2022冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示十篇
北京冬奧會(huì)已落下帷幕，在這短短17天里，你有哪些收獲?在充滿中國(guó)式浪漫的開閉幕式中看到自信，從奧運(yùn)健兒的奮力拼搏里學(xué)會(huì)熱愛。下面是小編為大家整理的關(guān)于冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示，希望對(duì)你有所幫助!
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示1
2月4日晚，北京2022年冬奧會(huì)開幕式上，絢爛的焰火在國(guó)家體育場(chǎng)鳥巢升空，將北京的夜點(diǎn)亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障。“為確保焰火燃放期間場(chǎng)館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對(duì)焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進(jìn)行了嚴(yán)格把關(guān)。”北京市公安局治安管理總隊(duì)危管支隊(duì)副中隊(duì)長(zhǎng)宋洋介紹說。
為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設(shè)了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時(shí)的燃放區(qū)域基本一致。演出時(shí)，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境評(píng)估研究確定的安全燃放標(biāo)準(zhǔn)，事實(shí)證明經(jīng)受住了考驗(yàn)，因此被沿用至冬奧會(huì)開幕式上，并在此基礎(chǔ)上根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行了更安全、更嚴(yán)格的調(diào)整。
“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號(hào)和6號(hào)禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個(gè)別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全?！彼窝蠼榻B，自去年10月底北京冬奧會(huì)焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對(duì)產(chǎn)品的安全性進(jìn)行實(shí)地審查把關(guān)。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗(yàn)收時(shí)，還專門組織專家進(jìn)行了兩輪滿藥量的安全性測(cè)試，以保萬(wàn)無一失。
燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對(duì)周邊建筑的外露設(shè)備進(jìn)行防護(hù)，對(duì)鳥巢頂部約2萬(wàn)平方米的重點(diǎn)區(qū)域進(jìn)行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應(yīng)急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對(duì)陣地周邊的綠化帶及時(shí)開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實(shí)施網(wǎng)格化管理，燃放期間對(duì)重點(diǎn)部位進(jìn)行封控，防止人、車誤入等。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示2
在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對(duì)一件事有很大的熱愛，也有很大的夢(mèng)想。"她對(duì)滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí)，酷愛滑雪的母親在美國(guó)加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下，愛凌對(duì)滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛硎秋w翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽(yáng)下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷?duì)她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率?，?duì)未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?，不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率?，不敢嘗試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率。苑艞壟?，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示3
一朵雪花貫穿整個(gè)奧運(yùn)會(huì)開幕式中，從現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個(gè)小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個(gè)代表團(tuán)融合而成。
這次的冰雪五環(huán)看點(diǎn)十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩(shī)詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會(huì)舉辦城市的歷史，冰球運(yùn)動(dòng)員與影像冰球的互動(dòng)，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個(gè)“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對(duì)方、互相理解。
當(dāng)“蒲公英”的種子悠然飄散，鳥巢中央，一面五星紅旗在12位小朋友手中徐徐展開。隨后，他們將國(guó)旗傳遞給176名代表。經(jīng)由一雙雙熾熱的手，鮮艷的國(guó)旗被鄭重地交給國(guó)旗班……
分場(chǎng)導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬(wàn)剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學(xué)、代表56個(gè)民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表。
“國(guó)旗入場(chǎng)是奧運(yùn)會(huì)開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國(guó)去多用一些心思?！笨倢?dǎo)演張藝謀說。2008年北京奧運(yùn)會(huì)開幕式上，56個(gè)民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手?！痹趶埶囍\看來，場(chǎng)上的近200位代表是全體中國(guó)人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因?yàn)榇蠹叶际侨嗣竦囊环肿?。“人民和?guó)旗的近距離接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
北京冬奧會(huì)開幕式上，運(yùn)動(dòng)員走過的冰雪雕刻的“中國(guó)門”和“中國(guó)窗”，全部取材于中國(guó)各地的經(jīng)典傳統(tǒng)門窗圖案。
運(yùn)動(dòng)員走過的“中國(guó)門”，寓意中國(guó)人民敞開大門、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運(yùn)動(dòng)員腳下的“中國(guó)窗”，窗外是中國(guó)各地的大好河山、自然景觀，表達(dá)“打開窗口看中國(guó)”的美好意向。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示4
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過外界對(duì)他的評(píng)價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關(guān)系，車到山前必有路"的安全感。
谷愛凌是單親家庭長(zhǎng)大的孩子。很多人會(huì)覺得，單親家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛凌正式代表中國(guó)對(duì)參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國(guó)斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來，成長(zhǎng)中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。
有人說，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰(shuí)也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺?，相信自己，你的人生，只有自己能定義。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示5
皚皚白雪裝點(diǎn)了冬天的大地，給冬季換上了新地毯，在冰雪的天地迎來了冬奧會(huì)精彩的賽事?；踊?yàn)閯?dòng)人的音樂旋律，因?yàn)槟垦５谋闲D(zhuǎn)跳躍，吸引了眾多的觀眾，羽生結(jié)弦會(huì)成為冠軍嗎?
