轉(zhuǎn)眼間一段時(shí)間的工作告一段落了，你有制定過(guò)下階段的工作目標(biāo)嗎？是時(shí)候認(rèn)真思考策劃書如何寫了。那么策劃書有什么格式呢？以下是小編幫大家整理的跑步活動(dòng)策劃方案，希望能夠幫助到大家。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇1）

一、活動(dòng)背景：

夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來(lái)了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅(jiān)持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅(jiān)定的意志做事才會(huì)事半功倍。同時(shí)，大一成員這股新鮮的.血液的不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們?cè)谌蘸蟾玫慕庸芪覀兊淖钥?，這項(xiàng)活動(dòng)可以加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對(duì)我們的協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)和未來(lái)發(fā)展大有裨益!

二、活動(dòng)主題：

鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，團(tuán)結(jié)合作，為自考的未來(lái)加油。

三、活動(dòng)時(shí)間：

每個(gè)星期日早上七點(diǎn)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

日照金沙灘

五、活動(dòng)對(duì)象：

自考互助協(xié)會(huì)全體成員

六、活動(dòng)流程：

1、六點(diǎn)半在毓華園北門集合

2、跑步去海邊

3、在海邊做團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)

4、全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，返回

跑步活動(dòng)策劃方案（篇2）

一、活動(dòng)宗旨

長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)神箭神舟北京公司全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

“超越極限，超越自我。”

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月16日下午

四、活動(dòng)地點(diǎn)

中關(guān)村生命科學(xué)園園區(qū)

五、參賽人員

公司全體人員

六、競(jìng)賽規(guī)則

1、本次比賽項(xiàng)目為男子5000米，女子3000米；

2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。

七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)

為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：

1、競(jìng)賽獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀！

二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀！

三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀！

2、突破獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的'名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！

3、娛樂獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！

4、劣足獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過(guò)3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。

5、參與獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

八、后勤保障

1、本次比賽裁判由蘇總擔(dān)任；

2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過(guò)程中的突發(fā)事件；

3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；

九、注意事項(xiàng)

1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。

2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息！

3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在蘇總辦公室板報(bào)上公示。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇3）

一、活動(dòng)背景

1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日。”《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日”的到來(lái)，我們希望能通過(guò)與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義，在萬(wàn)州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬(wàn)州。

三、活動(dòng)主題：

健康萬(wàn)州 關(guān)愛殘障

四、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月12日-20__年5月13日

五、活動(dòng)路線

方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)院校門口

六、主辦單位：

重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所

承辦單位：

策劃單位：

七、前期準(zhǔn)備

1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);

2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;

3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;

4.節(jié)目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);

5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的'邀請(qǐng)。

6.校內(nèi)宣傳：通過(guò)校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。

7.校外宣傳：萬(wàn)州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、?？⑿?bào)等

八、活動(dòng)流程

1.8：30——9：00 工作人員、參與者入場(chǎng)

2.9：00——9：40 開幕式以及節(jié)目表演

3. 9：40——10：30 慈善慢跑

4. 10：30——11：00 閉幕式、合影留戀

九、參與活動(dòng)費(fèi)用

15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

十、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十一、注意事項(xiàng)

1.現(xiàn)場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

2.參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝 ;

3.現(xiàn)場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;

4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;

5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié);

6.對(duì)參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇4）

一、活動(dòng)目的：

1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。

二、參加人員：

在崗職工。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月26日14：30

地點(diǎn)：綜合場(chǎng)館

四、主辦單位：

廠工會(huì)

協(xié)辦單位：各分工會(huì)

五、參賽單位：

六、活動(dòng)具體項(xiàng)目：

1、廣場(chǎng)舞表演賽（負(fù)責(zé)人）

2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）

方法：每隊(duì)選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個(gè)紙杯，每人一次只能搭二個(gè)紙杯，過(guò)程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。

3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）

方法：每隊(duì)選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。

4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）

方法：每隊(duì)選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分AB兩組各3人，兩組相對(duì)站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，按照以下秩序接力：A滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）B滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）C快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）D快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）E車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）F車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）

5、快樂舞動(dòng)（道具負(fù)責(zé)）

方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的.隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績(jī)。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。

6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）

方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個(gè)圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒有完成的不加分也不加分。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及其他：

1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員（除值班出差人員）至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。

2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績(jī)。

3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動(dòng)T恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。

5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場(chǎng)，各分工會(huì)人員必須14：45準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇5）

一、活動(dòng)目的：

為了增強(qiáng)廣大教職工的.凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

4月24日(周二)下午4：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)宗旨：

1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

五、參加對(duì)象：

各年級(jí)在崗教職工

六、活動(dòng)方式及規(guī)則：

本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。

2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績(jī)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。

