作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇1

時(shí)光如白駒過(guò)隙般轉(zhuǎn)瞬即逝，回顧這近四個(gè)多月的大學(xué)生支教實(shí)習(xí)生活，真的感概萬(wàn)千，有太多的話想說(shuō)，有太多的的不舍，有太多的收獲，過(guò)往的經(jīng)歷在我腦中翻動(dòng)著，這次支教實(shí)習(xí)生活必將成為我人生中得一次難忘的經(jīng)歷。20__年_月_日我懷著一顆激動(dòng)而忐忑不安的心踏上了發(fā)往__縣的大巴。所有的支教學(xué)生統(tǒng)一由學(xué)校統(tǒng)一安排送到相對(duì)的支教地點(diǎn)，心情得到了一些安慰。經(jīng)過(guò)了2個(gè)小時(shí)的車程我們終于抵達(dá)__縣，經(jīng)過(guò)幾次周轉(zhuǎn)我們八人支教小組個(gè)終于到了我的支教實(shí)習(xí)學(xué)校——____鄉(xiāng)中心小學(xué)。這個(gè)學(xué)校給我的第一感覺(jué)是，學(xué)校真的很小，沒(méi)有我們學(xué)校的一百分之一大，但領(lǐng)導(dǎo)很熱情，問(wèn)寒問(wèn)暖照顧我們的飲食起居。

心里想著這就是我支教實(shí)習(xí)的地方，多少有點(diǎn)擔(dān)心，在我面前是我人生中從未遇到的挑戰(zhàn)，還好這里的老師和領(lǐng)導(dǎo)很熱情，以來(lái)就熱情的招待我們。我想無(wú)論我前面的困難有多大，既然我選擇了就應(yīng)該勇敢的接受。我實(shí)習(xí)生活正式開(kāi)始了。

進(jìn)入學(xué)校，我們沒(méi)有立即投入教學(xué)中，而是先了解學(xué)校各方面的情況。通過(guò)老師的介紹以及自己的觀察。我對(duì)學(xué)校有了一個(gè)初步的了解。____鄉(xiāng)中心小學(xué)的規(guī)模很小，在職是老師僅有60人。到學(xué)校之初，學(xué)校給我們每人都安排了比較有經(jīng)驗(yàn)的老師指導(dǎo)我們。

這里的生活條件雖然不是很好，但卻比我想象中的好得多。這樣的條件我還是比較滿意的，因此在這一-個(gè)星期我已經(jīng)適應(yīng)的這樣的環(huán)境了。并且在這里我發(fā)現(xiàn)老師和學(xué)生吃飯的方式很有特點(diǎn)。我們老師和學(xué)生一塊兒吃飯，飯菜也挺可口的。但是最難熬的是周末，老師們基本上都回家了，所以經(jīng)常性的學(xué)校只剩下我們幾個(gè)。

學(xué)校安排我們每個(gè)月要聽(tīng)夠十五節(jié)課，我認(rèn)為這是很有必要也是很重要的。首先盡管我們的專業(yè)知識(shí)足夠的勝任他們的老師，但我們所學(xué)的都是理論知識(shí)，卻很少的付出實(shí)踐。因此教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)我前兩個(gè)星期的工作主要是聽(tīng)取各科老師的課尤其是自己本專業(yè)的課。盡管這里的教學(xué)質(zhì)量不高，學(xué)校里確實(shí)有一批老教師。他們?cè)诮虒W(xué)教法上研究多年，有很多的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

值得我去探索。雖然年齡比較大，但是，在這方面，當(dāng)之無(wú)愧的是“教授”級(jí)人物。通過(guò)這短時(shí)間的聽(tīng)課。我感覺(jué)收獲不小。一位三年級(jí)的數(shù)學(xué)老師，就是我的指導(dǎo)老師。她從事十多年的教學(xué)，我感覺(jué)她特別值得我學(xué)習(xí)。比如她的教學(xué)邏輯很嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)目標(biāo)很明確，能很好的把握一堂課的重難點(diǎn)和時(shí)間。并且板書設(shè)計(jì)的很好使人一目了然。當(dāng)然還有其他一些老師上課時(shí)的游刃有余，深入淺出，娓娓道來(lái)。

在實(shí)習(xí)期間，我不僅要進(jìn)行教學(xué)工作實(shí)習(xí)，同時(shí)，還要幫助學(xué)校其它方面的工作。來(lái)第二周就開(kāi)始給學(xué)生上課了，我感到很榮幸也很高興。我想我一定要抓住這次機(jī)會(huì)。我認(rèn)為我的工作重點(diǎn)是：學(xué)以致用，認(rèn)真鉆研，鉆研教學(xué)，提高教學(xué)。并準(zhǔn)備為之努力。在支教實(shí)習(xí)期間，我深深的感受到，要上完一堂課不難，可是要上好一堂課卻要求我花大力氣去鉆研教材，設(shè)計(jì)教案，組織教學(xué)?；谶@些考慮，我認(rèn)識(shí)到作為一名實(shí)習(xí)生，我對(duì)于教學(xué)工作需要學(xué)習(xí)的東西太多，態(tài)度要虛心，學(xué)習(xí)要刻苦，鉆研要踏實(shí)。這樣，就要求自己更加把教學(xué)工作作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的首要的工作去抓。事實(shí)證明，我積極地與指導(dǎo)老師交流，學(xué)習(xí)她的各種教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真鉆研教材，用心備課，細(xì)致認(rèn)真批改作業(yè)，一心撲在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)上，雖然不敢說(shuō)有怎樣的成績(jī)，但我自認(rèn)為我做到了一個(gè)老師應(yīng)該做的，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待教學(xué)，做到了對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，也做到了對(duì)自己負(fù)責(zé)。在這四個(gè)月中，我感覺(jué)我積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我成長(zhǎng)成為一名教學(xué)一絲不茍的教師。而這也必將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和教學(xué)有著重要的作用。

支教的四個(gè)多月，很快過(guò)去了。在這里，我收獲的是成長(zhǎng)，我逐漸由一名師范生蛻變成為一名人民教師。教學(xué)的收獲，使我更坦然的給學(xué)生傳授知識(shí)。使我更加了解學(xué)生，學(xué)會(huì)了如何處理師生之間的關(guān)系。使我越來(lái)越堅(jiān)定教師這一職業(yè)，在今后我也將不斷地努力學(xué)習(xí)，真正走上教師這一崗位必定會(huì)做到為人師表。認(rèn)真的對(duì)待教學(xué)。

如果說(shuō)，當(dāng)初只是對(duì)支教生活的憧憬，假設(shè)。那么這4個(gè)月的支教過(guò)程中，我真真切切的感受到了平淡，一種至美的境界!我相信我會(huì)把它永遠(yuǎn)銘記于心，體會(huì)其中的滋味。

回味這四多月，支教的生活就像一杯清茶，沒(méi)有華麗的色澤和醇香的味道，淡淡的清香，卻讓人回味無(wú)窮。人生幾何，歲月匆匆!感謝校領(lǐng)導(dǎo)讓我有這種

經(jīng)歷，如果讓我說(shuō)支教的感受，我會(huì)說(shuō)“簡(jiǎn)單并快樂(lè)著，平淡并享受著，付出并收獲著!____鄉(xiāng)中心小學(xué)是我人生中的一個(gè)驛站，它將激勵(lì)著我不斷前進(jìn)，不斷奮斗。

支教生活讓我有了改變，僅僅四個(gè)多月，他讓我明白了什么是艱辛與付出，我不再是一個(gè)充滿理想但卻脫離了實(shí)際的小孩!首先，艱苦讓我分清了理想和現(xiàn)實(shí)，在這之前我認(rèn)為學(xué)校的一切都應(yīng)該是美好的，教室是明亮的，學(xué)生是可愛(ài)的，老師的和藹的，課堂是精彩的!到了這里才知道，這一切都是需要付出很大代價(jià)的。其實(shí)在工作中更多的時(shí)候需要的都是實(shí)戰(zhàn)精神!而并非理論!課堂的40分鐘需要的是一個(gè)全能的老師，因?yàn)楹⒆拥哪X子里有太多的為什么!其次，充實(shí)和幸福讓我堅(jiān)定了我人生的方向和目標(biāo)，在這里，每天都會(huì)忙忙碌碌，為了孩子們的學(xué)習(xí)和生活，看著孩子們?cè)谀菢悠D苦的條件下努力學(xué)習(xí)，會(huì)讓人有一種把所有的知識(shí)和愛(ài)傳授給他們的沖動(dòng)!

上課時(shí)，一定要將課上所有偉大價(jià)值告訴給學(xué)生，要教孩子學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律，每天要認(rèn)真?zhèn)湔n，要時(shí)刻記住對(duì)每個(gè)孩子負(fù)責(zé)。這所有的一切都因?yàn)槟闶且粋€(gè)教師。要做到以身作則!孩子們也會(huì)把他們的真誠(chéng)和感激回報(bào)給你，在育生中學(xué)這段時(shí)間，所有的這些該做的和必須做的都使我的生活充實(shí)和幸福起來(lái)!再次，這些經(jīng)歷和努力讓我收獲了艱辛與前進(jìn)的動(dòng)力，雖然學(xué)校環(huán)境很艱苦，教具很缺乏，但是我卻更加熱愛(ài)了這個(gè)職業(yè)，并非因?yàn)樗卸喔呱?，而是心中有一顆心在向著純凈，美好，陽(yáng)光。那便是孩子們那一張張純真求知的臉，讓我決定了在教育的這片熱土上奮斗和拼搏!

最后，希望所有的支教的大學(xué)生都會(huì)用心去對(duì)待你的學(xué)生，為了你的責(zé)任去珍惜實(shí)習(xí)的每一天!!為了祖國(guó)的孩子——做為教師自己該做什么要時(shí)刻的記住。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我也了解了老師的酸甜苦辣，我也從實(shí)習(xí)中認(rèn)識(shí)到了自身的不足我將會(huì)努力提高自身的素質(zhì)，時(shí)刻為成為一個(gè)好老師而努力著。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇2

暑假期間，我在____有限公司辦公室文員崗位實(shí)習(xí)。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng),無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。

而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。 自學(xué)能力 “在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。

除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒(méi)用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異，在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語(yǔ)言進(jìn)行開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí)。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

工作很辛苦，由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再炎熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來(lái)，而在學(xué)?？梢运瘧杏X(jué)，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。 每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。

但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而像同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說(shuō)，還要受氣，忍受一些電話接聽(tīng)者不友好的語(yǔ)氣有些甚至說(shuō)要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。

而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項(xiàng)目。一直以來(lái)，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。

也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來(lái)之不易。而且要開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開(kāi)支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無(wú)幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們?cè)僖膊缓靡馑忌焓窒蚋改敢?，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。 同事相處 踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。

由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問(wèn)暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。

一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問(wèn)，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂(lè)融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開(kāi)心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。 總結(jié)

我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過(guò)很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大;我們?cè)诶蠋熌抢锘驎旧峡吹竭^(guò)很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇3

又臨暑假，萬(wàn)千學(xué)子離校歸家?？杉倨谡T惑頗多，該如何度過(guò)?我想，尋找一份兼職、充實(shí)自身，無(wú)疑是一個(gè)可行的選擇。而選擇“愛(ài)心崗位”，參加青少年宮的助學(xué)活動(dòng)，應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的決定。在實(shí)習(xí)期間，公益暑托班輔導(dǎo)小朋友、上課點(diǎn)名、以及前臺(tái)提供咨詢意見(jiàn)是我們的主要工作內(nèi)容。

