大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟10篇
心得就是工作或?qū)W習(xí)中的體驗和領(lǐng)悟到的東西,亦可以稱作心得體會?!靶牡皿w會”是一種日常應(yīng)用文體,屬于議論文的范疇。下面小編為大家?guī)泶髮W(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟,希望大家喜歡!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟1
__天前還在想,這軍訓(xùn)什么時候才能結(jié)束呢,一眼望不到邊的感覺,內(nèi)心也叫一個痛苦呀,結(jié)束了令人神經(jīng)緊繃的高考,經(jīng)過一個假期的休息,我感覺自己是“弱不禁風(fēng)”,但軍訓(xùn)過后的我精神狀態(tài)極佳,而且對這段時間的生活也很不舍。
初入大學(xué)校園時,我便開始構(gòu)想這四年的生活,千算萬算,居然把軍訓(xùn)這么重要的事情忘記了,直到我們開始領(lǐng)取軍訓(xùn)服,我才嗅到了緊張的氣息。我們軍訓(xùn)時的連隊是好幾個班級在一起的,因此在軍訓(xùn)的第一天我連哪個是我班的同學(xué)都分不清楚,但是這些都不是什么大問題,因為在這樣充滿熱空氣的環(huán)境中,大家似乎也都不想溝通,而且此時的表情出奇的統(tǒng)一,眉頭緊鎖,眼神渙散。當(dāng)然,我們這樣的狀態(tài)一定是要被訓(xùn)練的。給我們軍訓(xùn)的教官比我們年長幾歲,身上軍人的氣質(zhì)讓我們肅然起敬,而他對我們的要求也非常的嚴(yán)格,所有動作都追求完美,我們該開始都以為教官就是對我們很嚴(yán)厲,后來才知道,教官本身就是一位非常優(yōu)秀的軍人,在部隊中也是出了名的自律,這也就驗證了教官的那句話,“我手下的兵,別人挑不出毛病”,在最后的檢閱場上,我們也用實際行動再次證明教官的這句話沒有任何問題。這是因為他的嚴(yán)格要求,才能夠讓我們成為更加優(yōu)秀的自己,這段時間雖然苦,但是苦得其所,一切都是值得的。
我們每天頂著炎熱的烈日進(jìn)行訓(xùn)練,有時候會有同學(xué)出現(xiàn)中暑和身體不適的情況,這個時候,我們的輔導(dǎo)員就會及時的幫助同學(xué)處理問題,而且在我們訓(xùn)練之余,對我們也是照顧有加,這讓我們這些離家很遠(yuǎn)的同學(xué)內(nèi)心感受到一絲的溫暖,讓平時的訓(xùn)練也多了一絲溫度,在這里我也想對輔導(dǎo)員說一聲感謝。
十幾天的軍訓(xùn)生活,讓我們褪去了往日的稚嫩,大學(xué)的軍訓(xùn)總結(jié)起來就是:時間長,難度大,這是對我們的一次考驗,也是在提醒著我們身份的轉(zhuǎn)變,進(jìn)入大學(xué),我們不再是曾經(jīng)那個充滿理想化的孩子,我們的目光要放長遠(yuǎn),要有長久的規(guī)劃,經(jīng)歷了12載的苦讀,如今我們已經(jīng)成功學(xué)府,但這不是終點,這也只是我們?nèi)松械囊欢味虝航?jīng)歷,軍訓(xùn)是,即將到來的四年也是,我們要通過這些成為更好的自己!
軍訓(xùn)已經(jīng)落下帷幕了,這也是求學(xué)生涯中的最后一次軍訓(xùn),很有意義,也收獲很多。真正的人生從這里開始,我已經(jīng)做好準(zhǔn)備!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟2
揮灑著汗水,飄揚(yáng)著旗幟,轉(zhuǎn)眼間,軍訓(xùn)已轉(zhuǎn)過一大半?;厥淄簦覀冇懈杪?,有笑聲,有汗水,亦有淚水。烈日下,折射著艷陽的滴滴汗水,有的不是退縮,不是懦弱,有的是戰(zhàn)斗的號角,有的是沖鋒前進(jìn)的步伐!
