護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿
護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿5篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿對我們的作用越來越大，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?今天小編給大家整理了護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿供大家參考，我們一起來看看吧!
護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿1
女性作為社會(huì)成員的一部分，扮演的不僅僅是雙重角色，而是多重的，既是職業(yè)女性，又是家庭主婦，是妻子，是母親，是女兒，是兒媳。在歷史的長河中，我們女性所走過的是摻和著血和淚的歷史，“三從四德”、“男尊女卑”?這些封建的倫理道德，像無形的鐐銬、沉重的枷鎖，窒息了女性的才華、扭曲了女性的心理。而今天巾幗不讓須眉，我們自豪地肩負(fù)起了歷史賦予我們的重?fù)?dān)。
我是一名護(hù)士，我從不后悔自己的選擇。記得在我選擇職業(yè)之初，母親就跟我說：“孩子，去當(dāng)護(hù)士吧，那是一個(gè)崇高的職業(yè)。”多年來我深深地體會(huì)到：護(hù)理工作在苦和累中描繪高尚、鑄造輝煌。雖然護(hù)理工作經(jīng)常加班加點(diǎn)、經(jīng)常遭受白眼，但是當(dāng)我看見那些患者把生命托付付給我們的無助的眼神，當(dāng)我看到自己用百倍的努力把一個(gè)生命垂危的患者從死亡線上拉回到生命的春天時(shí)，面對那些失而復(fù)得的生命，那些來之不易的歡笑，我就會(huì)感到無比的欣慰，我就會(huì)感到無憾，我更會(huì)感到無悔護(hù)理工作需要一種奉獻(xiàn)精神，需要理解，也常常需要換位思考，當(dāng)我守候在一個(gè)痛苦的患者身邊，不能按時(shí)下班、不能按時(shí)吃飯、休息，在節(jié)假日不能陪伴在家人身邊的時(shí)候，內(nèi)心也難免會(huì)翻滾一些現(xiàn)實(shí)的、實(shí)際的想法，然而使命感和責(zé)任感使我最終戰(zhàn)勝了自己，因?yàn)?，人活在這世上，要想人生更有意義，更有價(jià)值，總是需要有一點(diǎn)精神來支撐的如果說護(hù)理工作是一座山，我們便是那默默爬山的人，要想做一個(gè)稱職的、成功的登山者，領(lǐng)略到“一覽眾山小”的無限風(fēng)光，就要把自己熔進(jìn)醫(yī)院這個(gè)集體大熔爐里，磨練自己，不畏勞苦不怕臟累，具備良好的心理素質(zhì)與職業(yè)道德，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，用知識(shí)武裝頭腦，不斷充實(shí)自己，提高自己的業(yè)務(wù)能力。
今天，面對又一輪全新的醫(yī)療護(hù)理改革，需要我們每一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者都保持良好的精神狀態(tài)，展示嶄新的精神面貌;需要我們每一位醫(yī)務(wù)工作者發(fā)揚(yáng)以院為家的高尚情懷，需要我們每一位醫(yī)務(wù)工作者緊跟時(shí)代勇于創(chuàng)新。我們醫(yī)務(wù)人員肩負(fù)救死扶傷的重任，承載國家、社會(huì)、人民的重托，懸壺濟(jì)世。因此我作為一名醫(yī)務(wù)工作者我感到無比的光榮，這將永遠(yuǎn)鼓勵(lì)著我在這條路上無怨無悔地走下去，以院為家是我一生無悔的選擇。
讓我們用勤勞的雙手去裝扮醫(yī)院，把追求的信念放在醫(yī)院，把滿腔的激情奉獻(xiàn)給醫(yī)院，把愛心播撒到每一位患者的心里。
謝謝大家!