現(xiàn)在，在成為一名輔導(dǎo)小朋友的老師后，我才真正意識(shí)到老師身上承擔(dān)的責(zé)任——傳道受業(yè)解惑、保護(hù)小朋友的人身安全、給予小朋友人生道路上的引導(dǎo)，以及我們需要付出更多的耐心與愛(ài)心去與性格、年齡各不相同的小朋友接觸。而在前臺(tái)提供咨詢確實(shí)給予了我們更早一步踏入社會(huì)與不同的人接觸的機(jī)會(huì)，對(duì)教務(wù)的熟悉是給大家提供幫助的基礎(chǔ)，也是我們需要提前準(zhǔn)備好的東西。這些需要我們提前準(zhǔn)備的技能也在上課點(diǎn)名，在辦公室的文書工作中得到了進(jìn)步與提高。責(zé)任與獲得感同在，辛苦與快樂(lè)共存。這一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)也讓我對(duì)大學(xué)畢業(yè)后的工作生活有了一個(gè)更深刻的了解。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇4

大三實(shí)習(xí)，平時(shí)在學(xué)校從事動(dòng)畫軟件學(xué)習(xí)，動(dòng)畫劇本，動(dòng)畫表演等學(xué)習(xí)，工作很想有機(jī)會(huì)到外面類似的公司里面實(shí)習(xí)一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全。明確將來(lái)的就業(yè)方向，有目性的的鍛煉和提高自身素質(zhì)。課堂上老師傳授給我們的知識(shí)，包含了動(dòng)畫創(chuàng)作中的各個(gè)步驟。從前期創(chuàng)作策劃，到宣傳制作，然后剪接合成，再到音效特效，動(dòng)畫制作中的各個(gè)步驟我們都有了一定的了解。但是，動(dòng)畫制作是一個(gè)分工明確的工程，每個(gè)人都只能在其中某些環(huán)節(jié)發(fā)揮他的才能，不能多也不能少，多則負(fù)擔(dān)過(guò)重降低效率，少則團(tuán)隊(duì)龐大有損開(kāi)支。所以，明確自己的興趣愛(ài)好和自身的長(zhǎng)處，是將來(lái)就業(yè)的一大要點(diǎn)。在參觀了各種公司各個(gè)企業(yè)之后，大家對(duì)自己的將來(lái)就有了可以去努力去發(fā)展的目標(biāo)。

實(shí)習(xí)要求

專業(yè)實(shí)習(xí)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，形式上與一般課堂教學(xué)不同，必須提高認(rèn)識(shí)，認(rèn)真對(duì)待，具體要求是：

1.必須遵守紀(jì)律，嚴(yán)格遵守學(xué)校及實(shí)習(xí)公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，實(shí)習(xí)期間要遵守規(guī)定的作息時(shí)間，按時(shí)上下班，不遲到早退，有事要請(qǐng)假，不得私自外出。

2.要注意安全，嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)學(xué)校及實(shí)習(xí)公司的規(guī)程，要隨時(shí)注意安全，不隨意碰觸他人物品，防止發(fā)生人身和設(shè)備事故。

3.實(shí)習(xí)期間，要仔細(xì)認(rèn)真觀察實(shí)際生產(chǎn)情況，作好每天的實(shí)習(xí)日記，記錄每天的實(shí)習(xí)收獲，畫出必要的草圖、原理示意圖，并應(yīng)完成一份完整的專業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告。

4.實(shí)習(xí)期間，要虛心向公司員工、學(xué)校教師及專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)專業(yè)生產(chǎn)與實(shí)踐知識(shí)，搞好廠校關(guān)系。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇5

一、 實(shí)習(xí)目的和要求 了解電能生產(chǎn)的全過(guò)程及主要電氣設(shè)備的構(gòu)成、型號(hào)、參數(shù)、結(jié)構(gòu)、布置方 式，對(duì)電廠生產(chǎn)過(guò)程有一個(gè)完整的概念。 熟悉該電廠主接線連接方式、運(yùn)行特點(diǎn);初步了解電氣二次接線、繼電保護(hù) 及自動(dòng)裝置，鞏固和加強(qiáng)所學(xué)理論知識(shí)，為今后走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。 同時(shí)學(xué)習(xí)工人階級(jí)的優(yōu)秀品質(zhì)，做到行動(dòng)軍事化、生活集體化，培養(yǎng)正確的 勞動(dòng)觀念，為今后走向基層、服務(wù)基層奠定思想基礎(chǔ)。

二、

實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容

1、初步了解發(fā)電廠、變電站生產(chǎn)的全過(guò)程。

2、深刻了解發(fā)電廠、變電站主要設(shè)備;包括發(fā)電機(jī)、變壓器、斷路器、互 感器、隔離開(kāi)關(guān)、電抗器、母線的型式、構(gòu)造特點(diǎn)、主要參數(shù)及作用， 對(duì)其他輔助設(shè)備也應(yīng)有所了解。

3、著重了解發(fā)電廠、變電站的電氣主接線形式、運(yùn)行特點(diǎn)及檢修、倒換操 作順序。

4、了解廠(站)用電的接線方式、備用方式及怎樣提高廠(站)用電的供 電可靠性。

5、了解配電裝置的布置形式及特點(diǎn)，并了解安全凈距的意義。

6、了解控制屏、保護(hù)屏的布置情況及主控室的總體布置情況。

7、了解發(fā)電廠、變電站的防雷保護(hù)措施。

8、了解發(fā)電廠動(dòng)力部分主要設(shè)備及形式、特點(diǎn)、參數(shù)，對(duì)電廠生產(chǎn)有完整 的概念。

9、深刻了解變電站電氣一次部分，為畢業(yè)設(shè)計(jì)收集整理資料，為畢業(yè)設(shè)計(jì) 的順利進(jìn)行打下基礎(chǔ)。

三、變電站現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)行規(guī)程(電氣一次部分) 運(yùn)行的一般規(guī)定

1、 系統(tǒng)的運(yùn)行監(jiān)督

⑴ 正常運(yùn)行是頻率為 50Hz， 偏差不得超過(guò)+0.2Hz， 電鐘與標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間的誤差， 在任何時(shí)候不應(yīng)大于 30 秒。

⑵ 在值班的 24 小時(shí)內(nèi)，應(yīng)明確專人監(jiān)盤，各時(shí)段所出現(xiàn)的系統(tǒng)運(yùn)行異常和 監(jiān)盤人員的姓名，應(yīng)記入運(yùn)行工作記錄簿內(nèi)。

⑶ 正常運(yùn)行時(shí)各饋線的負(fù)荷不得超過(guò)其最大允許值，并要求在相應(yīng)的指示 儀表面板上標(biāo)有紅線。

⑷ 運(yùn)行日志每小時(shí)正點(diǎn)抄錄一次。

2、 巡視檢查規(guī)定

⑴ 正常巡視每天不少于三次。即：交接班時(shí)、高峰負(fù)荷時(shí)(一般為 9：00 —10：00 和 19：30—21：30) 、晚上閉燈時(shí)。巡視必須隨身攜帶望遠(yuǎn)鏡，晚 間巡視還必須用望遠(yuǎn)鏡觀察刀閘、引線接點(diǎn)、TA 等設(shè)備有無(wú)異常發(fā)紅發(fā)熱 等。

⑵ 監(jiān)督性巡視，值班長(zhǎng)每三天不少于一次、站長(zhǎng)每周不少于一次全面巡視 檢查。

⑶ 運(yùn)行人員的正常巡視，應(yīng)按規(guī)定的巡視路線進(jìn)行。每次巡視完畢，應(yīng)在 運(yùn)行工作記錄簿內(nèi)記上巡視時(shí)間、地點(diǎn)、檢查設(shè)備的運(yùn)行狀況和巡視人員的 姓名。

⑷ 巡視檢查應(yīng)按分工進(jìn)行。巡視的方法，主要以眼看、耳聽(tīng)、鼻聞、手觸、 測(cè)試等手段來(lái)進(jìn)行，對(duì)相同的設(shè)備和相同的工況下使用的設(shè)備，以相互比較 來(lái)找出存在的問(wèn)題。檢查必須仔細(xì)，認(rèn)真分析，正確判斷。在發(fā)現(xiàn)故障或異 常后應(yīng)及時(shí)處理或報(bào)告。

⑸ 單人巡視設(shè)備時(shí)，必須遵守《電業(yè)安全工作規(guī)程》 (發(fā)電廠和變電站電氣 部分)的有關(guān)規(guī)定。

⑹ 對(duì)主設(shè)備要求采用定點(diǎn)巡視。

3、 特殊巡視

⑴ 遇到下列情況由值長(zhǎng)或站長(zhǎng)決定增加巡視次數(shù)和委派專人進(jìn)行巡視檢

查： A、設(shè)備過(guò)溫、過(guò)載或溫度、負(fù)荷有明顯增加時(shí);

B、新發(fā)現(xiàn)或近期有所發(fā)展而未消除的危及安全運(yùn)行的設(shè)備缺陷;

C、設(shè)備在運(yùn)行中有可疑的現(xiàn)象時(shí);

D、大風(fēng)、冰凍、濃霧、下雪、雷雨后的惡劣天氣時(shí);

E、事故跳閘后;

F、法定節(jié)假日及上級(jí)通知有重要供電任務(wù)期間;

G、運(yùn)行方式發(fā)生重大變化時(shí);

H、設(shè)備經(jīng)過(guò)檢修和改造、長(zhǎng)期停運(yùn)或新安裝設(shè)備投運(yùn)時(shí);

I、 站內(nèi)有檢修工作時(shí)。

⑵ 新投入或大修后投入運(yùn)行的變壓器，在 24 小時(shí)內(nèi)必須每小時(shí)巡視一次， 并將運(yùn)行情況及時(shí)記入記錄簿。

4、 倒閘操作的一般規(guī)定 ⑴ 倒閘操作時(shí)必須填寫倒閘操作票，并應(yīng)遵守《電業(yè)安全工作規(guī)程》 (發(fā)電 廠和變電站電氣部分)和網(wǎng)局、 省局、 長(zhǎng)沙局關(guān)于電氣倒閘操作的有關(guān)規(guī)定。

⑵ 一般倒閘操作票由操作人填寫，正值審核，值長(zhǎng)批準(zhǔn)后方有效。特別重 要、復(fù)雜的倒閘操作票由正值填寫，值長(zhǎng)審核，站長(zhǎng)或?qū)Ｘ?zé)工程師批準(zhǔn)并共 同簽字后有效。且必須由當(dāng)值人監(jiān)護(hù)方可執(zhí)行。

⑶ 每份倒閘操作票只能填寫一個(gè)操作任務(wù)，操作票內(nèi)每個(gè)順序欄內(nèi)只能填 寫一個(gè)單一的操作項(xiàng)目。

⑷ 所有倒閘操作，操作人和監(jiān)護(hù)人必須先在模擬圖板是進(jìn)行演習(xí)，核對(duì)所 填的操作項(xiàng)目及步驟是否正確。

⑸ 操作前應(yīng)核對(duì)設(shè)備名稱、編號(hào)和位置。操作中必須嚴(yán)格執(zhí)行監(jiān)護(hù)和復(fù)誦 制度，必須按操作順序逐項(xiàng)操作。每操作完一項(xiàng)，在該項(xiàng)前面記一個(gè)“√” ， 全部操作完畢后，應(yīng)進(jìn)行復(fù)查，最后將執(zhí)行情況及終了時(shí)間做好記錄并匯報(bào) 調(diào)度。

⑹ 設(shè)備送電前，應(yīng)(打印)核對(duì)所屬保護(hù)定值，并投入相應(yīng)的壓板。運(yùn)行 方式有變更時(shí)，保護(hù)及自動(dòng)裝置的配置和投退應(yīng)與一次系統(tǒng)的變更相適應(yīng)。 防止設(shè)備過(guò)負(fù)荷，防止保護(hù)裝置誤動(dòng)和拒動(dòng)。

