《改變自己》演講稿
《改變自己》演講稿(通用12篇)
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《改變自己》演講稿篇1
不要一有事就總是埋怨他人，罵天罵地，在這之前，請想一想究竟是誰的問題，是誰的錯，不要到頭來卻發(fā)現(xiàn)是自我的錯，而將他人錯怪。原先出錯的竟然是自我，此刻，你是不是對自我的作法也很沮喪呢?
總以為別人的衣服沒洗干凈，為何不思考一下是不是自我的窗子沒擦干凈呢?別到了發(fā)現(xiàn)是自我窗子的問題時感到慚愧。
礁石在大海中沉寂多年，不言不語，急速駛來的船你難道也要直面礁石往上撞嗎?我想你不會，因為你懂得改變自我，這樣才不會觸礁沉海。不要總埋怨老天不公，讓自我每次都考倒數(shù)第一，先看一看自我的作業(yè)做了沒，擦亮自我的窗子，看一看自我最近對學習所付出了多少，如果最近貪玩了，那么改變一下，那么倒數(shù)第一的位置也會因你而改變。
改變自我，讓夢想變成現(xiàn)實。2008年的汶川地震，讓房屋瞬間化為灰燼，也同美麗的舞者廖凡開了一個天大的玩笑，讓她失去雙腿，對一個舞者來說，失去雙腿，無疑就意味著舞蹈之路的終止，夢想的破滅。然而，她擦亮自我的窗子，學會了適自我的輪椅舞，從而她又回到了自我喜歡的那個舞臺，夢想這個帆將再次搭著她駛向成功的彼岸。
改變自我，不僅僅是自我的需要，也是他人的需要。你期望改變一下讓使自我更完美，同時他人也需要一個更完美的你，所以要學會改變自我。
改變自我，讓夢想變成現(xiàn)實，讓自我更完美，讓他人更喜歡，讓……
改變吧，親愛的自我!
《改變自己》演講稿篇2
我們每一個人都渴望生活在充滿溫暖，充滿快樂的世界，我們每一個人這些人里面也包括剛剛出生的新生兒。
我們每一個人都想改變我們的人生那么我們怎么做才能改變我們的人生?我覺得我們每一個人首先要認識我們自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活過的好好兒呢?我們怎么做才能改變我們的人生變得溫暖，和諧，團結。我們每一個人總覺得改變我們自己的人生是不可能的那么我問一下一些問題，為什么我們每一個人都在不停的努力，為什么我們每一個人到底為了什么而不停的前進，我們到底為了什么而努力工作，努力學習還不是為了好好生活，還不是為了未來好好地過日子是我們每一個人的人生變得更加溫暖，更好。
我們每一個人都知道如果我們想改變我們的人生這不是一兩分鐘的事情也不是別人幫你改變你的人生的而是你用你自己的努力，用你自己的智慧，用你自己的本事來改變你自己的人生的。我們每一個人的人生對我們自己一清二楚我覺得我們每一個人都想改變我們自己的的生活，都想改變我們的人生。我們每一個人也都想改變我們自己以及也都想改變我們周圍的每一個人的人生，可是我個人覺得我們改變不了我們周圍的每一個人以及它們的生活，人生?？墒俏覀兠恳粋€人可以改變我們自己，可以改變我們自己的人生。
改變生命，改變自我，改變人生讓我們一起邁出改變生命，改變自我，改變人生的路上吧。我們每一個人也包括你，我，他我們一起改變我們每一個人的人生吧。
《改變自己》演講稿篇3
“一點點改變，有很大的差別，你我的力量也能改變世界……”——題記
聽著王力宏的《改變自我》，突然有了些莫名的感觸。
以往我在一本書上偶然看到過這樣一個故事：
有一個牧師正在準備講道的稿子，而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜志，把色彩鮮艷的插圖——一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：“小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士?！?/p>
牧師本以為這樣會使約翰花費上午的大部分時間，可是沒過10分鐘，兒子便又來敲他的房門。牧師看到約翰如此之快地拼好了一幅世界地圖，感到十分驚奇：“孩子，你怎樣這樣快就拼好了地圖?”
