春季心得體會(huì)(通用10篇)

春季心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的春季心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【春季心得體會(huì)(通用10篇)】，供你選擇借鑒。

春季心得體會(huì)篇1

生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應(yīng)該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分?，F(xiàn)在因?yàn)榻煌ㄊ鹿识烙诜敲娜颂嗔?，難道他們不是死的太冤枉了嗎?我曾經(jīng)就聽說過這樣一則交通安全事故：那是一個(gè)晴朗的日子，我和媽媽在方塔街上散步。突然，一輛車“唰”地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個(gè)男孩騎著自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點(diǎn)兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續(xù)騎他的“飛車”，臉上不時(shí)露出得意而急促的神情。我想：這個(gè)男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么會(huì)騎得那么快呢?但這樣很有可能會(huì)發(fā)生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個(gè)拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，我們就帶著好奇心走了過去。“啊”我不禁驚叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個(gè)男孩嗎，他怎么被車撞了?我聽見旁觀者議論紛紛，“唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去?！薄叭绻@個(gè)孩子車騎得慢一點(diǎn)，如果那個(gè)開車的開慢一點(diǎn)，如果;;”可是，再多的“如果”也不能使這朵已經(jīng)完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個(gè)男孩的父母不知為這個(gè)倒在血泊中的孩子操了多少心，可現(xiàn)在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分

現(xiàn)在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內(nèi)多如繁星，因?yàn)槲覈煌ㄊ鹿仕纻示邮澜绲谝?。所以，無論_在不在場(chǎng)，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如：過馬路要看清信號(hào)燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護(hù)欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲;;我們小學(xué)生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應(yīng)及時(shí)地批評(píng)、勸阻。

讓我們把“交通安全”這四個(gè)字在心里永遠(yuǎn)扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠(yuǎn)在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你的朋友，它將永遠(yuǎn)保護(hù)著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!

春季心得體會(huì)篇2

開學(xué)第一課，讓我感受到逆行醫(yī)療工作者們的艱辛，強(qiáng)忍著病患持續(xù)工作。他們是沒有硝煙戰(zhàn)場(chǎng)上的英雄!還有我們身邊的社區(qū)工作者志愿者們，為我們能有一個(gè)的安全環(huán)境生活學(xué)習(xí)，不思辛苦任勞任怨!還有我們可愛的老師們，為我們的網(wǎng)上課堂準(zhǔn)備了精美的課件，讓我們快樂的學(xué)習(xí)!

難道“逆行者”們不怕死嗎?難道“逆行者”們不想在這春節(jié)之際和家人團(tuán)圓吃個(gè)年夜飯嗎?難道“逆行者”們就不想躲在家中遠(yuǎn)離病毒嗎?不，他們也害怕，他們都有家有室，是他們的不畏犧牲精神，他們的醫(yī)者仁心，他們的責(zé)任心使命感支撐著他們。

我昨天看了一個(gè)視頻，被訪者是一位女醫(yī)生。她哭著說，她也很害怕，她也很怕被感染，她也很怕再也見不到家人朋友了。采訪者問她，都這么害怕了，為什么還能堅(jiān)持?女醫(yī)生立馬穿上了手上的白大褂，抹掉了眼淚，勇敢又自豪地說，就是因?yàn)檫@個(gè)，穿上了它就有了一種使命感，正是這種使命感讓我有了堅(jiān)持下去的勇氣。短短幾句，沒有多么華麗的修辭，卻那么讓人動(dòng)容，為之潸然淚下。同濟(jì)大學(xué)第二批志愿者又前往武漢支援，他們宣誓“不計(jì)報(bào)酬，無論生死”，更是讓人淚目……

我們?nèi)缃衲馨踩坏卮诩抑?，不正是因?yàn)橛辛诉@些不畏犧牲的英雄嗎?正是有了他們?cè)谇懊鏇_鋒陷陣，我們才得以還能和家人團(tuán)聚，歡度春節(jié)。

讓我們心懷感恩，向英雄致敬。

春季心得體會(huì)篇3

九月，代表著新的學(xué)期和新的起點(diǎn)。疫情的有效防控為新學(xué)期開學(xué)工作提供了穩(wěn)定的保障基礎(chǔ)，學(xué)校正常開學(xué)，學(xué)生們告別了暑假迎來了新的學(xué)校生活。在開學(xué)之際，大型教育公益節(jié)目《開學(xué)第一課》也如期而至。

