我們心里有一些收獲后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編整理的籃球培訓心得體會，希望對大家有所幫助。

籃球培訓心得體會1

在這短短的10天的學習時間里，我好象從里到外受到了一次洗禮，是對心靈的震撼和思想理念的變化，但感覺又都是幸福而充實的，由于每一天都能聽到權威專家不同課程的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，浩繁的疑問在專家、教授那里得到了解決，每一天都有豐碩的收獲。十天里我就像一塊干燥的海綿舍命地吸取著學問的養(yǎng)分，想把這些理念和學問帶回去和大家共享。

一、在專家的課堂中學習到的：

本次培訓的緊要課程有：《當代學前教育的變革與幼兒老師的專業(yè)進展》，《音樂教學游戲化與學習品質培育》，《追尋歡快的腳跡——幼兒老師心理素養(yǎng)及優(yōu)化途徑》，《落實〈綱要〉精神提升教育質量》，《敬重規(guī)律科學實踐——提升幼兒園課程領導力的共同行動》，《做一個專業(yè)的幼兒老師》，《語言教育觀與幼兒園語言教育變革》，《基于問題的幼兒教育行動討論》，《幼兒園科學探究活動基本要素與問題》，《游戲精神關照下的幼兒園區(qū)域活動》，《幼兒心理健康與教育》，《“幼兒老師專業(yè)成長”——課例討論工作坊》等。專家們獨到的見解引領著我反思本身的教育行為，更新著我的教育理念。很多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗，在聽講座的過程中，我感到本身根深蒂固的一些認得受到了沖擊，時時激發(fā)我的求知欲望和創(chuàng)新意識。其中有幾位專家的課給我留下了深刻的印象：

孫遠杰教授讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動討論”，他以行動討論原理為重點，結合實際，美妙的利用案例對教育行動討論的原理、層次、過程等問題進行了認真的解說，他要求我們在教學工作中積極參加討論，在討論中反思，在討論中成長，從而提高本身的專業(yè)素養(yǎng)。其實在平常的教育工作中，隱含著很多的問題值得討論，但這隱含教育本質的問題卻往往被我們疏忽掉了，聽了這個講座，我反思了本身的思維習慣，使我認得到：假如想讓本身的勞動從單調變得有趣味味的話，就走上從事一些討論這條幸福的道路上來。

馮曉霞教授的《質量幼兒園生命之本〈做一個專業(yè)的幼兒老師〉》的講座，使我再一次認得了幼兒的進展規(guī)律、重新認得了什么是科學的幼兒進展觀、專業(yè)化老師的的職責所在、怎樣做專業(yè)化的幼兒老師。她從如何理解幼兒園教育質量入手，深刻分析了哪些因素是決議幼兒園教育質量的緊要因素，其中師生關系、老師的態(tài)度與行為、學習活動布置是關鍵。學前兒童教育既要順應兒童的自然進展規(guī)律,又要將兒童的進展納入合乎社會要求的軌道,專業(yè)化的老師要了解兒童的喜好和進展的需要,把握兒童進展的程序和規(guī)律。使我認得到本身以前的做法與幼兒進展規(guī)律的背離，之所以迎合家長是由于本身理論學問的缺乏，理論支持氣力的不足。老師只有做到專業(yè)化才會令人信服，才會經受住外來氣力的沖擊，才會有堅持的氣力，才會受到敬重。我將從現在做起，堅持敬重幼兒的原則，堅持以幼兒為本、以幼兒進展為本，不再偏離。

侯莉敏教授主持的的幼兒老師專業(yè)成長——課例工作坊，更是給我?guī)砹诵闹堑膯⒌?。它讓我們近距離的觀摩名師是怎么樣組織老師開展教研工作的；當課例呈現完后，執(zhí)教的老師進行反思，其他的工作坊成員圍繞活動進行討論，為執(zhí)教者供應幫忙，讓他在每次的活動中找到全新的定位，挖掘進一步提高的空間，而察看員則從教育科學的角度全程記錄教學活動，并結合客觀數據和相關理論，對教學活動作了科學、深入的討論分析，給執(zhí)教者堤出相關的建議和看法，這為我今后組織教研活動供應了教研模式。

跟隨虞永平教授重新解讀《綱要》，理解《綱要》的核心精神，知道幼兒園課程的特征：適合性，生活性，閱歷性。他深厚的學術功底深深的吸引了我，在與學員互動的時間，我急忙將本身平常工作中的教育困惑提了出來，虞永平教授也耐性的進行了解答。許卓婭教授風趣幽默輕松活潑的講座帶來了音樂游戲化的全新視角與體驗，她向我們介紹了團體律動游戲設計和教學實施流程，還在現場與我們進行了游戲互動。覃軍副教授為了幫我們拾尋幼兒園美術教育的核心理念而聲嘶力竭，何媛副教授與莫秀峰副教授則讓我感受到，她們雖然年輕充分朝氣卻是那樣的博學。同時還學習了老師討論學習團隊的組建及開展老師沙龍，進行了素養(yǎng)拓展訓練，參觀了三所幼兒園，現場觀摩了名師的案例教學等等。

這次培訓，我不光學到了先進的觀念，還學到了一些操作性很強的技能：幼兒教育行動討論記錄表的制作；幼兒園察看討論方法與技術；課題討論的基本步驟；幼兒園教育活動設計的問題與思路；如何設計一個促進幼兒心理健康的活動；如何開展園本教研，如何利用園本教研促進幼兒老師專業(yè)成長；幼兒心理健康的指標等等。

