從某件事情上得到收獲以后，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編幫大家整理的養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)1

人的行為習(xí)慣直接影響著個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣不僅有助于個(gè)人的成長(zhǎng)，還對(duì)社會(huì)生活產(chǎn)生積極的影響。在生活和學(xué)習(xí)中，我不斷摸索和實(shí)踐，漸漸形成了一些良好的行為習(xí)慣。下面我將通過五個(gè)不同角度，分享和總結(jié)了我的一些心得體會(huì)。

首先是堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)。多年來，我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體和心理健康的重要性。無(wú)論是晨跑，游泳，還是打球，運(yùn)動(dòng)讓我的身體變得更強(qiáng)壯，更有活力。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅有助于保持身材，還可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。此外，運(yùn)動(dòng)能夠讓我更好地管理壓力，提高注意力和專注力。盡管有時(shí)天氣惡劣或者時(shí)間不充裕，但我會(huì)調(diào)整自己的計(jì)劃，保證每周至少運(yùn)動(dòng)三次。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，我也培養(yǎng)了自律和毅力。

其次是遵守時(shí)間管理。時(shí)間對(duì)每個(gè)人來說都是公平的，但如何合理安排時(shí)間則取決于個(gè)人的管理能力。在過去，我經(jīng)常拖延，并且難以按時(shí)完成任務(wù)。然而，意識(shí)到時(shí)間的寶貴和有效利用時(shí)間的重要性后，我開始運(yùn)用一些時(shí)間管理的方法。例如，設(shè)立明確的目標(biāo)和計(jì)劃，制定優(yōu)先級(jí)，在工作和休息之間保持平衡。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己不再被瑣事所困擾，有更多的時(shí)間去追求自己喜歡的事情。時(shí)間管理不僅提高了我的工作效率，也增強(qiáng)了我對(duì)自己的控制能力。

第三是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。閱讀是一種寶貴的獲得知識(shí)和拓展思維的方式。通過閱讀，我能夠了解世界上的各種觀點(diǎn)和見解，開闊自己的眼界。而且，閱讀也是提升個(gè)人綜合素質(zhì)的有效途徑，能夠拓展詞匯量，提升語(yǔ)言表達(dá)能力。我養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣，無(wú)論是報(bào)紙，雜志還是書籍，都能讓我感受到閱讀帶來的魅力。通過閱讀，我不斷學(xué)習(xí)，不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，還能夠不斷提高自己。

第四是積極參與公益活動(dòng)。作為一個(gè)社會(huì)成員，積極參與公益活動(dòng)是我個(gè)人責(zé)任的一部分。無(wú)論是在學(xué)校還是社區(qū)，我都會(huì)主動(dòng)報(bào)名參與志愿者工作，關(guān)心和幫助需要幫助的人。通過和志愿者團(tuán)隊(duì)一起工作，我學(xué)會(huì)了如何與人溝通和合作，并且感受到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。公益活動(dòng)讓我更加關(guān)注社會(huì)問題，激發(fā)了我對(duì)社會(huì)公平和正義的熱愛，同時(shí)培養(yǎng)了我主動(dòng)幫助他人，關(guān)心社會(huì)的良好行為。

最后是保持良好的網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣?；ヂ?lián)網(wǎng)和社交媒體的發(fā)展給人們的生活帶來了便利，但同時(shí)也帶來了一些隱患。我意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)行為的重要性，通過自律和自我約束，遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，保護(hù)自己的隱私，嚴(yán)禁傳播謠言和不良信息。此外，也要尊重他人的權(quán)益和個(gè)人空間，不進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌和不文明的言論。通過保持良好的網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣，我能夠更好地使用互聯(lián)網(wǎng)資源，與他人進(jìn)行健康的交流和互動(dòng)。

總之，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要我們不斷地改變和調(diào)整自己。通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、遵守時(shí)間管理、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣、積極參與公益活動(dòng)和保持良好的網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣，我在這些方面不斷努力和實(shí)踐。這些良好的行為習(xí)慣不僅讓我個(gè)人受益，也對(duì)我周圍的人和社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要每個(gè)人都能夠養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，我們的社會(huì)將會(huì)更加和諧繁榮。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)2

影響學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素是多方面：內(nèi)在的因素：學(xué)生的年齡特點(diǎn)，性格特點(diǎn)。外在的因素：來自家庭的，來自社會(huì)的，來自學(xué)校教育的。因此，對(duì)學(xué)生的良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育應(yīng)貫穿于學(xué)校、家庭、社會(huì)的全過程。

學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的主要陣地。因此，學(xué)校必須擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生文明行為習(xí)慣的重要責(zé)任.

對(duì)學(xué)生已養(yǎng)成或基本養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣，要注意給予科學(xué)的正強(qiáng)化或間隔式強(qiáng)化。對(duì)學(xué)生良好的行為表現(xiàn)，教師要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。特別是對(duì)于行為習(xí)慣比較差的學(xué)生，一旦有好的行為表現(xiàn)，教師要不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行表?yè)P(yáng)，讓學(xué)生隨時(shí)能感受到什么是該做的什么是不該做的。同時(shí)，教師要設(shè)計(jì)一些有意義、簡(jiǎn)單、易行的活動(dòng)，促使學(xué)生良好行為習(xí)慣的強(qiáng)化。如開展：上好每一節(jié)課，認(rèn)真寫好每一個(gè)字，完成好每一次作業(yè)，做好每一次早操和眼保健操，克服一個(gè)缺點(diǎn)，為他人做一件好事，學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)等。只要學(xué)生克服了一個(gè)缺點(diǎn)或做了一件好事，老師就給予表?yè)P(yáng)，激勵(lì)學(xué)生不斷上進(jìn)。同時(shí)還要對(duì)部分學(xué)生的行為習(xí)慣易出現(xiàn)反復(fù)的矛盾，采取間隔式強(qiáng)化教育方式，即先間隔一周進(jìn)行總結(jié)表?yè)P(yáng)。經(jīng)過一段時(shí)間，再間隔半個(gè)月、繼而間隔一個(gè)月、兩個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行總結(jié)表?yè)P(yáng)。間隔的時(shí)間由短到長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，循序漸進(jìn)。大家不斷進(jìn)行自我反省、自我監(jiān)督，從而達(dá)到“穩(wěn)定——不穩(wěn)定——穩(wěn)定”。 重點(diǎn)突破，化難為易。學(xué)生較難養(yǎng)成的習(xí)慣，其主要原因是學(xué)生本身道德認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和判斷能力較低，因而對(duì)生活中一些不良的做法，盲目去模仿，為此要采取多種方法進(jìn)行引導(dǎo)教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己教育自己。根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求和學(xué)校文明班集體評(píng)選條標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生確定小目標(biāo)。如課堂常規(guī)小目標(biāo)、學(xué)習(xí)習(xí)慣小目標(biāo)、衛(wèi)生習(xí)慣小目標(biāo)等。小目標(biāo)學(xué)生容易達(dá)到，因此學(xué)生很快能體驗(yàn)到進(jìn)步的快樂，對(duì)良好習(xí)慣的養(yǎng)成有較大的促進(jìn)作用。如班內(nèi)每天可設(shè)1——2名小檢查員(學(xué)生輪流擔(dān)當(dāng))，將每天檢查到的情況記錄下來，次日晨會(huì)時(shí)間宣讀，對(duì)好的做法表?yè)P(yáng)，不良現(xiàn)象提出批評(píng)。學(xué)生從不注意觀察到觀察比較全面;觀察別人的同時(shí)，注意檢查自己、教育自己;由不關(guān)心集體榮譽(yù)到為了集體榮譽(yù)敢打破情面進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)。班集體中的每一員既是教育對(duì)象，又是教育的主體，既是觀察的主體，又是自我觀察的對(duì)象。每位學(xué)生都有表?yè)P(yáng)、批評(píng)別人的機(jī)會(huì);又有被別人表?yè)P(yáng)、批評(píng)教育的機(jī)會(huì)。每個(gè)學(xué)生都能認(rèn)識(shí)到，要被別人表?yè)P(yáng)、有資格批評(píng)別人，首先必須自己做好。培養(yǎng)小學(xué)生自我觀察、自我監(jiān)督、自我教育，是實(shí)現(xiàn)小學(xué)生日常行為規(guī)范、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好文明行為習(xí)慣的有效方法。

