為了確保事情或工作有序有效開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是解決一個問題或者一項(xiàng)工程，一個課題的詳細(xì)過程。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的小型心理活動策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小型心理活動策劃方案（篇1）

每年的“六一”是國際兒童節(jié)，這一天為了表示對孩子們的祝賀，許多家長會帶孩子逛商場、超市購物，而兒童的消費(fèi)帶有許多特殊性。通過在兒童節(jié)搞本次活動能提高本量販及分店在少年兒童心目中的影響力，以家庭參與形式借助兒童節(jié)來提高成人的消費(fèi)。以特別的比賽形式來營造“六一節(jié)”的歡樂氣氛，促進(jìn)兒童商品的銷售。進(jìn)一步提高“米蘭春天”的知名度。

一、活動時間：

5月31日—6月2日

二、活動主題：

閩西首屆“米蘭好少年”兒童節(jié)

三、活動內(nèi)容：

1、“米蘭杯”征文及繪畫比賽——綠色家園

為了慶?！傲粌和?jié)”，關(guān)心我們的地球家園及居住環(huán)境。歡迎小朋友前來一展繪畫才能、小朋友可以發(fā)揮想象，記下(畫下)你所認(rèn)識或所看到的美麗巖城。凡年齡在15周歲以下的小朋友均可參加此活動。小朋友本人或家長可到米蘭春天量販或米蘭春天各分店服務(wù)臺報(bào)名處領(lǐng)取資料、登記報(bào)名。

5月30日20：00前可將填好的報(bào)名表及作品送至米蘭春天量販顧客服務(wù)臺，即可獲贈精美禮品一份，6月2日由專家評出20幅繪畫，10幅征文的優(yōu)秀獎。

優(yōu)秀獎分年齡段：3—6歲組繪畫10名征文5名；7—15歲組繪畫10名征文5名

頒獎儀式：

6月2日奇得優(yōu)秀獎的小朋友將得到米蘭春天和x公司共同頒發(fā)的獲獎證書及優(yōu)秀獎品一份。6月5日—25日優(yōu)秀作品將分別在量販、小溪分店、蓮花分店、軍區(qū)分店、鳳凰分店進(jìn)行展出。

2、5月31日—6月2日活動期間，凡到量販或分店購物滿61元的顧客，憑當(dāng)天購物小票再加6元，到米蘭春天量販、分店服務(wù)臺還可獲得“x”一件。

3、“六一節(jié)”買六送一

5月31日—6月2日在量販或分店中選擇一部分商品進(jìn)行買六送一活動

4、少年兒童才藝秀

四、參賽方式：

(1)5月1日—5月30日在量販、分店購物者，均可參加兒童才藝秀。6月1日晚按報(bào)名先后順序輪流上臺表演，6月2日晚對獲獎?wù)哳C發(fā)證書和獎品。

(2)少年兒童才藝表演內(nèi)容：時裝表演、唱歌、跳舞、武術(shù)、講故事、書法等。您是才童嗎?走上米蘭舞臺，用歡快的歌兒把6月唱，參賽小朋友需自帶vcd或cd、道具，報(bào)名時需填寫比賽項(xiàng)目及內(nèi)容。

(3)比賽按年齡段分3個小組(6歲以下、6~9歲、10~15歲，6月1日初賽每組評出5名優(yōu)勝者，參加6月2日晚20：00決賽)每位參加者能獲得一份禮品，比賽設(shè)了豐富的獎品。

初賽：小組入圍獎5名；小組參與獎10名

決賽：一等獎1名；二等獎1名；三等獎1名優(yōu)秀獎2名；巨星獎1名才藝獎1名；上鏡獎1名；氣質(zhì)獎1名

5、“小巨星”少兒文藝表演出場

6月1日晚，聘請x優(yōu)秀少兒演出團(tuán)體，現(xiàn)場展示未來“巨星”風(fēng)采。

6、米蘭聚焦你金色童年

凡5月31日—6月2日，在米蘭春天量販或分店一次性購物滿61元的小朋友，現(xiàn)場免費(fèi)贈送“漂亮寶貝”兒童攝影藝術(shù)照一張。

7、“聰明寶貝”照片大比拼

參加方法：照片+出生證復(fù)印件+填妥報(bào)名表，交到米蘭春天量販服務(wù)臺

活動時間：20__年5.10—5.30

小型心理活動策劃方案（篇2）

——一次有意義的心理活動課

“今天我們上活動課,” 周教授笑著走上講臺，“記住它的題目：盲行，”

