個人素質(zhì)心得體會800字(優(yōu)秀7篇)

個人素質(zhì)心得體會800字要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的個人素質(zhì)心得體會800字樣本能讓你事半功倍，下面分享【個人素質(zhì)心得體會800字(優(yōu)秀7篇)】，供你選擇借鑒。

個人素質(zhì)心得體會800字篇1

我是大連市實驗小學的一名學生。我們的學校不但經(jīng)常舉辦各種文體活動，而且時時不忘提高我們的素質(zhì)教育。今天，我們?nèi)チ酥行W生綜合教育素質(zhì)中心，學習了各種各樣的校外課程。

我學的課程是創(chuàng)意戲偶，是關(guān)于皮影的。通過在課堂上的學習了解，我知道了以前制作皮影的材料是皮革，而現(xiàn)代可以用卡紙、塑料片等材料代替皮革制作成各個式樣的皮影。然后通過光的照射投影到幕布上，實現(xiàn)動畫效果，這就是皮影戲。皮影戲的表演者站在幕布的后方控制皮影，觀眾則在幕布的前方來欣賞皮影戲。介紹完了皮影戲，就到了我們自己動手制作皮影的環(huán)節(jié)。老師告訴我們今天做好皮影后，接著可以用做好的皮影演一場皮影戲——《狐貍和烏鴉》。

我們得知后高興極了，因為不僅能動手制作，還能親自表演，簡直是太棒了，不由得渾身上下充滿了動力。我們首先在紙上畫出狐貍、烏鴉和大樹;接著把它們剪下來，并涂上顏色;然后在它們的正面、反面涂上一層油，使它們變得透明些，同時還要把多余的油吸在報紙上。

做完這些后，第一步才剛完成。第二步就是把這些涂好顏色的畫片連接起來。因為皮影是需要活動的，所以要把身體各個部位分開來剪，然后用螺絲釘把各部分拼接起來。第三步也就是最后一步，是要把拼接好的皮影后面粘上控制棒，我們用吸管做的控制棒。就這樣，活靈活現(xiàn)、栩栩如生的皮影就做成了。接下來就是我們的皮影戲表演時間啦。哇哈哈，只聽見狐貍的尖叫，烏鴉的怒吼，一聲接一聲，就連大樹也不甘寂寞，慢悠悠地走來走去······銀鈴般的笑聲一直回蕩在教室里，不知不覺一天就過去了，下午四點我們依依不舍地離開了。

我非常喜歡創(chuàng)意戲偶這個課程，在這里我不但對皮偶這個文化瑰寶有了深刻了解，還親手制作了皮偶，我很開心。也非常感謝學校給我們提供這樣寓教于樂的學習機會。真希望下次還能參加類似的課程。

個人素質(zhì)心得體會800字篇2

隨著素質(zhì)教育的不斷深人，高考的改革也在探索中前進，“3+X”方案的確定打破了歷時已久文理分科的現(xiàn)象。在這種大環(huán)境下，一種名為研究的課程正悄悄走進校園。一時間，眾說紛紜：研究課程該開嗎?

首先，我們必須承認研究性課程的出現(xiàn)是教育改革的一個亮點，可是，我們也不難發(fā)現(xiàn)學生們對這個新生事物并不抱有太大熱情，半數(shù)以上的學生認為這種課有無并不重要，只不過玩玩消磨時間。隨便舉個例子，《三國演義》人物賞析這個課題就有55位同學報名，占了總?cè)藬?shù)的十分之一，是大家都對三國人物有獨到見解嗎?非也。除了部分“發(fā)燒友”外，可以說其余的同學都是來“混”的!說“混”確實有些過分，可事實的確如此，他們在研究課討論的話題竟是一些三國類的游戲，有時還侃起了STARCRAFT(星際爭霸)，簡直就把課堂變成了聊天室!再舉個例子，有門政治類的研究課只要求每月報到一次，其余時間搜集資料，這可把上這門課的同學樂壞了，禮拜五下午上完第一節(jié)課就不見了蹤跡!