意氣風(fēng)發(fā)的我們,播撒這青春的種子,遍地生根,發(fā)芽!看,軍訓(xùn)越野活動,我們?nèi)隣I憑借充沛的精神,強(qiáng)悍的魄力,榮獲三等獎!聽,軍訓(xùn)歌詠比賽,我們?nèi)隣I那雄厚有力的歌聲,直沖云霄,蕩氣回腸,余音裊裊,最后,以93分的成績力壓群雄!瞧,軍訓(xùn)內(nèi)環(huán)拉練,那整齊而又鏗鏘有力的步伐,那一排排浩浩蕩蕩的隊伍,高舉著勝利的旗幟,我們在前進(jìn)!
沖吧,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)響起,我們在團(tuán)結(jié)奮進(jìn),我們在挑戰(zhàn)自我,我們在挑戰(zhàn)極限!
今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第十一天了,不知不覺間軍訓(xùn)已經(jīng)過去了一大半。大家都逐漸地習(xí)慣了軍訓(xùn)的生活,似乎感受不到剛開始時身體的疲倦。想到幾天后軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了,同學(xué)們都覺得很不舍,都趁著休息時間用相機(jī)記錄著軍訓(xùn)生活的點點滴滴。
這幾天連隊的合唱團(tuán)都加緊排練,我也有幸成為其中一份子。雖然不用在陽光下訓(xùn)練,但合唱團(tuán)的每位成員都將訓(xùn)練場上認(rèn)真努力的精神帶到了排練當(dāng)中,都期待著給同學(xué)們獻(xiàn)上一次精彩的演出,展現(xiàn)我們十三連的風(fēng)采。我們相信只要我們付出了,不論比賽結(jié)果怎樣,都值得喝彩和珍惜。
在訓(xùn)練場上,大家除了認(rèn)真練習(xí)隊列動作外,也帶著滿腔熱情學(xué)習(xí)“擒敵拳”。那一張張曬得有點黑卻帶著最美麗的笑容的年少的臉龐,將深深地印入我的心田!
我們想留住這充實的大學(xué)軍訓(xùn),但時間卻從不停息;我們想留住這群親切的教官,但人生豈有不散的筵席——但我們深知,這次珍貴的軍訓(xùn)經(jīng)歷不會隨著時間淡去,而會在我們的記憶中閃爍著絢爛的光芒!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟3
時間在走,我們的軍訓(xùn)繼續(xù)。
九月的秋,有著夏日般的烈日。盼望著一縷微風(fēng)拂過,親吻著我們的臉頰,帶走臉上的汗珠,留下我們努力的痕跡,誰說青春就一定是迷茫的?