七、注意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇6）

各基層工會(huì)：

為增強(qiáng)公司職工體質(zhì)，弘揚(yáng)公司職工全民健身和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，豐富職工的業(yè)余體育文化生活，按照公司企業(yè)文化節(jié)的統(tǒng)一安排，特舉辦此次春季健身長(zhǎng)跑，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

2022年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

1、集合地點(diǎn)：__

2、路線：__——__——__，總長(zhǎng)度約為__米。

三、參加方式：

1、各基層工會(huì)于3月12日前將各單位解說(shuō)詞電子檔上報(bào)公司工會(huì)（300字左右）。

2、要求職工在400人以上的單位60人參加，400-200人的單位50人參加，200人以下的單位40人參加。其中，主管以上人員占30%，女職工不少于10人。

3、以基層工會(huì)為單位組成方陣隊(duì)，統(tǒng)一服裝，并安排1-2名職工舉牌和1名喊口號(hào)的指揮員。（舉牌員在方陣隊(duì)正前方）

4、邀請(qǐng)相關(guān)生產(chǎn)合作單位各派30人或以上參加比賽，要求按時(shí)到達(dá)指定位鉻，著裝統(tǒng)一，精神飽滿。

四、活動(dòng)組織要求

1、各單位要高度重視，認(rèn)真組織，至少要有一名黨政工領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)參加。

2、按要求到達(dá)指定位鉻，隊(duì)形要整齊，紀(jì)律要好。

3、參加人員要志氣高昂，精神飽滿，著裝整潔，各方陣隊(duì)要有宣傳本公司或單位形勢(shì)任務(wù)的'簡(jiǎn)易宣傳形式。

五、注意事項(xiàng)：

1、工作人員和評(píng)委將乘車隨隊(duì)伍一同前行，并配備醫(yī)務(wù)人員等。

2、由于身體原因不適合參加此比賽者，請(qǐng)勿強(qiáng)行報(bào)名；若在比賽過(guò)程中身體不適，應(yīng)當(dāng)獨(dú)自脫離隊(duì)伍，工作人員將上前幫助。

3、比賽中應(yīng)互相照應(yīng)，各單位參賽人員以方陣隊(duì)整體按照事先安排的隊(duì)伍和路線前進(jìn)；各隊(duì)參賽人員必須聽從現(xiàn)場(chǎng)組織人員和引領(lǐng)人員的統(tǒng)一指揮。

4、在長(zhǎng)跑過(guò)程中，各單位喊口號(hào)時(shí)應(yīng)注意盡量避免和其他單位沖突。

5、如遇特殊情況（如下中到大雨，刮大風(fēng)等），比賽時(shí)間由公司工會(huì)另行通知，各單位領(lǐng)隊(duì)在賽后要到起點(diǎn)處的工作人員臺(tái)進(jìn)行安全登記，以防事故發(fā)生。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、核撥給每個(gè)二級(jí)工會(huì)__元做為本次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。

2、活動(dòng)評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)__個(gè)，頒發(fā)錦旗并給予獎(jiǎng)勵(lì)__元/個(gè)。

3、由各基層工會(huì)各派一名代表組成評(píng)委組參與打分。

4、評(píng)委組根據(jù)團(tuán)隊(duì)綜合情況進(jìn)行評(píng)分：包括服裝統(tǒng)一、團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍、團(tuán)隊(duì)口號(hào)、精神面貌等。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇7）

一、指導(dǎo)思想：

為了貫徹落“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長(zhǎng)跑的同時(shí)，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，讓他們向小樹一樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁。

二、活動(dòng)主題：

“陽(yáng)光體育綠色公益跑”

三、組織機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成 員：體育教師、全體班主任

四、參加對(duì)象

五六年級(jí)學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年12月1日至20__年3月31日。每天2:50——3:20

六、活動(dòng)內(nèi)容：

學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗，種植在陽(yáng)光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。

(一)、20__年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。

(二)、各班自定冬季長(zhǎng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長(zhǎng)跑情況及時(shí)記錄。

(三)、具體措施

采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(zhǎng)跑任務(wù)。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。

七、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的`技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

八、活動(dòng)考核

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級(jí)部、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育綠色公益跑”，要有專門的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)分工到人。

3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。

4、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

5、學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇8）

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛自我，學(xué)會(huì)生活，健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，全面提升心理素質(zhì)，最終達(dá)到運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)協(xié)作，運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)激情，運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。為此我班承辦“背對(duì)背夾氣球”活動(dòng)項(xiàng)目。

