心中有不少心得體會(huì)時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的實(shí)習(xí)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)1

在內(nèi)科實(shí)習(xí)一個(gè)月了，我深刻感受到心血管內(nèi)科在整個(gè)醫(yī)院，乃至人們生活中的至高地位。當(dāng)今社會(huì)，心血管疾病嚴(yán)重影響者人們的健康，它和人們的飲食、習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，而且一旦患病，就將終身服藥，所以預(yù)防是很關(guān)鍵的一步。人們往往不注意這些，只有在身體出現(xiàn)嚴(yán)重危害的時(shí)候，才會(huì)前來(lái)就診，尤其在農(nóng)村是很常見(jiàn)的。

在實(shí)習(xí)的這一月中，我對(duì)心血管疾病有了更深的認(rèn)識(shí)，理論知識(shí)和臨床實(shí)踐相結(jié)合。通過(guò)這一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我知道了：高血壓病人來(lái)了常規(guī)要做心電圖，拍胸片，做心臟彩超發(fā)現(xiàn)微小病變，還有實(shí)驗(yàn)室檢查，治療上不但要降壓，而且還要抗凝，降脂，擴(kuò)血管等等對(duì)癥綜合治療。在實(shí)習(xí)的這一個(gè)月中，我也見(jiàn)到了很多的病例，比如：急慢性心力衰竭、心律失常、先天性心血管病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心臟瓣膜病、感染性心內(nèi)膜炎、心肌疾病、心包炎等。對(duì)它們的治療也有了一定的掌握，這對(duì)以后的工作有很大的幫助。

讓我很有深感的是：病人來(lái)了常規(guī)化驗(yàn)血糖，通過(guò)實(shí)踐證明，這是非常好的一種做法，尤其對(duì)于低血糖昏迷病人，如果在其它地方，也許就會(huì)給予高糖口服，這不但加重病人的病情，也許還會(huì)造成病人死亡。這點(diǎn)也是值得我們每一個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)員學(xué)習(xí)的。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到一個(gè)心內(nèi)科醫(yī)師必須掌握的技能，心電圖分析是最基礎(chǔ)的，還有心肺復(fù)蘇，常見(jiàn)藥物的運(yùn)用，如利尿劑、強(qiáng)心劑、擴(kuò)血管藥物、正性肌力藥物、平喘藥物等。對(duì)醫(yī)師素質(zhì)的要求也很強(qiáng)：

⑴要有很強(qiáng)的時(shí)間觀念：心血管疾病，發(fā)病兇險(xiǎn)，危及患者生命，要快速進(jìn)行搶救及治療；

⑵要有高度負(fù)責(zé)的態(tài)度：心血管疾病其起因十分復(fù)雜，要求醫(yī)師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注疾病變化；

⑶要有十足的耐心：心血管疾病發(fā)展變化非常不穩(wěn)定，對(duì)患者及家屬提出的疑問(wèn)應(yīng)及時(shí)并耐心的講解；

⑷要有醫(yī)學(xué)綜合能力：心血管疾病多并發(fā)有其他系統(tǒng)疾病，這就要求醫(yī)師具有很強(qiáng)的專業(yè)綜合能力。

總之，在以后的實(shí)習(xí)中，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，努力做到以上要求，積極完成科室及帶教老師布置的各項(xiàng)工作，參加醫(yī)院組織的各項(xiàng)學(xué)術(shù)活動(dòng)，定期完成醫(yī)院的各項(xiàng)考核，圓滿完成進(jìn)修任務(wù)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)2

大學(xué)生外出實(shí)習(xí)，已經(jīng)是相當(dāng)正常的事情。因?yàn)閷?shí)習(xí)是每個(gè)學(xué)生踏入社會(huì)的橋梁，它是每個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì)的一個(gè)中轉(zhuǎn)站。有學(xué)校安排，有自己申請(qǐng)，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識(shí)，擁有更多的工作經(jīng)驗(yàn)，不指望在以后的工作會(huì)一帆風(fēng)順，但是實(shí)習(xí)后再參加工作，會(huì)有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會(huì)像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到××車間進(jìn)行實(shí)習(xí)，工作實(shí)踐，培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到工廠，首先講的是車間的規(guī)章制度，然后說(shuō)一些注意事項(xiàng)，在老師的帶領(lǐng)下，我們先看著那些前輩操作，在一旁學(xué)習(xí)，聽他們講工作流程。然后在他們的指導(dǎo)下開始動(dòng)手操作，剛開始我們很不熟練，但是慢慢的我們開始單獨(dú)工作，雖然有的時(shí)候速度跟不上，但是進(jìn)步還是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。這個(gè)社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，不管是什么都會(huì)從利益出發(fā)，人的貪婪永遠(yuǎn)是改變不了的。就算我們出來(lái)實(shí)習(xí)，也是有所圖，不然什么收獲都沒(méi)有，做什么都沒(méi)有了意義，現(xiàn)在就來(lái)談?wù)勎疫@次實(shí)習(xí)心得體會(huì)及收獲。

在這次的實(shí)習(xí)中，我們明白了這個(gè)社會(huì)不斷在進(jìn)步，如果我們停滯不前，遲早會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷的用知識(shí)來(lái)武裝自己的大腦，才會(huì)更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴(yán)格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時(shí)要認(rèn)真，如果出了什么差錯(cuò)后悔都晚了。

而我在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，收獲也是相當(dāng)?shù)亩?。在?shí)習(xí)中我們將課堂上學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到工作實(shí)踐去，在這個(gè)磨合的過(guò)程中，我們更加了解社會(huì)工作，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)中，我們明白了自己的不足，然后我們會(huì)彌補(bǔ)我們的不足，讓我們自己做到。在實(shí)習(xí)中，收獲的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗(yàn)，這些只有在動(dòng)手實(shí)踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會(huì)不斷努力。

謝謝學(xué)校安排的這次實(shí)習(xí)，讓我成熟了很大，實(shí)習(xí)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長(zhǎng)大了很多，做事做人也會(huì)更加為重了。在實(shí)習(xí)中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵(lì)，謝謝你們。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)3

來(lái)團(tuán)市委報(bào)道前的那幾天心情很激動(dòng)，心里早就演練過(guò)了好多遍我工作時(shí)的樣子。這是我第一次參加實(shí)習(xí)工作，像是剛出生的嬰孩一樣，對(duì)處處都充滿了好奇。懷著一顆忐忑不安的心情開始了實(shí)習(xí)，緊張、興奮、期待，怕自己做不好，怕自己不能和同事相處好，有好多的擔(dān)憂。

第一天的工作很快就結(jié)束了，領(lǐng)導(dǎo)們都很友好，在很多方面都給予我?guī)椭闹猩倭撕芏嗖话?。在短暫的?shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感受到自己所學(xué)知識(shí)的淺薄和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏，但是這段實(shí)踐經(jīng)歷卻教會(huì)了我很多知識(shí)。

實(shí)習(xí)時(shí)間過(guò)得很快，一個(gè)月的實(shí)習(xí)馬上就結(jié)束了，學(xué)會(huì)的東西很多，在剩下的兩周里，我會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，多請(qǐng)教，多實(shí)踐!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)4

我懷著無(wú)比激動(dòng)與期待的心情開始了我的實(shí)習(xí)生活。我腳踏著我熟悉而陌生的城市土地，肩扛著父母朋友老師的滿心期許，握緊拳頭，眼神凜冽的望向城市的蒼穹，這一刻我仿佛化身成了一名將要征戰(zhàn)異地他鄉(xiāng)的戰(zhàn)士，我知道我不能退卻，唯有戰(zhàn)才能贏，唯有拼搏才能不負(fù)期許。

