幼兒園中班體育活動方案實施方案5篇
幼兒園要重視幼兒的健康教學工作，健康是幼兒發(fā)展的前提，有了健康，幼兒才能盡情游戲，正常的學習和生活，幼兒的健康包括身體的健康，還包括能夠在集體生活中情緒穩(wěn)定、愉快。以下是小編精心收集整理的幼兒園中班體育活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班體育活動方案1
活動目標：
1.練習拖物倒退走，雙腿能較協(xié)調(diào)地向后挪動。
2.提高判斷能力嗬控制能力。
活動準備：
1.“磚塊”(積木)，大報紙與幼兒人數(shù)相等。
2.將“磚塊”堆放成3～4堆，另一端畫三個圓圈。
活動過程：
一、練本領(lǐng)。
二、運磚忙。
1.松鼠們想造一間漂亮的房子，需要許多磚塊，他們是用什么方法運磚的呢?
2.教師示范將“磚塊”放在報紙上，雙手拉著地上的報紙，倒退著向后走。
3.幼兒每人一張報紙，放上“磚塊”后分散練習。
三、誰是運磚高手。
1.幼兒分成3～4組，手持報紙站在起點處。教師發(fā)令后，幼兒立即轉(zhuǎn)身，拿一塊“磚塊”放在報紙上，倒走至終點，將“磚塊”放在圓圈里，隨即迅速跑回，用右手拍第二名幼兒的手后第二名幼兒接著進行。各隊幼兒依次進行游戲，看哪隊最先將“磚塊”運完。
2.提醒幼兒倒退時控制好自己的行進路線，倘若“磚塊”掉出來了，應(yīng)迅速將其放回報紙，方可繼續(xù)行走。
反思：活動開始時，我先扮演松鼠媽媽帶小松鼠在場地上走起來，做了一些小動物飛、走、跑、跳的動作，接下來我?guī)е⒆觽儊淼脚艿郎暇毩暤雇俗?，讓幼兒再一次熟悉倒退走。大概是孩子們看到場地很寬闊，不害怕了，都在很輕松地練習。用比賽的形式，來比比誰運磚多，誰運得快。第一次比賽時，我主要要求他們穩(wěn)穩(wěn)地把磚塊運到，第二次比賽時，我要求他們運的快一點。第三次的時候，我們分了男女小朋友比賽。在一次次的比賽中，小朋友都大膽地練習拖物倒退走。大家在輕松的氣氛下，順利的完成了任務(wù)，臉上露出了快樂的笑。
幼兒園中班體育活動方案2
活動目標：
1、練習雙腳向前行進跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。
2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗合作的快樂。
活動準備：
軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一臺。
活動過程：
(一)開始部分
1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。
2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關(guān)節(jié)。
(二)基本部分
1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。
2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。
3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學。
4、游戲：過小河
(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成體操隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。
要求：
①一次跳進一個軟棍圈內(nèi)，魚貫地進行練習;
②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。
(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。
(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。
5、游戲：運糧食
師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運點糧食，好嗎?
(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。
(2)并在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。
(3)游戲規(guī)則：
①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;
②不能將糧食掉到河里;
③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。
(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什么都可以。
(4)小結(jié)：表揚積極運貨物并遵守規(guī)則的幼兒。
(三)結(jié)束部分
1、放松游戲：“我們都是木頭人”。
附：軟棍的制作方法
將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。
幼兒園中班體育活動方案3
【設(shè)計意圖】幼兒對大鞋很感興趣，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣?幼兒很想親身體會一下，因此我設(shè)計了走大鞋這一活動。
【活動目標】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
【活動準備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字1、2。
【活動過程】
1、熱身運動，活動活動筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過程中出現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
(2)教師進行個別指導(dǎo)與幫助。
(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵幼兒進行創(chuàng)新。
3、三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。
4、放松運動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
【活動延伸】：
1、將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。
【活動反思】：
孩子們在活動中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的感情。
幼兒園中班體育活動方案4
設(shè)計意圖：
根據(jù)中班幼兒特點4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強，已能適應(yīng)一定的活動量和活動密度及時間來實現(xiàn)一定的體育教學目標，由此根據(jù)中班體育活動的總目標我設(shè)計了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的，練習由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時培養(yǎng)了幼兒機智、勇敢、認真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學知識融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認知方面的要求綜合起來，實現(xiàn)一定的教育教學目標，以達到整合教育效果。
集體活動： 小貓釣魚活動目標：
1.練習由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量 柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機智勇敢，認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
活動重點：
練習由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動準備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
一、起始活動師：喵、 喵， 小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼： 好 。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊列隊形練習：四路縱對-- 左右分對走 --四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊。
2.準備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
二、練習由高處往下跳1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。
幼：自由練習，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習，教師巡回指導(dǎo)。
2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動其他幼兒加強練習，注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
三、游戲：小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。
四、活動評價：
1.表揚獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動 結(jié)束。
幼兒園中班體育活動方案5
活動目標：
1、充分利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。
2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。
活動準備：
1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)2、輕柔音樂磁帶、錄音機
3、小型體育器械---跨欄
活動流程：
一、進入活動場地，做熱身運動
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進行適當?shù)臒嵘磉\動)
二、談話、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運會有關(guān)的內(nèi)容
師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄??????
師：小朋友真厲害知道這么多的體育運動，老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的時候，就叫做“奧運會”，小朋友知道嗎?
幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍??????
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