當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，可以尋思將其寫進心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的教練工作心得體會，歡迎閱讀與收藏。

教練工作心得體會1

8月5日驕陽似火，我參加了人生中的第一次拓展訓(xùn)練，在這些項目中，感受到了團隊協(xié)作的重要性，下面統(tǒng)一談?wù)勛约旱母惺?/p>

7月10分在場地集合完畢，站軍姿劃分團隊。我屬于時代連的成員，我們迅速的確定了口號，新時代新征程，隊歌打靶歸來唱響了我們的士氣，最好的時代的我們應(yīng)該奉獻最美的青春。接下來就是每個項目的體驗。

“把信送給加西亞”是第一個項目，開始還有些懵懂，首次選取通過敲打次數(shù)來確定數(shù)字的方式，第一輪的體驗讓我們發(fā)現(xiàn)這種方式過于繁瑣和復(fù)雜，傳遞時間慢，而且極易容易出錯。所謂實踐出真知，于是我們迅速的更改策略，將身體部位分別定為0-9，而位置代表的數(shù)字，只需要排頭和排尾明確即可，中間人只需要傳遞相同的動作，模擬計算機輸入和輸出的過程。我很開心，該方法與我當(dāng)時所想一致,差別僅在于身體部位的不同。方法是沒錯，但由于我們在傳遞結(jié)束信號的時候出了bug，所以成績不是太理想。我認為，該項目有連個關(guān)鍵要素，一leader，講清規(guī)則，思路清晰，隊員，執(zhí)行。作為執(zhí)行者應(yīng)該嚴(yán)格按照leader的囑咐，完成任務(wù)。但人都是有想法的，而想法不一致，在團隊作業(yè)中是很危險的。

后面的貪吃蛇和不倒森林等游戲，也是在考驗團隊合作。不到森林中，重要的是一致性和敏捷度。所有成員從一個桿子順利換到另一個桿子，要關(guān)注前一個人的放手時間，然后實現(xiàn)迅速的控制，在保證能握住的情況下，全體的頻率一致，是取勝的關(guān)鍵。貪吃蛇游戲，我認為考驗的是信任和信息的傳遞，只有蛇尾能看見，因此由他控制方向，蛇身的關(guān)鍵在于信任彼此，準(zhǔn)確無誤的傳遞信號，這個項目與傳數(shù)字的游戲很相似。

這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。而一個團隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個人都要有強烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事

這次拓展，印象深刻，不僅是炎炎夏日的混汗如雨，更是伙伴之間的團結(jié)與合作。我感受到了集體的力量。未來的工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。

教練工作心得體會2

這次在北京參加健身教練的培訓(xùn)取得了很好的效果，甚至超出預(yù)想。在這里感謝楊敬民老師的指導(dǎo)，這里將我的培訓(xùn)總結(jié)留在這里，以宣傳楊老師的培訓(xùn)成績。

我是沈陽師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開設(shè)器械健美專業(yè)課程，所以派我外出參加培訓(xùn)。通過上網(wǎng)查詢和電話咨詢，我感覺楊老師的培訓(xùn)重視技術(shù)傳授和實踐動手能力的培養(yǎng)，于是報名參加了7月的培訓(xùn)班。經(jīng)過楊老師8天親身指導(dǎo)，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說我的收獲遠遠超過了我的預(yù)期。我想楊老師培訓(xùn)的成功是與其獨特的授課形式和教學(xué)特色分不開，所以我這里介紹一下楊老師的教學(xué)特點。

1.閱歷豐富，知識權(quán)威。楊老師是原國家健美隊總教練，曾20余次率隊征戰(zhàn)國際大賽，培養(yǎng)出秦承勇等多位亞洲健美和健身小姐冠軍。楊老師從事健美運動及教學(xué)三十余年，在實踐中總結(jié)出來的教學(xué)方法、內(nèi)容已自成體系。我在參加培訓(xùn)前也曾閱讀過幾本關(guān)于器械健美的書籍，發(fā)現(xiàn)其中有部分內(nèi)容彼此矛盾，部分動作在實踐操作中無法完成或功效不佳，不禁對書本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習(xí)的效果。而楊老師的動作是經(jīng)過多年實踐總結(jié)出來的，經(jīng)過數(shù)百人次比賽取得好成績驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請楊老師作過體適能教練。在學(xué)習(xí)過程中，我接受的知識都是最實用和權(quán)威的，使學(xué)習(xí)大幅提高了時效性。