一、活動(dòng)主題：

“激揚(yáng)青春”

二、活動(dòng)目的及意義

為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽(yáng)光的風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化，同時(shí)以活動(dòng)為載體，增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流，培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生，因此與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”，鼓勵(lì)學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識(shí)，使每位同學(xué)都能在活動(dòng)中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。

三、活動(dòng)內(nèi)容安排

活動(dòng)時(shí)間：

20__年__月__日

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

前期準(zhǔn)備：

2、有生活委員負(fù)責(zé)購(gòu)買活動(dòng)所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。

3、有班長(zhǎng)支書及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運(yùn)及音響等物品。

活動(dòng)宣傳：

1、時(shí)間：20__年__月__日

2、由學(xué)生會(huì)組織各承辦班級(jí)于餐廳門口，統(tǒng)一打印宣傳頁(yè)，發(fā)放給各個(gè)班級(jí)，進(jìn)行宣傳頁(yè)宣傳。

3、參賽者進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)名。

四、活動(dòng)舉辦

1、參賽方式：一小組為單位(5人一組)。

2、規(guī)則：三位隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩名隊(duì)員背對(duì)背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個(gè)即可過(guò)關(guān)。

3、比賽結(jié)果分三個(gè)名次，過(guò)關(guān)隊(duì)伍根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎(jiǎng)。

4、活動(dòng)流程

(1)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領(lǐng)隊(duì)帶至比賽場(chǎng)地。

(2)比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開始。

(3)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名人員在該項(xiàng)目比賽最后編隊(duì)進(jìn)行比賽。

(4)比賽結(jié)束后，記錄人員將各參賽隊(duì)員成績(jī)匯總?cè)∏叭?，并進(jìn)行公示。

在學(xué)院綜管部和團(tuán)總支的精心組織，各班班委及全體同學(xué)的.積極參與下，我院心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉辦，我班承辦的項(xiàng)目“背對(duì)背夾氣球活動(dòng)”場(chǎng)面十分火爆，即將畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也在湊熱鬧。

在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我班同學(xué)積極參與，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。班級(jí)中獲得的團(tuán)體獎(jiǎng)有：優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，背對(duì)背夾氣球項(xiàng)目一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)，心中第六感項(xiàng)目二等獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)有：趣味保齡球項(xiàng)目胡開榜同學(xué)獲得三等獎(jiǎng)，閆帥帥同學(xué)在其他項(xiàng)目中獲得二等獎(jiǎng)。更重要的是，本次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力，更主要的是喚起了同學(xué)們的對(duì)生活的熱情。

五、活動(dòng)不足

由于活動(dòng)準(zhǔn)備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數(shù)并沒有達(dá)到自己的預(yù)想。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇9）

大學(xué)生活豐富多彩，我們注定要在一起，一起追求自己的幸福和夢(mèng)想。11月，臨近了，要面對(duì)很多離別的月份，很難分開……今晚是美食閃耀的夜晚。我們聚集在這里，敞開心扉，彼此心心相印。把過(guò)去的成功和喜悅變成跑步的動(dòng)力，跑出自信和激情，磨練學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的拼搏精神。在這里，我們?yōu)閻郾寂埽眯袆?dòng)實(shí)踐我們的青春和夢(mèng)想。讓溫暖的力量通過(guò)食物傳遞，營(yíng)造一個(gè)陽(yáng)光健康的校園生活氛圍。作為一名食品學(xué)生，傳遞愛心，繼承和發(fā)揚(yáng)食品精神之光。

活動(dòng)主題:“熒光之夜，美食之夜”

一、活動(dòng)時(shí)間:

20__年11月中旬

二、活動(dòng)地點(diǎn):

江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園環(huán)路

三、活動(dòng)對(duì)象:

全院師生

四、主辦單位:

江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委

主辦單位:學(xué)校新媒體發(fā)展中心

活動(dòng)階段(分為三個(gè)階段)

五、活動(dòng)前階段:

1、活動(dòng)策劃:

完成活動(dòng)策劃，并根據(jù)策劃做好準(zhǔn)備。完成審批。

2、宣傳工作:

(1)、通知各部門學(xué)生會(huì)并協(xié)助做好宣傳和通知工作。

②、醫(yī)院新媒體組織了一張海報(bào)，并貼在公告欄上

(3)在學(xué)校人口密集區(qū)進(jìn)行宣傳。

(4)11月中旬在操場(chǎng)擺攤，上課時(shí)間發(fā)傳單。

(5)、利用手機(jī)、微博等手段轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。

(6)組織橫幅簽名活動(dòng)(橫幅:“釋放激情，為愛接力”)，讓學(xué)生積極參與。

3、注冊(cè)方法:

