大學(xué)生實習(xí)心得3000字要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的大學(xué)生實習(xí)心得3000字樣本能讓你事半功倍，下面分享大學(xué)生實習(xí)心得3000字供你選擇借鑒。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇1

畢業(yè)報到后，公司對我們新進大學(xué)生進行了培訓(xùn)，培訓(xùn)后我們對于公司的歷史、企業(yè)文化、發(fā)展方向、公司內(nèi)部情況有了更深入的了解和認識，對我們適應(yīng)工作有很大的幫助。公司“求變、求進、求強”企業(yè)精神很好的融入了我們的精神世界。為我們以后的工作注入的活力。

作為一名剛畢業(yè)參加工作的大學(xué)生，我很明白自己有很多的不足，但我相信我有學(xué)習(xí)力、執(zhí)行力和吃苦耐勞的品質(zhì)。在這一年的時間里，我不僅學(xué)會了基本的崗位技能更學(xué)會了如何和同事們相處。盡力做到改變自己去適應(yīng)環(huán)境，從心態(tài)上適應(yīng)工作。為期一年的見習(xí)期即將結(jié)束，在此對這段時間做下工作小結(jié)：

我很幸運分配到了與自己所學(xué)電氣自動化專業(yè)對口的崗位上工作。首先是跟著車間指定的師傅熟悉生產(chǎn)現(xiàn)場和崗位技能知識。在師傅耐心指導(dǎo)電氣故障處理方法和悉心分析故障原因的實踐氛圍下，我的工作能力得到了長足的提高。我深知不僅要鞏固已有的工作實踐能力更要通過不斷的自我學(xué)習(xí)才能更好的勝任工作。現(xiàn)在我已獨立上崗工作，我很清楚還有很多未知的電氣故障及其處理方法。我將在實踐中不斷學(xué)習(xí)和探索并更嚴格要求自己，在工作的細節(jié)方面多用功。我也將最大限度的利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)以提高自己綜合素質(zhì)適應(yīng)日益變化的職位要求和技術(shù)發(fā)展。在思想上，我積極進取、擁護黨的方針政策并及時繳納黨費，在工作崗位上時刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。在生活上，我一直傳承上輩們勤儉節(jié)約的樸實生活習(xí)慣，堅持適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)生活和豐富的精神追求相統(tǒng)一。經(jīng)過這段時間的工作及學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題，由于自己之前只是簡單的學(xué)習(xí)電氣方面的知識，要做好這項工作，還有很多東西需要學(xué)習(xí)，需要不斷充實自己、完善自己、不斷進步。有時候看問題看得不夠透徹，容易把問題理想化容易導(dǎo)致和實際情況產(chǎn)生偏差。在今后的工作和學(xué)習(xí)中我會時刻注意自身的不足、努力克服不足，改正缺點、虛心請教、加強自身綜合素質(zhì)的修養(yǎng)，不斷提升自己的工作能力。

通過這一年的見習(xí)期工作、學(xué)習(xí)和生活。我已從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變一名社會的建設(shè)者。我將會用以前學(xué)習(xí)積累的知識并在工作實踐中獲得的能力，不斷的在工作崗位上奉獻力量。以認真的工作態(tài)度和高度的責(zé)任感投身以后的工作實踐、不斷學(xué)習(xí)、不斷自我完善。為冷軋、為柳鋼、為社會做出自己應(yīng)有的貢獻!

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇2

之前的我無比的期待自己能夠盡快畢業(yè)，盡快的踏入工作中，更是能更好的去為自己的生活而努力，但是這在一次的親身的感受了工作的艱辛之后，才真正的感覺到校園生活的美好。

這次的實習(xí)也是公司給到我的很好的一個機會，不僅僅讓我真切的感受到了工作的魅力，更是讓我在其中學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校中完全沒有感受到的東西，同時也讓我對自己的生活有更多不一樣的感受。剛剛開始自己的工作時也是非常的興奮，更是在其中都能夠感受到極大的新鮮感，也由于我是來進行實習(xí)的，大家都知道我身為大學(xué)生還是什么都不懂，所以大家給我的關(guān)照也是非常的多，更是讓我對工作有一個漸漸的增長的過程。

大部分的時間都是在領(lǐng)導(dǎo)和同事的帶領(lǐng)下進行工作，先由他們對這份工作進行講解，隨后再通過自己的努力去完成好自己的工作，當(dāng)然這樣的方式也是有讓我較為真切的感受到工作的魅力，以及自己完成好工作的成就感。也正是這樣的方式讓我在其中得到了較好的成長，也讓我漸漸的學(xué)會獨立思考，更是能盡快的將領(lǐng)導(dǎo)的講解進行消化。