(2)利用題材多樣、內(nèi)容豐富的小故事，提高學(xué)生評(píng)、判能力。各班可以利用課外活動(dòng)或下午預(yù)備鈴后的時(shí)間，組織學(xué)生輪流講英雄人物、歌頌祖國(guó)等內(nèi)容的寓言、歷史故事。讓學(xué)生在聽了故事后，談體會(huì)、提問題、談看法，進(jìn)行辯論。以此提高學(xué)生評(píng)、判能力。使學(xué)生能做到：不管做什么事，都要認(rèn)真思考，不輕信別人的花言巧語(yǔ)。遇事要?jiǎng)幽X，不該做的事，無(wú)論如何不能做。

(3)通過不同形式的暗示來教育學(xué)生，或進(jìn)行自我暗示。自我暗示是依靠思維、語(yǔ)言，自己向自己發(fā)出刺激，以影響自己的情緒、情感和意志，使自己克服本來難以克服的壞毛病。 如：抄錄格言、警句，自勉共勉。班級(jí)可充分利用宣傳陣地，每期黑板報(bào)設(shè)一個(gè)欄目寫名人名言、警句等，借此暗示，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好行為的養(yǎng)成教育。

通過自我暗示提高學(xué)生生活的效率。如開展“學(xué)習(xí)高效日”、“生活高效日”活動(dòng)?！吧罡咝铡?，就是這一天，學(xué)生從起床穿衣、洗臉梳頭、刷牙、吃飯、戴紅領(lǐng)巾等，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的，可稱為“生活高效”，否則是非高效。此活動(dòng)堅(jiān)持一段時(shí)間，可提高學(xué)生適應(yīng)生活快節(jié)奏的能力，學(xué)生的生活自立能力會(huì)有明顯的提高。

通過自我暗示，教育學(xué)生自尊、自愛。為了教育學(xué)生自尊、自愛，減少受批評(píng)的次數(shù)，學(xué)?？砷_展“無(wú)批評(píng)日”活動(dòng)，這一天，在學(xué)校任何教師都不得批評(píng)學(xué)生，學(xué)生之間也不得互相批評(píng)。以此激發(fā)學(xué)生(特別是經(jīng)常受到批評(píng)的學(xué)生)的自尊心和遵守紀(jì)律的自覺性。對(duì)經(jīng)常受到批評(píng)的學(xué)生，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。

對(duì)學(xué)生文明行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育任務(wù)是艱巨的，必須從小事做起，從大處著眼。作為教師要孜孜不倦的教育學(xué)生，為了孩子的未來，為了未來的孩子，作為教育工作者，必須擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)教育的重任，為提高民族道德素質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)3

一種好習(xí)慣，就是一種能力、一種毅力、一種品格、一種修養(yǎng)。良好的行為習(xí)慣是學(xué)生終身享用不盡的財(cái)富，讓我們關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，讓他們自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和優(yōu)秀的道德品質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，日后成為祖國(guó)的棟梁之才。

一、為人師表，言傳身教。

俗話說“言教不如身教”。教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，因此教師身體力行是最有效的教育手段。老師在要求學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的同時(shí)，自己得首先做出榜樣，做到身體力行。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好品德行為習(xí)慣，要抓好日常行為規(guī)范教育，必須從嚴(yán)要求，嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律。

教育家陶行知先生說過：“教育就是培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣”。良好的生活習(xí)慣能造就人才、助人成功；不良的生活習(xí)慣則埋沒人才、毀人一生。為加強(qiáng)班級(jí)德育工作，應(yīng)該認(rèn)真按計(jì)劃執(zhí)行。根據(jù)班上學(xué)生實(shí)際，利用班會(huì)、晨會(huì)加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的培養(yǎng)。

三、開展活動(dòng)，注重反復(fù)，強(qiáng)化訓(xùn)練。

學(xué)生良好行為習(xí)慣不是一朝一夕就可以形成的，必須依靠學(xué)生多次反復(fù)的實(shí)踐、尤其是對(duì)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，他們自制能力差，一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣易產(chǎn)生也易消退，所以，對(duì)他們要嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練，直到鞏固為止。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)4

習(xí)慣是我們生活中重要的一部分，它們時(shí)常決定著我們的行為和生活方式。養(yǎng)成好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。經(jīng)歷了大半個(gè)人生的我深有感觸，養(yǎng)成好習(xí)慣不僅需要毅力和堅(jiān)持，還需要適應(yīng)和調(diào)整。在這個(gè)過程中，我從中汲取了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，養(yǎng)成好習(xí)慣需要明確的目標(biāo)和意愿。要想堅(jiān)持養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，首先需要明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)和對(duì)此習(xí)慣的意愿。毅力和決心是養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵，而這些都是源于明確的目標(biāo)和對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)定意向。例如，健康的生活方式是我一直追求的目標(biāo)，我希望擁有健康的身體和積極的心態(tài)，因此我下定決心要每天運(yùn)動(dòng)和保持規(guī)律的作息時(shí)間。這樣的目標(biāo)和意愿使我更容易堅(jiān)持下去。

其次，養(yǎng)成好習(xí)慣需要時(shí)間和耐心。習(xí)慣是在長(zhǎng)期的堅(jiān)持中形成的，這需要時(shí)間和耐心。許多人在養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的初期就會(huì)遇到困難和挫折，并且往往因?yàn)檫@些困難而放棄。然而，關(guān)鍵在于不斷地堅(jiān)持和適應(yīng)。當(dāng)我開始每天運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)感到疲憊和無(wú)力，這讓我感到特別困擾。然而，我告訴自己要耐心，慢慢適應(yīng)。隨著時(shí)間的推移，我漸漸適應(yīng)了鍛煉，感到身體的變得更加健康和有活力。

第三，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅(jiān)持和規(guī)劃。毅力和規(guī)劃是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵要素之一。常常有人在剛開始的時(shí)候表現(xiàn)得極其積極和勤奮，然而隨著時(shí)間的推移和困難的出現(xiàn)，他們很快就失去了對(duì)目標(biāo)的興趣。這是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?jiān)持和規(guī)劃。我發(fā)現(xiàn)制定一個(gè)明確的規(guī)劃對(duì)于堅(jiān)持和養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣非常重要。我將每周的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃寫在日歷上，每天都清楚地知道自己該做些什么，這讓我更能保持堅(jiān)持和規(guī)律。

第四，養(yǎng)成好習(xí)慣需要適應(yīng)和調(diào)整。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅是機(jī)械地重復(fù)一個(gè)行為，還需要不斷地適應(yīng)和調(diào)整。有時(shí)候我會(huì)感到厭倦或者發(fā)現(xiàn)一個(gè)習(xí)慣并不適合我，這時(shí)我就會(huì)嘗試新的方式和方法。例如，我曾經(jīng)嘗試了很多不同的運(yùn)動(dòng)形式，最終發(fā)現(xiàn)跑步和瑜伽是我最喜歡和適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式。這種靈活性和適應(yīng)性讓我更容易保持習(xí)慣并享受其中的樂趣。