“啊，”小約翰說：“這很容易。在另一面有一個人的照片，我就把這個人的照片拼到一齊，然后把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那么，這個世界也就是正確的?！?/p>
牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。并說：“你替我準備了明天講道的題目：如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的?！?/p>
這個小故事也給我一個啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運，首先就應改變我們自我。
社會就像是一個大染缸，會給人們染上不一樣的顏色，也會給人們戴上“有色眼鏡”。自古以來，大部分人被其“污染”，而有些人不愿意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因為改變不了別人，便改變了自我，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被后人所賞識和銘記。李白因為無法改變官場，便改變了自我的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進了詩歌的鼎盛，同樣也為后人所傳頌。他們都改變了自我，同時也改變了時代，雖生前不得志，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實話，此刻我們生活在社會，而不是生活在真空里，總要去適應環(huán)境和與人交往。我們也許做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自我的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業(yè)。改變自我!改變命運!改變世界!只要有決心!
《改變自己》演講稿篇4
曾有一個人，以筆當武器有力地打擊日本侵略者，而他的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子?！?，有如太極一般柔中帶剛;曾有一個人，他放棄可茍且偷安的生活，毅然投身隨時有著生命危險的革命事業(yè)，率領中國人民打下了屬于自我的江山。
前者與后者在同一個時代，那是中國淪落的時代。在列強侵略的鐵蹄踐踏下的中國，人民的民族意識仍然很弱，仍在外來侵略者以及軍閥的壓迫下過著渾渾噩噩的生活。前者剛開始并沒有意識到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的慘狀，當他看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。于是他不辭辛苦飄洋來到異國學習醫(yī)術。他很努力，只期望早日學成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但在一次令他終身難忘的事情之后，他改變了他的認識。他不再熱衷于學醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。那一天他走過街邊的電影院，瞥見了銀幕上中國人目睹自我的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕，此時此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過來了，原先僅僅醫(yī)治好人們的肉體是不夠的，因為無法醫(yī)治好他們麻木的靈魂，即使擁有健康的身體也永遠只是任人使喚，任人踐踏的奴隸。要想讓人民過上幸福的生活，讓祖國擺脫列強地控制，就必須改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫(yī)從文，先改變了自我，然后用自我的筆喚醒了無數(shù)的中國人。
后者同樣生活當時那個兵荒馬亂的年代，他目睹民生疾苦，便發(fā)誓要改變中國現(xiàn)狀，盡管父親封建，甚至不讓他讀書，理解文化的熏陶。但他叛逆，偏偏要上激進的學堂，他從教師那明白了到中國民不聊生的根源，愈來愈按柰不住自我那顆已經(jīng)被改變的想法塞滿的心。但他又異常冷靜，他明白以個人之力要談改變，無異于飛蛾撲火，想要中國徹底擺脫列強的統(tǒng)治，軍閥的壓迫，就必須結交天下的愛國愛民的仁人志士，共同推翻舊制度，改變舊中國。在湖南第一師范的那幾年，師生之間的志同道合，大大的鼓舞了他。在之后他投身革命后還總結分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因，于是他發(fā)出了”槍桿子底下出政權“的歷史性的呼聲，從次中國無產(chǎn)階級組建起自我的武裝力量，為之后打下新中國奠定了基礎。
這兩位愛國人士想必大家都明白，他們的豐功偉績也永載史冊。他們想改變國家，改變世界，就先從改變自身做起。自我擁有了目標，有了抱負，才能改變自我，改變世界!有時的成功并不是來源于不變的固執(zhí)，而是改變，學會審時度勢，學會變通。
《改變自己》演講稿篇5
有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區(qū)，進入未知的未來。你必須要改變自己。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為 它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發(fā)現(xiàn)自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰(zhàn)變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰(zhàn)。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
每天改變一點點 從今天開始!
