大學生在外實訓心得與體會
大學生在外實訓心得與體會大全
當我們有一些感想時，可以記錄在心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么要如何寫呢?下面是小編給大家分享的大學生在外實訓心得與體會大全，希望對大家能有所幫助。
大學生在外實訓心得與體會大全1
實習的時候我去了一家酒店里當客房服務員，時間不是很久，僅僅是兩個月的時間，但在這兩個月里我感受到了生活里的酸甜苦辣，步入社會開始工作，遠比在學校里學習要難的多，不論是客人還是領導，對你的要求都的非常高的，做的不好就是不行，沒有什么別的解釋，也不需要解釋，我能做的就是對他們指出來的不足之處進行反復的練習，不斷的練習，直到把這些不足彌補回來。工作總是辛苦的，很多時候我都想要找人傾訴，但又不知道和誰去說，也有很多次想要辭職，但是想起父母還在努力的工作，他們從來沒有在我的面前有過不想上班的想法，從小便教導我，讓我學會堅強，事情不可能什么都如我所愿那般發(fā)展，所以每當這個時候我都會捏緊拳頭繼續(xù)投入工作之中，用更多的工作來麻痹自己。
酒店客服，這份工作并不算輕松。每天的工作就是負責收拾退房客人的房間，一般酒店都是在下午一點之完成退房，而在下午四點之前，是不予居住的。我要做的就是在這三個小時里把房間里的床單、被褥都拆下來，換上一套新的，還有鞋子也要重新擺放收拾，如果是用的一次性的那種紙鞋子，那么就需要重新準備好鞋子，根絕居住的房間進行更換，單人間放一到兩雙鞋子，雙人間放三到四雙，多出來的鞋子是作為備用的。房間里的杯子是要洗三遍以上的，我從不敢偷懶，我之前聽過一個故事，是說一個留學生在日本打工，那邊要求餐具洗七遍，但是他卻偷懶了，被店家知道后，直接開除了他，還因為這件事，整個城市的餐廳都不愿意收他做事，他也因此不得不換一個城市。雖然這個故事有一定的虛構成分，但是我一直都是把這個故事的結局當做是警告，每次洗杯子我都是清洗的非常干凈，洗三遍以上。并且把杯子烘干，不留下水漬。
鋪被子是一個體力活，也是一個技術活，要把杯子鋪的工整，不留一絲印痕。就像是一面白墻一般平整，垂下來的邊角也得弄的整齊，不能有皺痕?；旧弦徽卓头空硐聛?，需要半個小時左右，而我需要處理好五間房的衛(wèi)生。所以在下午一點到四點這段時間里，是非常忙碌的，但我也因此而得到了很好的鍛煉?；叵肫鹪诩业臅r候，母親也這樣給我疊被子，整理房間，每天如此，從不改變。我又怎能才做幾天就覺得苦，覺得累呢?我已經不再是溫室里的花朵，不再是象牙塔里的學生了，步入社會，我已經成長。
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在大學最后的學期里，我們展開了實際社會中鍛煉的活動——實習。通過在實際工作中的努力和奮斗，我順利的通過了三個月的實習經歷，并從中取得了很多的成長和進步?；仡欉@次的實習體會，從一開始對實習的迷茫和無知，到后來的積極奮進，再到如今的平靜。在這段實習的體會中，我的思想和心態(tài)也經過了一場深刻的改變。
作為一名實習的大學生，這其實并不是我第一次來到社會的環(huán)境下。在過去寒暑假的時候我也經常利用假期兼職來給自己賺取零花錢。但如今的情況可不同在假期的兼職，雖說只是臨時的實習工作，但無論是環(huán)境還是要求都和真正的正式工作沒有多少差別，這正是這次的實習的關鍵之處。這次的實習，并不僅僅是的學校對我們這今年學習情況的考察，更是我們對社會的一次嘗試。
回顧自己在社會中許多的初次嘗試，尤其是在面試和工作中，經驗的不足讓我吃了很多的苦頭。但好在，只要不斷的去嘗試經驗總會被累積起來。經過不斷的嘗試和改進之后，我終于在x月x日正式開始了自己的實習工作之路。
在實習的份工作中，我也到了很多人，也見識到了一個十分嚴謹的工作環(huán)境。在自己的崗位上，看著周圍同事們的努力和奮斗，自己也不自覺的努力了起來。這正是一個良好的工作環(huán)境給的我?guī)淼挠绊憽＿^去在校園中我們感到的是“學”的氣氛，但在合理，我感到的卻是“做”。而通過這份“做”，我不僅累積了許多在工作中的實踐經驗，更通過將理論化作實踐經驗，大大的提高了我對專業(yè)的掌握能力，讓我能將自己的所學透徹的掌握，并發(fā)揮出更多的能力。
當然，崗位中也有了一座寶庫，通過和身邊同事的學習，我掌握了很多的經驗技巧，這些都是大家長久累積下來的知識，不僅給我?guī)砹撕芏嗟某砷L，更讓我在一些問題上找到了答案。
在這次的實習上，我感到無論是工作還是生活其實都非常的辛苦，但同時在不斷適應這個新環(huán)境的時候，我們能力也在漸漸向著高處看齊!