我所在公司不提供食宿，工作地點(diǎn)周圍租房房?jī)r(jià)也比較高，無(wú)奈之下我只能與人一起合租。我們蝸居在一間小旅館，十尺見(jiàn)方的房間，擺下了一張床后連過(guò)路都顯得擁擠。房間里一臺(tái)電風(fēng)扇，一臺(tái)電視機(jī)，陪我們渡過(guò)每個(gè)燥熱又無(wú)聊的夜晚。由于住宿地點(diǎn)離上班地點(diǎn)比較遠(yuǎn)，所以每天我們必須六點(diǎn)左右起床，然后又必須囫圇吞棗的吃完早點(diǎn)奮力趕公交，每每只要公交車上有座位，我們都會(huì)不自覺(jué)的坐下小憩一會(huì)兒。在思想上我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備，可當(dāng)戰(zhàn)斗真的打響的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)斗的激烈情況與戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷性并不如當(dāng)初想象的那般盡人意。膽怯，無(wú)力，心灰意冷，頓時(shí)種種負(fù)面情緒如潮水般涌來(lái)，我不知道戰(zhàn)斗什么時(shí)候才會(huì)讓我方成為主導(dǎo)者，暮然回首卻沒(méi)有絲毫的退路，所以在無(wú)法選擇退路的情況下我唯有咬牙堅(jiān)持下來(lái)！對(duì)，戰(zhàn)斗，唯有戰(zhàn)斗才能再有生活的希望。

解決了思想的羈絆，我又重新投入了工作。我充滿熱情，精神飽滿的完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。是的，開始我只是想盡力的去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)，只是埋頭苦干，那時(shí)在我的認(rèn)知里信奉“少說(shuō)話，多做事”的原則，覺(jué)得沉默是金。我的“沉默”也讓同事領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我沉默，“他只是一個(gè)按部就班，只會(huì)做事不會(huì)言語(yǔ)的民工?！蔽液孟衤牭搅祟I(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)我這般的評(píng)價(jià)，漸漸的我覺(jué)得我似乎開始缺失了什么東西，而這種東西卻又是非常重要的不可或缺的。于是我停下了忙碌著的雙手，開始去仔細(xì)思考我所丟失的，但當(dāng)我正陷入了苦苦的思索中時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)卻指著我說(shuō)我工作熱情不高說(shuō)我偷懶。我想反駁他，向他解釋我這一切的原因，卻忽然發(fā)現(xiàn)自己百口莫辯了。就在這啞口無(wú)言，心中天人交戰(zhàn)的時(shí)候，突然心底象是有個(gè)屏障打破了，原來(lái)感到不理解難思量的東西貌似越來(lái)越明朗了。對(duì)了，原來(lái)是我欠缺了與人交流的能力。我不會(huì)與人交流，不會(huì)溝通，就算我能做百人之事，可誰(shuí)又會(huì)知道我叫什么名字呢？呵呵，這一下我總算才叫做解放了思想的羈絆。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)5

感想：

剛開始在中院實(shí)習(xí)時(shí)，也有身邊的人說(shuō)，還是去基層法院實(shí)習(xí)好，能學(xué)到更多。 的確，基層法院畢竟案件量大， 程序完整；而在中院，有一部分是庭訊，只有一個(gè)法官進(jìn)行法庭調(diào)查，即使是開庭的案件里，爭(zhēng)論的焦點(diǎn)也主要是法律適用或者事實(shí)認(rèn)定的一部分，很少出現(xiàn)需要發(fā)回重審的案件。 而且提交的新證據(jù)也不怎么多。（當(dāng)然，除了一審在中院的知識(shí)產(chǎn)權(quán)案件除外） 但是既來(lái)之，則好好學(xué)之，這么多天下來(lái)還是有一些心得的。

首先，深切感受到，做法官需要對(duì)法律知識(shí)有更清晰的掌握！?。÷蓭熱槍?duì)具體案件，會(huì)在法律框架內(nèi)，從最有利于當(dāng)事人的角度去答辯，兩方面看似都很有道理，但是法官必須思路清晰，即使一些案件的來(lái)龍去脈很復(fù)雜，也不能被繞進(jìn)去。所以特別佩服優(yōu)秀的法官，能夠從很復(fù)雜的案件經(jīng)過(guò)中抓住問(wèn)題關(guān)鍵。

然后，法官又是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的職業(yè)，就像律師一樣。 許多法官在工作之余會(huì)寫論文，著書。這次實(shí)習(xí)中跟隨的法官是一位十分勤奮和學(xué)術(shù)的法官，每天沒(méi)到上班時(shí)間就早早到了，每一年的論文都在浙江省的相關(guān)評(píng)比中獲獎(jiǎng)，而且，他廉潔的為人，公正的審判，也使得他登上了人民法院報(bào)XX年12月的某版面，著實(shí)讓人敬佩。在多年前的一個(gè)某顧客訴肯德基的案子中，顧客因?yàn)闊峁錉C傷了大腿，而訴肯德基。經(jīng)過(guò)研究和比較其他類似案件，他當(dāng)庭宣判肯德基敗訴，雖然肯德基馬上要求用更高的賠償，使得該案件調(diào)解而不成為判決而上網(wǎng)，但是判決已然做出，法律的尊嚴(yán)不容兒戲！在法學(xué)學(xué)習(xí)中，了解到許多美國(guó)法官的事跡，美國(guó)的法治也沒(méi)尊為現(xiàn)代法治的標(biāo)桿； 相反，中國(guó)法官常常被老師們?cè)谡n堂上批判一番。拋開中美法官巨大的收入差距和不同的入職門檻不說(shuō)，就這次實(shí)習(xí)而言，我還是看到了很多優(yōu)秀的法官，或許我將來(lái)不會(huì)選擇法官的職業(yè)道路，但是內(nèi)心對(duì)法院，對(duì)我們國(guó)家的法治還是抱有溫存和期望。

最后，也是最糾結(jié)的感想。在旁聽案件的過(guò)程中，有些案件當(dāng)事人由于生計(jì)或是缺乏對(duì)法律的了解，沒(méi)有請(qǐng)律師，在回答法庭問(wèn)題時(shí)，也是答非所問(wèn)，讓人哭笑不得。而有優(yōu)秀律師答辯的一方，不論是法庭辯論，抑或調(diào)解，都占有很大優(yōu)勢(shì)。亞里士多德認(rèn)為法治不僅要求法律是良法，而且被大多數(shù)人良好地執(zhí)行，但是光是如此足夠嗎？雖然對(duì)于一些大企業(yè)而言，律師費(fèi)不成問(wèn)題，但是對(duì)于那些小本經(jīng)營(yíng)的私營(yíng)業(yè)主，抑或是低收入家庭，一筆動(dòng)輒幾千上萬(wàn)的律師費(fèi)又如何能讓他們不望而生畏。。。我不了解，但是在美劇中發(fā)現(xiàn)在美國(guó)，律所會(huì)被要求每年有一定比例的公益訴訟，或許我們可以借鑒這個(gè)，畢竟法律不只是那些有錢人的游戲，畢竟律師不是一個(gè)只為錢而奔波的職業(yè)，相信大多數(shù)律師都愿意在固定時(shí)間里安排固定數(shù)目的公益性的法律服務(wù)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)6

自學(xué)校安排的專業(yè)實(shí)習(xí)之后，我得到了較強(qiáng)的實(shí)踐能力。接下去就是畢業(yè)實(shí)習(xí)了，我有幸留在了專業(yè)實(shí)習(xí)所在的這所公司，某某公司。非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)注，還有給了我這次機(jī)會(huì)，我會(huì)盡的努力做好每件事，為公司做一份貢獻(xiàn)。