《改變自己》演講稿篇6
小升初的那次硝煙彌漫的考試，著實讓我喘不過氣來。不過，那段小升初的一段小插曲，還是讓我久久不能忘記。
記得那是一個赤日炎炎的夏天，燃燒著怒火的時光把大地炙烤得如可以燙著手的火爐一般，讓每個人望而卻步。我滿頭大汗地走進考場。第一考的是語文，必須用鋼筆，拿著鋼筆，便如得到了多么好用的武器，我不禁信心十足，雄赳赳氣昂昂的準備考試。隨著那如警報般的發(fā)卷哨聲，我的額頭滲出絲絲汗珠，趕緊“一級戒備”去試試鋼筆有無墨水，這不試不知道，我親愛的鋼筆不知是怎么了，寫在紙上沒有留下一點痕跡，我急了，頓時手腳無措，氣急敗壞甩了甩鋼筆。地板上留下了一灘污漬，鋼筆謝天謝地，終于可以寫出一行行娟秀的鋼筆字了，看著鋼筆畫出的一條條線條，我松了一口氣。
不經(jīng)意間，我朝前面瞅了一眼，那多刺眼的美化一下子便映入了我的眼簾——怎么回事?一定是剛才……我懊惱的敲了一下頭，表示對自己的抱怨。怎么辦?前面的琳一定會生氣的。
經(jīng)過忐忑不安的心里掙扎之后，我輕輕拍了拍琳的背，琳轉過身來，我吞吞吐吐地說著：“琳……我把墨水……滴到了你的襯衫上?！薄芭?，是呀?”她笑著檢查了一下襯衫，又不介意的說了聲：“這幾朵梅花開得真美!”
是啊!好美!好美的笑容，好美的心靈，如同一股甘甜的露汁，悄然溜進我的心里，我緊張的心一下子放松了下來，考出了優(yōu)異的成績。
原來的琳是個很小氣的人，怎么會……我持著懷疑的態(tài)度去找她，她卻笑著反問我：“改變了小氣的我不好嗎?”不是如此吧?改變一點點，有時是會有新發(fā)現(xiàn)的。
上中學后，我們還在繼續(xù)聯(lián)絡，電話里，我聽到改變了一點點的她，時常充斥著銀鈴般的笑聲。
《改變自己》演講稿篇7
這個暑假就這么過了，沒有一點意義。整天除了玩電腦就是作一些無所為的事。哎，好沒勁啊!
這個就是浪費時間吧，也不知哪個名人說過“時間就是生命，時間就是金錢”，我卻毫無珍惜時間的感覺。浪費時間就是浪費生命，這是真的嗎?我的品格，脾氣，不適合學習吧。
我將要生處三了，也就是現(xiàn)在說的九年級，我卻毫無壓迫的感覺，這是我最喜歡的感覺。沒有壓迫，沒有家長的教唆，老師的講解和作業(yè)，也沒有朋友關于學習的問題……應該說這是最輕松的感覺吧!
有時我好羨慕那些無憂無慮的兒童，不用擔心回家因考試不好而挨說，而挨老師的批評;那些大樹和小草，只需吸收陽光和水分，不用擔心沒有這些……
人的一生要經(jīng)過許多階段，但現(xiàn)在我才到第二階段，連社會都沒有接觸，怎么可說這么喪氣的話?，F(xiàn)在正處于吸收水分和爭奪陽光，開放第一多花的階段，要努力，要爭奪，不要說自己不行，不能說自己不愿意，必須成功，沒有放棄，只有成功，沒有失敗。
前面是我以前的選擇，后面是我今天的決定，我們大家一起努力，沒有失敗是因從哪里摔倒從哪里起來，只有成功是因摔到后在從這里重新做起……
《改變自己》演講稿篇8
耀眼的陽光，徐徐吹來的微風輕撫我的臉。小時候的我只是一個樂于玩耍的單純的小孩，我既不了解什么是學習，也不知道怎樣學。日復一日的坐在桌前，面對黑板。我不想做玩世不恭的搗蛋鬼。因此，不管是什么科目，在上課時都會認真聽，可心里卻又不知道飛到何處。年復一年，我升入了初中，
在初中，我依然是抄抄練習冊，從來不動腦。這般如此，我的成績維持在了80~90名之間。對于從小一起成長排名30之前的鄰居來說我可算是一個努力學習成績不高的人。家長得知我的排名和鄰居相差甚遠，不停地勸說我，每天都說，每時每刻都說，終于在他們軟磨硬泡的攻勢下屈服了，他們終于讓我有了一絲愧疚之意。但我依舊不愿動腦。
如劍的光陰似流水般在生命中劃過。初二期末考試成績大榜赫然的出現(xiàn)在我面前，我依然是“80”后級的人物，可我同校的鄰居竟從20名左右升到前十!這讓我大受打擊，草草了事的心再也沒有了。我突然意識到—這年頭，學習才是硬道理，我決心徹底改變我自己。
改變自己必然要經(jīng)過時間的洗禮，我改變了我的學習習慣為“作業(yè)不拖欠，嚴禁不勞而獲?！本褪且诋斖碛眯牡耐瓿山裉斓淖鳂I(yè)。盡管如此，我還是早早的就到學校去看到有些同學在奮筆疾書的補作業(yè)，觀賞這道“美麗的風景線”，看看自己過去和這些同學毫無差別。
聽課很重要。靜下心來聽課就像成山的知識點一條一條的飛向大腦，然后把他們裝進瓶子里，這種感覺很美妙。
經(jīng)過一段時間的努力，我終于有了提高，擺脫了“80”后的帽子。我不僅改變了學習習慣，也改變了對生活的看法?？茨膬憾忌鷻C蓬勃。
不停的改變自己，我獲得了不少經(jīng)驗，也讓自己變得有思想。
《改變自己》演講稿篇9
不同的環(huán)境，會有不一樣的風景;不同的話語，會有不一樣的感覺;不同的自己，會有不一樣的心情!
