小小的故事里往往蘊(yùn)含著大智慧，這本書字?jǐn)?shù)不多，卻能引人深思。下面是小編為大家收集關(guān)于《誰動(dòng)了我的奶酪》讀書心得體會(huì)，歡迎借鑒參考。

讀書心得

記得第一次讀《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書的時(shí)候，是在大學(xué)的圖書館。那時(shí)候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完。當(dāng)時(shí)看完之后，并沒有多大的感觸，只是把它當(dāng)成一個(gè)小故事讀完了。

最近在某閱讀書城里偶見這本經(jīng)典之作，于是再次重溫。在書中，我感覺看到了自己的影子，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識(shí)。在這一個(gè)月里，我反反復(fù)復(fù)地把這一本書讀了不下五遍。

書中有幾點(diǎn)讓我感悟至深：

第一，經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。生活在信息大爆炸時(shí)代，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的意志，有些人麻木了，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視，將一切的擁有都視為理所當(dāng)然，當(dāng)有一天，奶酪變味了或是不在了，才想起它曾經(jīng)的美好。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為，如果……也許……就……，其實(shí)歸根結(jié)底是自己對(duì)變化的遲鈍，沒有及早注意微小變化，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)懊悔不已的事。如果能像嗅嗅和匆匆一樣，及早嗅出變化端倪并立即采取行動(dòng)，就能更好地應(yīng)對(duì)變化。

第二，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會(huì)改變自己的行為。記得年初參加《夢(mèng)想成真訓(xùn)練營(yíng)》的時(shí)候，我給自己寫下了一句話：不會(huì)做夢(mèng)的人永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。意思是說：想到了才會(huì)去行動(dòng)，正如那句網(wǎng)絡(luò)用語：夢(mèng)想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢!成功三步曲中，首先相信是首要條件，如果連自己都不相信，行動(dòng)何來堅(jiān)定?其次就是找到方法，最后才是有效地去做，無效的就去改變。如果唧唧不相信能找到新的奶酪，他也不會(huì)在迷宮中開始尋覓之旅，就是因?yàn)樗嘈帕耍艜?huì)開始調(diào)整應(yīng)對(duì)。觀念變了，行為就會(huì)跟著變化。

第三，當(dāng)你克服了恐懼，就會(huì)感到輕松和自在。唧唧的擔(dān)心和恐懼禁錮了他原來的思維，他總是憂心沒有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。[]他總是患得患失，不思進(jìn)取。然而當(dāng)他知道自己終于能夠自嘲，并且放下過去，繼續(xù)前進(jìn)的時(shí)候，他突然感到自己充滿了活力。很多時(shí)候，恐懼不安源于方向不準(zhǔn)，方向不準(zhǔn)源自于定位不清，定位不清源自于對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，當(dāng)認(rèn)清自己后，恐懼不安自然會(huì)消失。在過去的一年里，我曾迷茫恐懼過，也曾努力堅(jiān)持過，我很理解那種不安帶來的不好情緒，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。

值得改善：

對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，有時(shí)并沒有很好地察覺自己當(dāng)下的狀態(tài)或是接納自己的情緒，值得不斷地去修練、去調(diào)整。

值新年來臨之際，給自己一個(gè)承諾，堅(jiān)持完成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，以終為始，20XX年遇見心想事成的自己。記得第一次讀《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書的時(shí)候，是在大學(xué)的圖書館。那時(shí)候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完。當(dāng)時(shí)看完之后，并沒有多大的感觸，只是把它當(dāng)成一個(gè)小故事讀完了。

最近在某閱讀書城里偶見這本經(jīng)典之作，于是再次重溫。在書中，我感覺看到了自己的影子，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識(shí)。在這一個(gè)月里，我反反復(fù)復(fù)地把這一本書讀了不下五遍。　　書中有幾點(diǎn)讓我感悟至深：

第一，經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。生活在信息大爆炸時(shí)代，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的意志，有些人麻木了，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視，將一切的擁有都視為理所當(dāng)然，當(dāng)有一天，奶酪變味了或是不在了，才想起它曾經(jīng)的美好。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為，如果……也許……就……，其實(shí)歸根結(jié)底是自己對(duì)變化的遲鈍，沒有及早注意微小變化，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)懊悔不已的事。如果能像嗅嗅和匆匆一樣，及早嗅出變化端倪并立即采取行動(dòng)，就能更好地應(yīng)對(duì)變化。

