2019最新精選關(guān)于大一軍訓(xùn)心得體會(huì)感想
軍訓(xùn)不僅僅是對我們的身體的考驗(yàn),更多的是對我們的意志的磨練,同時(shí)提高我們的思想水平和團(tuán)隊(duì)精神,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的,下面是小編分享給大家的幾篇關(guān)于大一軍訓(xùn)心得體會(huì)的范文!
2019最新精選關(guān)于大一軍訓(xùn)心得體會(huì)感想篇一
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,相信每個(gè)人都是依依不舍。日子總要過去,就像我們的這段時(shí)間,曾經(jīng)覺得像是個(gè)漫長的世紀(jì)。但現(xiàn)在不也都過來了嗎?現(xiàn)在想想,我們已少了些羞澀,多了些收獲。當(dāng)我們在軍訓(xùn)這段時(shí)間里,提起軍訓(xùn)我們總抱怨聲不斷,軍訓(xùn)好象是我們的噩夢。但當(dāng)軍訓(xùn)過去,軍訓(xùn)里發(fā)生的趣事,卻被我們一而再再而三的提起。在軍訓(xùn)這段時(shí)間了,提起教官,我們總是膽戰(zhàn)心驚,教官就像是錯(cuò)誤和責(zé)罰的代名詞,但現(xiàn)在想來教官也時(shí)不時(shí)幫我們整理那我們未整齊的衣領(lǐng)。軍訓(xùn)像是美味的食物,讓我們回味無窮...
黎明,刺耳的鈴聲讓我們這些正遨游在夢境的孩子們回到殘酷的現(xiàn)實(shí)生活,拖著極其不情愿的身子,努力離開溫暖的被窩。因?yàn)槲覀円娪?xùn)!
凌亂而急促的腳步聲表現(xiàn)出我們慌亂的心情,急速而忙亂的動(dòng)作顯示出我們匆忙的身影。此時(shí),沒有閑庭信步的雅致,只有腳尖與樓梯摩擦發(fā)出的“噔噔”聲,沒有耐心的等待,只有身后催促的“快點(diǎn)”。在陣陣的匆忙過后,一切安靜了下來。喧鬧的寢室樓獲得了它難得的寂靜,然而學(xué)校的操場卻人聲鼎沸了起來。此起彼伏的口號(hào)聲回蕩在操場,盤旋在空中。教官嘹亮而富有獨(dú)特軍營味道的口令聲,指揮著我們前進(jìn).. 太陽羞澀地從云中露出笑臉,發(fā)出萬丈光芒。而我們卻拖著經(jīng)過早操訓(xùn)練后早已疲憊不堪的身體,慢慢地,緩緩地。走向食堂,看見食物的我們猶如瘋狂的餓狼一樣。沒有了在家時(shí)那品味的細(xì)嚼慢咽,有的知識(shí)為了填肚子的風(fēng)卷殘?jiān)疲瑳]有了紳士般的風(fēng)度翩翩,有的是毫無形象的狼吞虎咽。當(dāng)家里人問起“飯菜如何?”“不知道”“沒感覺”是我們的回答。
當(dāng)太陽慢慢移動(dòng)著它碩大的身軀,我們已經(jīng)開始了早晨的軍訓(xùn)生活。太陽發(fā)出萬丈光芒,溫暖著大地,驅(qū)走嚴(yán)寒。此時(shí)我們贊美著它。正在站立軍姿的我們猶如座座屹立的小山。雖不巍峨,但也挺拔。在教官的知道下,我們動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),整齊劃一,紋絲未動(dòng)。哪怕是只飛蟲落在臉上,也是絲毫不敢移動(dòng)下早已僵硬的身體,亦不去抬手將它驅(qū)走。因?yàn)槲遗陆坦俚呢?zé)罰,更怕影響隊(duì)列的整齊度。教官也總是給于我們鼓勵(lì),使我們斗志更加旺盛。當(dāng)我們踏著整齊的步子,喊著嘹亮的口號(hào),統(tǒng)一的著裝。我們真的感覺,我們不是新生,而是個(gè)剛剛?cè)胛榈男卤傔M(jìn)入大學(xué)的我們也許永遠(yuǎn)不會(huì)明白,單單一個(gè)軍姿鈉會(huì)有如此多的要求?雙腳分成60度.五指并攏.大拇指指向食指第2關(guān)節(jié)處,中指緊貼褲子中縫.收腹.挺胸.提臀.收肩.雙肩自然下垂.眼睛平視前方,這些要求讓我們知道什么叫做軍人!