最后，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅(jiān)定的信念和自律。毋庸置疑，養(yǎng)成好習(xí)慣需要始終保持堅(jiān)定的信念和自律。對(duì)于習(xí)慣的養(yǎng)成，我相信自律是最重要的品質(zhì)之一。有時(shí)候我會(huì)面對(duì)誘惑和挫折，但是我知道只有堅(jiān)守信念才能養(yǎng)成好習(xí)慣。例如，每天早晨起床時(shí)我都面臨一個(gè)選擇，是去運(yùn)動(dòng)還是繼續(xù)賴床。然而，我的自律讓我每天都選擇去運(yùn)動(dòng)，從而逐漸養(yǎng)成了一個(gè)健康的習(xí)慣。

通過養(yǎng)成習(xí)慣的過程，我不僅更好地了解了自己，也學(xué)會(huì)了如何更好地管理時(shí)間和計(jì)劃。養(yǎng)成好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要，它們不僅可以提高個(gè)人的能力和效率，還能夠改變一個(gè)人的生活方式和態(tài)度。只有堅(jiān)持和適應(yīng)，才能在養(yǎng)成習(xí)慣的道路上越走越遠(yuǎn)。我相信，只要保持堅(jiān)定的信念和自律，我們都能夠擁有一個(gè)更加健康和積極的生活。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)5

在教育教學(xué)過程中，養(yǎng)成教育是學(xué)校教育工作的中心內(nèi)容，是形成良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的關(guān)鍵。良好的日常行為習(xí)慣是學(xué)生從事其他活動(dòng)的重要前提，而良好行為習(xí)慣的形成則是優(yōu)良品德形成的標(biāo)志。因此，在中學(xué)教育教學(xué)過程中要特別注意良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，要教給學(xué)生做人的基本道德，不僅是要讓他們明理，而且要重在導(dǎo)行，引導(dǎo)學(xué)生從尊師愛幼、樂于助人、刻苦學(xué)習(xí)、不怕困難、勤儉節(jié)約等做起，要讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)做人，在學(xué)中做，在做中學(xué)，邊學(xué)邊做，達(dá)到言行一致，表里如一優(yōu)秀品質(zhì)。今天我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了縣組織的“養(yǎng)成習(xí)慣教育”后，我心頗動(dòng)，久久不能平靜，亂談幾句心得體會(huì)，請(qǐng)同流指導(dǎo)……

養(yǎng)成教育是指在思想政治教育的基礎(chǔ)上，在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，通過訓(xùn)練、嚴(yán)格管理等種種教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素質(zhì)，最終養(yǎng)成自覺遵守社會(huì)道德和行為規(guī)范等良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的一種教育。

我們知道："思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定人生！"習(xí)慣的力量是一種頑強(qiáng)而巨大的力量。習(xí)慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習(xí)慣，終其身也無(wú)法改變。

方案中有一句話說得非常好："培養(yǎng)良好的習(xí)慣不只是為了學(xué)生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說成人更為重要。"

良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。我們說："播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)，一個(gè)良好的習(xí)慣會(huì)影響一個(gè)人一生的命運(yùn)。我們以前的教育重視認(rèn)知、忽視行為，很多時(shí)候有些假、大、空，導(dǎo)致學(xué)生總講大道理，言行不一。其實(shí)學(xué)生時(shí)期是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時(shí)期，為此，國(guó)家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標(biāo)和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學(xué)生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標(biāo)遞進(jìn)層次。在進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設(shè)的四項(xiàng)主要任務(wù)之一是從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對(duì)學(xué)生重點(diǎn)是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習(xí)慣。"

多年來學(xué)校只強(qiáng)調(diào)思想政治教育而忽視了道德品質(zhì)、行為規(guī)范的培養(yǎng)，在教育方式上課堂上的滿堂灌代替了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)校、社會(huì)"兩張皮"，學(xué)校教育和社會(huì)教育脫節(jié)，致使學(xué)生道德水平有所下降。生活上，睡懶覺、不疊被子、抽煙喝酒、攀木折花、隨地亂扔垃圾；物質(zhì)上，穿名牌、搞攀比、高消費(fèi)等，思想空虛，意志脆弱。所有這些都是中學(xué)生超越其自身角色和實(shí)際能力的表現(xiàn)。一些家長(zhǎng)平時(shí)不嚴(yán)格要求自己的孩子，教師找家長(zhǎng)理論時(shí)家長(zhǎng)經(jīng)常說："樹大自然直"，并不符合自然的規(guī)律。更不符合人的成長(zhǎng)規(guī)律。有些人確實(shí)在長(zhǎng)大成人之后變"直"了，改掉了幼時(shí)的某些惡習(xí)，但是這要經(jīng)過多少痛苦的磨練，碰了多少次釘子之后的結(jié)果，決不是"自然"的。現(xiàn)在對(duì)于青少年的教育，有種流行的偏向是只重視智育而忽視德育。把德育也緊緊看作是有關(guān)知識(shí)傳授的過程。德育卻是離不開社會(huì)科學(xué)知識(shí)的傳授。但是他不僅僅是知識(shí)的傳授。道德作為一種行為規(guī)范，實(shí)際上離不開行為習(xí)慣的養(yǎng)成?，F(xiàn)代教育的長(zhǎng)處是學(xué)科各有分工，而我們教育的任務(wù)正是培養(yǎng)人，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人。我們每一位教師、每一堂課都各有分工，任務(wù)是很明確的。但是人的全面成長(zhǎng)，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，實(shí)際上這只能滲透而且必須滲透到各種教育之中去。否則就不可能很好地完成教學(xué)生怎樣做人的任務(wù)。所以，養(yǎng)成教育應(yīng)當(dāng)每一位教師、家長(zhǎng)都能掌握的教育藝術(shù)。從多角度總結(jié)豐富的經(jīng)驗(yàn)，使我們得到更深刻的規(guī)律性認(rèn)識(shí)。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣呢

我認(rèn)為："所謂習(xí)慣就是穩(wěn)定、自動(dòng)化的行為方式"。它分為動(dòng)作型習(xí)慣、智慧型習(xí)慣和思維型習(xí)慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說"教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣"。在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們應(yīng)該從以下幾方面入手：

一是要講求科學(xué)。要有針對(duì)性地注重個(gè)體差異，制定培養(yǎng)習(xí)慣的計(jì)劃，設(shè)置培養(yǎng)習(xí)慣的恰當(dāng)方式，一個(gè)一個(gè)地來，在一個(gè)時(shí)期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個(gè)學(xué)期兩個(gè)學(xué)期，一個(gè)月兩個(gè)月，重點(diǎn)培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，由易而難、循序漸進(jìn)。

二是要講點(diǎn)道理。由自己的人生體驗(yàn)給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學(xué)習(xí)，圍繞習(xí)慣做主題。

三是榜樣示范?？梢越o孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點(diǎn)方向和迷津，更好地利于習(xí)慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)共處。我國(guó)現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。

四是加強(qiáng)教師身教。在學(xué)校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識(shí)，教師的形象在學(xué)生的心目中，便被無(wú)形的大，以為教師講的、做的都是對(duì)的。因此，教師不但要用真理去激勵(lì)學(xué)生，而且要用自身人格去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學(xué)深生做到的，教師要首先做到。這無(wú)聲的語(yǔ)言，事最有說服力的，他將對(duì)學(xué)生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。

五是充分發(fā)揮家庭與社會(huì)的育人作用。學(xué)生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學(xué)生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習(xí)慣的養(yǎng)成，單靠學(xué)校的力量是不夠的還需要家庭和社會(huì)諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長(zhǎng)會(huì)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，了解學(xué)生在家的情況，逐步規(guī)范學(xué)生的日常行為。同時(shí)還要與社會(huì)各個(gè)部門建立聯(lián)系，及時(shí)反映學(xué)生在社會(huì)上的各種表現(xiàn)。根據(jù)具體情況認(rèn)真分析，做到學(xué)校、家庭、社會(huì)敬愛哦于的同步性。

