在演講前，運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行.具體做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸.這樣就可緩解演講時的緊張情緒.下面是新勵成小編分享給大家的關(guān)于五四青年節(jié)勵志演講稿，希望對大家有幫助。

　　500字54青年節(jié)演講稿篇1

　　我演講的題目是《秉承五四精神，彰顯青春風(fēng)流》。

　　1919年5月4日，這是一個注定要被歷史記住的日子。這一天，歷史的天空劃出一道最刺眼的閃電 ， 劈開了黑暗的夜幕，為20世紀(jì)的中國照亮了通往光明道路的第一步。

　　五月，一個屬于青年的激情歲月!"鐵肩擔(dān)重任，妙手著文章"，一篇篇激揚的文字?jǐn)y帶著自由平等的精神魅力滾滾而來，這文字匯成一股巨大的聲響，震醒了沉睡中的巨龍。

　　1919年1月18日， 第一次世界大戰(zhàn)的 戰(zhàn)勝國在巴黎召開 "和平會議"。 中國 以戰(zhàn)勝國身分參加和會，提出取消列強在華的各項特權(quán)，取消日本帝國主義與袁世凱訂立的 "二十一條"不平等條約，歸還大戰(zhàn)期間日本從德國手中奪去的山東各項權(quán)利等要求。巴黎和會在帝國主義列強操縱下，不但拒絕中國的要求，而且在對德和約上，明文規(guī)定把德國在山東的特權(quán)，全部轉(zhuǎn)讓給日本。北京政府竟準(zhǔn)備在 "和約"上簽字 !在這民族存亡的時刻，北京大學(xué)等十三所學(xué)校的三千多名學(xué)生，沖破軍警的重重阻撓到天安門前集會演講，游行示威，提出"外爭主權(quán)，內(nèi)除國賊"、"取消二十一條"、"拒絕和約簽字"等口號。雖然 有近千學(xué)生遭到逮捕 ，但勝利總是屬于正義者，在青年學(xué)生的感召下， 工人罷工，商人罷市，大力聲援北京學(xué)生 ， 特別是上海工人 ， 從6月5日起發(fā)動了有六七萬人參加的政治大罷工;南京、天津、杭州、濟南、武漢、九江、蕪湖等地工人，也都先后舉行罷工和示威游行。北京政府不得不于6月6日釋放全部被捕學(xué)生 ， 10日宣布 "批準(zhǔn)"曹、章、陸三人 "辭職" ， 28日，中國代表團拒絕在對德和約上簽字。

　　"五四愛國運動"勝利了!

　　在學(xué)生們不屈不撓、義無反顧的奮斗中，我們是否都看到了一種力量，是的，那就是青年的力量!中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的共青團繼承了"五四"的精神，這精神整整指引我們92年!直到今天，我們時時刻刻都不曾忘記你所走過的崢嶸歲月，也必將沿著您的足跡繼續(xù)前進，為我們偉大祖國的繁榮昌盛而努力。

　　朋友們，還記得三十年前家鄉(xiāng)的樣子嗎?幾條 狹窄的街道 ，一片低矮的房屋，就可以概括她的全貌了;幾件顏色單調(diào)的衣服，幾個破舊的家俱，或許就是我們?nèi)康募耶?dāng)了。再看看現(xiàn)在吧：十多條主干道縱橫交錯，貫穿東西南北，一幢幢大樓爭相崛起，五顏六色的時裝，琳瑯滿目的商品，從農(nóng)村到城市處處洋溢著現(xiàn)代化的氣息，透露著春的綠意，煥發(fā)著勃勃的生機!

　　在這幅美麗的畫卷上，你隨處可以見到青年活躍的身影，一代代青年，以高度的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，保障著道路的暢通，保護著優(yōu)美的環(huán)境，維護著社會的安定......在黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，在各行各業(yè)中，共青團帶領(lǐng)廣大青年在我們城市建設(shè)的宏偉藍(lán)圖上，勾畫出了最亮麗的色彩!

