當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文1

5月12日，是防災(zāi)減災(zāi)的日子。今天下午，有幾位消防員叔叔來到學(xué)校給我們講消防方面的知識(shí)。

消防員叔叔們剛進(jìn)教室，同學(xué)們不約而同的鼓起雷鳴般的掌聲。有一們英姿颯爽的叔叔做了個(gè)自我介紹：“大家好，我叫xx，是離石消防支隊(duì)的一個(gè)參謀。今天就由我給大家講如何在火災(zāi)發(fā)生時(shí)自救?！?/p>

首先，他給我們講了火對(duì)人類的利與弊，并解釋了火災(zāi)是指在一定時(shí)間、空間內(nèi)無法控制的燃燒；消防是指消滅、防止火災(zāi)。接著他問大家：“家里的電器或油鍋著火了，怎么辦？”話音剛落，馬上得到同學(xué)們五花八門的回答。有的說：“用水潑滅。”有的說：“用滅火器?！边€有的說：“用鍋蓋蓋上，火就會(huì)與氧氣隔絕，火自然就會(huì)熄滅?！甭犕晖瑢W(xué)們的回答，消防員告訴我們正確的做法。然后教給我們使用滅火器的方法：先拔掉拉環(huán)，提著滅火器來到距火源兩米的上風(fēng)處，然后拿著噴嘴對(duì)準(zhǔn)火焰根部掃射，火就會(huì)熄滅。最后，我們還分別進(jìn)行了兩次火災(zāi)逃生和地震安全演習(xí)，知道了火災(zāi)逃生時(shí)要捂住口鼻，彎下腰，手貼著墻前進(jìn)，還不能擁擠；地震來臨時(shí)，要趕快護(hù)住頭，迅速鉆進(jìn)桌下，防止石塊砸傷。

“丁零零”，下課鈴聲響了，這次短暫而豐富的活動(dòng)結(jié)束了。雖然這次活動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng)，但我會(huì)牢牢地記住它。因?yàn)檫@次活動(dòng)使我明白了：防火避震知識(shí)不可少，要防患于未然。

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文2

生命對(duì)于每一個(gè)人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時(shí)果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時(shí)興奮異常，議論紛紛。等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴(yán)肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認(rèn)真對(duì)待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡(jiǎn)單也是的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災(zāi)知識(shí)之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動(dòng)作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，警報(bào)突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。在警報(bào)解除后，同學(xué)們自覺排隊(duì)有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場(chǎng)空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長(zhǎng)清點(diǎn)本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，一切工作井然有序。

這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國(guó)是一個(gè)多地震的國(guó)家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國(guó)，上個(gè)世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國(guó)就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對(duì)來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對(duì)的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識(shí)的教育和宣傳，提高應(yīng)對(duì)地震的意識(shí)和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長(zhǎng)哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識(shí)，比如：在地震來臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會(huì)不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。今天，老師帶我們?nèi)タ戳朔罏?zāi)減災(zāi)，珍愛生命的展板，里面講的是遇到危險(xiǎn)該怎么辦。我來介紹一下正確逃生的方法。在我們生活中外衣遇到火災(zāi)怎么辦呢?大家千萬不要驚慌，要用濕布、濕毛巾捂住嘴和鼻子，并把衣服沖濕裹在身上，背向煙火，通過安全通道，沖出房間，向建筑物外跑。我們千萬要注意不能乘坐電梯。如果樓層不高，可以用繩子綁住窗戶，順著繩子從窗戶爬下。

512地震大家一定記憶猶新，地震給我們帶來的危害很大，那么我們?nèi)f一遇上地震怎么辦呢?首先可以逃往空曠的地方，但是萬一來不及的話，就躲在小開間的地方，并用枕頭擋住自己的頭。如果在高樓上，一定要記住不能乘坐電梯。萬一被困在廢墟里也不要急，一定要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，保存體力，就地取材，敲打水管墻壁等，發(fā)出聲音，向外求救。