在線上工作兩個(gè)月后，我被調(diào)職進(jìn)入某部。對(duì)于實(shí)習(xí)的我們來(lái)說(shuō)，知識(shí)的渴望是非常強(qiáng)烈的，進(jìn)入社會(huì)后更是知道只有真本事才不怕沒(méi)飯吃，沒(méi)工作干。所以經(jīng)過(guò)我的努力，也順利的進(jìn)入某某部部，希望能學(xué)更多更有用的知識(shí)。進(jìn)入工程的前幾天，我什么也不懂，只是默默的跟在師傅后面學(xué)校，不懂就問(wèn)，希望他能多教我一些技術(shù)。能讓自己更加自信!這周都在看sop，熟悉測(cè)試的環(huán)境，感覺(jué)和學(xué)校讀書差不多，要用心學(xué)才能學(xué)到東西。

這已經(jīng)是第某月了，我本以為自己掌握的還算可以了，可是當(dāng)我看到前輩們能一眼就看出設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題所在并著手解決設(shè)備所在的問(wèn)題時(shí)，我才意識(shí)到自己的不足。要學(xué)的東西還很多。我總是要看好幾遍，相互的驗(yàn)證才能得出哪里出現(xiàn)了問(wèn)題。有時(shí)候知道了問(wèn)題的所在卻也解決不了。效率極慢，有效工作時(shí)間少的可憐，浪費(fèi)了產(chǎn)線人員生產(chǎn)很多時(shí)間。這使我更加有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，去做好這方面的知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)。有難度才有挑戰(zhàn)，我不會(huì)氣餒，要一往無(wú)前，相信自己能行的。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)7

實(shí)習(xí)結(jié)束了，可是我的心理卻起伏不定，原以為這看似痛苦的一個(gè)月過(guò)去之后就可以如愿以償?shù)耐鎺滋?，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不想我想像的那么簡(jiǎn)單。

說(shuō)不出心里是什么滋味，想到剛開始的時(shí)候抱了多大的決心，用了多大的勇氣才進(jìn)入這個(gè)門檻的，到現(xiàn)在不能說(shuō)英勇全無(wú)，也是所剩無(wú)幾。不認(rèn)識(shí)的人，陌生的地點(diǎn)，高聳的辦公大樓，事業(yè)有成進(jìn)進(jìn)出出的人們，樓門深似海的人際關(guān)系，而我，只是一個(gè)從未涉足學(xué)校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說(shuō)話”，不清楚某某事該不該做，什么時(shí)候做，怎么做。我在這里不能說(shuō)是座如針氈也可以算是“誠(chéng)惶誠(chéng)恐”。一進(jìn)這里就混身不自在，這兒，就是大人的世界。

在這里學(xué)到了很多實(shí)際的東西，全都是在學(xué)校里想都想不到的。人情，世故等等都不用說(shuō)了，在那些能言善辯的人面前偶簡(jiǎn)直就像個(gè)傻子，我不明白也不理解為什么要這樣做而不那樣做，不懂句與句之間是暗含了什么意思，只知道話里藏機(jī)，卻不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅長(zhǎng)的東西。關(guān)于技術(shù)方面，“硬件”的東西，只讓我徹底明白了四個(gè)字：眼高手底。

我是學(xué)新聞的。新聞是什么？不就是我們天天見(jiàn)到的報(bào)紙文字嗎？在課堂上也是覺(jué)得在也簡(jiǎn)單不過(guò)了，隨便寫幾個(gè)字就是一篇文章。但是現(xiàn)在才知道自己連最簡(jiǎn)單的事情也做不好。連通訊和消息都分不清的我還有什么資格說(shuō)自己懂新聞？有關(guān)與采訪的事情也是如此，見(jiàn)了被采訪對(duì)象就頭腦發(fā)熱，大腦里一片空白，往往不知道該問(wèn)什么，深度也往往達(dá)不到要求（挨訓(xùn)是活該）？感覺(jué)什么都問(wèn)過(guò)了回來(lái)一寫東西才知道＂丟三落四＂的真正含義。寫起文章來(lái)，臃長(zhǎng)煩瑣，連自己都不知道在說(shuō)什么，或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云，種種問(wèn)題逐漸浮出水面，讓我大驚失色，手忙腳亂。我悔之晚已，只希望亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。

面對(duì)下個(gè)月的艱巨任務(wù)———找工作，十一月開始的話，還有兩個(gè)月的時(shí)間可以彌補(bǔ)，我只祈禱自己能夠多讀一些專業(yè)書，多看一些報(bào)紙，多背一些詩(shī)詞，充充小電，希望將來(lái)可以派上用處。

不知不覺(jué)在北京的一個(gè)月已經(jīng)過(guò)去了，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得特別快。來(lái)之前以為上班就是天天坐辦公室，挺清閑的，上學(xué)的時(shí)候希望趕快工作掙錢，真正工作了發(fā)現(xiàn)和在校期間真的很不一樣，工作就意味著責(zé)任，好多看似清閑的工作其實(shí)承擔(dān)的責(zé)任越大，壓力自然越大。

我是西安人，之前并不認(rèn)識(shí)賽斯特這個(gè)品牌，覺(jué)得可能就是個(gè)當(dāng)?shù)匦∨谱?，?jīng)過(guò)五天的培訓(xùn)才有了些初步的了解，覺(jué)得挺自豪的，關(guān)鍵還是閆總、王主任和喬廠長(zhǎng)在心態(tài)上的引領(lǐng)和指導(dǎo)讓我覺(jué)得不那么慌亂。以前覺(jué)得上司應(yīng)該是那種高高在上的人，但是我們的領(lǐng)導(dǎo)們并沒(méi)有架子，讓人覺(jué)得特別親切，像家人一樣。還有之前在雜志上看到以及別人口中的薄總，是特別注重細(xì)節(jié)特別認(rèn)真的女強(qiáng)人，我就總覺(jué)得她就像電影里演的那種上司一樣盛氣凌人，直到公司年會(huì)見(jiàn)到她本人，才知道原來(lái)上司不一定都是那么高冷，也可以很優(yōu)雅很親切。

在商場(chǎng)的二十天學(xué)習(xí)期間，近距離的接觸了賽斯特消費(fèi)群，對(duì)品牌的認(rèn)識(shí)也更加直觀。首先我們的店員對(duì)待顧客就像對(duì)待姐妹一般，讓人有種親切感，來(lái)賽斯特消費(fèi)的老顧客挺多的，還有好多老顧客帶著新顧客來(lái)，對(duì)我們家的服裝贊不絕口，作為賽斯特的一員真的覺(jué)得特別開心欣慰。我在商場(chǎng)上班期間一直穿著我們家的羊絨大衣，覺(jué)得我們家的版型和面料特別棒，同一款式同一尺碼，穿在我身上很合適，但是穿在肖瓊身上并不覺(jué)得太奇怪，甚至比我們胖的顧客穿上也很合體，感覺(jué)不是體型控制服裝，而是服裝塑造形體。好多顧客年齡大了，身體也發(fā)福了，多多少少會(huì)有些自卑心理，不會(huì)花太多心思在打扮自己上，平時(shí)也就穿穿寬松肥大的棉服，一進(jìn)店看到大衣甚至都不愿意試穿，但是一旦上身試就覺(jué)得她們都像變了個(gè)人似的，整個(gè)氣質(zhì)都變了，更加自信了，我覺(jué)得這就是高檔服裝的魅力，或許這種自信是只有高價(jià)高品質(zhì)支撐起的品牌才能給予顧客不同于其他品牌的感受。

我本身是個(gè)熟人面前瘋瘋癲癲，一遇正經(jīng)事就不愛(ài)說(shuō)話的人，導(dǎo)購(gòu)這種工作對(duì)我來(lái)說(shuō)也是挺大的挑戰(zhàn)，剛?cè)サ谝惶焱耆桓议_口和顧客講話，后來(lái)店里的客人越來(lái)越多，我除了開口講好像也沒(méi)別的辦法了，就這么鍛煉了二十天，后來(lái)天天站店門口沖路人喊“您好，賽斯特”，我覺(jué)得這點(diǎn)挺鍛煉我的。