在實習(xí)中所完成的工作更是讓我在其中收獲到了不少，同時完成的工作任務(wù)也是對我有非常大的鼓勵，更是讓我覺得在工作中所付出的一切都是值得的。當(dāng)然為了完成好這份工作，我也是盡可能的讓自己去處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不管是在課堂上的學(xué)習(xí)，還是在工作之余的學(xué)習(xí)，都有在努力的讓自己去提升，也是為了讓自己可以真正的適合于這份工作，同時也讓我可以在自己的工作上有更好的完成度。

當(dāng)然在這份實習(xí)工作上也是讓我有非常大的動力去完成每一項任務(wù)，更是讓我在其中有感受到很多的快樂，同時也讓我對生活有了更大的期待。可能我在這份工作上的成績并不夠優(yōu)秀，但是我的這些努力都足夠讓我在其中去收獲到更多，同時也讓我可以更好地展開自己的工作。也正是這份工作讓我對工作，對生活，對社會有了更加深刻的感受，同時我也漸漸的找尋到自己往后的目標(biāo)?，F(xiàn)在的我并不成熟，更是在很多的方面都有欠缺，所以我更是給會非常的原意讓自己去最好每一點事情，同時也讓自己可以有更大的成長。

馬上到來的畢業(yè)正是讓我去面對這個殘酷的社會，我還是會堅定的去學(xué)習(xí)，爭取通過自己的努力讓這個世界接受我，更讓身邊的每一個人都看到我的努力與成長，我相信我定是不會負了自己。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇3

為期半個月的生產(chǎn)實習(xí)結(jié)束了。這半個月來，我們經(jīng)歷了很多，學(xué)到了很多，同樣也領(lǐng)悟了很多。

俗話說實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們生活學(xué)習(xí)都在學(xué)校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學(xué)的漫無目的，我們所學(xué)的到社會就是雞肋。但通過這半個月的生產(chǎn)實習(xí)，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎(chǔ)是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結(jié)果還會是一只半解。

我們是在__x工廠實習(xí)的，該工廠屬于軍工廠，在我們心里它是很神圣的。該工廠主要致力于測量的研究，生產(chǎn)各種型號的水準(zhǔn)儀廣角儀經(jīng)緯儀。在實習(xí)的先前幾天是由幾位老師給大家講解儀器的使用方法，我學(xué)到了s3水準(zhǔn)儀，j6經(jīng)緯儀的使用方法。其間，我們還自己動手拆裝儀器，了解了儀器的基本構(gòu)造。通過前幾天的實習(xí)我明白了要不斷的豐富自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能才能使你的工作更加得心應(yīng)手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識有所熟悉，不僅要學(xué)習(xí)先進的技術(shù)他要要學(xué)習(xí)好基礎(chǔ)知識，同時對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練掌握。

隨后幾天我們戴上鞋套走進了生產(chǎn)一線，我們走了4個車間，不僅參觀了總裝車間，檢修車間，也參觀了打磨車間等基本生產(chǎn)線。在生產(chǎn)車間里，我們都收起了往日的懶散，各個都很嚴肅認真的聆聽學(xué)習(xí)著師傅的教誨和每一個基本動作。師傅在休息之余，還和我們講起了工廠的見聞，教導(dǎo)我們要認真學(xué)習(xí)專注每一個學(xué)習(xí)的機會。通過對生產(chǎn)車間的觀察學(xué)習(xí)，使我意識到在工作崗位上一絲不茍的重要，你自己的一個閃失一個不注意就會導(dǎo)致很嚴重的后果，會影響一個團隊的正常工作。

實習(xí)的最后2天我們一起進行了實地測量。這個任務(wù)單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。這次測量也培養(yǎng)了我們同學(xué)間的分工協(xié)作的能力，增進了同學(xué)之間的感情。測量中我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，并準(zhǔn)確進行計算。做到每步都檢查無誤，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴謹?shù)膽B(tài)度，認認真真完美的做好每一步，直至符合測量要求為止。培養(yǎng)了我們嚴謹?shù)目茖W(xué)作風(fēng)。

半個月的實習(xí)真正做到了讓我們從一個學(xué)生到一個公司職員的轉(zhuǎn)變，使我們體會到什么才是真正的社會，真正的工作。實習(xí)時間不長，但卻教給我們在學(xué)校永遠學(xué)不到的，在實習(xí)期間，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)老師對我們實習(xí)提供的幫助，在你們的幫助下，我們學(xué)到了很多，是我們深知，畢業(yè)只是求學(xué)的一小步，社會才是真正的大學(xué)。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇4

時間飛快，還有四個月我就要大學(xué)畢業(yè)了，我的大學(xué)生活也就要結(jié)束了?；叵胱蛉辗路鹁驮谘矍?，但是時間在我們指尖如流水悄悄的流走!而我們也即將踏上社會，走上自己的工作崗位!我們知道機械制造業(yè)是一個國家最基礎(chǔ)的行業(yè)，也決定了一個國家制造業(yè)的整體水平，起步早，但發(fā)展又最令人擔(dān)憂，比如現(xiàn)在中國的汽車工業(yè)相比機械制造業(yè)來說無論是產(chǎn)品質(zhì)量還是生產(chǎn)效率都要高得多，當(dāng)然這也是因為機械行業(yè)的特性起了決定性的因素。對于我們機電一體化專業(yè)的學(xué)生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖聶C械，機電制造方面業(yè)務(wù)的我們來說，去機械制造公司實習(xí)對我們來說非常重要。