六是加強(qiáng)檢查評(píng)比工作。學(xué)校建立健全值周檢查和班級(jí)評(píng)比考核制度，對(duì)學(xué)生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對(duì)全校學(xué)生日常行為進(jìn)行檢查評(píng)比并定期通報(bào)、講評(píng)，增大學(xué)生參與管理的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我約束的能力。

七是充分發(fā)揮班級(jí)集體的教育功能。一個(gè)班級(jí)班風(fēng)的好壞，集體意識(shí)的強(qiáng)弱，道德水準(zhǔn)的高低，對(duì)集體中每一個(gè)成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級(jí)集體如果形成一種高尚的道德風(fēng)貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，積極向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，學(xué)生在這個(gè)集體中就會(huì)受到強(qiáng)烈的感染，無(wú)形的鞭策和制約，必然會(huì)培養(yǎng)出團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴(yán)肅認(rèn)真、奮發(fā)向上、品格高尚的學(xué)生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風(fēng)作為班級(jí)工作的重點(diǎn)，認(rèn)真實(shí)施。

八是不斷加強(qiáng)班主任工作的力度。學(xué)校的基本教學(xué)單位是班級(jí)，學(xué)生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學(xué)和班級(jí)集體的影響而形成。因此，學(xué)校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊(duì)伍。

總而言之，良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功，它需要學(xué)生長(zhǎng)期努力，需要我們老師不斷地督促引導(dǎo)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范訓(xùn)練，必須持之以恒，象滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)6

習(xí)慣是通過長(zhǎng)期重復(fù)的行為形成的，良好習(xí)慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養(yǎng)良好習(xí)慣成為一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，特別是在學(xué)生時(shí)期。最近我參加了一次以“養(yǎng)成良好習(xí)慣”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過這次活動(dòng)我深刻認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。

在班會(huì)活動(dòng)中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習(xí)慣，哪些是壞習(xí)慣。然后，我們通過團(tuán)隊(duì)合作完成了一道又一道關(guān)于好習(xí)慣的知識(shí)問答，進(jìn)一步加深了我們對(duì)好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習(xí)慣“模范生”，并通過角色扮演的方式探討如何培養(yǎng)良好習(xí)慣。

通過這次班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)好習(xí)慣的認(rèn)識(shí)有了更深的理解。習(xí)慣是我們長(zhǎng)期養(yǎng)成的行為模式，是在無(wú)意識(shí)中形成的。然而，我們可以通過主動(dòng)意識(shí)地選擇和堅(jiān)持一些好習(xí)慣，來改變和養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，在活動(dòng)中我也意識(shí)到，良好習(xí)慣不是一朝一夕就可以培養(yǎng)出來的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。而這種努力，從小養(yǎng)成，終身受益。

這次班會(huì)活動(dòng)給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹荆屛议_始反思自我，致力于培養(yǎng)良好習(xí)慣。我意識(shí)到堅(jiān)持健康生活習(xí)慣、學(xué)會(huì)時(shí)間管理、學(xué)習(xí)新知識(shí)、尊重他人等好習(xí)慣，能夠使我更好地發(fā)展和提升自身的素質(zhì)，為未來的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“習(xí)慣”這個(gè)詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價(jià)值觀以及未來的發(fā)展方向。通過參與這次班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)于好習(xí)慣的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，明確了自己發(fā)展的目標(biāo)，并開始付諸行動(dòng)。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加重視和堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)7

養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生必須要掌握的技能之一，可以有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。為此，我們學(xué)校組織了一系列“養(yǎng)成良好習(xí)慣班會(huì)”，學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)中積極參與，認(rèn)真思考，廣泛交流，讓大家更好地了解了養(yǎng)成良好習(xí)慣這一重要話題。

在班會(huì)中，老師首先為我們演示了如何養(yǎng)成良好的早起習(xí)慣。老師說，早起可以給大腦帶來新鮮的空氣，幫助我們更好地集中注意力，迎接全新的一天。聽完老師的演示后，同學(xué)們也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合自己的實(shí)際情況提出了一些有價(jià)值的建議。在聽取大家的討論后，我意識(shí)到早起確實(shí)是提高學(xué)習(xí)效率的好習(xí)慣，我決定從自身出發(fā)，調(diào)整自己的作息時(shí)間，盡量讓自己早點(diǎn)起床。

在班會(huì)中，老師提出了一些有關(guān)養(yǎng)成良好習(xí)慣的思考題目，讓我們思考自己是否已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣，是否還需要進(jìn)一步挖掘自己的潛力。這些問題讓我深刻反思自己的行為，讓我進(jìn)一步了解到自己仍有很多不足之處。通過思考這些問題，我發(fā)現(xiàn)自己沒有把握好自己的時(shí)間，導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)遺漏作業(yè)或者復(fù)習(xí)不充分的情況。因此，我決定從改善自己的時(shí)間管理入手，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每一天的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

在班會(huì)中，同學(xué)們分享了自己的成長(zhǎng)歷程和養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法與經(jīng)驗(yàn)。他們與我們分享了養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和規(guī)律，讓我們從他們的經(jīng)驗(yàn)中受益。通過他們的分享，我學(xué)會(huì)了利用閑暇時(shí)間閱讀書籍，并結(jié)合自己的實(shí)際情況，深入思考如何更好地利用時(shí)間提高自己的閱讀量。

通過這次班會(huì)，我意識(shí)到養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)于未來的學(xué)習(xí)和生活有著決定性的影響。從這次班會(huì)中，我學(xué)習(xí)到了許多能夠幫助自己養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和方法，也結(jié)識(shí)了更多優(yōu)秀的同學(xué)。通過四面八方的經(jīng)驗(yàn)交流和班主任老師的指導(dǎo)，我相信我會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并迎接更加優(yōu)美的生活。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)8

教育專家坦言：兒童的智力取決于良好的閱讀能力。閱讀能力培養(yǎng)的越早，越能有效地推動(dòng)孩子綜合素質(zhì)的發(fā)展。孩子通過閱讀汲取智慧和勇氣，尋找到打開成功之門的金鑰匙。良好的閱讀能力得益于良好的閱讀習(xí)慣，我們體會(huì)到親子閱讀是培養(yǎng)孩子形成良好閱讀習(xí)慣的理想方式之一。在孩子五歲左右的階段，親子閱讀給孩子帶來的熱情、快樂、智慧和信心遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于孩子獨(dú)自閱讀。與孩子一起閱讀，既是父母與孩子一起學(xué)習(xí)的過程，也是一個(gè)感情滋潤(rùn)的過程，是一道分享快樂的美味大餐。

遵循孩子的興趣是形成良好閱讀習(xí)慣的關(guān)鍵。有人說過，興趣形成習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)，這句話看似有些絕對(duì)，卻點(diǎn)出了習(xí)慣對(duì)于人一生的重要性。我們的孩子對(duì)動(dòng)物和昆蟲非常有興趣，我們就遵循他的興趣挑選這類書籍，特別是配有動(dòng)物圖片的，陪他一起閱讀。這類書籍大多是科普類的，有大段的文字表述。孩子看圖片，認(rèn)識(shí)動(dòng)物，我們就在旁邊念上面的文字。雖然有大段的文字，但是孩子很有耐心的聽著，慢慢地轉(zhuǎn)化為自己的語(yǔ)言表述。我們?cè)谔暨x書籍的時(shí)候并不急于給他全面鋪開，而是遵循孩子自己的興趣，挑他自己有興趣的書籍一起閱讀。在孩子對(duì)閱讀有了濃厚興趣后，再逐漸把其它的書籍推薦給他，他也會(huì)饒有興趣地進(jìn)行閱讀。