萬里晴空,烈日灼心。這是我們的軍訓(xùn),告別了昨日的惡習(xí);丟掉了昨日的嬌弱;軍訓(xùn)不僅僅是為了增強(qiáng)了我們的體能,而更多的是為了磨煉我們意志,練就一身的魄力。正如教官所說“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點堅持,是我們邁向成功的一大步。團(tuán)隊里倒下的戰(zhàn)友也越來越來多,她們的倒下是我們堅持的動力,但她們的倒下不是因為柔弱,而是因為堅持到了極限,她們是好樣的。我們應(yīng)該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因為我們有目標(biāo)。
天空似乎為我們的堅持而感到心疼,為我們騰出了片刻空閑。
我們歡呼著,咆哮著,在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上,毫不留情的敲打著,即使是這樣,也沒有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說風(fēng)雨中,這點痛算什么”,是啊,這點痛,又算得了,況且,不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹。
破繭的蝶,固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過了什么?我們無法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶,用盡了全身的力氣,咬著牙堅持,只為最后蝶的美麗。
九月,你好,請善待我們這群少年可好?少年們,無論過去是美好還是糟糕,請不要悲傷,美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風(fēng)雨后的彩虹,你還未見到,請不要輕言放棄,秋是收獲的季節(jié),不要還未收獲成果,就退縮,請堅持自己的選擇,就算跪著也要走下去。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟4
軍訓(xùn)到底是怎樣的生活呢?在這短短的幾天里,我深深體會到軍訓(xùn)里的酸,甜,苦,辣,讓我永遠(yuǎn)記在心中。
在這里,讓我們學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生存,學(xué)會競爭,學(xué)會合作。讓我們懂得了團(tuán)結(jié)合作、自立自理、互助友愛、勇敢自信。讓我深深體會到教官的嚴(yán)格,老師的引導(dǎo),同學(xué)的關(guān)愛,使我有了精神支柱。我要謝謝教官、老師、同學(xué)和身邊的每一個人。
昔日的驕氣,爸媽的遷就和呵護(hù),在軍訓(xùn)中都一洗而過,毫不保留痕跡。讓我們長大了,成熟了。軍訓(xùn)讓我們度過了人生的一個轉(zhuǎn)折點,一個父母懷里驕氣的孩子,依賴性很強(qiáng)的調(diào)皮鬼到一個成熟的人,都為我們這一切的一切埋下了伏筆。
人總要慢慢成長,要不斷地學(xué)習(xí),不斷地創(chuàng)新,所謂活到老學(xué)到老,這就是我們的人生。一個人沒有一定的毅力,沒有一種開拓進(jìn)取的精神,沒有一種對自己的嚴(yán)格要求,那他的人生也是做一天和尚敲一天鐘罷了。
軍訓(xùn),或許就是考驗一個人,考驗他的獨立性、自覺性,還有吃苦耐勞的精神。我一定要做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。所謂“吃得苦中苦,方為人上人?!蔽乙欢ㄒ米约旱男袆觼碜C實自己,證實自己不平凡,絕對不會輸給任何人。我是最棒的,我要做到,我要證明給所有人看。
我們要讓在基地播下的種子能夠生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果,收獲一生最寶貴的財富,讓我們的明天更加燦爛吧!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟5
大學(xué)的軍訓(xùn)應(yīng)該是人生中最后一次軍訓(xùn)了吧,因此它顯得那么彌足珍貴。在平時的訓(xùn)練過程中,我能感受到我們的教官是個出色的教官。