2.小班授課，親身指導(dǎo)。楊老師的培訓(xùn)班通常是8-10個學(xué)員同時學(xué)習(xí)，由于我參加培訓(xùn)的時間正是北京召開奧運會的前夕，所以報名學(xué)習(xí)的學(xué)員特別少，只有我和一名17歲的小姑娘一起學(xué)習(xí)，后來有3個長期跟楊老師學(xué)習(xí)的教練員偶爾過來，可以說是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，楊老師所有動作都是親自示范和上手指導(dǎo)，楊老師嚴(yán)格要求每一個動作細節(jié)，每次錯誤他都耐心地講解動作要領(lǐng)、分析錯誤原因、糾正錯誤動作，保證我們每一個動作都是標(biāo)準(zhǔn)的。楊老師比較重視時效性，培訓(xùn)過程中沒有開班典禮和講話，在短短8天的培訓(xùn)時間內(nèi)，我們共學(xué)習(xí)了上百個健身動作，而且每一個動作平均都練習(xí)了上百次，直到我們真正掌握動作并刻在我們的大腦內(nèi)才學(xué)習(xí)新的動作。在培訓(xùn)過程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動作和技術(shù)要領(lǐng)記住。

3.氣氛和諧，相互提高。在楊老師的培訓(xùn)班內(nèi)的學(xué)習(xí)氣氛非常輕松，沒有明顯的老師和學(xué)生之間的等級劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導(dǎo)。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，楊老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其楊老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來源楊老師對教學(xué)事業(yè)的熱愛，從而營造了一個像家庭般的關(guān)系，當(dāng)學(xué)員沒吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡;看到我們學(xué)習(xí)效果好，他請我們吃烤羊肉。同時楊老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，楊老師的愛人主動幫我聯(lián)系旅店、辦理公交ic卡、定火車票，為我省了錢和精力;在學(xué)習(xí)中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。

4.會診治療，即可見效。楊老師的教學(xué)重點不像其它健美培訓(xùn)一樣放在增肌、減肥上，而是運動康復(fù)方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學(xué)習(xí)過程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴(yán)重影響行動，特地求助于楊老師，楊老師經(jīng)過半個小時左右的診斷和運動康復(fù)治療，竟然使患者能夠自己正常走路了;另一個事例是發(fā)生在我個人身上的，我參加培訓(xùn)之前肩部曾嚴(yán)重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒有明顯見效，令人意外的是經(jīng)過培訓(xùn)第一天的練習(xí)，我的肩部就有明顯好轉(zhuǎn)，培訓(xùn)結(jié)束時，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運動康復(fù)可以無損害地提高人體機能和促進健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。

通過與楊老師的兩個已經(jīng)畢業(yè)后再回來學(xué)習(xí)的兩個教練交談，了解到：他們在北京作為私人健身教練月收入都過萬，說明健身教練的市場還是很大的，而楊老師的培訓(xùn)正是跨入這個行業(yè)的最佳跳板。再次對楊老師的悉心指導(dǎo)表示感謝!

做平板臥推需要注意。

1、安全性。非常多的運動員，無論水平高低，在做這個動作的時候，肩關(guān)節(jié)損傷有很大的風(fēng)險，肩關(guān)節(jié)本來就容易受傷，最要命的是一旦受傷了，很不容易好，因為有太多的做這個動作受傷的例子了。如果你堅持做，建議握距采用中、窄握。

2、上胸優(yōu)先原則。

過多的做平板臥推，會讓你的胸部外凸，從健美的角度來說，上胸應(yīng)該是優(yōu)先發(fā)展的部位，所以總是用上斜啞鈴或者杠鈴開始你的胸部訓(xùn)練吧!

健美飲食與營業(yè)性飲食的區(qū)別。

健美目的飲食是為了提供能量，而營業(yè)性飲食為了向顧客提供口感。你明白這個道理后就知道為什么在外面吃沒辦法達到健身健美目的。營業(yè)性的飲食過多的加入一些添加劑如潤肉粉和其他調(diào)料等這些對健美健身運動是災(zāi)難的打擊，另外過多的油會造成脂肪堆積，過多的鹽會造成水分滯留，等等等等。

健美動作視頻的辨別。

大部分國外的運動員的視頻，都不具備可參考性和可學(xué)習(xí)性，除非一些專門的教科類視頻，因為他們的訓(xùn)練年限都是以上，有的甚至為了迎合拍攝或宣傳需要。

我的看法：絕對的全程運動，絕對的負向運動的控制，絕對的肌肉感覺。不要被健身房的崇尚力量文化誤導(dǎo)。

請別害怕“深蹲”