這是一檔從2008年播出至今的教育節(jié)目，十三年來未曾停播，它帶給全國青少年甚至全國人民十分深刻的教育意義。我想，這是開學(xué)第一課一直存在的重要原因。

作為全國青少年中的一員，在觀看了這個(gè)節(jié)目之后，心里有了別樣的啟發(fā)和感想，我想，這是硬搬搬的書本所不能帶來的。

首先，節(jié)目讓我對(duì)疫情防疫的相關(guān)知識(shí)有了更多的了解。相信很多人在疫情發(fā)生之后，更加注重個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)和個(gè)人健康生活?！堕_學(xué)第一課》為我們科普了一系列關(guān)于防疫，關(guān)于衛(wèi)生以及健康等知識(shí)，讓我們了解更多防疫知識(shí)，不僅僅是應(yīng)對(duì)這場(chǎng)還未消散的疫情，更是為以后做好保障。

接著，《開學(xué)第一課》著重為我們贊頌了在疫情中保家衛(wèi)國，眾志成城團(tuán)結(jié)抗疫的所有英雄們，無論是醫(yī)生，還是護(hù)士，甚至是一些“小人物”，因?yàn)樗麄兊拇嬖?，我們國家才有了現(xiàn)在抗疫的階段性勝利，而我們的愛國心也更加堅(jiān)不可摧了。學(xué)習(xí)弘揚(yáng)他們這種抗疫精神，是我們青少年應(yīng)該做的。

看完了2020年的《開學(xué)第一課》，向祖國和未來啟航吧，一起弘揚(yáng)抗疫精神。

春季心得體會(huì)篇4

每年的《開學(xué)第一課》都大有不同，也都會(huì)給芊芊學(xué)子留下不同卻又深刻的印象。今年“創(chuàng)造向未來”的主題讓我想到了無數(shù)探索未來、探索世界的開拓者們，是他們?cè)跓o形中帶領(lǐng)我們走進(jìn)未知的浩瀚宇宙。

節(jié)目里，國產(chǎn)C919大飛機(jī)震撼空降現(xiàn)場(chǎng)，大飛機(jī)設(shè)計(jì)師吳光輝叔叔也來到現(xiàn)場(chǎng)，為同學(xué)們帶來“巔峰之作”。沒有創(chuàng)新，我們的大飛機(jī)無法飛上天空;沒有創(chuàng)新，我們的大飛機(jī)飛不到很遠(yuǎn)的地方，創(chuàng)新是我們進(jìn)步的源泉。

當(dāng)今世界局勢(shì)日新月異，競(jìng)爭日益激烈。這樣的現(xiàn)實(shí)下就要求我們每個(gè)人更應(yīng)具有創(chuàng)新意識(shí)。創(chuàng)新是一個(gè)企業(yè)、民族甚至豎家的希望所在。倘若將這些團(tuán)體比作飛機(jī)，那創(chuàng)新就是將其托上天空的機(jī)翼。若無創(chuàng)新意識(shí)，就好比沒有機(jī)翼的飛機(jī)，連自己都無法騰飛，那還談什么夢(mèng)想、什么未來呢?!所以身為21世紀(jì)的新青年，我們應(yīng)該去培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，用創(chuàng)新來實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想、民族的夢(mèng)想甚至幾億中華兒女的中國夢(mèng)，用創(chuàng)新來創(chuàng)造屬于我們的未來。

創(chuàng)新并不只是那些所謂的天才們才有的事情，創(chuàng)新是屬于每一個(gè)人的。每個(gè)人都可以創(chuàng)新，只要你愿意創(chuàng)新。即使你暫時(shí)比不上別人也沒關(guān)系，只要肯努力，創(chuàng)新是不會(huì)放棄每一個(gè)有決心、有毅力的求助者的。