在20__年的十一月底我進入了武漢重冶重型機械制造有限公司進行實習(xí)，目前我的實習(xí)工作還在進行當(dāng)中。對公司也有了一些了解，武漢重冶重型機械制造有限公司是集新材料研發(fā)生產(chǎn)、重型成套設(shè)備研發(fā)制造、大型鑄鍛件及熱處理為一體的大型民營企業(yè)。公司自主研制開發(fā)出一套將“特種材料冶煉—鍛造成型—熱處理—機械加工”四位一體的短流程、低能耗、高質(zhì)量“一次熱循環(huán)”的高端模具新材料生產(chǎn)工藝技術(shù)，該技術(shù)在國際國內(nèi)尚屬首創(chuàng)應(yīng)。公司主營產(chǎn)品為：各種模具金屬材料、高精鍛件及重型冶金裝備等。模具金屬材料研發(fā)是基礎(chǔ)，鍛造及熱處理是生產(chǎn)重型裝備的重要保證，從而形成一條從材料研發(fā)到裝備出廠的國內(nèi)鮮見的完整產(chǎn)業(yè)鏈。這一平臺的形成，奠定了我公司輻射電力、船舶、橋梁、冶金、采礦等行業(yè)的基礎(chǔ)。

雖然還在實習(xí)期這次我靜下心來回想這次實習(xí)真是感受頗深。我們知道實習(xí)是大學(xué)教育中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習(xí)，可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。通過這段時間的學(xué)習(xí)，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業(yè)，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

進入公司后，公司領(lǐng)導(dǎo)將我們安排到公司的熱加工車間，在熱加工車間主要是熟悉機加工和公司的機加工流程，因為我們車床，銑床和鋸床的操作還不熟練，我們一開始還是在觀看師傅們進行操作。記得當(dāng)天我們來到車間就被巨大的車床和大型機械以及重型工件所驚嘆。但漸漸的我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習(xí)，讓我懂得了許多，知道了許多，大學(xué)文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的需要。雖說大學(xué)文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是學(xué)習(xí)成績，用人單位認為成績好壞從一定程度上說明了你學(xué)習(xí)能力的強弱，所以，學(xué)習(xí)成績是他們非?？粗氐囊稽c。因此，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇5

作為一個師范學(xué)生來說，家教實踐則又充滿著期待以及不一般。這是我們進入工作崗位的第一步，要走好以后的每一步，這一步顯得尤為重要。經(jīng)過一年半的專業(yè)學(xué)習(xí)，我對教師這個行業(yè)有了更深刻的認識，更希望自己能早一點走上三尺講臺，開始新的人生之旅。雖然離那天還有點遠，但是也要早做準(zhǔn)備，于是我決定在寒假實踐家教?！敖處煛边@個稱謂對我來說意味著很多。它是自我的象征，在我小的時候就對教師這個職業(yè)充滿著無限的向往，也許在同齡人當(dāng)中屬于保守一類，但是我自己卻為了這個理想奮斗了多年。彈指間，我就要收獲屬于我自己的勝利果實，面對將來的種種，內(nèi)心也是充滿了無數(shù)的感慨。我知道這已不是當(dāng)年的一個夢想而是到了真正實現(xiàn)的時候了，面對別人的嘲諷以及羨慕我心已經(jīng)平靜，因為我知道我自己現(xiàn)在想要的是什么。

寒假的前幾天，我就認真的思考了這個寒假的實踐活動該怎樣進行。首先也就是如何確定實踐的性質(zhì)以及類型。我先走訪了昔日的恩師，了解了一些執(zhí)教的常識和今年師范生就業(yè)的情況。同時我也深知“不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)”的道理，在進行家教活動之前，我就在網(wǎng)上了找了關(guān)于現(xiàn)如今家教活動中的一些注意點以及難點，還有就是家教學(xué)生的個性類型和對癥的要求等等。