⑺ 變壓器中性點(diǎn)接地刀閘的拉合狀態(tài)必須按相應(yīng)調(diào)度命令執(zhí)行。

⑻ 下列操作可以不使用操作票，但在操作完成后必須及時(shí)記入運(yùn)行記錄簿 內(nèi)： A、事故處理，包括預(yù)防發(fā)生事故而進(jìn)行的緊急處理;

B、拉、合開(kāi)關(guān)的單一操作，包括拉、合一組避雷器、一組電壓互感器 的隔離開(kāi)關(guān)。此項(xiàng)操作只有在正確無(wú)故障并對(duì)操作人確無(wú)危險(xiǎn)時(shí)才能進(jìn)行;

C、投、退一套保護(hù)的一塊壓板;

D、拉開(kāi)一組接地刀閘或拆除全站僅有的一組接地線。

5、 事故處理的一般原則 事故處理的一般原則

⑴ 發(fā)生事故時(shí)，值班人員的任務(wù)是：

A、迅速限制事故的發(fā)展擴(kuò)大，解除對(duì)人身、設(shè)備和系統(tǒng)安全的威脅， 并消除或隔離事故;

B、用一切可能的措施，保證能運(yùn)行的設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行，首先保證站用電 源和 110KV 線路的供電;

C、盡快恢復(fù)對(duì)停電線路的供電;

D、迅速恢復(fù)系統(tǒng)的正常運(yùn)行方式。

⑵ 在值班人員管轄范圍內(nèi)發(fā)生事故，處理事故的順序?yàn)椋?/p>

A、根據(jù)表計(jì)指示、保護(hù)和自動(dòng)裝置的動(dòng)作情況、開(kāi)關(guān)跳閘的時(shí)間、設(shè) 備的外部象征以及目睹者的匯報(bào)，判斷所發(fā)生事故后的情況;

B、如對(duì)人身的設(shè)備安全有威脅時(shí)，應(yīng)迅速設(shè)法解除，必要時(shí)停止設(shè)備 的運(yùn)行;

C、迅速進(jìn)行檢查和測(cè)試，進(jìn)一步判明故障的部位、性質(zhì)和范圍，并進(jìn) 行處理;

D、發(fā)生事故時(shí)，值班員應(yīng)迅速準(zhǔn)確地向值班調(diào)度員及直接領(lǐng)導(dǎo)人匯報(bào) 事故的情況和處理情況，迅速執(zhí)行值班調(diào)度員所發(fā)布的命令。

⑶ 發(fā)生事故時(shí)，值班員應(yīng)向值班調(diào)度員匯報(bào)下列情況：

A、跳閘斷路器的名稱、編號(hào)和情況;

B、B、保護(hù)及自動(dòng)裝置的動(dòng)作情況;

C、事故的主要象征。

在事故處理中，值長(zhǎng)應(yīng)留在主控室，接受調(diào)度命令，組織和指揮事故處 理。

⑷ 交接班時(shí)發(fā)生事故，應(yīng)立即停止交接班，并由交班人員處理事故，接班 人員協(xié)助，待處理事故告一段落，方可辦理交接班手續(xù)。

⑸ 在處理事故過(guò)程中，均應(yīng)保持與各級(jí)調(diào)度的聯(lián)系，迅速執(zhí)行值班調(diào)度員 的各項(xiàng)命令。

⑹ 發(fā)生事故時(shí)，若通訊失靈，值班員除進(jìn)行必要的處理外，應(yīng)迅速設(shè)法恢 復(fù)與調(diào)度的聯(lián)系。

⑺ 發(fā)生事故時(shí)，當(dāng)值值長(zhǎng)為事故處理的直接指揮者，值班人員在處理事故 過(guò)程中所發(fā)生的一切異?，F(xiàn)象都應(yīng)迅速準(zhǔn)確地向值長(zhǎng)匯報(bào)。

⑻ 當(dāng)值值班人員在處理事故過(guò)程中，都應(yīng)服從當(dāng)值值長(zhǎng)的指揮，對(duì)其所發(fā) 布的操作命令必須認(rèn)真地、正確的執(zhí)行。

⑼ 當(dāng)值值長(zhǎng)不能勝任處理某項(xiàng)事故時(shí)，站長(zhǎng)或?qū)Ｘ?zé)工程師有權(quán)指派其他人 或親自指揮處理事故，處理后應(yīng)立即將事故現(xiàn)象、保護(hù)及自動(dòng)裝置動(dòng)作情況、處 理步驟等記入運(yùn)行記錄簿內(nèi)，同時(shí)組織分析是否處理得當(dāng)，以利不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)， 吸取教訓(xùn)。

5、 設(shè)備定期試驗(yàn)輪換

⑴ 長(zhǎng)期備用的主變壓器每季應(yīng)進(jìn)行一次充電并運(yùn)行 12 小時(shí)以上。

⑵ 主變冷卻系統(tǒng)每個(gè)月必須進(jìn)行一次輪換，并檢查、試驗(yàn)冷卻系器組是否 完好。

⑶ 變電站的事故照明及交直流自動(dòng)切換裝置應(yīng)每月進(jìn)行一次試驗(yàn)檢查。

⑷ 直流充電機(jī)備用裝置應(yīng)每月進(jìn)行一次輪換。

⑸ 站用電源每月必須輪換一次，并運(yùn)行 1 小時(shí)以上。

⑹ 變電站的事故音響信號(hào)、預(yù)告信號(hào)及各種光字牌應(yīng)在每次交接班時(shí)應(yīng)進(jìn) 行一次檢查試驗(yàn)。

⑺ 長(zhǎng)期不操作的主變壓器有載調(diào)壓開(kāi)關(guān)，每月至少對(duì)有載調(diào)壓開(kāi)關(guān)在長(zhǎng)期 運(yùn)行檔左右各兩檔位置進(jìn)行一次調(diào)壓操作，以防止其機(jī)構(gòu)因長(zhǎng)期不動(dòng)而卡 死。

⑻ 母線裝置、無(wú)功補(bǔ)償電容器組幾其它需要輪換試驗(yàn)的裝置每月必須進(jìn)行輪換或充電。

⑼ 對(duì)非本站調(diào)度的設(shè)備，變電站值班員在設(shè)備輪換周期到來(lái)之前，應(yīng)對(duì)備 用設(shè)備進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確認(rèn)無(wú)問(wèn)題后，主動(dòng)與調(diào)度聯(lián)系對(duì)高壓設(shè)備進(jìn)行輪 換。調(diào)度在接到變電站值班員要求設(shè)備輪換試驗(yàn)的通知后應(yīng)在 24 小時(shí)內(nèi)給 予答復(fù)。

⑽ 高壓設(shè)備的輪換試驗(yàn)盡可能避免在系統(tǒng)事故、雷雨天氣和交接班時(shí)進(jìn)行。

⑾ 在對(duì)設(shè)備充電或試驗(yàn)輪換過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)設(shè)備有異常，應(yīng)立即停止，變電 站值班員應(yīng)設(shè)法進(jìn)行處理，不能處理者，應(yīng)及時(shí)匯報(bào)值班調(diào)度和領(lǐng)導(dǎo)。

⑿ 根據(jù)以上規(guī)定，針對(duì)本站的設(shè)備具體情況，站長(zhǎng)應(yīng)組織制定本站設(shè)備輪 換試驗(yàn)周期表(可綜合到定期維護(hù)工作周期表中) ，并切實(shí)照表執(zhí)行和做好 記錄。

二、

主變壓器

1、 變壓器的投運(yùn)和停運(yùn)

⑴ 值班人員在投運(yùn)主變前，應(yīng)仔細(xì)檢查，并確認(rèn)主變?cè)谕旰脿顟B(tài)，具備帶 電運(yùn)行條件。對(duì)長(zhǎng)期停用或檢修后主變，應(yīng)檢查接地線等是否已拆除，核對(duì) 調(diào)壓開(kāi)關(guān)位置和查看(測(cè)量)絕緣電阻是否符合要求。

⑵ 主變正常投運(yùn)操作步驟

①根據(jù)二次運(yùn)行規(guī)程或調(diào)度命令核對(duì)保護(hù)值，并投入。

②投入主變冷卻裝置。

③主變投入運(yùn)行，待運(yùn)行正常后帶負(fù)荷。

⑶ 主變停運(yùn)操作步驟

①切除主變所帶負(fù)荷，合上中性點(diǎn)刀閘或檢查中性點(diǎn)刀閘在合閘位置。 ②停運(yùn)主變壓器。

③停運(yùn)主變半小時(shí)后，停運(yùn)冷卻裝置。

④退出主變的各種保護(hù)。

⑷ 主變大修的投運(yùn)步驟

①檢查大修后各項(xiàng)測(cè)試結(jié)果符合要求。

②根據(jù)二次規(guī)程或調(diào)度命令核對(duì)保護(hù)定值并投入。其中瓦斯保護(hù)的跳

壓板投跳閘，其他保護(hù)不變。

③投入主變冷卻裝置。

④合上中性點(diǎn)刀閘， 110KV 側(cè)開(kāi)關(guān)對(duì)主變充電 1 次 用 (如果更換了線圈， 則充電 3 次)后，將主變投入運(yùn)行。

⑤根據(jù)相應(yīng)調(diào)度命令將中性點(diǎn)刀閘處在規(guī)定狀態(tài)。

⑥將瓦斯保護(hù)改接信號(hào)經(jīng) 24 小時(shí)后多次放氣確實(shí)證明沒(méi)有氣體時(shí)， 瓦斯 保護(hù)的調(diào)閘壓板才能投入。

2、 主變的正常運(yùn)行維護(hù)及巡視檢查 、

3、 ⑴ 主變運(yùn)行中的要求

A、主變?cè)谝?guī)定的冷卻條件下可按銘牌規(guī)范運(yùn)行;

B、主變上層油溫一般不得超過(guò) 75℃，最高不得超過(guò) 80℃，溫升不 超過(guò) 40℃;

C、#1、#2 主變均裝有 5 組 YF1—200 型強(qiáng)油風(fēng)冷裝置，輕載運(yùn)行時(shí) 3 組工作，1 組輔助，1 組備用;

D、變壓器冷卻器全停時(shí)，在額定負(fù)荷下運(yùn)行不得超過(guò) 20 分鐘，如 果油面溫度尚未達(dá)到 75℃是允許上升到 75℃， 但運(yùn)行不得超過(guò) 60 分鐘;

E、當(dāng)風(fēng)扇停止運(yùn)轉(zhuǎn)，僅潛油泵運(yùn)行時(shí)，主變?cè)试S運(yùn)行時(shí)間，按上述 D 執(zhí)行。

⑵ 主變?cè)诖笮藓蠹巴度脒\(yùn)行前，應(yīng)對(duì)主變進(jìn)行外部檢查：

A、主變和鐵芯接地套管應(yīng)接地良好;

B、主變油枕的油位、油色應(yīng)正常;

C、本體與各冷卻器、油枕的蝶閥均應(yīng)全部打開(kāi);

D、套管應(yīng)清潔，應(yīng)無(wú)破損或裂紋，充油套管油色、油位應(yīng)正常;

E、110KV 套管中間法蘭引出線的接地小套管在運(yùn)行中必須可靠接 地; F、冷卻器裝置運(yùn)行正常，風(fēng)扇、油泵無(wú)故障;

G、呼吸器內(nèi)的干燥劑應(yīng)不致吸潮飽和狀態(tài);

H、油箱、油枕、油充套管、冷卻器等無(wú)漏油的情況;

I、各引線接頭連接應(yīng)緊固，接觸良好;

J、主變頂蓋應(yīng)無(wú)遺留物體;

K、壓力釋放器無(wú)滲漏，試驗(yàn)信號(hào)正常;

