過書寫心得，能夠?qū)ψ约旱娜粘Ｉ钭龀鏊枷肟偨Y(jié)，從而找出規(guī)律。想知道如何寫出優(yōu)秀的關(guān)于禮儀的作文心得嗎？這里為大家分享關(guān)于禮儀的作文心得，快來學習吧！

關(guān)于禮儀的作文心得篇1

俗話說“三歲看大，七歲看老”。幼兒階段是人生的奠基階段，父母則是孩子的第一任教師。這個特別的寒假，感謝實驗幼兒園的停課不停學給我們引薦了品格爐邊時光這個網(wǎng)絡教育平臺。讓我們在這個非常時期可以與孩子擁有一個特別的假期。讓我們通過每天的互動對孩子在幼兒階段的教育有了一個更深層次的思考。

幼兒教育是以游戲活動為主導的。感謝實驗幼兒園停課不停學的教育方針給我們指引，感謝品格爐邊時光教育平臺提供“寓教于樂，寓學于趣”的品格故事和品格任務，讓無法實施的課堂活動在家中通過互聯(lián)網(wǎng)得到完美體驗。每天我們和孩子都會進行一系列的視、聽、說、動的教育活動小游戲。為了增加寶寶假期活動的趣味性和教育性，我會和寶寶進行兩個以上的感官體驗教育小活動。

感謝小二班給我這個機會得以從“視、聽、動、說”全方位探索幼兒教育，接下來我將分享幼兒教育的`親子體驗，共享我們?nèi)绾螏椭⒆油ㄟ^網(wǎng)絡與外界及學校進行有效聯(lián)通。

模塊一：視

幼兒“視覺”教育，發(fā)展主要表現(xiàn)在視力發(fā)展和辨色力發(fā)展兩個方面。3歲以后，幼兒喜歡看圖畫書，用眼睛觀察，用大腦思考的機會不斷增加，在這個階段，寶寶已經(jīng)能夠?qū)W會分清各種基本顏色，如紅、綠、黃、藍、黑等。這段時間我還為麓好安排了閱讀繪本和鞏固繪本。

具體有《媽媽買綠豆》、《鱷魚怕怕、牙醫(yī)怕怕》、《阿利的紅斗篷》、《西西》等。其中《西西》是麓好寶寶最喜歡的一本讀物。麓好說：“她喜歡看《西西》，里面有很多很多的小人兒開開心心地一起玩?！边@本繪本有各種各樣顏色的小人，這對麓好來說是一次豐盛的視覺盛宴?？吹臅r候仔仔細細地看，視覺的享受能更好地引導她對人物的思考。

模塊二：聽

有一個治愈的童年，往后余生都覺得很治愈。孩子的世界很簡單，他看到的聽到的是美好的，他便會很快樂。麓好最常哼唱《勇敢歌》、《勇敢的孩子》。在我?guī)退丛璧臅r候也會偶爾哼唱兩句給我聽，我相信這種潛移默化的熏染會讓她快樂的成長。

模塊三：動

教育離不開表達，而寶寶表達能力的積累在于她日?？吹绞裁矗牭绞裁?，做了什么。在這段時間麓好和我一起豎雞蛋，種蒜苗，玩手影，彈鋼琴，串珠子串扣子，比賽挑豆豆。在這些一系列的動手活動中，她小小的身軀有著大大的能量，她希望她能做好每一件事。雖然在豎雞蛋還有其他一些活動她受挫了，在比賽挑豆豆的時候她笑場挑不動了，但在這一系列的動手小活動中，寶寶的動手能力有了明顯的提高。

模塊四：說

一個人的成長離不開一個好的生活習慣，習慣這個范疇很雜。在這段時間我們主要和麓好進行一些語言表達習慣互動和生活習慣的互動。教導她禮貌打招呼，學會說謝謝，遇事好好說，做好時間規(guī)劃。這樣不僅可以增強寶寶的的禮儀禮貌習慣，還可以營造良好的家庭環(huán)境。通過這個過程的溝通麓好開始養(yǎng)成良好的道德意識，逐漸成長而又兼有天真的秉性。

最后再次真誠地感謝實驗幼兒園踐行停課不停學，引薦給我們珍貴的品格爐邊時光，讓年幼的孩子懂得感恩，感恩在這非常時期，各行各業(yè)的叔叔阿姨、老師、父母時時刻刻對她的呵護、指引，在足不出戶中也能使身心得以健康成長。我們和孩子都深信眾志成城必定收獲春暖花開，國泰民安！

