心得可以幫助人們更好地表達(dá)自己的思想和觀點，從而更好地與他人分享自己的經(jīng)驗和知識。下面小編給大家提供一些暑期實踐的心得體會與收獲參考，希望對大家寫暑期實踐的心得體會與收獲有幫助。

暑期實踐的心得體會與收獲篇1

今年暑假，我在做電器促銷，考慮后我就答應(yīng)下來。因為這是第一次能較長時間連續(xù)上班，即使工資低些我也愿意嘗試一下。由于正式促銷員回老家過年，店里此品牌就由我一人負(fù)責(zé)銷售。在整整十五天里，我感覺收獲頗豐。

首先，我更深地體會到”態(tài)度決定一切”這句話的含義。曾一度鄙視銷售行業(yè)，因為曾經(jīng)單純的我第一次做電器促銷時沒能適應(yīng)當(dāng)時的工作環(huán)境，把在學(xué)校里學(xué)的一套理論硬搬到實踐上來，太過誠實而不講技巧，最終得到銷量低的結(jié)果。而看到周圍的”__湖”們將自家產(chǎn)品夸大優(yōu)點，回避缺點，這種手段卻換來銷售楷模的稱號，頓時對現(xiàn)實社會失望和氣憤。然而再次干銷售，我似乎成熟了許多，能客觀理性地看這個問題。第一，產(chǎn)品質(zhì)量問題在于研發(fā)及生產(chǎn)部門而非銷售環(huán)節(jié)，作為銷售人員，應(yīng)該提高業(yè)務(wù)水平，掌握銷售技巧，從企業(yè)利益角度出發(fā)做好銷售工作。第二，銷售人員應(yīng)該相信企業(yè)，真誠對待顧客，盡全力為顧客做好服務(wù)工作。有了積極的態(tài)度，我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當(dāng)小朋友經(jīng)過我的柜臺時我會主動提醒他到服務(wù)臺領(lǐng)取贈品；當(dāng)學(xué)生來選購時我會給他推薦質(zhì)優(yōu)價廉的手機(jī)，同時結(jié)合手機(jī)功能介紹一些學(xué)習(xí)方法，比如下載學(xué)習(xí)資料等；當(dāng)老年人來選手機(jī)我則幫他選一款簡單實用的，并耐心地教他操作。總之，我在銷售的過程中盡量讓顧客滿意，把快樂傳遞給他們。

其次，我意識到和諧的工作環(huán)境和人際關(guān)系是工作順利的保障。剛開始的時候我感到店里競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進(jìn)門就好比羊進(jìn)了狼群的勢力范圍。由于我是新人，對環(huán)境還不熟悉，不敢冒進(jìn)行事，只是觀察周圍情況并認(rèn)真學(xué)習(xí)。我知道，各品牌都在進(jìn)行多方面較量，惟有自信自強(qiáng)者才能勝出。我在遵守職業(yè)道德規(guī)范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認(rèn)可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業(yè)績也能更高。

最重要的一點，就是我認(rèn)識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經(jīng)歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強(qiáng)項，我也未經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，更沒太多實際經(jīng)驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經(jīng)歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對于他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來說卻是對社會的初探，當(dāng)然我沒有那樣大的動力。再次，我對產(chǎn)品不熟悉，無真機(jī)演示等這些客觀因素都直接導(dǎo)致銷量低。分析了原因之后，我便下定決心盡自己努力去彌補(bǔ)差距。第二天我從公司配了主推機(jī)型的演示機(jī)，利用午休時間去周圍大型手機(jī)賣場學(xué)習(xí)，以顧客身份親身體驗，到同品牌柜臺前“取經(jīng)”。晚上回到家，我便上網(wǎng)查找本品牌企業(yè)概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補(bǔ)短。而且時刻進(jìn)行積極心理暗示，及時調(diào)整心態(tài)不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天里，我不斷積累經(jīng)驗，銷量穩(wěn)步上升，甚至超過其他品牌。我這時意識到，要永遠(yuǎn)堅定地相信自己，因為我還是有很多優(yōu)點的，比如態(tài)度端正，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

