2021元旦活動(dòng)流程策劃方案
為了迎接一年一度的元旦，讓孩子門(mén)感受節(jié)日的喜慶，需要舉辦慶祝元旦的活動(dòng)。下面是小編為大家?guī)?lái)的2021元旦活動(dòng)流程策劃方案五篇，歡迎大家查閱!
2021元旦活動(dòng)方案1
為了深入實(shí)施素質(zhì)教育，活躍校園文化生活，展示學(xué)生才華，宣揚(yáng)向真、向善、向美、向上的校園文化，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。經(jīng)學(xué)校研究，決定舉辦x屆學(xué)生“三獨(dú)”比賽暨“慶元旦，迎新年”文藝匯演活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參賽主題及內(nèi)容
圍繞“陽(yáng)光下童心飛揚(yáng)”的主題，開(kāi)展“三獨(dú)”比賽(即“獨(dú)唱、獨(dú)舞、獨(dú)奏節(jié)目)，參賽節(jié)目?jī)?nèi)容要健康向上，有較高的藝術(shù)性和觀(guān)賞性。
二、比賽內(nèi)容及要求
(一)內(nèi)容
1.獨(dú)唱：參賽者每人演唱一首歌曲，時(shí)間不超過(guò)5分鐘。
2.獨(dú)舞：舞蹈體裁不限，時(shí)間不超過(guò)4分鐘。
3.獨(dú)奏：參賽者每人演奏一首樂(lè)曲(除鋼琴外其他樂(lè)器自備)，樂(lè)器種類(lèi)不限，時(shí)間不超過(guò)5分鐘，伴奏形式不限。
(二)初賽要求及辦法
1、每班每個(gè)比賽類(lèi)別至少報(bào)一個(gè)節(jié)目(必須由班主任審核后同意才能上報(bào))，每個(gè)類(lèi)別最多不超過(guò)3個(gè)。每人限報(bào)一個(gè)。
2、有意參賽的學(xué)生根據(jù)自選的參賽類(lèi)別和節(jié)目?jī)?nèi)容攝制為視頻。微視頻要求光線(xiàn)明亮，像素要大于800萬(wàn)，格式為MP4。視頻內(nèi)容分為自我介紹(大家好，我叫_x，來(lái)自_縣_小學(xué)_班，我參加的是獨(dú)x，節(jié)目名稱(chēng)是_x)和節(jié)目表演兩部分(合計(jì)不超過(guò)6分鐘，視頻配有片頭：姓名、班級(jí)、節(jié)目類(lèi)型、名稱(chēng))。
3、視頻文件統(tǒng)一用“班級(jí)+姓名+節(jié)目類(lèi)型+名稱(chēng)”命名，如：“x(x)班_x獨(dú)唱_”。
4、參賽視頻請(qǐng)于x月x日前以_的方式拷給班主任，班主任再拷給年級(jí)主任，年級(jí)主任在x月x日前拷給德育處。
5、家長(zhǎng)如果拍攝視頻有困難可以請(qǐng)音樂(lè)組x組長(zhǎng)協(xié)助拍攝。
(三)決賽要求及辦法
1、比賽分小學(xué)1—2年級(jí)組、3—4年級(jí)組、5—6年級(jí)組。
2、學(xué)校根據(jù)所報(bào)送的視頻情況，擇優(yōu)選取部分節(jié)目參加比賽及匯演，其中5—6年級(jí)組入選獨(dú)唱、獨(dú)奏、獨(dú)舞各4個(gè);其他兩個(gè)組分別入選獨(dú)唱、獨(dú)奏、獨(dú)舞各3個(gè)。
3、選手自備服裝，伴奏視頻或mp3格式音頻文件提前一天上交給音樂(lè)組x組長(zhǎng)。
三、匯演地點(diǎn)、時(shí)間
1、匯演比賽地點(diǎn)：五六年級(jí)(x校區(qū))，一至四年級(jí)(本部演出臺(tái))