我要告訴的是：所有運動中，深蹲是最安全的，也許你聽起來不可思議，但是這確實事實，不論是從國外醫(yī)療機構(gòu)還是我親眼所見，平板杠鈴臥推、二頭肌彎舉要比深蹲受傷的例子多得是。

因為squat是最符合人體生理結(jié)構(gòu)的。

另外我要告訴你的好消息是，在大腿肌肉中，2型肌肉占很大的比例，所以你用小重量也可以發(fā)達大腿肌肉，嘗試每組做不小于12rep吧。

以下就我個人對俱樂部私人教練的了解，做點簡單的介紹與心得分享。(以下言論純屬個人經(jīng)驗與感受，不代表公司立場!)。

大家比較常問到的問題有：

1.教練上班都在干嘛?工作內(nèi)容是?

2.教練是不是沒上課就能自由活動?

3.收入穩(wěn)定嗎?

4.目前的生活?

5.現(xiàn)實與想像的落差?

6.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?

7.最有成就感的事情?

8.給想進入健身產(chǎn)業(yè)的建議。

教練工作心得體會3

不知不覺中在藍天駕校已經(jīng)度過了第五季度了，在這段時間里，我對教練員的認識逐漸的從懵懂到成熟再到深刻。還記得剛剛開始的時候，作為新手的教練員，我對自己能不能勝任這份工作的那種忐忑不安的心情，不清楚作為教練員要承擔(dān)哪些義務(wù)責(zé)任，更不清楚這份工作對于學(xué)員對于社會的重要性?，F(xiàn)在，在這么長時間的工作和學(xué)習(xí)中，我成長了很多，對教練員的工作也有了更深的認識。具體體會如下：

首先，我覺得作為教練員要懂得因材施教，我們的學(xué)員有些聰明，有些年紀(jì)比較大，有些性格比較孤僻，對于不同的學(xué)員我們做教練員的要用不同的方式教他們，不能太過急躁，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)員的優(yōu)缺點，有耐心有責(zé)任心。而且隨著訓(xùn)練難度的加深和訓(xùn)練的反復(fù)，很容易使學(xué)員產(chǎn)生煩躁、悲觀情緒，特別是對已經(jīng)養(yǎng)成不良習(xí)慣的學(xué)員，要求教練員必須耐心細致的做好疏導(dǎo)工作，認真研究學(xué)員特點：喜好什么，興奮點在那里?找準(zhǔn)突破口后，抓住學(xué)員情緒最佳、精神狀態(tài)最好的適當(dāng)時機，單獨訓(xùn)練，指出其錯誤所在，并指導(dǎo)糾正方法，激勵學(xué)員矯正不良習(xí)慣。

其次，教學(xué)要講究方式和方法，我個人認為訓(xùn)練要漸進式和體驗式相結(jié)合，所謂漸進式即把規(guī)范訓(xùn)練與行為訓(xùn)練相結(jié)合，把訓(xùn)練大綱貫穿于行為訓(xùn)練始終，嚴(yán)格要求，循序漸進，逐步加大訓(xùn)練難度和強度，矯正不良習(xí)慣，必須反復(fù)強化訓(xùn)練。所謂體驗式即把指導(dǎo)訓(xùn)練與自我訓(xùn)練相結(jié)合。教練員在指導(dǎo)學(xué)員訓(xùn)練的同時，還應(yīng)鼓勵學(xué)員在操作行為中自我揣摩，反復(fù)體驗，加強學(xué)員之間的相互交流，及時主動與教練員溝通，使自己的駕駛技能迅速得到提高。

另外，我覺得作為教練員，不僅要當(dāng)好學(xué)員的老師，更要做好學(xué)員和學(xué)校之間的紐帶，我們要第一時間把學(xué)校的各項任務(wù)和工作向?qū)W員落實到位，也要把學(xué)員的意見和建議及時反映給學(xué)校，學(xué)員是我們的學(xué)生，也是我們的顧客，我們教練員要學(xué)會處理好這之間的關(guān)系，既要熱心微笑服務(wù)，也要嚴(yán)格要求，這就要求我們具備較高的綜合素質(zhì)，不斷地學(xué)習(xí)和努力。

其實，教練員從狹義的角度講，就是一名教學(xué)生怎么開車的老師，但是，和其他的老師不一樣，他們的學(xué)生考試不合格沒關(guān)系，以后繼續(xù)努力，不會對社會造成什么影響，而我們的學(xué)生只能合格不能掛科，因為那些不合格的學(xué)生會對他們自己和其他人的人身安全帶來威脅，更給社會帶來麻煩。

