地理學的實習心得體會

　　人文地理學野外的實習是對課堂理論教學的繼續(xù)，是培養(yǎng)學生掌握小區(qū)域調(diào)查與研究的基本方法，以及進行德智體美的全面教育，具有十分重要意義，談?wù)勑牡皿w會。下面是學習啦小編為大家收集整理的地理學的實習心得體會，歡迎大家閱讀。

　　地理學的實習心得體會篇1

　　“艱苦奮斗，嚴謹治學，求實創(chuàng)新，為人師表”是我們?nèi)A南師范大學的校訓。我們懷著要做一名有學問、有理想、不懼艱苦的人民教師理想來到翠園中學，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在這所有愛的學校實習了近一個月。在這一個月的教育實習中，我們主要實習了班主任工作和學科教學兩個方面。接下來就從這兩個方面，談?wù)勎业氖斋@。

　　一、班主任工作

　　作為實習教師，必不可少的就是熟悉班主任工作。班主任工作是一門教育學和心理學結(jié)合的藝術(shù)，是學校對學生進行教育管理的必要手段。做好班主任工作能夠有效地落實學校布置的教育任務(wù)，團結(jié)班級學生、家長、科任老師等各方力量，引導班級向有利于身心的方向發(fā)展。

　　這次的班主任工作實習主要有①班級紀律管理;②班級衛(wèi)生管理;③學生談話;④班會課;⑤板報。

　　(1)班級紀律管理

　　從實習的第一天，我就幾乎每次早讀、早操、眼操、午休、自習課都到班級。一開始的時候，面對班級紀律不太好的情況，不知道如何應(yīng)對?？赡茏约簩W生角色沒有馬上轉(zhuǎn)換到位，教師形象沒有確立，跟學生的信任沒有建立起來，學生不太理睬我。經(jīng)過三天的適應(yīng)期，學會了在紀律較差的時候給予適當?shù)奶嵝眩鐐€別較吵的情況單獨提醒，整體紀律較差的時候在講臺上嚴厲指出。慢慢樹立起教師的威嚴，讓學生們都能夠意識到實習老師也是他們老師，不是對他們來說不咸不淡的人。

　　班級紀律管理工作還離不開班委的配合。在實習一開始，指導老師林老師就給我語重心長地說：“班主任要善于調(diào)動班委開展工作。”確實，一開始我作為新老師，對班級的情況不甚了解。這時候找個別班委進行談話，了解班級情況，建立與班委之間的信任度，讓他們協(xié)助自己管理班級，這無疑是最方便快捷的方法。

　　另外我發(fā)現(xiàn)一個普遍問題，就是學生對眼保健操的態(tài)度是能不做的時候堅決不做，不能不做的時候裝裝樣子做。針對這個問題，我找了比較熟悉的同學進行了解，高中生在意自己的形象，覺得做眼操有點傻，不太愿意做，但是在老師提醒下還是會做。目前我?guī)缀趺看窝鄄俣嫉桨嗉?，并不停地巡視，讓學生們“被迫”做眼操。目前眼操不愿意做的情況并沒有很好地改善，在接下來的時間里，我會跟林老師以及其他實習溝通，找出解決辦法。

　　(2)班級衛(wèi)生管理

　　目前班級衛(wèi)生情況還算可以，每次有空到班上，我都會主動看看班級衛(wèi)生情況，提醒個別學生做好自己的衛(wèi)生工作，主動整理講臺。這樣做幾次之后，學生們就會有意識。這感謝林老師告訴我要放手讓學生去做，信任學生。

　　在實習的近一個月中，由于各種天氣、假期等原因，我們實際只實習了十幾天。在這期間我除了監(jiān)督每天值日生值日情況外，還監(jiān)督了12班一次大掃除。勞動委員工作認真負責，每次都會在自習課剛下課就提醒同學們輪到第幾組值日，然后讓負責人或者自己去檢查值日情況。培養(yǎng)一個人緣好、工作認真負責的勞動委員作為班主任的助手，在衛(wèi)生管理上會是很大的幫助。