2、匯演比賽時(shí)間：五六年級(jí)(x月x日下午二三節(jié)課)，一至四年級(jí)(x月x日下午一二節(jié)課)
如遇特殊天氣，另行通知。
四、評(píng)委及設(shè)獎(jiǎng)
1、評(píng)委由學(xué)校行政和專(zhuān)職音樂(lè)教師組成。
2、根據(jù)每組的節(jié)目質(zhì)量設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
2021元旦活動(dòng)方案2
一、整體情況
1、晚會(huì)主題名稱(chēng)：_大學(xué)之_元旦文藝匯演――暨“2019-2020跨年晚會(huì)”
2、晚會(huì)目標(biāo)：歡迎新同學(xué)、融合師生情誼、展現(xiàn)_校區(qū)特色和_各學(xué)院的風(fēng)采、擴(kuò)大_校區(qū)學(xué)生會(huì)影響。
3、時(shí)間：2019年12月31日19：00—23：00
4、地點(diǎn)：_校區(qū)_體育館
5、主辦單位：_大學(xué)華家池校區(qū)黨工委、管委會(huì)
6、承辦單位：_校區(qū)學(xué)生會(huì)
7、晚會(huì)籌備工作管理方式：階段式管理和項(xiàng)目式管理相結(jié)合
二、工作人員和項(xiàng)目組
8、工作人員
顧問(wèn)：傻傻人焊合一諾諾
統(tǒng)籌組：華家池校區(qū)學(xué)生會(huì)主席團(tuán)
9、項(xiàng)目組：
(1)第一項(xiàng)目組：節(jié)目組
組長(zhǎng)：傻傻人焊合一諾諾
組員：文藝部成員及各部和各學(xué)院
任務(wù)：
a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作
c、主持人的選擇、形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞審核;
b、負(fù)責(zé)節(jié)目的編排及晚會(huì)全流程的銜接
d、準(zhǔn)備好晚會(huì)所需的一切服裝道具;
(2)第二項(xiàng)目組：宣傳組
組長(zhǎng)：傻傻人焊合一諾諾
任務(wù)：
a、利用海報(bào)(包括手繪和噴繪海報(bào))、橫幅、網(wǎng)絡(luò)、廣播、傳單等方式開(kāi)展宣傳
b、現(xiàn)場(chǎng)攝影及dv攝像
(3)第三項(xiàng)目組：外聯(lián)組
組長(zhǎng)：傻傻人焊合一諾諾
組員：公關(guān)部、外聯(lián)部、宣傳部三部部員
任務(wù)：
a、負(fù)責(zé)聯(lián)系商家以及完成承諾給予贊助商的服務(wù)工作。
b、聯(lián)系晚會(huì)前熱場(chǎng)商家、校內(nèi)商家及食堂等
(4)第四項(xiàng)目組：禮儀組
組長(zhǎng)：傻傻人焊合一諾諾
組員：主席團(tuán)助理、公關(guān)部
任務(wù)：
a、確定晚會(huì)邀請(qǐng)的嘉賓并且及時(shí)送出請(qǐng)柬;
b、到校禮儀隊(duì)確定禮儀隊(duì)(人數(shù)待定);
c、物品購(gòu)買(mǎi)及工作證制作：包括晚會(huì)小禮品及請(qǐng)柬、攝影大賽禮品等;
d、晚會(huì)當(dāng)日準(zhǔn)備好會(huì)場(chǎng)服務(wù)物品，如水杯、茶葉等，并接待好領(lǐng)導(dǎo)及老師
e、聯(lián)系媒體報(bào)道、記者、及攝影人員;
(5)第五項(xiàng)目組：舞臺(tái)組
組長(zhǎng)：傻傻人焊合一諾諾
任務(wù)：