“待一會兒，所有同學(xué)，一男一女自由搭配，從我們這個報(bào)告廳出去，其中一個人回寢室拿一條毛巾將搭檔的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一個搭檔指引著穿過天橋、花園、湖邊、蓮花池——記住路線，湖邊就是湖邊，我們的湖邊貼著水面，每年都有濕著褲子回來的最后仍回到這里，從講臺上繞一圈下去，方可解開。”大家一片喧嘩，顯然已經(jīng)迫不急待。

“明白了嗎？”

“明白了”

“在你們‘盲行’的途中可以思考；回來后談一談感受，老規(guī)矩：答對即可過關(guān)，我提示一點(diǎn)答案就在《管理心理學(xué)》這一章，現(xiàn)在開始——”

偌大的講堂等是人頭攢動，大家從前排開始，一男一女的自由結(jié)合，依次走出，五百多人井然有序。

“你應(yīng)該明白；你一生只有這一次‘盲行’的體驗(yàn)，而且就在今天，就在這里；在今天這堂課上，所以有人都能理解你的行為，但如果換個地方這樣做，你就不會被理解，必須親自參加才能體會到，否則將永遠(yuǎn)感受不到‘盲行’的主旨?！?/p>

晚上19：00上課，現(xiàn)在19：30，除了幾個不愿參加活動的，大部分同學(xué)都大大方方地?cái)y手走出了報(bào)告廳，輕柔的音樂響起來，空曠而悠遠(yuǎn)

“現(xiàn)在，誰愿意到前面來談一談你們的體會，‘盲行’的目的是什么？”[/font ]話音未落，周教授身邊一下子圍上來一大群‘志愿者’”。大家踴躍發(fā)言：

“我感覺，任何人一旦接觸上了，都可以建立信任。”

“這是一種‘互動’，它包括：上下級之間的信任與默契、溝通、以及創(chuàng)新探索等等?！?“服從，經(jīng)驗(yàn)，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我始終走在前面?！?/p>

周教授微笑著：“這都不是我想要的答案?！?/p>

“我認(rèn)為是理解?！币粋€女孩說，與他結(jié)伴的男生補(bǔ)充：“經(jīng)濟(jì)利益最大化；如何配合才能達(dá)到最佳效果?！?/p>

“我希望他能夠?qū)ξ矣行湃胃?，”一個女生說，“我們一起走，每遇到臺階，轉(zhuǎn)彎的什么的，我都跟他說：‘下一步就是臺階了’而他總要自己試探這不是信任。”

“我覺得眼睛真的很重要。”

“人生需要有人指引?！?/p>

“心動的感覺，”一個很陽光的男孩說，話音沒落，大家已經(jīng)忍俊不禁了，他很認(rèn)真地解釋，“周老師讓我談感覺，我覺說一下我的感覺，真的是這樣的?！?/p>

之后，又有人說：“當(dāng)我蒙上她的眼睛的時候，我就立刻感覺到：我的同伴正在‘危難之中’于是我的責(zé)任感油然而生。”

“我被感動了〉”一個溫柔的女聲幽幽道，“在湖邊走的時候，有一會兒我實(shí)在很好奇，問他說：‘我離水面近嗎？’他說：‘你離水面不到半米，但，我在你和水面之間。’”聲音嘎然而止，隨之掌聲劃破了寂靜。

“我發(fā)現(xiàn)了，還是得靠自己！我的這個搭檔就一句話：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”

眾笑。

“得知周教授的安排以后，我覺得很有意思，本想找個帥一點(diǎn)的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小失望”眾笑。循著她的眼神望去，是一個很靦腆的男生?！耙宦纷邅?，我才深深感到：人與人之間的交流，更多的是心靈的接觸！真的，我猜：老師是在給我們上

人際交往課：不看外表，跨越外表的障礙！”

周教授笑笑：不置可否。

“我愿所有的盲人都能夠看到光明。”

“如何戰(zhàn)勝虛偽，與真實(shí)的自我面對?！?/p>

“人是可愛的動物，只要施與愛，認(rèn)真走好每一步，就是對生活的享受，無論信任、責(zé)任也好?！?/p>

“健康是最重要的！”