第二，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會(huì)改變自己的行為。記得年初參加《夢(mèng)想成真訓(xùn)練營(yíng)》的時(shí)候，我給自己寫下了一句話：不會(huì)做夢(mèng)的人永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。意思是說：想到了才會(huì)去行動(dòng)，正如那句網(wǎng)絡(luò)用語：夢(mèng)想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢!成功三步曲中，首先相信是首要條件，如果連自己都不相信，行動(dòng)何來堅(jiān)定?其次就是找到方法，最后才是有效地去做，無效的就去改變。如果唧唧不相信能找到新的奶酪，他也不會(huì)在迷宮中開始尋覓之旅，就是因?yàn)樗嘈帕?，才?huì)開始調(diào)整應(yīng)對(duì)。觀念變了，行為就會(huì)跟著變化。

第三，當(dāng)你克服了恐懼，就會(huì)感到輕松和自在。唧唧的擔(dān)心和恐懼禁錮了他原來的思維，他總是憂心沒有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。[]他總是患得患失，不思進(jìn)取。然而當(dāng)他知道自己終于能夠自嘲，并且放下過去，繼續(xù)前進(jìn)的時(shí)候，他突然感到自己充滿了活力。很多時(shí)候，恐懼不安源于方向不準(zhǔn)，方向不準(zhǔn)源自于定位不清，定位不清源自于對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，當(dāng)認(rèn)清自己后，恐懼不安自然會(huì)消失。在過去的一年里，我曾迷茫恐懼過，也曾努力堅(jiān)持過，我很理解那種不安帶來的不好情緒，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。

心得體會(huì)

《誰動(dòng)了我的奶酪?》講的是一個(gè)關(guān)于“變化”的故事。在故事中，有四個(gè)有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”是一個(gè)比喻，指的是我們?cè)谏钪邢胍玫降娜魏螙|西，可以是一份工作，一種人際關(guān)系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認(rèn)同和老板的賞識(shí)。或許它只是一種心靈上的寧?kù)o，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運(yùn)動(dòng)。 擁有奶酪就意味著擁有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我們窮其一生都在尋找屬于自己的那塊“奶酪”。

但它同時(shí)也意味著安逸的生活和享樂的態(tài)度，以為抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不經(jīng)意間一點(diǎn)一滴流逝的。 這本書講的是關(guān)于“變化”的故事，很簡(jiǎn)短，短的好像只是讀梗概便了解作者想要表達(dá)的意思，以及全書所體悟到的人生哲理。有的人覺得這是心靈雞湯，說的道理大家都懂，何必非要寫成書，有的人從中讀出了憂患與危機(jī)，會(huì)適時(shí)地調(diào)整自己以適應(yīng)社會(huì)的變化。仁者見智，無可厚非，就像我對(duì)于書中面對(duì)變化表現(xiàn)出的四種人生態(tài)度沒有過深的感觸，但對(duì)其中的一段話特別認(rèn)同。

唧唧一路上給哼哼留下了記號(hào)，它本來想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告訴他如何走出困境。但轉(zhuǎn)念一想，自己已經(jīng)努力幫助哼哼了，可絲毫沒有效果。 哼哼必須獨(dú)自克服貪圖安逸和恐懼的心理，自己去尋找前進(jìn)的道路，這個(gè)過程是沒有人能夠代替他，或者說服他的。他必須通過自身的體驗(yàn)來明白變化的好處才行。 在面對(duì)人生抉擇時(shí)，旁人只是提供建議和援助，但不會(huì)幫你做決定更不會(huì)替你做決定，有些路必須也只能自己去走，這條路就是我們的人生之路。在通往人生之路上，總是會(huì)遇到艱難險(xiǎn)阻，前人的經(jīng)驗(yàn)可以助你規(guī)避危險(xiǎn)，減輕苦難，不過最后是否能看到人生路上的曼妙的風(fēng)景還是需要自己的努力，自己去尋找前進(jìn)的道路。

心得

大道若簡(jiǎn)，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們?nèi)祟愂怯兄饔^能動(dòng)性的。

看了這本書三次，前后最長(zhǎng)間隔有了5年，內(nèi)容很少一口氣看完，看的過程中思維異?；钴S，雖然已經(jīng)記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當(dāng)下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡(jiǎn)單，可是為什么5年了，回頭看看自己經(jīng)歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個(gè)最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡(jiǎn)單，認(rèn)定就行動(dòng)”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動(dòng)和那一份可貴的、簡(jiǎn)單的勇敢。