我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學，都帶著不一樣的心情、表情、話語，去發(fā)現(xiàn)了同學們不一樣的反應!
第一天，我?guī)е_心的心情去上學，臉上掛著甜甜地微笑，見到同學，就主動跟他們打招呼，同學們也熱情的回應我!第二天，我?guī)е鴳嵟男那槿ド蠈W，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼!第三天，我又帶著快樂的心情去上學，一路上還哼這小調，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著快樂的氣息。同學們不僅主動跟我打招呼，還跟我一起談東談西呢!第四天，我?guī)е魫灥男那槿ド蠈W，大大的眼睛黯然無光，同學們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的!第五天，我?guī)еd奮的心情去上學，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停!
是啊!自己的心情也會影響到其他人的，所以要先改變自己!如果你是常常愁眉苦臉的，請你現(xiàn)在開始笑起來;如果你是常常發(fā)脾氣的，請你現(xiàn)在開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人;如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的!
如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發(fā)現(xiàn)世界也在慢慢的改變中……
《改變自己》演講稿篇10
“天呀!體育又不及格了!怎么辦?”我苦惱地坐在位子上感嘆道。原來是我的50米跑拖了后腿，老師讓我下星期去補考?？墒?，從12秒3直降到9秒，想想都有點出汗了，可能嗎?改變自己!
看窗外，陽光明媚，無風無雨，很適合跑步，我暗暗竊喜，連老天爺都幫忙了，再加我已經(jīng)痛下決心，想想這次一定能成功。
起床，立馬樓上樓下的跑了幾個來回，算是熱身運動了。然后草草的吃完早餐，背起書包直奔學校操場練習。很高興自己矯健的步伐。操場上學與練，練與學，有了些許進步。提高信心，不應該滿足于9秒這個合格線，要向優(yōu)秀8秒沖刺。要天天堅持，有志者事竟成。
到了補考的日子，老師的一聲令下，我像一顆離槍的子彈急速地向前射去?！巴郏?秒!”同學們目瞪口呆地看著我，看得我都有點不好意思了。
改變自己，從每個缺點開始。英語成績退步了，老媽幫我找到了原因。原來是積累的詞匯量太少了，慢慢地都不認識這些單詞了，怕讀錯也不敢大聲朗讀了。老媽特意買了只英語學習機，讓我反反復復地跟這位不知疲憊厭倦的老師跟讀聽讀，想不到那些單詞朋友們又回來了，我們又認識了。我朗讀起來也自信滿滿的，成績自然而然的提高了。下一步我要改變數(shù)學計算總出錯的毛病。我先把書本的公式背個滾瓜爛熟，然后在規(guī)定的時間里做各種口算訓練，做著做著有時看到數(shù)字，不算也會跳出答案來，可能這就叫熟能生巧吧。
改變一點，進步一點，自己開心，父母喜歡，老師欣慰。這樣一舉多得的好事你是不是也有興趣呢?好吧，讓我們一起來改變自己吧!
《改變自己》演講稿篇11
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《想要變優(yōu)秀，就要改變自己》。
文學家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環(huán)境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡茏觽円黄瑖W然。
這一個世界上根本就沒有移移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風?！?/p>
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就從我自己做起吧。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用堅強來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
《改變自己》演講稿篇12
各位領導、各位老師：大家好!
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的欲望和有限的得到，就會讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關系。
在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。
在讀的過程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關系一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然后非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧?為什么我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關系就發(fā)生了很大轉變。
這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，并且你們的關系比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個人的優(yōu)點與其相處，這樣會好很多。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。