a、監(jiān)督并確保舞臺(tái)的搭建及時(shí)及質(zhì)量;
b、晚會(huì)期間舞臺(tái)燈光設(shè)備、音箱設(shè)備的安裝,化妝室、換衣間的選制。
(6)第六項(xiàng)目組：機(jī)動(dòng)組
組長(zhǎng)：虞喆達(dá)吳雪芬
組員：學(xué)生會(huì)其他成員
任務(wù)：晚會(huì)期間，負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)紀(jì)律維持、會(huì)場(chǎng)后勤保障以及處理緊急情況
三、各階段任務(wù)及工作分配
10、晚會(huì)前三個(gè)階段：
(1)晚會(huì)策劃及準(zhǔn)備期(現(xiàn)在到12月15日)：
本階段主要完成宣傳、節(jié)目收集、主持人確定及確定贊助商
①節(jié)目收集：由節(jié)目組負(fù)責(zé)。采取各個(gè)部門(mén)提供節(jié)目和從華家池各學(xué)院收集節(jié)目?jī)蓚€(gè)渠道。另外，從校外邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)節(jié)目表演作為補(bǔ)充。確定主持人
②贊助商確定：由商家組負(fù)責(zé)。聯(lián)系商家，并配合商家作好宣傳工作
③前期宣傳：由宣傳組負(fù)責(zé)。海報(bào)設(shè)計(jì)及張貼、橫幅。
(2)晚會(huì)協(xié)調(diào)及進(jìn)展期(12月16日-12月23日)：
本階段主要完成節(jié)目篩選及排練、中期宣傳、禮儀小姐確定、舞臺(tái)燈光音響確定、物品購(gòu)買(mǎi)。
①節(jié)目篩選及排練：由節(jié)目組負(fù)責(zé)，統(tǒng)籌組監(jiān)督，地點(diǎn)暫定華夏學(xué)院報(bào)告廳。到各學(xué)院選取優(yōu)秀節(jié)目，并進(jìn)行排練。
②中期宣傳：由宣傳組負(fù)責(zé)。該階段展開(kāi)網(wǎng)絡(luò)宣傳(網(wǎng)站、論壇及校網(wǎng)郵 箱)、廣播宣傳。
③舞臺(tái)確定：由舞臺(tái)組負(fù)責(zé)。請(qǐng)結(jié)合節(jié)目組舞臺(tái)要求，聯(lián)系制作公司。
④物品購(gòu)買(mǎi)及禮儀小姐確定：由禮儀組負(fù)責(zé)。物品需要情況征求各部。
(3)晚會(huì)倒計(jì)時(shí)期(12月24日-12月29日)
本階段主要完成晚會(huì)全過(guò)程確定(包括節(jié)目單確定)、第一次彩排、末期宣傳、領(lǐng)導(dǎo)邀請(qǐng)、場(chǎng)地確定、媒體報(bào)道確定、工作證制作、費(fèi)用收集。
①晚會(huì)全過(guò)程確定及彩排：由節(jié)目組負(fù)責(zé)。節(jié)目單確定交由各部門(mén)，加緊排練節(jié)目。并進(jìn)行第一次彩排，時(shí)間暫定12月25日，地點(diǎn)華夏學(xué)院報(bào)告廳。
②末期宣傳：宣傳組負(fù)責(zé)。宣傳單(抽獎(jiǎng)券和節(jié)目單)設(shè)計(jì)和發(fā)放，廣播宣傳，及晚會(huì)當(dāng)日抽獎(jiǎng)券的收集。
③領(lǐng)導(dǎo)邀請(qǐng)、工作證制作、場(chǎng)地確定及媒體報(bào)道確定：由禮儀組負(fù)責(zé)。
④費(fèi)用收集：由統(tǒng)籌組負(fù)責(zé)。務(wù)必收正規(guī)發(fā)票，若此期無(wú)法收齊務(wù)必于晚會(huì)開(kāi)始前收齊。