二、在與同行的交流中感悟到的：

培訓中我的收獲還來自同班的學員們。這次來到廣西師大培訓的老師們，來自云南、貴州、廣西、海南、湖南、湖北等地，她們讓我了解了各地的幼兒老師風采，當專家的問題拋出來，學員們在幾秒鐘之內就能做出回應，引經據典侃侃而談，而且發(fā)言緊扣主題，層層推動，邏輯性很強，隨口說出的話就像我經過深思熟慮寫出的文章一樣有條理，她們對幼兒園引導綱要，工作規(guī)程更是爛熟于胸，對幼教界前輩們的觀點和理念也特別諳習。這些在我腦海中僅僅是我國幼兒教育并不太發(fā)達的地方，老師們的專業(yè)素養(yǎng)一點也不差，那么像上海，南京，江蘇等幼教進展前沿地區(qū)的老師會有多么專業(yè)，我本身和她們的差距有又多么大呢？她們堅固結實的專業(yè)素養(yǎng)，深厚的理論學問，敬業(yè)精神又讓我感動，在教育沙龍，講到老師成長的問題時，有個園長提出這樣的觀點：每個老師的成長都要確定的時間，這個我們可以等待，但是孩子的成長卻是不可待的，怎樣才能加速老師的成長，讓每個孩子受益，這個是我一直在討論的問題。當講到怎樣提高理論素養(yǎng)這個問題的時候，有個老師這樣告知我們：她的方法就是讀書——記錄——實踐——反思。當討論到怎樣做一位好老師時，有位老師這樣談到：心中始終裝著孩子，腦中永久盛滿童趣，讓幼兒在游戲中學習的老師就是一位好老師。這些言論，這些做法，無一不是以幼兒的成長為中心，深深地感動著我，每一天的討論都能讓我感受到思想火花的碰撞，都讓我不絕地提示本身：作為一名老師，我做地遠遠不夠，真的該認真學習，否則確定會被時代所拋棄。

三、心動后的行動

有人總結：“培訓就是——培訓時心動，培訓后激動，回去后一動不動”，這個可能是很多培訓的真實寫照，但是這次的國培我信任會是個例外?；貋硪院?，我將就湖北省正在開展的“課內比教學，課外訪萬家”的活動，側重以下幾個方面對園領導和老師們反饋到學到的理念和學問，結合我園實際，針對我園的孱弱環(huán)節(jié)：早期閱讀活動，基于課程整合的科學活動，音樂教學游戲化，游戲區(qū)域活動做四個認真的報告。報告中我會結合學到的理念分析我園以上四方面工作開展不好的原因，包含各種主觀原因和客觀原因，試著列舉能解決這些問題的認真措施和策略。

國培，讓我收獲了歡快，收獲了學問，收獲了希望。培訓結束了，新的工作開始了，作為一名老師，此次培訓中我深刻認得到，在新的時代和新的教育背景下，只有進一步更新教育觀念，改進教學方法、教學行為和教學手段，擴大學問面，完善學問結構，從實踐中學習，在反思中進步，提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。

最后，我想對國培項目組的全部工作人員說聲：感謝!廣西師大的老師們，你們辛苦了!侯莉敏教授和吳慧源老師，你們就像我們身邊的姐妹一樣給了我們無微不至的關懷，感謝你們!幼師籃球培訓心得體會篇3

我特別幸運地參加了洛陽市幼兒老師培訓，在培訓學習期間，傾聽了很多專家和名師的報告，他們以鮮活的案例和豐富的學問內涵及精湛的理論闡述，給了我猛烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的沖擊，每一天都有新的收獲。

這次培訓不僅給了我一次難得的學習機會，也使我結交了一群優(yōu)秀的同行伙伴，一起探討了不少懷疑，經過這一階段的學習，我受益匪淺，無論是專業(yè)學問還是道德修養(yǎng)，都有了較大的提高。本人現緊要談談個人在培訓學習期間的學習心得和學習體會。

這次培訓學習使我們更加全面深刻地理解了新課標理念和新課改的精神，為實施素養(yǎng)教育奠定了基礎，也讓我明白了教學責任的重點和教育意義的深遠。讓我深深體會到了“百年大計，教育為本”的科學內涵。

培訓學習也使我明白了要想成為一名優(yōu)秀的人民老師不僅要具備精神的專業(yè)學問還要具有廣博得文化基礎學問，更要具有良好的老師職業(yè)道德修養(yǎng)。因此，樹立新的師生觀念是特別必需的。新課程已經走進課堂，作為老師，我們應把握時代的脈搏，順應歷史的要求，那就要快速轉型，由“學問倉庫型”升級為“創(chuàng)新型”老師，以創(chuàng)新教育來促進社會的進展。以同學為主體以老師為主導的教學理念正深入人心。老師要勤于學習，自我完善，常常充電，提升本身的文化專業(yè)學問和道德修養(yǎng)水平。才能跟上時代步伐，勇于接受新思想，新觀念。依據同學的不同個性特點，接受不同的教育方法。一個學問面不廣的老師，很難給同學以人格上的感召。所以我們要不絕充實本身，提高本身。

