軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(精選5篇)

軍訓(xùn)開始了，太陽火辣辣的，炙烤著地面，同學(xué)們都準(zhǔn)確的到達(dá)了指定的地點(diǎn)。下面是小編給大家整理的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會精選，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會精選篇1

進(jìn)入大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——————一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗(yàn)。

給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。

古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。我作為新生中的一員，同樣也討厭這炎炎烈日，但我們卻必須堅(jiān)持，因?yàn)檫@不僅是為了鍛煉我們的體魄，更是鍛煉自己的意志，才能為以后走向成功打下基礎(chǔ)。

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是這本書的最美麗的章節(jié);如果說人生是一出戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是這出戲中最精彩的一幕。軍訓(xùn)不僅使得同學(xué)們得到更好的交流機(jī)會，同時(shí)也讓同學(xué)們在互幫互助中加深友誼。透過被曬得黝黑的皮膚，我們可以深深感受到血液的沸騰。軍訓(xùn)，如夢一樣，匆匆的向我們走來，他將讓我們少份依賴，多份堅(jiān)強(qiáng)，少份怨天尤人，多份勇往直前。

軍訓(xùn)，將成為我們大學(xué)生活最美麗的篇章!

大學(xué)的軍訓(xùn)應(yīng)該是人生中最后一次軍訓(xùn)了吧，因此它顯得那么彌足珍貴。

嚴(yán)厲的教官：這是他留給我的第一印象，因?yàn)樗辉趺葱ΑＬ貏e在第一天的訓(xùn)練中，他的嚴(yán)格被落實(shí)到了最實(shí)處。由于部分同學(xué)做動作不是非常標(biāo)準(zhǔn)，有的同手同腳、有的東倒西歪，惹得很多同學(xué)放聲笑了出來。這一笑招來的是教官的處罰：有兩位同學(xué)因此而被罰俯臥撐，有一位同學(xué)因此而被罰半蹲。有了這些“先例”之后，同學(xué)們一下子“安份”了許多，沒有人敢笑出聲來了，在這樣嚴(yán)肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓(xùn)練的效果還是不錯(cuò)的。和高中時(shí)候的軍訓(xùn)相比，我們的訓(xùn)練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓(xùn)練更加符合我心目中的軍訓(xùn)。接下來的日子里，教官再也沒有罰過任何人，大家普遍都能夠很自覺地遵守訓(xùn)練場的紀(jì)律。氣氛漸漸變得輕松了，但是這并不影響我們排的訓(xùn)練質(zhì)量。于是漸漸的我發(fā)現(xiàn)教官的可愛之處。

可愛的教官：我知道自己在很多方面屬于“后知后覺”型，這回也不例外。在軍訓(xùn)開始后很多天我才發(fā)現(xiàn)在教官嚴(yán)格要求的背后還透著一股“可愛”的味道?；蛟S是和我們漸漸熟悉的緣故，每當(dāng)我們表現(xiàn)出色時(shí)，教官總會想方設(shè)法給我們找點(diǎn)“樂子”。他應(yīng)該很喜歡散打，因?yàn)樗３Ｔ谖覀兠媲爸v起20__年全國散打大賽的盛況，特別是決賽的那一場，教官很忘我的講了兩遍，最后還忍不住示范了一下后鞭腿360公斤的威力。教官講得“出神入化”，我們聽得“不亦樂乎”，大家都有點(diǎn)“意猶未盡”。有時(shí)候教官也會讓我們做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎，雖然題目有點(diǎn)老，但并不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓(xùn)練變得不再枯燥，我們在真正訓(xùn)練的時(shí)候也更加賣力了，好多次感覺到這樣子的訓(xùn)練效果甚至要比在相對嚴(yán)肅的情況下的訓(xùn)練效果要好一些。

好學(xué)的教官：教官的這個(gè)特點(diǎn)是我在他來我們寢室檢查內(nèi)務(wù)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。在檢查完畢后，教官向我們“請教”計(jì)算機(jī)方面的`問題?；蛟S是因?yàn)榻坦僭诂F(xiàn)實(shí)生活中的特殊身份，使他對計(jì)算機(jī)不是非常了解。面對教官提出的疑問，室友們盡自己所能進(jìn)行解答。教官能夠這樣子放下教官的架子同我們進(jìn)行計(jì)算機(jī)方面的交流是非常難能可貴的，這絕對不是單一的“好奇心”的表現(xiàn)，我覺得這更像一種學(xué)習(xí)。與之相對應(yīng)的，在我們的生活中，不懂裝懂的人太多了，特別是在網(wǎng)絡(luò)變得鋪天蓋地的現(xiàn)在，一句話似乎能夠描述如今人們對知識的態(tài)度：“知之為知之，不知為不之”。那些熱切渴望知識、主動追求知識的人們實(shí)在太少了。雖然教官的學(xué)歷沒有我們高，但是從他的身上表現(xiàn)出來的這種品質(zhì)正是我們當(dāng)中的多數(shù)大學(xué)生所急需的。