通過(guò)這段時(shí)間在商場(chǎng)的觀察，我覺(jué)得我們店的陳列還需要改進(jìn)，覺(jué)得店鋪的裝潢燈光都不夠檔次，作為一個(gè)不了解賽斯特的新顧客可能會(huì)覺(jué)得這種店鋪的衣服不是很高檔，雖然店鋪不大，但是我們可以利用有限的空間通過(guò)燈光、道具營(yíng)造出一種意境一種文化，讓路人僅僅看到店鋪就能感受到我們的品質(zhì)和細(xì)節(jié)，有種想進(jìn)來(lái)看看的沖動(dòng)，這也算是一種無(wú)聲的宣傳。

最后，還是感謝公司給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，當(dāng)時(shí)投簡(jiǎn)歷的時(shí)候人特別多，在學(xué)校我也并不是很優(yōu)秀的人，感謝喬廠長(zhǎng)的金手指點(diǎn)中了我。一個(gè)月馬上期滿，回去之后一定聽閆總的話，好好珍惜上學(xué)期間，充實(shí)自己，希望等到六月我們?cè)賮?lái)的時(shí)候能盡快的進(jìn)入工作狀態(tài)，服務(wù)姐妹，回報(bào)社會(huì)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)8

我覺(jué)得來(lái)上班最直接的體驗(yàn)就是體驗(yàn)上班的感覺(jué)，尤其是在這種政府機(jī)構(gòu)，體驗(yàn)者朝九晚五的日常。在每天一個(gè)固定時(shí)間起床，吃飯，午睡。比起上學(xué)還要規(guī)律。多一種生活體驗(yàn)就相當(dāng)于體驗(yàn)了另一種短暫的人生，也就多了一份共情。

這份工作其實(shí)與我的專業(yè)聯(lián)系不大。甚至是完全陌生的領(lǐng)域。疾控中心這個(gè)名詞怎么也和我的日程生活學(xué)習(xí)搭不上邊。但是卻冥冥之中安排到了這里。我的工作日常還是整理資料文件?？粗欢褯](méi)見(jiàn)過(guò)的計(jì)量單位，還有未曾看過(guò)的各種大腸菌群、大腸埃希氏菌?？偸怯X(jué)得很好笑。辦公室的同事說(shuō)什么要去哪里哪里采水樣，要去哪里哪里拿老鼠。對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)全新的世界。去體驗(yàn)另外一種未知。

辦公室里的文件寫著水質(zhì)調(diào)查報(bào)告表。各種大大小小的地名，大到某個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，小到某個(gè)農(nóng)戶。報(bào)告上精確地寫著各種水質(zhì)成分含量，用著一個(gè)個(gè)的特殊符號(hào)標(biāo)出合格的不合格的。厚厚的一摞資料。打印出封面，再一份一份地放進(jìn)文件袋，貼上20xx年5月水質(zhì)檢查報(bào)告表。這些繁瑣細(xì)小的工作卻這一群人在炎炎夏日，風(fēng)吹日曬下去采集的成果。正是他們鑄造了稱是最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)9

暑假去了工行實(shí)習(xí)，把整個(gè)暑假都實(shí)習(xí)掉了。從放假第二天回家一直到放假結(jié)束前一天，除去周末，我都在工行分行下的一個(gè)支行渡過(guò)，下面談?wù)勎以谀菍?shí)習(xí)的體會(huì)，與大家交流交流。

我是回我家鄉(xiāng)實(shí)習(xí)的，哪呢，就是所謂經(jīng)濟(jì)特區(qū)之一，最沒(méi)有實(shí)力的那個(gè)，不用我明說(shuō)吧。雖不是對(duì)家鄉(xiāng)的慚愧，還是沒(méi)有自豪感。我對(duì)家鄉(xiāng)還是很自豪的，例如小吃，相信也是聞名天下的。但是對(duì)于經(jīng)濟(jì)方面，實(shí)在是無(wú)法茍同。正是在這樣的環(huán)境下，去到銀行實(shí)習(xí)更能感受到這個(gè)地方的經(jīng)濟(jì)。

第一天去到分行總部，進(jìn)去辦公室完全就是死氣沉沉，也不打掃一下，每個(gè)人都在那不知道干什么。因?yàn)槭峭逗?jiǎn)歷的關(guān)系，去到那還被要求留下一份學(xué)生證復(fù)印件，最后才拿到分行人資開出的實(shí)習(xí)通行條。然后拿著這張條子又馬不停蹄地趕到老市區(qū)的一個(gè)一級(jí)支行那報(bào)到。這里小解釋一下，一級(jí)分行一般是指省行，二級(jí)分行就是一個(gè)市行，一級(jí)支行是指該市的一個(gè)區(qū)或者縣級(jí)市里面的區(qū)域管轄，二級(jí)支行一般就是什么儲(chǔ)蓄所，從屬于一級(jí)支行的。國(guó)有企業(yè)就是這么等級(jí)森嚴(yán)。

去到那問(wèn)問(wèn)保安，“您好，請(qǐng)問(wèn)行長(zhǎng)辦公室在哪？”由于那天我穿著正裝，他上下打量了我，估計(jì)可能是一間大公司頭下面的一個(gè)跑腿兒，沒(méi)好氣指了指樓上，“二樓上去右轉(zhuǎn)盡頭的辦公室?！庇谑呛跷揖痛掖疑蠘?，回想起來(lái)，那時(shí)的會(huì)計(jì)結(jié)算中心的同事們好像還狐疑地盯著我，哈哈，當(dāng)然這是后話。

上去后迎面碰見(jiàn)一個(gè)人，因?yàn)橹霸趦?chǔ)蓄所曾見(jiàn)過(guò)支行行長(zhǎng)，所以與大腦印象一對(duì)比，不是他。但出于禮貌我還是跟來(lái)人笑笑地打了招呼，沒(méi)想到他開口就是，“你是新來(lái)的那個(gè)實(shí)習(xí)生吧?！痹瓉?lái)人家是副行。還好我有打招呼，不然糗大了。然后就被他拉去行長(zhǎng)辦公室。在那先接受他的非正式面湯，還不錯(cuò)，態(tài)度很好，還跟我說(shuō)了會(huì)他大學(xué)的經(jīng)歷。后來(lái)就見(jiàn)到行長(zhǎng)，接受第二次面試。最后把我先分配到綜合管理部那先實(shí)習(xí)一個(gè)多星期了。

現(xiàn)在回想起來(lái)，很多人都覺(jué)得綜合管理部就是那行政管理嘛，最無(wú)聊那個(gè)。我剛開始也是這么想，但是要不是先去那，恐怕我沒(méi)法在最快時(shí)間內(nèi)了解工行了，這樣的基礎(chǔ)課還是非常重要的。這個(gè)部的經(jīng)理對(duì)我很好，非?？蜌猓屛叶加X(jué)得不習(xí)慣，特別是聽到我是在這實(shí)習(xí)的更是眉飛色舞地跟我說(shuō)工行怎么怎么了。當(dāng)然這些話我只是聽著，笑笑也就過(guò)去了。千萬(wàn)不能附和這時(shí)候，大家都懂得啦。

然后他就把我安排一個(gè)人帶我，當(dāng)然也是我的上司咯。還好她屬于內(nèi)向型，也NICE，剛開始不給我什么艱巨任務(wù)，后來(lái)我每天去那第一件事沖茶倒水，熱情地跟她打招呼，她才慢慢跟我說(shuō)開，也給我適當(dāng)?shù)钠D巨任務(wù)。所以，遇到內(nèi)向型上司，一定要用熱情感化她，沖茶倒水，主動(dòng)積極，沒(méi)事時(shí)聊聊天，特別是知道她有個(gè)小孩后，還特意聊聊教育話題，一下就投機(jī)了。這也是個(gè)經(jīng)驗(yàn)哈。