“刀不磨要生銹，人不學要落后”，在這個學問爆炸型的社會，信息技術的高速進展和社會的瞬息萬變，只有不絕的學習，不絕地更新陳舊的學問才能教書育人，更好的去教育人。總之，在今后的教學工作中，我會連續(xù)努力學習不絕充電，好好研討教學業(yè)務，讓本身理論水平更高、實踐本領更強，進展進步更快。我也信任在傾聽、反思、實踐中，我的教學之路會愈趨成熟，信任會做得更好。

籃球培訓心得體會2

籃球作為一項世界流行的運動，對于教練員而言，不僅需要具備深厚的籃球知識和技術水平，還需要有良好的帶隊能力和團隊管理能力。入職培訓是每位籃球教練的必經之路，我有幸參加了一次入職培訓，對此有了一些心得體會。

首先，入職培訓是提高教練員綜合素質的重要機會。培訓期間，我學到了很多新的技能和教學理念，對于我的教練員生涯有著極其重要的意義。培訓課程覆蓋了籃球基本動作技術訓練、戰(zhàn)術策應、領導力培養(yǎng)等方面，通過理論和實踐相結合的方式，讓我更好地理解了籃球教練的核心職責和角色定位。這次培訓的全面性和深度性，使我尤其受益匪淺，不僅為我的籃球教練員職業(yè)的起步奠定了堅實的基礎，也增加了我的自信心。

其次，入職培訓提供了與其他教練員交流的平臺。在培訓過程中，我結識了來自各地的卓越教練員，他們不僅在業(yè)務知識方面給予了我很多啟發(fā)，而且在教練員職業(yè)發(fā)展規(guī)劃上也給了我很多有益的建議。與他們的交流讓我感受到教練員這個職業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇，也讓我清晰地認識到了自身的不足之處。在這個開放而互助的氛圍中，我體驗到了團隊合作的重要性，收獲了寶貴的人際關系。

此外，入職培訓還培養(yǎng)了我的領導力和管理能力。在培訓過程中，我們被劃分為幾個小組，每個小組有一個組長，負責組織討論和活動。我有幸成為小組的組長，這個角色讓我在實踐中提升了領導力和組織能力。我學會了如何帶領團隊一起完成任務，并靈活處理人際關系，讓每個成員都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種管理能力和領導力的培養(yǎng)對于我未來的教練員職業(yè)發(fā)展非常關鍵，我相信這些經驗和技能會在以后的工作中派上用場。

最后，通過入職培訓，我對籃球教練員這個職業(yè)有了更深入的了解。我認識到，籃球教練員不僅是教授籃球技術的人，還是孩子們成長路上的引路人。我明白了教練員的職責不僅僅是帶領球隊贏球，更是培養(yǎng)球員的品格和團隊合作精神。這種責任感和使命感讓我對于教練員這個職業(yè)充滿了熱愛和激情。通過入職培訓，我更加堅定了自己選擇成為一名籃球教練員的決心，相信在未來的工作中我能夠不斷成長，為球隊和球員帶來更多的進步和成功。

總之，入職培訓是我籃球教練員生涯中的重要起點，參加這次培訓讓我受益匪淺。通過培訓，我獲得了新的知識和技能，拓寬了視野，培養(yǎng)了領導力和管理能力，并更加確認了自己作為一名籃球教練員的職業(yè)選擇。我相信，這些心得體會將伴隨我在未來的工作中，成為我不斷進步和發(fā)展的動力。

籃球培訓心得體會3

這個學期，我有幸參加了幼兒園籃球培訓班，這是我進入社會的第一次學習機會，在這次培訓中，我感受到了前所未有的壓力和緊張，也讓我感受到了學習對我們來說是個無比寶貴的收獲，也讓我的心靈受到了深深地震撼，我感覺到，我的進步與努力有關。

一、教師的專業(yè)成長

在這次的培訓過程中，老師們給了我們一些關于教育的知識，讓我們更好的去把握教育的目的和方向，從中讓我體會到要想成為一名優(yōu)秀的教師，首先必須要做到以下幾點：

1、要讓每一個孩子都能快樂成長，教師的快樂就是和每一個孩子一起分享他的快樂，分享他的快樂，分享他的煩惱。在他們的心里，就是快樂。

2、在教育教學活動中，我們要做一個快樂的老師，用我們自己的快樂去帶孩子快樂的成長。

3、在實習中，我們要學會去尊重，關心，關愛每一個孩子。讓每一個孩子都能在我們老師的心目中有更大的進步。

二、幼兒園的發(fā)展

這次的實習讓我們感受到學習的重要性，學習到幼兒園教育和理論上的知識與技能，在實踐中，我們才真正體會到知識與奧妙，才真正體會到為人處事的奧妙！

三、幼兒園的管理

我們的工作是一個幼兒教育教學的主體，所以要做一個合格的幼兒園老師，必須有一定的管理，才能更好的管理好班級。

首先，管理一個好的班級，必須有一個好師生關系，在工作中，我們要關注每一個孩子的每一個動作，從生活中的點滴小事做起，和老師們保持良好的距離，不能總是忽視他們，這樣會使他們對老師產生一種隔膜，我覺得這種情況是在正常條件下所難以見到的，我們一定要和每一個孩子的家長做好溝通，讓家長和孩子都能感覺到老師的關心，這樣也有利于幼兒的成長。