L、檢查調(diào)壓開(kāi)關(guān)狀況，確診能運(yùn)行;

M、油流繼電器無(wú)滲漏、油流指示正確;

N、瓦斯繼電器無(wú)殘存氣體、無(wú)滲漏、接線完好、防潮、防雨水沉積 有效。

⑶ 主變運(yùn)行中的巡視檢查：

A、主變聲音正常;

B、油溫正常，上層油溫不超過(guò) 75℃;

C、油枕、套管的油位應(yīng)達(dá)到指示高度，油色正常;

D、套管應(yīng)無(wú)破壞、裂紋及放電痕跡;

E、套管引線各接頭處無(wú)發(fā)熱或變色現(xiàn)象;

F、外殼接地應(yīng)良好;

G、器身、閥門、法蘭、瓦斯繼電器、油流繼電器、冷卻器等無(wú)滲漏、 油漏;

H、呼吸器矽膠變色程度;

I、溫度表及其指示正確;

J、冷卻器風(fēng)扇聲音均勻，無(wú)異常噪音，劇烈振動(dòng)，實(shí)際運(yùn)行臺(tái)數(shù)與 整定相符;

K、 油泵聲音均勻平衡無(wú)噪聲或金屬聲， 油流繼電器、 油流指示正常; L、本體與冷卻器、瓦斯繼電器的蝶閥全部打開(kāi);

M、主變瓦斯繼電器內(nèi)用充滿油，當(dāng)存在氣體時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告并分析 原因; N、壓力釋放器無(wú)滲漏油現(xiàn)象，保護(hù)罩無(wú)松動(dòng);

O、對(duì)主變的鐵磁似油位檢查應(yīng)使用望遠(yuǎn)鏡觀測(cè)。

⑷ 主變的運(yùn)行維護(hù)

A、主變?cè)谕哆\(yùn)后五年內(nèi)應(yīng)進(jìn)行一次核對(duì)性大修，以后大修周期為 10 年， 在此范圍內(nèi)按試驗(yàn)檢查及運(yùn)行狀況可確定針對(duì)性大修項(xiàng)目和時(shí)間; 小修每年不少于一次;

B、冷卻裝置的控制回路每年進(jìn)行一次前面檢查調(diào)試，其控制回路的 保險(xiǎn)絲每年全面檢查一次，有腐蝕現(xiàn)象者，應(yīng)及時(shí)給予更換;

C、冷卻裝置的風(fēng)扇、油泵及其電動(dòng)機(jī)應(yīng)每年大修一次;

D、呼吸器中的變色矽膠，潮解三分之二是應(yīng)進(jìn)行更換;

E、對(duì)運(yùn)行中主變進(jìn)行濾油、加油或換凈油器硅膠等時(shí)應(yīng)將瓦斯保護(hù) 的跳閘壓板改接信號(hào)，其它保護(hù)不變，經(jīng) 24 小時(shí)后，多次放氣確實(shí)證明 沒(méi)有氣體時(shí)，才能投入跳閘。

⑸ 主變的并列運(yùn)行應(yīng)滿足下列條件：

A、繞組接線組別相同;

B、電壓比相等;

C、阻抗電壓相等。

3、主變的異常運(yùn)行及處理

⑴ 主變運(yùn)行中發(fā)現(xiàn)有下列現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即匯報(bào)調(diào)度和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)候處 理。同時(shí)對(duì)主變進(jìn)行嚴(yán)密檢查和監(jiān)視，想法設(shè)法盡快予以消除，并將不正常現(xiàn)象 記入記錄簿和缺陷記錄簿內(nèi)。

A、內(nèi)部有不正常響聲;

B、套管有破損、裂紋及放電現(xiàn)象;

C、發(fā)熱不正常，油溫升高(較同樣環(huán)境、負(fù)荷及冷卻條件下相比溫 度高 10℃以上) ;

D、油枕油面告訴不夠，有不正常低壓，油色變化;

E、110KV 充油管油面不正常，升高或降低;

F、主變過(guò)負(fù)荷超過(guò)《電力變壓器運(yùn)行規(guī)程》的規(guī)定;

G、輕瓦斯發(fā)出信號(hào);

H、主變嚴(yán)重漏油;

I、冷卻裝置損壞，不滿足運(yùn)行要求;

J、電氣接觸部分發(fā)熱。

⑵ 發(fā)現(xiàn)主變有下列故障之一時(shí)，應(yīng)迅速判明情況，立即匯報(bào)調(diào)度，必要 時(shí)將故障主變停用：

A、主變內(nèi)部響聲很大，不均勻、有爆裂聲;

B、在正常負(fù)荷和冷卻條件下，主變溫度不正常且不斷上升;

C、儲(chǔ)油柜或安全氣道噴油，壓力釋放器動(dòng)作，瓦斯繼電器沒(méi)有動(dòng)作 于跳閘;

D、嚴(yán)重漏油致使油面降低于油位指示計(jì)的下限;

E、油色劇烈變化或油中出現(xiàn)碳質(zhì)等;

F、套管有嚴(yán)重破損或放電現(xiàn)象。

⑶ 主變過(guò)負(fù)荷或油溫過(guò)高發(fā)出信號(hào)時(shí)，應(yīng)進(jìn)行下列檢查，并向調(diào)度匯報(bào) 檢查情況，聽(tīng)候調(diào)度處理：

A、檢查各側(cè)負(fù)荷電流是否超過(guò)額定值;

B、核對(duì)溫度表并與同等負(fù)荷，冷卻條件下應(yīng)有的油溫核對(duì);

C、檢查冷卻器系統(tǒng)是否運(yùn)行正常;

D、主變的各接線樁頭等電氣連接處有無(wú)過(guò)熱發(fā)紅現(xiàn)象;

E、監(jiān)視負(fù)荷電流和油溫等是否繼續(xù)上升。

五、

實(shí)習(xí)體會(huì) 經(jīng)過(guò)十來(lái)天的實(shí)習(xí)，在指導(dǎo)老師110KV 變電站各位領(lǐng)導(dǎo)以及工人師傅的悉心指導(dǎo)下，我圓滿完成了此次實(shí)習(xí) 任務(wù)。 在發(fā)電廠， 我了解了電能生產(chǎn)的全過(guò)程， 對(duì)電廠生產(chǎn)過(guò)程有一個(gè)完整的概念。 熟悉了該電廠主接線連接方式、運(yùn)行特點(diǎn)，初步了解了電氣二次接線、繼電保護(hù) 及自動(dòng)裝置，鞏固和加強(qiáng)所學(xué)理論知識(shí)，將理論和實(shí)際結(jié)合起來(lái)，深化了專業(yè)知 識(shí)，為今后走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。 同時(shí)努力學(xué)習(xí)工人階級(jí)的優(yōu)秀品質(zhì)，能吃苦、能耐勞、能和工人師傅打成一 片，為今后走向基層、服務(wù)基層奠定思想基礎(chǔ)。 本次實(shí)習(xí)我最大的收獲是通過(guò)在煤炭壩 110KV 變電站實(shí)習(xí)，深刻了解了變 電站電氣一次部分，收集了大量一手資料，熟悉了變電站現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)行規(guī)程、變電站 設(shè)計(jì)規(guī)范、變電站總體布置規(guī)范、中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)—三相交流系統(tǒng)短路 電流計(jì)算(GB/T 15544—1995) ，為畢業(yè)設(shè)計(jì)收集整理了必要的資料，為畢業(yè)設(shè) 計(jì)的順利進(jìn)行打下良好的基礎(chǔ)。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇6

時(shí)代在變革、在發(fā)展，基礎(chǔ)教育課程有要改革、發(fā)展。在課改這一廣闊天地里，我們應(yīng)勇于實(shí)踐、敢于創(chuàng)新，為培養(yǎng)21世紀(jì)的優(yōu)秀人才而努力。

通過(guò)一天的集體聽(tīng)課觀摩，讓我見(jiàn)識(shí)到了多種多樣的教學(xué)模式，來(lái)自全國(guó)各地的名師，以他們各自的團(tuán)隊(duì)特色，給我們上演一場(chǎng)教育教學(xué)的視覺(jué)盛宴。在這7節(jié)觀摩課中，既有全國(guó)知名教師團(tuán)隊(duì)的特征，又有區(qū)域教學(xué)的特點(diǎn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，他們的課堂教學(xué)代表著當(dāng)前課改，有很大的學(xué)習(xí)意義。

其中，來(lái)自北京的薛錚老師教授了《積的變化規(guī)律》這一課。薛老師代表的是吳正憲教師團(tuán)隊(duì)，這堂課充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，在薛老師的引導(dǎo)下，使學(xué)生由具體的問(wèn)題列出算式，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：因數(shù)和積，誰(shuí)變了?是怎么變的?然后引導(dǎo)學(xué)生交流、討論，從而發(fā)現(xiàn)規(guī)律，總結(jié)規(guī)律。這樣的課堂，讓學(xué)生由具體的問(wèn)題發(fā)現(xiàn)規(guī)律，突出了教學(xué)的實(shí)效性。

來(lái)自江蘇的吳冬冬老師教授了《長(zhǎng)方體、正方體的認(rèn)識(shí)》這一課。吳教師對(duì)教材的理解程度以及極具特色的教學(xué)設(shè)計(jì)給我留下了印象。對(duì)于長(zhǎng)方體頂點(diǎn)、面、棱的認(rèn)識(shí)，以往的教授方式往往通過(guò)讓學(xué)生摸一摸、看一看、數(shù)一數(shù)來(lái)得出，而這節(jié)課，吳老師通過(guò)多媒體的圖形、立體的動(dòng)畫，學(xué)生的實(shí)際操作，最后得出結(jié)論。真正體現(xiàn)知識(shí)來(lái)源于生活。

浙江的學(xué)俞老師教授的《用字母表示數(shù)》一課，給我印象最深，這整整一堂課中并沒(méi)有使用任何課件，而是在課堂中就地取材，在紙包里裝粉筆，用在課堂上的學(xué)生和教師的歲數(shù)、會(huì)場(chǎng)的人數(shù)，甚至用自己禿頂?shù)念^發(fā)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)確定和不確定的認(rèn)識(shí)，學(xué)生們?cè)谟崂蠋熢溨C幽默的教學(xué)中不間斷的發(fā)現(xiàn)、思考，時(shí)時(shí)會(huì)有在場(chǎng)老師的陣陣笑聲和掌聲，經(jīng)典的反復(fù)問(wèn)話“小朋友你今年幾歲啊?”、“一共有a人，小朋友有30人，那么大人有多少人啊?”，課堂上歡聲笑語(yǔ)不斷，雖然沒(méi)有使用多媒體，但精彩程度卻不亞于年輕的老師有課件的課堂，讓我受益匪淺。

通過(guò)這次小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)年會(huì)所收獲的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，反思我們平時(shí)的課堂教學(xué)，我們欠缺的還很多，我們離那些名師的教學(xué)還有一定的距離。我們的教學(xué)素養(yǎng)有待進(jìn)一步提高，教學(xué)能力還需進(jìn)一步的加強(qiáng)。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇7

我于20__年_月_日至20__年_月_日在_市第__幼兒園進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期的頂崗實(shí)習(xí)。四個(gè)月的實(shí)習(xí)生涯轉(zhuǎn)瞬即逝，現(xiàn)在回想起四個(gè)月生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有些不舍、有些留念。

昨日還為在一個(gè)陌生的地方，面對(duì)著陌生的人，強(qiáng)迫自己適應(yīng)著陌生的飲食及行為習(xí)慣而苦惱，今天卻要為離開(kāi)這可愛(ài)的孩子，可親的老師，及可敬的家鄉(xiāng)文化而傷感。__這個(gè)地方充滿了我這個(gè)頂崗實(shí)習(xí)生的歡樂(lè)與淚水，_二幼這所幼兒園飽含了我這個(gè)頂崗生的艱難與困苦，同時(shí)也見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)與收獲。