如果我們?cè)谝巴獠恍⌒拿允Я朔较?，千萬不要慌張，不要亂走，可以按照太陽的方向或樹來辨別東南西北，也可以原地呼救等待救援。

夏天到了，雷雨天氣很多，如果在戶外碰上電閃雷鳴，我們應(yīng)該尋找躲避場(chǎng)所，進(jìn)入最近的屋內(nèi)，如果找不到，就原地蹲下，千萬不能躲在樹下，不能打手機(jī)，等雷雨過后再走。

通過這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了很多遇到危險(xiǎn)正確逃生的方法，也使我明白了自救的重要性。每個(gè)人的生命只有一次，讓我們防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命!

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文3

為強(qiáng)化學(xué)校師生的安全防范意識(shí)，提高自救互助能力，按照教育局統(tǒng)一要求，遂平瞿陽二小積極制定預(yù)案，并全力部署做好充分準(zhǔn)備，于5月11日下午開展了逃生自救演練活動(dòng)。本次活動(dòng)主要由兩個(gè)部分組成：一分鐘課桌下防震演習(xí)活動(dòng)及地震后的疏散演練?？h公安局蓮花湖有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)受邀前來觀看。

首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解校園暴力事件的安全防范的常識(shí)，李警官結(jié)合生活實(shí)際和生動(dòng)事例，從有關(guān)安全知識(shí)，講到面對(duì)安全事故出現(xiàn)的時(shí)候如何及時(shí)進(jìn)行自護(hù)自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課

之后開始逃生自救安全演練，有四年級(jí)五個(gè)班的學(xué)生及六年級(jí)四個(gè)班的學(xué)生——孩子們?cè)诮淌依镬o靜的學(xué)習(xí)，忽然信號(hào)員發(fā)出：“地震警報(bào)”信號(hào)。(學(xué)校鈴聲)同學(xué)們迅速拿起課本抱頭,鉆到課桌下,盡量蜷曲身體，降低身體重心，最后一排靠里的同學(xué)面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號(hào)員發(fā)出“地震解除”信號(hào)(哨聲)：老師告知學(xué)生，地震已過，現(xiàn)在撤離教室，進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。在教師的統(tǒng)一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點(diǎn)，成功進(jìn)行了安全撤離。

通過這次防災(zāi)減災(zāi)的活動(dòng)，師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)有了一定的提高，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生一切行動(dòng)聽從指揮和團(tuán)結(jié)互助的品德。

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文4

各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)糧食和物資儲(chǔ)備局(糧食局)，各垂直管理局：

2023年5月12日是我國(guó)第13個(gè)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“防范化解災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，筑牢安全發(fā)展基礎(chǔ)”;5月8日至14日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。為深入關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)重要論述，認(rèn)真落實(shí)國(guó)家減災(zāi)委員會(huì)辦公室《關(guān)于做好2021年全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作的通知》(國(guó)減辦發(fā)〔2021〕8號(hào))要求，進(jìn)一步加強(qiáng)防汛救災(zāi)應(yīng)急物資儲(chǔ)備管理和提升應(yīng)急保障能力，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下。

一、加強(qiáng)宣傳教育，認(rèn)真開展防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)

各單位要緊緊圍繞今年全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日主題，充分認(rèn)識(shí)做好災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)防范化解工作的重大意義，認(rèn)真組織做好各項(xiàng)活動(dòng)。要深入挖掘推廣防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)好經(jīng)驗(yàn)、好做法，加大宣傳教育力度，拓寬宣傳教育途徑，充分利用防災(zāi)減災(zāi)教育基地、博物館、科技館等公益開放場(chǎng)所，向干部職工普及洪澇、臺(tái)風(fēng)、地震等各類災(zāi)害知識(shí)和防范應(yīng)對(duì)基本技能，提升災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)和能力。各儲(chǔ)備單位要做好防汛救災(zāi)應(yīng)急物資隨時(shí)調(diào)度調(diào)運(yùn)的準(zhǔn)備工作。