關(guān)于禮儀的作文心得篇2

非常感謝公司領(lǐng)導給我這次參加優(yōu)質(zhì)服務培訓班的學習機會，我感到非常地榮幸!通過這次文明禮儀老師的教導后，讓我受益匪淺，我們在平時的工作服務中有很多地方都做不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語都有太多的忽略，比如在平時生活中鞠躬禮不是很標準、文明用語聲音太孝面部無表情等常見問題我們都沒有多加注意。人的敵人是自己，那么如何才能在優(yōu)質(zhì)服務領(lǐng)域內(nèi)有所突破呢?答案就是要挑戰(zhàn)自我!

文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！比A夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。

禮儀是表現(xiàn)對人的理解、尊重之情的手段和過程;禮貌的談吐、得體的舉止、親善的儀表、真誠的微笑禮儀的最終目的是為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立良好的企業(yè)形象，使現(xiàn)代競爭中獲得獨特的核心競爭力。

電力客戶營銷服務工作是企業(yè)面向社會的窗口，它直接和客戶交流，每位電力營銷客戶服務人員的禮儀表現(xiàn)、個人形象，便是電力企業(yè)在社會公眾中的形象。一位客戶服務人員的言談舉止，與企業(yè)的生存與發(fā)展有著必然的聯(lián)系。在營銷部門，客戶服務禮儀占有很重要的位置，它對提高服務質(zhì)量，增強企業(yè)競爭里有很重要的作用。人與人是平等的，尊重客戶，關(guān)心客戶，是一種高尚的禮儀。特別是對待出言不遜的客戶，同樣應給予尊重，友善對待。對客戶友善、尊敬，是處理與客戶關(guān)系的重要原則。

客戶服務人員實行敬語服務，可以表現(xiàn)出對客戶的尊重，贏得客戶的好感，與客戶建立起良好的關(guān)系。誠敬，適應需求，簡明質(zhì)樸是敬語服務的要求。服務是心理服務和功能服務構(gòu)成。良好的禮儀就是為客戶提供優(yōu)質(zhì)的心理服務，是優(yōu)質(zhì)服務的一個組成部分。在為客戶解決實際問題的同時，我們微笑待客，語氣和藹親切，耐心解釋，即使問題沒有得到解決，客戶也能心悅誠服地接受，滿意而歸，給客戶留下很好的印象，讓客戶得到心理上的滿足，用良好的禮儀巧妙的處理與客戶的關(guān)系，減少沖突，緩和氣氛，軟化矛盾，有利于解決問題。可見良好的禮儀是提高服務質(zhì)量必不可少的條件。

關(guān)于禮儀的作文心得篇3

前段時間我院舉辦了一次關(guān)于護士禮儀的培訓 我獲益良多 。

我認為良好的護理禮儀可以無聲地營造著完美的醫(yī)療環(huán)境，提高護理服務質(zhì)量，而良好的護理禮儀不但能使護理人員在護理實踐中充滿自信心、自尊心、責任心，而且其優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止，可以創(chuàng)造一個友善、親切、健康向上的人文環(huán)境，能使患者在心理上得以平衡和穩(wěn)定，同時對患者的身心健康將起到非醫(yī)藥所能及的效果。

患者入院時投以微笑，并親切地做自我介紹、環(huán)境介紹，消除患者因陌生而產(chǎn)生的不安情緒;及時詢問病情、耐心地回答問題、細致地講解作息制度及注意事項，幫助患者盡早完成角色轉(zhuǎn)換;一句溫暖的話語，一種文雅、健康的姿態(tài)，一個自然、親切的表情，都可以使患者在與護士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵。

通過這次培訓 我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足 各方面都有很多欠缺 我一定把培訓所學貫徹到實際工作中去 改正缺點 做到“沒有更好 只有最好"”。

關(guān)于禮儀的作文心得篇4

20__年7月20日，我們林業(yè)局所有同志參加了單位組織的文明大講堂活動，我受益匪淺，下面簡單談談自己的想法。

從小到大，在電視劇里面不乏看到那些優(yōu)雅的女主角，主持人，心中總會萌發(fā)一絲絲的悸動，總會被她們身上那種獨特的人格魅力所吸引，曾經(jīng)在心里幻想著有一天能夠成為像她們一樣的人。她們的言談舉止是那么的合體，大方，甚至還會偶爾透漏著高貴的氣息。