為期四個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，我已經(jīng)體驗(yàn)到了當(dāng)一名幼兒教師的酸甜苦辣，也更讓我體會(huì)到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任。作為一名實(shí)習(xí)教師，我深感自己的責(zé)任重大。因此腳踏實(shí)地，虛心學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，不斷完善自我和超越自我便成為了我實(shí)習(xí)生活的主旋律。我能以教師身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，愛(ài)護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校的學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好帶班老師及教學(xué)的每一項(xiàng)工作。

同時(shí)作為一名實(shí)習(xí)生，嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽(tīng)取他們的指導(dǎo)意見(jiàn)，并且和其他實(shí)習(xí)生一起團(tuán)結(jié)協(xié)作完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置給我們的任務(wù)。積極的參加實(shí)習(xí)學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，很好的塑造了我們河北師范大學(xué)學(xué)前教育專業(yè)的形象，給實(shí)習(xí)學(xué)校留下很好的印象。

20__年_月_日我們頂著黑朧朧的霧霾坐上_頂崗分隊(duì)的客車歷經(jīng)3小時(shí)來(lái)到__，實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)把我們安排好之后請(qǐng)我們吃了一頓飯，我們倍感領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視。第二天我們?nèi)齻€(gè)實(shí)習(xí)生便被分到了不同的指導(dǎo)教師班級(jí)。我被安排到了大五班劉老師的班級(jí)，第一次看到我的指導(dǎo)老師有一種似曾相識(shí)的感覺(jué)。

早晨的第一縷陽(yáng)光迎來(lái)了我實(shí)習(xí)期間的第一批孩子，他們看看我，我看看他們，感覺(jué)都很陌生。給孩子們介紹完自己，從此便有了新的稱呼“董老師”。孩子們每天來(lái)到幼兒園都不會(huì)忘記說(shuō)一聲“董老師好”“董老師，再見(jiàn)”。這種充滿幸福感的聲音還沒(méi)有被我這個(gè)稚嫩的老師享受完，就被園長(zhǎng)的一聲通知調(diào)到了大七班。我在大五班只有四天的實(shí)習(xí)生活，第五天就被調(diào)到了大七班，剩下的實(shí)習(xí)日子便是在大七班度過(guò)的。

因此，我又有了新的指導(dǎo)老師尹老師。尹老師非常的熱情，在教學(xué)方面給了我很多的指導(dǎo)與幫助。在這里我要向我的指導(dǎo)老師說(shuō)一聲“謝謝”。謝謝您幫助我將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在教學(xué)工作上自己有了新的提高和上升。

剛走進(jìn)大七班心情是非常低落的，因?yàn)槲乙呀?jīng)熟悉了大五班的學(xué)生和環(huán)境，再者是因?yàn)榇笃甙嗟沫h(huán)境很差。幼兒園后院有三個(gè)班級(jí)分別是大七班、中三班、小班，我們?nèi)齻€(gè)稱之為“冷宮”。因?yàn)檫@三個(gè)班級(jí)與前院與世隔絕，還有就是環(huán)境差，我所在的大七班一個(gè)大講臺(tái)、一塊大黑板、40個(gè)孩子，教室非常的小，座位完全是小學(xué)模式。這就是這個(gè)班級(jí)的大概布局和設(shè)施，完全不像幼兒園的教室。

當(dāng)時(shí)心情非常的低落，環(huán)境不能改變你但是你可以試著去創(chuàng)設(shè)新的環(huán)境，想明白后，立馬改變了這種消極的態(tài)度，以積極的心態(tài)迎接我新的一批孩子。我接手了尹老師的班，開(kāi)始自己去組織管理課堂。但是在我剛帶班時(shí)，一個(gè)孩子便出了事故。因?yàn)槲业囊恍┳龇ǘ际悄７逻@個(gè)班的老師做的，中午孩子吃完飯就讓他們出去玩，自己在屋里收拾衛(wèi)生。

沒(méi)想到孩子在自由狀態(tài)下，一個(gè)女孩摔倒了，這件事情對(duì)我的觸動(dòng)非常深。讓我對(duì)幼兒教師這個(gè)職業(yè)又有了新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，在那一瞬間感覺(jué)自己成長(zhǎng)了!也要感謝楊老師的一句話：作為新教師自己帶班責(zé)任非常重，但是你要有一個(gè)“闖”勁，就會(huì)做得很成功?！瓣J”字讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)班里發(fā)生的一切問(wèn)題，沒(méi)有退縮，重新又開(kāi)始了我的帶班生涯?？偨Y(jié)失敗的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，最后直到實(shí)習(xí)結(jié)束一切都很成功和順利。我想這就是一種成長(zhǎng)，這就是實(shí)習(xí)的一種收獲。

在教學(xué)方面，剛開(kāi)始認(rèn)真聽(tīng)園里骨干老師講課，吸取經(jīng)驗(yàn)。之后在3月下旬就開(kāi)始自己備課，修改教案，確保教案教學(xué)課件規(guī)范，內(nèi)容準(zhǔn)確。積極了解幼兒的個(gè)性差異，針對(duì)幼兒的年齡特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。課堂上積極面對(duì)，教學(xué)語(yǔ)言表達(dá)清晰流暢，虛心聽(tīng)取指導(dǎo)老師的意見(jiàn)，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作的不足。有錯(cuò)必改，自我進(jìn)步。

給幼兒上好一節(jié)課，導(dǎo)入非常重要，為了吸取幼兒的注意力，我經(jīng)常采用的方法有，視頻、頭飾、圖畫等。導(dǎo)入成功這節(jié)課便成功了一半。在教學(xué)過(guò)程中，始終體現(xiàn)以幼兒為主體的教學(xué)模式，尊重幼兒的個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力和想象力。教育無(wú)處不在，對(duì)幼兒的教育更貫穿的日常生活中。觀察幼兒的行為習(xí)慣使幼兒養(yǎng)成良好的常規(guī)。幼兒園工作雖然繁瑣但是在教學(xué)與日常管理中嚴(yán)格要求自己，同時(shí)也要求幼兒做一名懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。真正履行做一名實(shí)習(xí)教師的職責(zé)。

在服務(wù)幼兒園方面，我們積極配合幼兒園參加一類園評(píng)比活動(dòng)。每個(gè)班級(jí)都要?jiǎng)?chuàng)設(shè)區(qū)域角，而我們大七班，地方非常狹小，什么材料也沒(méi)有，因此創(chuàng)設(shè)起來(lái)非常的困難。我們?nèi)齻€(gè)老師在思索之后，創(chuàng)設(shè)了圖書吧、娃娃家、美工區(qū)、自然角。所需要的圖書架、美工區(qū)的小桌子、自然角的花盆全是我們自己動(dòng)手做的，正所謂“自己動(dòng)手，豐衣足食”。創(chuàng)設(shè)完成后自己感覺(jué)到非常的有成就感。這些都是在學(xué)校未接觸到的，在這里學(xué)習(xí)到了環(huán)境創(chuàng)設(shè)和區(qū)角創(chuàng)設(shè)的經(jīng)驗(yàn)，這又是一種成長(zhǎng)，一種收獲。

在實(shí)習(xí)學(xué)校工作方面，積極努力的投入到實(shí)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)工作中，充分利用實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，使自己更加的完善起來(lái)。不光只要求自己完成就好，應(yīng)當(dāng)更加出色的完成高質(zhì)量的工作，這樣才能更好的鍛煉自己。在幼兒園除了教學(xué)工作外，我們還參加幼兒園的“教研活動(dòng)”、“優(yōu)質(zhì)課比賽活動(dòng)”、“案例課題研究活動(dòng)”、“幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“組織大班考試”、“師德師風(fēng)演講比賽”、“六一兒童節(jié)表演活動(dòng)”、“主題課活動(dòng)”、“簡(jiǎn)筆畫比賽活動(dòng)”……積極參加學(xué)校組織的一切活動(dòng)，并且還得到校領(lǐng)導(dǎo)的多次表?yè)P(yáng)，榮譽(yù)證書便是對(duì)自己的鼓勵(lì)。這也是一種成長(zhǎng)，一種收獲。

在團(tuán)隊(duì)工作方面，我們?nèi)齻€(gè)實(shí)習(xí)生都是來(lái)自同一個(gè)班級(jí)，因此比較認(rèn)識(shí)和了解。在生活和工作方面都相互理解、相互幫助。而我作為實(shí)習(xí)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)通知他們學(xué)校里分配的各項(xiàng)任務(wù)，組織大家積極完成工作。聽(tīng)從駐縣老師的安排，積極配合，完成任務(wù)。注重團(tuán)隊(duì)合作，相互學(xué)習(xí)，不管是生活上還是工作上都不能出現(xiàn)分歧，即使有意見(jiàn)應(yīng)該提出來(lái)，大家一起分析解決問(wèn)題，保證團(tuán)隊(duì)了的和諧和高質(zhì)量完成任務(wù)。這更是一種成長(zhǎng)一種收獲。

為期四個(gè)月的實(shí)習(xí)生活快要結(jié)束了，最后我要對(duì)自己說(shuō)一聲謝謝。謝謝自己的努力，謝謝自己的勇敢，使我最后滿載而歸。相信這四個(gè)月的挑戰(zhàn)生活對(duì)自己未來(lái)工作和生活都將會(huì)影響至深。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”在幼兒教師這條道路上我還有很多路要走，但不管怎樣，我都將虛心求教，勇敢的嘗試，因?yàn)槲沂冀K相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)!”

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇8

_年，是我在勞模實(shí)業(yè)有限公司供職不平凡的一年，也是在公司領(lǐng)導(dǎo)下個(gè)人才能得以充分發(fā)揮的一年，一年來(lái)，我按照公司組織安排，從龍溪景區(qū)調(diào)往徽商大酒店商務(wù)中心工作，在全新的服務(wù)環(huán)境里，全力樹立徽商酒店的窗口形象，與全體員工共同打造徽商酒店優(yōu)質(zhì)的服務(wù)品牌，同時(shí)，不折不扣地完成公司臨時(shí)交付的各項(xiàng)中心任務(wù)，并將自己掌握的客戶信息及時(shí)向公司反饋，當(dāng)好上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的參謀，為酒店的優(yōu)質(zhì)運(yùn)作貢獻(xiàn)自己的一份力量?，F(xiàn)將本人一年來(lái)在酒店的主要工作總結(jié)如下

一、服從公司安排，按質(zhì)按量完成本職工作。

自月份徽商大酒店開(kāi)業(yè)以來(lái)，我在商務(wù)中心對(duì)公司交付的一切打字文稿，傳真、復(fù)印等工作，均以高度的責(zé)任心任勞任怨地對(duì)待，同時(shí)，發(fā)揮在景區(qū)工作的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真做好顧客的旅游接待，以專業(yè)型面貌展示給八方游客，贏得了顧客的一致好評(píng)。開(kāi)業(yè)以來(lái)，本人在工作中無(wú)一起責(zé)任事故發(fā)生，使接待的多游客，和承辦的多場(chǎng)大型會(huì)議均達(dá)到“高效、優(yōu)質(zhì)、安全、滿意”的效果，受到有關(guān)單位和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