　　(3)學生談話

　　剛開始實習的時候，林老師就布置同學們寫寫自己的理想?？粗嗉壈鍒笊腺N滿了學生們寫的理想，我有種莫名的感慨。有同學寫深大、有同學寫北外、有同學寫廈大、有同學寫暨大。作為一名離開高考只有三年的在校大學生，對于這幫即將成為大學新鮮人的學生，有種莫名的親切感。

　　有一名開朗的女生說她想上暨大新聞系。該學生熱情大方，待人接物較為講究，具有一定的文學功底，攝影技術(shù)一般，普通話估計二甲水平。高二的學生已經(jīng)明確自己的目標并為之努力，是非常難得的。我看了該生志愿后特地了解了一下暨南大學的新聞系。暨大的新聞系在全國排名第二，其專業(yè)的難考程度可想而知。暨大新聞傳播還有廣電、廣告專業(yè)。這三個專業(yè)的歷年文科錄取分數(shù)都在620分左右，對于該生應(yīng)該是可以挑戰(zhàn)的目標。

　　與該生在放學后教室里談話，把暨大新聞系的簡要情況以及錄取情況跟學生說了一下，學生對考暨南大學新聞系有了初步的認識，并表示有決心要考。由于學生對校園生活感興趣，我還聊了一下作為暨大兩年對門的學生對暨南大學的感受，講了一下暨南大學的硬件設(shè)施，生活條件等等。最后鼓勵學生堅持自己的理想，點出需要加強專業(yè)課學習，好好高考，有什么需要幫忙的可以找我等。

　　第一次跟學生談話，有一定的收獲。在師生互動中，我拉近了和學生之間的距離，感動的是在那以后該同學每次看到我都會笑著跟我說“老師好!”，還會主動跟我說話，幫我維持紀律。在與學生談話之中，我們作為教師要先明確目的，把握談話的主心骨，這樣才能高效地談話，還要適當給予正面的、積極的反饋。

　　地理學的實習心得體會篇2

　　接近兩個月的十五中教育實習轉(zhuǎn)瞬即逝，回顧這段時間的經(jīng)歷，真是感想頗多。在這次實習中，我體驗到初為人師的滋味，真正體會到處于教育第一線的酸甜苦辣，雖然只有短暫的工作時日，我不敢說自己做出了怎樣的成績，但的確是受益匪淺，在教案的準備和課件的制作上，在課堂時間的把握上，在于指導老師，學生的相處上，在實習班主任的工作中，都有了很大的提高，現(xiàn)在將實習中體會較深的心得總結(jié)如下：

　　一、象牙塔中，鍛煉自我

　　在大二大三，在學校我們自己就組織了同學上臺試講，從那時起，我就對教師這份職業(yè)有了一些初步的認識，對如何上好一節(jié)課有了一些思考和啟示。隨著課改的實施，對于新一代的教師有了更高的要求，需要我們改變傳統(tǒng)的教學模式，大膽創(chuàng)新，不束縛于舊的教學模式中，在教學中要有自己的獨到之處，有新意，讓學生在輕松愉快的氛圍下學好每一課的知識。

　　二、初為人師，為人師表

　　初為人師，心里有說不出的幸福與興奮。每每有學生親切地尊稱自己為“老師”的那一刻，心中就泛起了無限感動的漣漪，恨不得自己能夠給予他們無限的愛，這也許就是初為人師的幸福所在。而作為老師更應(yīng)該做到的是為人師表，要做到為人師表，無論是在穿著打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學能力方面，還是在個人修養(yǎng)方面對學生具有一種榜樣和示范的作用，會對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。中學生的生理、心理及綜合素質(zhì)還不成熟，思維不穩(wěn)定，情感脆弱，對身邊發(fā)生的事情很感興趣，有自己一定的看法，但缺乏一定的判斷能力。所以，無論在哪方面都以一名正式老師、班主任的身份要求自己，在班中得到了學生的認可與支持。只有尊重自己、為人師表的老師，才能從學生那里得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自己的威信，這是教師教育工作的基礎(chǔ)。