首先我跟家教學(xué)生的家長進行了交流，初步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，課程進程以及在英語、數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)情況。通過與家長的接觸我了解到：學(xué)生是小學(xué)三年級的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績不錯，但是家長對她有更高的要求，希望在假期能有所提高。具體來說，需要英語和小學(xué)奧數(shù)的補習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面有一點屬于厭學(xué)的態(tài)度，而且對于數(shù)學(xué)難題的學(xué)習(xí)沒有任何激情。英語方面，初步能讀懂，但是聽力和書寫尚待提高。了解到這樣的現(xiàn)狀，我不能無動于衷，我就與這位可愛的女學(xué)生進行了交流，我了解到，其實她的基礎(chǔ)很扎實，而且多才多藝，善于書法和古箏。了解到這一特殊性，我特地去查找了關(guān)于資料，從而也找到了應(yīng)對的措施，那就是要及時地予以鼓勵和支持，并利用她對于圖形和音樂的特長，在出現(xiàn)困難的時候要給與指導(dǎo)性的幫助與支持。在得到資料和對策的支持，我一掃先前的猶豫與遲疑，對癥下藥，先給學(xué)生進行了一個基礎(chǔ)的鞏固遺忘的知識，以便日后的提高。當(dāng)然，這些題目的題目都是很簡單很基礎(chǔ)的關(guān)于數(shù)學(xué)方面的題目，其目的就是提高學(xué)生的自信心，并在此基礎(chǔ)上進行提高性練習(xí)。果然，盡管也有錯誤，但是正確率很高，我對學(xué)生的表現(xiàn)予以了肯定，學(xué)生也很開心，自己的信心也得到了滿足。

有了第一天好的開始，我對我下面的講課內(nèi)容有了很大的信心，鑒于學(xué)生的現(xiàn)狀，我知道在除了數(shù)學(xué)方面以外，我要幫她補習(xí)的就是關(guān)于英語方面的基礎(chǔ)知識。說到基礎(chǔ)知識，我首先想到了書本也就是教材上的語句，因為在我們所接觸的學(xué)習(xí)資料方面，教材作為最核心的內(nèi)容有它的旗幟性，它是一個藍本，首先要讓學(xué)生了解自己的教材，認識到教材的邏輯性。第二天我讓學(xué)生帶了教材，首先帶她翻看了目錄，聽她給我朗讀教材內(nèi)容，這樣一是看她的語音語調(diào)了解她的口語基礎(chǔ)，二是培養(yǎng)她在敢讀敢表現(xiàn)這方面的訓(xùn)練。從她朗讀目錄的語調(diào)語音，我了解到在語音語調(diào)方面存在的問題并不是很大，只需在部分發(fā)音上加以糾正。這時候我的角色就變成了她的朋友，或者說大姐姐來鼓勵她，激勵她是一個很好的學(xué)生。然后我就對于教材目錄的編排進行了有序的講解，從我的講解以及我的鼓勵中，學(xué)生已經(jīng)有了問問題的想法，對于這樣的機會我當(dāng)然要抓住，認真詳細的對她的問題進行了講解，她對我的回答也是相當(dāng)滿意。為了確定她是真正了解了教材的實用性以及知識性，我對她提出了幾個引申的問題，盡管回答的不是很到位，但是從她的回答中我已經(jīng)了解到她對課程編排的了解已經(jīng)有了自己的看法，實屬不易。

老師利用好資料進行講解，而不是一味的把課文強加給學(xué)生，要給她自我吸收的時間從而達到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。而在這時，我了解到盡管學(xué)生是個女生，但是對于音樂特別熱衷。這時，我就想到了用興趣學(xué)習(xí)法來激勵學(xué)生學(xué)習(xí)，俗話說：“興趣是最好的老師”，我以音樂作為主要的鏈接，其他的內(nèi)容再有節(jié)奏的加上去，教他一些英文歌，讓她在記憶歌詞中也達到記憶單詞的目的，從而使得習(xí)得的知識豐滿。在數(shù)學(xué)方面，她對圖形有很敏銳的觀察力。于是，我搜集了一些圖形的趣味性題目，特別是火柴棒拼圖之類的題型，每天像游戲一樣做一道，然后再做一道其他的奧數(shù)題，這樣激發(fā)了她對數(shù)學(xué)的興趣，學(xué)習(xí)也更主動了。

陶行知曾提出“生活即教育”。我也對這一經(jīng)典命題進行實踐。正巧今年是暖冬，有幾天天氣也特別好，于是我征得她的母親同意，帶她到__公園去踏青。畢竟，__是南方的一個溫暖的小城，沒有白銀素裹的寒冬，但是冬日的陽光也別有一番滋味。我搜索了一些冬日、初春的簡單詩詞，而且從舊書堆里翻出一些相關(guān)的課文和名家作品。在江濱公園，我們一起哼著兒歌，尋找春天的蹤跡。在踏青的過程中，我也隨手拈來，幫她復(fù)習(xí)一些簡單的詞組句子，教她一些詩詞歌賦。在戶外，沒有了教師和書房的沉悶，兒童的天性完全釋放，而且學(xué)得更快。生活即學(xué)校，給學(xué)生更大的空間，去釋放自我，發(fā)現(xiàn)自我，達到教育的最終目的。