在綜合管理其實(shí)就是整理文檔，歸檔，打印通知，弄弄WORD文檔什么的，但是整理文檔過(guò)程中我明白工行實(shí)際上是用文件管理系統(tǒng)，也就是靠下行文件來(lái)傳達(dá)溝通的，上到總行，下到分行，都有文件可以查找，有理有據(jù)地執(zhí)行。而且還實(shí)現(xiàn)信息交流，實(shí)際上就是一個(gè)平臺(tái)。然后每個(gè)文件的文頭都用來(lái)頭，什么工行辦就是工行總部辦公室，什么工行粵辦就是省分行的辦公室發(fā)的文件了，等等諸如此類，十分復(fù)雜龐大。

總體來(lái)說(shuō)，在那雖然學(xué)不到什么業(yè)務(wù)操作，但是絕對(duì)能進(jìn)一步了解工行，大致是怎么運(yùn)作的。對(duì)于初來(lái)咋到的我還是很有幫助的，也為以后打下基礎(chǔ)。（后來(lái)證明是有用的）。

在綜合管理部干了一個(gè)多星期后，我又“轉(zhuǎn)行”到了信貸中心。說(shuō)實(shí)話，在這工作的那段時(shí)間是最矛盾：

一方面工作很輕松，主管幾乎不讓我碰什么，所以非常輕松，偶爾還能上上網(wǎng)，偷偷懶；另一方面也就學(xué)不到非常實(shí)際的操作。不過(guò)主管不肯教我，究其原因，我大膽猜測(cè)：一，一開始以為我是要來(lái)這工作，怕?lián)岋埻?。別看了發(fā)笑，現(xiàn)在的銀行，特別是信貸中心，壓力非常大，是按績(jī)效拿工資的，就算是主管，也不敢打包票每個(gè)月都有很好的業(yè)績(jī)，當(dāng)然工資也就少啦。

二是后來(lái)了解到我不來(lái)這工作（其實(shí)是我一再?gòu)?qiáng)調(diào)），她又改變態(tài)度，不教我，就是懶。反正教我也沒(méi)好處，還要費(fèi)時(shí)費(fèi)精力的。

三是工作比較繁忙，無(wú)暇顧及?？傊?，實(shí)習(xí)生對(duì)她來(lái)說(shuō)本來(lái)就是可有可無(wú)。還好，本人比較外向，兩天就記住了中心里面6個(gè)人的全名（這對(duì)我來(lái)說(shuō)并非易事，記人名非我強(qiáng)項(xiàng)），很快就跟他們混熟了。

所以慢慢的，我也從影帝（打印復(fù)?。┥仙讲槁﹩T，也就是幫忙看看那些信貸對(duì)象是否缺失相應(yīng)資料等，這才對(duì)信貸有了實(shí)質(zhì)了解。還好那有個(gè)姐姐很好人，雖然不是信貸的（是負(fù)責(zé)外匯的，但為了節(jié)省成本和在一起辦公），有時(shí)還教教我外匯的東西，曾經(jīng)還叫我代筆寫分行發(fā)下來(lái)的調(diào)查問(wèn)卷。說(shuō)起這事，我才想說(shuō)，其實(shí)在大學(xué)的那些考試，看起來(lái)很廢，但是在那時(shí)卻幫了我大忙。老實(shí)說(shuō)我那時(shí)對(duì)外匯一竅不通，有什么業(yè)務(wù)，什么制度，但是要回答一些開放問(wèn)題啊。沒(méi)辦法，只能從問(wèn)卷找資料，然后按邏輯寫一些（當(dāng)然包括了一些吹水）。結(jié)果出來(lái)的效果非常好！竟然和行長(zhǎng)有幾點(diǎn)類似，哈哈。

在那確實(shí)體會(huì)到一些辦公室政治。就是女的喜歡聚一起，可以聊時(shí)裝啊什么的。男的聚一起，是為了一起吸煙喝茶聊天。但是彼此暗地里也爭(zhēng)得你死我活的，生活就是這樣。害人之心不可無(wú)，放人之心不可有??！

此外我還看過(guò)他們的工資條，發(fā)現(xiàn)工行工資并不是外面想象那么高，相反，是辛苦又拿不了高工資的，特別是后來(lái)我去下面的結(jié)算中心（也算柜臺(tái)啦），更有深刻體會(huì)了。

最后的最后，說(shuō)一些事，是關(guān)于我們大學(xué)生的。在我調(diào)去信貸中心的時(shí)候，剛好也來(lái)一名實(shí)習(xí)生，學(xué)校名氣其實(shí)是和我學(xué)校差不多的。我們私底下也有過(guò)交流，但是很快我就發(fā)現(xiàn)這個(gè)小女生很天真，大大咧咧固然是好事，但是心直口快就不一定是好事了。剛開始她在那邊做和我一樣的事，剛開始還興趣盎然的，慢慢就煩躁了。到后來(lái)更主動(dòng)提出調(diào)到信貸這邊，說(shuō)要跟我一樣。后來(lái)我去了解一下，發(fā)現(xiàn)帶我的那個(gè)姐對(duì)她也是不十分感冒。后來(lái)來(lái)到這邊，因?yàn)槲壹译x實(shí)習(xí)地點(diǎn)比較遠(yuǎn)，所以都是爭(zhēng)取提前到，然后就沖茶倒水。大家別笑，我覺(jué)得這些事很基礎(chǔ)，正是因?yàn)榛A(chǔ)，我們更應(yīng)該做好，我們本來(lái)就是來(lái)學(xué)基礎(chǔ)的嘛?？墒撬齺?lái)就耍小姐脾氣。后來(lái)實(shí)在不好意思就收斂，也沖沖茶。但是大家早已經(jīng)看在眼里了。此外，她進(jìn)來(lái)前夸?？谡f(shuō)自己計(jì)算機(jī)厲害，特別是PPT。我那時(shí)聽了就想笑，要說(shuō)PPT，所有從我們學(xué)校畢業(yè)的個(gè)個(gè)都是PPT高手。我們學(xué)校是著名的CPU（Crazy Presentation University），那個(gè)主管就叫她來(lái)做，結(jié)果她還跑來(lái)問(wèn)我，結(jié)果被主管看到了，慢慢那個(gè)PPT就由她做轉(zhuǎn)為我全權(quán)負(fù)責(zé)了。而她，很不幸，又回去那綜合管理部了。我一開始并沒(méi)有急于表現(xiàn)自己能力出來(lái)，如果你急著要去搶，反而適得其反。這也算是策略吧。

所以生活就是這樣，你要競(jìng)爭(zhēng)過(guò)別人，雖然從情感上來(lái)講，我很想提醒她，但是現(xiàn)在只是實(shí)習(xí)，到了工作，更是沒(méi)人會(huì)提醒你。你只能自己領(lǐng)悟，自己參透。邊看邊學(xué)。在該說(shuō)話的時(shí)候說(shuō)話，在該沉默學(xué)習(xí)的時(shí)候抓緊學(xué)習(xí)，有張有弛！

本來(lái)（中）提到那事，現(xiàn)在想來(lái)應(yīng)該算是經(jīng)驗(yàn)之談吧，純屬個(gè)人見(jiàn)解，不一定是對(duì)的。

后來(lái)在信貸中心呆了一星期，說(shuō)實(shí)話這種核心業(yè)務(wù)對(duì)于我這個(gè)非金融專業(yè)的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是比較難染指的。所以學(xué)了一些皮毛，期間學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)外匯的知識(shí)，然后就輪換到樓下的結(jié)算中心。其實(shí)也是變相柜員啦，不過(guò)比現(xiàn)金區(qū)那些高級(jí)一點(diǎn)，不用天天數(shù)著錢。對(duì)著票據(jù)、單據(jù)和憑證。不過(guò)在這呆了接近3個(gè)星期，學(xué)到了好多東西，比起前面兩個(gè)部門。這要感謝帶我的那位大哥，雖然他年長(zhǎng)我十來(lái)歲，但是很照顧我，遇到不懂的問(wèn)題他都會(huì)耐心教我，以至于后來(lái)我都可以臨時(shí)頂替一小會(huì)。