“人文教育”的淡化?！翱挤终撚⑿邸钡氖聦崳菍W生忽視“業(yè)余研究”的主要原因。在高考指揮棒的指揮下，學生不得不把大量時間花在課程教材上，所謂的“素質(zhì)教育”不過是“應(yīng)試素質(zhì)”，在這種做表面文章的改革下，任何措施只能成為一紙空文，甚至畸形發(fā)展。社會是殘酷的，“一分之差成千古恨”的教訓告誡我們，研究課不屬于我們，何況如今的我們是要去接受“3+X”的'挑戰(zhàn)的，考試的內(nèi)容將近是過去的兩倍!身負重擔的我們連能否學好課內(nèi)知識還是個問號，憑什么去談研究!

素質(zhì)是個人內(nèi)在的，而應(yīng)試卻只認分數(shù)不認人，中國的教育體制現(xiàn)在就處于這種尷尬的局面一時無法轉(zhuǎn)變，這可以理解。我們不妨求真務(wù)實些，從根本著手，而不要總是沉溺于形式主義不能自拔。

個人素質(zhì)心得體會800字篇3

這是第一次參加素質(zhì)拓展活動，感覺很有趣、很有意義，我收獲很多。這是外語系團學干部培訓素質(zhì)拓展訓練。

這次活動給我留下最深的印象是責任感，不論我們是什么身份，都應(yīng)該要有責任心，對自己、對他人、對團隊負責，就像人們常說的“在其位，謀其正”，你在什么樣的崗位上，就應(yīng)該擔起什么樣的責任。這次活動，在我們14人的小團隊中，我擔當?shù)氖恰罢币宦殻业穆氊熅褪桥浜详犻L，跟隊長和隊員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在“密宗挑戰(zhàn)”中，我在40人的大團隊中擔任隊長一職，我們的報數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功，但是在中間第二輪的時候，我們隊因為一些小原因失敗了，隊員們接受了20下俯臥撐的懲罰，而我作為隊長就要擔當起責任，接受60下的俯臥撐。對于一個女生，我不曾做過這么多的俯臥撐，但是因為我知道隊長就該承擔隊長的責任，我不愿也不能放棄。

除了責任，我還重新認識了團隊與個人的關(guān)系。唯有每個人都抱著對自己、對團隊負責的態(tài)度，認真完成每一件任務(wù)，那才能構(gòu)建一個優(yōu)秀的團隊;而也只有在優(yōu)秀的團隊中，個人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團隊而努力。而在構(gòu)建團隊中，應(yīng)該有“不拋棄，不放棄”的理念和“木桶原理”，不該放棄團隊中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應(yīng)該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因為木桶裝水的多少取決于的是最短的那塊板。

關(guān)于領(lǐng)導者或者管理者，我學到了應(yīng)該注意溝通的有效性和學會授權(quán)以及不為失敗找借口這幾點。并學到了在做一件事的時候應(yīng)該有這樣幾個步驟，簡稱為“PDCA”。即，Plan， Do，

Check,Action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個環(huán)節(jié)，學會檢查，可以使我們做事成功率更高、滿意度更高，并且能夠從中學會更多意想不到的東西。

不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導者，我們都應(yīng)該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標前進，為自己和團隊的未來而努力。

個人素質(zhì)心得體會800字篇4

今天我們?nèi)嗤瑢W參加了大學生素質(zhì)拓展訓練，雖然結(jié)束后感到有點疲憊，但是每個人都是心懷喜悅的。因為通過這次訓練讓我們明白了許多人生哲理，使我們感想頗多。