他不怎么笑。特別在第一天的訓(xùn)練中,他的嚴(yán)格被落實到了最實處。由于部分同學(xué)做動作不是非常標(biāo)準(zhǔn),有的同手同腳、有的東倒西歪,惹得很多同學(xué)放聲笑了出來。這一笑招來的是教官的處罰:有兩位同學(xué)因此而被罰俯臥撐,有一位同學(xué)因此而被罰半蹲。有了這些“先例”之后,同學(xué)們一下子“安份”了許多,沒有人敢笑出聲來了,在這樣嚴(yán)肅的氣氛下大家的注意力高度集中,訓(xùn)練的效果還是不錯的。
我們的訓(xùn)練少了很多“趣味”,但是我感覺這樣子的訓(xùn)練更加符合我心目中的軍訓(xùn)。接下來的日子里,教官再也沒有罰過任何人,大家普遍都能夠很自覺地遵守訓(xùn)練場的紀(jì)律。氣氛漸漸變得輕松了,但是這并不影響我們排的訓(xùn)練質(zhì)量。于是漸漸的我發(fā)現(xiàn)教官的可愛之處。
我知道自己在很多方面屬于“后知后覺”型,這回也不例外。在軍訓(xùn)開始后很多天我才發(fā)現(xiàn)在教官嚴(yán)格要求的背后還透著一股“可愛”的味道?;蛟S是和我們漸漸熟悉的緣故,每當(dāng)我們表現(xiàn)出色時,教官總會想方設(shè)法給我們找點“樂子”。有時候教官也會讓我們做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎,雖然題目有點老,但并不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓(xùn)練變得不再枯燥,我們在真正訓(xùn)練的時候也更加賣力了,好多次感覺到這樣子的訓(xùn)練效果甚至要比在相對嚴(yán)肅的情況下的訓(xùn)練效果要好一些。
大學(xué)的軍訓(xùn)是非常難忘的,我很享受這個過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官,我們學(xué)到的不僅僅是如何走齊步、踢正步,從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神,這是一種隨著我們社會前進(jìn)的腳步漸漸被人遺忘的精神。這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟6
生活在這個年代的我們,苦與樂的意義其實是很模糊的。每天的生活都是如流水一般的平靜幾乎沒有什么大起大落的變化。在大人的眼里,我們是泡在蜜罐里長大的,我們的生活是無比的幸福。但是,對于這一切我們又從何感受呢?九月的天氣是火辣辣的,令人煩躁??墒切聦W(xué)期的軍訓(xùn),又偏偏降臨在了此時,往年,師哥師姐們對教官的評價各有好壞。如今,我們面對的是一位皮膚黝黑、喜劇幽默的年輕教官,他總是在不經(jīng)意間流露出一絲親切的微笑。就這樣,他帶領(lǐng)著我們走過了4天的軍訓(xùn)生活,不管是風(fēng)雨中的訓(xùn)練,還是訓(xùn)練場上烈日的煎熬,走正步,排隊,站軍姿……每一項訓(xùn)練都是對身心的考驗。
在這4天里,每天上午都要軍訓(xùn)2-3個小時,即使是早晨,也熱得令人透不過氣來。我們最先開始練習(xí)的是站軍姿,抬頭、挺胸,兩眼平視前方……大家頭頂強(qiáng)烈的陽光,汗水一顆一顆地往下流,許多同學(xué)的衣服都浸濕了。接下來,我們又練習(xí)了稍息、報數(shù)等等,然后是訓(xùn)練齊步走和正步走。在正步走這個環(huán)節(jié),大家可是吃盡了苦頭,教官要求我們必須把腳抬起約25厘米,為了動作標(biāo)準(zhǔn),我們長時間地抬起一只腳,很難掌握平衡。同學(xué)們都東倒西歪的,單腿站久了也很疼,但是不管再苦再累,大家最終都堅持下來了!
在全校33個連當(dāng)中,我們33連總受到了總教官的表揚(yáng),同學(xué)們?yōu)榇藲g呼、高興,這說明大家的心血都沒有白費。有一天下午,教官在教室里教大家唱軍歌,同學(xué)們整齊而洪亮的聲音,讓我再次體會到了團(tuán)結(jié)的力量!
軍訓(xùn)的苦,讓我們這群昨日溫室中花朵,變成了今天飽經(jīng)風(fēng)霜、搏擊長空的雄鷹。軍訓(xùn),將組織和紀(jì)律觀念深深地扎進(jìn)了我們的腦海,還磨煉了我們的意志,讓我們在不知不覺中逐漸地成熟。經(jīng)過這幾天的軍訓(xùn),讓我自我也懂得了人要有吃苦耐勞的精神,而且透過軍訓(xùn)能磨煉人的意志還有團(tuán)隊精神跟紀(jì)律的嚴(yán)格性,讓我體會到這是我們班級每位同學(xué)要學(xué)習(xí)的一種精神,它能提高與同學(xué)之間的團(tuán)隊精神,努力為班級爭光榮。相信在今后的日子里,我不會再畏懼一切困難,必須會披荊斬棘,所向披靡!