　　那飄動的旗幟，那緊握的拳頭，那沖鋒的身影，那激昂的呼喊，都已經(jīng)留在歷史的激流中，讓歷史成為過去，我們不需要啜飲悲傷的淚水，讓精神穿越時空，我們將以此繼續(xù)征程，"五四"留下的，是一種永遠(yuǎn)也不會過時的精神!

　　500字54青年節(jié)演講稿篇2

　　尊敬的各位老師，各位同學(xué)：

　　大家好! 5月是一個花開的月份，5月是充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動節(jié)，今天，又迎來了青年節(jié)。五四青年節(jié)這是一個專屬于我們青年的節(jié)日。

　　今年是第95個五四青年節(jié)，在95年前，以北洋政府為代表的中國政府在巴黎和會上準(zhǔn)備和帝國主義列強們簽訂強加給中國的不平等條約，其中包括割讓中國山東給日本等條款，嚴(yán)重侵犯了中國的主權(quán)和領(lǐng)土完整。5月4日消息傳到國內(nèi)，青年學(xué)生們迅速行動起來，同中國工人階級一起，與北洋政府和帝國主義列強進行了堅決的斗爭，從而拉開了“五四運動”的序幕。為了繼承、發(fā)揚“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié)。 在我的腦海當(dāng)中，每當(dāng)青年節(jié)，我就想起了青春，是的，我想大家都這么認(rèn)為，青年是與青春掛鉤的，今天，我要演講的題目就是《紀(jì)念五四，青春飛揚》!

　　“青春”，這是一個富有詩情畫意的字眼，是一個熱情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太陽，因為它充滿生機;有人把青春比喻為帶露的鮮花，因為它預(yù)示著美好;在我的眼里，青春就預(yù)示著生命，青春是奮斗與朝氣的象征，我將在有限的青春里，創(chuàng)造無限的價值，讓我們的生命充滿了青春的氣息。

　　青春短暫，歸于奮斗。貝多芬在他16歲的時候就在樂壇上頗有名氣，當(dāng)他的耳朵失聰時，他沒有被這個災(zāi)難帶走奮斗的意志，反而更加刻苦的鉆研，就是青春的力量支撐著他走出了人生的低谷，他用青春的魅力創(chuàng)造了一首首動人的曲子，讓世人廣為傳頌。還有無數(shù)的歷史名人，他們用青春飛揚，留下了一段段佳話。有如宋朝的辛棄疾，當(dāng)他年僅21歲的時候，就領(lǐng)兵抗金;茅以升在24歲就成為了博士;周恩來19歲就寫下氣壯山河的詩句：“大江歌罷掉頭東”。青春很短暫，但是他們卻一輩子都飛揚著青春的魅力，一輩子奮斗不息。

　　一位哲人曾說過：“一個人自從降生的那一刻，那一分，那一秒開始，他的痛苦也就開始了!”青春是每個人必經(jīng)的一條道路，這條道路上鋪滿的不是鮮花，而是荊棘與坎坷，而我們青年人就是要面對坎坷不退縮，要像一條歡快奔流的小河，只能前進，不能后退;我們更要像一棵飽受風(fēng)雨的勁竹，歲歷經(jīng)風(fēng)雨，也依然挺拔。人就是要一次次接受挫折的考驗，就是要不斷的奮斗，才能在人生的長河中，一次次的擊起耀 眼的浪花，青年時期就是最需要磨練的時期，只有通過不斷的奮斗，才能讓我們飛揚的青春更加奪目。我們要通過不斷的實踐來促使自己成長，因為在實踐中，所學(xué)的知識、技能、本領(lǐng)，樹立的理想、信念得以檢驗;在實踐中，發(fā)揮自己的才干，干有所成，充分體驗著奮斗的幸福和快樂，并找到實現(xiàn)人生價值與服務(wù)國家、造福人民的結(jié)合點;在實踐中，失敗、困難、挫折磨礪著心智、筋骨，經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)受鍛煉，不斷吸取教訓(xùn)，走向成熟，走向成功。

