中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意
編寫(xiě)教案要依據(jù)教學(xué)大綱和教科書(shū)，從學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，精心設(shè)計(jì)。以下是小編精心收集整理的中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇1
一、課的設(shè)計(jì):
本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象系初一年級(jí)的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來(lái)看，無(wú)論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對(duì)較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。
首先，通過(guò)游戲，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過(guò)一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來(lái)提高學(xué)生的速度素質(zhì)。
本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡(jiǎn)單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我鍛煉的方法和手段。
二、課時(shí)計(jì)劃:
教材:
途中跑 素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)任務(wù):
復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過(guò)素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。
(一)開(kāi)始部分: 3
1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出缺勤
2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)
3、安排見(jiàn)習(xí)生
(二)準(zhǔn)備部分: 6
游戲: 貼膏藥
(三)基本部分: 26
1、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)
a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15"×2
b、原地俯臥撐 要求:屈臂盡量充分 5-10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 15"×2
組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來(lái)進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖:
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
△
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
2、途中跑，仰臥起坐 20
a、途中跑: (次數(shù): 200米×3)
學(xué)習(xí)重點(diǎn):跑的過(guò)程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。
b、仰臥起坐 (次數(shù) 10-20次×3)
動(dòng)作要求:兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。
組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行
(四)結(jié)束部分 5
1、放松練習(xí)
2、小結(jié)并下課
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇2
本課教材：
(一)快速跑：40—60米的加速跑
(二)自選練習(xí)：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋
課的類型
新授課
教學(xué)目標(biāo)
(一)鞏固和改進(jìn)加速跑的動(dòng)作技術(shù)，使80%的學(xué)生基本掌握正確的技術(shù)，提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識(shí)和能力。
(二)通過(guò)各種練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)
隊(duì)列練習(xí)：
1.踏步走──立定
2.隨音樂(lè)走成各種圖形
(一)快速跑的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對(duì)發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用?？焖倥艿娜炭梢苑譃槠鹋?、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑。
(二)自選練習(xí)方法：
1.跳繩
2.打籃球
3.踢毽子
4.投沙袋
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：用前腳掌著地并放正。
難點(diǎn)：蹬擺結(jié)合。
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇3
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟：
一、課前常規(guī)：
1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。2、認(rèn)真寫(xiě)好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。
3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。
4.上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說(shuō)明情況，記入考勤。
7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明，教師視其情況安排見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見(jiàn)習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見(jiàn)習(xí)生)。
11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽(tīng)課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。二、課上常規(guī)：
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問(wèn)好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開(kāi)場(chǎng)地。5、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。
三、課后常規(guī)
1、分析本課情況，寫(xiě)好課后小結(jié)。2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇4
教學(xué)目標(biāo)：1.理解參加體育鍛煉的意義2.樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)3.了解自己參與體育活動(dòng)的狀況
4.根據(jù)實(shí)際，自覺(jué)積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。教學(xué)步驟：
一、參加體育鍛煉的益處
(1)古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識(shí)，他們?cè)诠?世紀(jì)、在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明.跑步吧!”
(2)我國(guó)先秦時(shí)期，占人在《呂氏春秋》·書(shū)中以東方人特有的睿智，用形象的比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。”
(3)現(xiàn)代科學(xué)研究和實(shí)踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能個(gè)面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。
(4)體育運(yùn)動(dòng)與人的關(guān)系：如圖所示
二、體育鍛煉重在參與
要想取得上述體育鍛煉的效益，你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加多樸體育活動(dòng)。只有參加體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂(lè)趣，并得到益處?！爸卦趨⑴c”的體育精神，要求我們參與體育活動(dòng)。
“參加比取勝更重要”，這是奧動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦先生所倡導(dǎo)的一種奧運(yùn)精神。顧拜旦認(rèn)為：這種精神、“可以擴(kuò)展到諸多領(lǐng)域。對(duì)于人生而言，重要的絕非凱旋而是戰(zhàn)斗。這意味著主要不是已經(jīng)獲勝，而是進(jìn)行戰(zhàn)斗。傳播這些格言，是為7造就更加健壯的人類——從而使人類更加嚴(yán)謹(jǐn)審慎而又勇敢高貴。時(shí)應(yīng)具有積極、樂(lè)觀的態(tài)度和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。
三、了解自己參與體育的現(xiàn)狀
請(qǐng)如實(shí)回答下列問(wèn)題：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)
1.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)大約為幾次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)過(guò)的內(nèi)容嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常3.你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C較少D.經(jīng)常4.如果學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎?A.決不B.不太堅(jiān)持C.比較堅(jiān)持D.經(jīng)常堅(jiān)持
5.你經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校的各種體育比賽嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常6.你經(jīng)常和同學(xué)一起參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C.較多D.經(jīng)常
7.你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和課間操)的時(shí)間大約為多少?A.1—2小時(shí)B.2—3小時(shí)C.3—4小時(shí)D.4—5小時(shí)
8.與花在看電視、玩電子游戲等娛樂(lè)活動(dòng)上的時(shí)間相比，你平時(shí)用在體育鍛煉方面的時(shí)間多嗎?