我還清楚記得第一天是怎么過(guò)來(lái)的，就是一天蓋過(guò)來(lái)的！對(duì)，我蓋了一天的公章。后來(lái)我好像連續(xù)蓋了2天，把一籮筐的憑證都給我蓋完了，蓋到后來(lái)手腫了，不過(guò)現(xiàn)在蓋章我都是熟練了很多，以前經(jīng)常蓋不好，現(xiàn)在可好了，不僅會(huì)，而且快準(zhǔn)狠，高效率。

之后就知道填寫轉(zhuǎn)賬單，匯兌這些，再后來(lái)也知道怎么分別憑證，不過(guò)我接觸的大都是電信的，所以超多。有時(shí)候光撕和分這些就要N小時(shí)。

有空還去電子回單格去投放單證，也是蠻好玩的，現(xiàn)在，我對(duì)鍵盤上的數(shù)字也是非常熟練了，都是那時(shí)候輸入賬號(hào)給練出來(lái)的，哈哈。

在那也好多人照顧我，肯教我好多東西，所以過(guò)的好開心，每天去到那沖茶倒水，也是快樂(lè)的時(shí)候，因?yàn)槎际怯型乱黄鹱?，然后有說(shuō)有笑。恰逢那時(shí)北京奧運(yùn)，有時(shí)候跟這那位大哥偷偷溜進(jìn)客戶部那邊看比賽，非常好玩。

總之那段時(shí)間可以說(shuō)是最快樂(lè)的實(shí)習(xí)時(shí)光，我也非常滿足。當(dāng)然對(duì)比另一位，她后來(lái)還去客戶部那邊呢，不過(guò)我就不喜歡那，基本屬于無(wú)所事事，更別說(shuō)能學(xué)到什么，最多就是聊天技巧提高了。

總結(jié)下來(lái)，其實(shí)去實(shí)習(xí)，關(guān)鍵是要擺正心態(tài)，把自己當(dāng)成學(xué)生，對(duì)誰(shuí)都要謙虛，即使是清潔阿姨。因?yàn)槟忝繒r(shí)每刻都是有人盯著的。所以去實(shí)習(xí)久了，切忌不能把自己放太開了，畢竟你是去學(xué)習(xí)，不是去干別的。而且一進(jìn)去要從小事做起，就算沒(méi)事沖茶倒水也好！好過(guò)你沒(méi)事在那干坐，像雕塑一樣！然后多問(wèn)，多想為什么，求知欲要高，人家也更愿意教你，當(dāng)然要在人家空閑時(shí)候，別挑人忙。最后，可遇不可求，就是有好人帶你，學(xué)的快多，所以我非常感謝那位大哥，他確實(shí)教會(huì)了我好多好多！當(dāng)然他也開心，因?yàn)槲液退d趣差不多，聊的開。我把同桌另一個(gè)同事，內(nèi)向變外向，哈哈。原來(lái)他很酷，不過(guò)后來(lái)也是話多多，而且搞笑的很！

對(duì)實(shí)習(xí)的總結(jié)就是這樣，三樣：勤奮，好學(xué)，平易近人！保證你能學(xué)到很多，也能讓用人單位滿意的！愿與更多應(yīng)屆生共勉！

實(shí)習(xí)心得體會(huì)10

4月15日河南能源化工集團(tuán)機(jī)電礦長(zhǎng)培訓(xùn)班第一期在義煤公司開班，為期五天。通過(guò)教授、專家講解和兄弟單位交流，使我開闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，更進(jìn)一步理清了工作方向和工作思路，收獲頗豐?，F(xiàn)將幾天來(lái)的學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：

這次礦長(zhǎng)培訓(xùn)班是河南能源成立來(lái)，舉辦的第一期機(jī)電礦長(zhǎng)培訓(xùn)班，集團(tuán)總工刑奇生和義煤公司董事長(zhǎng)馬正蘭、副總經(jīng)理吳同性，親自參加開班儀式并講話，充分體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)機(jī)電工作的重視。

授課老師有科研院校的教授、有現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)豐富的專家、有從事現(xiàn)場(chǎng)管理工作的機(jī)電礦長(zhǎng)。大家從不同專業(yè)、不同角度講解了機(jī)電專業(yè)知識(shí)和先進(jìn)的管理方法，特別是中煤協(xié)會(huì)的劉峰教授講解了煤炭行業(yè)在能源中的地位、未來(lái)煤炭的發(fā)展方向和機(jī)電在煤炭生產(chǎn)中的重要地位。譚國(guó)俊老師通過(guò)礦井提升改造案例，講解了未來(lái)電氣傳動(dòng)技術(shù)的發(fā)展方向和現(xiàn)階段的使用效果。通過(guò)變頻改造使傳動(dòng)技術(shù)和控制，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍，為提高生產(chǎn)效率和設(shè)備的安全可靠性，提供了重要的保證。山東能源專家講解了礦井井下水處理，礦井余熱利用，工作面乳化液的正確使用的研究，從節(jié)能、環(huán)保方面，使我們了解了更先進(jìn)更環(huán)保的先進(jìn)技術(shù)。

以上專家的講解，使我們明白了隨著機(jī)械化程度的提

高，機(jī)電運(yùn)輸在煤礦生產(chǎn)中占據(jù)了越來(lái)越重要的地位?！岸嗌显O(shè)備，少上人”，先進(jìn)節(jié)能的機(jī)電裝備和自動(dòng)化控制，無(wú)人值守是未來(lái)機(jī)電發(fā)展的方向。一些新技術(shù)，新工藝代表了煤礦機(jī)電的最高水平，而且已經(jīng)很好的應(yīng)用到了礦井生產(chǎn)中，這是我們平時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)工作中，很少接觸的東西，讓人聽后耳目一新，開闊了思路，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，使我們今后在設(shè)備提升改造選型時(shí)，明確了方向和原則，感受很深。

機(jī)電管理的重點(diǎn)是“四大件：運(yùn)輸提升、通壓風(fēng)、供電、排水”。難點(diǎn)是采掘頭面移動(dòng)設(shè)備的管理，如何抓住重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，一直是我們從事機(jī)電運(yùn)輸人員的主要工作。來(lái)自兄弟公司的幾位機(jī)電礦長(zhǎng)介紹了本單位有效的做法，值得學(xué)習(xí)借鑒。車集礦介紹了在電氣防爆及電氣保護(hù)安全評(píng)價(jià)方面的經(jīng)驗(yàn)。如何制定完善的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)造性的開展、自檢、互檢、抽檢，杜絕電氣失爆，規(guī)范管理，取得了一定的效果。中馬村礦介紹了副井提升系統(tǒng)安全評(píng)價(jià)，通過(guò)對(duì)標(biāo)評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)提升系統(tǒng)存在的隱患，并組織專業(yè)技術(shù)人員分析原因，制定措施。按“五定”原則閉環(huán)整改。確保了提升系統(tǒng)安全可靠運(yùn)轉(zhuǎn)。演馬礦介紹了采掘三化管理，陳四樓礦介紹了無(wú)極繩絞車使用經(jīng)驗(yàn)交流。雖然礦井情況不盡相同，但一些做法和一些工作思路值得我們學(xué)習(xí)。通過(guò)本次學(xué)習(xí)，結(jié)合我礦機(jī)電工作開展情況，在以下幾個(gè)方面還需加強(qiáng)。