隨著優(yōu)美的音樂，羽生結(jié)弦閉上雙眼，等著節(jié)拍，慢慢放松下來，又好像是在想著接下去的舞姿。
突然他頭往右一擺，開始舞蹈了，他與音樂一樣柔和，輕輕的滑著，在冰面上滑成了一個(gè)圈，他不急不慢，仿佛已經(jīng)沉浸在音樂之中了。音樂猛的響了，羽生結(jié)弦的身體微微下壓后，猛的跳起來，在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)群后，穩(wěn)穩(wěn)的落地又轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈。全場(chǎng)在他跳完后穩(wěn)穩(wěn)的落地而歡呼，之后又漸漸安靜了。
音樂又再一次變得平靜而又柔和的，羽生結(jié)弦舞動(dòng)著身姿，半閉著眼，好像正在醞釀的下一個(gè)起跳。在平靜的音樂下，選手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋轉(zhuǎn)了三個(gè)完美的圈，再在冰面上轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈，全場(chǎng)又一次爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。
音樂緩緩的歡快起來。羽生結(jié)弦，開始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的最佳焦點(diǎn)，他的舞姿十分歡快，全場(chǎng)仿佛都沉醉在他的舞姿里了。
歡快的音樂仍在作響。羽生結(jié)弦又一次壓低身板，然后在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)穩(wěn)穩(wěn)的圈后落地，全場(chǎng)歡呼，他又在瞬間再一次跳躍，不過這次有些小小的誤差，但他還以一個(gè)大轉(zhuǎn)圈穩(wěn)住了重心。他的成績(jī)接近總分。
最后，音樂停止了，羽生結(jié)弦張開雙手謝幕。
羽生結(jié)弦通過他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了羽生結(jié)弦說的一句話："努力會(huì)說謊，但努力不會(huì)白費(fèi)。"
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示6
2022北京冬奧會(huì)結(jié)束了，北京是目前唯一一座雙奧之城，作為一名中國(guó)人我倍感驕傲。這段時(shí)間里關(guān)于冬奧會(huì)的信息我一直都在關(guān)注，我國(guó)這一次冬奧會(huì)做到了歷史性的突破，所有的運(yùn)動(dòng)員都是好樣的。
看閉幕式，又一次被中國(guó)式浪漫所折服，當(dāng)柳樹枝條出現(xiàn)時(shí)，當(dāng)送別的歌聲響起時(shí)，折柳送別一下子就把離別之情烘托出來了，這是東方的浪漫。
當(dāng)無數(shù)條紅絲帶匯集到鳥巢，組成了一個(gè)大大的中國(guó)結(jié)，全世界的國(guó)家和人民在此刻匯集在一起，美美與共，當(dāng)煙花打出來世界大同，天下一家的時(shí)候，這一次我們?cè)僖淮瓮怀隽巳祟惷\(yùn)共同體。
閉幕式的五環(huán)展現(xiàn)，是用的2008年開幕式的五環(huán)展示，那么的空靈夢(mèng)幻美好那么的美，在那一刻冰雪五環(huán)和夢(mèng)幻五環(huán)交織在一起，雙奧之城的特征又一次凸顯，我的眼睛又一次濕潤(rùn)了。
最后夢(mèng)幻五環(huán)和雪花火炬臺(tái)重合一起時(shí)，那個(gè)鏡頭就像是無數(shù)的星星閃耀在火炬旁邊，當(dāng)無數(shù)發(fā)光的雪花飄散出鳥巢，就像無數(shù)的火苗散了出去，冬奧會(huì)的火炬臺(tái)讓我想起星星之火可以燎原，那么這一刻令我想到今天看到關(guān)于冬奧會(huì)閉幕式猜測(cè)的一個(gè)評(píng)論“聚是一團(tuán)火，散是滿天星”
這一次的冬奧會(huì)無不體現(xiàn)出來，人民為主，人類命運(yùn)共同體，節(jié)能環(huán)保，大道至簡(jiǎn)，文化自信，我們?cè)僖淮蜗蚴澜缃怀鲆环轁M意的答卷，關(guān)于中國(guó)智慧，中國(guó)方案的答卷。