A、填寫傳單上的聯(lián)系信息，并提交給員工進(jìn)行登記。

B、你可以在攤位期間在攤位上填寫表格。

C、你可以發(fā)短信或者打電話聯(lián)系工作人員報(bào)名。

D、活動(dòng)之夜開始前可以接受現(xiàn)場(chǎng)注冊(cè)。

4、活動(dòng)準(zhǔn)備:

(1)、策劃和準(zhǔn)備活動(dòng)所以材料，確?；顒?dòng)萬(wàn)無(wú)一失。

(2)、在活動(dòng)當(dāng)天晚上分配和安排工作任務(wù)，認(rèn)真明確分工，使活動(dòng)組織好，順利進(jìn)行。

(3)、做好應(yīng)急預(yù)案，制定事件發(fā)生當(dāng)晚的傷亡事故處理方案。保證活動(dòng)順利進(jìn)行，圓滿結(jié)束。

(4)、準(zhǔn)備好急救物資，如急救醫(yī)療藥品。

(2)、活動(dòng)階段:

六、活動(dòng)細(xì)節(jié):

具體如下:

(1)、參加活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)佩戴熒光棒，涂抹熒光粉。繞著學(xué)校操場(chǎng)跑。

(2)繞校圈跑兩次，分成兩組選手，即第一組和第二組。

(3)大二學(xué)生先繞校圈跑，大一學(xué)生在終點(diǎn)線等。

(4)跑到終點(diǎn)的大二學(xué)生先把其中一根熒光棒遞給大一學(xué)生，收到熒光棒的.大一學(xué)生繼續(xù)繞著校圈跑。

(5)提前20次跑到終點(diǎn)的選手可以得到一些神秘的禮物。

(2)任務(wù)安排:

(1)、工作人員提前到位，做好活動(dòng)安排，現(xiàn)場(chǎng)處理。

②、為客人和觀眾安排休息場(chǎng)所，做好客人簽到工作。

(3)、安排醫(yī)務(wù)人員到位，做好安置工作。

④、簽到并安排參與者參加活動(dòng)，并向他們分發(fā)適量的熒光棒和熒光粉。

⑤、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，注意禮儀，服從安排。

⑥、工作人員要做好這個(gè)崗位，活動(dòng)要按計(jì)劃進(jìn)行。

(3)活動(dòng)的結(jié)束階段:

1、給表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手送禮。

2、所有工作人員和活動(dòng)參與者合影留念。

3、工作人員應(yīng)清理現(xiàn)場(chǎng)，做好清潔和環(huán)保工作。

4、一個(gè)接一個(gè)的完成活動(dòng)，活動(dòng)完美結(jié)束。

5、活動(dòng)總結(jié)。

七、環(huán)形路線圖:

略

八、預(yù)算:

略

九、預(yù)防措施

1、天氣方案:

(1)活動(dòng)日期初步定在6月14日。如果天氣狀況不允許有更多的變化，我們將另行通知。

(2)活動(dòng)當(dāng)天晚上，請(qǐng)自備防雨工具，怕突如其來(lái)的大雨給活動(dòng)帶來(lái)不便。

2、應(yīng)急處理計(jì)劃:

(1)活動(dòng)參與者不應(yīng)穿拖鞋、長(zhǎng)牛仔褲等影響活動(dòng)的衣服，最好是運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)褲。

(2)活動(dòng)時(shí)，不能停在路邊，邊玩邊玩，或趁機(jī)逃跑溜出學(xué)校出去玩，應(yīng)高度重視活動(dòng)。

(3)在活動(dòng)過(guò)程中，如果出現(xiàn)突發(fā)事件、受傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或同學(xué)應(yīng)予以幫助，并送至醫(yī)務(wù)人員處及時(shí)處理，防止事故再次發(fā)生。

(4)會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂晌幕坎糠止賳T維護(hù)。活動(dòng)期間如有爭(zhēng)議，破壞氣氛，活動(dòng)負(fù)責(zé)人會(huì)出面協(xié)調(diào)。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇10）

一、活動(dòng)背景

久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對(duì)于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時(shí)有空余時(shí)間，也會(huì)由于各種原因，造成了光說(shuō)不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。

正值陽(yáng)春三月，春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，美不可言?？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng)，讓長(zhǎng)期久坐的`同志們先跑起來(lái)，并且?guī)?dòng)其他員工，甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活，還能增加運(yùn)動(dòng)的積極性，為健康身體，美麗身材買來(lái)一份保險(xiǎn)，帶來(lái)一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的，但是更希望大家在平時(shí)的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來(lái)，談夢(mèng)想。