其次，要有一顆熱愛孩子的心，老師的愛是博大的，只有你對這份工作有熱情，有愛心的教師才會在教育中做到愛心的循循善誘。

最后，一定要有扎實的專業(yè)知識，以及良好的心理素質。在幼兒園，我們要學會去關愛每一個孩子，這樣我們才能讓他們喜歡我們的這個團隊，才能讓他們在一個有意義的環(huán)境下成長。在實習中，我們也要學習老師們的職業(yè)道德，這樣才會使我們以老師的職業(yè)道德要求自己，做一個合格的幼兒教師。

四、實習期間的收獲

在這次實習中，我們和孩子們的感情日益深厚，我們不僅僅學到了書本上沒有的知識，還和孩子們成為了朋友。經過這次實習，真的是讓我們收獲了很多。

首先，讓我們更深刻的了解了幼兒園和幼兒園。在實習中，讓我們看到了一間幼兒園給我們提供了這么好的環(huán)境，這也讓我們在實習中更加的努力，不斷的去學習，去思考自己要學什么，然后就要去提高。

其次，我們了解了幼兒在家的生活習慣，以及一些常識，比如：怎樣保護自己，愛護他人，還有就是讓我們知道，要保護好自己的眼睛。

最后，在這次實習中，讓我們明白了要更加的了解孩子，喜歡孩子們，不是我們不要的孩子，這樣我們就有機會去和孩子們打交道，這樣孩子們才會更加愛你。

籃球培訓心得體會4

“快樂籃球”活動屬于有氧活動，是教師以快樂、輕松的運動思想引導幼兒以快樂的心態(tài)積極接受并參與到“快樂籃球”活動中，幼兒經過適當的籃球運動刺激，心血管、呼吸、血液和肌肉的機能會逐漸得到改善，從而促進身體的正常發(fā)育，達到增強體質的目的。同時開展“快樂籃球”活動可以提高幼兒對球體的觸覺、感知覺、手眼協調能力，提高幼兒的心理素質，建立自信心，滿足參加運動的愿望。

且《學前兒童體育》及國內外相關資料的闡述，球類活動是最適合幼兒開展的運動內容，其運動中的趣味性、多功能性能有效激發(fā)幼兒運動興趣，發(fā)展幼兒的靈敏素質具有獨特的教育意義。在我園“趣味 三球”(籃球、足球、乒乓球)游戲課程活動的背景下，我班延續(xù)中班的籃球作為我班的特色球類活動，風風火火的開展著，孩子們也在與籃球親密接觸中從陌生到熟悉到現在的喜愛。一路走來我現將我班這半年來開展籃球活動的點滴做一小結：

一、“創(chuàng)”其境，“增”其色

幼兒園的主題墻是促進幼兒發(fā)展不可缺少的“環(huán)境”，一直成為幼兒在園生活的重要部分。主題墻無論從內容來源、主題的產生等多方面都日顯生動、直觀、真實地再現了幼兒、教師與家長三者之間近距離的對話。因此在班級的環(huán)境創(chuàng)設上我們偏向以“快樂籃球夢”為主題的一系列籃球題材的創(chuàng)設。

如：主題墻、區(qū)域(你拼我搭)、掛飾、門簾、線描籃球畫等。

二、“交”其友，“激”其趣

我們積極鼓勵幼兒，將籃球作為”我們健康活動永遠的好朋友”，從而達到增強幼兒體質的目的。我們都知道對于3——6歲幼兒來說活動過程中的游戲化最能發(fā)揮他們的主動性，能激發(fā)幼兒的興趣，并能較快掌握正確動作，提高鍛煉的效果。如何讓幼兒與籃球成為朋友，并和這位“朋友”快樂游戲。依據大班幼兒的發(fā)展情況和能力特點，我們兩位老師通過商量決定從幼兒的一日生活中挖掘有限的時間。如：

★在晨間自主區(qū)域活動時,我們在運動區(qū)創(chuàng)設了“誰最能干”各種花式拍球法,以發(fā)展其手腳協調能力。

★課間放松(自由)活動時，創(chuàng)設了“左手·右手”讓幼兒練習徒手拍籃球,以增強幼兒的球感。

★在戶外游戲時，我們創(chuàng)設了“奔跑吧·小豬“邊走邊拍籃球的活動。

★午餐后,我們創(chuàng)設了“能干的海獅”帶領幼兒頭頂籃球沿著塑膠邊緣“走小路”，提高平衡、控制能力。

三、“探”其法，“究”其趣

為了提高幼兒的學習熱情

，我們采用了多種練習法讓幼兒練習。如：為了培養(yǎng)幼兒的球感我們采用了蹲跪拍球、站立拍球、閉目拍球、投籃、腳下繞球、“8”字繞球等方法，來增加幼兒的新鮮感，提高練習的興趣，使幼兒感覺是在做不同的游戲，而且每個游戲都是不同的、新鮮的、有趣的，從內心喜歡籃球活動、喜愛籃球的游戲，進而自主進行練習活動。

◆如在“8”字繞球過程中我們創(chuàng)編了“繞炸彈”游戲：幼兒在“8”字繞球過程中為了避開障礙而采用“8”字繞球。我們首先給幼兒放置若干障礙物，比喻成炸彈，讓幼兒拍球繞障礙物行進，如果人或球碰到障礙物就被炸彈消滅掉了，退出游戲。該游戲增強了幼兒的球感。

◆如在投籃的分解動作過程中，我們和幼兒做“機器人”的游戲，讓幼兒把自己想象成一個機器人，來定型動作。這樣幼兒本來感覺的單調乏味的練習，變成了快樂有趣的游戲，更樂于、勤于練習了。