11、晚會(huì)當(dāng)日流程：詳見(jiàn)晚會(huì)當(dāng)日工作流程(附錄1)
12、晚會(huì)后期工作：
(1)為演員分發(fā)小禮品
(2)費(fèi)用處理
(3)書(shū)面總結(jié)
(4)vcd制作及網(wǎng)絡(luò)宣傳
四、節(jié)目單
13、本次晚會(huì)共16個(gè)節(jié)目(暫定)
節(jié)目次序節(jié)目名稱(chēng)類(lèi)型節(jié)目長(zhǎng)度演員姓名演員聯(lián)系方式備注(資金預(yù)算及用途)
五、資金預(yù)算：略
六、資金來(lái)源
14、贊助商家及金額：
15、合作協(xié)議：
七、應(yīng)急控制
16、停電應(yīng)急方案：
(1)若晚會(huì)前停電，晚會(huì)最多推遲1小時(shí)即20：00舉行，此間觀(guān)眾自由處理自己的時(shí)間;如果20：00仍沒(méi)有正常供電，則由主持人宣布晚會(huì)改天舉辦。
(2)在晚會(huì)前半部分之間停電超過(guò)10分鐘后由主持人宣布晚會(huì)改天重新舉行;在晚會(huì)后半部分之間停電超過(guò)10分鐘后由主持人宣布晚會(huì)閉幕。
2021元旦活動(dòng)方案3
通過(guò)親子迎新年活動(dòng)增進(jìn)家園的聯(lián)系，促進(jìn)家長(zhǎng)與教師之間、幼兒與幼兒之間的互動(dòng)和聯(lián)系，增進(jìn)彼此的感情。讓幼兒感受新年的歡樂(lè)和喜悅。
一、主持人開(kāi)場(chǎng)白
(親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)∨笥褌儯蠹倚履旰?因?yàn)槟暮⒆?，我們走到了一起，形成了托班年段這個(gè)溫暖的大家庭。仿佛就在昨天，我們從您手中接過(guò)哭鬧的寶貝，寶貝們一天天的長(zhǎng)大了，能干了，我們都為寶貝們的進(jìn)步感到由衷的高興!
新年的鐘聲即將敲響，今天我們托班年段的全體家庭相聚在這里，舉行“寶寶一家親”
親子同樂(lè)活動(dòng)，共同迎接新年的到來(lái)，讓我們共同唱響《新年好》)
宣布迎新年親子活動(dòng)開(kāi)始。
二、師幼家長(zhǎng)表演：開(kāi)開(kāi)心心做體操
冬天到了，天可真冷啊!現(xiàn)在就讓我們一起跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧!請(qǐng)我們的小朋友邀請(qǐng)爸爸媽媽一起來(lái)表演《開(kāi)開(kāi)心心做體操》
三、家長(zhǎng)才藝展示
為了讓今天的聚會(huì)更加的絢麗多彩，我們的小朋友和爸爸媽媽將在接下來(lái)的時(shí)間里，為大家獻(xiàn)上他們自編自演的節(jié)目，為了這次的才藝展示，他們精心、細(xì)心、認(rèn)真地準(zhǔn)備，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)欣賞由×家庭帶來(lái)的精彩節(jié)目……
四、放《新年好》歌曲。幼兒同唱“新年好”
一首動(dòng)聽(tīng)的歌，一份真誠(chéng)的祝福，好聽(tīng)的一曲《新年好》道出了濃濃的過(guò)年情。附幼兒歌曲《新年好》
五、親子游戲
我們的小朋友和爸爸媽媽表演的可真好啊!我們給他們鼓鼓掌，爸爸媽媽想不想來(lái)體會(huì)一下游戲的快樂(lè)呢?接下來(lái)讓我們一起進(jìn)入我們今天的親子游戲環(huán)節(jié)，感受游戲帶給我們的快樂(lè)!