后來，我感覺到我的學(xué)生已經(jīng)有了一定的懈怠現(xiàn)象，一方面是由于最近正值過年，小孩子難免貪玩，坐不住，更別說幾個小時的讀書，另一方面，也是因為我不斷加強強度的時候，這對一個九歲的孩子來說要求太高了?？磥斫虒W(xué)還真是一個急不得的活兒。為了使得學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)，得到更高的學(xué)習(xí)效率，我降低了學(xué)習(xí)強度，給了她一定的自由活動時間，由一天的2小時降低到1個半小時，再來學(xué)習(xí)的時候我發(fā)現(xiàn)收效很大。在學(xué)生得到一定時間的同時，我也得到了一定的學(xué)習(xí)時間，可以提前預(yù)習(xí)接下來的內(nèi)容并對自己現(xiàn)在大學(xué)的知識也有一定的幫助。

家教進行的很順利，我的家教生活也是苦中有甜，喜憂參半。由于是每天早上進行家教，這就改掉了我愛睡懶覺的毛病。盡管前幾天確實很累，但是后面幾天已經(jīng)覺得是自然的事了。也有的時候，我講解了好幾遍的問題，學(xué)生也貌似是懂了，可是再過幾天來提問時，又不知道了，這時覺得自己特?zé)o力，覺得自己之前的努力都白費了。但是轉(zhuǎn)念一想，學(xué)習(xí)本來就是一個循序漸進的過程，并不是一蹴而就的，自己以前在學(xué)習(xí)的時候不也經(jīng)常遇到這樣的問題嗎?只要這樣一想，又覺得自己的所有付出都是很值得的。也許講解一次不是很理解，但是只要我再接再厲，這樣堅持下去，總有一天學(xué)生會了解我所表達的意思。從她身上，我也學(xué)到了認認真真的做事，一筆一劃寫清楚每一個字，不能潦草書寫。看著她認真學(xué)習(xí)的樣子，我每每感到慚愧不已。

經(jīng)過十幾天的家教生活，不僅學(xué)生在英語和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有了提高，就是我自己在學(xué)習(xí)上也有了長足的進步。我知道這是我們大家一起努力的結(jié)果，只有通過契而不舍的努力才能達到的高度。也許學(xué)生先前出現(xiàn)的所有問題在這短短的十幾天的時間里不能全部得以改正，但是我堅信只要堅持住，契而不舍的努力一定助以成功。下面是我覺得在學(xué)習(xí)過程中幾個比較重要的因素：個人因素;家庭因素;學(xué)校因素。學(xué)生的個人努力程度、家庭的重視和支持、學(xué)校的教育教學(xué)。只有把這三個方面合理得處理好，學(xué)生學(xué)習(xí)才能得到飛躍。

寒假家教實踐就這樣結(jié)束了，但是活動盡管結(jié)束了但是對我個人的影響還在。它讓我了解到作為一名教師是多么的不容易，也讓我了解到在遇到問題的時候要耐下心來慢慢解決，草草處理是不行的。希望通過這次實戰(zhàn)的實踐活動，我能更加實踐好我的夢想，實現(xiàn)教師的真諦。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇6

時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)接手__班這個新的班級將近__個月。感觸頗多，卻又不知從何說起。

只記得剛開始的時候，對他們我是心存感激的。因為學(xué)生與之前的老師感情很好，我的突然出現(xiàn)不僅會讓他們感到不適應(yīng)，很有可能還會造成他們的抵觸情緒。上第一節(jié)課前我還腦補了一下電視劇里的畫面，學(xué)生會不會因為不喜歡我故意在我的課上搗亂讓我沒有辦法正常上課?他們會不會故意不交作業(yè)表示反對?種種可能性我都想過，但我也知道人生總有一些事是避不開的，不僅要我們迎難而上，而且必須做好承擔(dān)一切后果的準(zhǔn)備。就這樣懷著一絲忐忑抱著一份希望走進了教室，讓我意外的是，整節(jié)課學(xué)生都很乖也很配合我，當(dāng)然不可避免的我能從一些學(xué)生的表情和課堂表現(xiàn)上看出他們在心底里是不接受我這個老師的，這是正常現(xiàn)象，我能理解，這剛剛是第一節(jié)課，以后的時間還很長。

我最開始教的__班已經(jīng)熟悉了我的教學(xué)模式，但是在__班這個全新的班級還是要慢慢來。兩個班級，我感覺我肩上的擔(dān)子更重了，這也意味著我要比平時多付出一倍的努力。用心走好每一步，努力把好每一關(guān)。

在備課方面，原本備課要花費1～2個小時，現(xiàn)在基本上是2～3個小時，備課內(nèi)容更加精簡，突出重點;在讀單詞方面，我沒有繼續(xù)沿用__班以往讀單詞的方式，這樣兩個班會不一致。學(xué)生熟悉新的規(guī)則需要一個過程，雖然中間出現(xiàn)了一些小差錯，但是經(jīng)過多次反復(fù)不停調(diào)整，學(xué)生也在逐漸地適應(yīng);在上課方面，因為兩個班進度要保持一致，所以我一改以往講課拖拉的壞習(xí)慣，爭取做到每節(jié)課都能完成當(dāng)堂的任務(wù)，不拖沓到下一節(jié)。雖然我不能保證每節(jié)課都能如此，但到現(xiàn)在為止幾乎每一節(jié)課我都在努力地踐行著;在作業(yè)方面，我從學(xué)生那里了解到之前他們都是每講完一課交一次作業(yè)，但是考慮到我的工作量是之前的兩倍，所以我給他們改成了每講兩課交一次作業(yè)。每次留作業(yè)會事先問一下學(xué)生的建議，不會布置太多作業(yè)造成學(xué)生的負擔(dān);在聽寫方面，每講完一課會在第二天早自習(xí)及時組織聽寫，每講完一單元會組織單元聽寫。