有一天，一個法國人來到店里，那些平日里能說會道的店員都頓時成了啞巴。我則大大方方地用英語和他交談，在我的幫助下他選購了一款稱心的手機(jī)。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學(xué)著做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時間內(nèi)學(xué)不會。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學(xué)教育，教給我的是學(xué)習(xí)的能力，教我學(xué)會辯證地思維，而且最重要的是為我開辟了一條完善自我的道路。

十幾天的實踐很快結(jié)束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經(jīng)驗和生活。

暑期實踐的心得體會與收獲篇2

在這個火熱的七月，我暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，感恩社會，了解社會，深入社會。暑期社會三下鄉(xiāng)活動一直是我校湖南師大學(xué)生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機(jī)。

通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我為社會做出了自己的貢獻(xiàn)，但在擔(dān)任班主任過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。

十一天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。時間一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人特別是農(nóng)民階級的感情，拉近了我與社會基層的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我以后的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

暑假的社會三下鄉(xiāng)活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，回報社會，適應(yīng)時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

暑期實踐的心得體會與收獲篇3

在大家共同努力下，我們這次的暑假實踐活動終于臨近結(jié)束，感受到一種成功的喜悅在大家臉上。在這次活動中讓我感受到徐老師的細(xì)心嘮叨、大一師弟師妹的認(rèn)真和可愛還有譚學(xué)長的負(fù)責(zé)。在活動過程中主要有三個方面深深地感染了我，也讓我受益匪淺：

一、團(tuán)結(jié)協(xié)作、集思廣益。

在前期活動準(zhǔn)備的時候，大家一直都積極參與進(jìn)來，沒有人無故缺席。在確定調(diào)查問卷內(nèi)容、宣傳活動內(nèi)容的時候大家也群策群力、知無不言。更重要的一點是負(fù)責(zé)人能夠明確分工、提前做好工作安排，團(tuán)隊能夠?qū)⒐ぷ靼才艑崒嵲谠诘穆鋵嵪氯ァ６掖蠹疫€不斷拓展思路，在原來調(diào)查問卷的基礎(chǔ)上還增加了走訪水利局、澤眾水務(wù)公司，在小區(qū)舉辦宣講等等。在這種優(yōu)良的環(huán)境下，我們團(tuán)隊的工作進(jìn)度和質(zhì)量始終在所有實踐團(tuán)隊的前列。在外出調(diào)查的時候從來沒有任何一位隊員撂挑子，都認(rèn)真的進(jìn)行調(diào)查。此外，通過與他人的交談讓我增長了不少知識，不管是隊友還是其他人。

二、隊友之間互助互愛。

記得大概在活動中期的時候，大一兩位師弟突然住院，他們負(fù)責(zé)的部分工作無法展開。但是我們團(tuán)隊其余成員主動接過他們的工作，始終保持著活動正常開展。此外，還到醫(yī)院探望他們。平時如果有誰身體不舒服或者臨時有急事，大家從來沒有抱怨隊友，主動多干一些?？梢哉f，這次活動除了工作還提供了大家意想不到感情交流平臺，這是我意想不到的。

三、吸取教訓(xùn)、提高自己。

在調(diào)查的時候有許多人對我們的工作提了很多建議，比如，調(diào)查問卷中有幾條問題沒有什么實際效果，而且很不全面。當(dāng)時我們記錄下來，回去仔細(xì)琢磨，爭取在下次外出采的時候改正。在去馬家坪入戶調(diào)查的時候，當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)親很熱情，給我感覺像在自己家鄉(xiāng)一樣，很親切。當(dāng)然，在調(diào)查過程中也遇到了一些麻煩事：在去游憩廣場調(diào)查，有一些人根本就不搭理我們，當(dāng)時確實挺不忿的。這個活動本來就是一個公益性的實踐活動，如果社會不支持就沒多大意義了。也從側(cè)面反映出，其實在一部分青年心里對節(jié)約用水的意識還是很淡薄。還有就是大家的外交能力在活動中也默默地提高了很多，在待人接物、和不同人交流等方面都增長了不少經(jīng)驗。