1、疊疊樂(lè)(每組6個(gè)家庭，游戲進(jìn)行2次)(藍(lán)色12個(gè))(每班4個(gè))
主持人：抬花轎的游戲真好玩啊!接下來(lái)我們寶寶要和爸爸媽媽做第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲的名稱(chēng)叫“疊疊樂(lè)”。這個(gè)游戲是這樣玩的……，下面，請(qǐng)藍(lán)色愛(ài)心的家庭出來(lái)。
游戲準(zhǔn)備：易拉罐18個(gè)(3個(gè)×6組)
游戲規(guī)則：
6個(gè)家庭(一個(gè)孩子和一個(gè)大人)，站在起跑線(xiàn)后，在對(duì)面終點(diǎn)處安排6個(gè)倉(cāng)庫(kù)“易拉罐”。
發(fā)出指令后，每組的寶寶從起點(diǎn)爬向終點(diǎn)，拿到一個(gè)易拉罐后直線(xiàn)跑步返回，并和家長(zhǎng)一起把易拉罐壘高，反復(fù)進(jìn)行，直到將易拉罐全部拿回。以速度最快的一組為勝。(注意：每次寶寶去倉(cāng)庫(kù)只能取一個(gè)易拉罐)
2、抬花轎(每班四個(gè)家庭參加，游戲進(jìn)行一次)(綠色12個(gè))
主持人：小朋友們，你們有沒(méi)有坐過(guò)花轎啊?今天，請(qǐng)爸爸媽媽為我們搭一頂花轎，抬我們?nèi)ネ婧貌缓?下面這個(gè)游戲就是“抬花轎”……請(qǐng)粉綠色愛(ài)心家庭的走出來(lái)!
游戲準(zhǔn)備：床單3條
游戲規(guī)則：
以班級(jí)為單位進(jìn)行接力比賽，3個(gè)家庭(兩個(gè)大人和一個(gè)孩子)，站在起跑線(xiàn)后。
發(fā)出指令后，每組的第一個(gè)家庭抬著花轎出發(fā)，到終點(diǎn)后返回起點(diǎn)，第二個(gè)家庭出發(fā)，依次進(jìn)行，速度快的一組為勝!
3、找寶寶(每組8個(gè)家庭，游戲進(jìn)行2次)(黃色16個(gè))
主持人：我們的寶寶和爸爸媽媽配合的真好!接下來(lái)還有一個(gè)考驗(yàn)?zāi)醯挠螒?，“找寶寶”。?qǐng)藍(lán)色愛(ài)心的家庭出來(lái)。游戲規(guī)則是……
游戲準(zhǔn)備：床單8條
游戲規(guī)則：請(qǐng)幼兒圍上花床單(從頭到腳全部圍住)，伸出小手，家長(zhǎng)通過(guò)摸寶寶的手，判斷誰(shuí)是自己的寶寶。以最準(zhǔn)最快的為勝。
4、踩圈圈(每組9個(gè)家庭，分班級(jí)進(jìn)行游戲)(紅色27)
主持人：搶椅子的游戲你們一定都玩過(guò)吧，今天我們也要玩一個(gè)和搶椅子類(lèi)似的游戲，“踩圈圈”。游戲的規(guī)則類(lèi)似于搶椅子……，下面，請(qǐng)藍(lán)色愛(ài)心的家庭出來(lái)。
游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備9個(gè)呼啦圈
游戲規(guī)則：游戲的規(guī)則類(lèi)似于搶椅子，地上放很多圈圈，圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個(gè)，家長(zhǎng)與寶寶手拉手，聽(tīng)著音樂(lè)在圈外走動(dòng)，音樂(lè)停，家長(zhǎng)和寶寶馬上找一個(gè)圈圈站好，沒(méi)有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類(lèi)推，最終留在場(chǎng)上的家庭獲勝。(注意：找圈圈時(shí)家長(zhǎng)和幼兒必須都站在圈內(nèi))
毛毛蟲(chóng)游戲(18個(gè)粉紅色)
主持人：(出示毛毛蟲(chóng)圖片)小朋友看看我把誰(shuí)請(qǐng)來(lái)了啊?(毛毛蟲(chóng))，今天毛毛蟲(chóng)也要來(lái)和我們玩游戲，要和小朋友們比一比誰(shuí)爬的快，你們一定要加油哦!下面我們要玩一個(gè)毛毛蟲(chóng)游戲。……請(qǐng)黃色愛(ài)心家庭的走出來(lái)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：地墊若干連成3長(zhǎng)條
參加人數(shù)：分3組，每組6個(gè)家庭，共18個(gè)家庭。
活動(dòng)玩法：
家長(zhǎng)手、膝著地為幼兒搭建長(zhǎng)長(zhǎng)的山洞，幼兒聽(tīng)信號(hào)從山洞下爬過(guò)，當(dāng)最后一位幼兒爬過(guò)后，最后一位家長(zhǎng)像雪球一樣滾動(dòng)式跑到最前面繼續(xù)為幼兒搭建山洞，幼兒爬完規(guī)定路線(xiàn)游戲即可結(jié)束。
六、教師家長(zhǎng)表演
游戲真的很精彩啊!你們玩的開(kāi)心嗎?新年到，真熱鬧，為了祝賀小朋友們又長(zhǎng)大了一歲，老師和爸爸媽媽也精心準(zhǔn)備了節(jié)目，請(qǐng)欣賞歌曲《北京歡迎你》。掌聲歡迎
再次把熱烈的掌聲送給黃老師和爸爸媽媽?zhuān)兄x他們給大家的祝福!