選擇適合孩子的書是形成良好閱讀習(xí)慣的基礎(chǔ)。過早的讓孩子學(xué)習(xí)文字、計(jì)算或者邏輯是不是真的有利于孩子的發(fā)展，這樣的早教是否會(huì)束縛孩子的想象力和創(chuàng)造力，這個(gè)問題困惑著我們。因此，我們沒有選擇超越他年齡段的書籍，選擇的書籍既是孩子的興趣所在，又要有一定的閱讀價(jià)值，如印刷精美、內(nèi)容豐富有趣、情節(jié)發(fā)展符合兒童想象和思維特點(diǎn)的圖畫書。

有了他喜歡看、經(jīng)?？吹臅?，他也會(huì)自然而然地多看，反復(fù)看。我們的孩子對(duì)他有興趣的書籍常常會(huì)反復(fù)翻閱，反復(fù)講述，我們覺得這也很好，所謂“溫故而知新”吧。

堅(jiān)持閱讀時(shí)間是形成良好閱讀習(xí)慣的重點(diǎn)。四五歲的孩子每天有二十分鐘的閱讀時(shí)間，我認(rèn)為是可以了。可能很多家長(zhǎng)不同意我的看法，這只是我的一家之言。四五歲孩子的興趣還是主要集中在玩耍、游戲中，很多良好的生活習(xí)慣還有待于進(jìn)一步形成。因此，我覺得每天有二十分鐘的親子閱讀時(shí)間是可以滿足現(xiàn)階段要求的。堅(jiān)持每天的閱讀是關(guān)鍵。每天一起閱讀，不僅讓孩子獲取知識(shí)，更是父母與孩子溝通的最佳方式，同時(shí)也幫助孩子形成良好的閱讀習(xí)慣，在潛移默化中得到堅(jiān)持，把目標(biāo)變?yōu)榱?xí)慣。

通過親子閱讀，我們感覺到孩子的語(yǔ)言表達(dá)和閱讀理解能力都有一定程度的提高，最重要的是幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在這個(gè)過程中，我們也發(fā)現(xiàn)引導(dǎo)孩子獨(dú)立思考做的還不夠，以后要有意識(shí)多向他提出問題，讓他學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)9

良好行為習(xí)慣是人們?nèi)粘Ｉ钪兄匾囊徊糠?。它們是我們?cè)谂c他人相處時(shí)所展現(xiàn)出來的品質(zhì)和態(tài)度，也是我們塑造個(gè)人形象、取得成功的關(guān)鍵因素。在我的成長(zhǎng)過程中，我深刻體會(huì)到養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要性，并積累了一些心得與體會(huì)。

養(yǎng)成良好行為習(xí)慣能給我們帶來諸多益處。首先，它有助于維持良好的人際關(guān)系。尊重他人、友善待人、關(guān)心他人等良好行為習(xí)慣可以建立起和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，在學(xué)校和職場(chǎng)都能受益。其次，良好行為習(xí)慣有助于提升個(gè)人形象。通過保持良好的儀表形象、做事專注且認(rèn)真負(fù)責(zé)、遵守社會(huì)公德等方面的行為，我們可以贏得他人的尊重和信任，進(jìn)而展現(xiàn)出自己的魅力。最后，良好行為習(xí)慣有助于培養(yǎng)良好的品德。誠(chéng)實(shí)守信、樂于助人、積極向上等良好品德不僅能提升自身的道德修養(yǎng)，還能影響身邊的人，傳遞正能量。

養(yǎng)成良好行為習(xí)慣面臨著許多挑戰(zhàn)和難點(diǎn)，其中有些是內(nèi)在的，有些則是外在的。內(nèi)在因素包括自控力、毅力和自律等，這些都影響著我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的能力。我們需要學(xué)會(huì)控制自己的欲望，堅(jiān)持自己的目標(biāo)，并讓自律成為一種習(xí)慣。外在因素主要有環(huán)境和他人的影響。例如，良好的家庭教育和正面的同伴關(guān)系能夠培養(yǎng)積極向上的行為習(xí)慣，而負(fù)面的社會(huì)環(huán)境和不良的同伴影響則會(huì)阻礙良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。了解這些因素，并設(shè)定適合自己的養(yǎng)成計(jì)劃是非常重要的。

養(yǎng)成良好行為習(xí)慣需要一定的方法和策略。首先，我們需要明確自己需要養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣，并制定一個(gè)清晰的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃需要包括明確的目標(biāo)、明確的行為規(guī)范以及具體的行動(dòng)步驟。然后，我們需要培養(yǎng)自己的自律能力和毅力。養(yǎng)成良好行為習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要堅(jiān)持和耐心。為了增強(qiáng)自律能力，我們可以采用一些方法，比如設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、與他人分享目標(biāo)等。最后，我們應(yīng)該主動(dòng)尋求他人的幫助和支持。朋友、家人和老師的鼓勵(lì)和支持能夠幫助我們面對(duì)困難，堅(jiān)持自己的目標(biāo)。

通過不斷地努力和實(shí)踐，我逐漸養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，感受到了它們給我?guī)淼姆e極影響。養(yǎng)成良好行為習(xí)慣是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和付出努力的過程，但它值得我們?nèi)プ非蟆Ｍㄟ^養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，我們能夠提升個(gè)人形象，贏得他人的尊重和信任；我們能夠培養(yǎng)良好的品德，傳遞正能量；我們能夠維持良好的人際關(guān)系，促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)努力，不斷完善自己的良好行為習(xí)慣，成為一個(gè)更好的自己。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)10

教育孩子問題，歷來是仁者見仁、智者見智,教育孩子沒有固定的模式，我就把家長(zhǎng)會(huì)各家長(zhǎng)的體會(huì)和我們教育孩子的方法與老師和各位家長(zhǎng)交流一下。

一、注重思想品德教育，繼承和發(fā)揚(yáng)孩子尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)

一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，不僅僅是看學(xué)習(xí)、看特長(zhǎng)，健康成長(zhǎng)的心理，才是應(yīng)對(duì)將來日益復(fù)雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的保障。自從孩子懂事起，我們就刻意教育孩子要學(xué)會(huì)寬容、懂得禮貌，對(duì)一些做法能簡(jiǎn)單的判斷出對(duì)錯(cuò)。上幼兒園之后就開始教育孩子要熱愛集體、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)以及遵守各項(xiàng)規(guī)章制度的行為規(guī)范。因此，孩子在學(xué)校里是非常遵守紀(jì)律，聽老師話的學(xué)生。同時(shí)，我們還經(jīng)常提醒他要做一個(gè)懂禮貌、愛勞動(dòng)、有愛心的孩子，見到老師、同學(xué)要主動(dòng)問好。

二、充分發(fā)揮家長(zhǎng)的表率作用，幫助孩子培養(yǎng)良好習(xí)慣

孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是從自己的家長(zhǎng)身上去學(xué)習(xí)、模仿。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，從出生到上學(xué)，甚至到中學(xué)，可能接觸最多的還是孩子的家長(zhǎng)，他們時(shí)時(shí)在模仿著父母的一言一行，俗話說：跟著好人學(xué)好人，跟著神仙跳大神。因此，家長(zhǎng)首先要做好表率作用。

三、增強(qiáng)孩子的專注性，養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的好習(xí)慣

現(xiàn)在大都是獨(dú)生子女，隨著生活條件的提高，孩子在家庭的地位也一高再高。自己做的的事情就一定要做完，這才是好孩子。

四、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自覺性

我們經(jīng)?？吹揭恍﹫?bào)道，大學(xué)生生活不會(huì)自理等等，無(wú)不給我們提醒，孩子不能獨(dú)立，永遠(yuǎn)是長(zhǎng)不大的孩子。為了讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，我們同意讓她住校，養(yǎng)成獨(dú)立自主的良好習(xí)慣，同時(shí)，住校能夠讓孩子在小社會(huì)里重新認(rèn)識(shí)和審視什么是集體主義、如何發(fā)自內(nèi)心地尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)及遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，形成從感性認(rèn)識(shí)向理性認(rèn)識(shí)過度的良好的思維模式，要讓孩子有失敗和挫折感，這樣逐漸產(chǎn)生自我意識(shí)，孩子才能自主地、辯證地尋求思想上的進(jìn)步。