從做教練員的那一天起，我就知道這份工作充滿了挑戰(zhàn)，但是這其中也充滿了機遇，我們既然選擇了這個職業(yè)，就應(yīng)當(dāng)竭盡全力，扮演好這個平凡而又十分重要的角色，繼續(xù)在自己的崗位上創(chuàng)造輝煌，做學(xué)員的榜樣，隊員的楷模，駕校的榮耀。

教練工作心得體會4

近年來，在人力資源管理領(lǐng)域，流行一個新的概念——教練。教練（coaching）源于體育，頂尖的網(wǎng)球手、高爾夫球手和其他競技項目的運動員都有教練。教練幫助他人提高技能，制定重大賽事的行動戰(zhàn)略。后來教練作為一種管理技術(shù)從體育領(lǐng)域應(yīng)用到企業(yè)管理領(lǐng)域，企業(yè)教練應(yīng)運而生?！敖叹毤夹g(shù)”在西方已經(jīng)有20多年的研究成果，形成了一整套完整的理論體系和架構(gòu)。實踐證明：它是一個可以支持企業(yè)管理和發(fā)展的跨領(lǐng)域的技術(shù)和工具。 傳統(tǒng)管理者較多地充當(dāng)顧問的角色，較多地從事技術(shù)性工作，為員工解決具體問題，重點在事而不在人。教練式管理是一門新的管理技術(shù)，運用一套技術(shù)，更多地激勵員工，讓員工發(fā)揮創(chuàng)意，找出解決之道，重點在人而不在事。

教練讓員工看到自身的盲點和潛力，也讓員工認清自己在組織架構(gòu)中的位置以及應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用。教練認為，人不僅是一種資源，更是企業(yè)最寶貴的資本。當(dāng)人的能力和素質(zhì)得以提升的時候，企業(yè)的資本就會加倍增值。教練文化以人為本的目的就在于通過充分激發(fā)人的潛能提高生產(chǎn)力，促進企業(yè)的高速發(fā)展。同時，教練還啟發(fā)員工的其他能力，諸如學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、溝通能力，對于建立學(xué)習(xí)型組織和團隊自我管理有獨特作用。簡而言之，教練就是以技術(shù)反映員工的心態(tài)，激發(fā)員工的潛能，幫助員工及時調(diào)整到最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果的人。 教練式管理就是將體育教練對運動員的督導(dǎo)、培訓(xùn)方式系統(tǒng)性地運用到企業(yè)管理領(lǐng)域來。教練的過程不僅是實現(xiàn)一個目標(biāo)的過程，同時也是一個挖掘運動員、團隊最大潛能的過程，它既著重于目標(biāo)的實現(xiàn)，也著重于運動員、團隊在實現(xiàn)目標(biāo)過程中的成長。教練與員工之間在深層次的信念、價值觀和愿景方面相互聯(lián)結(jié)形成了一種協(xié)作伙伴關(guān)系。 教練技術(shù)是一種全新的管理技術(shù)，它通過一系列開放性的問題來改善人的心智模式，激勵人主動發(fā)掘自身潛力，幫助組織提高管理績效，獲得長遠發(fā)展。20位全球頂級教練基于各自不同的研究和實踐成果，從各個角度切入，闡述了教練技術(shù)的理論背景與發(fā)展脈絡(luò)，并就教練面臨的諸多問題進行反思，激勵我將教練技術(shù)真正運用到管理實踐中，以一種有思想、有道德、充滿愛的方式，開創(chuàng)美好的未來。 七步教練地圖還有很多不完善的地方被作者忽視了。舉一個簡單的例子，不論是相對于NLP流派現(xiàn)在常用的教練技術(shù)，還是CTI的互動教練技術(shù)，七步地圖在整合個人意識與潛意識配合從而有效驅(qū)動自我方面相形見拙，另外缺乏有效處理被教

練者情緒狀態(tài)的技巧。在實戰(zhàn)中即使是針對組織中的管理開展的教練，其直接教練對象也是個人，所以必須配合有效的個人輔導(dǎo)技巧處理事情前先要把人的問題處理了才行。缺乏了被教練者的配合以及良好的教練關(guān)系氛圍，那些看似華麗的教練流程、架構(gòu)以及策略都是無效的。書中提供的技巧支持，簡單、實用但略顯不夠充實，要想有更深入的效果還應(yīng)補充發(fā)展。案例部分：如果是有實戰(zhàn)教練經(jīng)驗的人，我想一定可以看出案例中的對話會與實際情況有較大出入，對實戰(zhàn)的指導(dǎo)意義有待加強。