二、樹立酒店大局服務(wù)意識(shí)，發(fā)揮服務(wù)行業(yè)的團(tuán)隊(duì)合作精神?！　】?jī)溪徽商大酒店是我縣打造徽菜品牌的知名企業(yè)，月日開(kāi)業(yè)前后，千頭萬(wàn)緒的繁雜工作不是單每個(gè)部門各行其是能夠解決的，特別是在月日，又恰逢我縣首屆徽菜美食節(jié)，酒店承辦個(gè)人烹飪比賽，期間，人手少，事物雜，時(shí)間緊，為此，我不計(jì)個(gè)人得失，堅(jiān)決服從大局，長(zhǎng)期義務(wù)加班加點(diǎn)，并與其他各個(gè)部門緊密配合，哪里需要就到哪個(gè)崗位頂班，從無(wú)怨言。確保了商務(wù)中心的團(tuán)隊(duì)合作作用。

三、認(rèn)真學(xué)習(xí)，在崗位練兵中體現(xiàn)敬業(yè)奉獻(xiàn)精神。

一年來(lái)，我在勞模實(shí)業(yè)有限公司不同服務(wù)崗位的實(shí)踐中，不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)中干，在干中學(xué)，不僅體會(huì)到成功的集體榮譽(yù)感，也發(fā)揮了自己的潛能，特別是在酒店中心工作任務(wù)中，全面“崗位練兵”讓自己得到了鍛煉，體現(xiàn)出服務(wù)行業(yè)的社會(huì)需要和尊重，自己敬業(yè)奉獻(xiàn)的動(dòng)力也隨之產(chǎn)生。

一年來(lái)，在公司領(lǐng)導(dǎo)下，我在服務(wù)行業(yè)取得了一定的業(yè)績(jī)，但離公司的要求還有一定差距，在新的一年里，我將再接再厲，為徽商大酒店的優(yōu)質(zhì)服務(wù)添磚加瓦，貢獻(xiàn)自己的一份力量。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇9

轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活也結(jié)束了。還記得剛開(kāi)始的時(shí)候的迷茫與不確定，而當(dāng)結(jié)束的這一天到來(lái)的時(shí)候自己才發(fā)現(xiàn)，雖然是短短的兩個(gè)月時(shí)間，可是自己早已不知不覺(jué)中習(xí)慣了這個(gè)環(huán)境，融入了這個(gè)集體，早已把自己當(dāng)成了這個(gè)集體里的一份子。

在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期間，我向自己的指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)。認(rèn)真的聽(tīng)取老師對(duì)我的評(píng)價(jià)和建議。認(rèn)真的聽(tīng)好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學(xué)方法。準(zhǔn)備好每一堂課，聽(tīng)取老師的建議和教導(dǎo)。仔細(xì)批改學(xué)生每天的作業(yè)，做好作業(yè)講評(píng)工作。幫助作業(yè)中錯(cuò)誤較多的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別講解，盡全力做好一名有責(zé)任心的好老師。在班主任工作方面，監(jiān)督學(xué)生每天的衛(wèi)生工作，觀察學(xué)生的上課出勤情況。在工作上也得到了其他老師們的幫助和關(guān)心，得到了學(xué)生的配合和支持。短短的兩個(gè)月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的實(shí)習(xí)生活變得難忘和豐富多彩。

在離別時(shí)刻的思考來(lái)得更猛烈了，忽然希望日子可以重來(lái)，希望做得更好，本來(lái)可以做得更好的，不僅在班主任工作方面也在學(xué)科方面。在此，我做個(gè)總結(jié)，為以后做個(gè)回憶。

數(shù)學(xué)教學(xué)工作

還是聽(tīng)課，但角色已變。

現(xiàn)在的聽(tīng)課的感覺(jué)和以前完全不一樣：以前聽(tīng)課是為了學(xué)習(xí)知識(shí);現(xiàn)在聽(tīng)課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意點(diǎn)就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想，注意學(xué)生的反應(yīng)，有種縱觀全局的快感。

聽(tīng)取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師講課，不但可以學(xué)習(xí)他們的教學(xué)方法，總結(jié)他們的教學(xué)特點(diǎn)，還可以與他們交流，探討教學(xué)方案，這樣自己在教學(xué)方面才能得到提高。

在高一年級(jí)組聽(tīng)取了歐陽(yáng)銀娟老師、楊寶林老師、閆志才老師、楊梅玲老師、於潔毓老師、蘇明劍老師等老師的授課，在高二年組聽(tīng)了魏朝瑜老師、殷細(xì)群老師的授課，他們各有特點(diǎn)，或嚴(yán)謹(jǐn)或活潑，但都有一個(gè)宗旨，因材施教，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)讓學(xué)生聽(tīng)懂，理解，注重以練習(xí)促理解。也聽(tīng)了其他學(xué)科的老師的授課，重溫了高中的學(xué)科，感覺(jué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)心理又靠近了一點(diǎn)，也體會(huì)到了學(xué)科不同造成了課堂氛圍的不同，也堅(jiān)定了“輕松教學(xué)、形象教學(xué)”的理念，希望依靠自己的努力提高課堂的趣味性，讓學(xué)生喜歡上數(shù)學(xué)，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的思維方法。

每個(gè)老師都會(huì)有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無(wú)定論的真正含義。我也深深佩服老師在課堂上的應(yīng)對(duì)自如，雖然老師總說(shuō)自己的課堂不如其他老師好，但我覺(jué)得她擁有了一個(gè)教師最大的資本：時(shí)間以及隨之沉淀的東西，教學(xué)已經(jīng)成為她生命中的重要東西，一言一語(yǔ)，一詞一句，遠(yuǎn)非我們能企及的，一切都是屬于數(shù)學(xué)的，一切都是自然而然的，她知道他們?cè)趺聪耄趺磳W(xué)，她知道他們哪里會(huì)聽(tīng)不懂，知道哪里會(huì)出錯(cuò)。我深感，教學(xué)是一門藝術(shù)，而課堂語(yǔ)言是這種藝術(shù)的傳達(dá)方式。

聽(tīng)課之余，我根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識(shí)和在中學(xué)見(jiàn)習(xí)聽(tīng)課所學(xué)到的，在已有的基礎(chǔ)上備課。感覺(jué)自己有點(diǎn)躍躍欲試，卻也充滿著不安，畢竟沒(méi)有如此正式的上課，也害怕誤認(rèn)子弟，給他們?cè)斐芍R(shí)漏洞，影響了教師的形象。

自己站在講臺(tái)上的日子終于也來(lái)了。

聽(tīng)了兩周的課后，我開(kāi)始走上講臺(tái)，開(kāi)始慢慢適應(yīng)課堂氣場(chǎng)。由于經(jīng)驗(yàn)不夠，應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂變成了純粹是灌輸知識(shí)，毫無(wú)藝術(shù)感，沒(méi)想到這種自己曾經(jīng)嗤之以鼻的事也發(fā)生在自己的身上，有學(xué)生一下課就垂頭喪氣的說(shuō)自己聽(tīng)不懂。那個(gè)時(shí)候罪惡感暴發(fā)了，開(kāi)始懷疑自己是否真的適合當(dāng)老師，想找個(gè)地洞鉆，或者以死謝罪算了。去找指導(dǎo)老師慚悔，老師還是一貫如春風(fēng)般的微笑，說(shuō)你的課堂上得不錯(cuò)，只是還是有一點(diǎn)點(diǎn)地方要注意一下，我覺(jué)得老師是客氣話，把學(xué)生的反映告訴她，她說(shuō)，可能是因?yàn)槲业穆曇舨粔虼螅€有練習(xí)的時(shí)間太少，一次性講那么多知識(shí)他們一下子接受不了也很正常。原來(lái)一個(gè)老師的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)真那么重要啊。聽(tīng)了指導(dǎo)老師的話，感覺(jué)到莫大的安慰，突然就充滿了力量，準(zhǔn)備下次課，注意語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，運(yùn)用意志的力量，讓他們感覺(jué)到自己處于嚴(yán)肅的課堂，不能怡怠，還有，一定要讓他們聽(tīng)懂。

第二次課，感覺(jué)自己從容了許多，不像第一次那么過(guò)度興奮，也開(kāi)始注意學(xué)生課堂上的表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整，一節(jié)課下來(lái)，感覺(jué)很踏實(shí)，問(wèn)了之前那個(gè)說(shuō)聽(tīng)不懂的學(xué)生這節(jié)課怎么樣，努力終于得到了回報(bào)，她聽(tīng)懂了。指導(dǎo)老師也說(shuō)我這次上課較之前有很大進(jìn)步。

另外，由于實(shí)習(xí)學(xué)校的特殊分班制度，我分別在重點(diǎn)班和普通班上了相同的內(nèi)容，感覺(jué)重點(diǎn)班的反應(yīng)很熱烈，上課很流暢，越發(fā)昂揚(yáng)我的斗志，但到普通班上課，就上得有點(diǎn)艱澀，甚至有點(diǎn)感覺(jué)自己像蝸牛一般馱著他們上路，感覺(jué)又受了打擊，雖然之前已經(jīng)知道學(xué)生程度的不同，需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，但也沒(méi)想過(guò)課堂效果會(huì)如此不同，忽然有種沖動(dòng)，只想上普通班，非得把他們教會(huì)不可。多么希望課后有機(jī)會(huì)給他們查缺補(bǔ)漏啊。但是數(shù)學(xué)正在趕課時(shí)，而且學(xué)生也很忙，整天都被各種作業(yè)追著趕著，感覺(jué)自己好無(wú)能為力。

隨著時(shí)間的推移，通過(guò)聽(tīng)課和實(shí)踐，我有了一些進(jìn)步，帶給我最初、最大的感受是，講臺(tái)下坐著的不是自己的同學(xué)而是真正的學(xué)生。他們不會(huì)像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我提出的問(wèn)題，而是真正地思考和等待著我的解答。他們?cè)诼?tīng)不明白的時(shí)候會(huì)突然提問(wèn)，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺(jué)。同時(shí)，也遇到了其他困難，如課堂秩序。我就似個(gè)彈簧一樣，愈被壓愈想反抗，愈被打擊，愈想做得好。我懂得了，作為一名教育工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)和諧積極的教學(xué)氣氛，教師既要講授知識(shí)，又要管理課堂紀(jì)律，并且與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流。同時(shí)老師的精神狀態(tài)也影響著學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)，所以自己的精神一定也要好好振奮。

感覺(jué)自己講課的最大問(wèn)題是“講課重點(diǎn)不突出，教學(xué)思路不流暢”。這時(shí)，又有了目的，好好鉆研教材，提高自己課堂內(nèi)容的邏輯性，重點(diǎn)突出，忽略不必要的枝節(jié)，先達(dá)到純粹的授課目標(biāo)。我與另一個(gè)隊(duì)友經(jīng)常是一起討論教法、例題、習(xí)題設(shè)計(jì)等內(nèi)容，進(jìn)行備課，然后詳細(xì)寫教案，而且每一樣都得緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽(tīng)懂，以便更好地吸收相關(guān)知識(shí)，爭(zhēng)取讓課堂效率達(dá)到最高。

想上好一節(jié)課，達(dá)到自己的目標(biāo)，非常需要學(xué)生的合作。對(duì)于已經(jīng)具備了一定程度自學(xué)能力，能夠獨(dú)立思考的學(xué)生，要充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，利用他們帶動(dòng)其他學(xué)生的積極性。由此而來(lái)，希望改變“要我學(xué)”的學(xué)習(xí)方式，變?yōu)榱恕拔乙獙W(xué)”的學(xué)習(xí)方式，讓這群學(xué)生學(xué)的輕松快樂(lè)。我主要通過(guò)培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來(lái)提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時(shí)上課和答疑時(shí)對(duì)他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上，基于初中知識(shí)與高中知識(shí)脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況，給他們那進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)的補(bǔ)充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問(wèn)題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時(shí)，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，上課時(shí)注意學(xué)生情緒的調(diào)動(dòng);另外，還非常注重學(xué)生對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，時(shí)常去鼓勵(lì)他們要自信。