二、狠抓責(zé)任落實(shí)，開展風(fēng)險(xiǎn)隱患排查整治

各單位要堅(jiān)持“人民至上、生命至上”，不斷強(qiáng)化發(fā)展理念，抓緊抓實(shí)風(fēng)險(xiǎn)源頭管控和災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患排查整治。進(jìn)一步壓實(shí)所屬儲(chǔ)備倉(cāng)庫(kù)防災(zāi)減災(zāi)主體責(zé)任，重點(diǎn)針對(duì)庫(kù)區(qū)塌方、泥石流等風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)疏通排水系統(tǒng)，加強(qiáng)設(shè)施設(shè)備維護(hù)，對(duì)易發(fā)生災(zāi)害的地段、部位等薄弱環(huán)節(jié)重點(diǎn)監(jiān)控，認(rèn)真組織開展安全隱患排查治理。發(fā)現(xiàn)隱患立行立改，不能立即整改的要嚴(yán)格落實(shí)管控措施。對(duì)存在重大風(fēng)險(xiǎn)、不符合安全生產(chǎn)條件的，必須守牢關(guān)口，實(shí)施動(dòng)態(tài)監(jiān)控，堅(jiān)決杜絕設(shè)施設(shè)備帶病運(yùn)行，盡最大可能減輕災(zāi)害事故風(fēng)險(xiǎn)。

三、提升管理能力，筑牢應(yīng)急物資保障基礎(chǔ)

各單位要針對(duì)當(dāng)前日益嚴(yán)峻的災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)形勢(shì)未雨綢繆，切實(shí)做好應(yīng)對(duì)重特大災(zāi)害的應(yīng)急物資保障準(zhǔn)備。按照工作職責(zé)，進(jìn)一步梳理掌握所管理的應(yīng)急物資儲(chǔ)備底數(shù)，結(jié)合本地區(qū)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)種類和特點(diǎn)，進(jìn)一步優(yōu)化應(yīng)急物資儲(chǔ)備規(guī)模、品類和布局，不斷完善應(yīng)急物資儲(chǔ)備體系，優(yōu)化運(yùn)行管理機(jī)制，提高儲(chǔ)備效能。進(jìn)一步加強(qiáng)在庫(kù)物資日常管理和監(jiān)管，健全管理制度和規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，完善物資倉(cāng)儲(chǔ)設(shè)施設(shè)備，做好物資入庫(kù)驗(yàn)收和出庫(kù)調(diào)運(yùn)等日常工作，切實(shí)做到數(shù)量真實(shí)、質(zhì)量良好、儲(chǔ)存安全。

四、強(qiáng)化統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，有力有序應(yīng)對(duì)重大災(zāi)害

各單位要增強(qiáng)對(duì)防范化解重大災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的組織領(lǐng)導(dǎo)，抓緊修訂完善應(yīng)急預(yù)案，注重提高應(yīng)急預(yù)案的實(shí)用性和可操作性，有針對(duì)性地開展多種形式的應(yīng)急演練，不斷提升應(yīng)對(duì)重大災(zāi)害和突發(fā)事件的能力和水平。要加強(qiáng)與應(yīng)急、水利等部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)，及時(shí)掌握暴雨、臺(tái)風(fēng)等災(zāi)害性天氣及地質(zhì)災(zāi)害、森林火險(xiǎn)預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)信息，提早加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范措施。進(jìn)一步加強(qiáng)值班值守工作，嚴(yán)格執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)帶班和24小時(shí)應(yīng)急值班制度，認(rèn)真履職盡責(zé)，及時(shí)有效應(yīng)對(duì)，確保災(zāi)害發(fā)生后物資保障到位，全力保障人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全。

各單位要高度重視、精心組織，廣泛開展全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)，并于6月15日前將總結(jié)報(bào)告報(bào)送我局安全倉(cāng)儲(chǔ)與科技司。