開幕式的主火炬和閉幕式的夢(mèng)幻五環(huán)把我眼睛整濕了兩次，為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覑圻@片土地愛得深沉。
2022北京冬奧會(huì)落下帷幕，但是人類對(duì)于體育對(duì)于和平永不落幕，我期待下一次的體育盛會(huì)，期待人類越來越好。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示7
顧名思義，“冬奧會(huì)”就是冬天舉辦的奧運(yùn)會(huì)，那自然都是能看到一些冰雪運(yùn)動(dòng)的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。
我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會(huì)輸?shù)粽麍?chǎng)比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績(jī)，才能讓自己的隊(duì)占上上風(fēng)。
投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會(huì)很理想的到達(dá)指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球?yàn)槭裁纯梢曰酶h(yuǎn)呢?因?yàn)閳?chǎng)地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會(huì)變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個(gè)球的導(dǎo)航儀，呵呵!
隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)戰(zhàn)略，俗話說“動(dòng)手動(dòng)腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊(duì)長(zhǎng)是個(gè)文武之人，既會(huì)投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!
投壺還要有始有終，要是前七個(gè)球都打好了，對(duì)方最后一個(gè)球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰(shuí)都不要放棄，就是這樣。
最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場(chǎng)，要是差了分毫的距離，就會(huì)失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎(chǔ)，長(zhǎng)大才會(huì)大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示8
五方正色、千里江山圖、寶相花……北京2022年冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)頒獎(jiǎng)禮儀服裝從配色、圖案到設(shè)計(jì)構(gòu)思處處呈現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)服飾智慧。當(dāng)冬奧會(huì)邂逅農(nóng)歷新年，頒獎(jiǎng)禮儀服裝“瑞雪祥云”“鴻運(yùn)山水”“唐花飛雪”將以中國(guó)韻味點(diǎn)綴冬奧會(huì)賽場(chǎng)高光時(shí)刻。
中國(guó)色彩描繪出浪漫邂逅。
北京冬奧會(huì)正值壬寅新年，設(shè)計(jì)師首先聚焦春節(jié)文化元素?！爸袊?guó)紅最能表現(xiàn)吉祥、喜慶的節(jié)日氛圍。同時(shí)，端莊、大氣、沉穩(wěn)的藍(lán)色又體現(xiàn)出奧運(yùn)賽事的拼搏精神?！鳖C獎(jiǎng)禮服“鴻運(yùn)山水”設(shè)計(jì)者、北京服裝學(xué)院服裝藝術(shù)與工程學(xué)院副教授尤珈介紹，“這里的紅色和藍(lán)色都是非常正的中國(guó)色彩?！?/p>