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟7
天高云淡,金風(fēng)送爽,又是一年開學(xué)季。九月,熱血的青春迎上如期而至的暖陽,同學(xué)們紛紛穿著一身亮麗的迷彩,響亮的口號在廣商田徑場久久回響……在上午舉行完開學(xué)典禮暨軍訓(xùn)動員大會后,我們的軍訓(xùn)生活正式啟程。
“愿得此生長報國,何須生入玉門關(guān)”。古往今來,無數(shù)軍人前輩為我們樹起一個個鮮活的榜樣。寸步不讓,身先士卒捍衛(wèi)國家領(lǐng)土主權(quán)的祁發(fā)寶團(tuán)長;把自己一生奉獻(xiàn)給人民與社會的雷鋒同志;始終把人民生命安全放于首位的拆彈英雄于尚清……軍人們都是最可敬、最崇高亦是最可愛的人。
“凡事都要腳踏實地地去做,不馳于空想,不鶩于虛聲,而惟以求真的態(tài)度作踏實的工夫”。炎炎烈日下,第一課便是學(xué)習(xí)基本禮儀與學(xué)習(xí)站軍姿等。承受著夏日里本不該有的身體重量,大家已是汗流浹背,全體同學(xué)均在盡自己所能,達(dá)到教官與自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)與要求。我們僅僅是站軍姿五分鐘或是十五分鐘,能比得上真正的軍人嗎?我想,這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。不管是戍邊將士,亦或是天安門廣場閱兵儀式的步兵,他們也許每一天、每一時、每一刻都銘記著身穿著軍裝肩上所承擔(dān)的榮譽(yù)與責(zé)任,同樣身著迷彩服,我們又怎能輕言放棄?
一日的軍訓(xùn)逐漸落下帷幕。這一天,我們感受到了烈日灼灼,也收獲了情誼滿滿,也拿到了一天體驗卡。愿我們廣商二零二一級全體新生能秉承廣商“求真,立信,篤行”的宗旨,做一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的四有青年,為社會、人民、國家貢獻(xiàn)自己的青春與熱血,愿我們都能“乘長風(fēng)破浪,踏黃沙海洋”。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟8
流光已逝,華表千年。廣州商學(xué)院歷時十四天的大學(xué)夏訓(xùn)已悄然拉開帷幕。今日是軍訓(xùn)的首日且已告捷,可在這短短的一天我仍收獲頗多。
天高云淡,金風(fēng)送爽,踏著秋風(fēng)廣州商學(xué)院20_級新生開學(xué)典禮暨軍訓(xùn)動員大會于廣商田徑運(yùn)動場如期舉行。廣商新生被院校的各位領(lǐng)導(dǎo)、軍訓(xùn)教官的熱情演講激發(fā)出無盡高昂斗志,并對歷時14天的軍訓(xùn)生活以及以后的校園生活充滿期待?!巴鹾顚⑾鄬幱蟹N乎?!睆闹凶屛颐靼琢?,在通往成功的荊棘險灘中,唯有堅毅果敢者才能奪取最后的勝利,我將銘記于心,讓其在接下來的軍訓(xùn)生活以及大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中淋漓盡致的發(fā)揮。
開學(xué)典禮過后,軍訓(xùn)就正式開始了。因為是首日開戰(zhàn),我們從起初搖搖晃晃的軍姿逐漸變得堅直挺拔起來,這一切的一切都有功于教官一遍又一遍的耐心指導(dǎo)?!拔襾韼湍?”這是我親愛的隊友給我的感動,在集體休息時,他們會說:“讓我來幫你捏捏肩?!蹦鞘俏以谄v之時最激昂的動力源,教官與隊友一直都在夏訓(xùn)中陪伴與我們身邊,給我們鼓勵,讓我們懷揣溫暖前行。
魯迅先生曾經(jīng)說過:“青年人應(yīng)當(dāng)有作為,敢擔(dān)當(dāng)。”我們作為新時代的新青年應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)科技本領(lǐng)之時,同時也培育起國家、民族責(zé)任之感,應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)民族精神,肩負(fù)起振興民族的光榮責(zé)任。而這一切都是軍訓(xùn)給我們帶來的,我們堅定的毅力是前提。在本次軍訓(xùn)中,我將迎難而上,不畏困難,永葆初心,擔(dān)當(dāng)使命。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟9