答案是五花八門的。

“好，我來講幾句吧！”周教授坐下來，說：“大家為什么會這樣積極發(fā)言呢？因?yàn)橛懈卸l(fā)、不說不行。有一年盲行的活動回來，一個男孩談完了感受，接著說：‘讓我的搭檔也說兩句?！@是相互關(guān)照；還有一個女孩說得很坦率：‘我對我的搭檔和不滿意，一下樓他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能這樣？當(dāng)面都敢騙我（笑聲），我要告訴你，起碼，誠實(shí)一點(diǎn)！’

還有一個女生說：‘我對我的這個男生也很有意見，他讓我拿毛巾，我說，你去，他才去；我在樓下等著，他拿個毛巾就拿了半天，時間長，效率低?！S后那個男生說：‘我的搭檔很漂亮，臉很白，可男生寢室的毛巾都從來沒有勤洗的，我找了幾個宿舍，都已經(jīng)沒有能看到的了，我之所以下來晚，是為你找一條干凈的毛巾?！?/p>

‘盲行’能帶來很多很多感受和有趣的事情，答案就在課本第12章——感激之心 我不允許在答案上又高于這個的，你們應(yīng)該補(bǔ)上這一課。你們有一雙明亮的眼睛，上天給你的，卻壓根兒不去感激；有人買了手機(jī)都會很開心，買了電腦也會很興奮，甚至別人送了手機(jī)電腦也會很感動而所有這些東西，和眼睛相比算得了什么呢？有人經(jīng)常感到‘災(zāi)禍臨頭’、感到郁悶，都是缺少感激之心。 課本告訴你：‘感激之心乃幸福之匙’，‘鑰匙’少了就打不開‘幸福之門’，感激之心少了，就對什么都總是永遠(yuǎn)的不滿足。寫上吧：‘我有一雙明亮的眼睛， 感激上蒼！’

建議你們回去以后看看《帶著感激之心生活》這篇文章，讀讀海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，感受一下。

我們生命當(dāng)中最寶貴的東西，上天都賦予了給你們了：你們有一雙手，跟它相比，電腦算得了什么？你們有一雙眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么？

‘感激之心’，今天開了個小頭，你們回去自己理解。美國唯一一個以人類美德命名的節(jié)日就叫做‘感恩節(jié)’。明天起，學(xué)會感激有飯吃，有衣服穿不是人類任何時候任何人都有眼睛，我建議，我建議你們將這段話銘記于心——

對于每一個人而言，感激之心可以說非常重要。從另一個角度看，可以說是人類一切幸福的源泉。所以，如果沒有心存感激，斷然不可能有幸福可言，甚至?xí)?dǎo)致災(zāi)禍臨頭。 心存感激越多，幸福也就越大。換言之，感激之心乃幸福之匙。如果失去了這把鑰匙，幸福必然會在剎那間歸于烏有，由此可見感激之心的重要。

背下來，傳給你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能讓你的事業(yè)長治久安。對于中國人來講，這一段話抵過十四年的知識。

心理學(xué)的最高原則：‘感激之心’。下課?！?/p>

全體起立，熱烈的掌聲久久不去。

小型心理活動策劃方案（篇3）

一、指導(dǎo)思想

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)本事。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢想，并具備個人發(fā)展本事。

二、活動資料

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座(外聘講師)

3、心理健康問卷調(diào)查

4、心理健康講座(湯凱)

5、5月7日—31日各年級心理健康教育

附:各年級心理健康教育專題僅供參考

1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀(jì)律等。

2、厭學(xué)問題:主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自我。

4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應(yīng)對挫折，行動放任自流，容易采取消極的逃避方式。

5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

7、依靠心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理本事。

三、心理健康教育的途徑:

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會、班隊(duì)會、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、)，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)提議:

1、要開朗、熱情、善解人意。

2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體，切忌“教師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、尊重學(xué)生的個人意愿和保密，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

小型心理活動策劃方案（篇4）

一、活動主題：關(guān)注自我放飛青春

二、活動宗旨：

在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。

三、活動時間：__年5月9——5月31日

四、參與對象：德化三中全校學(xué)生

五：活動項(xiàng)目：

活動一：心理健康征文賽

主題：我的青春我做主

要求：1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿

2、內(nèi)容健康、積極向上

3、嚴(yán)禁抄襲

參與方法：各班語文課代表統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。

活動二：心理漫畫大賽

心理漫畫作品要求：

1、統(tǒng)一規(guī)格：四開紙

2、原創(chuàng)作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。

3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達(dá)真情實(shí)感。主題明確，內(nèi)容完整，創(chuàng)意新穎，風(fēng)格獨(dú)特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創(chuàng)作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

