2020重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案【5篇】
登高這一節(jié)俗，體現(xiàn)了人們希望驅(qū)邪避災(zāi)、祈求健康長(zhǎng)壽、生活幸福的美好愿望。以下是小編精心收集整理的重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案1
春意盎然鵬城美，百人遠(yuǎn)足筆架山。為增強(qiáng)我校教工的堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四&rdqu
o;前夕，組織全體教工開展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山
二、活動(dòng)時(shí)間：4月30日下午15：20從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點(diǎn)：筆架山公園筆架山。
五、登山活動(dòng)工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：黃仁楷(負(fù)責(zé)人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：朱立云、姚文昶(旋風(fēng)組)，陸保元、謝勝偉(和風(fēng)組)。
4、安全負(fù)責(zé)人：姚文昶主任。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：曲嚴(yán)(起點(diǎn))、陳慧(終點(diǎn))。備藥包。
6、后勤保障：鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國(guó)平。
六、登山活動(dòng)具體安排
一、準(zhǔn)備工作
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組：⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。
2、各年級(jí)組組長(zhǎng)按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)(4月25日前)。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(tái)(總務(wù)處負(fù)責(zé))。
5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
二、出發(fā)時(shí)間
1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。
2、乘車出發(fā)時(shí)間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場(chǎng)。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)題目：
《工會(huì)單位職工第一屆健身登山比賽》
二、活動(dòng)意義：
通過(guò)組織職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
由局工會(huì)辦公室負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各科室負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳活動(dòng)，辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的宣傳工作，
四、活動(dòng)所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)
隊(duì)旗：2面(規(guī)格1.2米_1.8米)，每面隊(duì)旗上印有局工會(huì)名稱，分為男子隊(duì)、女子隊(duì);參與人員每人一套運(yùn)動(dòng)服裝;礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動(dòng)的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發(fā)令槍)：1個(gè)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
11月上旬
六、活動(dòng)路線：
望王山山底路口→望王山(頂點(diǎn))→返回;
七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：
比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。
八、比賽辦法：
比賽開始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎(jiǎng)，分別發(fā)放證書。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名。
十、活動(dòng)安排：
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)，講解登山注意事項(xiàng);9：15：由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)把各自隊(duì)伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合，由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍;9：30：比賽開始，直至活動(dòng)結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日?qǐng)?bào)單位領(lǐng)導(dǎo)，單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐)，比賽過(guò)程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
運(yùn)動(dòng)服裝36套，每套1300元，共計(jì)36×1300=46800(元)
水8件，每件45元，共計(jì)8×45=360(元)
隊(duì)旗2面，口哨，證書6個(gè)，共計(jì)800元
工作餐5桌，每桌600元，共計(jì)5×600=3000(元)
共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元
注意事項(xiàng)：
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;
3、參賽人員遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅(jiān)守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行
5、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)時(shí)間：__年5月8日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：武夷山
三、活動(dòng)人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員
四、活動(dòng)目的：為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛(ài)、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
五、活動(dòng)過(guò)程：
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長(zhǎng)，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。
5、爬山。爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過(guò)程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展娛樂(lè)性活動(dòng)，無(wú)固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè))
(1)接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。
(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問(wèn)題展開辯論。
(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。
(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。
9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。
10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。
13、回校。(計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合)
14、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.
六、活動(dòng)安排：
1、分組行動(dòng)。可以延續(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。
3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時(shí)用于社員簽名，并作為活動(dòng)見證存放于社團(tuán)之中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項(xiàng)：
1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。
2、為應(yīng)對(duì)各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測(cè)，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)
3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來(lái)，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。
八、活動(dòng)聲明：
1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。
九、準(zhǔn)備物品：
1、合身的服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機(jī)，口哨。
4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。
5、會(huì)期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。
策劃人：
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案4
一、主辦單位：
二、活動(dòng)對(duì)象：某某大學(xué)在校學(xué)生
三、活動(dòng)主題：為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間：10月20日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日)
五、參加對(duì)象：
六、活動(dòng)時(shí)間安排：早上8:00在公園門口集合
早上8:30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地_山頂
早上9:30左右到達(dá)目的地
9:30--12:30在山上組織游戲等活動(dòng)(時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))
七、游戲內(nèi)容：
1,雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2,背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺(jué)!)
大家想想還有什么活動(dòng)，繼續(xù)往下填充
八、活動(dòng)所需物品：
1,桌布 2,濕紙巾 3,酒精棉球 4,創(chuàng)可貼 5,胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家AA制)
乘車路線：_線，_，_，_，_，_，_，_，_，_，_，_，_，_，_路，
大家可以選擇就近的公交線到_站下
__注意事項(xiàng)__
請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。
活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的：
金秋十月，為了渡過(guò)一個(gè)有意義而又能增進(jìn)友誼的國(guó)慶，我們決定展開一次戶外體驗(yàn)活動(dòng)――四公里野炊之旅。這次活動(dòng)得到了大家的積極響應(yīng)，增進(jìn)了我們的凝聚力與親和力。
二、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
三、活動(dòng)對(duì)象：
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：10月4日、四公里
五、活動(dòng)方案：
1、星期六早晨負(fù)責(zé)買菜的同學(xué)于06：00在瓦窯壩菜市場(chǎng)集合，其余成員于07：30在校門口集合。
2、野炊活動(dòng)具體安排如下：
(1)、到達(dá)目的地后，由陳宇、肖靈峰、夏志堅(jiān)、楊成建、孫麗霞負(fù)責(zé)搭建灶臺(tái)、拾柴火和挑水，具體由肖靈峰負(fù)責(zé)野炊活動(dòng)策劃書野炊活動(dòng)策劃書。
(2)、翟莉莉、姚固、熊春燕、楊珍負(fù)責(zé)整理灶具和作料，具體由熊春燕負(fù)責(zé)。
(3)、輪流燒火、上菜，具體由楊珍負(fù)責(zé)。
(4)、各種應(yīng)急事件由陳宇、肖靈峰、夏志堅(jiān)、楊成建負(fù)責(zé)，具體由陳宇安排野炊活動(dòng)。
(5)、火鍋大概開始時(shí)間為11：30，翟莉莉、姚固、熊春燕、楊珍、孫麗霞負(fù)責(zé)收拾餐具。
(6)、午餐結(jié)束之后，一起去松樹林留影紀(jì)念，到農(nóng)家樂(lè)玩耍。
(7)、下午14：30大家開始燒烤宴會(huì)。
(8)、野炊之旅結(jié)束，清理現(xiàn)場(chǎng)之后，集體返校野炊活動(dòng)策劃書策劃書。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算大概如下：
冬瓜5元火腿15元藕7元火鍋粉6元小白菜3元
土豆10元香菇15元平菇8元金針菇7元雞翅20元
三明治10元竹筍12元花生5元
車費(fèi)：18元
總預(yù)計(jì)：141元人均：16元/人
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)如下
1、所有人必需要有強(qiáng)烈的時(shí)間感，準(zhǔn)時(shí)集合。
2、活動(dòng)期間必須服從安排，注意自身安全。
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