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文5

今天上午兩節(jié)課后，我們?cè)诎嗉?jí)、操場(chǎng)上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報(bào)聲響“呼呼呼?！薄?同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動(dòng)不動(dòng)，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀!難怪人們都要敬那位校長(zhǎng)啊!”接下來是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場(chǎng)跑，我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣。“啊!救命呀!”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時(shí)時(shí)刻刻都提醒我們捂住鼻子。

這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。今天，我向你們展示怎樣面臨危害。

在建筑物遇到危害時(shí)：要往空曠的地方逃生;蹲在小衛(wèi)生間等小間的地方;靠近承重墻角或柱子旁;躲在堅(jiān)固的家具下面或旁邊;把書包、軟墊等放在頭上，用毛巾衣物遮住口鼻;但千萬不能乘做電梯。

在戶外遇到地震時(shí)：要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)建筑，在開闊地帶蹲下或趴下;避開可能有墜落物的地方;避開可能滑坡的地方;如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前進(jìn)方向奔跑;遠(yuǎn)離江、河、海，以防海嘯。被埋在廢墟下時(shí)：堅(jiān)定求生信念，相信一定能獲救;就地取材，加強(qiáng)支撐;保存體力，穩(wěn)定情緒，延長(zhǎng)生存時(shí)間;用敲打水管等方法向外聯(lián)絡(luò)求助;處置外傷出血，等待救援。

建筑物遇到火災(zāi)時(shí)：背向煙火，通過安全出口向建筑物外跑，不要乘坐電梯;用濕被、毯等裹住身子，蒙住口鼻，降低身姿再?zèng)_出去;門外著火，用濕布、棉被等蒙住向火的門窗;樓層不高，懸繩子及代用物逃生。

在野外遇到火災(zāi)時(shí)：判別著火的位置、距離、風(fēng)向、風(fēng)速;垂直于風(fēng)向方向逃生，脫離火區(qū)的威脅;清出一塊消火區(qū)，在消火區(qū)內(nèi)順著風(fēng)向趴下用衣物裹住頭部;逆著風(fēng)向，迎著火頭，以最快的速度，沖過火區(qū)。

遇到洪水時(shí)：關(guān)閉電源，準(zhǔn)備應(yīng)急物品和漂浮工具;就近登上牢固的高大建筑;跑往高處，注意避開滑坡和泥石流;被洪水沖走，利用一切漂浮物;情況不明，不要貿(mào)然通過河溝;呼救待援。在戶外遇到狂風(fēng)時(shí)：就近尋找躲避場(chǎng)所;避開可能的倒塌和墜落物;防止被風(fēng)刮走造成的傷害。

在野外迷失方向時(shí)：不慌張，不亂跑，等待惡劣天氣后辨認(rèn)方向;原地呼救待援。

生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹雨打。生命是短暫的，只屬于我們一次，一旦失去就永遠(yuǎn)失去了，因此我們要珍愛生命，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的畫吧!人的一生不可能風(fēng)調(diào)雨順，總會(huì)遇到大大小小的災(zāi)禍。孟子說：“生于憂患，死于安樂?！辈徽亲C明了之一點(diǎn)嗎?人要想在憂患中生存，沒有些防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)和知識(shí)怎么行呢?要防災(zāi)減災(zāi)首先要有防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)，要注意身邊每一個(gè)可能成為安全隱患的細(xì)微之處，只有做到面面俱到，你才能真正保證自己生命財(cái)產(chǎn)的安全?；蛟S你會(huì)說：“干嘛顧忌這些細(xì)枝末節(jié)，又不會(huì)出什么事?！笨墒牵袊?guó)有句老話：“不怕一萬就怕萬一”，不留意這些小地方，就有可能為今后發(fā)生重大事故埋下禍根。