大學(xué)的軍訓(xùn)是非常難忘的，我很享受這個(gè)過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學(xué)到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進(jìn)的腳步漸漸被人遺忘的精神。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會精選篇2

在期盼等待中軍訓(xùn)悄然來臨。對于軍訓(xùn)，我曾無數(shù)次想象過，輕松或是緊張，嚴(yán)肅或是活潑，對于我來說，軍訓(xùn)是件很神秘的事情。

軍訓(xùn)馬上開始了，我想象著軍訓(xùn)或許應(yīng)該是很輕松、很好玩的吧。沒想到軍訓(xùn)一開始就給了我一個(gè)下馬威，站軍姿——軍人最基本的訓(xùn)練科目，我們按著教官的指令，像松樹一樣一動不動的釘在那里，短短的幾分鐘，兩腿變得酸脹發(fā)痛，使不上勁，我想這才幾分鐘，如果要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)或者一兩個(gè)小時(shí)，那會是什么樣子?而我又該怎么辦?

軍訓(xùn)的初次體驗(yàn)，感覺最多的是疲憊，但收獲也是滿滿的，比如我的轉(zhuǎn)體越來越熟練，越來越標(biāo)準(zhǔn)了，比如我們班的動作越來越協(xié)調(diào)，口號越來越有力量，轉(zhuǎn)體、踏步走、喊口號，我們每個(gè)人都在訓(xùn)練中感受到了集體的力量。

堅(jiān)持就是勝利。軍訓(xùn)剛剛起步，雖然很辛苦，但也很有收獲，在后面的軍訓(xùn)中，我一定刻苦訓(xùn)練，努力堅(jiān)持，爭取更大的進(jìn)步，為自己加油，為班級爭光。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會精選篇3

進(jìn)入了期待已久的大學(xué)，我的內(nèi)心卻是十分的沉重，在來大學(xué)之前，我已經(jīng)通過網(wǎng)上的一些相關(guān)資料對大學(xué)有了一定的了解，大學(xué)入學(xué)后的第一件事，不是上課，而是為期二十一天的軍訓(xùn)。

我不禁想起了我高中的軍訓(xùn)，那時(shí)只不過短短七天，但已經(jīng)讓我感到非常的難熬，這次居然要二十一天，我從未覺得人生是如此的漫長。到了第二天開始軍訓(xùn)的時(shí)候，認(rèn)命的我換上了軍裝，憑借著高中軍訓(xùn)殘留的那一丁點(diǎn)的印象，把我當(dāng)被子疊成了一個(gè)豆腐塊。這個(gè)被子稍微有點(diǎn)薄，因?yàn)槭且荒昀镒顬檠谉岬臅r(shí)候，所以我晚上只蓋了一層薄薄的空調(diào)被，這就導(dǎo)致了我在把被子疊成豆腐塊時(shí)，它的中間總是很容易塌陷下去，花了不少時(shí)間在被子上，于是我軍訓(xùn)第一天就差一點(diǎn)點(diǎn)遲到。

在操場上，教官站在我們面前，等到我們安靜下來，教官才開口，他一開口我們班上的不少女生就發(fā)出了“哇”的聲音。好像是因?yàn)榻坦俚穆曇艉芎寐?，對此我有些不能理解，她們不知道在幾分鐘后，這個(gè)磁性的聲音會說出多么殘忍的話。

第一件事就是跑圈，幾圈下來，體力本就不好的我已經(jīng)完全撐不住了，嘴里大口大口的喘著粗氣，可還沒等我休息完，下一輪訓(xùn)練就來了。第二個(gè)是站軍姿，我們正好是面對著太陽，汗水順著我的臉頰流下，可是我絲毫都不敢動，稍微動一下，說不定我們站軍姿的時(shí)間又要延長了。站完軍姿之后就讓我們蹲下，右腿半跪，左手放在膝蓋上，挺直腰桿，這個(gè)姿勢最為累人，可我還是堅(jiān)持下來，這個(gè)時(shí)候大概是我最有毅力的時(shí)刻了。

學(xué)校的新生經(jīng)過了第一天的軍訓(xùn)肚子里都早已空空如也，剛剛下訓(xùn)，這些人就如同沒有韁繩的野馬一般，瘋狂的奔向食堂，這個(gè)場景看的我完全不敢插進(jìn)去。等到大部分人吃完了的時(shí)候，我們才進(jìn)去，那頓飯的飯量很足，大概是食堂的阿姨也知道我們軍訓(xùn)很辛苦，吃得我格外的香。

吃完晚飯后休息了一段時(shí)間，然后我們又得回去繼續(xù)軍訓(xùn)，晚上還是稍微輕松了一些，至少不會有猛烈的太陽再盯著我們，訓(xùn)練了兩個(gè)多小時(shí)這一天的軍訓(xùn)才算是結(jié)束，我們陸陸續(xù)續(xù)回到了宿舍。

躺在床上，我久久不愿起來，但這才是第一天，不過第一天堅(jiān)持下來了，相必之后的二十天我也能堅(jiān)持下來。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會精選篇4