教練工作心得體會5

兩天的拓展訓(xùn)練，總體來說很快，但具體到項目又感覺是那么的漫長。

本次拓展訓(xùn)練的目的是加強團隊建設(shè)。本著這次目的，我們進行了艱苦有愉快的訓(xùn)練。項目也是由易到難，從團隊組成到信任被摔，空中斷橋，到攀登天梯，穿越電網(wǎng)，乃至急速60秒和團體大作戰(zhàn)活動。每個項目都有它特殊的意義。

從這次的拓展訓(xùn)練中，使自己收獲最多的就是自己在團隊中的角色。他人身處在領(lǐng)導(dǎo)地位，我們總會感到他有什么能力比我們自己強，哪方面就比我們好了，總在不自覺中把我們和別人比較。然而比較之后，總是自認為自己所處的位置不能使自己的才能得到發(fā)揮，應(yīng)該使自己的地位得到提高，才能使自己的才智得到最大發(fā)展作用。最后結(jié)果是自己的位置把握不準(zhǔn)確，導(dǎo)致自己失去平衡。

自己在這次訓(xùn)練中，非常清楚了自己的位置。在團隊中，沒有領(lǐng)導(dǎo)力，我可以做個很好的執(zhí)行者。在執(zhí)行過程中，把握目標(biāo)，掌握別人提供的方法，隨時聽取別人的意見和建議，把上級交給的任務(wù)按時完成。執(zhí)行力是一個執(zhí)行者最重要的素質(zhì)，執(zhí)行力的培養(yǎng)不是一朝一夕就能培養(yǎng)的，但也不是口頭表決心就能具備的。執(zhí)行力是通過執(zhí)行完成任務(wù)的過程來實踐鍛煉的，為了提高自己以后養(yǎng)成顧問的執(zhí)行力，只有不斷地、持續(xù)性地做好養(yǎng)成顧問所要完成的每項工作，才能使自己整體的養(yǎng)成顧問實力得到加強。

在這次訓(xùn)練中，另一項感觸即信任。取得別人信任的前提是我們要相信別人?！靶湃伪凰ぁ薄ⅰ案呖諗鄻颉笔俏以?jīng)接觸過的項目，沒有什么大的感觸就過去了。但到了“天梯”，使我深切體會到信任。包子站在上面的木樁，不寬廣不厚實的身板硬要把我這龐然大物拉上去。我沒有包子的勇敢，但我相信包子能給自己安全。在我的手第一次從木樁伸向包子的安全腰帶時，有種“視死如歸”的感觸，最差的情況是我被吊在半空中。然而當(dāng)我的手碰到包子的安全腰帶時，那種舒服、安全、信任取代了之前的恐懼。包子拉著兩根細細的繩子，把我拉上木樁時，我相信我們能沖上最高的一層。

急匆匆的兩天拓展訓(xùn)練，留給我們的不是渾身的酸痛，而是團隊的凝聚力、執(zhí)行力。我們團隊的每個成員只要心存：我們團隊是一心向前，我們是無所畏懼的，我們能行能完成每項任務(wù)，我們能走到最后。

教練工作心得體會6

時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這個學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：

一、招生迎新方面

一般來說，一個社團需要新鮮??的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學(xué)期初的招生工作是我們社團的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴大社團的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：我們繪制了宣傳海報，設(shè)置在校園刊里，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意;還特地的聯(lián)合社聯(lián)進寢室宣傳，設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進行交流，解答他們關(guān)于社團的疑惑，讓他們詳細清楚的了解我們的社團并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計的咨詢?nèi)藬?shù)來看，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛的體育運動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺，大受歡迎。

9月x日上午招新當(dāng)天，我們社團選取了有利的地理位置，派出了干事進行招新事宜的安排和宣傳，場面十分火爆。來我們臺前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細致的回答同學(xué)提出的各種問題，并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，此次招新共計134人，為我們的社團增添新的活力。

此后，10月x日在迎新動員大會上，我們給新加入的會員們發(fā)放了社團資料并再次說明了社團的宗旨和這個學(xué)期的訓(xùn)練以及活動安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓(xùn)練和參與社團的各種大小活動。