大地震中，有一所中學(xué)竟無人傷亡，這與校長(zhǎng)平時(shí)對(duì)學(xué)生的教育是分不開的。據(jù)說，這位校長(zhǎng)每學(xué)期都要讓同學(xué)們進(jìn)行防災(zāi)演習(xí)，所以才創(chuàng)造了這樣一個(gè)奇跡，因此這位校長(zhǎng)也被網(wǎng)民們?cè)u(píng)為了最“牛”的校長(zhǎng)。

地震往往是突發(fā)事件，有些人不了解求生常識(shí)，采取“盲目避震”的行動(dòng)，結(jié)果造成傷亡。而有些人沉著冷靜，化險(xiǎn)為夷，求得生存。地震來臨時(shí)，我們要就近躲避，在家中可躲在比較結(jié)實(shí)的家具如床、桌子下邊，注意保護(hù)頭部。在學(xué)校可以緊貼墻根或避到桌子下邊，同時(shí)將書包頂在頭上。

地震是自然災(zāi)害，無法避免，可是我們只要按照以上步驟來做就可能生存。

我們生活在這個(gè)世界上，會(huì)遇到許許多多苦難。有人在苦難面前倒下了，也有人在根本不算苦難面前，輕易舍棄了自己的生命。

生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黃的細(xì)沙，一點(diǎn)兒也不起眼;生命又是偉大的，就像一顆顆璀璨的夜明珠，珍貴無比。因此我們要珍愛生命!

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文6

在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運(yùn)動(dòng)，地震就是其中一種。要知道，地震給我們美好的家園造成了多大的傷害啊!

那傷痛揮之不去…

1976年7月28日的凌晨，正當(dāng)人們都在睡夢(mèng)中時(shí)，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級(jí)的地震，造成242769人死亡!那場(chǎng)地震中毗鄰唐山的寧河縣、漢沽區(qū)受災(zāi)最為嚴(yán)重，總體房屋破損達(dá)到60%，全市死亡人數(shù)達(dá)24000余人，僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人因?yàn)?zāi)死亡。

2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。那是一個(gè)令多少人悲痛欲絕的日子啊!汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭?多少個(gè)孩子要因此成為孤兒，多少人要因此孤單一生?

在地震中，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!

廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個(gè)學(xué)生，把他們緊緊地?fù)碓谧约荷硐?，就像母親護(hù)衛(wèi)著自己的孩子。她的身體已經(jīng)斷為三段，人們卻怎么也無法掰開她那緊緊摟住學(xué)生的雙手!在場(chǎng)所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義、保護(hù)學(xué)生的英雄之舉感動(dòng)得淚流滿面，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬。

袁文婷，一個(gè)普普通通女孩的名字，如果不是這場(chǎng)災(zāi)難，沒有多少人知道她是誰，一位來自于汶川震災(zāi)地區(qū)什邡市師古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級(jí)的一位教師。

汶川震災(zāi)發(fā)生時(shí)，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴(yán)重的破壞，災(zāi)難發(fā)生時(shí)，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著，不知所措。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進(jìn)教室，用她柔弱的雙手抱出了一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去后，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷最后的時(shí)光——“青春定格在26歲”。

面對(duì)如此巨大的天災(zāi)，袁文婷老師能夠如此鎮(zhèn)定，救護(hù)孩子，不亞于那些戰(zhàn)場(chǎng)上堵槍眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模。

災(zāi)難，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少。

地震來臨時(shí)，千萬不能驚慌。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，防震減災(zāi)吧。我相信，不久后，我們的家園一定會(huì)更加美好!