如今，雖然我已經有了一定的成長和進步，但我不會止步于此，我會繼續(xù)努力，讓自己在工作中繼續(xù)提高，成為一名出色的大學畢業(yè)生!真正的工作者!
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大三的第一個學期我開始了我的實習生活，我的實習地點時第四十九中學。這里將是檢驗我兩年來所學的理論知識的地方，讓我有機會鍛煉自己的地方，在這里我相信我會學到很多。
在來學校的路上我感到既興奮又緊張，興奮的是我將由一名學生轉變?yōu)槔蠋?，緊張的是這就意味著我要時刻注意著我的言行舉止，我的所有行為舉動都要符合一個教師該有的的姿態(tài)。到了學校后，了解了學校的大概情況，并知道了學校的規(guī)章制度，之后就是領教材，辦飯卡，收拾宿舍等等，再把一切都弄好后，才有了一種真實的感覺，我明天就要作為一名教師給學生上課了，因為沒有想到第二天就要給學生上課，所以我需要趕快準備明天上課的內容，本來覺得很好準備，但準備的時候才發(fā)現無從下手，沒有頭緒，因此還需要在這方面多下功夫。第二天上課時，本以為初中的學生很好管理，但等到真正給他們上課才發(fā)現并不是，初中的學生有著他們特有的活潑與好動，管理起來并沒有想象中那么容易，需要有一定的班級管理經驗，因為我沒有在這方面做好充足的準備，因此這節(jié)課上的效果并沒有我想象中的.那么好。
后來見了指導老師，請教了一下班級管理的經驗，并聽了老師的一節(jié)課，首先，老師做的就是建立指令，每一個指令都是十分詳細，讓學生明白各種指令，并知道在什么指令時做什么事，從而讓學生知道了在什么時間該干什么事。除此之外，我發(fā)現老師上課，是以學生為主體，在老師說話時，偶爾也會有學生在搞小動作，但老師并沒有點名批評，而是用上課之前提的要求進行反問，讓學生自己回答這種時候應該怎么做，從而進行了有效的管理。還有，老師舉的例子都是教室里的事物，并沒有舉一些深奧遠離生活的例子，這樣不僅通俗易懂而且還吸引了學生的注意力，從而營造了一種良好的課堂氛圍。我發(fā)現老師的管理方法是以德服人，并不是通過一些懲罰措施來管理學生，這種方法十分有效，學生與老師建立了一種良好的師生關系。通過這節(jié)課我收獲了很多，有了一些經驗，并從昨天上課吸取了教訓我相信接下來上課會更好。
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經過了此次的實習，我也是對于銀行自己崗位的工作有了更多了解，同時也是明白雖然忙碌但也是過得充實并且學到挺多的，對于今后的工作，我也是相信自己能去做好，并且也是有這個能力來處理好往后的工作。
社會的工作，和學校相比，真的是很不一樣的，同時也是讓我明白，學習有時候可能可以慢慢的來，把基礎打得更扎實一些，但是工作卻不是如此，是要展現你的能力，去做好事情，能把事情處理好才行的，更多的不是去學，而是去做好，實習雖然也是有學習的成分在這，但是更多也是要看到我們做事情的能力，不然也是很難留下來的，并且實習中，帶我的同事也是希望我們做的事情是有好的成果的，而不是忙碌的下來，卻是做不好事情那么也是浪費了很多的時間。工作上也是比較的瑣碎，很多的事情要去做，雖然也是比較的基礎，但是對于自己了解銀行，了解崗位工作也是很有用的。可能在別人看來我們不過是打雜，但是這也是一個機會，并且對于沒有出校門的我們來說，其實這也是很難得的學習機會，很多時候也是在這些基礎的崗位上，更是能鍛煉到自己。