二、活動(dòng)目的及意義

讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動(dòng)生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。

三、活動(dòng)主題

跑在陽(yáng)光下，跑進(jìn)健康里

四、活動(dòng)口號(hào)

每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂生活一整天，健康工作一輩子

五、活動(dòng)形式

慢跑

六、活動(dòng)時(shí)間

每周日上午7:30-8:30

七、活動(dòng)地點(diǎn)

由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)

八、活動(dòng)參與人

全體辦公室人員

九、活動(dòng)具體內(nèi)容

1. 地點(diǎn)確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，慢跑到達(dá)目的地。

2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)。

3. 返回后，做伸展運(yùn)動(dòng)。

十、活動(dòng)相關(guān)規(guī)定

1.參加活動(dòng)員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。

2.活動(dòng)中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。

3.排好隊(duì)前進(jìn)，不允許插隊(duì)，不允許掉隊(duì)，不允許并排說(shuō)笑等行為。

4.非緊急情況不允許缺席。

5.著裝要求：工作服加運(yùn)動(dòng)鞋，長(zhǎng)發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī)。

6.部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。

跑步活動(dòng)策劃方案（篇11）

隨著冬至的臨近，每個(gè)人都會(huì)有一次熒光趣味跑步。娛樂過(guò)后，聚集所有人的手，實(shí)現(xiàn)心中一直難以完成的愿望！通過(guò)這次活動(dòng)，體現(xiàn)了我們同鄉(xiāng)會(huì)的美好傳承，加深了大一大四的相互了解。

活動(dòng)主題：

熒光夜跑

會(huì)議地點(diǎn):

石梅多門口

活動(dòng)時(shí)間:

19:00—21:00

準(zhǔn)備工作:

提前根據(jù)清單分組。分成兩組，每組有一名組長(zhǎng)。每個(gè)小組可以分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組5-7人，一名組長(zhǎng)。

活動(dòng)詳細(xì)流程:

從美時(shí)多入口出發(fā)——到達(dá)正式的好玩的出發(fā)地點(diǎn)——中途站休息——到達(dá)終點(diǎn)

準(zhǔn)備材料:

300-500根熒光棒，中途站和終點(diǎn)站各一頂帳篷一張桌子，3-5把椅子，3-5箱礦泉水，還有一些激活油等急救醫(yī)療用品。有2個(gè)攝像頭，1輛電動(dòng)車。

人員安排:

中途站和終點(diǎn)站各有3-5名工作人員、3-5名應(yīng)急人員和2名攝影師。

風(fēng)險(xiǎn)控制:

每組男生前后排列，女生中間排列，注意保護(hù)女生。第一組起主導(dǎo)作用，所以第一組的領(lǐng)隊(duì)也是隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)球隊(duì)的前進(jìn)速度和停站。最后一組起著照顧已經(jīng)離隊(duì)的'同學(xué)的作用，所以最后一組組長(zhǎng)是副隊(duì)長(zhǎng)，需要跑到隊(duì)尾防止同學(xué)離隊(duì)。趣味跑注意遵守交通規(guī)則，避免過(guò)往車輛。

開始時(shí)間:

熒光趣味跑后，

事件位置:

熒光趣味跑步終端

準(zhǔn)備工作:

工作人員提醒每個(gè)參加活動(dòng)的村民在小紙條上寫下自己的意愿，并注明自己的姓名、專業(yè)、聯(lián)系電話等信息。到達(dá)熒光趣味跑的正式出發(fā)地點(diǎn)，交給工作人員。忘記帶的同學(xué)也可以當(dāng)場(chǎng)寫一個(gè)。

活動(dòng)詳細(xì)流程:

工作人員根據(jù)性別將收集到的愿望單放入不同的愿望盒——男同學(xué)畫女同學(xué)的筆記，女同學(xué)只能畫男同學(xué)的筆記——畫小筆記的同學(xué)要實(shí)現(xiàn)愿望。

準(zhǔn)備材料:

便利貼、鋼筆和彩票箱。

人員安排:

有3-5名收集愿望單的工作人員和3-5名協(xié)助提取愿望單的工作人員。

活動(dòng)注釋:

畫了愿望紙條后，可以私下聯(lián)系寫紙條的同學(xué)，偷偷實(shí)現(xiàn)你的愿望，抓住機(jī)會(huì)的人可能會(huì)獲得好運(yùn)。