總之，整個人給人的感覺是那種煥然一新的神清氣爽，是自己身上所看不到的，我深知，那就是距離，是一段很遙遠的距離。也明白了，她們身上這種獨特的氣質(zhì)是禮儀賦予她們的。

文明禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我國素有“禮儀之邦”的美譽。孔夫子說的好“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧”。以禮治國、以禮服人，打造謙謙君子之國。古人云：“禮興人和”，謙恭禮讓，諒解寬容，與人為善，重形象，講禮義。當今社會是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的社會，文明禮儀已成為現(xiàn)代社會中人們生活、商務等方面不可缺少的重要組成部分，一個人的舉止、表情、談吐、對人待物等方方面面，都能展示一個人的素質(zhì)修養(yǎng)，一個單位的整體形象。

現(xiàn)代社會交際頻繁，在人與人的接觸與交際中，現(xiàn)代禮儀越發(fā)顯得重要，甚至基本的禮儀是必不可少的。禮儀是人際關(guān)系的潤滑劑，它規(guī)范人們在一定的場合的出現(xiàn)方式，是順利進入社會的通行證，是得到人們認同的行為規(guī)范，是人們參與社會生活的行為指導。

以前沒學過這方面的專業(yè)知識，也沒發(fā)現(xiàn)自身的缺點，學了現(xiàn)代禮儀，我才發(fā)現(xiàn)自己渾身數(shù)不完的缺點，坐的的時候喜歡背靠在座位上，把整個座位占得滿滿的，還自我感覺良好，覺得沒有什么問題。殊不知自己這個坐像是多么的不雅，正確的坐法只能占座位的三分之一。介紹人的時候，要先介紹職位高的和長者，把職位高的和長者介紹給職位低的和晚輩，由他們伸出手來握手，如果是女士，需由女士先主動伸出手。我深深地體會到一件簡單的事要把它做好，還是不容易，尤其是禮儀，它既是一門學問，又是一門藝術(shù)，要想嫻熟的掌握它，還需下一番苦功夫。

之后我們從坐，立，到儀容、著裝、怎樣搭配衣服的色調(diào)；又從舉止，到交談、舞會、餐飲，聚會禮儀，再到怎么作自我介紹，老師還經(jīng)常叫我們上去表演，讓我們理論與實踐相結(jié)合，也極大的調(diào)動了我們學習的積極性，給我們留下了深刻的印象。經(jīng)過現(xiàn)代禮儀學習，我獲益匪淺，在生活中每當我要做一些事的時候，我的腦海中總會閃過一個念頭，這樣做是不禮貌的，我是學過現(xiàn)代禮儀的人，總該有點長進，深深地植在我的腦海中，提醒我做每件事之前要好好思考一下這樣做是不是得體的。

通過禮儀的學習我懂得如何與別人溝通，在一切人際關(guān)系中，互相尊重是第一美德，你只有尊重了別人，別人才會尊重你，尊重是雙向的，而必要的距離又是任何一種尊重的前提。如何更好地提高自己在社會各個方面的修養(yǎng)，如何吃西餐才不致失禮，如何在舞會上脫穎而出，如何在上班，上課的時候不打擾其他的工作伙伴和同學，使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，而且使我認識到在人際交往中有很多重要的原則要遵守的。更使我了解了禮儀是在人際交往中必須遵守的一種慣例，是一種習慣形式，即在人與人的交往中約定俗成的一種習慣做法。禮儀的核心是給人舒適和尊重：桌位要有主次，介紹要有先后，穿衣要分場合，送禮要有講究。讓他人感到舒適，感到被尊重。而不是手足無措，弄出笑話，失禮于人。

禮儀不僅能彰顯個人的魅力，也是一個國家，一個民族精神風貌和凝聚力的體現(xiàn)，我至今還記得英國首相撒切爾夫人那回眸的一笑，當她當眾滑到之后，她優(yōu)雅的站起來回眸一笑，向大家微笑著招招手，既緩解了當時尷尬的氣氛，也給自己找了一個很好的臺階，一點都不損害她的身份和地位。同時也向在場的所有人發(fā)出暗號，她沒有事，不用為她擔心。試問有多少人能夠像她這樣，處事不驚，沉著冷靜。

