過書寫心得，能夠?qū)ψ约旱娜粘Ｉ钭龀鏊枷肟偨Y(jié)，從而找出規(guī)律。怎樣才能寫好暑假實踐心得與體會？這里給大家提供暑假實踐心得與體會，方便大家學(xué)習(xí)。

暑假實踐心得與體會篇1

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了。高溫、烈日、暴雨……這個季節(jié)不變的代名詞。

今晨，透過窗戶的縫隙，發(fā)現(xiàn)太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調(diào)屋，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門，取出了一盒冰激凌，像風(fēng)一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸開車送我到輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。十點的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進入開著空調(diào)的車里。

大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲，筆直地站在馬路中央，那是一個交警!他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發(fā)燙的臉頰，在夏日的.熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅強地履行自己的職責(zé)。那一刻，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強背影定格成了我心中的美好!

繼續(xù)往前走，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取，奮力生長。我想下車去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情!

十多分鐘的車程，我來到了輔導(dǎo)班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當(dāng)我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學(xué)習(xí)的熱情。

三伏天可能是最能考驗人的，特別是烈日當(dāng)空的時候。生命中總有一些堅強，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要用堅強沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花!

暑假實踐心得與體會篇2

對于一位大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)固然是最基礎(chǔ)、最重要的，但是作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，我們應(yīng)該多多拓展自己的課外活動，開闊自己的視野，讓自己綜合能力得到提高?！白非笞吭?，超越自己”這是我們努力前進的方向。

這一天有一些小朋友早早地到達教室，看著這些熟悉天真的面龐常能讓我想起自己的童年時光。雖然當(dāng)年的我基本上沒有上過暑期班、培訓(xùn)班，不像現(xiàn)在的小朋友都有自己的一技之長，但生活也是豐富多彩的。在看到小朋友們的每天的成長中，為他們感到快樂，為他們的健康平安的長大而幸福。

20__年7月18日上午，小朋友們上了一堂關(guān)于校園暴力的講座，告訴了小朋友要拒絕校園暴力，勇敢向校園暴力說不。并且教給了小朋友遇到校園欺凌時候正確的處理方法。通過這個講座，不僅使小朋友們判別校園暴力的行為，從而約束自己的行為和保護自己不受到傷害。在未來的生活中，相信這些小朋友們可以更加頑強的面對生活，平安成長。為他人為社會服務(wù)。

日子過得總是很快。我想我們已經(jīng)習(xí)慣了這樣的節(jié)奏，對很多孩子也已經(jīng)有了不少的認識，和孩子們一起相處的時光總是短暫但是快樂的。希望接下來能夠更加努力，為孩子們留下美好的印象。