總的來說，這次活動增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力、提高了大家的外交能力，對節(jié)水這方面的了解也提高了不少，不僅僅局限在資料的理解上。相信我們的團(tuán)隊和每一位隊員在今后的工作中依舊能做到更好。

暑期實踐的心得體會與收獲篇4

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，看一個問題是否正確關(guān)鍵是要看是否能夠經(jīng)得起實踐的考驗。作為當(dāng)代大學(xué)生，只有把理論和實踐結(jié)合起來，用理論聯(lián)系實際，才能更好的指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)和工作。

我們在寒假有一項特殊的作業(yè)------參加大學(xué)生社會實踐。社會實踐可以使一個人得到更好的鍛煉，增強(qiáng)對事物的認(rèn)識能力，彌補(bǔ)在日常學(xué)習(xí)中的不足，加深對理論知識的理解都有著重要的作用。因此我對這項實踐活動十分重視，積極的去準(zhǔn)備，認(rèn)真的去完成這項任務(wù)。

于是，我利用寒假近兩個星期的時間，通過網(wǎng)絡(luò)以及對同學(xué)提問等方式做了一個題為“探討大學(xué)價值的實踐”的活動。通過對就讀大學(xué)生、中學(xué)生以及對畢業(yè)大學(xué)生的調(diào)查，使我對大學(xué)的涵義有了進(jìn)一步的理解，對大學(xué)價值又有了進(jìn)一步的認(rèn)識?，F(xiàn)就對我做的調(diào)查做一個小結(jié)。

首先，作為一名大學(xué)生，要給自己一個明確的定位，要明確自己的任務(wù)是什么。作為一名學(xué)生，首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，，要把所有的時間和精力都用到學(xué)習(xí)當(dāng)中。然而在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生不能做到這一點。他們在生活和學(xué)習(xí)中感到無聊，不能把所有的精力運用到學(xué)習(xí)當(dāng)中。這要引起我們的重視，要把學(xué)習(xí)看成是我們現(xiàn)在的首要任務(wù)。

其次，在大學(xué)期間要給自己制定一個短期或長期的規(guī)劃，這也是明確大學(xué)價值的一個重要方法。所謂短期規(guī)劃就是指大學(xué)期間的規(guī)劃，長期規(guī)劃就是指畢業(yè)以后的職業(yè)規(guī)劃。我們的短期任務(wù)就是把學(xué)習(xí)搞好，這是最重要的。長期規(guī)劃就要考慮到畢業(yè)以后是繼續(xù)深造呢，還是準(zhǔn)備就業(yè)呢，這些在我們心中都要有一個明確的規(guī)劃。在調(diào)查中，我卻發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，不知道做些什么，這是不可取的。當(dāng)然，也有一部分學(xué)生有明確的目標(biāo)，并為之而努力。

再次，要樹立正確的價值觀，正確領(lǐng)會大學(xué)的真正價值。所謂價值觀是指一個人對周圍的客觀事物的意義、重要性的總評價和總看法。要求我們正確領(lǐng)會大學(xué)的真正價值，就是讓我們認(rèn)清大學(xué)的真正意義和理解它的重要性。其一，大學(xué)就是學(xué)習(xí)，培養(yǎng)人才的地方。其二，提高學(xué)生的自身素質(zhì)和綜合能力，能使學(xué)生適應(yīng)這個不斷發(fā)展是社會環(huán)境。其三，加強(qiáng)學(xué)生的德育，使學(xué)生成為一個有理想，有道德的合格人才。

以上三點就是我通過本次社會實踐所得到的對大學(xué)價值的認(rèn)識。通過這次社會實踐，使我對大學(xué)有了更加深刻的理解。希望通過本次實踐能夠更好的指導(dǎo)我以后的學(xué)習(xí)。