　　同學(xué)們，朋友們，在五四青年節(jié)來臨的時候，讓我們學(xué)會奮斗吧，讓我們的青春飛揚吧，讓我們繼承五四精神向著明天的輝煌而前進吧。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

　　500字54青年節(jié)演講稿篇3

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：

　　很高興能代表--年參加工作的青年教師在此發(fā)言，心中甚是忐忑啊!為什么忐忑啊?因為總覺得自己還做得不夠好，總覺得在座的各位老師都比在下做得好，總覺得前面的路還很長?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，是啊!老教師總勸導(dǎo)我們，你們的事業(yè)才剛開始，我們都工作了一輩子了，所以你們得耐得住寂寞，守得住清貧?！凹拍?、清貧”這兩個詞在當(dāng)初我們選擇了這份職業(yè)時就已經(jīng)伴隨著它了，所以我們無力避開，我們注定與此為伴，與此相依相隨。

　　“少年不知愁滋味，為賦新詞強說愁”，少年更不識寂寞的滋味。當(dāng)我踏入大學(xué)，在那里我才感受到了什么是真正的寂寞?百無聊賴，手頭根本找不到值得去做的事情。我失去了充實的生活，甚至產(chǎn)生了退學(xué)的想法。時光荏苒，如今我從事著我夢寐以求的職業(yè)，我充實，我驕傲!每當(dāng)我走在學(xué)校坑洼的大道上時，常會想：人生之路不正像這坑洼之路嗎?有起有伏才精彩;每當(dāng)我手拿籃球，望著如同月球表面的球場時，我都會想如果真在月球上多好，可以擺脫地球引力，自由扣籃了;每當(dāng)我獨守教學(xué)樓，聽著風(fēng)吟雨瀟，可以任思緒飛翔;每當(dāng)夜深人靜，而我手持紅筆，批閱作業(yè)，縱橫其間，此時此刻，談何寂寞?我對自己說，既然選擇了教師，那就做一只快樂的陀螺吧!

　　“采菊東籬下，悠然見南山”，陶淵明式的那種閑適，那種怡然自得曾經(jīng)是我夢寐以求的。也許你會笑話我這個年輕人，因為在這個物欲橫流，房價飛漲，物價上漲的時代，陶淵明還能夠“不為五斗米折腰”嗎?當(dāng)我們拿著微薄的工資，望著房價物價興嘆時，我們能為自己的清貧驕傲嗎?誰來為你的房子買單?誰來為你的柴米油鹽買單?誰又會來為你的清貧買單?難道我們就得安于現(xiàn)狀，等待救濟，不思進取嗎?

　　“窮則生變”，中國民族何嘗不是在貧窮落后中崛起的，那么這注定我們要不安于現(xiàn)狀，要迫使我們努力進取，這又何嘗不好呢?既然我們還年輕，我們就有資本去搏殺，就有機會去爭取更好的生活，但我們必須努力，必須奮斗，必須在寂寞中唱歌，在清貧中完成自我富足。

　　自我富足，不是指物質(zhì)生活上的自我滿足，而是指精神上的富有。不要求你學(xué)富五車，不要求你才高八斗，只要求你在閑暇之余少打麻將少打牌，少擺酒席多讀書。俗話說：“活到老，學(xué)到老”，廉頗尚未老矣，而我們卻倚老賣老。以書為友，以書為侶，這才是完成自我富足的有效途徑。

　　寂寞、清貧將繼續(xù)與我們?yōu)榘?，但我們可以與書為伴，在寂寞中歌唱，在清貧中完成自我富足。我的發(fā)言僅代表本人，如有雷同，概不負(fù)責(zé)，如有講的不到之處，敬請指點!謝謝!