10月x日，我們對那些有意愿成為社團干事為社團服務(wù)的新生進行了面試。新生先自由選擇自己想進入的部門，再接受我們的面試，此次競選人數(shù)56人，通過嚴(yán)格的筆試、面試環(huán)節(jié)，對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機會。大家都表現(xiàn)的從容淡定，回答都比較令人滿意，本著公平、公正、公開原則，最后納入新理事18人，由此本學(xué)期社團的骨干團體正式確立。大家都以自己的熱情，認真負責(zé)地完成社團的工作。

二、管理方面：

1、加大了跆拳道精神的宣傳力度。跆拳道不僅是一門武術(shù)技能，更是一種精神，一種堅持禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的跆拳道精神，也正是因為這樣跆拳道才會成為一項奧運會項目。所以在本學(xué)期的工作中，我協(xié)不僅要重視會員的武術(shù)技能，也要重視會員是否能正真的領(lǐng)悟到跆拳道精神，學(xué)會跆拳道精神，運用跆拳道精神。讓會員在強身健體的同時，提高個人的精神境界。

2、成立示范團。在招新中，嚴(yán)格審查想入會的新同學(xué)，讓正真熱愛跆拳道的同學(xué)加入到這個集體。在招入的新會員中培養(yǎng)和選拔對跆拳道熱愛并技能優(yōu)秀，精神可嘉的會員加入到示范團中，繼續(xù)發(fā)展和培養(yǎng)成新一屆優(yōu)秀教練和

表演者，解決了下一屆面臨無教練的問題，同時這個團隊可以隨時為協(xié)會和社團聯(lián)合會服務(wù)，參加各式表演，打響我協(xié)的知名度。

3、協(xié)會宣傳，發(fā)展網(wǎng)絡(luò)化。當(dāng)下是網(wǎng)絡(luò)化的時代，協(xié)會的宣傳和發(fā)展當(dāng)然不能脫離網(wǎng)絡(luò)世界。通過建立新浪，騰訊的微博加大協(xié)會宣傳力度，提高本協(xié)知名度的同時，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)全國知名高校同性質(zhì)協(xié)會的優(yōu)秀，認知協(xié)會的不足之處，并對協(xié)會做出相應(yīng)的改革，促進協(xié)會的發(fā)展。

三、訓(xùn)練方面

訓(xùn)練是我們社團最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓(xùn)練時間，以滿足廣大社員的要求。此次訓(xùn)練包括每周五下午16:0018:00及周日下午15:0017:00的訓(xùn)練。

經(jīng)過一個學(xué)期的對平時會員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察，我們可以看到每周五是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的，其余一次訓(xùn)練時間因為有些會員要不能及時返校所以訓(xùn)練人員相對來說比較少，這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練，并且由獲得黑帶一段的學(xué)長，以及體育學(xué)院跆拳道專業(yè)學(xué)生，并有多年實戰(zhàn)經(jīng)驗作為教練來授課，這不僅體現(xiàn)了我們社團的專業(yè)程度，而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間，無論是教練、助教還是新生都認真刻苦，力爭做到最后，繼承和發(fā)揚了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦，但仍有很多同學(xué)堅持了下來，我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機會。不論對社團也好，對他們個人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅實的基礎(chǔ)。

值得一提的是，本學(xué)期我們還增開了每周周二，周三晚上的特訓(xùn)時間，主要用于示范團的培訓(xùn)，培養(yǎng)表演人才，宣傳人才，以及教練人才。以保證社團活動更好的展開和延續(xù)，為下一屆培育教練新人。

四、活動方面

對于社團來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認識和了解跆拳道，因此，本學(xué)年我們組織并展開了會員素質(zhì)拓展，元旦晚會，相約星期六公益活動。或是參與了社聯(lián)組織的社團活動創(chuàng)意比賽，聯(lián)誼晚會以及兄弟社團的各種晚會等?；顒又猩吓_進行跆拳道的表演是必不可少的。在這個學(xué)期里，每一次表演，對于我們的社團來說都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機。作為本社的重點和亮點，它充分表現(xiàn)了社團的活力及能力。對于臺下的觀眾來說，每一次表演都是一場視覺盛宴，一種心靈的震撼;而觀眾的歡呼及掌聲，對于那些經(jīng)過平日里嚴(yán)格而且艱苦的訓(xùn)練的表演者來說，是對他們表現(xiàn)的肯定和回報。在此，對他們?yōu)樯鐖F做出的貢獻表示萬分的感謝，也希望社團的新生們能像他們學(xué)習(xí)，在今后的表演和比賽中再添輝煌，使本社再創(chuàng)佳績。