四、“解”其道，“順”其趣

在每一次新動作學習中都會出現有的幼兒一學就會，有的幼兒需要很久甚至在下一次的訓練中才學會這個本領，如何讓能力弱的幼兒跟上能力強的幼兒，針對這個現象我和搭檔石老師進行了探討，最后在摸索和實踐中發(fā)現可以采用層層遞進的教學，可以縮短能力弱幼兒學習新本領的時間。

如：我們在要求幼兒掌握“兩腳分開體側有節(jié)奏拍球”本領的練習中。我們先在“原地拍球”的基礎上，讓幼兒先練習簡單的動作“兩腳并攏在體前拍球”，再變成“兩腳并攏在體側拍球”，再遞進到“兩腳前后分開體側拍”、“眼看前方原地體側拍球”，最后到“兩腳分開體側，有節(jié)奏拍球”。這樣幼兒每次只感覺到改變了一點點，難度只是增加了一點點，所以學起來很容易，讓所有的幼兒感覺每次新動作只要“踮踮腳”就能完成任務，達到目標。對新動作的學習就更有興趣、更有動力，體會到成功的快樂，增加學習興趣。

總之“快樂籃球”運動是一個豐富多彩的世界，給予我們探索的空間是無限的。在開展“快樂籃球”活動時，我們還可以以激發(fā)幼兒的興趣入手，把握幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特點，尊重和理解幼兒的個性差異，培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新意識、綜合能力和積極向上的情操，促進幼兒全面發(fā)展的教育宗旨為導向。使幼兒們通過“快樂籃球”活動能樂在籃球，玩在籃球、在籃球中成長、在籃球中進步、在籃球中發(fā)展

籃球培訓心得體會5

20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓。本次培訓分兩個階段進止：第一階段是20、21日的在瑞安老師進建教校的理論進建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進止的有閉籃球比賽理論把持部分的進建由朱旭光副教授主講。

經過過程那次培訓我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點：

1、要做好一個籃球裁判員，起首要親愛籃球那項勾當，喜悲裁判員那項工作，要有敬業(yè)精神。親愛那項勾當，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員那項工作的動力。

2、必須熟悉法則不竭進建新法則?；@球比賽法則是裁判員法令最基本的準則，籃球勾當不竭在發(fā)展，為了適應發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅，籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣，不竭進步法令水平，果而，不竭地進建對付一名裁判員來道特別首要，一是理論進建，進建《籃球比賽法則》，進建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進建，摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣，不竭積散經驗，裁判員之間經常溝通，彼此進建。

3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹記本身的職責戰(zhàn)權益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質量。

籃球培訓心得體會6

很多同學都是從高中開始打籃球的，他們的動作很帥，技術很嫻熟，然而在高中的時候我對籃球并不感喜好，學的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺本身有點脫離集體的感覺。還有一點是，我發(fā)覺我們學校的籃球設施相當的多，這種體育運動相當的普及，于是我選擇了籃球，想通過籃球的學習來增長同學的友情。而且我也發(fā)覺籃球是一種考驗搭配和身體協調性的運動，這樣我可以在繁忙的學習中，讓疲乏的身心的到放松，同時籃球可以增長左腦的思維，可以達到大腦的協調進展。而且加強體質，促進健康，又能豐富我們大學的業(yè)余文化生活，振作精神，從而提高工作學習效率，同時能夠培育我們團結友愛的精神，培育良好的團隊作風，并養(yǎng)成體育磨練的習慣。

經過這一個學期的籃球學習，發(fā)覺本身學到了很多的技術與技巧，讓原來大腦中對籃球一片空白有了認得。老師在上課進行引導與演示，但是老師重視的是實踐，讓我們更多的時間來練習，這樣不僅讓本身的籃球技術在實踐中得到了提升，同時也讓我們上課學到的內容得到了強化，體育運動原來就是多加練習的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運動。對于初級班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、快捷的運球，轉身跳投。學會用手腕拍球，高手拍球手心永久是干凈，或許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學會繞球，培育良好的球感。最后就要學會跑動中的運球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個不關口的正方形出手時，手臂自然前推，這是運球的標準動作，但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習，以及近距離投籃時角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時快速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側方，當跳起接近高點時，球離手，這些我同學以前說過，通過這次選修課讓我深有體會。但經過老師一學期的引導，我對籃球有了心得認得，特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇！

籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團隊與協作！

籃球培訓心得體會7

我參加了為期一個月的籃球培訓，這段時間的經歷讓我受益匪淺。

這次培訓由一支經驗豐富的籃球教練團隊主持，他們來自全國各地的專業(yè)籃球運動員和教練員。培訓地點選在了當地的一所體育館，環(huán)境優(yōu)雅，設施齊全。我們的學習內容包括基本籃球技巧、戰(zhàn)術應用、裁判規(guī)則以及球員心理素質培養(yǎng)等。

培訓過程中，我學習到了許多籃球技巧，如傳球、運球、投籃、防守等。同時，我也學習了如何運用這些技巧來幫助球隊取得勝利。此外，我還學習了如何成為一名優(yōu)秀的籃球運動員，如良好的心理素質、團隊合作能力等。