今天，是我初中軍訓(xùn)的第一天。

雖然已經(jīng)進(jìn)入了初秋，但天氣仍然很熱。在找到指定位置并放好東西后，我們開始練習(xí)站軍姿，在我從前的理解中，軍姿就只是立正站好，但是，在今天的教官指導(dǎo)下，我才明白，軍姿在身體的許多部位都有嚴(yán)格的要求，譬如：

1、五指并攏，中指緊貼褲縫;

2、腳尖分開60度;

3、挺胸收腹，身體微微前傾……

在陽光的照射下，我們練習(xí)了許久的軍姿，不斷有汗水再順著腦袋往下流，因?yàn)槲覍o(jì)律的認(rèn)識不夠深刻，忽視了“站軍姿應(yīng)該一心一意、專心致志”，所以，我就總是用手來擦汗，這是我今天做得很不好的一點(diǎn)，明天一定要改正!然后，我們又學(xué)習(xí)了齊步走的手臂擺動以及腿的動作，這兩個(gè)動作結(jié)合起來，常常會手臂在擺動時(shí)過于放松……

這些東西雖然簡單，但是卻有許多需要注意的`細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)在課本上、教室里是學(xué)不到的，只有在軍訓(xùn)中實(shí)際的體驗(yàn)才能學(xué)到。

軍訓(xùn)的實(shí)際意義是為了磨練我們的意志，我們在以后的學(xué)習(xí)道路上，必定會遇到許許多多的困難，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能在一次次跌倒后又一次次的爬起來!希望明天我能更堅(jiān)強(qiáng)、更好地完成明天的軍訓(xùn)，加油!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會精選篇5

今天是軍訓(xùn)的第一天，在軍訓(xùn)開始之前，我覺得我內(nèi)心的情緒是非常的復(fù)雜的，我既期待又害怕。但經(jīng)歷過一天的軍訓(xùn)之后，我對軍訓(xùn)的印象就只留下了累和嚴(yán)格。我自己之前并沒有經(jīng)歷過這樣的強(qiáng)度的訓(xùn)練，高中的軍訓(xùn)相比大學(xué)的強(qiáng)度低了不少。所以第一天我真的覺得非常的累，結(jié)束訓(xùn)練之后，只想趕快回到宿舍躺著。

學(xué)校組織軍訓(xùn)是因?yàn)閲蚁嚓P(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，讓我們大學(xué)生接受軍事教育，鍛煉我們的身體，加強(qiáng)對我們的思想政治教育，促進(jìn)我們學(xué)生的全面發(fā)展，在軍訓(xùn)的過程中培養(yǎng)我們的集體主義和愛國主義精神。在軍訓(xùn)中，是以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行訓(xùn)練的。而一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果想要把動作做整齊，就要團(tuán)結(jié)一致。如果想要團(tuán)隊(duì)更好，就要把集體利益放在個(gè)人利益之前。

今天我們學(xué)的動作都是比較的簡單的，立正、稍息這兩個(gè)動作之前在上體育課的時(shí)候就已經(jīng)學(xué)過了，敬禮、跨立這兩個(gè)動作也很簡單，敬禮的動作在小學(xué)和中學(xué)的階段已經(jīng)接觸過了，這兩個(gè)動作在高中的軍訓(xùn)中也已經(jīng)學(xué)過了。站軍姿和停止間轉(zhuǎn)體在高中軍訓(xùn)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過了，但我們都已經(jīng)忘得差不多了。在高中軍訓(xùn)的時(shí)候，教官的要求并沒有現(xiàn)在這么的嚴(yán)格。這次軍訓(xùn)我們的教官在我們站軍姿的時(shí)候，會拿幾張撲克牌讓我們夾著，如果掉了一張就要多站一分鐘的時(shí)間。要知道站軍姿可以算是軍訓(xùn)中最累的一個(gè)項(xiàng)目了，特別是在太陽底下，站不了幾分鐘就汗流浹背。停止間轉(zhuǎn)體就是要不停的轉(zhuǎn)，反應(yīng)要快，要在教官下達(dá)口令的一瞬間身體就要做出反應(yīng)，同時(shí)也要大聲的喊出“一二”。

今天上午我們進(jìn)行了軍訓(xùn)開幕式的活動，在聽了校長、老師和同學(xué)的演講之后，我覺得自己無比的振奮。他們的講話給了我極大的鼓舞，雖然軍訓(xùn)會很累很苦，但我覺得自己可以克服一切困難，以一個(gè)很好的精神面貌來迎接軍訓(xùn)。雖然軍訓(xùn)才過了一天，我也還沒有習(xí)慣這樣的生活，但我相信我一定能夠很好的完成這次的軍訓(xùn)。相信在軍訓(xùn)結(jié)束之后，我一定會有很多的收獲，也會成長很多。希望在軍訓(xùn)結(jié)束之后，我能夠成為一個(gè)全面發(fā)展的大學(xué)生，以一個(gè)積極的態(tài)度來面對我之后四年的學(xué)習(xí)。我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備來迎接之后十幾天的軍訓(xùn)，我相信我可以通過這次學(xué)校給我的考驗(yàn)。