黨員正能量讀后感范文篇一

　　在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學(xué)會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。

　　第一、人們可以隨心所欲控制情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。第二、“表現(xiàn)”原理，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量，而只有愉悅的、振奮人心的情緒，才能激發(fā)出正能量。第三、“表現(xiàn)”原理，快樂是可以被創(chuàng)造的，但身體上小小的改變，就能讓身體充滿正能量。第四、“表現(xiàn)”原理，它不僅僅是讓你擠出一個微笑，而是可以應(yīng)用到日常生活中人類行為的各方面，包括走路方式、說話內(nèi)容，因為在這些不起眼的行為中，蘊含著神奇的正能量。第五、“表現(xiàn)”原理，與在腦海中想快樂的事相比，表現(xiàn)得快樂更加快捷、高效。所以請微笑，讓腳步輕快起來，做自己喜歡的事，這才有吸引美好事物的正能量。第六、“表現(xiàn)”原理，當人們更喜歡一個東西時，他們會是自己相信他們特別喜歡選中的東西，以此來為自己辯護，突然之間，我們會對自己所選物品喜愛度猛增。第七、“黑袋子”實驗表明人們接觸時間越長，越容易發(fā)展友誼或愛情。第七、人們表現(xiàn)的堅強、自在時，疼痛會減少很多。第八、憤怒情緒會回應(yīng)你的所言所行，將越來越多的負能量回送給你，所以我們要壓制自己，不要生氣，平靜下來，釋放自己的怒氣。第九、穿衣直接影響你對自己的判斷，所以人靠衣裝來變現(xiàn)自己，著裝隱藏著能量，如果你想散發(fā)出正能量，就一定要對穿著嚴加打理。第十一、承諾能影響正能量的實現(xiàn)運作。第十二、聽從自己身體內(nèi)部的聲音，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來到你身邊。上面的十二條是我所能記到的，正面能量與你自身的因素有關(guān)。

　　查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。這樣一來，控制自己的情緒變得很簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把美好的事物帶進你的生命，只有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。

　　每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自己一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生!

　　黨員正能量讀后感范文篇二

　　杜甫說過“讀書破萬卷，下筆如有神”，毛澤東也曾經(jīng)說過“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”，這些都充分說明了我們一生都應(yīng)該與書為伍，多讀書，讀好書。近日，我興致勃勃的讀起了《正能量》這本書，掩卷沉思，受益匪淺。當下，更多的中國人應(yīng)該擁有積極向上、催人奮進的正能量。

　　什么是正能量?書中指積極向上、催人奮進、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。

　　能量有正負。情緒不僅影響著我們的心里，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。浮躁的我們，正需要源源不斷的正能量滋養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得死氣沉沉、混亂不堪、停滯不前。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量!

　　行動勝于語言。讓我們從今天就開始改變，不斷加強學(xué)習，發(fā)揮正能量。一是加強學(xué)習意識和能力。學(xué)習歷來是我黨高度重視的一項重要問題，在今天這樣一個知識經(jīng)濟的時代，只有搞好學(xué)習，練就一身為人民服務(wù)的本領(lǐng)，才不會被時代所淘汰，也才能更好地服務(wù)于社會和人民。我們應(yīng)該牢固樹立終身學(xué)習理念，將學(xué)習作為工作、生活的重要組成部分，養(yǎng)成坐下來讀書、靜下來思考的良好習慣，不斷提高學(xué)習的自覺性。一是向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習，用心領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的工作意圖、用腦掌握同事優(yōu)良的工作方法;二是堅持向書本學(xué)習，加強政治理論學(xué)習，掌握武裝思想的“武器”;加強專業(yè)知識學(xué)習，練就過硬的“看家本領(lǐng)”;加強經(jīng)濟、管理、歷史等多方面知識的學(xué)習，達到開闊視野的作用，最終，通過學(xué)習的手段將工作推向新的高度。二是加強黨性修養(yǎng)鍛煉。作為一名基層選調(diào)生，我們要認識到上級把我們選調(diào)到基層工作，既是一種機遇，也是一種挑戰(zhàn)。在業(yè)余時間要不斷加強學(xué)習，充實自我，提升黨性，在工作中豐富自我，鍛煉為基層服務(wù)的能力，老老實實地干事、干實實在在的事。三是加強學(xué)習成果轉(zhuǎn)化。加強推進學(xué)習成果的轉(zhuǎn)化，貴在創(chuàng)新，重在實踐，要把這些理論運用到實際當中去，才是真正的“學(xué)以致用”。我認為可以在“五個堅持”上下功夫：堅持系統(tǒng)思維、增強工作的全面性;堅持理性思維、增強工作的科學(xué)性;堅持超前思維、增強工作的主動性;堅持橫向思維、增強工作的開放性;堅持逆向思維、增強工作的創(chuàng)新性。