現(xiàn)代禮儀對于我們有很大的現(xiàn)實意義，通過對禮儀的學習，有利于我們建立和諧融洽關(guān)系，有利于提高我們自身的修養(yǎng)，增強自身的人格魅力，受到別人的尊重和愛戴；能讓我們更好的適應社會環(huán)境，重整我們的人生觀和價值觀，適時調(diào)整我們的心理狀態(tài)，讓我們以一種更加自信，更加炫目的姿態(tài)走向社會，走向生活。

我相信這期現(xiàn)代禮儀的學習將會是我人生中一筆巨大的財富，一定會在我走向成功彼岸的道路上起著潛移默化的作用。如果我們?nèi)巳硕寄芎芎玫膶W習好禮儀規(guī)范，并用它來指導我們的行為習慣，一定能夠促進我們社會主義和諧社會的建設，讓我們的身邊時常洋溢著溫馨和和諧。

關(guān)于禮儀的作文心得篇5

經(jīng)過這次禮節(jié)實訓，才知道一個人的言談舉止在貿(mào)易活動中是如此的重要，才知道一個人的言談舉止中包含了如此多的東西，也才知道禮節(jié)一詞所涵蓋的文化跟修養(yǎng)!

我們首先學習了禮節(jié)的概念，和禮節(jié)所觸及的各個方面，課堂中還不時有同學的演習，老師的示范，聽來也輕易接受，更可以根據(jù)所學習的禮節(jié)知識來衡量自己!由于一個人的底蘊跟內(nèi)涵其實不是很輕易就能夠被他人發(fā)現(xiàn)的，所以我們需要禮節(jié)，這扇展現(xiàn)自己的窗戶，中國事一個禮節(jié)之邦，在一個隨時都在傾銷自己的貿(mào)易化年代，我們更需要標準專業(yè)的禮節(jié)!

有禮走遍天下，無禮步履維艱。對我們學習市場營銷專業(yè)的學生而言，禮節(jié)是工作中必不可少的一門學問，或說是一門技能。市場營銷就是要跟消費者跟客戶打交道，要想他人接受你的產(chǎn)品，就必須要讓消費者跟客戶接受你這個人，這樣才會對你的公司跟產(chǎn)品產(chǎn)生最初的好印象!然而禮節(jié)就是人與人溝通中所必須的誠意，尊重!假如一個人連最基本的禮節(jié)都沒有，又有誰能夠接受得了他，更別提跟這類粗魯?shù)娜撕献髯錾饬?

對商務禮節(jié)的練習，我覺得其實不是整夜睡木板，整天靠墻站就能夠了的!一個人的禮節(jié)品行首先是由內(nèi)而生的，假如一味的重視給人的感覺但是確切沒有內(nèi)涵與內(nèi)在的修養(yǎng)又未嘗不是在掩耳盜鈴人，而且還欺人欺得那末的辛勞!所以修身當從修心而起，一個真正有內(nèi)涵有修養(yǎng)的人嚴格要求自己來也一定不是難事!而修心最好的辦法就是多讀書!(自認沒有喝那末多的墨水，此話說來甚是慚愧，話題扯遠了，就此打住)。

實訓期間，本班同學借多媒體教室放了部美國——《殺手代號47》，說這個固然不是鼓勵大家都往當殺手，只是男主角的走路姿勢真的是很標準，不信可以往看看，應當說往學學。那樣的姿勢盡對符合商務禮節(jié)的標準，而且我覺得電影里的東西更加輕易模仿，由于究竟那也是一種文化!

這是我第一次參加實訓，也不知道實訓總結(jié)該怎樣寫，就隨意說了些自己的感受與看法!而且在以后的日子里，我會依照商務禮節(jié)中的準則往要求自己，還有繼續(xù)我一直在進行的修心!