相比那些抄襲者，他們?yōu)槭裁床挥脛?chuàng)新來證明自己?與其和他人一樣走一條死板的路線，倒不如自己披荊斬棘，開辟一條屬于自己的道路。雖然也許會(huì)遇上許許多多的艱難險(xiǎn)阻，但你卻有了一條專屬于自己的人生道路和經(jīng)歷。現(xiàn)在這個(gè)年代，沒有創(chuàng)新的人或許活得下去，但是沒有創(chuàng)新的國家卻是無法存活的。就如一潭死水，毫無生氣。人民決定了一個(gè)國家的未來，但卻是創(chuàng)新賦予了人民這個(gè)能力。沒有創(chuàng)新，什么夢(mèng)想、未來不過是一句空頭支票。

創(chuàng)新的力量可以使一個(gè)時(shí)代成為榮耀，可以使一個(gè)國家挺起脊梁，可以使一個(gè)人收獲他所沒有的榮譽(yù)和地位。它猶如一雙手，塑造著我們的未來。

春季心得體會(huì)篇5

今天觀看了《開學(xué)第一課》，成龍為大家講述了自己腳踏實(shí)地的努力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和家國夢(mèng)想的經(jīng)歷，用親身經(jīng)歷告訴廣大青少年迎接未來要永不言棄，堅(jiān)持奮斗、勇于探索，只有這樣才能為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想、理想。對(duì)于一個(gè)國家來說，夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力，有夢(mèng)想、有追求的國家是偉大的。記得中央電視臺(tái)有一句著名的廣告詞：“中國夢(mèng)，夢(mèng)之藍(lán)”。那藍(lán)色的中國夢(mèng)，藍(lán)得深沉而不蒼茫。

生命，對(duì)于每一個(gè)人都只有一次。而青春，卻是這僅有的一次生命中最容易消逝的一段時(shí)光。我相信：夜空中的流星雖然短暫，但是它劃破夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。年輕的新中國、中國的青春是這么美好，青春年華的夢(mèng)想更是泛著燦爛的光芒!

打開沉重的中國歷史之門，深深地傷痛像刺刀一樣刺向我們心中。這些傷害像寒冷的狂風(fēng)在過往的災(zāi)難中跌宕起伏，同時(shí)也加強(qiáng)了國家和人民成為有識(shí)之士的夢(mèng)想。

展望現(xiàn)代，自從新中國成立后，整個(gè)國家的局勢(shì)慢慢由壞轉(zhuǎn)變?yōu)楹?，?jīng)濟(jì)發(fā)展也越變?cè)胶?。根?jù)相關(guān)資料顯示：改革開放以來，我國國民經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速發(fā)展，被譽(yù)為“世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的奇跡”。從1978年到20_年，我國國內(nèi)生產(chǎn)總值由3645億元增長到24.97萬億元，平均每年實(shí)際增長9.8%，是同期世界水平的3倍。中國人民的生活水平有了大幅度的提高。

放眼未來，我希望，十里荷塘、十里果香，到處洋溢著豐收的喜悅，到處飄著瓜果的芳香。美妙年輕的歌曲，已經(jīng)甜醉了人們的心房，如今，已經(jīng)告別了那個(gè)戰(zhàn)火紛飛的年代，現(xiàn)在及未來的社會(huì)安詳和諧，人們安康樂業(yè)!

青春飛揚(yáng)，承載著夢(mèng)想的航舫。青春是活力的象征，是奮斗的代名詞。青少年懷著祖國強(qiáng)大的夢(mèng)想，活力四射、朝氣蓬勃!所以說，青少年作為祖國下一代的主力軍，對(duì)于“中國夢(mèng)”的實(shí)現(xiàn)有著不可懈怠的責(zé)任。青少年若能把握時(shí)間，擁有振興中國的夢(mèng)想，一定能為今后中華民族騰飛做出巨大的貢獻(xiàn)!

實(shí)現(xiàn)民族振興、祖國強(qiáng)大，是世代中華兒女的夢(mèng)想，已經(jīng)經(jīng)歷了幾百年的滄桑。我希望，這個(gè)夢(mèng)想能在我們這一代青少年身上繼續(xù)發(fā)出耀眼的光芒!

我的夢(mèng)!中國青少年的夢(mèng)!中國夢(mèng)!