櫻花因為有百花爭艷我先開的氣魄,所以成為美麗春天里的一枝獨秀;梅花因為有傲立霜雪的勇氣,所以成為殘酷冬日里的一道風(fēng)景;人生正因為有堅韌不拔的毅力,所以成為軍訓(xùn)中的一顆亮眼的星。
訓(xùn)少年之體魄,強(qiáng)中華之脊梁。今天是我軍訓(xùn)的第一天,懷揣著緊張期待的心情開始了我的軍訓(xùn)生活。第一課是站軍姿、稍息立正、跨立、敬禮和停止間轉(zhuǎn)法。站軍姿是基本功,要雙腿站直,抬頭挺胸,眼睛目視前方,手緊貼身體兩側(cè)。通過站軍姿更能體會到軍訓(xùn)不僅是對我們身體的考驗,更多的是對我們意志的磨礪。
古人云:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚?!避娪?xùn)很苦也很累,但這是一種人生的體驗,是對未知困難的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)不僅能助于培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神,而且能磨練我們的堅強(qiáng)意志。蘇軾有云:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!避娪?xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念,努力成為生活的強(qiáng)者。綠色的軍訓(xùn)讓我領(lǐng)略到了軍隊嚴(yán)謹(jǐn)?shù)年犖?,接下來我也有一些軍?xùn)規(guī)劃。我會更加要求自己,嚴(yán)于律己,勤于鍛煉,聽從軍隊的要求,做好軍訓(xùn)工作。
哲人曾經(jīng)說過:“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?!睂τ谲娪?xùn),有很多奮斗的意義,學(xué)軍人之言行,育青年之教養(yǎng),成健康之體魄,綻愛國之情懷。
英姿向陽,軍訓(xùn)啟航,接下來的每一天,向前看。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會及感悟10
金秋九月,碩果待收。在這個收獲的季節(jié),我步入了大學(xué),開啟了未來四年的學(xué)習(xí)生涯。
步入大學(xué)的第一課——軍訓(xùn)。軍訓(xùn),是一個大學(xué)新生的必經(jīng)之路,同時也是極為重要的第一課。正所謂吾輩當(dāng)自強(qiáng),炎炎烈日豈能阻擋大一新生的熱情。
軍訓(xùn)的第一天,辛苦是必然的。動作的生疏,體能的不適應(yīng),這無疑是給訓(xùn)練帶來了一定的難度。但是,堅持到最后是絕大部分人都能做到的。在太陽底下,同學(xué)們在教官的監(jiān)督下站得筆直,個個昂首挺胸,教官響亮地說:“大家站好了,如果有身體不舒服的喊報告……”可能是因為第一次訓(xùn)練,隊列難免不太整齊,但是,不難看出,每個人都想盡力做到。
今天,我們聽到最多的話就是“安全”。軍訓(xùn)重要,但安全更重要。軍訓(xùn)于我而言,就是要把搞好軍訓(xùn)和學(xué)習(xí)人民軍隊優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)結(jié)合起來,作為參訓(xùn)學(xué)生,我應(yīng)該從思想上高度重視,提高認(rèn)識、端正態(tài)度,在行動上以一個軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,積極參與,把軍訓(xùn)看作是一次難得機(jī)會,像軍人一樣生活,像軍人一樣思考,像軍人一樣訓(xùn)練,在艱苦的訓(xùn)練中磨煉自己,提高自己,使自己終身受益!
吾輩當(dāng)自強(qiáng),要讓青春之花綻放在這一段有意義的軍旅體驗中。接下來的軍訓(xùn),應(yīng)該要以嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的心態(tài)來對待。希望接下來,自己能堅持下去!
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