我們今天的素質(zhì)拓展訓練有三個項目：攀巖，信任背摔，空中斷橋。

攀巖這項活動的難度系數(shù)雖然較大，但是，只要我們相信自己“我能行”，來克服一切心理障礙，挑戰(zhàn)自己，然后再注意教練強調(diào)的一些在攀巖過程中的要領(lǐng)，則阻礙我們前進的挫折會溜到我們腳下，使我們每個人既安全又有效的爬到巖頂，但我們爬到巖頂時，我們就感到無比的自豪和激動，因為我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了困難，挑戰(zhàn)了生命的極限。

信任背摔這項活動讓我深深地體會到了團隊協(xié)作精神的重要性，因為團結(jié)就是力量，所以我們每個人都要有端正的態(tài)度來服從一切制度，并且要有責任感和一份愛的心去接他人，在接他人的過程中要相互團結(jié)，相互配合，讓被摔的人放心，感到安全，其次，被摔的人要真心的去相信他人，這樣可以使我們的活動安全無誤的完成，讓每個被摔的人體會到團隊的溫馨和團結(jié)的力量。

空中斷橋這項活動可以鍛煉大學生在很短的時間內(nèi)克服心理障礙，快速跨越困難，擺脫困難，贏得救援，雖然在跨橋之前心理有些膽怯，但是，只要你相信自己，鼓起勇氣，就一定可以成功。當你到橋面，聽到隊友們的鼓勵聲和加油聲，你就會很輕松的跨過斷橋，此時此刻的心情是非常地激動與高興的，戰(zhàn)勝了自己。所以我們在困難面前一定要堅強，敢于克服困難，挑戰(zhàn)自我。

通過以上的三項活動，我們深深的體會到每個人都有未展示的內(nèi)在潛能，所以，在以后的生活中，面對困難與挫折，不要輕易低頭，面對坎坷的道路，不要隨意止步或回頭，面對千載難逢的好機會，不要說我不行，不要輕言放棄，我們在做每項活動之前，雖然有點猶豫感，但是我們相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我們都很成功的完成了自己的任務(wù)，其實，當我們跨出眼前一小步的同時，我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。

通過這次素質(zhì)拓展訓練，不但訓練了自己的野外綜合素質(zhì)，而且增強了團隊協(xié)作意識，也增強了同學們之間的感情，增添了生活色彩，豐富了校園文化。

最后，常感謝教練對給們的指導!

個人素質(zhì)心得體會800字篇5

教室是我們學習課本理論知識的最佳場所，而戶外素質(zhì)拓展課則是將理論化為實踐，并將實踐回歸理論的最佳學習方式。

在我們第七周所進行的戶外素質(zhì)拓展課，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣。具有很強的吸引力，能夠培養(yǎng)集體的團隊合作精神。 心理素質(zhì)培養(yǎng)課，讓我們更進一步了解了自己。也認識到了更多的同學，并通過不同的活動讓我們彼此之間得到了更深入的認識。其中心理劇表演生動形象得反映了我們生活中的細節(jié)，并在表演中領(lǐng)悟出了解決問題的最佳方法。

戶外素質(zhì)拓展訓練課，更進一步增加了我的集體榮譽感和團隊精神。其中活動之一解手鏈，鍛煉了我們的隨機應(yīng)變能力，和團隊的協(xié)作配合能力。活動中我們小組成員團結(jié)一致，齊心協(xié)力，出謀劃策。在組織者和領(lǐng)導者的正確指導下，我們在短時間內(nèi)完成了規(guī)定的任務(wù)。 星光體育訓練課，同樣有著很強大的互動性?；顒又形覀兺浟宋覀兊男詣e、身份、職位。我們在一個會演講的領(lǐng)導人的帶領(lǐng)下，學會了聆聽、微笑、鼓掌。我們在團隊中不在是獨立自主的個體，而是集體中的個人。 鉆電網(wǎng)、過鍛橋、漫漫人生路等活動都極具挑戰(zhàn)性。沒有團結(jié)合作的精神，是無法完成任務(wù)的。在這些活動中我深感團結(jié)就是力量的正確性。最后一個項目畢業(yè)墻，是所有的成員都參加并且最具影響力的活動。其中出現(xiàn)了好多樂于奉獻的人，他們把雙肩，雙腿都獻給了我們以搭建人梯。我們在參與中無意思的就對成員產(chǎn)生了百分百的信任，也正因為此原因我們才得以超前完成任務(wù)。