五、交流方面

本學(xué)期我們組織了很多活動來增進新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括會員素質(zhì)拓展，新老會員交流會，新老理事交流會。這些活動都舉辦的很成功，達到了預(yù)期的效果，進一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍，并有效促進社團的凝聚力，為以后更好的合作打下堅實的基礎(chǔ)。

另外，對于外界交流方面我們也做出了很多的努力，并成功邀請到了貴州工商職業(yè)學(xué)院的跆拳道協(xié)會指導(dǎo)老師，會長到我協(xié)進行了經(jīng)驗交流。打破了協(xié)會多年的封閉局面。為宣傳協(xié)會，宣傳跆拳道有了一次飛躍的發(fā)展。

與社聯(lián)，以及兄弟社團的聯(lián)系，我們從來沒有間斷過，社聯(lián)活動的參與，以及兄弟社團各種大小活動的邀請我們都是積極的響應(yīng)。值得一說的是，在與武術(shù)協(xié)會，春暉社和音樂舞蹈協(xié)會的交流上我們有了深度的合作。與武術(shù)協(xié)會聯(lián)合舉辦了相約公益星期六，共享健康文明生活的公益活動;與春暉社合作策劃了弘揚跆拳道精神，攜手春暉三下鄉(xiāng)的活動，并決定在下個學(xué)期的暑假執(zhí)行;與音樂舞蹈協(xié)會進行了晚會節(jié)目互助的友誼之舉。通過這些，不僅加深了與兄弟社團的合作度，也宣傳了跆拳道協(xié)會，宣傳了跆拳道。

一個學(xué)期的時間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情，相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個學(xué)期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團的風(fēng)風(fēng)雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團正是因為有了大家，才如此充滿青春和活力。在20xx年我們?yōu)樯鐖F譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的20xx年，我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，我們都堅信，社團的明天會更好!因為我們是相親相愛一家人!

教練工作心得體會7

本學(xué)期的工作快要結(jié)束了，在這將要結(jié)束的一學(xué)期里，在協(xié)會會長和跆拳道部教練員的共同努力下，我武術(shù)愛好者協(xié)會跆拳道部的各項工作都比較順利的完成了。

本學(xué)期工作比較多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣傳、展臺值班、現(xiàn)場表演等。為更好的宣傳跆拳道，我部門組織人員在新生軍訓(xùn)時進行慰問演出，以期吸引新生視線、激發(fā)新生興趣，確保招新會員數(shù)量可以完成。但在慰問演出中的表演效果不盡理想，以當(dāng)前的訓(xùn)練方法及訓(xùn)練質(zhì)量很難保證演出的觀賞性。需在之后改進。

迎新工作結(jié)束之后，進行新會員動員大會，會長首先發(fā)言，激起大家無限的練武激情和豪邁之情，在指導(dǎo)老師發(fā)言之后，由各部長依次發(fā)言介紹各部門情況，為招干做前期宣傳準(zhǔn)備。同時，也增強了我個人的綜合素質(zhì)，鍛煉了我的勇氣和膽量。

接下來就到了招干的工作。各部長事先想好問題，為了協(xié)會以后的發(fā)展，大家的工作都比較細致。但應(yīng)聘干事的會員不多，現(xiàn)場秩序有點混亂，前期宣傳不到位，需要我們以后不斷加強和改進，以吸收更多的優(yōu)秀人才，促進武協(xié)更好的發(fā)展，從而能讓更多的人體會到武術(shù)的魅力，促進大學(xué)生的健康成長。

我部門主要活動為跆拳道常規(guī)訓(xùn)練。考慮到各社團成員白天需要正常學(xué)習(xí)，不耽擱大家周末休閑時間，把常規(guī)訓(xùn)練定位每周一、周三晚上7點到9點。常規(guī)訓(xùn)練中，由孟兵、關(guān)博文、李婷、俞曉等教練員對會員進行跆拳道教學(xué)，訓(xùn)練教學(xué)按照預(yù)先制定的方案，由淺入深、從基礎(chǔ)到復(fù)雜的動作教學(xué)，促使活動有條不紊的進行。對于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，我們親自示范、細心教授。在活動中，大家提高了自身的跆拳道水平和對跆拳道精神的理解，增進了彼此的友誼，增強協(xié)會凝聚力和內(nèi)部凝聚力。