適應(yīng)和改變是一個相互的過程，需要我和學(xué)生共同來完成。在這個過程當(dāng)中，有意無意地我會收到一些學(xué)生的反饋，這些反饋在一定程度上能夠幫助我了解學(xué)生的適應(yīng)情況。其中最有感觸的是學(xué)生的作業(yè)。之前講到過學(xué)生的作業(yè)是每兩課一交，但我批作業(yè)的速度比較慢，因為我會精細到每一個詞，每一個字母。記得有一天上午的時候剛剛把__課作業(yè)發(fā)下去，晚上課代表就把__課作業(yè)拿過來了，雖然看作業(yè)看得心累，但是學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和對我教學(xué)的配合真的讓我感動。平時會有很多學(xué)生到辦公室找我?guī)椭麄儺嫵稣n本的重點知識，這同樣讓我感到很欣慰。還有一次是我通知學(xué)生周三的英語早自習(xí)改到周五，當(dāng)時一個男生不經(jīng)意間說出一句：老師，那天你會聽寫嗎?就是這樣一句話讓我覺得學(xué)生無形當(dāng)中在一步一步地熟悉著我的教學(xué)模式。當(dāng)然類似的事情還有很多，總歸一句話就是過程很艱辛，但結(jié)果很美好。

除了教學(xué)上的適應(yīng)和改變，當(dāng)然還有生活。可能我先天就具備一個優(yōu)勢，那就是愛笑。老師的笑容，會感染到學(xué)生，如果老師臉上的“晴雨表”總是顯示“多云”，那學(xué)生的心里怎能充滿陽光呢?用微笑溫暖學(xué)生的心靈，拉進與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生感受到你的親和力，逐漸地去適應(yīng)你、接受你。

人生總會迎來一些挑戰(zhàn)，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會改變，不斷地提升自己，完善自己。未來的路，我與學(xué)生共風(fēng)雨，同進退，在適應(yīng)與改變中變得更加強大。未來，我們一起加油。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇7

實習(xí)，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

帶著一份希翼和一份茫然來到了__醫(yī)院，開始了我的實習(xí)生涯。從此，我的身份將從一個學(xué)生變?yōu)榱艘粋€實習(xí)護士，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對象將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護士、病人。對于這三大轉(zhuǎn)變，對于如何做一個合格的實習(xí)護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應(yīng)，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

第一個輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實踐，怨自己在以前見習(xí)時沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應(yīng)能力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天!

現(xiàn)在我進入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習(xí)了這么長時間，又是本科生，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而老師知道了我由于自卑、不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

現(xiàn)在對于“實習(xí)”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習(xí)是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習(xí)同學(xué)，各說紛紜?？傊恰叭缛孙嬎?，冷暖自知”。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人、老師交流isveryimportant!不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點：

一、理論知識的問題：以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二、角色轉(zhuǎn)化問題。實習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎(chǔ)護理，跟著操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。

三、膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實習(xí)這段時間，每個老師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

五、微笑服務(wù)：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

總而言之，這五個月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習(xí)是一個挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇8

四年的大學(xué)時光就像是抓不住的風(fēng)，在風(fēng)雨交接中悄然逝去。如今的我也已經(jīng)踏入了自己的實習(xí)崗位，這五個月的實習(xí)時間是我在這份工作的啟蒙，也是一個讓我走出去的機會。能夠在理想的帶領(lǐng)下，逐漸實現(xiàn)自我價值是一件非常榮幸的事情。我在此也感謝__中學(xué)能夠給我提供這次實習(xí)機會，讓我可以在這個發(fā)光發(fā)熱的三尺講臺上奉獻自我，為祖國教育事業(yè)的建設(shè)增添一筆色彩。

在這份實習(xí)工作上，我常常保持一顆平常心，我知道平常心的可貴，也知道作為一名教師，平常心更是一種激勵。當(dāng)我面對獎勵或是失誤時，我都能夠告訴自己，這并沒有什么值得驕傲的、也沒有什么值得可悲的。作為一名教育工作者，只有不斷的剝開迷霧，向前走，往前看，我們才能找到最終的答案。而其間我們經(jīng)歷的所有，都是為了成就一個更好的我們，成就一份更好的事業(yè)。僅此而已。