關(guān)于禮儀的作文心得篇6

由于商務禮儀在我們生活的文明禮儀中扮演了越來越重要的角色，公司組織學習了“商務禮儀”這門課程。通過學習，我從老師那里學到了許多有關(guān)商務禮儀方面的知識以及商務禮儀的重要性，不僅拓寬了知識面，而且許多東西在我的日常生活中已經(jīng)用到。

我國是一個歷史悠久的文明古國，素以“禮儀之邦”的美稱，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠流長的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。在中國更加向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史優(yōu)秀傳統(tǒng)，更富有鮮明的時代內(nèi)涵。隨著人與人，國與國之間交往的日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來，對營造和諧的人際關(guān)系，顯得尤為重要。

隨著“文明禮儀”的宣傳活動日益深入，人們對禮儀知識的認知也越來越多，對職業(yè)禮儀的需求也越來越強烈。而職業(yè)禮儀中重要的商務禮儀需求，也達到了空前的高漲。商務禮儀是人在商務交往中的藝術(shù)，比如索取名片：索取名片一是要能取過來，二是要給對方留下一個好的印象。商務禮儀不僅體現(xiàn)著個人的自身素質(zhì)，也折射出所在企業(yè)的企業(yè)文化水平和企業(yè)的管理境界。在商務場合當中，禮節(jié)、禮貌都是人際關(guān)系的“潤滑劑”，能夠非常有效地減少人與人之間的摩擦，最大限度的避免人際沖突，使商務場合的人際交往成為一件非常愉快的事情。在滿足人們的社會交往需求的同時，也滿足了人們被尊重的需求。良好商務禮節(jié)能營造良好的商務交往氛圍，為企業(yè)的合作奠定良好的基礎(chǔ)。相反，可能會給企業(yè)造成不良的影響和帶來巨大的損失。

隨著中國加入WTO以及20__年世博會的成功舉辦，我們的商業(yè)活動越來越全球化，商務禮儀也扮演著越來越重要的角色。作為一名合格的公司人，我們在學習商務禮儀中需要不斷的摸索，不斷的提升自己，運用所學習的禮儀知識正確的運用到工作和生活中。

關(guān)于禮儀的作文心得篇7

大家是否都了解講究禮儀的重要性，如果你平時多一個溫馨的微笑、一句熱情的問候、一個友善的舉動、一副真誠的態(tài)度..也許能使你的生活、工作增添更多的樂趣，使人與人之間更容易交往、溝通。我們作為社會生活的一員，有義務、也有必要把講求禮儀作為維護公共秩序、遵守社會公德的一個準則，通過自律不斷地提高個人自身修養(yǎng)，使我們成為真正社會公德的維護者。

“客戶至上、服務至上”作為商務職業(yè)的服務宗旨，它充分地反映了企業(yè)對每位商務職業(yè)員工的期望。作為一名商務職業(yè)人，我們的一言一行都代表著商務職業(yè)的企業(yè)形象，對客戶能否進行優(yōu)質(zhì)服務直接影響到商務職業(yè)的企業(yè)聲譽，既使商務職業(yè)有再好的商品，而對客戶服務不周，態(tài)度不佳，恐怕也會導致企業(yè)的信譽下降，業(yè)績不振?？傊?，講求禮儀是企業(yè)對每位商務職業(yè)員工的基本要求，也是體現(xiàn)企業(yè)服務宗旨的具體表現(xiàn)。商務職業(yè)禮儀是根據(jù)企業(yè)的實際情況制訂的禮儀行為規(guī)范，希望商務職業(yè)員工認真遵守，在工作中靈活運用，讓它成為我們增進友誼、加強溝通的橋梁。

本手冊中有自我檢查項目，每位員工至少對自己每個月進行一次檢查，改掉那些不好的習慣，做一名合格的商務職業(yè)人。

關(guān)于禮儀的作文心得篇8

高新區(qū)南豆小學立足于學生的全面發(fā)展，依據(jù)文件精神，圍繞“立德樹人”的根本任務，把學禮儀、知禮儀、行禮儀，弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德作為活動的重點，從六個方面加強對學生的要求，是學生從中受到教育，使教育活動落到實處，更具效果?，F(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、開展“文明禮儀”養(yǎng)成教育活動的啟動儀式。

學校利用周一升旗儀式，舉行了文明禮儀”養(yǎng)成教育活動的啟動儀式。在啟動儀式上，學校楊久菊校長向大家講解了加強小學生文明禮儀養(yǎng)成教育的重要性，并就學校現(xiàn)狀提出了自己的看法。大隊輔導員李瑞老師宣讀了活動方案及具體要求。大隊長高博鑫向全體學生提出了倡議，號召大家積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴的改變開始，用自己的力量影響周邊的人群，形成社會正能量。最后，由教育處王景娜老師帶來大家鄭重承諾：我是新一代南豆學子，我承諾做一個“學禮儀講文明懂禮貌有道德”的人！