五、學(xué)會(huì)和孩子溝通，做孩子的朋友

與孩子溝通，最重要的是要平等，每個(gè)人都渴望得到尊重。孩子也不例外。孩子在學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)遇到或多或少的難題，在她向你求救或者準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，盡量不要批評(píng)、抱怨孩子，在任何時(shí)候都要信任孩子，給她時(shí)間，勉勵(lì)她、鼓勵(lì)她相信自己有能力克服困難。我們從旁助她分析原因，查找問題的所在，從側(cè)面啟發(fā)她、引導(dǎo)她，激發(fā)她解決問題的欲望，和她一起享受解決問題后的喜悅心情。比如：近期我女兒對(duì)我說：“最近感覺學(xué)習(xí)跟不上，上課聽不懂?！庇谑?，我告訴我女兒：“以最快的速度做完當(dāng)天的作業(yè)，然后，一定要復(fù)習(xí)次日的課程，提前做好老師講新課程的準(zhǔn)備工作，這樣，上新課程才不至于聽不懂”。我教育女兒時(shí)告訴她：“學(xué)好數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)課程，物理、化學(xué)、生物、地理都要用到，并引導(dǎo)她，數(shù)學(xué)的廣闊實(shí)際應(yīng)用領(lǐng)域，諸如：建筑、生物醫(yī)藥、財(cái)經(jīng)、統(tǒng)計(jì)、計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)、概率與數(shù)理統(tǒng)計(jì)、運(yùn)籌學(xué)、離散數(shù)學(xué)、計(jì)算方法等都離不開數(shù)學(xué)。其次，上述這些課程，看似復(fù)雜，其實(shí)，都是語(yǔ)文問題，中國(guó)字，地球人都認(rèn)識(shí)，可是能否看懂，那就是語(yǔ)文問題，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理都是語(yǔ)文問題。除了英語(yǔ)，當(dāng)然能提供語(yǔ)言環(huán)境更好?！蔽乙恢毕嘈牛F(xiàn)在我們欺騙孩子一次，孩子將來就會(huì)欺騙你一百次。對(duì)孩子的不同意見要認(rèn)真聽完，不能隨意打斷，等她說完再告訴孩子你的想法，一定要站在平等的位置上，不能

一味的居高臨下，去提要求、下命令，否則你以后真的再也沒法知道孩子的真實(shí)想法和現(xiàn)實(shí)情況了。

六、記得我上大學(xué)時(shí)，叔叔告訴我，在學(xué)校學(xué)習(xí)只是一種能力的培養(yǎng)，走出校門，步入社會(huì)，受教育才剛剛開始。

俗話說：千般易學(xué)，一竅難通。綜上所述，我作為家長(zhǎng)認(rèn)為，當(dāng)前首要的任務(wù)就是做好表率，正確地導(dǎo)引，要引導(dǎo)孩子開竅不容易。這是我作為家長(zhǎng)教育孩子的一點(diǎn)簡(jiǎn)單體會(huì)，希望能通過交流，大家都提高教育孩子的能力，使每個(gè)孩子都能夠健康快樂的成長(zhǎng)!

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)11

10月11日，參加了本溪市教育局召開的本溪市小學(xué)行為習(xí)慣培養(yǎng)專題報(bào)告會(huì)。 會(huì)上，全國(guó)知名教育專家孫云曉做了《教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣》的專題報(bào)告。孫老師就培養(yǎng)好習(xí)慣的方式方法，習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性等多方面進(jìn)行了深入淺出的講解，給我們上了一堂生動(dòng)的教育課。

一個(gè)人養(yǎng)成了好的習(xí)慣，會(huì)一輩子享受不盡它的利息;要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，會(huì)一輩子都償還不完它的債務(wù)。可見習(xí)慣的重要性?？上КF(xiàn)在有一些孩子就是沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，班中的某些學(xué)生，做鞏固習(xí)題時(shí)東張西望、玩玩學(xué)習(xí)用品、和前后同學(xué)講話，一天的作業(yè)都要到放學(xué)后在老師的“窮追猛打”下才能完成;還有的學(xué)生上課時(shí)不能集中注意力，經(jīng)常開小差，甚至于和同桌講悄悄話，經(jīng)老師再三提醒，一會(huì)兒就又走神兒了。這樣的學(xué)生學(xué)習(xí)會(huì)好嗎?答案肯定是否定的。而一個(gè)愛學(xué)習(xí)會(huì)學(xué)習(xí)的孩子，必定有許多良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一般來說，孩子如有以下十個(gè)基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績(jī)必定是優(yōu)秀的：學(xué)習(xí)有目標(biāo)、提前預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽講、完成作業(yè)、及時(shí)復(fù)習(xí)、正確使用學(xué)習(xí)用具、規(guī)范書寫、積極提問和討論、經(jīng)常閱讀、持之以恒等。

什么時(shí)候培養(yǎng)孩子的習(xí)慣最好呢?是從幼兒開始。“學(xué)會(huì)把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯(cuò)了事情要表示歉意;午飯后要休息;要仔細(xì)觀察周圍的大自然。從根本上說，學(xué)到的全部東西就是這些?！睆挠變簩W(xué)到的基礎(chǔ)的東西，直到老年時(shí)還記憶猶新，可見留下的印象是非常深刻的。

這正說明了從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣會(huì)伴隨人的一生，并時(shí)時(shí)處處起作用。就像著名教育家蒙臺(tái)梭利所說：“三歲決定一生?！彼耘囵B(yǎng)良好的習(xí)慣一定要從小開始。

我們可以看到現(xiàn)在的孩子活潑、開朗、能言善辯，看似優(yōu)點(diǎn)而實(shí)際上也成了他的缺點(diǎn)，隨意、馬虎、做事缺乏恒心，這種種成了他學(xué)習(xí)上最大的障礙。雖然已是初中生可是做事依舊馬虎，學(xué)習(xí)總是定不下心來，缺乏克服困難的決心和信心，有時(shí)甚至為了逃避責(zé)任而說謊。怎么辦?我想盡辦法：批評(píng)、打罵、說教、談心、鼓勵(lì)。作為一名教師，我每天都承擔(dān)著教育學(xué)生的責(zé)任。

看了孫老師的著作《教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣》一書后，我進(jìn)行了深入地思考和反思?？磥淼膯栴}還是出在習(xí)慣上，雖然一直以來我針對(duì)學(xué)生的性格特征采取了一定的教育方法，但是由于說教過多，可能有的學(xué)生產(chǎn)生了厭煩心理，他們還特別調(diào)皮、好動(dòng)，又怎么能安分守己呢?長(zhǎng)此以往，問題一直沒有得到徹底解決，他們的習(xí)慣又怎么會(huì)有改善呢?家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以做父母、老師首先給孩子好習(xí)慣養(yǎng)成起個(gè)表率作用。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)12

在這一學(xué)期中，我們中班對(duì)孩子良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，我覺得效果真的很不錯(cuò)，其中效果最好最明顯的是普通話的運(yùn)用和區(qū)角活動(dòng)時(shí)玩完玩具后分類收玩具的良好習(xí)慣等。

我們是怎樣來給幼兒養(yǎng)成和鞏固這些好習(xí)慣的呢，要求幼兒一進(jìn)幼兒園必須講普通話，我利用了。

1、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法，如：在某一幼兒用普通話與老師和小朋友交談時(shí)，我會(huì)及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，某一小朋友普通話講得真好，老師要獎(jiǎng)給他一顆小紅五角星，然后把紅五角星貼在他的額頭上。引起其他幼兒的關(guān)注，同時(shí)也激發(fā)了孩子們講普通話的激情。