初來乍到，許多學(xué)生對我還不太熟悉，所以和我之間的距離也有點遠。但我個人是比較的熱情的，當(dāng)時經(jīng)過幾天的相處，孩子們和我之間的感情便好了起來，他們也愿意下課之后來辦公室找我聊天了。在這個班級中，我遇到了一個很特殊的孩子，她個人比較的內(nèi)向，和其他同學(xué)之間的相處也顯得有些生硬，所以其他的孩子們都不愿意和他玩，好幾次有同學(xué)在我的辦公室對我吐槽他。這就更讓我對他注意起來了。初中這段時光是孩子們非常重要的一個階段，也是對他們身心發(fā)育，智力發(fā)育很重要的一個階段。所以當(dāng)時注意到我們班級的這個孩子時，我當(dāng)時就開始做計劃走進他，開導(dǎo)他。我也是從那個時候走過來的，我知道每個班級中如果有一個經(jīng)常被他人冷落的人，那個人可能會往偏向發(fā)展。而我現(xiàn)在能做的就是將那個孩子慢慢的拉回來，告訴她這個世界是非常溫暖的，就算你一言不發(fā)，也會有人關(guān)心你。

通過我?guī)状蔚臏贤ㄖ?，那個孩子漸漸開朗起來了。在我的課上也越來越積極發(fā)言，表現(xiàn)自己了。同學(xué)們看到了她的改變，也逐漸和她交往起來。我也時常在班內(nèi)表揚她，這也樹立了他更多的自信心，最后她也能夠很大方的和每個同學(xué)進行玩耍交流。這件事情對我的影響很大，因為在這個過程中，我深深的體會到，一個家庭給孩子帶來的改變，有時候是他人無法改變，甚至是束手無策的。而作為一名教師的我，只有將自己內(nèi)心的那一抹熱心，那存溫的暖意送給他們，這是我的初衷，也是我堅持下來的理由。

這段實習(xí)的時光很珍貴，更是我人生中不可重復(fù)的一段旅程，我會攜帶著更多的憧憬和熱愛出發(fā)，走向最終的歸途!

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇9

認識并融入這個團隊，一向是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來__見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，透過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責(zé)文件取放，并與同事一齊編寫單元20__年度戰(zhàn)略規(guī)劃。透過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學(xué)生實習(xí)心得3000字篇10

時間總是比想象的過得要快，二十天的學(xué)校實習(xí)生活結(jié)束了，有些不舍，有些遺憾，回想起來還是有些感受。我們是八個人在八一中學(xué)實習(xí)，三個在高中，五個被分在了初中部，第一天的下午，我們大概參觀了學(xué)校環(huán)境和校史館，即刻就感受到了那里獨有的氣氛，歷史的深刻含義在這里體現(xiàn)著。帶我的是初二數(shù)學(xué)組的樸媛老師，她待人特親切，這使我很高興能和她學(xué)習(xí)。下面就說一說，我在實習(xí)期間教學(xué)方面和班主任工作方面的情況。

一、在教學(xué)方面，初中部的教材是人教版的，初二在學(xué)全等三角形和軸對稱，而我寫的教案其中三個是軸對稱部分的，最后一個整式這部分的。

在入校初期主要是聽樸老師的課，在課上，我感受到老師的教學(xué)風(fēng)格，在不影響課堂紀律的同時，讓同學(xué)們充分的參與討論，親切之中又加中肯，同學(xué)們都很喜歡聽樸老師的課，我想在未來我的教學(xué)工作中一定能借鑒到這些。實習(xí)生活的中間，我講了了兩節(jié)重復(fù)課，在兩個班里，分別是實驗班和普通班。我主要講的是等腰三角形的性質(zhì)，我在這個教學(xué)設(shè)計中，利用學(xué)生喜歡動手制作的特點，由學(xué)生的動手操作引入，能很快吸引同學(xué)的注意力，讓同學(xué)們通過觀察自己和其他人手中的三角形，自然而然的發(fā)現(xiàn)等腰三角形的兩個性質(zhì)，從而學(xué)到新的知識，在這之中呢，在進行證明過程的書寫時，還注意了強調(diào)幾何語言的規(guī)范應(yīng)用，收到了不錯的教學(xué)效果。通過兩個班的講課，我深刻的感覺到老師不能拿著相同的教案吃遍天下，必需要根據(jù)不同的班級作出相應(yīng)的調(diào)整，以適應(yīng)不同層次同學(xué)的不同需求。在實驗班里，同學(xué)會比較愿意配合老師，而且在反應(yīng)速度上會比較快，可以在適時的時候給一些拔高的題目來思考。在普通班里，就會有個別同學(xué)走思，就要在把握上課進度的同時，及時將他們拉回來，而且對課堂上要有一定的的控制力。我想，教學(xué)這方面是需要時間來積累的，實習(xí)之中聽了好多老師的課，讓我也感受到了或風(fēng)趣幽默或嚴肅認真的教學(xué)風(fēng)格，都使我受益匪淺。我還有幸聽了一節(jié)公開課，老師們沒有事先和同學(xué)們串好詞，而是實際的一次新課的講解，雖然在課上由于同學(xué)們比較緊張而除了錯誤，但整體效果還是不錯的。