雙基開展以來(lái)，我們雖然做了一定的工作，但對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，

現(xiàn)場(chǎng)還有很多不規(guī)范的地方，需要進(jìn)步改進(jìn)。

一、按公司規(guī)定做好隱患排查和重大隱患自述制度。過(guò)去總認(rèn)為隱患排查就是檢查，通過(guò)學(xué)習(xí)交流，進(jìn)一步理解了隱患排查就是認(rèn)真分析系統(tǒng)存在的問(wèn)題。隱患造成的原因從制度層面和現(xiàn)場(chǎng)管理方面，提出整改措施，按“五定”原則進(jìn)行處理，是隱患的深層次剖析。對(duì)排查出的重大隱患要制定計(jì)劃、跟蹤處理直至銷號(hào)。使隱患治理真正做到零盲區(qū)、零擱置、零反彈、零隱瞞，進(jìn)一步提高了隱患治理水平。

二、做好“三大保護(hù)、架空乘人裝置、電氣防爆、電氣保護(hù)”的安全評(píng)價(jià)。通過(guò)學(xué)習(xí)我們開展的以上評(píng)價(jià)，與兄弟單位還存在較大差距，在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)方面內(nèi)容簡(jiǎn)單，標(biāo)準(zhǔn)較粗。要借鑒兄弟單位的做法，對(duì)我們的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步細(xì)化修改，定期進(jìn)行評(píng)價(jià)。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，按照標(biāo)準(zhǔn)，全面檢查、分析，形成評(píng)價(jià)報(bào)告上報(bào)公司。教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)三、進(jìn)一步做好采掘頭面的“三化”管理工作，采掘頭面機(jī)電設(shè)備管理，是機(jī)電管理工作的難點(diǎn)。今年在“雙基”建設(shè)中，我們加強(qiáng)了對(duì)采掘區(qū)隊(duì)檢查考核的力度，機(jī)電運(yùn)輸專業(yè)雙基考核與區(qū)隊(duì)長(zhǎng)工資掛鉤，利用每周六的機(jī)電例會(huì)，組織機(jī)電隊(duì)長(zhǎng)、班長(zhǎng)、技術(shù)工人學(xué)習(xí)義煤公司下發(fā)的《采掘統(tǒng)一規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)》，并抓好現(xiàn)場(chǎng)的落實(shí)。按照達(dá)標(biāo)規(guī)劃，機(jī)運(yùn)科科長(zhǎng)包隊(duì)到人，督促區(qū)隊(duì)按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行整改，規(guī)范一項(xiàng)鞏固一項(xiàng)。從電纜吊掛，小件上板，皮帶保護(hù)，保險(xiǎn)設(shè)施，

小絞車的規(guī)范使用等，抓好現(xiàn)場(chǎng)的整改，通過(guò)近兩個(gè)月的努力，采掘頭面的設(shè)備管理，較以前相比有很大提高，但仍需繼續(xù)努力，使標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行做到常態(tài)化，現(xiàn)在采掘頭面的作業(yè)規(guī)程中必須有機(jī)電設(shè)備的設(shè)計(jì)、安裝、使用標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)機(jī)電部門驗(yàn)收后方可運(yùn)行。推行了小絞車準(zhǔn)運(yùn)證制度，效果較好。其它移動(dòng)設(shè)備的準(zhǔn)運(yùn)證從五月份開始每月推行一項(xiàng)。創(chuàng)新管理方法使采掘頭面機(jī)電“三化”管理進(jìn)一步提高。

通過(guò)學(xué)習(xí)交流使我們?cè)鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開闊了思路，發(fā)現(xiàn)了工作中的不足之處，更有利促進(jìn)今后的工作。當(dāng)前要以“雙基”建設(shè)為抓手，推行月度工作計(jì)劃，抓好工作落實(shí)，嚴(yán)格責(zé)任考核，認(rèn)真完成公司布置的各項(xiàng)工作，使我礦機(jī)電管理工作再上一個(gè)新臺(tái)階。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)11

根據(jù)學(xué)校安排，我到xxx建筑公司承包的一期工程進(jìn)行建筑施工及管理實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)工作是一個(gè)讓我了解建筑施工的好機(jī)會(huì)，讓我更進(jìn)一步的了解到理論與實(shí)際的差別。通過(guò)半個(gè)月緊張而又繁忙的實(shí)習(xí)生活，使我在實(shí)習(xí)進(jìn)程中得到了很多的收獲。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我從實(shí)踐中對(duì)這門自己行將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還使我們開闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

建筑工程決算是指工程竣工驗(yàn)收后由建筑施工單位編制的包含所有工程量及所有價(jià)款在內(nèi)的結(jié)算資料。它是由建筑工程施工單位負(fù)責(zé)編制，建設(shè)單位進(jìn)行初審，最后由建設(shè)單位托付有資質(zhì)的社會(huì)中介機(jī)構(gòu)進(jìn)行審核，并出具審核報(bào)告。工程決算審核是基建管理活動(dòng)的終究環(huán)節(jié)，也是建筑工程造價(jià)控制的最后關(guān)口，施工單位必須予以高度重視。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)12

在這實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會(huì)，這些實(shí)踐性的東西對(duì)我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí)、對(duì)知識(shí)的更深入的了解。

在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的?，F(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來(lái)的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。一下車我就傻眼了，天哪！這個(gè)地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車間參加。我們四人一組，每個(gè)車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動(dòng)化程度比較高，工人勞動(dòng)相對(duì)比較輕松，但是一般一個(gè)崗位一班就一個(gè)人，一班的時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，工人師傅要一個(gè)人在一個(gè)崗位上一呆就是八個(gè)小時(shí)。一開始我們都覺(jué)得不可思議，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)和同學(xué)朋友，這八個(gè)小時(shí)單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時(shí)間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會(huì)上，首先我們的自己養(yǎng)活自己！然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任！我們必須靠自己的勞動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這些！這時(shí)我們就不會(huì)覺(jué)得這八個(gè)小時(shí)是多么的漫長(zhǎng)了，因?yàn)檫@八個(gè)小時(shí)的背后是我們勞動(dòng)換來(lái)的收獲。

在實(shí)習(xí)時(shí)的工作學(xué)習(xí)同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)是殘酷的，沒(méi)有文化、沒(méi)有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會(huì)的最底層！但同時(shí)社會(huì)又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會(huì)給你回報(bào)、讓你得到自己想要的！

總之，雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，收獲是很大的。我會(huì)更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)習(xí)的心得時(shí)時(shí)激勵(lì)自己！

實(shí)習(xí)心得體會(huì)13

到贛榆縣中醫(yī)院的見(jiàn)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)去了近一個(gè)月，從一開始我和欒就分到了針灸科，將要在那里呆四個(gè)禮拜，對(duì)于剛到醫(yī)院體驗(yàn)見(jiàn)習(xí)生活的我們，對(duì)這兩個(gè)月的生活充滿了好奇，一個(gè)月過(guò)去了，那最初的新奇也漸漸淡了許多，相反，我們學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西……

由于上學(xué)期剛剛結(jié)束針灸這門課，本以為所學(xué)的理論知識(shí)會(huì)記得比較牢靠，可到了真正看主任扎針的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)有的穴位早已經(jīng)忘得一干二凈，只能那書本出來(lái)繼續(xù)看。剛來(lái)針灸科的第一天，科里的陳主任帶我們參觀了下針灸治療室，并對(duì)相應(yīng)的治療過(guò)程及儀器設(shè)備做了簡(jiǎn)單的介紹，使我們大開眼界。接著來(lái)了當(dāng)天的第一個(gè)病人，是一個(gè)因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱的患者，已經(jīng)針灸治療了近一周，患側(cè)已經(jīng)恢復(fù)了基本活動(dòng)的能力，效果較顯著，此時(shí)，我們也領(lǐng)略到了針灸治療的神奇之處。