　　三、了解學生，交流溝通

　　作為一名實習老師，尤其是班主任，一定要了解班上每一位學生，這樣才能做到“因材施教”。我作為一個實習班主任，對學生的基本情況不了解，于是我利用實習的前幾天，找原班主任了解情況，與學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主體思想，學習現(xiàn)狀，學習成績。同時，由于我們班午休留校的同學較多，我就利用這個時間找學生聊天，隨堂批改作業(yè)和備課，深入班級，廣泛接觸學生，與學生進行心與心的交流溝通。此外，最讓自己感動的是，我只用了兩天時間，就將班上的所有同學的名字與人對上號。通過以上方法，我逐步了解了班內(nèi)每一個學生，為做好教學工作和班級輔助管理工作做好了準備。

　　四、教育見習，從聽做起

　　在實習的前兩周的任務(wù)安排是教育見習，主要是聽指導老師的地理課，認真做好每一堂課的聽課筆記。此時此刻，已不能像中學時代那樣學習了，而是要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點，要聽老師上課的語言把握教學風格，要聽老師的問題設(shè)置，也要看學生聽課的狀態(tài)以及老師的教態(tài)。聽了陳老師，池老師，王老師三個指導老師的課，她們都有自己獨特的上課風格，給我留下了深刻的印象和值得學習的地方。在課后，我們也將一些自己的聽課見解和疑問與指導老師交流，他們都非常耐心的與我們進行探討。

　　五、地理教學，步步精心

　　在教學工作方面，這次實習我在初二和高一兩個年級，這與往年相比就對我們提出了更高的要求。在聽指導老師上課的同時，我開始了教學工作的進程，常言道：“要給人家一碗水，自己就要有一桶水。”要教會學生知識，首先自己要有知識，所以在上課前做好充足的準備是必須的。備課方面，我通過教參、網(wǎng)絡(luò)查閱了大量優(yōu)秀教案，通過對比學習，回歸課本，結(jié)合我教的所在班的實際學情，針對每一個小環(huán)節(jié)甚至是每一句要說的話，都寫在了我的詳案上，盡量避免出現(xiàn)疏漏。同時，圍繞課程安排與教案，又花費了大量時間整合制作出能夠輔助教學的PPT課件。在完成這些之后，我開始了自我試講，小組試講，找實習老師試講三個試講環(huán)節(jié)，從中找出不足的地方，又對教案進行不斷的修改修改再修改，只有通過要不斷地改，不斷地練，要備的詳細，考慮的非常全面，把課堂可能會出現(xiàn)的問題，都一一考慮到，才能建構(gòu)出一堂不錯的課堂。“萬事俱備，只欠東風”，一切就緒，就剩上戰(zhàn)場了。在國慶放假前，我終于走上了講臺，這是我人生中的第一堂課，在我擔任實習班主任的初二

　　<5>班進行。也許是老天對我的考驗，班級的投影儀由于有問題被拆下拿去修理了，這就意味著我先前準備的PPT課件無法使用，只能靠自己的一張嘴和粉筆了，我的壓力陡增，但指導老師和隊員們給我的鼓勵和支招，使我變壓力為動力，我圍繞課本和教案本身，將知識梳理展開并依靠自己的知識面并加以拓展延伸，將原本就知識點不多的《中國地勢》整節(jié)內(nèi)容教給學生，學生們也給足了我這個實習班主任面子，積極響應(yīng)我的教學和提問，課堂氣氛逐漸增溫，當下課鈴響的一剎那，我的心如石頭般落下來。下課后，我也認真聽取了指導老師對我的評講與指導，從中也認識到了自己的優(yōu)點和問題，并做出及時的加強和改正。之后的幾節(jié)課我也如此按部就班的完成，而從中認識到不同的是，在高中教學中，由于理論知識容量相比初中大大增加，且高中生的邏輯思維辨析能力，價值觀也與初中生產(chǎn)生很大變化，所以在教學中應(yīng)更注重知識重點的梳理，增強理論性指導，引導學生更多的自發(fā)性閱讀學習，這也是高中指導老師所要求的。最后，我上完了任務(wù)要求的所有課程，得到了指導老師，實習隊友，學生的肯定與支持。在這里我要對我們小組的所有實習隊友的幫助和初中教學指導老師陳潔老師，高中教學指導老師池曉昶老師的辛勤指導，孜孜教誨表示最衷心的感謝，沒有你們的幫助，我必然無法順利完成我的教學工作任務(wù)，因為有了你們，我才會成長，才與真正成為一名為人師表的教師的目標愈來愈近。