參與方法：各班宣傳委員統(tǒng)一收齊，于5月28日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級、學(xué)號。

活動三：心理健康知識宣傳板報(bào)比賽

主題：關(guān)注自我放飛青春

參加對象：各個班級(初、高三除外)

評比時間：5月25日

活動四：心理圖片展

展覽時間：時間另行通知

展覽地點(diǎn)：校門口宣傳欄

活動五：現(xiàn)場心理咨詢、測量

時間：時間另行通知

地點(diǎn)：校門口宣傳欄旁

活動六：心理影片放送

時間：5月24日、25日中午12點(diǎn)

地點(diǎn)：電教樓1樓會議室

結(jié)束工作：

1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上)

2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報(bào)活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發(fā)獎狀。

小型心理活動策劃方案（篇5）

一、活動目的及意義

經(jīng)過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學(xué)們在簡便的氣氛下調(diào)節(jié)身心。同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自我大學(xué)的`身影，并能思考自我以后的路。

二、活動背景

大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會提高的重要推動力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才，鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀構(gòu)成的重要時期。大學(xué)生的思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考本事，思維方式單一，容易產(chǎn)生偏激的看法;大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折后，容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，活動本事強(qiáng)，對冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實(shí)的說教難以產(chǎn)生認(rèn)同感;大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定，極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。所以，大學(xué)生需要心理健康教育，以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，使大學(xué)生學(xué)會如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育，走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團(tuán)+自我調(diào)適”的新路子，有力地維護(hù)了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，得到了廣大學(xué)生的好評和信賴。學(xué)校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學(xué)生樹立心理健康意識。地點(diǎn)：凌峰樓B座107

三、參加人員

四、活動流程

1、全體自覺維持會場紀(jì)律。

2、主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始;

3、放映影片：《那時的我們》

注：在節(jié)目表演過程中穿插互動環(huán)節(jié)，即主持人圍繞“大學(xué)生心理健康方面”提相關(guān)的小問題，同學(xué)們有獎競猜。

4、特邀嘉賓對活動作總結(jié);㈤主持人致閉幕詞，活動結(jié)束。

五、活動分工

1、文藝委員：主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動;

2、班長、副班長：維持現(xiàn)場紀(jì)律;

3、組織委員、宣傳委員：搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;

4、團(tuán)支書：寫活動策劃與總結(jié)，協(xié)助處理突發(fā)事件。

小型心理活動策劃方案（篇6）

一、活動主題：熱騰騰的餃子，暖洋洋的心

二、活動目的：

1、冬至?xí)r節(jié)“吃餃子”是我國很多地方的習(xí)俗。在冬至當(dāng)天去辦活動，讓公司員工感受節(jié)日的氣氛，緩解員工對家的思念之情，并且弘揚(yáng)我國的傳統(tǒng)節(jié)日及飲食文化。

2、借此活動促進(jìn)公司員工間的溝通交流，增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力，培養(yǎng)員工的團(tuán)體協(xié)作精神。

3、我們在鑫泰這個溫暖的大家庭一起成長。我們是相親相愛的一家人。

三、活動時間和地點(diǎn)時間：

時間：20__年12月20日(周六)上午10：00開始時長：預(yù)計(jì)34小時地點(diǎn)：公司

四、活動內(nèi)容及流程

1、活動內(nèi)容

婚，我會后悔一輩子，因?yàn)槟闶俏业奈┮?/p>

④模仿芙蓉姐姐的一個經(jīng)典動作⑤你很幸運(yùn)哦，無懲罰。

⑥有其他隊(duì)派出代表給你畫個大花臉。(眼線口紅等有主管自帶)

⑦選一位異性面對面，手拉手深情朗誦《鵝鵝鵝》

⑧選一位異性，做小鳥依人狀，并撒嬌說“你好討厭哦”

⑨表演情景劇：一男一女相遇，男生說："你好，我姓鋤名禾，你呢?"女生說："我名叫當(dāng)午。"男生女生同時說："哦!原來是鋤禾日當(dāng)午啊!"⑩頭伸出窗外大喊：有沒有人啊!快來救救我!注：異性可抽簽決定。

2、活動進(jìn)程(1)準(zhǔn)備工作：

①潘巧巧購買包餃子皮所需菜肉及調(diào)料等，張國宏、楊丹從家里攜帶菜刀、砧板保鮮袋等。

②預(yù)計(jì)參加人數(shù)：30人(盡量鼓勵全體人員參加，包括指導(dǎo)老師)