我部門也積極為協(xié)會出力，積極參與值班和后勤工作，在舉辦大型活動的時候，積極的貢獻自己的力量，促使活動更加順利、圓滿的進行。

但我們的工作也有許多不足。在迎新前，我們宣傳時的慰問演出狀況不容樂觀，按此發(fā)展不知今后將如何表演。在常規(guī)訓(xùn)練中，會員的流失程度較大。前期沒有接管跆拳道部，沒跟部門干事進行很好的溝通交流。這些都需要我不斷加以改進，以期在下學(xué)期做的更好。

總的來說,本學(xué)期我跆拳道部，繼續(xù)繼承以往積極務(wù)實的優(yōu)良作風(fēng)，宣揚我協(xié)會強身、健體、勉行的宗旨，積極參與校內(nèi)外活動，鍛煉自己身體素質(zhì)，宣揚中華民族傳統(tǒng)武術(shù)文化，豐富校園文化，使大學(xué)生活更加精彩!

教練工作心得體會8

教練通過教練技術(shù)的運用，協(xié)助當(dāng)事人厘清目標(biāo)、改善行動，再改善、再行動，達成人生的一個又一個目標(biāo)，下面是教練工作心得體會，希望大家喜歡。

我是一名駕校教練員，從事教練工作已多年了。面對新的交通法規(guī)，學(xué)員的素質(zhì)千差萬別，給我們教練提出了新的課題。剛開始，總覺得不能明白的解釋學(xué)員提出的問題，自己的駕駛技能及經(jīng)驗并不能效地傳遞給學(xué)員。通過學(xué)習(xí)，琢磨，現(xiàn)在覺得找到了一些方法，有一些自己的心得體會。現(xiàn)在和大家交流一下。

(一)組織語言很重要。

比如講轉(zhuǎn)彎，若在轉(zhuǎn)彎時你只說收油，看側(cè)視鏡，效果就未必深刻。若能在學(xué)員轉(zhuǎn)幾個彎之后，將車停下來。跟他講轉(zhuǎn)彎要注意三個問題：1，轉(zhuǎn)彎速度2轉(zhuǎn)彎觀察3轉(zhuǎn)彎路線及內(nèi)輪差問題。跟他講轉(zhuǎn)彎速度是如何規(guī)定的，速度過快會怎樣。轉(zhuǎn)彎時要觀察哪幾個方向，有情況時該怎么辦。轉(zhuǎn)彎路線是如何規(guī)定的，為什么等。這樣講解后，我感覺效果不錯。

(二)先靜后動。

在學(xué)員初次上車時，在靜止的情況下，先要學(xué)員對主要的駕駛操作裝置進行一下關(guān)于方法，力度，程度上的感知，這對之后的上路行駛很有好處。所謂"磨刀不誤砍柴功。

(三)合理安排教學(xué)順序。

交通局給我們提出了很多實用的訓(xùn)練項目。教練要根據(jù)學(xué)員情況，合理編排順序教學(xué)。這樣學(xué)員才能接受。比如，某個學(xué)員方向還不穩(wěn)，駕駛還"蛇形"的情況下，你給他

講如何變道就不合理，所以必須依據(jù)學(xué)員不同程度，合理安排，循序漸進。

(四)看人下菜碟

所有的項目訓(xùn)練要因人而異，不可千篇一律。若對一個駕駛技能已很好的人，你講這些他已熟練掌握了的常識，只會是費力不討好了。

(五)多鼓勵，多表揚，少挖苦諷刺。

絕大多數(shù)的人通過練習(xí)都能掌握駕駛這項技能，只是有快有慢罷了。所以教練一定要耐心多一點。

(六)改變自己，適應(yīng)學(xué)員

同時注重理論知識,堅持與時俱進,學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能,不斷充實自己.工作中,不僅向?qū)W生傳授駕駛技能,而且對其進道德教育,使學(xué)員形成文明行車,安全禮讓的駕駛觀.?，F(xiàn)在的"工學(xué)"矛盾太突出了，大多有工作，練車時間很少，又不確定，這只有打亂自己的作息規(guī)律和工作安排，去適應(yīng)學(xué)員了，理解萬歲吧。 今后的工作中，抓好安全教學(xué)的同時，確保教學(xué)質(zhì)量，在服務(wù)質(zhì)量上下功夫，從服務(wù)意識、服務(wù)觀念、服務(wù)目標(biāo)、服務(wù)形象、服務(wù)管理上做實教學(xué)培訓(xùn)工作，為培養(yǎng)合格的駕駛員，為全提升劍洲駕校形象，提高劍洲駕校聲譽，作出積極自已應(yīng)有的貢獻。