二、開展系列宣傳活動

（1）利用班級文化建設：通過板報陣地宣傳、主題班會、手抄報等多種形式，向?qū)W生講解活動的意義，進行養(yǎng)成教育的重要性，使學生在思想上重視起來，實踐上行動起來。

（2）通過學校宣傳欄展示和紅領(lǐng)巾廣播站宣傳。在學校宣傳欄張貼文明禮儀養(yǎng)成教育內(nèi)容，把學?；顒拥木唧w要求下發(fā)至每一個班主任的手中。學校還利用紅領(lǐng)巾廣播站每天宣讀教育的各項內(nèi)容，使學生對內(nèi)容更熟悉，理解更透徹。

（3）通過校訊通、微信平臺、QQ群等多種方式，小手拉大手，與家庭、社會形成合力，共同成長。

三、活動效果

（1）每周兩個內(nèi)容，將六個內(nèi)容分為三部分：儀表文明禮儀與餐飲文明禮儀，儀典文明禮儀與游覽文明禮儀，交通文明禮儀與觀賞文明禮儀，每周由班主任總結(jié)各班學習情況。學生逐步養(yǎng)成良好的文明。

（2）在4月份進行了文明禮儀成果展示：結(jié)合四月份的最美少年評選，各班以不同的方式展示了本班學習的成果，評選了文明中隊、禮儀小組。

（3）利用班會課，使“文明禮儀”進課堂；各科任教師也把文明禮儀教育內(nèi)容滲透到課堂教學的各個環(huán)節(jié)，使學生在學習和接受文化知識的同時，潛移默化地接受文明禮儀教育。

(4)由少先隊大隊部加強文明禮儀檢查，不定時抽查并做好記錄，評選了紅旗班級。

（5）學校進行社會實踐活動時，由跟隊教師進行檢查，進行了交通文明禮儀、餐飲文明禮儀、觀賞文明禮儀等方面的抽查，使學生更注重自己的行為和舉止，促使學生養(yǎng)成良好的品格和行為習慣。

(6)與家庭形成合力，由家長協(xié)助學校一起完成，以圖片或視頻的方式記錄下來，家長在家的督促，使教育效果更見成效。

關(guān)于禮儀的作文心得篇9

這學期第一次接觸了“賓館禮儀與形體訓練”這門課程，但由于在_迎賓館這邊賓館人員流動的原因，我們一直缺賓館禮儀的任課老師，所以實際上只上了形體訓練部分。還記得剛知道有這門課程時，心理想的是“賓館禮儀與形體訓練”應該就是教我們一些如何保持微笑、端正坐姿、站姿、走姿的，后來開始上課了，剛開始是講理論知識的。原以為這門課程就這么無聊了，沒想到后來老師竟然帶我們到體育運動中心去實地上課，而且不只是老師對著一些健身器材一一給我們講解其用途及鍛煉功效，還讓我們實際操作，切身體會，足足過了一把健身癮。像這樣的上課條件，我想在校園里面應該是無法實現(xiàn)的。

這門課程上課的時間雖然不多，但給我的感覺也是有所收獲的。這一年在這邊邊上班邊上課，雖然也有休息時間，但即使休息了也只是補充下睡眠而已，很少自己去鍛煉身體。這點形體訓練課剛好是一個補充，可以讓我們疲勞的身體得以伸展。每次進體育運動中心，我都覺得自己渾身的神經(jīng)、細胞都有動起來的欲望了，而且科學表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心"聆聽"更動聽的聲音。每次和大家一起在愉快、輕松的氛圍中上課我都會很開心、很放松。這就是我上形體訓練課最深的體會。

作為女性，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。我認為形體訓練課是可以幫我們實現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的，也許達不到所希望向往的高度，但是它會灌注"美"的思想、健康的理念，實現(xiàn)對"美"的初體驗。而這種最基本最原始的對"美"的體會，對健康的珍惜，對我們以后的追求都會產(chǎn)生重要的影響。