　　500字54青年節(jié)演講稿篇4

　　“人可以走向天堂，但不可以走到天堂?！笔疯F生此話頗具深意，我讀后許久方豁然開朗。人活著就需要一個奔頭，于是我們才能啟程，滿懷希望與憧憬。人生是翻越一座又一座的山頭，如果在登上某座峰后突然沒了目標(biāo)，便將茫然無措。而中共的召開，就像一個嶄新挺立的山頭，讓全國人民，在歷經(jīng)過去五年奮斗后，又找到了新的目標(biāo)與挑戰(zhàn)。

　　在一場拔河比賽中，只有每個人都朝著同一方向一起使勁，勝利女神才會降臨。而共產(chǎn)黨帶領(lǐng)全中國人民，奔著共產(chǎn)主義這個遙遠(yuǎn)的中國夢而去，同樣需要我們一致的心方向。金字塔的建成并非朝夕之事，強大的基部是關(guān)鍵。

　　而我們當(dāng)代大學(xué)生，作為蕓蕓眾生中的一部分，則擁有著起承轉(zhuǎn)合的作用。畫筆握在我們手中，祖國未來的藍(lán)圖由我們描繪，社會興衰的重任已漸落彼肩。“一心只讀圣賢書”不應(yīng)是21世紀(jì)新青年的寫照，我們的生命狀態(tài)是“on the road”,無論是心靈還是腳步，總要有一樣在路上。中國需要我們有實干的精神，而非水中望月;社會需要我們有獨特的想法，而非亦步亦趨;人民需要我們有博愛的心靈，而非狹隘陰暗。

　　作為一個被錢塘江水孕育的江浙人，每當(dāng)漫步西湖水縈繞的白蘇二堤，聆聽南屏悠揚的晚鐘，細(xì)讀氣勢磅礴的《滿江紅》，心中自豪之情油然而生。一座從歷史走向未來的城市，文化底蘊之豐，藝術(shù)氣息之郁，令人不禁想要登峰造極。都說江南人杰地靈。南宋時有陸游憂國憂民、岳飛精忠報國，如今風(fēng)云浙商撐起經(jīng)濟一片天，許多“最美”的社會人士傳揚精神文明，創(chuàng)造了人間最美的奇跡。這些無不在冥冥中預(yù)示著：古人與今人，都在用自己的行動編制一個屬于自己、屬于民族的浙江夢，中國夢。

　　央視每年都會評選感動中國十大人物。他們中有的為祖國的騰飛充當(dāng)助燃劑，有的一生致力于奉獻(xiàn)幫扶，都是將小我投身于大我，好像沙漏上端的沙子永遠(yuǎn)在向下流一樣。我看了2012年這一期感動中國，當(dāng)選的多為浙江人，為此我再一次深感驕傲!在面對這樣的大無畏、大無私的行為時，或許很多人除了嘆服便再無其他。哲人有言：“現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，行動則是架在湍急河流之上的橋梁。”是的，我們需要實干，需要實踐!通過自己的努力將浙江建設(shè)得更美好，讓地球轉(zhuǎn)動得更和諧。

　　但仍會有人迷惑。我們在被這些行為感動的同時，是否也要去做這種前無古人、后無來者的創(chuàng)舉，才能感動中國、讓社會進步呢?非也，“勿以善小而不為”。狄更斯亦曾言：“如果我能夠彌補一個破碎的心靈，我便不是徒然地活著;如果我能夠減輕一個生命的痛苦，撫慰一個生命的創(chuàng)傷，或者讓一只離巢小鳥回到家里，我就不是徒然地活著。”人生很長，人世很短，我們需要做的，是活在當(dāng)下，及時行樂。