為了盡量給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，每天晚上我都會(huì)到班上進(jìn)行答疑。大部分同學(xué)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情都不是很高，課上聽(tīng)不懂的地方不怎么理會(huì)，經(jīng)常只問(wèn)作業(yè)題。經(jīng)常問(wèn)問(wèn)題的都是那幾個(gè)學(xué)生。他們的課堂效率很低，做過(guò)好幾次的題型，還是不會(huì)做，如二次函數(shù)最值問(wèn)題，復(fù)合函數(shù)的單調(diào)區(qū)間，指數(shù)函數(shù)以及對(duì)數(shù)函數(shù)的性質(zhì)，至今仍有好大一部分學(xué)生是不懂的。

學(xué)習(xí)方式也存在較大問(wèn)題，沒(méi)有養(yǎng)成課后及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，該記的公式、定理、知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)記好沒(méi)有理解好就做作業(yè)做練習(xí)，導(dǎo)致做題時(shí)無(wú)從下手或亂造公式。學(xué)生還抱怨說(shuō)，一節(jié)課甚至整個(gè)晚自修就做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，都沒(méi)有時(shí)間做其他作業(yè)了。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，答疑時(shí)，我會(huì)讓這種類型的學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識(shí)再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過(guò)依賴?yán)蠋煟囵B(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。

總結(jié)起來(lái)，在課程教學(xué)方面，我要從以下幾個(gè)方面努力：

一、 備課。首先要熟悉教材，理清教學(xué)思路，弄清重點(diǎn)，確定難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生程度，設(shè)置課程內(nèi)容難度，設(shè)置例題，保證適量的練習(xí)。知識(shí)大綱出來(lái)后，再根據(jù)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系處理好銜接，幫助學(xué)生形成知識(shí)系統(tǒng)。保證完成基本的學(xué)習(xí)目標(biāo)，再對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行潤(rùn)色，針對(duì)他們的興趣點(diǎn)設(shè)置情境，以期能帶動(dòng)他們的積極性，促進(jìn)他們學(xué)習(xí)成就感的形成。

二、 上課。學(xué)生的上課初的精神會(huì)奠定這堂課的基調(diào)，所以我會(huì)選擇用一些輕快或流行音樂(lè)振奮他們的精神，當(dāng)然也可以選擇具有一定趣味性，難度適當(dāng)?shù)膯?wèn)題活躍他們數(shù)學(xué)思維。聲音要大聲，帶情感，傳達(dá)自己的態(tài)度，讓他們潛意識(shí)里體會(huì)到這是課堂，需要全身心的投入，需要他們的積極思考。用語(yǔ)抑揚(yáng)頓挫，有的放矢。學(xué)會(huì)掌控課堂，不被個(gè)別過(guò)度積極回答的學(xué)生所蒙蔽，縱觀學(xué)生的接受程度，寧愿丟速度，也決不丟質(zhì)量，提供足夠量的練習(xí)消化時(shí)間。

三、 課后。針對(duì)課程內(nèi)容，設(shè)置相應(yīng)作業(yè)。這些作業(yè)，不僅要鞏固知識(shí)，也要扮演查缺補(bǔ)漏的角色。

四、 期望。根據(jù)我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，身為教師，一定要讓學(xué)生知道自己對(duì)他們的期望，而且期望要高于學(xué)生本身表現(xiàn)出來(lái)的潛力，以助他們形成對(duì)學(xué)科的信心與目標(biāo)。

以上幾點(diǎn)是我實(shí)習(xí)期間的深刻感悟，當(dāng)然也還有許多其他要注意的地方，此處就不再累述。

之前抱怨老師上課的種.種。可是實(shí)習(xí)結(jié)束了，自己親身經(jīng)歷過(guò)了，才知道其實(shí)上好一堂課不是一件很容易的事情。當(dāng)老師沒(méi)有以前自己想的那么簡(jiǎn)單。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會(huì)他人的經(jīng)歷。

自己親身經(jīng)歷過(guò)了，才知道面對(duì)一群不喜歡思考的學(xué)生感覺(jué)是多么地悲哀，也回想到自己當(dāng)年在課堂上打瞌睡的情形，知道了，課堂的魅力對(duì)一位老師，對(duì)每位學(xué)生的影響之大。要做好一名老師不容易啊!

班主任工任

我的班主任工作指導(dǎo)老師就是13班的班主任，歐陽(yáng)銀娟老師，也是我的數(shù)學(xué)指導(dǎo)老師。她是一個(gè)很和藹、溫柔的老師，有她的指導(dǎo)與支持，估計(jì)也不怕什么大風(fēng)大雨吧。

通過(guò)歐陽(yáng)老師較快地了解了整個(gè)班的情況特點(diǎn)和班級(jí)的一些日常工作，高一年級(jí)的1至5班是重點(diǎn)班，而6至13班是普通班，普通班學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好，紀(jì)律也比較差。

相處下來(lái)，我還是挺喜歡我們班的。雖然剛接手這個(gè)班，就被告知，我們班是13個(gè)班中最調(diào)皮，最亂的班，被許多老師投訴，雖然心里一開(kāi)始產(chǎn)生了一點(diǎn)疑慮，但更多的還是好奇與興奮，很想知道他們是怎么的一群人，他們將要陪伴著我走過(guò)未來(lái)的兩個(gè)月。通過(guò)與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天早讀和晚修我都會(huì)去教室，慢慢地融入了這個(gè)班集體。學(xué)生也很喜歡我，能像朋友一樣和我聊天、訴說(shuō)煩惱。

在八周的時(shí)間里，我抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，紀(jì)律和衛(wèi)生。每天早上七點(diǎn)到課室，監(jiān)督衛(wèi)生情況，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學(xué)，提高早讀效率。登記好遲到的學(xué)生，在歐陽(yáng)老師的指導(dǎo)，讓遲到的學(xué)生打掃衛(wèi)生，敦促他們按時(shí)完成自己的任務(wù)。不過(guò)覺(jué)得衛(wèi)生問(wèn)題是老大難問(wèn)題，很多男生要么就晚到教室，糊涂了事，要么就不干，深深地感覺(jué)到自己的無(wú)能為力，有時(shí)不惜搬出歐陽(yáng)老師來(lái)鎮(zhèn)壓他們。心里苦惱如何是好，想好了說(shuō)教內(nèi)容：這教室衛(wèi)生就仿佛你們的臉，試想想，如果你們的臉不洗或早早了事，洗不干凈，怎么出去見(jiàn)人?但他們總讓我防不勝防，總會(huì)偷工減料。直到歐陽(yáng)老師視查衛(wèi)生，才知道自己的監(jiān)督力度非常不夠。有時(shí)候真有點(diǎn)恨鐵不成鋼的感覺(jué)。

有時(shí)候看著歐陽(yáng)老師對(duì)班里的衛(wèi)生工作的關(guān)注點(diǎn)，對(duì)教室擺設(shè)的在意，對(duì)一些細(xì)節(jié)的關(guān)注，又讓我望塵莫及。歐陽(yáng)老師就是這個(gè)班的班主任，她在意這個(gè)班的每一個(gè)細(xì)節(jié)，就好似在意自己家的每一個(gè)角落一般。我啊，只能繼續(xù)努力。

監(jiān)督衛(wèi)生的工作很繁瑣，很考驗(yàn)?zāi)托?，我學(xué)著歐陽(yáng)老師在意教室里的桌椅的擺放，學(xué)習(xí)園地的紙是否松了一角，雜物房的毛巾有沒(méi)擺放好，垃圾有沒(méi)有倒，等等。

如果除去監(jiān)督他們的衛(wèi)生、紀(jì)律、學(xué)習(xí)，我就更喜歡他們了。

總的感覺(jué)是，他們很熱情，活潑，好動(dòng)，甚而有點(diǎn)肆無(wú)忌憚，也很真誠(chéng)，很愛(ài)這個(gè)班級(jí)，會(huì)思考，但也有點(diǎn)控制不住自己。

記得曾經(jīng)和一個(gè)學(xué)生的談話。我說(shuō)，有老師過(guò)來(lái)，你起碼也要給點(diǎn)面子收斂一下嘛，他說(shuō)，不要，那樣子太假了。聽(tīng)了他的話有點(diǎn)無(wú)語(yǔ)，但也實(shí)在，不過(guò)，不管什么理由，也不能做為搗亂紀(jì)律的原因，后來(lái)也罵了他一通。本以為他有點(diǎn)沒(méi)心沒(méi)肺，后來(lái)才知道他記得我對(duì)他說(shuō)過(guò)的話，也會(huì)因?yàn)槲业脑挾鵁?。有一次，我仿佛看到他眼睛里面的淚水。才感覺(jué)到自己對(duì)他有點(diǎn)過(guò)于嚴(yán)厲了，有點(diǎn)心疼他了，覺(jué)得他可愛(ài)了。原來(lái)他不過(guò)是一個(gè)淘氣的小孩子，渴望著關(guān)注，渴望著在意，有時(shí)，會(huì)控制不住自己的行為。雖然他們才是高一，但已經(jīng)很在意自己的存在感了。他們覺(jué)得班主任不夠關(guān)注他們。

頓時(shí)，覺(jué)得班里的人也可愛(ài)了，班里有多少個(gè)人像他一樣，雖然搗亂，但其實(shí)只是不成熟而已。我也體會(huì)到班主一開(kāi)始的話，要管住他們，也許，管住他們，便不會(huì)讓他們覺(jué)得受忽略，不會(huì)想著吸引關(guān)注，我迫切地希望，能更多地了解他們，知道他們的煩憂，知道他們的歡樂(lè)，讓他們知道，歐陽(yáng)老師也是很在意他們的，只是歐陽(yáng)老師如今有個(gè)小孩子要照顧，沒(méi)法時(shí)刻在他們身邊，好想找個(gè)機(jī)會(huì)，讓他們了解歐陽(yáng)老師。后來(lái)我知道，13班的女生其實(shí)能理解并喜歡歐陽(yáng)老師的，只有那些男生們，不理解歐陽(yáng)老師，或許他們籍著搗亂紀(jì)律去換取關(guān)注。希望我能幫助歐陽(yáng)老師，讓他們知道自己是被關(guān)注的，他們也不能太隨意，影響這個(gè)班在全校的形象。

因?yàn)閷W(xué)會(huì)更加理解他們，便有點(diǎn)兇不起來(lái)，也或者是性格所致，不喜歡大動(dòng)干戈。眼看著他們被批評(píng)，雖有點(diǎn)心疼，但也覺(jué)得是必要的，隨意的喧嘩已經(jīng)成為他們的習(xí)慣了，總需要有人鎮(zhèn)住他們。

當(dāng)然也沒(méi)敢袖手旁觀。我覺(jué)得班干部特別不給力，基本上是比較認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生，當(dāng)然也不乏有人是搗亂分子，所以多次在全班面前公開(kāi)批評(píng)他們，可惜還沒(méi)機(jī)會(huì)單獨(dú)和他們聊。強(qiáng)調(diào)一個(gè)班的班干部重要性，也說(shuō)他們沒(méi)有點(diǎn)班級(jí)榮譽(yù)感。雖然知道他們比任何人都在意這個(gè)班。

真希望他們能真正聽(tīng)進(jìn)我的話。但我也知道，歐陽(yáng)老師估計(jì)也說(shuō)過(guò)他們很多次了。

我是真誠(chéng)地希望他們能更加成熟，更加團(tuán)結(jié)。所以特別在意學(xué)校組織的集體活動(dòng)，在這些無(wú)言的活動(dòng)中體驗(yàn)或許會(huì)勝過(guò)任何言語(yǔ)。所以我參與他們的任何我能參與的活動(dòng)，鼓勵(lì)他們。但有時(shí)覺(jué)得，散漫成了他們的代名詞，整個(gè)班的凝聚力很小。有時(shí)候他們也會(huì)因?yàn)楸荣愔胁缓玫某煽?jī)而受打擊。所以我覺(jué)得班里需要有一股力量。我便看中了班里的那些搗亂分子，所幸我和他們的交情不錯(cuò)，但是也不足以使他們管好自己，幫助管理這個(gè)班級(jí)，我想，必須激發(fā)他們的責(zé)任感?？上?，八周就這么過(guò)了，感覺(jué)自己還有好多好多事沒(méi)做到。