暑期實踐的心得體會與收獲篇5

1.第一遍編輯也就是一審一定把要問題解決到位，把問題解決干凈，可能有時候會慢點，但這樣做后面一定能快，總的算下來還是能節(jié)省時間。第一遍的工作痛苦點，后面的工作就輕松點。別想著這遍先這樣我下一遍再仔細(xì)，到看下一遍的時候只不定發(fā)生什么情況呢，所以，把難的工作放前面，讓自己更從容。

2.一定仔細(xì)的圖文對著看，千萬別放過每一張圖，看的時候，一看技術(shù)，二看會不會涉及政治以及版權(quán)問題，所以別想著圖形圖像書稿圖多好看，里面陷阱也多著呢。

3.反復(fù)推敲文字，特別有長篇敘述的，除了通順也得琢磨一下。比如我正在通讀的稿子，那文字沒問題挺通順的，但是反復(fù)的琢磨，總覺得內(nèi)容太傷感了，不夠積極，就這么出了也沒什么問題，但是心里總覺得是個事，既然書嘛，還是健康積極向上好一些，所以，一段文字請作者重寫。去了編輯一個心病，也更踏實的面對讀者。

4.整體行文統(tǒng)一。這種技術(shù)書，要的就是語言簡練直白，讀者一看就會。而且很多操作方法的寫法大致相同，這個時候就要保持全書的統(tǒng)一。

5.圖號步驟號不能出錯。我們這種書就是講操作，圖多步驟也多，作者很容易把號碼寫錯，所以這個時候編輯一定要在編輯過程中改過來，最后再數(shù)一遍。

6.看文字也要看版面。我們的排版不是設(shè)計，所以編輯不能完全依靠排版去工作，要在這個基礎(chǔ)上標(biāo)出來哪些圖應(yīng)該如何放版面應(yīng)該如何排。不能排版給排成什么樣就什么樣，要與排版一起把版面調(diào)整的更美觀。我在校對YXY的一本書時很有體會，她很細(xì)致的稿子上畫出了應(yīng)該如何排的草圖，排版也完全領(lǐng)會了她的意圖，最后效果就很好。

7.圖不能太小也不能太大。太大的圖占版面也不好看，太小的圖再好的眼睛也看不清上面的字，一定要保持合適的大小。以清楚看到上面的內(nèi)容為主。

8.拿不準(zhǔn)的不要放過去。比如一些影片名、概念等，不要完全相信作者，沒準(zhǔn)他一粗心寫錯一個字，編輯不管就鬧笑話了。這些完全可以利用網(wǎng)絡(luò)搜索的功能很快搞定。

暑期實踐的心得體會與收獲篇6

藍(lán)天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的激情和熱情，我們體驗了“三下鄉(xiāng)”。

6月28日8點30分，我們懷著激動興奮的心情坐上了去__社區(qū)的汽車。由于路途的遙遠(yuǎn)，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉(xiāng)村美景。一下車，給我的第一感覺是“靜”，那里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉(xiāng)村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧靜。

到達(dá)目的地我們就開始行動了，帶著學(xué)校同學(xué)們捐獻(xiàn)的書籍在社區(qū)工作人員和當(dāng)?shù)孛癖姷膸ьI(lǐng)下來到了“農(nóng)家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。

這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農(nóng)家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當(dāng)?shù)氐拿癖姷男θ葜懈惺艿搅酥R給人帶來的幸福感和滿足感。

時間過得飛快，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們?yōu)榻ㄔO(shè)社區(qū)新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了快樂。

在社區(qū)的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區(qū)主任熱情的邀請了我們?nèi)ニ页燥?，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。

在這次實踐中，我學(xué)到了很多，但感受最深的是我們當(dāng)代青年在學(xué)習(xí)書本知識的同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創(chuàng)新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學(xué)的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會成為社會的有用之才。

暑期實踐的心得體會與收獲篇7

時間飛逝，大一生活一晃就過去了。今個暑假我們都必須參加暑期社會實踐活動并做有關(guān)的課題研究報告。而我選擇了‘網(wǎng)絡(luò)發(fā)展及其對青少年影響研究’。這個課題我差不多都是在網(wǎng)上進(jìn)行資料搜集，以網(wǎng)絡(luò)社區(qū)、網(wǎng)絡(luò)聊天工具等為媒介向同學(xué)、朋友、網(wǎng)友發(fā)布問卷進(jìn)行調(diào)查的。