春季心得體會(huì)篇6

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

春季心得體會(huì)篇7

吸毒和販毒是全球性的社會(huì)公害，吸毒不僅損害人類的身體健康，還會(huì)加強(qiáng)各類傳染性疾病的感染和傳播。毒品的蔓延和泛濫，危害著人類的健康和社會(huì)的安寧。

毒品的種類有很多，海洛因、鴉片、___、搖頭丸……其中最毒的就要數(shù)海諾因了。一旦吸毒成癮，輕則妻離子散，重則人死身亡。有些人為了得到錢來買海洛因而不擇手段，有的向親生父母索取，不給的話就使用暴力，有的偷盜、搶劫、詐騙、殺人，走上犯罪的道路。

我從電視上看到了一個(gè)事例：花溪一男子在家中吸毒過量后，精神亢奮突發(fā)癔癥，持菜刀將女友砍成重傷。結(jié)果以故意傷害罪被判處有期徒刑4年，真是害人又害己啊!

既然知道毒品害處這么大，為什么還要去吸呢?據(jù)警方調(diào)查，青少年吸毒一個(gè)原因是好奇心理驅(qū)使，聽說吸毒其樂無窮便想試一試，結(jié)果被毒魔纏繞得死死的，還有一個(gè)重要的原因是家庭環(huán)境，有的因?yàn)榧彝ゲ缓椭C，得不到溫暖，才去吸毒以減緩自己的痛苦;有的是因?yàn)楦改笇?duì)自己溺愛，嬌生慣養(yǎng)，為尋求刺激而去吸毒的。

“毒品猛于虎”，我們一定要克制盲目的好奇心理，克服享樂主義、尋求刺激等不良習(xí)慣，要有自控能力。多參加一些有益身心健康的活動(dòng)，做到不吸煙，不喝酒，遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命!

春季心得體會(huì)篇8

“國旗國旗真美麗，金星金星照大地，我愿變朵小紅雨，飛上藍(lán)天親親你……”《開學(xué)第一課》開課啦!早就守候在電視機(jī)前的我，也不由得跟著唱起來。

眾所周知，1949年10月1日，新中國第一面五星紅旗在北京天安門廣場(chǎng)冉冉升起。從這一天起，我們的五星紅旗便開始在中華大地上迎風(fēng)飄揚(yáng)。五星紅旗為我們留下一個(gè)又一個(gè)輝煌的瞬間：江姐她們?cè)诒O(jiān)獄里繡自己心目中的五星紅旗;1984年，我國運(yùn)動(dòng)員第一次獲得奧運(yùn)金牌，五星紅旗第一次在奧運(yùn)賽場(chǎng)冉冉升起;幾代攀登珠穆朗瑪峰的登山者，用自己的身體和生命將五星紅旗插上珠峰峰頂;1997年和1999年，香港和澳門相繼回歸祖國的懷抱，五星紅旗又成為了港澳同胞最溫暖最堅(jiān)實(shí)的依靠……節(jié)目中播出的一個(gè)個(gè)鏡頭，嘉賓們講述的一個(gè)個(gè)故事，震撼著我的心，讓我熱淚盈眶。我們的國旗多么鮮艷，我們的國旗多么美麗!那是世界上漂亮的顏色，那是世界上最美麗的旗幟。

平時(shí)，我們總說五星紅旗是烈士的鮮血染成的，如果沒有革命先烈的流血犧牲，就不會(huì)有新中國。此時(shí)此刻，我真正理解了這句話的含義;也真切地理解了國旗的紅色的含義和重量;更明白了，為什么當(dāng)中國人在國外遇到困難時(shí)看見國旗，會(huì)那么激動(dòng)的原因。這鮮艷的五星紅旗就是我們的祖國，就是我們最值得信賴的依靠，就是我們親愛的媽媽。

看著《開學(xué)第一課》，聽著一個(gè)個(gè)關(guān)于國旗的故事，我不禁又想起語文書中《為中華之崛起而讀書》周恩來總理小時(shí)候的故事。現(xiàn)在的我，和那時(shí)候的周總理年齡相同，雖時(shí)代不同，但是我們?yōu)樽鎳鴬^斗的理想是一樣的。

我也要為五星紅旗增添屬于我的那份色彩，我要讓我們五星紅旗更加鮮艷，讓五星紅旗高高飄揚(yáng)，讓五星紅旗以我為驕傲!