太陽移動(dòng)至我們頭上時(shí),我們最盼望的就是教官發(fā)出“解散”的口令聲。這也許是我們在軍訓(xùn)中最樂意聽到的兩個(gè)字了!這樣我們會(huì)回的休息的時(shí)間,休息的時(shí)間在軍訓(xùn)顯得如此珍貴。我們會(huì)在這個(gè)時(shí)間里盡量讓自己的身體得到放松,盡可能的讓身體能量得到補(bǔ)充。床是這么的舒服.. 如果說早上的軍訓(xùn)是大餐前的開胃菜的話,我愿意把下午的軍訓(xùn)生活比做完稅的壓軸戲。炎炎烈日,烈日下的我們挺拔的身姿,刺眼的陽光,曬地眼睛只能微微睜開,臉曬紅了,曬黑了,甚至?xí)竦羝ち耍路窳?,腿疼了,腳腫了。可我們沒有退縮沒有倒下...汗珠順著發(fā)梢,慢慢流下,淌過臉龐,低落在干裂的大地。額頭上的汗水在陽光的照耀下,閃著晶瑩的光彩。偶爾有微風(fēng)催過,帶來些思思涼意。在軍訓(xùn)場上撒下晶瑩的汗水。皮膚就這么一日一日變紅,再變黑。我們就這樣一天一天張大,再老練。十八`九歲的年紀(jì)承載無數(shù)夢想的聲明,在訓(xùn)練場上明白了什么叫堅(jiān)毅;當(dāng)綠草被熱浪風(fēng)干,當(dāng)鮮花被驕陽曬得地下高貴的頭,我們口號(hào)嘹亮,步伐整齊地從它們身邊經(jīng)過。離開了一朵花兒的絢爛,天上有一朵白云飄過,我們明白了什么是堅(jiān)強(qiáng)。我們期待在場酣暢淋漓的大雨,澆滅這烈日下的炎熱,滋潤下干旱的大地,那樣我們也許會(huì)休息兩天??墒翘炜找廊徽埧?,太陽依然毒辣..
2019最新精選關(guān)于大一軍訓(xùn)心得體會(huì)感想篇二
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。
很快的,很快的,我的軍訓(xùn)生活開始了,不知道自己是喜,還是悲。
軍訓(xùn)很苦,苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會(huì),苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但是辛苦得美麗,辛苦得動(dòng)人,辛苦得讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí),我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦,他們對每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講解,糾正我們的錯(cuò)誤,爭取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是在站軍姿時(shí),我們的雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正地體會(huì)到苦和累。俗語說:不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。它教會(huì)了我們怎樣去面對今后的挫折。
軍訓(xùn)剛開始。抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。那一二一、立正、稍息、齊步走……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他仍然地認(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作。這是令人感動(dòng)的。軍訓(xùn)中最苦最累的莫過于站軍勢。立直著身軀,兩腳下壓,抬頭挺胸……你可以想象一下,烈日下沒有一點(diǎn)樹蔭,那少得可憐的風(fēng)兒,幸災(zāi)樂禍地吹來熱氣。衣上已留下塊塊汗斑,麻痛的全身就像釘子般釘在沙地上,寸步不移。一想到這里,老舍筆下的祥子便活現(xiàn)在眼前。
軍訓(xùn)--對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn)--一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí),并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對種.種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官是兩個(gè)二十歲左右的年輕人,他們身材高高的,在他們的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。其中一個(gè)教官還很愛笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力,他們就會(huì)批評我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范,他們就會(huì)一而再,再而三地示范給我們看……
燦爛明媚的陽光,映照在每個(gè)人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的檢閱。為期一周的軍訓(xùn),在不知不覺中就要結(jié)束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號(hào),無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的七天軍訓(xùn),教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。
它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗?,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號(hào),一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾?,告誡我們?yōu)槿说睦砟?,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?
2019最新精選關(guān)于大一軍訓(xùn)心得體會(huì)感想篇三
對于很多過來人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì),軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,
能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。
古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。也算是最大的體會(huì)吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對同學(xué)們也充滿很高的期望。教官心里是對我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面,平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌,一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的幾天里,我們曬的很黑,嘗到了酸甜苦辣,最要命的是我們那套軍裝在這幾天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉,那是我們的汗水,但非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能,站軍姿,學(xué)會(huì)了好多首軍歌。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn),在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會(huì)我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家??梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時(shí)卻又那么的充實(shí)。每天都有任務(wù)要完成。
從這次軍訓(xùn),我懂得了:用心的投入去做一件事情,總會(huì)有很多的故事,點(diǎn)點(diǎn)滴滴。訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥?,然后繼續(xù)訓(xùn)練,直到晚上十點(diǎn)半熄燈睡覺。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活,沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解決。在訓(xùn)練中,看似簡單的站立動(dòng)作原來那么的累人;在宿舍,原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想,我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡單,在未來的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就,而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人,畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為,一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服,而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。
伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音,邁著年輕而有力的步伐,我們開始了大學(xué)的軍訓(xùn)。不容置疑,在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎? 軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空,熱量逼人,挺胸收腹,我們在站軍姿。汗流下來了,在身上流淌,癢癢的,但不能擦;喉嚨干了,火在心中燃燒,很難受,但不能喝水;腳麻了,血在腳下集中,腦缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,腳腫了。很多人都叫苦,但是人生何時(shí)沒有苦,苦并不可怕,關(guān)鍵是堅(jiān)持,堅(jiān)持才能去克服。
軍訓(xùn)有樂。休息時(shí),雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;有人說,辛苦后的收獲是加倍的快樂,現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。
經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴,多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。
2019最新精選關(guān)于大一軍訓(xùn)心得體會(huì)感想篇四
曾幾何時(shí),從電視中看到檢閱兵隊(duì)時(shí),軍人們個(gè)個(gè)都雄糾糾,氣昂昂,動(dòng)作相當(dāng)干脆、利落、漂亮,部隊(duì)整齊得令人嘆為觀止。當(dāng)時(shí)頭腦中就想:怎么訓(xùn)練得這么優(yōu)秀?怎么做到步伐、手勢一致,連口號(hào)都叫得雄渾有力呢?現(xiàn)在我們要為期十五天軍訓(xùn)去體驗(yàn)軍人生活.而對與我們學(xué)子來說屬于一種新的生活。
我們來到學(xué)校開始軍訓(xùn),讓我們我們基本上適應(yīng)了軍營的緊張環(huán)境,生活狀況, 講究規(guī)范的生活習(xí)慣,嚴(yán)明的紀(jì)律。剛開始,教官就教我們怎樣軍訓(xùn)是辛苦的,是能夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細(xì)作好每件事情不能馬虎,部隊(duì)里最重要地是服從,不能由自己的性格做,一切必須聽從教官、領(lǐng)導(dǎo)的指令。 刻苦認(rèn)真,實(shí)事求是的鍛煉。太陽炙熱地?zé)局蟮?,大地像甲殼一樣開裂,烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣,吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此,我們還是一絲不茍地站著軍姿,練著跑步,一遍又一遍,幸運(yùn)的是我們中間還可以休息一會(huì)。教官說他們以前不論天氣多么惡劣,都會(huì)為一個(gè)動(dòng)作練上幾個(gè)小時(shí),并且不休息??炭嗾J(rèn)真地訓(xùn)練,實(shí)事求是,不弄虛作假,可想而知那種情況比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉,自古瓜兒苦后甜”的意思。
團(tuán)結(jié)互助,講究集體榮譽(yù)感。在家過慣獨(dú)女生活的我,從沒嘗試和他人同住一個(gè)屋檐下,這次部隊(duì)里一個(gè)房間有幾十人,每個(gè)人都會(huì)友好地伸出熱心的手去幫助別人,大家訓(xùn)練時(shí)相互改正步姿,我們一起進(jìn)步,共同為班集體爭光!
激發(fā)親情,培養(yǎng)愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價(jià)值。親情,這個(gè)曾被我們無數(shù)次吟誦,無數(shù)次詠嘆,無數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼,當(dāng)我們擁有它時(shí),總不免出奇的慷慨,猶如百萬富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識(shí)到很快就要揮手作別時(shí),我們才驀然醒悟:一個(gè)多么凝重而悲涼的時(shí)刻降臨了。現(xiàn)離開父母,我們真的好想家的感覺,越是這樣,我們對于美好情感就越發(fā)渴望,真正理解了愛國之情多么重要。
總之,通過這次軍訓(xùn),我更加增強(qiáng)紀(jì)律觀念,集體觀念,團(tuán)結(jié)觀念;提高了自身的技術(shù)能力,豐富了自己的知識(shí),鍛煉了自身的素質(zhì)!
軍訓(xùn)生活讓我們成熟了不少。我們會(huì)記住這幾天的軍訓(xùn)生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子,因?yàn)闀r(shí)間無法停住它前進(jìn)的腳步,過去的就讓它過去吧,未來正等著我們?nèi)ラ_拓,只要我們從過去中得到提高,就是我們最大的收獲,讓我們一起向逝去的時(shí)光說聲bye-bye,勇敢地走向前方,去創(chuàng)造新的生活。
2019最新精選關(guān)于大一軍訓(xùn)心得體會(huì)感想篇五
還記得高一時(shí)軍訓(xùn)的烈日和教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥聲,而一轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時(shí)光飛快,如指間沙,瞬間流逝……
軍訓(xùn),滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天,帶給我們的除了肌肉的酸痛,更多的是對生活的認(rèn)識(shí),它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地,我發(fā)現(xiàn),我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了,我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了,我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中,我們苦過,累過,笑過。我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊,反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中,我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài),雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也體現(xiàn)出一種義憤從容的美,堅(jiān)定,堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí),感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動(dòng)人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的,在這次軍訓(xùn)中,我終于體會(huì)到了這句話的。教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服。“一,二,三,四”的口號(hào)聲,在某一時(shí)刻,我竟覺得是世上最動(dòng)聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí),我不禁落下了眼淚,有種感情在內(nèi)心噴發(fā),那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會(huì)變得更加成熟,在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢,帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷,最終會(huì)沉淀下去,直至融入我生命中的最底層……
軍訓(xùn),真的讓我學(xué)會(huì)了很多,同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發(fā)酵,凝成我腦中最美麗的回憶!