　　六、常規(guī)工作，嚴而有度

　　我所擔任實習班主任的初二<5>班在年級中整體較好的班級，所以在班主任常規(guī)工作上，我對他們是絕對的嚴格要求，初中生天生好動貪玩，所以我對他們的原則是動靜分明。每天的早讀、兩操、衛(wèi)生工作和一些自習，考試上，我都對他們提出了更高的要求，只要有人違反紀律，我就會對他們嚴厲的批評教育，很多實習老師怕這樣做會傷害學生，得罪學生，但作為個人認為，雖然我們現(xiàn)在是實習老師，但既然是老師了，就必須有老師的范兒，該嚴則嚴，嚴而有度，這樣才能建立威信，學生才會打心眼里把你當做老師。

　　七、主題班會，學生舞臺

　　我策劃指導了初二<5>班關(guān)于《紅色華誕，彩旗飄揚》的主題班會，這也是學校下發(fā)的一個任務(wù)之一。但我并沒有完全包辦了所有的事情，而是將主題班會的主導權(quán)交給了學生， 我只是起一個指導作用。最開始，我先召集了所有的班委進行討論，得出了本次主題班會的具體策劃方案。然后班長將各項任務(wù)列舉出來，同學們或自主選擇或者對在一些方面有能力勝任的同學進行統(tǒng)一安排，這樣就將看似復(fù)雜的事情細分到學生身上，讓他們各司其職，排練的排練，主持的主持，演講的演講，統(tǒng)分的統(tǒng)分等等。而我，在其中作為旁觀者，又通過大家籌備的過程中，有了進一步與學生接觸的契機，從而也和學生打成了一片，成為了他們中的一份子。最終，主題班會得到了成功開展，獲得了原班主任程老師和同學們的一致好評，甚至吸引了其他班同學與校領(lǐng)導的駐足觀看。本次主題班會，在活動組織、籌備、演出的整個過程中，程老師和我都很注重對學生實際能力的培養(yǎng)，從效果看，達到了目的，學生的組織管理能力，表演能力等各方面能力都得到了充分的鍛煉，真正使學生成為了主角。

　　“師者，所以傳道授業(yè)解惑也。”對于存在于現(xiàn)在社會中得人民教師來說，傳統(tǒng)的教學理念已經(jīng)遠遠無法滿足現(xiàn)在教育的發(fā)展了。讓每個學生能從教育中追求真理，將人類文化持久的傳承下去，這是每位老師共同的心愿。我深信我會努力感受到這種精神力量，用它來指引我今后的奮斗目標。

　　地理學的實習心得體會篇3

　　實習的目的：

　　人文地理學是資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)課，人文地理學野外實習是對課堂理論教學的繼續(xù)，是培養(yǎng)學生掌握小區(qū)域調(diào)查與研究的基本方法，以及進行德智體美的全面教育，具有十分重要意義。

　　通過人文地理學野外實習可以學生印證在課堂上和教材所學的人文地理學基本知識和基礎(chǔ)理論，從而加深對知識的理解和記憶，并提高地力思維能力;還可以使學生掌握區(qū)域調(diào)查的基本方法，從而結(jié)合實際研究問題的初步訓練，為從事專業(yè)工作和參加社會經(jīng)濟建設(shè)研究打下良好的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　實習的要求：

　　(1) 掌握實習區(qū)域地理環(huán)境結(jié)構(gòu)的基本特征、自然、人文條件與資源分布情況，及其對經(jīng)濟發(fā)展的影響。

　　(2) 了解實習區(qū)域人類活動與地理環(huán)境之間的關(guān)系，尤其是人類活動對地理環(huán)境的影響，分析不同地區(qū)人類活動的差異性與相似性及其形成因素。