A.最少B.較少C.較多D.很多9.你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書(shū)報(bào)和雜志嗎?A.從不B.很少C.有日寸讀D.經(jīng)常
10.在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動(dòng)嗎?A.從不B.很少C.較少D.經(jīng)常四、試根據(jù)上述回答，對(duì)自己的體育參與性作出評(píng)價(jià)。五、評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：
1.40—33分：說(shuō)明你具有很好的體育參與性。2.32—25分：說(shuō)明你具有較好的體育參與性。3.24—17分：說(shuō)明你的體育參與性尚可。4.16—10分：說(shuō)明你的體育參與性有待提高。
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇5
1優(yōu)秀說(shuō)課稿展示——《立定跳遠(yuǎn)》
2九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂(lè)意學(xué)了，不過(guò)如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了，他們就很樂(lè)意去做，樂(lè)意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。
3教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小游戲，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
4運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。
5教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。
6四課時(shí)
7如下
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》，主要包括：一、說(shuō)教材分析;二、說(shuō)學(xué)情分析;三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn);四、說(shuō)教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用;五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì);六、說(shuō)教學(xué)特點(diǎn);七、說(shuō)教學(xué)效果;八、說(shuō)場(chǎng)地器材;九、教學(xué)反思。
一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小游戲，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學(xué)情分析：九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂(lè)意學(xué)了，不過(guò)如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了，他們就很樂(lè)意去做，樂(lè)意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.教學(xué)目標(biāo)：
(1)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。
(2)身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)。
(3)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。
2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。
四、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
(1)講解示范法：通過(guò)精練適度語(yǔ)言講解，獲得正確的動(dòng)作概念;以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。
(2)糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過(guò)糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)信心。
(3)評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。
五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。
1、熱身:繞操場(chǎng)慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)
規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。
要求：秩序井然，做操認(rèn)真。
2、小游戲：叫號(hào)起跳(2分鐘)
規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí)，1隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí)，二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí)，三隊(duì)跳一次;叫“4”時(shí)四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí)，1和3隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí)，2和4隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí)，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè)。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作。(4分鐘)
規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并模仿動(dòng)作，詢問(wèn)其它學(xué)生意見(jiàn)并請(qǐng)其做動(dòng)作。教師由此展開(kāi)立定跳遠(yuǎn)的概念。
4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：(3分鐘)
動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。
5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。(2分鐘)
6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)。(5分鐘)
7、競(jìng)技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動(dòng)生理)(9分鐘)
8、個(gè)人練習(xí)，小組合作，師生互動(dòng)，生生互助(結(jié)對(duì)子)。(9分鐘)
9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)
六、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠(chéng)、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè)。
七、教學(xué)效果：
1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠(chéng)，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。樹(shù)立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
八、場(chǎng)地器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)粉筆卷尺。
九、教學(xué)反思
本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競(jìng)賽讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。
不足之處：競(jìng)賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng);對(duì)于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵(lì)的方法，關(guān)注過(guò)程與發(fā)展，使他們樹(shù)立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇6
一、教材分析
立定跳遠(yuǎn)是低中年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以，教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題：
1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2.學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。
二、學(xué)生分析
1.經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。對(duì)跳躍有了一定的.基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上。
2.近一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過(guò)合作，共同參加身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性，并相互交流。
三、設(shè)計(jì)理念
1.對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以，應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
3.突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，并能夠在生活中運(yùn)用。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。
3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
五、教學(xué)流程
(一)引起動(dòng)機(jī)
1.“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：學(xué)生想像大風(fēng)、小風(fēng)中的情景，根據(jù)自己的想像，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言(聲音)表現(xiàn)出來(lái)。教師變化口令，學(xué)生練習(xí)。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”，迅速站好。(反復(fù)幾次)
[設(shè)計(jì)意圖]：以游戲的方式開(kāi)始體育課，完成熱身活動(dòng)，使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗(yàn)。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練、練中有情”。“風(fēng)停了，站如松”，要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢(shì)和組織紀(jì)律性。
2.天、地、球：教師根據(jù)自己的手勢(shì)分別作出“指天、指地、成球”動(dòng)作，學(xué)生隨老師邊喊邊做。當(dāng)老師手成球狀，學(xué)生立即下蹲成球。
[設(shè)計(jì)意圖]：提高學(xué)生的反應(yīng)力和注意力，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
3.拍皮球：教師扮演卡通人，學(xué)生模仿小皮球，師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說(shuō)邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳，(邊喊邊做)
