暑假工實踐心得300字(精品5篇)

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暑假工實踐心得300字篇1

我覺得我很幸運，能參加十月7號到七月十號為期三天的澄江三下鄉(xiāng)之旅!

七月的天氣總是陰晴不定，但是阻擋不了我們前進的步伐。旅途中的各種風光吸引了我的眼球。因為我會暈車，幸好開展活動活動時我已經(jīng)完全恢復了。

這些天我們開展的活動有：開展講座，義診送藥，參觀澄江的動物化石群，大大力拓了我們的視野，豐富了我們的生活。

我國的醫(yī)療條件是不容樂觀的求醫(yī)問藥總是很困難的，看病難，吃藥貴，在此例上還是很大的。

而我們開展的醫(yī)療三下鄉(xiāng)，在我看來是有意義的!我懷著好奇、興奮、激動、積極的形態(tài)參加活動。

就拿測量血壓而言吧，雖然西診課本上講過，實驗課上也做過示范?？墒沁€是變得朦朦朧朧的，一知半解。但是這次我真的懂了，感謝這次三下鄉(xiāng)活動。

當有人懷疑你的能力或者水平的時候，你會選擇默默承受還是會選擇另一種方式回應(yīng)呢?我們都喜歡很淳樸的鄉(xiāng)土氣息，但是也避免不了一些脾氣很犀利的父老鄉(xiāng)親他們利用懷疑的眼光，

質(zhì)疑的口氣，會使你很難過。畢竟你還是學生，怎么能和老師專家相提并論呢?況且老人家都是從子子孫孫做起的，你也需要經(jīng)驗也需要時間給你磨練啊。

就像現(xiàn)在很多企業(yè)都要有基層的社會工作的人才，試問：所有工作單位都要工作經(jīng)驗的那哪來的給沒有經(jīng)驗的人們提供崗位呢?

遭遇到別人的質(zhì)疑，你是不是很委屈呢?呵呵，不是最好的解決辦法就是努力做得最好，讓別人無可挑剔。

健康是一種財富、美貌、精神、身材、名利化為一身的象征，只有擁有了健康，才能與一切惡勢力作斗爭。這是我的總結(jié)。

看到年老八十多歲的老爺爺看病走路時都很蹣跚，眼神恍惚，饅頭銀發(fā)。耳朵也不好使了，心理很心疼，歲月是一把無情的殺豬刀，終有一天我們也會淪為此種境地，我們也要接受歲月輪回，變老直至消失在地球上。

我一直覺得有個溫暖的家、有自己愛的人、和愛自己的人，即使日子過的平淡一點，只要一家人開開心心，健健康康，沒什么過不去的坎。所以健康很重要!

跟老師義診時，聽到各種主訴，才明白我們學到的書本知識時如此的貧瘠，而病癥的千變?nèi)f化是我們始料未及的，但是其實還是應(yīng)該把基礎(chǔ)打勞了們才能給病癥分清主次。

有時候，中西醫(yī)都學的我們總是把觀念弄混了，都分不清是中醫(yī)還是西醫(yī)時就隨便拿來，用到頭類搞得就像四不像。

中醫(yī)文化時中華民族的國粹，作為中醫(yī)文化的傳始人，吸收西醫(yī)學有力的地方，幾千年來，我們的國粹時不榮我們忽視的。

暑假工實踐心得300字篇2

大學是一個小社會，經(jīng)過大學的`洗禮，社會實踐的磨練，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花骨朵，我深深地認識到社會實踐是一筆寶貴的人生財富。它不僅能正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，還能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件。今年暑假我參加了我系組織的法律援助中心成員社會實踐活動，這是學校課堂教育向外的一種延伸。通過這次與司法局的交流實踐，鍛煉了我的意志，增長了我的見識，促進了我的全面發(fā)展，使課本理論知識更好的同實際相合。