在這次培訓中，我最大的收獲是提高了自己的籃球技能，同時也增強了自己的團隊合作能力。通過與其他球員的交流和互動，我更加深入地了解了籃球這項運動，也更加了解了自己。

在這次培訓中，我遇到了一些困難。例如，有些技巧需要長時間的練習和堅持，而我有時會因為疲勞而感到堅持不下去。但是，通過教練的指導和鼓勵，我克服了這些困難，并取得了顯著的進步。

總之，這次籃球培訓讓我受益匪淺。我不僅提高了自己的籃球技能，還增強了自己的團隊合作能力。在未來，我將繼續(xù)堅持籃球運動，并努力成為一名優(yōu)秀的籃球運動員。

籃球培訓心得體會8

籃球作為一項全面發(fā)展身體素質的運動，不僅對幼兒園教師的體能和技能要求較高，同時也能培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和協調能力。最近我參加了一次幼師籃球技能培訓課程，令我受益匪淺。通過這次培訓，我深刻體會到籃球在我職業(yè)生涯中的重要性，并且加深了對幼兒園籃球教學的理解。

首先，籃球技能培訓讓我意識到要成為一個好的幼師，我需要保持良好的身體素質。在課程中，我們進行了多種多樣的體能訓練，包括跑步、跳躍、運球和投籃等。這些訓練不僅提高了我的體能水平，也增強了我對身體的掌控能力。在幼兒園的工作中，我經常需要和孩子們一起跑動、跳躍，通過這次培訓，我能更好地配合他們，調動他們的積極性和興趣。

其次，籃球技能培訓還讓我認識到籃球教學的重要性。在課程中，我們學習了如何向幼兒傳授基本的籃球技巧，例如運球、傳球和投籃等。這些技巧對幼兒來說可能是全新的，他們需要我們耐心地引導和練習。通過培訓，我明白了在幼兒園教學中，傳授技能只是其中的一部分，更重要的是培養(yǎng)孩子們對籃球的興趣和愛好。我們要讓他們體驗到籃球運動的樂趣，激發(fā)他們的參與欲望，讓他們在游戲中成長。

另外，籃球技能培訓還加深了我對團隊合作的理解。在課堂上，我們進行了一些小型的籃球比賽和訓練，必須要有良好的團隊合作才能取得勝利。我發(fā)現，籃球比賽中每個人的角色都是不可或缺的，每個人都需要密切配合，互相幫助。這與幼兒園的團隊合作教學非常相似。在幼兒園里，我們要讓孩子們學會相互合作，共同完成任務，培養(yǎng)他們的團隊精神和協作能力。我相信我在培訓中學到的團隊合作經驗將對我日常的教學與指導中起到積極的推動作用。

最后，通過籃球技能培訓，我更加重視了培養(yǎng)幼兒的身體素質?；@球是一項有助于幼兒全面發(fā)展的運動，能夠提高他們的體能、協調性和靈活性?；@球運動不僅能鍛煉孩子們的肌肉，也能培養(yǎng)他們的反應能力和空間意識。作為幼師，我們應該將籃球運動融入到日常的教學活動中，讓孩子們在活潑愉快中健康成長。

總結起來，幼師籃球技能培訓使我對籃球運動和幼兒園教學有了更深入的理解。我不僅提高了自己的身體素質，增強了團隊合作意識，也學會了如何向幼兒傳授籃球技巧，并且更加注重培養(yǎng)幼兒的身體素質?；@球教學不僅僅是一種技能的傳授，更是一種培養(yǎng)孩子綜合素質的途徑。我相信，通過我在幼兒園的實踐中，我會將這些在培訓中獲得的知識和經驗運用到教學中，更好地為孩子們提供多元化的發(fā)展機會和豐富的學習體驗。

籃球培訓心得體會9

經過很久的籃球課的學習，我學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經過學習，我在打籃球方面的一些心得體會：

一、傳球中應注意的問題：

1、要注意全隊的進攻配合，在自己持球的位置要預感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。

2、盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

3、傳球要到位，要會用球領人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置，傳球要及時。

二、接球中應注意的問題。：

1、在本隊戰(zhàn)術要求的范圍內，積極移動迎前接球尋找理想的接球角度。

2、結合傳球隊員有要求的信號，要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。

3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。

三、投籃中應注意的問題：

1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅信能夠投中籃。

2、要判斷防守者的情況，要有突然性，掌握投籃時機。

3、盡量按照自己習慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。

4、應以打籃板投籃為好。

四、運球中應注意的問題：

1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內要遠離防守者的手運球。

3、應學會左右手都能運球，能傳球時盡量不運球。

4、不要向隊員聚集的區(qū)域運球，離邊線和場角區(qū)域遠一些。

5、運球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應有速度快慢的變化。

6、運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。

五、持球突破時應注意的問題：

1、運用持球突破時，要與投籃和傳球相結合。

2、對反應快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。

3、突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時要敢于帖近防守者，進行合理的身體接觸。

我不僅學會了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學到了這個運動所體現的深層次的文化和精神。

1、籃球運動教會我們重視規(guī)則

2、籃球運動能夠提高我們的心理素質

3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協作能力

4、籃球運動能夠提高個人能力

5、籃球運動讓我們更健康

6、打籃球能夠增進我們之間的交流

籃球培訓心得體會10

xx年的培訓工作已經結束了，在這xx年里，我們的工作取得了一定的成就，也有很多的不足?，F將xx年來的工作總結如下：

一、加強學習提高專業(yè)素質。

為了提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，我不斷的學習各種幼兒園課程，提高自己的專業(yè)素質。