通過本次活動，我深刻認識到，在團隊活動中，我們不能以自我為中心。只有把自己放入集體中，忘記自我，融入集體中，并且每個人都獻出一小份計策，我們才能收獲更多，辦事才能事半功倍。同時我們的心理素質(zhì)也得到了進一步的鍛煉。尤其是異性之間的交往

要比以前頻繁一些了，并且學會了正確處理異性交往的方法和技巧。 戶外素質(zhì)拓展訓練課確實幫助我們學會了很多課本以外的知識，并且學會了理論聯(lián)系實際的學習方法。更為重要的是我們的身心得到了美化。

個人素質(zhì)心得體會800字篇6

一、 團隊需要民主

在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我 一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失 策，也不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。

二、 團隊需要核心

正 式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長 周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團 隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應(yīng)具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念 的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。

三、 團隊需要信任

背摔活動，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信 任團隊”———正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接 者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。

四、 團隊需要合作

背 摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎?如果你站在高臺時問：“準備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你剛摔下時，承接者中突然有人 逃跑、拆臺，那會是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié) 力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。

五、 團隊需要競爭

“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓，準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭!

個人素質(zhì)心得體會800字篇7

前幾天，我應(yīng)我院具有“全國優(yōu)秀教師”榮譽稱號的佟艷老師所托為我院知行社團的理事會大約六十人做了一次團隊素質(zhì)拓展訓練，其實這次訓練對我來說壓力非常大，以前都是別人訓練我們，而現(xiàn)在恰恰相反，我在這次團隊素質(zhì)拓展訓練中充當?shù)氖桥嘤枎煹慕巧鎸@么多的隊員，看著他們一張張期待的笑臉，這也許是他們對我信任所表現(xiàn)出來的一種樂觀的情緒吧，這使我對自己更加有信心了。起初的時候我有點緊張，因為知行社團是我院最大的社團，而社團的創(chuàng)始人正是全國優(yōu)秀教師佟艷老師。我當時緊張的原因只有一個，就是怕自己辜負老師對自己的信任，但最后我還是鼓起勇氣，將同學們分成三個團隊。從那次開始，我知道了什么叫做責任。

訓練是我主要采取的是團隊互動式的游戲來增加團隊的氣氛，目的就是讓同學們能夠感受的合作的快樂，能讓他們體會到合作重要性，并且讓他們知道，一個人要想成功必須要有合作精神不能脫離集體，本次訓練主要有團隊風采展示、平地而起、無敵風火輪、囚徒困境等游戲，通過這些游戲我看到了同學們跟以前不一樣了，他們每個人都參與了進去，每個人都把自己的隊員當做兄弟姐妹，在中途給他們休息時間的時候我發(fā)現(xiàn)他們能夠自主的圍成一圈互相介紹自己，看著他們那種激情，我真的不忍心剝奪他們的自由時間，但是時間必定有限，我們緊接著就進入感恩教育，這是本次拓展訓練的最后一個環(huán)節(jié)也是最難忘的一個環(huán)節(jié)，當我提到父母的時候我發(fā)現(xiàn)每一個在場的隊員都流出了淚水，俗話說的好，淚水是出自內(nèi)心的感受，本次訓練的目的已經(jīng)達到。訓練結(jié)束后，我看到同學們的眼睛都哭紅了，我對他們說，現(xiàn)在我們唯一能做到的就是通過自己的努力去報答我們的父母，今天你們所流的淚水和汗水希望將會成為你們明天的輝煌!