　　“喂馬、劈柴，周游世界……關(guān)心蔬菜和糧食……我只愿面朝大海，春暖花開……”理想與現(xiàn)實或許很難統(tǒng)一，但如果我們以樂觀積極的生活態(tài)度迎接每一天的挑戰(zhàn)，以幸福美好的視角來觀察這個世界，用智慧與巧手美化每一個小細(xì)節(jié)，那么，相信蝴蝶效應(yīng)的爆發(fā)，十三億人的努力會化作久旱所逢的甘霖，現(xiàn)實與理想的距離會一步步縮小，大同社會不再只是空談而已。

　　從明天起，做一個熱愛生活的人，出門走著瞧著聊著鬧著。

　　從明天起，做一個博聞強識的人，書看著茶品著思考著彷徨著。

　　從明天起，做一個關(guān)心社會的人，互助著參與著微笑著關(guān)注著。

　　一次微笑，一個手勢。一句提醒，一次挺身。

　　一段旅程，一種參與。一方養(yǎng)育，一種傳承。

　　點點星光，匯成浩瀚的銀河;最美青年，揚起圓夢的風(fēng)帆。

　　500字54青年節(jié)演講稿篇5

　　激情飛揚的五月，我們迎來屬于我們青年的一個充滿活力的節(jié)日-五四青年節(jié)，憶往昔，展未來，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點上，我們是幸運者。但是，面對新世紀(jì)，讓我們回顧"五四"精神,認(rèn)真地思索著,自己應(yīng)該擁有一個怎樣的青春,怎樣的人生呢?

　　也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒趕上英雄時代，要不我也會揚名天下;也許，我們也曾抱怨：我時運不佳，沒攤上一個好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻(xiàn)。

　　陶行知先生堅守“捧著一顆心來，不帶半根草去”的信念，奉行“愛滿天下”的宗旨，吳玲老師自比為泥土，不僅把愛給予了鮮花，同樣把愛給予了小草。愛，是教師最美麗的語言。我們對孩子們傾注的愛心，并不想得到什么回報，也不想索取什么。我們愛過了，奉獻(xiàn)了，就是幸福。

　　傳統(tǒng)的中華美德是歷史的靈魂，實現(xiàn)和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想，而調(diào)動一切積極因素，構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境也將是一個永恒的主題。讓我們再一次回望歷史，齊桓公不記“一箭之仇”，告訴我們學(xué)會寬容;楊時程門立雪，告訴我們講究禮貌;子奇治東阿，教導(dǎo)我們要尊老愛幼。而作為教師的我們，在構(gòu)建和諧校園中也有著舉足輕重的作用。和諧的因素源自每一個人的每一個細(xì)微動作。由于孩子的向師性，我們的言語無形中對孩子會形成一種暗示，我們的舉動也會成為他們模仿的對象，或許，會影響他們的一生。所以，在我們做好“教書”的使命之前，更應(yīng)該考慮好如何“育人”。

　　俗話說：“教育無小事，事事是教育;教育無小節(jié)，節(jié)節(jié)是楷模?！睘槿藥煴?，身教更重于言傳。工作中，我給自己定下一個規(guī)則：要求孩子做到的自己首先做到。為此，我時刻注意自己的一言一行，嚴(yán)于律己、以身作則，用自己的模范行動影響和感染學(xué)生。打噴嚏要轉(zhuǎn)過身、用手捂住嘴，有垃圾要隨時扔到垃圾桶，關(guān)水龍頭時，用手中剩下的水沖洗一下水龍頭開關(guān)……這些細(xì)小的良好的行為習(xí)慣都是我平時習(xí)慣的真實寫照，而孩子們這些習(xí)慣的養(yǎng)成單靠一次專門的教學(xué)活動是達(dá)不到良好的效果的，必須通過老師始終如一的言傳身教在潛移默化中感染孩子，使孩子們從小學(xué)會做一個文明人。

　　朋友們，同行們，構(gòu)建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生，我們將持之以恒。我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的強音。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，向和諧校園的彼岸前行。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。

　　在座的同行們，讓我們記?。何磥聿皇菈?，今天，在我們手中!