七、結(jié)束語(yǔ)
歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快，希望與美好就在不遠(yuǎn)處等待。愛(ài)永恒，信任地久天長(zhǎng)!讓我們?nèi)诤显谝黄?，共同擁有?ài)的風(fēng)帆!讓我們攜起手來(lái)，為我們共同的愿望揚(yáng)帆起航!感謝各位家長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)的大力支持，機(jī)關(guān)幼兒園托段“寶寶一家親——迎新年親子同樂(lè)活動(dòng)”到此結(jié)束，祝大家在新的一年里，快樂(lè)平安!
2021元旦活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬(wàn)事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來(lái)年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二、活動(dòng)目的
1、深入大自然，了解大自然，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。
3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話(huà)說(shuō)：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō)，爬山的效果。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開(kāi)闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來(lái)，確實(shí)很辛苦?？墒?，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿(mǎn)足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門(mén)，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái)，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。
9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
三、活動(dòng)對(duì)象和單位
1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任
2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20_年1月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：峰山
五、組織計(jì)劃
總策劃：班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)
籌備組成員：班委
六、活動(dòng)流程
前期：
1、開(kāi)展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。
2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過(guò)程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題。
中期：
1.20_年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2.乘公交,到達(dá)目的地。
3.下車(chē)后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))
6.登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話(huà)及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動(dòng)。
7.集合點(diǎn)名，返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開(kāi)會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。
七、登山注意事項(xiàng)
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過(guò)度疲勞。
5、登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度，只求逍遙?；蜓厥?jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀(guān)風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
6、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，走“之”字形路線(xiàn)攀登，這樣可減低坡度。
7、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿(mǎn)活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭!”
14、經(jīng)過(guò)隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來(lái)系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話(huà)，站在經(jīng)過(guò)的隊(duì)友上方。
16、千萬(wàn)不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無(wú)論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來(lái)，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。
17、停止攀爬后千萬(wàn)不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái)。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來(lái)休息。
18、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力)，應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過(guò)程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過(guò)程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開(kāi)始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺(jué)會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺(jué)比較難受，應(yīng)停下來(lái)，調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開(kāi)始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開(kāi)始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體，相互照顧)服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)安全指導(dǎo)。
八、安保組織措施
按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒(負(fù)責(zé)男生)，徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)，團(tuán)支書(shū)。
九、具體安排
1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶，同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車(chē)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
十、其他注意事項(xiàng)：
1.、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車(chē)費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。
2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
2021元旦活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景：
時(shí)間飛逝，我們邁著堅(jiān)定的步伐走向了20_年。20_年，我們擁抱陽(yáng)光，擁抱友誼，擁抱拼搏!因此我們擁抱了多姿多彩的20_年。20_年，我們褪去了一份稚嫩，增加了一份穩(wěn)重，以更堅(jiān)硬的臂膀去懷抱20_年的天空!匆匆走過(guò)了這一年的你，你留下了什么?20_年即將來(lái)臨，新的生活即將開(kāi)始，你，準(zhǔn)備好了嗎?
