水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。所以，同學(xué)們，我們一定要學(xué)會防溺水，更要學(xué)會保護自己。下面由小編來給大家分享禁止下河游泳心得，歡迎大家參閱。

禁止下河游泳心得1

炎熱的暑假馬上就要到了，同學(xué)們都想找個涼快的地方去避暑，有的同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳，可是有的同學(xué)卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性，每年夏天，不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的.生命。因此告誡大家：沒有成年人的陪護千萬不要去游泳。

我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個故事：在他小的時候，家里很窮，沒有電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了，呆在家里嫌熱，有一天中午，他就和小伙伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的河水很高興，就開始玩起了打水仗，玩了一會兒，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可開心了?？墒怯械男∨笥迅揪筒粫斡?，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒回來，于是我就和他們一起去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，連忙找來各種工具進行打撈，幾個小時過去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠的離開了我們。

這個故事給了我深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大家：游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，即使游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。這樣我們的生命才有安全保障。

為了防止溺水，我們應(yīng)該做到：不宜在太涼太深的水庫或魚塘游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，慢慢入水，漸漸適應(yīng)，可以在水中玩游戲，但不能搞惡作劇。在露天游泳池遇到雷雨天氣時，應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避，以免發(fā)生意外。

同學(xué)們一定要記住血的教訓(xùn)，防止溺水、珍愛生命。

禁止下河游泳心得2

珍愛生命，預(yù)防溺水在一個螞蟻部落里，我和點點是一對名副其實的好兄弟，螞蟻部落里，誰都認識我倆。

在一個烈日炎炎的夏天，地上像被太陽像吐了火一樣火辣辣的。滿頭是汗的點點在我耳邊輕輕地說：“我們?nèi)ビ斡景伞！薄安恍?我們都不會游泳，萬一溺水了怎么辦?”“沒事，不會的?！薄澳恰冒伞！庇谑?，我跟著他躡手躡腳地出了家門口，來到河邊。我們在淺灘上玩耍，突然，站在石頭上的點點突然腳一滑，“咕嚕咕嚕”地滾到了河中心，洶涌的河水仿佛一頭兇猛的獅子把點點吞進了嘴里，我嚇得心驚膽戰(zhàn)，看到河中有塊石頭，我靈機一動，在岸上邊跑邊拼命地叫道：“點點……快抓住石頭，快抓住石頭!”點點伸出小手急忙緊緊抓住身邊的石頭，竭盡全力慢慢爬上石頭，我終于松一口氣，但是，我心里馬上又緊張起來，如果河水漲起來，點點就會被河水沖得無影無蹤，這可怎么辦呢?我急得團團轉(zhuǎn)，這時，刮起一陣風(fēng)，原來是風(fēng)婆婆看到點點危險的情景，急忙吹過兩片樹葉，到河中的石頭邊，剛好接到岸邊，我趕緊叫道：“點點!不要怕!快順著樹葉爬到岸上來!”驚慌失措的點點小心翼翼地，一步一步地爬過搖搖晃晃的樹葉，終于到了岸上，我高興地緊緊抱住了點點，我們倆一起對風(fēng)婆婆說：“謝謝您!風(fēng)婆婆，要不是您，點點就回不了!”風(fēng)婆婆嚴肅地說：“下次可不能再偷偷跑到河里來游泳了，那是很危險的!”“我們知道了，下次再也不敢了!”我倆齊聲說。

突然，我聽見有人叫我，我驚醒了，原來是一場夢，雖然這只是一個夢，但也是一個深刻地教訓(xùn)。你知道嗎?一年當中都有幾萬人因為溺水而身亡，所以我們要防止溺水，就要盡量不去水庫、溪邊或是不知道水深的地方去游泳，如果要去游泳，也一定要有大人陪伴。一旦去了，就有可能失去自己寶貴的生命。

禁止下河游泳心得3

同學(xué)們，我們是祖國的太陽，民族復(fù)興的希望，但是在炎熱的夏天，許多正值壯年的少年，卻因溺水而死于非命。

許多上學(xué)放學(xué)要經(jīng)過河邊的同學(xué)，在河邊嬉戲打鬧時，忽視了青面獠牙的怪物——青苔。這是河邊最危險的東西，一不留神踩上去就會掉入河中，命喪黃泉，即使你泳技高超，也無濟于事。河下那是陰府的地盤，一收一個準。所以假期出門游玩時，不要離河邊湖邊太近，有可能會溺水。一旦溺水，那你的一切努力就付之東流了。