我有了這樣一個(gè)認(rèn)識(shí)，班主任對(duì)學(xué)生的思想教育工作，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)與學(xué)生實(shí)行心理溝通的過(guò)程，只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當(dāng)，從而收到好的教育效果。

一個(gè)優(yōu)秀的班主任，時(shí)刻應(yīng)該用“愛(ài)”去開(kāi)啟學(xué)生的心靈，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠(chéng)懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神，一句鼓勵(lì)的話，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生長(zhǎng)久的影響，你愛(ài)的奉獻(xiàn)會(huì)得到愛(ài)的回報(bào)，但我們細(xì)想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到老師的愛(ài)的學(xué)生。常有的是你對(duì)他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的約束，這在實(shí)習(xí)中我也是有所體會(huì)的。今天我們面對(duì)的不是幾個(gè)學(xué)生，而是四十九個(gè)人的班級(jí)沒(méi)有嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當(dāng)然，懲罰特別要慎重，我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時(shí)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

一、首先一定要注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，不要一錯(cuò)百錯(cuò)，全盤否定;

二、懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會(huì)有什么后果，不是為懲罰而懲罰學(xué)生，而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生，換句話說(shuō)，懲罰是手段，教育才是目的;

三、誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)誤，但不是誰(shuí)都會(huì)改正錯(cuò)誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯(cuò)誤，關(guān)鍵不是懲罰，關(guān)鍵是接受教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。

另外，建設(shè)一個(gè)好的班集體可以依靠活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，活動(dòng)可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關(guān)系，使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮主體的積極性。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學(xué)等理論告訴我們：在競(jìng)賽活動(dòng)中，一個(gè)人的目標(biāo)期望水平不能過(guò)高，也不能過(guò)低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競(jìng)技狀態(tài)，對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)講，活動(dòng)的目的不是拿名次，而是看我們?nèi)绾螌?duì)待競(jìng)爭(zhēng)，是否有參與意識(shí)，是否全身心投入了，是否能做到問(wèn)心無(wú)愧。

總而言之，在這八周的實(shí)習(xí)期間，我感覺(jué)到要做一個(gè)合格的好的老師，任重而道遠(yuǎn)。很感謝歐陽(yáng)老師的悉心指導(dǎo)與多方包容，也感謝隊(duì)友們的鼓勵(lì)與支持，也感謝學(xué)生們的信任、關(guān)心與支持。

作文實(shí)習(xí)心得體會(huì)篇10

專業(yè) 學(xué)號(hào)姓名日期

實(shí)習(xí)心得和體會(huì)

一、 實(shí)習(xí)準(zhǔn)備

實(shí)習(xí)工具：

1.土鏟：挖掘土壤剖面

2.小鋤頭：清理碎石

3.經(jīng)緯儀：確定經(jīng)緯位置

4.羅盤：確定方向和坡度

5.卷尺：測(cè)量長(zhǎng)度

6.實(shí)習(xí)小本：對(duì)比土壤顏色

7.比色卡:確定PH的值

8.pH混合指示劑：測(cè)定土壤PH值

9.環(huán)刀：取土樣

10.小錘頭：用于取土樣

11.實(shí)習(xí)記錄本：記錄數(shù)據(jù)

二、 野外實(shí)習(xí)

2021.12.16，周三，今天是土壤學(xué)實(shí)習(xí)周的第三天，按照一周的安排行程，

今天我們要和15班一起坐車去我們學(xué)校的土壤學(xué)實(shí)習(xí)基地去進(jìn)行野外實(shí)地實(shí)習(xí)。周三一大早我就起床了，因?yàn)榻裉煲ヒ巴鈱?shí)習(xí)，這可不能遲到了。我們與老師約定的時(shí)間是八點(diǎn)二十，地點(diǎn)在我們學(xué)校的北一門，因?yàn)樵谀沁叡容^容易坐車去實(shí)習(xí)基地。起床后進(jìn)行照常的洗漱后，我望了望時(shí)間，還有一個(gè)多小時(shí)才到約定的時(shí)間，那這樣子我就可以去食堂吃個(gè)豐盛的早餐了，說(shuō)到早餐我就覺(jué)得還是新食堂 三樓的早餐好吃，不過(guò)可惜的是新食堂三樓的早餐真是太貴了，吃一頓飽的竟然需要七八塊錢，對(duì)于我來(lái)說(shuō)也只能偶爾去吃吃，我大部分都是在新食堂一樓吃，不過(guò)相對(duì)于三樓，一樓的味道可就差遠(yuǎn)了。吃完早餐后我又去我們學(xué)校的超市去買了一些在野外需要的東西，比如：飲料，一些吃的，畢竟在野外是需要消耗的，及時(shí)的補(bǔ)充能量是有必要的。等這一切都搞定好了后，我和其他的同學(xué)一起走向約定的地點(diǎn)北一門。當(dāng)我們到那時(shí)已經(jīng)有許多同學(xué)在哪等候著了，而我也已經(jīng)看到了兩輛車，那就是我們今天到實(shí)習(xí)基地去所要坐的車了。由于不是一個(gè)班級(jí)，所以人來(lái)的也不齊，我們只好在北一門等著其他沒(méi)來(lái)的同學(xué)。等了一會(huì)終于來(lái)齊了，在八點(diǎn)多時(shí)的天氣還是有點(diǎn)冷的，在外面等著也是有點(diǎn)受罪的，還好等的時(shí)間不久。 人到齊了，我們就分坐在兩輛車上，然后車駛向我們今天的目的地，在車上伴隨著車子的搖晃我?guī)鹆硕鷻C(jī)，這樣聽(tīng)著歌也是一種不錯(cuò)的感受，車子行駛了十來(lái)分鐘進(jìn)入了郊區(qū)，這時(shí)的視野格外的寬闊，看著兩邊的樹木，感受著太陽(yáng)照射在臉上的溫暖，這種感覺(jué)棒極了。今天的天氣格外的好，暖暖的陽(yáng)光罩在身上，驅(qū)散了等人時(shí)的寒冷。

車子大約行駛大約有一個(gè)小時(shí)，我們終于到達(dá)了我們的實(shí)習(xí)基地，我們學(xué)校的專門用于學(xué)生實(shí)習(xí)所用的下蜀林場(chǎng)。從車子上下來(lái)后，就感覺(jué)到了一股寒意，這就是高處不勝寒嘛!林場(chǎng)的風(fēng)挺大的，吹的我們不自覺(jué)地緊緊了身上的衣服。下車后老師把我們集合在一起，交代了我們上山的要注意的地方，并告訴了我們今天上午的任務(wù)。聽(tīng)完老師的講話后，我們開(kāi)始以小組的形式開(kāi)始跟著老師登山了，我們每組人帶著自己組的工具跟著老師向上走去。我們走著走著，不時(shí)掏出手機(jī)記錄下路邊的美景，我們一起嘻嘻哈哈的打發(fā)著走在路上的時(shí)間，這也是我們加強(qiáng)同學(xué)友誼的好機(jī)會(huì)。在一個(gè)空地時(shí)，老師聽(tīng)了下來(lái)為我們介紹了我們接下來(lái)要登上的山的名字和大概。然后我們又接著走，我們從整齊的水泥地走到了由一塊塊石板墊成的青石小路，接著我們又從青石小路走到了一片竹林中，然后我們走進(jìn)竹林中，走著由前人踐踏出來(lái)的一條崎嶇陡峭的不能稱之為路的路，這條路真的是危險(xiǎn)啊，走在上面有一種心顫顫的感覺(jué)，我們小心的望著腳下，手緊緊的抓著青色的竹子，這樣才能確保我們不會(huì)從這條路上跌倒，才能保證自己的人身安全。

就這樣子走了有四十多分鐘吧，我們終于走到了我們的目的地，空青山山頂。接下來(lái)就是我們要進(jìn)行野外實(shí)習(xí)了，我們每個(gè)組都各自分好地方拿出工具開(kāi)始行動(dòng)了。首先選好地方后，我們用土鏟將地上挖一個(gè)大坑，然后我們進(jìn)行修飾，選定一個(gè)土壤觀察剖面，有土鏟將這個(gè)面進(jìn)行整修，使其呈現(xiàn)一個(gè)垂著于地面的樣子，而與之對(duì)面的要整修成一個(gè)梯形，再然后我們用卷尺從上到下測(cè)量著，從剖面來(lái)確定土壤分層，測(cè)量各層的寬度并記錄下來(lái)，在觀察剖面上有著些什么東西并都記下來(lái)作為數(shù)據(jù)，接著進(jìn)行拍照作為記錄，接著我們又用了所帶的工具經(jīng)緯儀測(cè)量此地的經(jīng)緯度，羅盤測(cè)定方向和坡度，環(huán)托、環(huán)刀、小錘子進(jìn)行取土樣，接著取了一點(diǎn)點(diǎn)的土樣進(jìn)行了土壤PH的測(cè)定，當(dāng)這一切都完成后，我們今天上午的任務(wù)也就完成了，于是我們以小組的形式一組組的從山頂向下走去，下山也是一件不容易的事啊，尤其在這樣一個(gè)崎嶇陡峭的路上。當(dāng)我們從山上下來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是中午了，山下的人已經(jīng)準(zhǔn)備好了飯菜，我們洗了洗手就去吃飯了。

因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，吃完飯后的我們都沒(méi)來(lái)的及休息一會(huì)就拿著各自的工具再次踏上了上山的路，這次去的是另一座山，武岐山。這次我們不用到達(dá)山頂了，只需要在山腰那進(jìn)行實(shí)習(xí)，我們又是從整齊的水泥路走到了泥石小路，走著走著我們到了一塊空地上，這里空曠曠的只有一顆高大的樹木，我們覺(jué)得很有意味便在這里一起合了影，當(dāng)然我們的老師也在咯。雖然有點(diǎn)傻兮兮的，不過(guò)感覺(jué)真好。到達(dá)目的地后我們又進(jìn)行了和上午一樣的行動(dòng)，完成后我們?cè)俅我孕〗M形式下山了，不過(guò)我們?cè)谙律胶鬀](méi)有就這樣結(jié)束，因?yàn)槲覀冞€要在山下進(jìn)行實(shí)習(xí)，在選定好地方后我們接著開(kāi)始，這次因?yàn)橥寥赖乃绍?，我們只好擴(kuò)大我們的坑的長(zhǎng)寬高，完成這個(gè)任務(wù)。終于一天的野外實(shí)習(xí)將要結(jié)束了，我們帶好自己的東西在車旁集合著，等待著老師帶領(lǐng)我們回校。坐在車上我們各自都有著各自的感受，伴隨著夕陽(yáng)的余暉我們駛向了學(xué)校，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車程我們終于到達(dá)了學(xué)校，此時(shí)的我們真的是又累又餓了，可是我們還不能解散，我們需要把工具還到老師那里。隨著所有的東西都搞定后我們也都各自回到了各自的寢室。就這樣一天的野外實(shí)習(xí)結(jié)束了。

三、 實(shí)習(xí)心得 通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我們主要分析了其土壤類型及其重要性質(zhì)，主要包括土壤的pH，結(jié)構(gòu)，顏色，含水狀況，空隙度，質(zhì)地，以及土壤中的新生體、侵入體、根系的狀況。 通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，讓我得到了巨大的收獲。