在研究調(diào)查中，我認(rèn)識到：21世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)的時代，網(wǎng)絡(luò)以它特有的優(yōu)勢和發(fā)展速度，正在改變我們的工作、學(xué)習(xí)和思維方式，滲透到我們?nèi)粘Ｉ畹拿恳粋€角落，將我沒帶進(jìn)了一個新的時代。然而，計算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，以正確的心態(tài)去面對與應(yīng)用，網(wǎng)絡(luò)會幫我們以更快、更便捷的途徑達(dá)到我們的目標(biāo)；而錯誤對待網(wǎng)絡(luò)的存在，會致使我們沉淪在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中而無法自拔。如何能在發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)積極作用的同時，消除網(wǎng)絡(luò)給青少年帶來的負(fù)面影響，應(yīng)是各界應(yīng)該關(guān)注的問題關(guān)鍵所在。

我個人對網(wǎng)絡(luò)的接觸應(yīng)該從大一開始，之前我沒進(jìn)過網(wǎng)吧幾次，也不會聊天，只是懂得瀏覽下網(wǎng)頁。大一的時候接觸的也是qq聊天、電子郵件、論壇、博客，其他的網(wǎng)絡(luò)信息也不大了解。

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展對青少年或多或少都有影響，特別是負(fù)面影響，我在網(wǎng)上接觸的大部分年輕人都是初中高中就開始進(jìn)網(wǎng)吧聊天、游戲了，而且非常沉迷于網(wǎng)絡(luò)。這讓我替他們捏一把汗！網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，走進(jìn)這個虛擬世界就會對其依賴，更對現(xiàn)實世界厭惡。

網(wǎng)絡(luò)能給我們年輕一代帶來更多的信息，如果我們青少年能正確利用，肯定有益健康，但是由于青少年的個性弱點，或多或少會影響青少年的健康成長。我們應(yīng)該對青少年的網(wǎng)絡(luò)利用進(jìn)行限制，特別是未成年人。未成年人更應(yīng)該加深自己的修養(yǎng)，控制自己的弱點。

個人提出以下幾點建議：

1．各職能部門應(yīng)加大管理執(zhí)法力度，加強(qiáng)對網(wǎng)站、網(wǎng)絡(luò)虛擬社區(qū)等的信息管制，加大對網(wǎng)吧這類公共場所的監(jiān)管力度，認(rèn)真落實未成年人不得進(jìn)入網(wǎng)吧的規(guī)定，從而凈化網(wǎng)絡(luò)空間，為青少年營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

2．學(xué)校與家庭是青少年接受教育的主要場所，對青少年身心的成長有著重要作用。為此，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對青少年的法制教育、道德培養(yǎng)，以及對針對網(wǎng)絡(luò)相關(guān)方面開設(shè)網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)課程、網(wǎng)絡(luò)道德素質(zhì)課程等，培養(yǎng)青少年良好的上網(wǎng)心態(tài)，對網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響做好預(yù)防措施。而家庭教育對青少年的影響更甚重要，在網(wǎng)絡(luò)開始普及的年代，作為家長更應(yīng)該正確教育孩子，引導(dǎo)孩子，多與孩子溝通交流，提高孩子對網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響的免疫力，早一步為孩子打下“網(wǎng)絡(luò)預(yù)防針”。

3．青少年自身應(yīng)該增強(qiáng)意識，培養(yǎng)自己的抗干擾力、克制力與免疫力。網(wǎng)絡(luò)信息的多姿多彩，很容易使青少年沉迷其中，而網(wǎng)絡(luò)上存在的不良信息，更會令心智未發(fā)育成熟的青少年墮落而不能自已。只有加強(qiáng)自身道德素質(zhì)、提高自我監(jiān)控能力、自覺地抵制不良信息以及與不良網(wǎng)絡(luò)行為作斗爭，才能避免滑入網(wǎng)絡(luò)負(fù)效應(yīng)的泥沼。