活動前召開會議，向員工宣傳活動，鼓勵大家踴躍參與進(jìn)來：

a.要積極參加，增進(jìn)員工之間的感情；

b.體會自己動手，豐衣足食；

c.增加集體意識團(tuán)體精神；

d.感受勞動的樂趣，進(jìn)一步培養(yǎng)員工的動手能力；

③分組：抽簽決定分組。

④事先準(zhǔn)備香皂供員工洗手，活動組織人員準(zhǔn)備相關(guān)的獎品。

⑤包餃子材料：由各部門準(zhǔn)備。每個部門派一到兩人，洗菜、切菜、拌餡。

⑥包餃子工具：搟面杖、砧板、刀、筷子、勺。盆之類的由杜東武協(xié)調(diào)餐廳。

⑦說明各活動的評比規(guī)則以及獎品發(fā)放規(guī)則。

(2)包餃子

①包餃子比賽開始，爭分奪秒，勇奪大獎；

②其他組成員隨機(jī)照相，及采訪。

(4)評比

①一組中3分鐘內(nèi)包的餃子最多的，為獲勝者，得到禮品一份。

②最少的則按照活動內(nèi)容中懲罰項(xiàng)抽簽決定懲罰內(nèi)容。

(1)主要活動內(nèi)容：包餃子比賽比賽獲勝者得小禮品，最后一名表演節(jié)目。抽簽決定分組。節(jié)目單進(jìn)行抽簽

①男生摸自己的胸說“哎，太小了”女生抽到摸異性的胸：“哎，怎么這么小?！?/p>

②模仿美少女戰(zhàn)士“我要代表月亮消滅你!”

③找自己心儀的對象大膽告白：如果我不向你求

小型心理活動策劃方案（篇7）

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們__班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體內(nèi)容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：__(初定)

三、活動地點(diǎn)：真人CS場地(初定)

四、參加人員：147班全體同學(xué)等

五、活動計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計(jì)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下35句描述自己的話，如：‘我是__’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結(jié)：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

小型心理活動策劃方案（篇8）

活動背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動

活動目的：在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

策劃主辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會

活動流程：

一、相片的采集

1、5月23號一天和5月24號上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。

2、5月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學(xué)第二天來投票。（負(fù)責(zé)人：賴志鵬、李璐、仲耀）

3、5月25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動和另一活動同時進(jìn)行，同時結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）

投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)），以畫正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。

獎項(xiàng)設(shè)置；一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。

獎品設(shè)置：選手獎品：一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報(bào)內(nèi)容

一、 活動名稱：微笑__

二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機(jī)會抽得幸運(yùn)大獎。

三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張?jiān)u出一二三等獎并給予獎勵

四、 活動地址：新世紀(jì)廣場

活動時間：5月24日

小型心理活動策劃方案（篇9）

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們__班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，具體資料如下：

一、活動主題：

放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：

__(初定)

三、活動地點(diǎn)：

真人CS場地(初定)

四、參加人員：

147班全體同學(xué)等

五、活動計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計(jì)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境。

2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是__’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。

六、總結(jié)：

經(jīng)過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負(fù)責(zé)人：__

負(fù)責(zé)人：__

小型心理活動策劃方案（篇10）

一、活動主題：放飛夢想，相知一家

二、活動背景：當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我?? 造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。

因此這次心理班會為同學(xué)們提供了一個很好的交友平臺，希望大家能夠多多參與，積極主動，更好的融入我們的班級，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。

三、活動目的：拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。

四、活動時間：20__年12月1日下午3點(diǎn)半

五、活動地點(diǎn)：博學(xué)樓303教室

六、參加人員：輔導(dǎo)員、系學(xué)生會心理部成員、漢本1班全體人員

七、活動內(nèi)容

（一）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

（二）游戲環(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫

上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說出對對方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。

（三）請同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認(rèn)識。

（四）做游戲

1. 心心相印：一人比劃，一人猜

2．解開千千結(jié)（__min） ：隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子。 （注：__人一組）

（五）推薦電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》

（六）收集夢想：請每個同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時候再一齊打開。

(七)輔導(dǎo)員發(fā)言

(八)主持人總結(jié)發(fā)言

八、活動開支：預(yù)計(jì)__元：愿望瓶、紙