2、家庭教育要和幼兒園教育要保持一致。孩子在幼兒園得到的教育，良好的行為習(xí)慣的建立，家長(zhǎng)應(yīng)予以了解，并積極配合幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行一致性的教育，以免家、園教育出現(xiàn)脫節(jié)，不利于良好的行為習(xí)慣的形成和鞏固，為此我們利用家園共育欄和家長(zhǎng)會(huì)，與家長(zhǎng)講解原由、舉案例等，讓家長(zhǎng)配合幼兒園對(duì)孩子講普通話的鞏固方法。 由于我們?cè)谵r(nóng)村，是村辦幼兒園，對(duì)農(nóng)民來說，他們講慣了方言，講普通話還是有點(diǎn)兒別扭，比如：一次有一位家長(zhǎng)來送孩子時(shí)，孩子還在哭泣，我忙問孩子是怎么回事，家長(zhǎng)很生氣的對(duì)我說：“老師，這孩子不好好說話，我揍他了?！蔽颐栐趺蠢玻@位家長(zhǎng)說：“我送他上學(xué)，他嚷著要解大便，我問他什么，他還在說解大便，我又聽不清什么意思，最后他說，我要拉屎，把我這個(gè)氣，拉屎就拉屎，還解什么大面，你還解饃饃呢，所以我就狠狠的揍了他一頓?！甭犃诉@些話讓我哭笑不得，后來我弄清因?yàn)檫@個(gè)孩子說話咬詞不清楚，把“大便”講成“大面”，家長(zhǎng)對(duì)大便的意思又不是很明白，所以會(huì)發(fā)生這樣的事情，事情雖小，但對(duì)孩子來說很不利，本來孩子在幼兒園剛剛形成講普通話的習(xí)慣，可在家卻因講普通話挨了打，孩子還有學(xué)講普通話的興趣嗎?所以讓家長(zhǎng)配合幼兒園給孩子創(chuàng)造一個(gè)講普通話的生活環(huán)境，孩子很自然而然的形成講普通話的良好習(xí)慣。

經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間，我們班幼兒的普通話已經(jīng)講的很好，孩子與孩子之間交流用普通話與老師交流更是用普通話，久而久之，孩子已形成了與任何人交流都會(huì)用普通話的良好習(xí)慣。

對(duì)于玩完玩具后，分類收玩具的良好習(xí)慣更是鞏固得特別好，以前孩子們玩完玩具后把玩具弄得亂糟糟，還得老師幫助他們收好玩具，自從提出培養(yǎng)讓孩子分類收放玩具的習(xí)慣后，在老師的指導(dǎo)下，漸漸的養(yǎng)成了分類收放玩具的良好習(xí)慣。孩子們?cè)偻嫱婢邥r(shí)再也沒有出現(xiàn)亂扔亂放的，收玩具時(shí)會(huì)擺放的整整齊齊，老師也變得好像有點(diǎn)很清閑的樣子，不再忙于幫孩子們收放玩具了。

經(jīng)過這一學(xué)期的培養(yǎng)，孩子們已經(jīng)養(yǎng)成了很多良好的生活行為習(xí)慣，這些好的習(xí)慣都離不開家庭與幼兒園的共同聯(lián)手教育。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)13

人的天性大致差不多的，但是在習(xí)慣方面卻各有不同，習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，在幼小的時(shí)候最容易養(yǎng)成，一旦養(yǎng)成之后，要想改變過來卻還不很容易。

例如說：清晨早起是個(gè)好習(xí)慣，這也要從小時(shí)侯養(yǎng)成。很多人從小就貪睡懶覺，一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起，平時(shí)也是不肯早起，往往蓬頭垢面的就往學(xué)校跑，結(jié)果還是遲到，這樣的人長(zhǎng)大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞，那才是志士奮勵(lì)的榜樣。

我們中國(guó)人最重禮，因?yàn)槎Y是行為的規(guī)范。禮要從家庭里做起。姑舉一例：為子弟者“出必告，反必面”，著一點(diǎn)對(duì)長(zhǎng)輩的起碼的禮，我們是否已經(jīng)每日做到了呢?我看見有些孩子們?cè)绯科饋韺?duì)父母視若無(wú)睹，晚上回到家來如入無(wú)人之境，遇到長(zhǎng)輩常常橫眉冷目，不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來，將來長(zhǎng)大到社會(huì)服務(wù)，必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對(duì)長(zhǎng)輩要恭敬有禮，對(duì)任何人都應(yīng)該維持相當(dāng)?shù)亩Y貌。

大聲說話，擾及他人的寧?kù)o，是一種不好的習(xí)慣。我們?cè)囎詸z討一番，在別人讀書工作的時(shí)候是否有過喧嘩的行為?我們要隨時(shí)隨地為別人著想，維持公共秩序，顧慮他人的利益，不可放縱自己，在公共所人多的地方，要知道依次排隊(duì)，不可爭(zhēng)先恐后地去亂擠。

時(shí)間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著，我們平時(shí)不大覺得，細(xì)想起來實(shí)在值得警惕。我們有許多的零碎時(shí)間于不知不覺中浪費(fèi)掉了。我們?nèi)裟莛B(yǎng)成一種利用閑暇的習(xí)慣，一遇空閑，無(wú)論其為多么短暫，都利用之做一點(diǎn)有意身心的事，則積少成多終必有成。

吃苦耐勞是我們這個(gè)民族的標(biāo)幟。古圣先賢總是教訓(xùn)我們要能過得簡(jiǎn)樸的生活，所謂“一簞食，一瓢飲”，就是形容生活狀態(tài)之極端的刻苦，所謂“喟得菜根”，就是表示一個(gè)有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這在個(gè)人之修養(yǎng)上是應(yīng)有的認(rèn)識(shí)。

易從小就養(yǎng)成簡(jiǎn)樸的習(xí)慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。

以上數(shù)端不過是偶然拈來，好的習(xí)慣千頭萬(wàn)緒，“勿以善小而不為”。習(xí)慣養(yǎng)成之后，便毫無(wú)勉強(qiáng)，臨時(shí)心平氣和，順理成章。充滿良好習(xí)慣的生活，才是合于“自然”的生活。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)14

中華民族歷來以禮儀之邦著稱于世，她五千年悠久的歷史，不但創(chuàng)建了絢麗的文化，而且也形成了講文明、懂禮貌的傳統(tǒng)美德。

文明是對(duì)人才的共同要求，隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)文明要求更高。對(duì)一個(gè)人來說，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際實(shí)力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來說，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。素養(yǎng)高、有教養(yǎng)的人，都具有良好的文明禮儀，被人敬重，受人歡迎，有利于建立和諧的人際關(guān)系，有利于打開局面，發(fā)展事業(yè)。假如缺乏教養(yǎng)，不懂文明禮儀，人們實(shí)行不歡迎看法，怎么發(fā)展事業(yè)，立足社會(huì)？去年六月，東南高校一個(gè)學(xué)習(xí)成果始終很優(yōu)秀的畢業(yè)生在一家大型外資企業(yè)競(jìng)聘，卻輸給了成果一貫不如自己的同班同學(xué)，緣由很簡(jiǎn)潔，他在上樓時(shí)無(wú)意吐了一口痰，正好使企業(yè)一個(gè)負(fù)責(zé)人看到了。

文明禮儀從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。

形成文明識(shí)禮的好習(xí)慣，對(duì)我們身心健康的發(fā)展、樹立自信念、建立良好的人際關(guān)系及提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性、自覺性等都會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)的影響，形成良好的班風(fēng)，促進(jìn)我們?nèi)嫣岣摺Ｒ虼?，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生至關(guān)重要，為此我們應(yīng)當(dāng)自覺做到尊師守紀(jì)，舉止文明，留意禮貌，重視衛(wèi)生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠(chéng)，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，以起床、熬煉、集會(huì)、就餐、進(jìn)出校門等小事做起，規(guī)范自己的言行，認(rèn)仔細(xì)真做到排好隊(duì)、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語(yǔ)言文明優(yōu)雅，仔細(xì)思索并做好這些并非小事的小事，向不文明行為告辭，培育良好的文明習(xí)慣。