對于這門功課，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。當然，在這種放松過程中，我們也掌握了這門課程的一些技巧。初學這門課時，會覺得有點無趣，心理總是想“哎，又是無聊的一堂課了。”因為講的都是一些抽象的理論知識，課也比較枯燥，不過后來老師體會到大家的想法，就改為實地教學了。之后上課前是這樣想的“哈哈，又可以去享受一種別樣的情趣啦!”對于上形體課的心情就發(fā)生了很大的變化。剛開始感覺這有點像我們在學校上體育課，但在學校上體育課是室外的，夏天的時候就要在太陽底下曬，而且運動設備也沒那么好，所以在這邊的機會對我們來說是一個很好的體驗。對于自己心情的改觀，我想也是因為對形體的進一步了解改變的。

這門課程與我們學的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實現(xiàn)的可能，也只有大腦在運轉(zhuǎn)。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合。不光是用身體做各種動作，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想，用耳朵感受?它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結(jié)合，讓我們?nèi)砀鱾€部位都激活，都動起來。我想每周一節(jié)的形體課實在是有必要的，但后來因為老師沒時間的問題，就都不能上課，感覺真的很可惜。

關(guān)于禮儀的作文心得篇10

3月9日閻良管理所組織了微笑的禮儀培訓，聽完課后，感觸多多，自己收獲不少。對微笑理念：感恩、樂業(yè)、尊重、和諧又重新有了認識。

我們收費工作中在儀表儀容中，站坐立行的各種姿勢，對于司機的服務態(tài)度，直接代表了公司的形式，可以說我們是公司對外形象的一個窗口。公司的形象的好壞，就是我們?nèi)粘９ぷ髦幸稽c一滴的表現(xiàn)。禮儀即可以將一個人自身素質(zhì)的高低體現(xiàn)出來，也是一個人魅力的展現(xiàn)。如果對自己的儀表不重視，生活中邋里邋遢的，怎么會在工作中盡心盡力，更難得會有微笑的心情。試想一個對生活沒有動力的人，面對工作的壓力如何做好工作，又怎么會做好本職工作?著名的快餐店麥當勞，他們介紹企業(yè)旺盛的訣竅是“微笑、干凈、熱情”，可以看到他們是將微笑放到了第一位。由此可見微笑的在工作中的重要性，因為你發(fā)自內(nèi)心的微笑，周圍的人才會受到你的感染。

在做好儀容儀表的同時，我們還要苦練業(yè)務，培養(yǎng)良好的從業(yè)素質(zhì)。我們收費工作中，需要有責任心，愛崗敬業(yè)，又要有純熟的業(yè)務技能。還要規(guī)范業(yè)務技能、強化責任心、嚴于律己。這樣在今后的工作中才能得心應手。

在日常的工作中，從以下方面做好自己的本職工作。

一、多動腦、多跑腿。在我們?nèi)粘９ぷ髦校枰嗔私馑緳C朋友的需求，如周邊的地形、如何出巡方便等。既方便了司機也提升了我們的微笑服務。

二、規(guī)范業(yè)務技能、強化責任心、嚴于律己。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，我們在重復而枯燥的事情中，總結(jié)規(guī)律、工作前做到儀容儀表整潔、工作中微笑服務不急躁、工作后認真清點錢和卡，做到萬無一失。

三、團隊協(xié)作。我們需要加強內(nèi)部外部信息交流，為司機提供多元化服務，更需要遇到問題，大家一起想辦法解決。

四、做到一笑、二禮、三心、四創(chuàng)。微笑，可傳達友誼，縮短距離，創(chuàng)造愉快和諧的氛圍，使收費員和司乘人員關(guān)系在良性互動中進一步融洽;注重個人禮儀和禮貌用語，在收費過程中，應當使用文明用語，并且做到精神飽滿，表情自然，微笑甜美;工作中熱心問候，精心服務，衷心祝愿;努力做到創(chuàng)文明標兵、創(chuàng)文明窗口、創(chuàng)文明行業(yè)、創(chuàng)人民滿意高速公路。通過每個人的努力，提升收費窗口服務水平，把個人愿景和團隊愿景有機結(jié)合起來，從而帶動收費站整體服務能力和水平的提升，達到文明行業(yè)的整體效果，最終創(chuàng)建人民滿意的高速公路。

很感謝這次專業(yè)的培訓，讓我如何更好的生活。也讓我學會了在工作中怎樣更好的服務司乘，我會在以后的工作和學中不斷的提升自己。