二、在工作中提高幼兒的交往與互動能力。

在這一學期的工作生活中，我們班的孩子已經適應了中班的生活與學習，對于幼兒園的各項活動都有了自己的想法，并能做到認真、負責、大膽的與同伴交往。

三、在游戲中鍛煉意志。

在游戲中，他們能夠根據自己的想法進行游戲，同時也有了解決游戲中出現的困難的經驗。因此，在游戲中的幼兒能夠有意識的增加相關的游戲經驗與技巧。在游戲時他們能夠自主選擇游戲伙伴進行游戲，并能夠有意識的將一些游戲規(guī)則傳遞給別人。

在游戲中，他們能夠自主、協商地進行交往和合作，對于分享游戲成果的幼兒，他們能夠進行合作和交往。因此，他們都能夠積極參與到游戲中去，并且有一定的合作能力，在游戲中能夠有意識將自己的想法與同伴分享。

通過這學期的培訓和學習，我深感自己的專業(yè)素質有很大提高，以后的工作中，我還要加強自身的專業(yè)學習，努力提高自己的專業(yè)知識與業(yè)務技巧。

籃球培訓心得體會11

20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多：

1、市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話；承擔本次培訓任務的陜西師范學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束后緊接著就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從籃球的基礎訓練做起，了解校園籃球發(fā)展狀況；青少年籃球身體訓練的特點；知道了籃球訓練與比賽的相關知識；學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。

2、感受是耿教授和李指導一動、一靜；一位側重理論，一位側重實踐的配合，本身就體現出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導用貼合中小學籃球教學實際的教學方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習，一會兒是籃球技術訓練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術配合，另一會兒還進行籃球教學方法指導和籃球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了籃球基本技術和戰(zhàn)術以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學方法有了很大的提高。

3、耿教授和李指導的敬業(yè)精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿教授雖然已經年過五旬，但每教一項技術都能親自示范，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰(zhàn)術配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和李志指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們，另外，耿教授的理論基礎和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學好籃球基本技術，才能做一個合格的裁判員，要持之以恒。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學籃球運動的水平。

總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視籃球教學實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層籃球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論！

2.籃球裁判培訓心得體會匯編

活到老，學到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學淘汰。這次參加了籃球培訓，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。

通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短幾天的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

籃球培訓心得體會12

籃球運動是世界第一大運動，它能帶給我們無數的快樂，通過這項運動可以培養(yǎng)學生的體育活動興趣，有效發(fā)展學生的體能，在強身健體的同時，還可以有效培訓人的堅強的意志品質，可以增強團隊協作意識、可以增強人的抗挫折能力，可以提高人的預判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學校禮堂聯合組織開展了為期兩天的中小學體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓學習活動。據統(tǒng)計，本次活動有80名來自我縣的中小學體育教師參加了培訓，在我校領導的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓。本次培訓由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協監(jiān)督、山東省足協裁委會副主任、山東省23屆運動會籃球比賽裁判長、山東體育學院教授顧偉杰進行授課。

第一天上午8點半，首先進行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現狀，重點強調我縣20xx年特別把體育工作中心轉移到青少年籃球運動聯賽的普及與開展中來，他說根據國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學和訓練現狀，基層裁判員、裁判員隊伍建設刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務水平，提高聯賽的質量和水平，規(guī)范聯賽的管理，就是這次培訓的中心任務。培訓內容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認識，認真學習，刻苦訓練，回校后盡快與各校的分管領導反饋會議精神，及時制定規(guī)劃，采取相應的措施，積極擔負起組建籃球社團和籃球教學的重任，為我縣5、6月份的中小學籃球聯賽的順利開展奠定良好的基礎。

上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識，以及新的規(guī)則的變化。

下午正式開始了籃球實踐學習，本次培訓主要由市外國語學校的張杰老師帶領我們完成本次的培訓任務，據介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學和訓練比賽經驗，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對工作認真負責，曾帶領我市籃球隊參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓中他主要采用理論和實踐相結合的形式給我們上課，此次培訓內容主要以籃球基本知識、訓練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現場執(zhí)法7人制比賽實戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學習，又有訓練方法的實戰(zhàn)演習，可以說內容全面，形式靈活。

學習過程中我們每個學員都學習的很認真，有的及時用筆和本做記錄，有的利用攝像機及時撲捉精彩動作和現場錄像，學習的積極性非常高。

此次培訓有兩種考核：筆試和實踐。25日下午，我們進行了閉卷考試和現場執(zhí)法。試題有點難度，好幾道題答案不是很明確?，F場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。

總之，本次培訓活動是我縣認真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神，重視籃球工作的有力體現。本次培訓我收獲頗多，讓我重新體驗到了籃球的魅力。本次培訓，我通過裁判法學習和上場實踐活動，加上和各位籃球裁判的互相交流，對籃球運動有了更進一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認識，但由于時間關系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進一步學習與提高。在以后的工作中我會認真教學，不斷總結經驗，為我?；@球運動的發(fā)展貢獻自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。

籃球培訓心得體會13

籃球隊訓練。25名孩子，共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成，需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作，接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內完成動作排練。

每天上下午抽時間練習，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時到一小時就要休息一會兒，吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子，需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力，訓練強度也更大。