這次與司法局的實踐交流給我提供了廣泛接觸基層、了解基層，更深入的了解司法局的工作職能的機會。它主要負責指導管理人民調(diào)解工作，參與調(diào)解疑難、復雜民間糾紛;組織開展對社區(qū)服刑人員的管理、教育幫助;指導管理基層法律服務(wù)工作;協(xié)調(diào)有關(guān)部門和單位開展對刑釋解教人員的安置幫教工作;組織開展法制宣傳教育工作;組織開展基層依法治理工作，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府(街道辦事處)依法行政、依法管理提供法律意見和建議;協(xié)助基層政府處理社會矛盾糾紛;參與社會治安綜合治理工作;完成上級司法行政機關(guān)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府(街道辦事處)交辦的維護社會穩(wěn)定的有關(guān)工作。在同司法工作者的談心交流實踐中，我學到了許多書本上學不到的東西，深刻理解了"從群眾中來，到群眾中去"的內(nèi)涵，提高了我的思想覺悟。

我與司法局多次上訪拆遷戶，講解拆遷事宜，做群眾的思想工作，疑難解惑。在工作中遇到的困難非常多，有的居民因有事外出，造成了聯(lián)系上的不便，我們得通過多渠道聯(lián)系屋主或他們的近親屬;有的避我們?nèi)缥辽?，拒絕與我們交談，更有甚者一開口就謾罵;有的在講解中同意拆遷，可臨到簽約時又反悔。。。。。。但是我們還是積極與他們溝通，講解拆遷給他們帶來的好處、利益，使他們清楚認識其中的影響、實惠，也促進我們完成工作任務(wù)。每一次的上訪我們都會針對居民的情況，實際問題寫一份工作總結(jié)或入戶情況調(diào)查表，向上反映居民的情況、意見，分析他們不愿拆遷的具體原因、困難，做到及時反饋，及時解決。"艱辛知人生，實踐長才干"，半個月的實踐活動中，頭頂烈日的奔波，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但是它增加我的社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活。

有的時候在局里幫忙整理材料，寫會議記錄，文件通知等材料工作，因為司法工作與自身專業(yè)聯(lián)系比較緊密，在實踐中我檢驗自己的知識和水平，理論知識與實踐環(huán)節(jié)相互補充，加深了對基本原理的理解和消化，專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。同時，提高了我的溝通能力，邏輯思維能力，加強了我的抗壓能力，克服自己膽怯的心態(tài)，使我明白了知識的積累對今后的成長、成才是至關(guān)重要的。因此，我必須改變自己在學習中散漫的態(tài)度，端正思想，好好學習，天天向上，做一個"有道德、有理想、有文化、有紀律"的四有青年。

實踐的過程就像是一個孩子在成長、鍛煉過程，跌跌撞撞，且歌且行。盡管每天都要為了當天的任務(wù)而焦頭爛額，為明日的工作做著準備，但我們有付出、有收獲、有快樂、有感動。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經(jīng)歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅毅勇敢的內(nèi)心?沒有經(jīng)歷過挫折的錘煉，怎能承擔起時代賦予的重任?在大學的第一個暑期實踐活動結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己暑假社會實踐的收獲中。

大學生社會實踐是促進大學生素質(zhì)教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。我系始終把社會實踐作為素質(zhì)教育的重要部分來抓，要求學生走進社區(qū)、走進農(nóng)村、走進企業(yè)，了解國情、了解社情、了解民情，提高黨員意識、提高思想素質(zhì)、提高實踐能力，以我所學，回報社會，并廣泛動員學生積極參與社會實踐，強化社會實踐經(jīng)歷，積極引導學生在豐富生動的社會實踐中提高自身素質(zhì)，增強建設(shè)祖國、振興中華的責任感、使命感和緊迫感。激勵廣大學生，在社會實踐活動中認真，卓有成效的完成組織任務(wù)。

作為當代中國的大學生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我們應(yīng)該多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解將會面對的種.種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。實踐是我們大學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基矗