師：紅的綠的都會(huì)跑(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃散)
[設(shè)計(jì)意圖]：在師生共同參與的角色游戲中，讓學(xué)生體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)練習(xí)了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動(dòng)，增加了師生間的情感交流。
(二)發(fā)展活動(dòng)
1.小兔子回家：設(shè)計(jì)情景，一只大灰狼在小兔子家門(mén)口睡覺(jué)，小兔子怎樣回家?(引起學(xué)生思考，跳躍時(shí)落地輕巧。)師生共同參與游戲。
[設(shè)計(jì)意圖]落地輕巧是本課的重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗(yàn)，在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動(dòng)作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情境中。
2.討論嘗試：(1)怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕?(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，落得遠(yuǎn)。
3.發(fā)表分享：請(qǐng)各組做做看，選出最好的小組和個(gè)人帶領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標(biāo)而努力。
4.展示歸納：設(shè)計(jì)陷阱(將小墊子縱放)，小兔子越過(guò)“陷阱”，評(píng)比，各小組以過(guò)得多者為勝。
[設(shè)計(jì)意圖]：立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要和情感體驗(yàn)。在有趣的情境中，通過(guò)分組討論、發(fā)表分享、展示歸納等活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高合作、探究的學(xué)習(xí)能力，并照顧學(xué)生的個(gè)體差異，適當(dāng)?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計(jì)、自我展示和交流探討的機(jī)會(huì)。
(三)綜合活動(dòng)
1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動(dòng)作，利用現(xiàn)有的場(chǎng)地器材試著練練看，并做到落地輕巧。
2.用小布球嘗試進(jìn)行各種投擲練習(xí)。
3.以小組為單位練習(xí)表情歌舞：用動(dòng)作、表情表現(xiàn)“大海啊，故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。
六、自我點(diǎn)評(píng)
1.本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。
2.教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
3.教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在小兔子過(guò)陷阱的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。能力強(qiáng)的學(xué)生一下就過(guò)了陷阱，而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生，通過(guò)連續(xù)的跳躍也能過(guò)“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對(duì)此沒(méi)能及時(shí)加以引導(dǎo)，說(shuō)明應(yīng)變能力不夠。
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇7
寓德于教內(nèi)容:
培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)品質(zhì)
課堂設(shè)計(jì):
義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。
初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):
一、全面鍛煉學(xué)生身體;
二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;
三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。
它們要由專業(yè)老師通過(guò)一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂(lè)趣，有時(shí)通過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。
體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng)，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對(duì)協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。
初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲、比賽等形式來(lái)組織，鼓勵(lì)積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂(lè)的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識(shí)，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:
1>跨過(guò)障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅。
2>跳繩提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力。
3>啞鈴上舉增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力。
4>前滾翻提高技巧、平衡能力、培養(yǎng)良好的方向性，指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)事件，以提高應(yīng)變能力。
本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺(jué)性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語(yǔ)言等)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對(duì)待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場(chǎng)地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠(chéng)懇地希望得到聽(tīng)課老師的批評(píng)、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。
中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇8
一、教學(xué)內(nèi)容
1.彎道跑。
2.游戲：十字接力。
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能說(shuō)出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動(dòng)作的概念。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價(jià)值觀】
提高學(xué)生的自我思考意識(shí)和集體意識(shí)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢(shì)以及兩腳著地的方法。
【難點(diǎn)】控制重心，保持平衡。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);師生問(wèn)好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見(jiàn)習(xí)生。
要求：動(dòng)作規(guī)范，隊(duì)列整齊;精神飽滿，口號(hào)洪亮。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)
(二)準(zhǔn)備部分
1.圍繞操場(chǎng)內(nèi)的標(biāo)志桶做繞圈無(wú)規(guī)則慢跑
2.徒手操：
(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)振臂運(yùn)動(dòng);(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(4)弓步壓腿;(5)活動(dòng)膝關(guān)節(jié);(6)活動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)。
要求：動(dòng)作舒展，充分活動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)
(三)基本部分
1.提問(wèn)直線跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生思考并積極的回答問(wèn)題。
2.教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問(wèn)題。
教師總結(jié)：彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動(dòng)幅度大于左臂，左臂的擺動(dòng)幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。
要求：動(dòng)作到位。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)。
3.學(xué)生練習(xí)。
(1)原地?cái)[臂練習(xí)(10S×2組)
(2)學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會(huì)重心的傾斜(10S×2組)。
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會(huì)腳著地動(dòng)作與擺臂的協(xié)調(diào)。
(4)學(xué)生分成x組，在x個(gè)圈上進(jìn)行慢跑(慢速x組，中速x組，快速x組)。
要求：體會(huì)重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)。
4.游戲：十字接力跑。
學(xué)生成四隊(duì)分別站在練習(xí)點(diǎn)(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進(jìn)，學(xué)生分別從各點(diǎn)出發(fā)后回到起點(diǎn)，與第二位同學(xué)擊掌后依次進(jìn)行。
要求：按照規(guī)則完成比賽。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)：在輕音樂(lè)的氛圍中拉伸放松。
2.集合整隊(duì)，小結(jié)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)散點(diǎn)隊(duì)形。
五、場(chǎng)地器材及負(fù)荷預(yù)計(jì)
1.場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一塊、標(biāo)志物若干、錄音機(jī)x臺(tái)。
2.預(yù)計(jì)強(qiáng)度：
練習(xí)密度：__%—__%;平均心率：__—__次/分;練習(xí)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度。
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