　　(3) 了解實習區(qū)域的文化、民俗等方面的情況，探討如何利用社會文化因素來促進經(jīng)濟的發(fā)展，尤其是旅游業(yè)的發(fā)展。

　　(4) 探討不同自然環(huán)境特征下，民居建筑的形成原因。

　　(5) 提交一份人文地理學野外綜合實習調(diào)查報告。

　　建筑特色

　　村落的選址布局

　　皖南宏村古村落選址、建設(shè)遵循著周易風水理論，強調(diào)天人合一的理想境界和對自然環(huán)境的充分尊重，在這種理論指導下的村落選址建設(shè)，注重物質(zhì)和精神上的雙重需求，有科學的基礎(chǔ)和很高的審美觀念。宏村的形態(tài)多為聚居形態(tài)，沿山勢、水勢、布局靈活多樣，整個村落的整體輪廓與所在的地形、地貌、山水等自然風光取得和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)了皖南古村落的特有風貌。

　　從宏村的平面圖中我們就可以看出:宏村正好處于西溪的內(nèi)河灣處.其實在這樣的地點建宅是有道理的.由于河曲外側(cè)長年受到水流的沖蝕,而造成土地的流失,進而面積會縮小,甚至造成地基的坍塌;反之河曲內(nèi)側(cè)由于泥沙的沉積,不但土地面積會不斷地增加,而且還減少了洪澇災(zāi)的隱患因此從選址開始,"理水"就成為了宏村建筑布局的核心.宏村的人工水系既是生活系統(tǒng),又是農(nóng)田水利灌溉系統(tǒng),同時也是圍繞風水理論而精心規(guī)劃的一套精神系統(tǒng).水在宏村同時具有實用功能,審美功能和象征

　　宏村的典型布局是“枕山、環(huán)水、面屏”，形成一相對封閉的環(huán)境，即可背靠山石遮擋冷風又可面水，使房屋迎風納氣，調(diào)節(jié)局部環(huán)境的舒適度，獲得良好的景觀效果。

　　理水觀念

　　走進村落，便為其豐富的水資源所吸引。該村座北朝南，東西兩面均有山溪河流突起村莊。

　　山環(huán)水繞古村莊，南湖自古津玻璃，天杰地靈之月沼，碧波蕩漾映古墻……宏村水系景觀最美的屬月沼和南湖，因其民居建筑以及周邊合理的水系規(guī)劃所形成的獨特的水脈景觀而著稱。把自然與人文天然為一體，可謂巧奪天工。

　　月沼

　　月沼是宏村牛形村落的“牛胃”，是由一泓天然泉水擴建而成的月沼常年活水長流。月沼是泉水和水圳的融合，它將村中的泉眼和溪水混合使用，兩股活水融合后，池塘水便清澈流淌，年年不竭。

　　南湖

　　湖位于宏村南首，南湖的開挖是繼月沼之后宏村又一浩大的人工水系，是村中水的總匯之所。

　　我們從宏村的理水觀可以總結(jié)出幾點啟示。第一，從整體、全面的宏觀視角出發(fā)，通盤考慮，而不是走一步看一步的無規(guī)劃盲目建設(shè);第二，貫以可持續(xù)的發(fā)展觀念。宏村水系力求人與自然的和諧發(fā)展，在自然的基礎(chǔ)上改造，而不是破壞自然和濫用自然。從而滿足了世世代代的需要;第三，集實用、功能與藝術(shù)為一體;另外，宏村水系是在環(huán)境和人口的不斷變化的情況下，不斷改造，修葺使之完善的長期過程。

　　馬頭墻

　　宏村建筑的另一特色，民居除一般中國古代建筑的低層、坡頂形式外，著重采用了馬頭山墻的建筑造型，將房屋兩端的山墻升高超過屋面及屋脊，并以水平線條狀的山墻檐收頂。為了避免山墻檐距屋面的高差過大，采取了向屋檐方向逐漸跌落的形式，既節(jié)約了材料，又使山墻高低錯落，富于變化。這原是為了防火，故俗稱“封火墻”。

　　【馬頭墻簡介】馬頭墻，特指高于兩山墻屋面的墻垣，也就是山墻的墻頂部分，因形狀酷似馬頭，故稱“馬頭墻”。

　　馬頭墻高低錯落，從外形看頗具風格，因而不僅是中國南方徽派建筑常用格式之一，也是徽派建筑的重要造型特色，曾有“青磚小瓦馬頭墻，回廊掛落花格窗”之說，用以概括明清徽派建筑風格。一般來說，優(yōu)美的馬頭墻多見于鄉(xiāng)村，而在繁華的都市中，馬頭墻則極為非常難得和珍貴。