何為“正”色?有史料曾記載“正謂青、赤、黃、白、黑五方正色也”。在“唐花飛雪”設(shè)計(jì)者、北京服裝學(xué)院服裝藝術(shù)與工程學(xué)院教授楚艷看來，“中國(guó)傳統(tǒng)色有五方正色，這正色通常指飽和度非常高、比較重的顏色。如紅、黃、藍(lán)都飽和度很高，相對(duì)來說看著比較正?！?/p>
應(yīng)用北京冬奧會(huì)核心圖形、色彩系統(tǒng)等視覺元素，頒獎(jiǎng)禮服色彩都有一個(gè)古雅而美麗的名稱。天霽藍(lán)、冰藍(lán)、霞光紅和瑞雪白等顏色脫胎于中國(guó)傳統(tǒng)礦物質(zhì)顏料，既來源于對(duì)三個(gè)賽區(qū)城市春節(jié)文化的調(diào)研，又蘊(yùn)含了對(duì)自然四時(shí)、天地五方和二十四節(jié)氣文化的理解。
三套設(shè)計(jì)方案都是紅藍(lán)搭配，但每套顏色又有些微不同。對(duì)此，楚艷認(rèn)為，“不管是霞光紅、天霽藍(lán)還是冰藍(lán)都在冬奧會(huì)核心色彩系統(tǒng)中，同色系里呈現(xiàn)出不同的深淺和冷暖調(diào)子，設(shè)計(jì)師會(huì)根據(jù)自己的喜好和理解來搭配不同的紅和藍(lán)。”
“在中國(guó)傳統(tǒng)服飾乃至繪畫中，等級(jí)越高，正色的使用越多。”北京服裝學(xué)院民族服飾博物館館長(zhǎng)賀陽(yáng)介紹自己的用色思考，她既是冬奧會(huì)系列制服的設(shè)計(jì)者，也是“瑞雪祥云”禮服帽子的設(shè)計(jì)者。針對(duì)冬奧會(huì)頒獎(jiǎng)禮服的顏色搭配，她有著同樣的選擇。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示9
隨著申奧成功的歡呼，第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的主辦權(quán)也正式落戶北京，萬(wàn)千中華兒女歡呼雀躍，就像又回到了2008年申奧成功一樣。
但是，申奧成功的根本離不開這些申奧人員們，他們?yōu)榱松陫W成功，而辛苦勞累，申奧成功，對(duì)他們是最好的報(bào)答。
辦好2022年北京冬奧會(huì)，是我們對(duì)國(guó)際奧林匹克大家庭的莊嚴(yán)承諾，也是實(shí)施京津冀協(xié)同發(fā)展戰(zhàn)略的重要舉措。要堅(jiān)持綠色辦奧，提升全社會(huì)環(huán)保意識(shí)，加強(qiáng)環(huán)境治理和污染防控，把綠色發(fā)展理念貫穿籌辦工作始終。
奧運(yùn)會(huì)，一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，它不僅僅能看到一個(gè)國(guó)家的體育實(shí)力，也是讓外國(guó)人看到我們中國(guó)人的道德風(fēng)尚，對(duì)于這些，我要向大家提出幾點(diǎn)建議:
1、多騎自行車,綠色出行，讓霧霾不再籠罩我們美麗的中國(guó)。
2、不亂扔垃圾，塑料袋等，讓中華母親變得更加清潔。
3、不隨地吐痰，讓中國(guó)人的文明程度提高。
從1896年開始，雅典奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，就有傳火炬的習(xí)俗，一直到現(xiàn)在。也是這樣，那，為什么要傳火炬呢?因?yàn)榛鹁娲砹撕推健捕?。火炬每到一個(gè)地方，這個(gè)地方的所有人都要停止打仗。
奧運(yùn)精神是值得我們發(fā)揚(yáng)的，奧運(yùn)會(huì)是我們的一個(gè)重要文化，我真心希望奧運(yùn)精神永駐人間，給世界帶來和平、帶來歡樂、帶來繁榮、帶來希望。
奧運(yùn)是人類體能的博覽會(huì)。似海豚，奧運(yùn)會(huì)上有著那么多優(yōu)美的泳姿;似獵豹，百米沖刺風(fēng)馳電掣;似雄鷹，體操、跳水志在長(zhǎng)空。美中不足的是，人類最大的潛能---發(fā)明、制造與利用工具的能力未能成為奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)技項(xiàng)目。