堅(jiān)持良好的文明禮儀習(xí)慣應(yīng)當(dāng)持之以恒，從校內(nèi)延長(zhǎng)到校外，無(wú)論在學(xué)校、在家庭、在社會(huì)都要遵守肯定的禮儀。我們要嚴(yán)格要求自己，學(xué)文明禮儀、做三好學(xué)生，維護(hù)學(xué)校的良好形象，為之不懈的努力，促進(jìn)文明禮儀的習(xí)慣養(yǎng)成上一個(gè)新臺(tái)階，讓自己成為懂文明禮儀的高素養(yǎng)的現(xiàn)代文明人。

在此大隊(duì)部向全校學(xué)生發(fā)出倡議，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，將良好的文明禮儀的種子帶到千家萬(wàn)戶，促進(jìn)精神文明建設(shè)的健康發(fā)展，堅(jiān)持從身邊的小事做起，遵守文明公約，普及生活禮儀常識(shí)。提高文明素養(yǎng)，培育良好的行為習(xí)慣，凈化我們的心靈，美化校內(nèi)，增加我們的文明禮儀修養(yǎng)，促使我們健康、全面發(fā)展，提高我們的整體思想道德素養(yǎng)，讓我們學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)求知。做有氣質(zhì)、有風(fēng)度、有教養(yǎng)的文明的學(xué)生。

新的挑戰(zhàn)，新的希望。展望將來，我們滿懷激情、充溢信念！在全校師生的共同努力下，我們每一位同學(xué)都會(huì)學(xué)到不少的文明禮儀學(xué)問，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，真正成為新時(shí)代的三好學(xué)生，記住我們的目標(biāo)在校做個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)全面發(fā)展的好學(xué)生，在家做個(gè)勤儉自強(qiáng)孝敬長(zhǎng)輩的好孩子，在社會(huì)上做個(gè)誠(chéng)懇守信道德規(guī)范的好公民。

養(yǎng)成好習(xí)慣的心得體會(huì)15

一個(gè)人如果希望自己獲得成功或者活得充實(shí)，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣又需要不斷地強(qiáng)化，這樣最后才能變成無(wú)意識(shí)的行為而讓人自覺遵行。

我有寫日記的習(xí)慣，但是堅(jiān)持得并不是很好，總是斷斷續(xù)續(xù)的。從今年開始，我對(duì)自己嚴(yán)格要求，要求自己每天必須寫日記。每天睡覺以前，我都安排好自己第二天的工作、學(xué)習(xí)、讀書和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這叫原定計(jì)劃。例如某一天的計(jì)劃為工作10小時(shí)、讀書兩小時(shí)、體育鍛煉兩小時(shí)、應(yīng)酬兩小時(shí)。到晚上睡覺以前，我就會(huì)檢查一下自己完成計(jì)劃的情況。如果是超額完成原定計(jì)劃，我就會(huì)很開心。如果沒有完成原定計(jì)劃，我就會(huì)找找原因。比如有的時(shí)候是應(yīng)酬時(shí)間超時(shí)了：原本需要兩個(gè)小時(shí)，但事實(shí)上卻花費(fèi)了四個(gè)小時(shí)。于是我就會(huì)在下一次去應(yīng)酬的時(shí)候，盡量在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成應(yīng)酬，不耽誤原計(jì)劃的讀書時(shí)間。當(dāng)然，原定計(jì)劃并不意味著一直緊張地工作。有的時(shí)候，我的原定計(jì)劃就是一天爬山八個(gè)小時(shí)，那么在這八個(gè)小時(shí)里，我就一心一意地爬山。當(dāng)天的日記里，我會(huì)給日記配上照片，圖文并茂，讓記憶變得真實(shí)、美好。當(dāng)我老了，記性不好的時(shí)候，文字和圖片可能是唯一能夠提醒我當(dāng)年做過什么事情的印記。

重復(fù)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然，自然成個(gè)性，個(gè)性最終就成了命運(yùn)。所以，人的個(gè)性并不是天生的。脾氣有急緩，智商有高低，長(zhǎng)相有不同——這些都是天生的。但我們的行為方式、思維習(xí)慣、遇到事情時(shí)的應(yīng)急反應(yīng)都是基于過去養(yǎng)成的習(xí)慣。很多時(shí)候，決定你命運(yùn)的是你面對(duì)事情的態(tài)度，而非事情本身。曼德拉進(jìn)監(jiān)獄后把監(jiān)獄當(dāng)成了民族統(tǒng)一大業(yè)的基地，監(jiān)獄歲月見證了他為人民謀求自由和民主的過程。所以，在20xx年的監(jiān)獄生活中，他始終志向不改。而如果換一個(gè)人，這個(gè)人也許會(huì)把進(jìn)監(jiān)獄當(dāng)作生命的終結(jié)，從此自暴自棄，甚至在監(jiān)獄里了卻自己的生命，何談堅(jiān)持與成功。這就說明不同的人面對(duì)同一件事的不同態(tài)度將造就不同的人生。

早在兩千多年前，孟子就說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”所以，你要明白是什么決定你的命運(yùn)的。養(yǎng)成良好的時(shí)間規(guī)劃習(xí)慣就是改變命運(yùn)的開始，因?yàn)闀r(shí)間浪費(fèi)不起，浪費(fèi)了就永遠(yuǎn)追不回來?，F(xiàn)在，很多人把錢看得太重，認(rèn)為浪費(fèi)不起的是錢，而不是時(shí)間。別人拿了你十元錢，你可能會(huì)記一輩子。記得有一個(gè)朋友很久以前曾經(jīng)借給我五元錢，后來我忘記還了，過了十年他從國(guó)外回來，喝酒的時(shí)候還說：“你當(dāng)年還欠了我五元錢呢。”當(dāng)時(shí)的五元錢還是值錢的，因?yàn)橐粋€(gè)月的工資也才幾十元。這個(gè)例子表明人對(duì)錢很看重。但我們卻很少看到有人這么看重時(shí)間的。浪費(fèi)兩個(gè)小時(shí)你會(huì)覺得難受嗎?你有多少時(shí)間是和別人在一起浪費(fèi)掉的，或者是自己荒廢掉的?你為此感到難過嗎?也許只有不再年輕的人才真正明白，沒有什么比時(shí)間更可貴。

如果想充分利用時(shí)間，首先，我們就必須設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，并力爭(zhēng)完成這個(gè)目標(biāo)。比如我曾設(shè)立了一個(gè)每年讀50本書的目標(biāo)，此目標(biāo)一旦設(shè)立，我就告訴自己必須完成，年底盤算時(shí)，閱讀量必須達(dá)到50本書，一本都不能少。其次，我們每天都要反省自己是否有進(jìn)步，每天睡覺前想一想：我今天做的事情有進(jìn)步嗎?背了十個(gè)單詞，記住了兩個(gè)英語(yǔ)句子，糾正了某個(gè)單詞的發(fā)音——這些都是有進(jìn)步的表現(xiàn)。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)放松和思考，學(xué)會(huì)有張有弛地使用時(shí)間，這樣才能抓住生命的重點(diǎn)。有張有弛是什么?就是你緊張地學(xué)習(xí)五天以后，要放松一天，到郊外徒步一天，或者爬山一天，或者在原野之間逛蕩一天，或者和朋友們娛樂一天，這樣才能重新激發(fā)你繼續(xù)做事的熱情，保持精神的彈性。

時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的。養(yǎng)成好的習(xí)慣，把握住有限的生命，你才能度過有意義的人生。