　　人地關(guān)系：

　　文化是人類社會歷史實踐中所創(chuàng)造的物質(zhì)財富和精神財富的總和，文化景觀是人類為滿足某種需要有意識的在自然景觀基礎(chǔ)上疊加的景觀。是文化的外在表現(xiàn)形式和特定地域人地關(guān)系的反映。地理環(huán)境對文化的影響必然要通過文化景觀反映出來，任何文化景觀本身都肯定烙有人文環(huán)境的印記。

　　通過宏村我們了解到徽州的生活民俗。我們可以想象到把一個小村莊打造成一個旅游村莊是何等的突破。以前我總是認為村莊都是寧靜的、和諧的。還有就是日出而作日落而息的。我記得最深的就是家家都是被水環(huán)繞，那種人文景觀體現(xiàn)出宏村的理水理念。這種人與自然地關(guān)系可以說是十分融洽的。我不知帶見過多少的山村都感覺越發(fā)地城鎮(zhèn)化，純的山村景觀在我們東南已經(jīng)很少了。去的人的同時，可以感覺到宏村比任何一個村莊更商業(yè)化，真的，我沒有去調(diào)查宏村是否還有農(nóng)業(yè)、種植業(yè)了。但我可以推斷出宏村的農(nóng)業(yè)已經(jīng)淡出，那里家家戶戶基本上都是個體戶，純粹的徽商。形成了一種獨特的人文景觀，尤其是在那獨特的小巷、流水的環(huán)繞。而竹雕文化也就孕育而生，這也是充分利用了當?shù)氐淖匀毁Y源，達到了資源利用的收支平衡(這是自己隨意發(fā)揮的，沒有實際調(diào)查與查詢資料，希望理解)。同時，由于當?shù)嘏c黃山較近，茶行業(yè)也有所發(fā)展，如：黃山毛峰、紅茶等。

　　村落文化、民俗:

　　民俗包含的內(nèi)容十分廣泛，涉及民族社會生活中的方方面面。民俗可分為：物質(zhì)民俗;社會民俗;精神民俗;口承語言民俗、民間藝術(shù)傳承等。

　　日前，西遞古村落完成了拋繡球、祭祖兩項徽州風俗表演標準的草案編制及上報工作，讓拋繡球、祭祖兩項表演穿上 “標準”絢衣。歙縣掛賀聯(lián)、歙縣祝壽、歙縣搶親、歙縣婚嫁、涉嫌年節(jié)、涉嫌稱呼、歙縣諱忌等民風民俗。

　　總結(jié)：

　　皖南古村落是物質(zhì)文化遺產(chǎn)與非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的綜合呈現(xiàn)地，是徽州文化多樣性最具資格、最具品味、最具權(quán)威的闡釋者。在徽州有數(shù)不盡的高墻深院，宏村---徽州古民居的典型代表，歷經(jīng)風雨滄桑，至今保持了最初建筑的特征。宏村的規(guī)劃、街道形式、建筑和裝飾以及房屋與廣泛的水系相結(jié)合的“牛”形規(guī)劃布局，被中外專家認為是“將科學與詩意完美結(jié)合、建筑與環(huán)境珠聯(lián)璧合的典范”，是人類古老文明的見證。

　　如今，宏村也正遭受著現(xiàn)代文明的沖擊，宏村早已不是那幾百年前的那種自然村莊，它少了一份寧靜，多了一份喧鬧。南湖書院早已聽不到朗朗書聲，而只有導游的說辭。只要我們多一份細心就可以發(fā)現(xiàn)，宏村的水系已不是那么的清澈，漸入渾濁與富營養(yǎng)化。

　　在這種情景下，我們不能為了一時的經(jīng)濟發(fā)展而忽略了人與自然和諧相處。我們時刻都應(yīng)該注意要做到人地關(guān)系和諧發(fā)展，而這也正是我們應(yīng)該是思考的。作為當代大學生，我們實習的目的也不是為了旅游參觀，而是為了學習更多的知識，了解更多的人文景觀與人地關(guān)系的內(nèi)容與深刻含義，為以后從事這方面的工作打下堅實的基礎(chǔ)。達到人與自然和諧相處的目標。但愿吧!