春季心得體會(huì)篇9

每個(gè)人都有一扇同望心靈深處的窗戶，這扇窗能在白天成為你觀賞周圍，大自然的指南針，也可以在晚上發(fā)出寶石般璀璨的光芒……

那是眼睛，心靈般純潔美好的眼睛。時(shí)而清澈明凈，時(shí)而也會(huì)遭受到污染，危及眼睛的生命……她，幫助過我，幫助我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影變成美好的回憶;幫助我把夏冬出淤泥而不染，落飛雪而不雜的景象烙在大腦深處;也曾幫助我把學(xué)習(xí)那一段段優(yōu)美的字眼，一個(gè)個(gè)復(fù)雜的公式，融輸進(jìn)我每個(gè)細(xì)胞;更曾幫助我把藝術(shù)那蝌蚪一樣的音符，色彩多樣的線條，在自己的手下婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽，栩栩如生……

眼睛給予我了太多太多。但是，身在福中不知福的我，不但從來沒有想過回報(bào)，反之，還羨慕別人戴眼鏡……

現(xiàn)在想來，這個(gè)羨慕多么荒.唐啊!

可小孩子的愿望是沒有止境的，這個(gè)離譜的所謂的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的感受……

也許是彼此心靈相通，往后的日子，盡管我沒有存心破壞眼睛，可是這扇心靈卻自己衰退了，我的視力真的在下降，看不清楚黑板上原來一清二楚的字，要借同桌的眼鏡戴著看，給生命添上了大累贅……我后悔了……

或許，這是眼睛給我的一個(gè)警告。不過，我發(fā)誓，要真得開始愛護(hù)眼睛了，曾經(jīng)忽視了她的感受，如今，當(dāng)真正體會(huì)到要用另外一雙沒有生命的“眼睛”來幫助我重新認(rèn)識(shí)世界，就仿佛是什么屬于自己的東西被吞噬了似的。失去之后，才品嘗到她的價(jià)值是那么大……

愛眼行動(dòng)開始!

“寫字姿勢(shì)不好是我視力衰退的主要原因!”

這句話是爸爸媽媽總結(jié)出來的。我不得不承認(rèn)，自己寫字的姿勢(shì)的確難看到讓人認(rèn)為是一個(gè)睡相極差的人在睡覺。一尺，一拳，挺直腰板……這一類詞語在腦海中的概念完全是抽象化的。原來，真正做起來是那么別扭，堅(jiān)持了一分鐘，又想懶洋洋地趴下去。每當(dāng)這時(shí)候，好象眼鏡又會(huì)惡笑著向我跑來，于是，一秒鐘，又直挺了起來。漸漸，也就習(xí)慣了。

靜靜書寫，讓筆尖的小墨汁流暢地，歡快地淌在紙上，讓筆與紙的和諧造就在我眼中成為另外一種藝術(shù)，告別以前東倒西歪的“文字”，要是把從前的封塵舊提拿出來，眼睛會(huì)遭到“侮辱”!讓用眼的同時(shí)，也欣賞欣賞優(yōu)美的文字，這叫一箭雙雕!適當(dāng)再來些畫面切換——把眼睛往窗外挪動(dòng)，眺望一下遠(yuǎn)方，讓她在自然中深呼吸，如此一來，眼睛就更輕松了!

我偎依在窗口，向外望去，眼力滿是一派生機(jī)蓬勃……

此時(shí)我眼中，有碧如翡翠的嫩草點(diǎn)綴，幻化成了一片綠洲，有開滿桃花梨花的樹兒裝飾，芳香縈繞;有寶石般湛藍(lán)的天空背景，永遠(yuǎn)明暢;還有清澈明凈的溪水吟歌，敲出水的音樂……

我很欣喜，眼睛又如同從前那樣明亮了!我更珍惜，在體驗(yàn)到眼睛生了病又康復(fù)的過程，才深知眼睛的價(jià)值是無法形容的。珍愛我的眼睛，我做到了。永遠(yuǎn)不要等到真正失去了再后悔，卻來不及的那一刻……

春季心得體會(huì)篇10

在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課，我覺得對(duì)我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。

美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財(cái)富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。

其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。

最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。

總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。