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文7

防災(zāi)減災(zāi)伴我行學(xué)校為了幫助學(xué)生們能夠掌握簡(jiǎn)單的逃生技能和防震的常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自救自護(hù)能力，于是就在5月12日星期三的下午第三節(jié)課的時(shí)間里，振興小學(xué)開展了一次“小學(xué)生防震緊急疏散演練”。

學(xué)校為了確保這次演練的成功，成立了演練指揮部，負(fù)責(zé)演練活動(dòng)的全面指揮、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作;還有了演練安全保衛(wèi)組，在教學(xué)樓的一樓拐角處、樓梯口通道口安排了許多保衛(wèi)人員。組織教師學(xué)習(xí)正確的避震方法和疏散方式。

下午的第三節(jié)課，隨著緊急的“地震警報(bào)”，每個(gè)班級(jí)立刻停止了上課，全體師生立即進(jìn)入了應(yīng)急的避震練習(xí)活動(dòng)當(dāng)中：學(xué)生們都飛快地一個(gè)勁的向外沖，在老師和保衛(wèi)人員的檢視和指揮下，緊張而有序地撤離了教學(xué)樓，向操場(chǎng)跑去。隨后，在空曠的操場(chǎng)上，老師迅速清點(diǎn)了人數(shù)，并沒有少人。

我們通過這次演練活動(dòng)，全校師生掌握了避震的正確方法，讓我們熟悉了震后學(xué)校緊急疏散的程序和路線。確保了在地震來臨時(shí)，該校地震的防備工作能更加快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)全校師生的生命安全，特別是減少了不必要的非震傷害。幫助我們提高自我保護(hù)能力、互相救護(hù)的能力，意識(shí)。具有良好的教育意義。

自然災(zāi)害和人造災(zāi)害都是人類的天敵。面對(duì)海嘯、地震、臺(tái)風(fēng)和洪水，以及人為引起的火災(zāi)、虹橋倒塌等等。災(zāi)難的來臨，人總是脆弱無助，眼睜睜看著鮮活的生命從身邊離去。是坐以待斃，還是努力求生，幸運(yùn)永遠(yuǎn)屬于堅(jiān)強(qiáng)不屈的人們。

很久以前，我們的祖先在無法預(yù)知災(zāi)難的時(shí)候，只好祈求神靈的保佑。隨著科技的發(fā)展，許多未知的事物被賦予科學(xué)的解釋，災(zāi)難不再是那么可怕。比如臺(tái)風(fēng)的到來，我們可以提前預(yù)警，船只靠岸，行人躲避到安全的區(qū)域。平常學(xué)習(xí)一些自救知識(shí)，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)不至于驚慌失措。其實(shí)，地震就算發(fā)生了，也不是必死無疑。爸爸說地震了你先做什么?我開玩笑的說說抱上電腦。其實(shí)人的生命最重要，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。大地震時(shí)不要急，人多先找藏身處，有序撤離不擁擠;遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的區(qū)域，被埋要保存好體力。如果在學(xué)校發(fā)生地震，應(yīng)用書包擋住頭，躲到桌子下面。聽從老師的指揮不盲目行動(dòng)，迅速撤離到安全區(qū)域應(yīng)依序。如不幸被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時(shí)，不大呼大叫或無謂地翻滾折騰，驚慌失措、亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加耗氧量，還會(huì)吸入大量煙塵而致窒息。由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度。

保持良好的心境，做個(gè)像5.12大地震中的“可樂”男孩一樣，笑對(duì)人生。

防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文8

2008年5月12日14時(shí)28分，一場(chǎng)里氏8.0級(jí)的大地震襲擊了我國(guó)四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時(shí)間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場(chǎng)大地震震撼了全國(guó)人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

根據(jù)有關(guān)人員統(tǒng)計(jì)，在地震發(fā)生時(shí)，真正由于災(zāi)難本身造成的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思考。由于逃身的本能驅(qū)使，使得人們不是倉(cāng)皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時(shí)躲避到相對(duì)安全的地方……

地震是不可預(yù)測(cè)的，如果人類能夠預(yù)測(cè)地震的發(fā)生時(shí)間、震級(jí)和地區(qū)，如果我們學(xué)會(huì)了自救，就不會(huì)有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測(cè)地震的到來，但我們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來準(zhǔn)確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢?

災(zāi)難是人們預(yù)測(cè)不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。