以前在學(xué)校里只有在實(shí)驗(yàn)課上才能看到針灸的實(shí)際操作，而來(lái)醫(yī)院后，完全是以操作為主，見(jiàn)習(xí)過(guò)程中，陳主任對(duì)每個(gè)患者的病情，診治經(jīng)過(guò)，所取穴位，以及各種注意事項(xiàng)都給我們?cè)敿?xì)地進(jìn)行了闡述，讓我們有了系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。在針灸科里，除了看主任如何針灸治病外，我還接觸到了電麻儀，幫頸椎病患者做牽引，或者有局部疼痛的做理療，拔罐等等，大大提高了除扎針以外的其他實(shí)際操作技能，讓我記憶最深的就是拔火罐，看似很簡(jiǎn)單的東西，實(shí)際操作起來(lái)卻很講究，一開始拔罐時(shí)，總以為自己罐子拔地很牢靠，可是輕輕一拉還是很容易掉下來(lái)，陳主任就在一旁叫我們?nèi)绾伟魏没鸸蓿绕涫且⒁馑俣瓤?。剛開始我還不是很適應(yīng)，時(shí)間一長(zhǎng)，多加練習(xí)后就變得得心應(yīng)手了。

在針灸科里，見(jiàn)到了之前只有聽老師提起過(guò)的小針刀治療，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)具體的操作方法。病人是一名腱鞘炎患者，大拇指指掌關(guān)節(jié)處疼痛劇烈。一開始主任幫他診治時(shí)，我們從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)，只能靜靜地看著，只是覺(jué)得很神奇。到后來(lái)，主任和我們解釋了下這就是小針刀治療，尤其對(duì)這種小關(guān)節(jié)的病變很有療效。主任還詳細(xì)解釋了下針刀治療的過(guò)程，注意事項(xiàng)，以及優(yōu)點(diǎn)等等，雖然聽得玄乎玄乎的，但至少了解到這一門特殊的治療技術(shù)，也算是開了眼界。

總之，時(shí)間過(guò)得很快，還記得剛來(lái)醫(yī)院報(bào)到那會(huì)兒到現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)月，在針灸科四個(gè)禮拜的見(jiàn)習(xí)生活顯得既充實(shí)又忙碌，從中我們學(xué)到了許多課本外的東西。接下來(lái)的一個(gè)月，我將在內(nèi)科和病房度過(guò)，同樣，也是一次學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉自己實(shí)踐能力的好機(jī)會(huì)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)14

一、工作謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)，認(rèn)真實(shí)行監(jiān)理職責(zé)

在工程開工前認(rèn)真審圖，熟悉設(shè)計(jì)圖紙的有關(guān)規(guī)定和要求；熟悉合同文件、業(yè)主有關(guān)要求的文件。看到圖上有誤的地方要及時(shí)提出，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，提出意見(jiàn)。檢查現(xiàn)場(chǎng)機(jī)械設(shè)備、人員、施工組織計(jì)劃，施工工藝、施工材料等，發(fā)覺(jué)問(wèn)題根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情形做出處理并及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。

在平時(shí)的日常工作中，依照自己的崗位職責(zé)認(rèn)認(rèn)真真做事，老老實(shí)實(shí)做人，少出紕漏，把事情做好，依照監(jiān)理規(guī)范，重視動(dòng)機(jī)和成效的統(tǒng)一，盡量有效地工作，并常常與監(jiān)理部同事研究監(jiān)理工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和關(guān)鍵部位。

二、加強(qiáng)日常學(xué)習(xí)，努力提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)

業(yè)務(wù)素養(yǎng)是監(jiān)理履職職責(zé)的基礎(chǔ)條件。作為一位年輕的監(jiān)理工作者，我酷愛(ài)自己的專業(yè)，愛(ài)好研究工程監(jiān)理中顯現(xiàn)問(wèn)題產(chǎn)生的原因及處理方法，并善于總結(jié)，思悟獨(dú)到的見(jiàn)解，并熱衷于對(duì)工程問(wèn)題處理方案的積存。常常和監(jiān)理部領(lǐng)導(dǎo)及其他同事共同探討管理跨度、管理方法和管理內(nèi)容，以及在工作如何相互配合，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

三、工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)格遵照職業(yè)道德

只有從解決工程最現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題入手，環(huán)繞業(yè)主、承包人切身利益多辦實(shí)事、多解困難，使雙方中意，才能說(shuō)明工作的成效。長(zhǎng)期以來(lái)，始終堅(jiān)持“服務(wù)無(wú)止境，中意是標(biāo)準(zhǔn)”的服務(wù)理念，在工作點(diǎn)滴當(dāng)中體現(xiàn)與業(yè)主、承包人的和諧、共贏，為承包人和托付人搭建溝通的橋梁。重視保護(hù)監(jiān)理部名譽(yù)，在監(jiān)理進(jìn)程中，在言談舉止中，都重視做到公道合度。在保全大局、清正廉潔、勤奮學(xué)習(xí)方面，我都能夠嚴(yán)于律已。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)15

x月x日我們到了xxx科技股份有限公司，在實(shí)習(xí)開始，由公司員工師傅帶領(lǐng)全班同學(xué)對(duì)公司各個(gè)車間進(jìn)行專業(yè)性的參觀，在車間里x師傅對(duì)同學(xué)們參觀中的疑問(wèn)進(jìn)行了專業(yè)、技術(shù)性的講解。在參觀過(guò)程中，x師傅針對(duì)我們專業(yè)對(duì)他們車間采用及開發(fā)的新技術(shù)、新設(shè)備進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，這對(duì)我專業(yè)知識(shí)的認(rèn)識(shí)更深了一層。各個(gè)車間各司其職，但又緊密聯(lián)系，比如做一臺(tái)軋鋼機(jī)，它需要各個(gè)車間的配合，從最初的圖紙?jiān)O(shè)計(jì)到最后的零件組裝要求毫無(wú)差錯(cuò)，精密準(zhǔn)確。

對(duì)于x師傅介紹的一些簡(jiǎn)短又新鮮的名詞如“銅排”“總、分控制機(jī)”“pid”等，同學(xué)們疑惑百出，紛紛提出自己的疑問(wèn)。而x師傅耐心的為我們?cè)趯I(yè)技術(shù)與知識(shí)方面進(jìn)行了解惑，電子產(chǎn)品本來(lái)就更新速度快，在技術(shù)研發(fā)方面需要什么，大學(xué)生需要具備什么，專業(yè)的發(fā)展前景怎樣等問(wèn)題他都做了非常詳細(xì)的介紹。因?yàn)樗鲈摴竟ぷ髁送﹂L(zhǎng)一段時(shí)間，所以對(duì)大學(xué)生他很了解，對(duì)我們?cè)诖髮W(xué)中應(yīng)掌握的技能都做了一些要求，對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握以及在他們產(chǎn)品中占據(jù)的地位進(jìn)行了解惑，讓我受益匪淺。

通過(guò)此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義。我看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識(shí)到了從事電子工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)，創(chuàng)新的精神，應(yīng)該擁有一顆隨時(shí)接受考驗(yàn)的心，迎接未知的世界。

實(shí)習(xí)期間，我謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取相關(guān)技術(shù)人員的指導(dǎo)講解，并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)，能夠做到服從指揮。感受到了提出疑惑和疑惑解決后的快感。對(duì)自己的專業(yè)也更喜愛(ài)，不再迷茫。

本次實(shí)習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審吧！因?yàn)閷?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)對(duì)于我以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益匪淺。在短短的半天時(shí)間里，讓我初步完成了從理性到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我初步認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

總之，作為一名大學(xué)生，這次專業(yè)的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，無(wú)疑會(huì)使我以新的視角來(lái)審視對(duì)待所學(xué)的自動(dòng)化專業(yè)，并必將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展與提升有所助益。我會(huì)把這此實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。最后，我想用屈原的一句話作為結(jié)語(yǔ)來(lái)與大家一起共勉：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。