暑假工實踐心得300字篇3

光陰荏苒，歲月如梭。三下鄉(xiāng)之旅已經(jīng)圓滿結(jié)束，在這過程中，我們用辛勤的淚水換來完美的回憶，難得的人生經(jīng)驗和最寶貴的友情。首先我想感謝華哥貓哥為我們駕駛愛駒，日夜操勞還要照顧我們的人生安全，處處為我們著想。還有在__村的書記對我們十分關(guān)照，但我又沒能做出什么回報，覺得十分愧疚啊。而在這三下鄉(xiāng)的過程中，有一群好師兄師姐好同學，他們總是在默默的幫忙著我，把我看做是兄弟。真的多謝你們。

三下鄉(xiāng)之旅中，我們走進了基層，進入農(nóng)村中體驗生活，而我更在意的是農(nóng)村的管理模式，在這與村長的座談會中，我體會到城市與農(nóng)村之間的政治思想有點差異，有許多在城市中的解決方法，未必會再農(nóng)村里適用。例如就是在調(diào)研中，鄉(xiāng)民們對法律的意識十分模糊，甚至會有沒接觸過的。問題就會出現(xiàn)了，有些時候自我的權(quán)益受到侵犯時，他們的第一想法未必是請求法律援助?？赡芨嗟氖怯靡恍┍容^不合法的方式去解決。而這些問題我認為歸根到底是人們心中的法律意識不強。

我覺得如果想解決這個問題。更多的是從教學方面捉手，但是這也是十分艱巨的任務(wù)，因為在這與村民交流的過程中，他們的意識可能還比較保守，比較封建。想要從思想上改變，需要較長的時光，從他們身邊的環(huán)境開始慢慢改變。而在鎮(zhèn)長的指導下，告訴我們，身為現(xiàn)代大學生也能夠幫忙基層，我們就應(yīng)多去開導民，提高法律的宣傳。在我國此刻的先富帶動后富的機會經(jīng)濟中，身為城市居民，有義務(wù)去幫忙農(nóng)村建設(shè)，而且隨著我過的經(jīng)濟快速增長，我們更需要扶持其他比較貧困的地區(qū)，而不因麻木的發(fā)展重點城市，導致富人越來越富，窮人越來越窮。可能這我理解到的東西而已。

三下鄉(xiāng)之旅中，我更重要的是要學會做人，在這幾天的體驗生活里，我只想唱“沒那么簡單”。每個人的生活都不容易，如果說廣州深圳等大城市幸福，他們在工作上的壓力，和生活的快節(jié)奏。都是令人吃不消的。那如果說__村的人幸福，但因為設(shè)備可能又不是個性的完善。許多東西都沒城市的那么舒服。但書記確實把他們最好的都留給我們了。我還十分記得最后一天華哥對我們說年輕人嘛!必須要做到，膽大，心細，臉皮厚。想想沒有一條我是到達的，但我會盡力向這目標進發(fā)。成為一個有用的人。

暑假工實踐心得300字篇4

這個星期過得有點驚悚，上個星期天搞著三下鄉(xiāng)的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什么也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉(xiāng)的會議，第一次站在講臺上說了那么多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之后把工作任務(wù)打出來之后看一下手機，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業(yè)規(guī)劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉(xiāng)，是一個很鍛煉的機會，也在不知不覺中凝結(jié)了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。

很感謝隊員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終于趕出來了，是個終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉(xiāng)中，你會發(fā)現(xiàn)自己變了很多。確實，并不是每個人都是那么好說話的，平時那么驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內(nèi)那么多人對著我發(fā)脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。

昨天不知道為什么，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現(xiàn)在學會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說。因為現(xiàn)在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業(yè)，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現(xiàn)在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經(jīng)努力過。

今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習，很冒失地闖進了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。

過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標!