當我們?nèi)ビ斡攫^游泳時，也最好有家長陪同。不要去逞能，獨自去深水區(qū)，也不要在水中打鬧嬉戲。因為在游泳池也是有溺水危險的。

當你外出時，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水施救。要第一時間報警，尋找專業(yè)人士前來救援。也可以在附近尋找長的竹竿遞給落水者。如果附近有救生圈等救生物品時，應(yīng)馬上拋給落水者。但決不可以獨自下水施救，那可能危險更大。因為溺水的人衣服沾了水后，會特別重，不是專業(yè)救援人員，很容易被拖到水里無法脫身，不但救不出溺水者，而且也會把自己的生命搭進去。

為了讓祖國的太陽高高興興地上學(xué)，平平安安地回家，為了讓紅領(lǐng)巾繼續(xù)飄揚在胸前，我們必須要加強防范措施。學(xué)校也應(yīng)該大力宣傳防溺水的重要意義，加強學(xué)生的防溺水知識教育，讓學(xué)生更牢固的記住防溺水知識。家長作為學(xué)生的監(jiān)護人，也更應(yīng)該做出表率，提高孩子的溺水防范意識。

同學(xué)們，為了我們美好的明天，為了我們幸福的生活，讓我們“珍愛生命，遠離溺水”，爭做陽光好少年。

禁止下河游泳心得4

每當天氣炎熱的時候，大家就都紛紛要去河里游泳。

盡管每次做操或放學(xué)排隊時，校長和值日老師都一再強調(diào)不能私自下河游泳，甚至還屢屢說到“哪座城市哪所學(xué)校的某些同學(xué)因為私自下河游泳而喪失了寶貴的生命”?？纱蠹覅s都聽不進去，總以為自己的游泳技術(shù)很好的緣故吧，個別同學(xué)竟然常常依舊私自下河游泳。

不過，無論如何我都要提醒大家“不怕一萬就怕萬一”啊!說實話，我們家鄉(xiāng)現(xiàn)在的河水受到的污染很嚴重。有的人亂扔垃圾進河里去，有的人隨意排放生活污水到河里去，有的人甚至連尿布或衛(wèi)生巾也統(tǒng)統(tǒng)丟進河里去?？拷迩f的河段，河底還有無數(shù)的如刀刃那樣鋒利的玻璃碎片呀!

記得，有一次我和爸爸也去河里游泳。我游著游著，一不小心，自己的頭突然撞到了石頭上，然后就倒在水中不省人事了，幸虧爸爸及時救起了我，不然我肯定就被湍急的河水沖走了。試想，如果在身邊沒有大人救助的情況下，有誰來給我們送來第二次生命呢?

我親愛的同學(xué)喲，現(xiàn)在你知道安全的重要性了吧?私自下河游泳的危險真是無處不在呀!小河，可以給我們帶來涼爽和愉悅;小河，在她無情的時候，同樣可以毫不商量地吞噬我們?nèi)跣〉纳?/p>

當然，學(xué)會游泳有時候是能夠自救的。如果你真的想游泳，那就必須牢記——只有跟隨爸爸、媽媽或其他水性好的大人一起到小河去游泳才最安全。知道嗎?

禁止下河游泳心得5

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

1不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。防溺水安全知識作文600字

2必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)，并指定救生員做安全保護。

3要清楚自己的健康狀況，平時四肢就容易抽筋者，不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳，要做好下水前準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水區(qū)用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水，鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落去食管或氣管。

4對自己的水性早有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水或溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸或呼救。

6在游泳中，若小腿或腿部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同班救助。

7在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要，將溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢，應(yīng)講其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道，將溺水者的腹部調(diào)包，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作，恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

意外溺水死亡已成為中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號殺手。生命對于每一個人來說有且僅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成難以挽回的損害，給親人帶來巨大的精神傷痛。因此一定要掌握防溺水安全知識，防止意外發(fā)生。