二、活動(dòng)目的：
為了加強(qiáng)_院師生的交流，增進(jìn)友誼，提高同學(xué)們的文藝修養(yǎng)。
促進(jìn)校園文化生活，因此，我院將舉行20_年元旦晚會(huì)，慶祝元旦佳節(jié)以及紀(jì)念12.9愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始20_年的新旅程!
三、活動(dòng)的主要內(nèi)容：
1、活動(dòng)主題：元旦升歌，樂(lè)舞生科
2、活動(dòng)對(duì)象：_院全體師生
3、活動(dòng)時(shí)間：初選時(shí)間：20_年11月23日
彩排時(shí)間：20_年11月30日
正式演出時(shí)間：20_年12月9日(暫定)
4、活動(dòng)地點(diǎn)：初選、彩排：大學(xué)生活動(dòng)中心二樓
正式演出：演示廳(暫定)
四、活動(dòng)形式：
1、晚會(huì)分為三個(gè)篇章，分別是頌·青春、舞·人生、弘·生科。每個(gè)篇章有4個(gè)節(jié)目左右。
2、要求節(jié)目?jī)?nèi)容健康、積極向上，可展示同學(xué)們的青春活力，在盡量接近主題前提下，提倡豐富多彩，題材風(fēng)格新穎，表現(xiàn)形式多樣化，同時(shí)要求節(jié)目有較高的藝術(shù)性與可觀(guān)賞性、以及舞臺(tái)感染力。
3、要求13、14級(jí)每個(gè)班至少出一個(gè)節(jié)目，12級(jí)不做要求，即可自行組隊(duì)參加。節(jié)目形式如下：歌伴舞、小組合唱、大合唱、歌曲串燒、詩(shī)朗誦(形式多樣，可加伴舞和歌唱)、街舞、民族舞、古典舞、現(xiàn)代舞、原始舞、啦啦操、舞蹈串燒、魔術(shù)匯演、小品、相聲、雙簧、戲劇、音樂(lè)劇、啞劇、情景劇等。
4、要求_院學(xué)生會(huì)、宿管會(huì)聯(lián)合出一個(gè)節(jié)目，各社團(tuán)(文工團(tuán)除外)聯(lián)合出一個(gè)節(jié)目，以及琢玉班出一個(gè)節(jié)目，但不鼓勵(lì)學(xué)生會(huì)、宿管會(huì)成員參加多個(gè)節(jié)目。
5、具體的節(jié)目編排由各班文藝委員和班干負(fù)責(zé)。為了提高晚會(huì)的質(zhì)量，所有節(jié)目需初選，最后經(jīng)過(guò)院學(xué)生工作組、團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)及文藝部進(jìn)行審核、篩選之后，合格的節(jié)目方可參加晚會(huì)的彩排以及在畢業(yè)晚會(huì)上表演，節(jié)目演出次序由晚會(huì)策劃組決定，伴奏和服裝道具自行準(zhǔn)備。
五、晚會(huì)籌備與進(jìn)展
1、ppt制作，主要為動(dòng)態(tài)ppt，交予網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)。該ppt展示為晚會(huì)正式開(kāi)始前10-20分鐘。
2、ppt制作，主要為每個(gè)節(jié)目成員的合照和一些歌詞的制作。主要由網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)。
3、為確保節(jié)目質(zhì)量，以及演員與觀(guān)眾之間如何互動(dòng)，在跟進(jìn)節(jié)目的時(shí)候要與負(fù)責(zé)人溝通好。
4、主要完成節(jié)目及節(jié)目音樂(lè)的收集，節(jié)目的彩排，主持人的確定，舞臺(tái)設(shè)計(jì)(幕布設(shè)計(jì))，場(chǎng)地申請(qǐng)，舞臺(tái)燈光音響以及贊助商的確定。
5、晚會(huì)宣傳、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、物品購(gòu)買(mǎi)、音樂(lè)的錄制及審核，文工團(tuán)節(jié)目的準(zhǔn)備，領(lǐng)導(dǎo)的邀請(qǐng)以及晚會(huì)當(dāng)晚的具體分工。