本次訓練我作為后期主要訓練教練之一，總結一下訓練中用到的方法，因為，說不定哪天別人有用呢。

1、抓重點、難點動作，反復練習。講解后請幼兒示范，有標準示范或對比示范，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習。

2、集體訓練，定一個規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達到本目標的幼兒提早休息，沒達到的幼兒多練習一遍。

3、分兩組輪流訓練，一組隊員訓練時另一組隊員當裁判，選拔優(yōu)秀隊員，考慮用一些形象生動的榮譽稱號，如"籃球偶象"，有名額限定。

4、評分制激勵。

方法（1）分小組上場訓練，如4人一組，其余隊員當觀眾每人擁有2票，投票給訓練組，得票者得1分，累積算分，計高手排行榜。

方法（2）男女搭檔訓練，搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強搭檔。

方法（3）集體訓練定目標后，按目標達成度進行個人加分。

5、星星記錄表。接平時表現打星范圍1一3，比賽表現打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

6、我們籃球隊的口號是“籃球寶貝，逐夢揚威，堅持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號上。

其它：

本次訓練有位專職男教師，會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。

籃球操訓練需要強調團隊精神，合作、拼搏、堅持，這些精神品質要在訓練期間同時教給孩子，訓練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓練個別不足的動作，訓練效果會好很多。

籃球培訓心得體會14

籃球作為一項全民運動逐漸受到年輕人的熱愛和關注。為了提高自己的籃球水平和技巧，我報名參加了一家知名籃球館的培訓班。在這段時間的學習和訓練中，我不僅學到了籃球技巧和戰(zhàn)術，還深刻體會到了團隊合作和自我超越的重要性。下面是我對這段培訓經歷的心得體會總結。

首先，籃球培訓的基本技巧學習是我收獲最大的部分之一。我在培訓班中學會了正確的投籃姿勢、傳球技巧、運球技巧以及靈活的運動與變向技巧等。通過反復的練習和指導，我逐漸提高了自己的籃球技術水平，并且在實際比賽中能夠更加游刃有余地運用這些技巧。我深刻感受到，籃球技巧的學習是一個長期的、不斷努力和堅持的過程。只有掌握了基本技巧，才能夠在比賽中發(fā)揮出更好的水平。

其次，籃球培訓還加強了我對團隊合作的認識和理解。在籃球比賽中，一支強大的團隊能夠協作默契，發(fā)揮出更大的能量。在訓練中，教練經常強調團隊合作的重要性，教導我們如何更好地與隊友配合，共同完成籃球戰(zhàn)術的執(zhí)行。通過反復的訓練，我學會了傾聽隊友的呼喚與指示，并在比賽中主動提供幫助和支持。這種團隊合作的精神不僅在籃球場上有所體現，也對我日常生活中的人際關系有著積極的影響。

此外，籃球培訓還啟發(fā)了我對自我超越的思考。在培訓中，教練總是鼓勵我們要不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自我。有時候，我感到自己的技術達到了一個瓶頸，無法再進一步提高，但教練總是給與我積極的鼓勵和正確的引導。通過跨越這些困難和挑戰(zhàn)，我不僅提高了自己的籃球水平，也收獲了成就感和自信心。我深信，在日常生活中，只有不斷地自我超越和追求進步，我們才能更好地發(fā)揮自己的潛力，取得更大的成就。

最后，籃球培訓的整體經歷讓我意識到運動對個人成長的積極影響。通過每天堅持訓練和比賽，我養(yǎng)成了良好的習慣和紀律，提高了自己的自控能力和毅力。我也學會了如何應對挫折和失敗，從中吸取經驗教訓，不斷成長和前進?；@球訓練培養(yǎng)了我的領導才能和團隊合作能力，我成為了班級籃球隊的隊長，并成功帶領球隊取得了一系列勝利。通過這個過程，我學到了堅持努力和不放棄的重要性，也更加堅信只要有夢想并為之努力，就一定可以實現自己的目標。

總之，參加籃球館的培訓班是我一段寶貴的經歷。通過學習籃球的基本技巧和戰(zhàn)術，我提高了自己的籃球水平，同時也加強了自己的團隊合作意識。這段培訓經歷激發(fā)了我對自我超越的追求，在實踐中獲得了個人成長和自信心的提升。我相信這些收獲將對我的籃球之路和個人生活起到積極的影響。

籃球培訓心得體會15

為提高自身運動水平，為了更好地抓好學習籃球隊的訓練，我參加了學校組織的籃球培訓。這個培訓是我渴望已久的學習機會，讓我與各個優(yōu)秀的籃球教練員們共同學習，在兩天的過程中，使我這個新手受益匪淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

從大一開始我就選修了籃球，我們已上了兩年的籃球專選課了，在這期間，我對籃球運動有了更深入的感觸了，也使我感到自己真正地開始在學習籃球了。實踐永遠是驗證真理的唯一標準，籃球書上寫許許多多的技術，看似很簡單，原來到了自己真正實踐的時候才知道太不容易了，如果連最基本的都練習不好，那就更不用提練習其他的內容了，即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義。

在經過了兩年四個學期籃球選修課上我學到了很多籃球知識同時也鍛煉了自己的體魄和身體，讓身心都得到了鍛煉。在籃球課上我學會了運球，傳球，三步上籃，定點投籃，和三人籃球的對打。同時老師還會帶我們做基本的跑步熱身和做操的鍛煉。在這一切的磨練里我覺得自己的體格得到了鍛煉，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增強。