暑假工實踐心得300字篇5

盛暑，我們外國語學院05級英語一班一行14位同學來到從化市良口鎮(zhèn)第二小學開展我們的三下鄉(xiāng)活動。這次三下鄉(xiāng)活動主要包括在良口第二小學開展的英語夏令營義教活動以及對農(nóng)民土地使用情況和現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)發(fā)展情況的調(diào)查。這是我們大學生活中的一次難忘之旅，短短七天的行程，成為我人生中的一段美好而難忘的回憶。

這次英語夏令營，我們的活動目的旨在以寓教于樂的方式滿足農(nóng)村孩子們求知欲的同時讓他們體驗城市高素質(zhì)的教育。因此，我們的教學并不是像常規(guī)那樣地單純上課。在課堂之余，我們用了將近一半的時間搞活動。smallworld，英語歌唱比賽，英語角``````都是我們這次夏令營的特色。通過這些方式，我們的目的就是要激起學生們學習英語的興趣，感受到英語的趣味和多姿多彩。在課堂上，我們的授課方式也與普通小學的授課方式有些微區(qū)別。我們在課堂上安排了一些游戲，讓學生們在學習的過程中也感受到樂趣，同時也培養(yǎng)他們的自尊心與自信心。

我和我們團的另一個同學負責五年級b班。班里一共有30個同學。當我第一天走進教室的時候，其實心里有些許緊張。這是我第一次以一個老師的身份走上講臺，臺下的一雙雙眼睛都看著我，那純潔期待的眼神，除了給我?guī)硪欢ㄒψ屗麄冊谟邢薜臅r間里學到最多的知識的決心與信心，也使我感受到一定的壓力。我該怎樣走近孩子們，怎樣去把自己所掌握的知識教給他們，怎樣去調(diào)動起他們學習的熱情，怎樣去使他們不僅在這七天里學有所得，而且讓這七天的學習會有益于他們今后的學習呢?

帶著這些忐忑，我開始了第一節(jié)課的教學。對學生而言，一切都是那么新鮮;而對我而言更是如此。環(huán)境，角色，要處理的事情``````一切都是以前從沒有接觸過的。但是，當我明白了我的責任與此行的目的的時候，一切都自動地跑到腦后去了。而與學生開始接觸之后，我就發(fā)現(xiàn)，其實，我不需要緊張，孩子們都是那么地善良那么地可愛，他們只是懇切地想要得到知識的澆灌!

放下心里負擔之后，我自然地照自己的準備去教課;當然，因為準備是開始前的，而事情進行的過程中總會有些放面是準備的時候所未想到的，因此，我也會根據(jù)十幾情況做出調(diào)整。聽著學生們整齊響亮的讀書聲，我心里有一股暖流在涌動：原來，我小小的努力，就可以激起他們這么大的熱情!知識是如此重要，那么，在他們懇切的眼神下，在他們的熱情中，我應(yīng)該做的，就是更加努力地去讓他們受益，學習上，思想上``````

七天與孩子們相處，我總結(jié)的最重要的一點就是：教師的責任并不只是教書，更重要的是使孩子們接受到知識的熏陶，心智得到健康積極的發(fā)展。因此，在與孩子們的相處中，除了在課堂上的教學，課余我也找時間與他們聊天，了解他們的思想，同時也詢問他們的意見，以有助于我做出改進，進而更有利于他們的學習。我們說這是責任，但是實際上，在與他們交流的過程中，我也感受到了快樂;孩子們的單純，淳樸，給我的心田注入了甘泉，使我心里涌動著感動``````

除了與孩子們的交流，我們老師之間的合作也讓我感觸很深。如果只有我一個人來帶這一個班，恐怕，我能做的事情，會有限得多;或者，沒有一個站在同一戰(zhàn)線的朋友，我會失去很多的勇氣。而且，我們在七天的夏令營中配合得很好，這也是團結(jié)的力量吧。和其他的同學的合作，既使我感到不會力單勢薄，也使我感受到了無比的快樂!

此次從化三下鄉(xiāng)之行真的使我獲益良多，不僅得到了鍛煉，也得到了心靈的熏陶。我會帶著孩子們的祝福，更努力地走好自己的路，用自己的知識技能去貢獻社會!