6、幕布使用白底幕布，由學(xué)生會(huì)宣傳部和宿管會(huì)宣傳部共同完成裝飾，節(jié)目單由網(wǎng)絡(luò)部設(shè)計(jì)、打印。
7、晚會(huì)前的準(zhǔn)備：
(1)布置場(chǎng)地
(2)班級(jí)節(jié)目的的準(zhǔn)備
(3)會(huì)場(chǎng)服務(wù)器具
(4)搬運(yùn)學(xué)生會(huì)器材
(5)借用所需工具工作
(6)了解燈光音箱設(shè)備調(diào)試工作
(7)準(zhǔn)備好晚會(huì)所需的伴奏
(8)服裝道具的準(zhǔn)備工作
(9)維持秩序工作人員到位
8、晚會(huì)正式進(jìn)行(20_年12月)。
六、晚會(huì)流程(初定)
1、開(kāi)場(chǎng)ppt播放(開(kāi)場(chǎng)倒計(jì)時(shí))→開(kāi)場(chǎng)舞→主持人與開(kāi)場(chǎng)舞蹈互動(dòng)開(kāi)場(chǎng)→主持人宣布晚會(huì)開(kāi)始→領(lǐng)導(dǎo)老師致詞→第一篇章→第二篇章→第三篇章→主持人宣布晚會(huì)結(jié)束→全體院干留下清理會(huì)場(chǎng)(各節(jié)目按節(jié)目單順序進(jìn)行，其中穿插主持人、贊助商、演員和觀(guān)眾的微博互動(dòng))
2、晚會(huì)流程具體內(nèi)容：
開(kāi)場(chǎng)舞
第一篇章：頌·青春
(青春飛揚(yáng)，青春的我們正插著自由的翅膀翱翔于天際。我們將帶著滿(mǎn)滿(mǎn)的熱情，越飛越高，越飛越遠(yuǎn)，飛向那屬于我們成功的彼岸。)
第二篇章：舞·人生
(每個(gè)人的心中都有一個(gè)舞臺(tái)，在那個(gè)舞臺(tái)上，我們都是主角，都是最絢麗的一個(gè)。)
第三篇章：弘·生科
(生科院給了我們一個(gè)展示自己的平臺(tái)，我們?cè)谶@里歡笑過(guò)，哭泣過(guò)，但是我們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記我們?cè)?jīng)在這里灑下的汗水于淚水，我們相信，用這些汗水和淚水澆灌出來(lái)的花朵，會(huì)比雨水澆灌的更加的明艷、美麗。感謝你，生科院!)
七、注意事項(xiàng)：
1、班級(jí)節(jié)目的主要由各班負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé);
2、上一個(gè)節(jié)目演出時(shí)，其后的兩個(gè)節(jié)目在后臺(tái)準(zhǔn)備，若前一節(jié)目由于各種原因無(wú)法按時(shí)出演時(shí)，下一個(gè)節(jié)目即時(shí)跟進(jìn);音樂(lè)負(fù)責(zé)人必須提前一個(gè)節(jié)目到音樂(lè)播放處等候。
3、各工作人員在尚未開(kāi)展自己的工作或完成自己的工作時(shí)，請(qǐng)自覺(jué)參加其他工作人員的工作以加快整體工作進(jìn)程，在晚會(huì)過(guò)程中保持手機(jī)暢通;
4、晚會(huì)結(jié)束后，工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作進(jìn)行收?qǐng)龉ぷ?
5、如不能馬上歸還的物品，先運(yùn)回相關(guān)責(zé)任人宿舍，并在以后的一天內(nèi)由原定負(fù)責(zé)人送達(dá)。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
詳細(xì)經(jīng)費(fèi)列表：
演示廳租借費(fèi)：1300元
幕布：1300元
主持人形象：100元×2個(gè)=200元
節(jié)目單：0.2元×350份=70元
小禮品：6個(gè)×8元=48元
熒光棒、口哨、氣球：200元
礦泉水(小)：4箱×20元=80元
共計(jì)：3198元
如有疑問(wèn)，請(qǐng)聯(lián)系：
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