小學生游泳心得體會作文范文
游泳不僅讓我感受到了在水里像魚兒一樣暢游的快樂與自由,而且磨練了我的毅力。接下來是小編為大家整理的小學生游泳心得體會作文范文,希望大家喜歡,
小學生游泳心得體會作文范文一
天氣漸漸的熱了起來,我喜歡玩水,媽媽就給我報了游泳班。媽媽說,游泳既能鍛煉身體,又是一種求生的技能,如果我不小心掉進了水里,我就可以自己救自己,而不會被淹了。媽媽給我報了游泳班,游泳班里還有我的幾個好朋友,我每天和她們一起到幸福家園小區(qū)的游泳池里,跟著教練學習。
第一次下水的時候,我有點害怕,媽媽和教練就鼓勵我,要我膽大些,那些阿姨也鼓勵我,可是因為水有點涼,我冷的哆嗦,還是不敢把頭放進水里。教練告訴我們,要學會游泳,最先就得學會潛水,在媽媽和教練的鼓勵下,我只好一次次的把頭放進水里。
雖然我才學了幾天的游泳,但是我看到那些已經(jīng)學會了的大哥哥大姐姐們,在游泳池里像小魚一樣的游來游去的快樂的樣子,我非常的羨慕。我以后要努力的學習游泳,爭取快點學會,好同大哥哥大姐姐一樣的自由自在的快樂的在水里游戲。
小學生游泳心得體會作文范文二
今年暑假,天氣特別熱??吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因為我還是“旱鴨子”,外公于是決定來教我學游泳。
外公先讓我學潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是外公告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會潛水了,就要開始學游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎?哦!我不是戴著游泳鏡嗎?應該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和腳的動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里一樣(媽媽還建議去抓一只青蛙養(yǎng)在水缸里給我看看,但因為青蛙是益蟲,我沒同意)。我試著用外公說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進!我會游泳了!
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習,爭取游得又快又輕松!
小學生游泳心得體會作文范文三
在暑假里的一天,爸爸和媽媽準備帶我去學游泳。這件事情我已經(jīng)等了很久了,因此,我特別高興。
那一天,我們?nèi)以缭绲鼐蛠淼搅擞斡攫^。來到了里面,我看到那里面有很多的人在學習游泳??粗麄兡腔臉幼樱矣X得很好玩,就忍不住走了上去。沒有想到,我剛剛邁出去一步,就滑倒了,害得我摔了一個屁墩。其他人看見了,就哈哈大笑,其中有一個人對我說:“你看看你呀,就不是一個學游泳的料,你還是放棄吧!”別的人也跟著說:“對呀,對呀!”在那時,我真的有點覺得自己的確不是一個游泳的料。正當我要放棄的時候,爸爸和媽媽對我說:“兒子,不要灰心呀,你要記?。鹤鍪乱欢ㄒ獔猿?,不能放棄呀!”我聽了爸爸和媽媽對我說的話,我又重新樹立了信心,在他們不在我身邊的時候,就開始努力鍛煉。就這樣,我就每天都在這里刻苦練習。有很多次我都沉了下去,嗆到了我自己的,那滋味,真夠難受的。但是,我依然沒有放棄。因為在我心中,我一直都記著爸爸和媽媽對我說的話,無論什么事,都要堅持,只有堅持了,才可能取得成功。所以,我才能從不會游泳一直到學會了游泳。我就這樣刻苦練習,工夫不負有心人,終于我學會了游泳了。之前,笑話我的人都大吃一驚。這樣的結果,令我很高興。
我通過學習游泳,讓我明白了許多許多的道理:只要我們認準目標,一直堅持,總有一天,你就會取得成功的。
小學生游泳心得體會作文范文四
暑假的一天,我和家人到附近一個小區(qū)的游泳池里學游泳。
這里的游泳池非常大,深水區(qū)有一點五米深,雖然淹不到我,但是因為之前嗆過很多次水,所以現(xiàn)在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡,人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花飛濺,看得我眼花繚亂。
表哥說:“一開始學先要熟悉水性?!卑职纸形野咽址旁诔乇?,肩要沉到水中,然后圍著游泳池邊走動。走進池內(nèi),頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個趔趄。我做累了這個動作,可是爸爸還是任然讓我反復練習。
過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,學完憋氣又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由于膽小的原因,一到水中就像一條泥鰍似的瘋狂亂動。
就這樣,一連學了幾天,后來經(jīng)過我的艱苦訓練,終于把游泳的恐懼感給克服了,學會了。
小學生游泳心得體會作文范文五
我和哥哥一起乘上爸爸的車,趕到了游泳館。我和哥哥進去時,只有朱峰在,接著方玲也來了,不一會兒大家陸陸續(xù)續(xù)差不多都到齊了。我們拿好鑰匙,就去了更衣室,找到衣柜,在放鞋的地方發(fā)現(xiàn)了一些東西,我好奇地拿了出來一看,原來是一堆垃圾!“真缺德!”我正想痛罵那個放垃圾的人,可是時間不等人啊!我把垃圾扔到垃圾筒,忙穿上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,往泳池那邊跑去。來到了泳池邊,做完了準備活動,該下水了,只見老哥和他的哥們一起“砰”地跳下水去,真像一只只青蛙。而我呢?像一只烏龜一樣慢吞吞地爬下水去。起先,老師給我浮板,我只游了一個小來回,浮板就宣告“罷工”了。抬頭看見王淑杰像八爪魚一樣,吸著墻壁一動不動,我大叫:“王淑杰,過來?!蓖跏缃苷f:“我不敢,我怕。”我說:“沒關系的,快過來,頂多喝幾口水。水又毒死人的!”可是她就是不敢,我都已經(jīng)游了好幾個小來回了,可王淑杰卻還是緊緊地“吸”在那里,心想:“來學游泳,沒有膽量,不喝幾口水能學會嗎?”我說她是個膽小鬼,就游走了。漸漸地我發(fā)現(xiàn)自己,游得好了,快了,我很開心??墒钱斘以俅慰吹酵跏缃軙r,我失望極了。她還是“吸”在那里,紋絲不動,看來想和她結伴同游是不可能了。我又到其它的地方轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。突然聽見老師在叫我,讓我游過去,把浮板扔給他,我覺得這游戲挺好的,既能讓我們學會游泳,又能讓我們得到樂趣,這不是一舉兩得嗎?我和老師玩了會兒。老師又叫我游給他看,我游了個小來回,老師說:“腿好些了,可是如果加上換氣就更好了。”我試了試,果然很管用,老師說如果能換兩次的話,那還要好。我用這招游到了王淑杰那里,見她還是沒有動。我就和老哥玩了起來,一會兒用腳踢,一會兒用手甩,水花四濺,我們玩得太興奮了。后來,老師叫哥哥和朱峰過去,讓他們玩剛才我玩的游戲。只見老師把浮板一扔,扔到了學習區(qū)外,我哥和朱峰都像獵狗似的“撲”了上去,我也不甘示弱奮力游去?!皢琛钡囊宦暱陧懫穑覀兊谋荣惥驮诳谏诼曋薪Y束了
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