我是在大堂實習的，而帶我的同事每天也是比較的忙碌，我也是跟著忙碌，很多的小事情我來做，同事也是給了我很多的機會，去接觸客戶，去了解他們的一個需求，給到幫助來處理好業(yè)務，工作下來，也是發(fā)現，其實很多的事情雖然看起來簡單，但是那只是外人所看到的，只有自己親身的去體會，去做了之后才會發(fā)現里面有很多的事情要去了解的，像幫客戶開戶，也是要知道客戶要準備哪些資料，又是有什么要求，同時懂得如何去操作開戶的機器明白一些事情要和客戶講清楚，這些都是需要有扎實的基礎知識才夠的，而不是隨意的指點一些就行的。特別是涉及到金錢的事情上，同事也是告誡我，一定是要謹慎的，這不但關乎到客戶的資金安全，同時如果做的糟糕甚至可能會觸犯到法律的。
實習而今也是結束了，能被認可，也是讓我繼續(xù)的在這工作下去，我也是很感激，這個實習機會我珍惜了，同時也是明白今后的工作任務會更重，責任也是會更大，自己也是要去承擔起來，去做好，只有如此，才對得起這份工作，也是讓自己真的有在職場中繼續(xù)的走下去的資本，要繼續(xù)的去努力。
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憶往昔————兩個月來自己的進步
說一下還記得自己剛上第一節(jié)課的時候，每次在自己的上課前的一個課間里，都要深呼吸，心臟要跳動不已，總感覺自己沒話說，感覺這知識很簡單，怎么說了這么多遍怎么還是不會，都對自己產生懷疑。但是我們給師傅說了我的想法之后呢，師傅們都說這很簡單，很正常。孩子們的接受知識的能力，并沒有我們想的那么好，他們才接觸這知識，需要鞏固，需要一遍一遍地慢慢給他們講解。
做一名老師最重要的是耐心，孩子們和自己的接受知識的能力，理解問題的能力都差的太遠，我們不要把他們想的太聰明了，他們差的太遠，太遠。需要很多耐心，理解和滿滿的愛。
看今朝———自己存在的不足
今天第二次上公開課，有四位老師來聽我的課，很顯然我沒有上次的公開課那么緊張。但是對于習題課這種課型來說，自己還是太過于不熟練，想的太簡單。本以為孩子們已經學會了，不用再說什么，可是就是怕老師把學生想的太聰明了，太不符合他們的實際情況。做第一個題的時候并沒有給他們說出知識點是什么，感覺還是經驗不足，還是不了解要怎樣去上好一節(jié)習題課。
在第二類題型的時候，由于題目比較簡單，孩子們表現很好。但是這題并沒有他們想的那么簡單，我一直感覺他們所理解的簡單都是淺層次的，都是沒有深入他們的知識系統(tǒng)里的，他們也并不知道，我這些知識和前面知識的聯系，所以都只是做題就是做題而已，因為是新的一個內容的鞏固，而不是一個知識性的總的結構。
第三類題型的時候增加了一些難度，他們的反應明顯變慢了，感覺就是對自己不自信，不過咱也不能一直做簡單題吧，高考也不會只考選擇題，不會只考簡單的東西。所以什么樣的題咱都要好好做就可以?？吹筋}目以后要去分析，能夠把物體情景弄清楚，然后再努力去分析物理過程，列方程，找規(guī)律，努力提高自己分析問題解決問題的能力。
展未來———不忘初心，方得始終
我會改進自己之前的不足，讓自己做的更好。希望在頂崗的這一段時間內能夠不忘初心，不斷進步!