二、在班級管理工作上，班里的同學(xué)都很好，除極個別比較皮的孩子之外，都比較好管理，原班主任在和同學(xué)們有過一年的共同學(xué)習(xí)生活，對他們各自的性格和學(xué)習(xí)及品德方面都有比較還得了解，這也方便了我對他們的初步了解。

一開始進班的時候，因為不了解，所以只是簡單的介紹一下，第二天就正式進入班主任的工作中了。為了增進對學(xué)生的了解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學(xué)生都不怎么和我說話，我也很難和他們交流，記住他們的名字。后來我發(fā)現(xiàn)每天晚上的值日時間是認識了解他們的好機會，于是每天都跟值日，和他們聊天，了解每個人，了解他們之間的稱呼或者是關(guān)系。通過關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關(guān)心，學(xué)生也逐漸放開來了，都愿意主動找我交流了。師生之間就應(yīng)該多交流，只有這樣，你才能了解學(xué)生。從關(guān)心他的角度替他想問題，這樣就能將不太好管的同學(xué)逐漸的調(diào)整他們的想法，多從班集體的利益出發(fā)，多從他們的自身出發(fā)，逐步將同學(xué)渙散、自私、不文明的品行改變，使之成為班級之中的積極分子。

三、班級活動。

由于實習(xí)時間是十一左右的關(guān)系，所以我們在十一之前要有課間操比賽和運動會，所以有機會和他們一起練操，他們的課外活動比較多，早上晚上各一次，所以在這段時間里，都和他們到操場鍛煉，他們學(xué)習(xí)的是新操，所以我能看到他們從不會到不熟練再到爛熟于心的過程，這也是他們的成長的側(cè)影。運動會召開的很成功，同學(xué)們都積極的參與，即使是不能參與項目的同學(xué)也通過各種途徑幫助參與項目的同學(xué)，積極為了班級的利益服務(wù)。有的準(zhǔn)備別針，有的準(zhǔn)備水，準(zhǔn)備巧克力等，而我則幫他們想辦法弄一些宣傳上的東西，和想出方法來掛上橫幅。還錄了一段視頻，看著他們整齊的匯操表演，真是從心底感到幸福。十一之中還幫同學(xué)們用運動會上的照片做了一個小的視頻，他們非常的喜歡，我也感到很高興。由于之間的季節(jié)交換也比較的累，好多同學(xué)都生病發(fā)燒，這讓我很揪心，還好整個班級沒有因為這個而被停課，他們的學(xué)習(xí)還沒有嚴重的影響。因為十月中旬要月考，所以我就組織了一節(jié)關(guān)于勵志與學(xué)習(xí)方法的班會，主要是通過對對同學(xué)們的激勵與引導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法的討論，和針對影響其他同學(xué)的行為的措施的探討，作為月考的動員大會。同學(xué)們在在班會上是非常踴躍發(fā)言的，想到了很多懲罰上課說話的方法，如溫柔勸說到強制執(zhí)行法、粘嘴法、罰個人利集體法、默哀法等等，都很有創(chuàng)意，希望他們在今后的學(xué)習(xí)生活上都能以此來鞭策自己，繼續(xù)進步。班會很成功，時間在六十分鐘左右，同學(xué)們討論很充分，大家對這次月考都有很大的信心。

其次，在其他工作上，因為辦公室里的老師對于幾何畫板不是很熟悉，所以我就利用我在大學(xué)里學(xué)到的知識，幫助老師們做幾何畫板，做一些比較好用的按鈕，讓老師們可以拿來給學(xué)生感知用。還有就是幫老師干一些年級組和數(shù)學(xué)組的活，如送卷子給影印室，作年級組的橫幅等等。這對我們也是一種鍛煉，實際操作的鍛煉。共2頁,當(dāng)前第1頁12二十天，有二十天的感情，對八一，對樸老師及辦公室里的其他老師，對同學(xué)們……已經(jīng)習(xí)慣了每天看到他們，聽他們調(diào)皮的喊老師好，享受他們在背后扮鬼臉的小動作，盡管很累卻很開心，不知道他們會不會記得我，在這樣一個季節(jié)，陪伴他們度過這么多天，每天幫他們的作業(yè)本上補充“證明：”。不過我還是發(fā)現(xiàn)，最近幾天他們?nèi)鄙佟白C明”的現(xiàn)象少多了，還是很開心的。希望等我走了，他們不要再忘記寫才好。這里實習(xí)的經(jīng)歷好像是一場歷練，一場挑戰(zhàn)，我也很喜歡這種挑戰(zhàn)，我想八一教師的精神我也會帶到我今后的教師生涯里，我在今后的生活中也要不斷的鞭策自己，使自己從各個方面向一名優(yōu)秀的教師靠攏。