奧運(yùn)是一個(gè)舞臺(tái)，展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數(shù)以億記觀眾的青睞。人們?yōu)閯倮奈?，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎(jiǎng)牌，其份量均超過奧斯卡、金熊的獎(jiǎng)杯。
奧運(yùn)是人生的縮影。冠軍是幸運(yùn)的，在通往冠軍的金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登;冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山;冠軍是相對(duì)的，某一項(xiàng)目的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒;冠軍是榮耀的，但在他高唱國(guó)歌、熱淚盈眶之時(shí)，想到的并不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數(shù)年來傷病的困擾和艱苦的訓(xùn)練;冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰(zhàn)自我、勇攀高峰的精神。
冬奧帶動(dòng)全民上冰雪心得及啟示10
塵霧之微，裨益山海;螢燭末光，增輝歲月。14年前，北京的盛夏氣勢(shì)恢宏，中國(guó)大氣磅礴地向世界展現(xiàn)中華文化。14年后，冰雪里的京城浪漫含蓄，波瀾不驚地輕聲訴說著中國(guó)力量。14年星月更迭，同樣是北京，依舊是奧運(yùn)，那一抹中國(guó)紅更加明亮，訴說著中國(guó)的發(fā)展，也傾訴著中國(guó)的驕傲。
冬奧會(huì)，體現(xiàn)著中國(guó)的文化驕傲。中國(guó)人把自己的浪漫灌注到了這一盛事中。那一幅幅鸞飄鳳泊的水墨畫從古蜿蜒到今，24節(jié)氣體現(xiàn)著古人把一滴滴汗水凝聚成的智慧，長(zhǎng)信宮燈中火苗跳躍著希望……“ 我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。”周恩來如是說。泱泱中華，萬(wàn)古山河，如日之升，如月之恒。我們走過的路，擁有過的一切，經(jīng)歷過的一切，化成了我們的歷史、審美和精神，化成了獨(dú)屬于中國(guó)的文化，中國(guó)的驕傲。
冬奧會(huì)，體現(xiàn)著中國(guó)的美美與共的自豪。用橄欖枝，連結(jié)所有國(guó)家的雪花牌，用星星之火，點(diǎn)燃雪花中心，點(diǎn)燃起每個(gè)國(guó)家的冬奧熱情，沒有熊熊燃燒的巨大火炬，只有燎原之勢(shì)的星星之火，這不是吝嗇與蔑視，而是簡(jiǎn)約與內(nèi)涵。開幕式，透露著中國(guó)人刻在骨子里的浪漫，體現(xiàn)著冬奧全面的理念，寓意著團(tuán)結(jié)的意義，高呼著更高，更快，更強(qiáng)，更團(tuán)結(jié)的口號(hào)。我們與各國(guó)攜手共進(jìn)，與世界再次相逢，一起綻放。我們乘著時(shí)代的風(fēng)云以微毫詮釋盛大 ，用我們的胸懷海納百川，百花齊放。
冬奧會(huì)，體現(xiàn)著中國(guó)日新月異的變化。如果說2008年奧運(yùn)會(huì)是中國(guó)向世界證明自己的機(jī)會(huì)，那么2022年的冬奧會(huì)就是中國(guó)向世界展示自己變化的機(jī)會(huì)。用火炬點(diǎn)亮北京冬奧會(huì)的光芒，用拼搏寫下冬奧賽場(chǎng)的輝煌，用黃皮膚凝聚全世界的目光，用中國(guó)紅引領(lǐng)五大洲的方向：不是過去歷史名宿，而是兩位零零后，這是未來的賽會(huì)主題;不是熊熊燃燒大火，而是一棒小火炬;這是燎原的星火傳承。
不是硬邦邦火炬臺(tái)，而是一片大雪花，這是由中國(guó)結(jié)編織的全球大團(tuán)結(jié)。這是中國(guó)的薪火相傳，是中國(guó)在世界之林的崛起。
世事如蒼狗，在無常中，去追求永恒與絢爛的生命伸張，去尋找不朽與精彩的未完待續(xù)，用中國(guó)獨(dú)特的筆墨，書寫下屬于中國(guó)獨(dú)特的故事。
冬奧迎春，一起向未來，一葉知秋，和合與共。用運(yùn)動(dòng)和生命對(duì)抗時(shí)間的銷蝕，與天空并肩，和星辰同行。用一次次完美的盛宴，通往中國(guó)更加燦爛輝煌的未來。
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