護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿2
種子歌唱春天，蜜蜂歌唱花朵，小鳥歌唱黎明，而我要歌唱你——美麗圣潔的白衣天使。
一襲素潔的白衣，一雙仁愛的雙眸，將你定格為永恒的純潔。從此，你便選擇了一種責(zé)任，一種高尚;從此，白色成了你的象征，天使成了你的代名詞。為了驅(qū)趕病魔，為了給千家萬戶帶去笑語歡歌，你將愛心與汗水匯成一條清澈的小河，一路吟唱，滋潤著一片片焦慮，讓生命重放綠色。
站在四月的嫩綠上，我在觀望五月，五月正扇動(dòng)著翅膀，她的笑聲正翻山越嶺悄悄地進(jìn)入果園、城市與村莊，原來五月已經(jīng)與大自然中耀眼的輝煌緊緊地連在一起了。5.12護(hù)士節(jié)正以嶄新的姿態(tài)從春天迷人的風(fēng)景中向我們走來，粉紅了歲月，嫩綠了枝葉，鮮活了五月，笑醉了季節(jié)。
粉紅色的五月在護(hù)士的眼中最美麗，因?yàn)槲逶履芙o護(hù)士帶來太多的欣慰，五月是快樂的，她總是在護(hù)士的歌聲中穿行;五月是愜意的她，總是在護(hù)士的足跡中溜跶;五月是無私的，她的心總是與護(hù)士的心貼得很近，她贈(zèng)給護(hù)士甜甜而又無窮的智慧，護(hù)士再把這些智慧擰成健康灑給患者，用來豐潤病人失去血色的臉蛋;五月里印有護(hù)士溫存幸福、蕩漾笑意的溫泉，五月為護(hù)士帶來了自豪。
護(hù)士是一個(gè)與愛相連的稱謂，是一個(gè)遠(yuǎn)離死亡點(diǎn)燃生命之光的名字。想到護(hù)士，人們自然就會(huì)聯(lián)想到白衣勝雪，心地善良，拯救人類生命的白衣天使。作為護(hù)士，我們在平凡的工作中感受著人生百味，奉獻(xiàn)自己的愛心。我們是健康的使者，驅(qū)除病魔，讓死神望而卻步，托起患者生活的希望。我們是人類幸福的希望之星，用不斷的努力去圓人類的健康夢想，真誠投入于平凡的護(hù)理事業(yè)中。曾幾何時(shí)，我們放棄了萬家團(tuán)聚的日子奮戰(zhàn)在護(hù)理一線;曾幾何時(shí)，我們舍棄了花前月下的漫步相依相偎的浪漫去照顧病人;曾幾何時(shí)，我們不怕臟和累，沖在搶救的第一線去挽救生命;曾幾何時(shí)，我們已全無了生物鐘的作息規(guī)律，在手電筒微光陪伴下巡視于病房。
沒有鮮花和掌聲，沒有榮耀與輝煌，沒有豐功與偉績，沒有豪言與壯語，只有默默的奉獻(xiàn)與耕耘;沒有白天與黑夜，沒有酷暑與嚴(yán)冬，沒有節(jié)日與假期，沒有懊悔與抱怨，只有對病人的關(guān)愛與熱忱。在平凡的崗位上敬業(yè)，奉獻(xiàn)著青春與年華，在平淡的生活中磨礪，迎來無數(shù)微笑與謝聲……
我們踏著南丁格爾的足跡一路走來，用熱心和赤誠向世人展示著天使的風(fēng)采，我們將熱心、耐心、細(xì)心、關(guān)心、責(zé)任心融化成一顆顆滾燙的愛心，為患者撐起一片希望的天空，為生命送上一片真誠的祝福!
護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿3
尊敬的各位評委老師，親愛的兄弟姐妹們：
大家下午好，我是來自#的一名護(hù)士，今天我要演講的題目是“守護(hù)者”。
時(shí)間過得真快，在口兒外工作已經(jīng)八個(gè)多月了。還記得來口兒外的第一天我就泄氣了，因?yàn)檫@里有一半的病人是小孩，那些胖乎乎的小手和那震耳欲聾的哭聲讓我實(shí)在沒有通氣為他們靜脈輸液。后來在護(hù)士長和其他老師們的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，漸漸地，我不再膽怯了，現(xiàn)在我再為這些小天使們輸液時(shí)已是信心滿滿了。
面對著這些小天使，我告訴自己：作為一名兒科護(hù)士，光有過硬的技術(shù)是得不到孩子們的信任和喜愛的，我還要用我的微笑來面對這些生病的孩子。前不久，有一位6歲的男孩的一句話讓我更堅(jiān)信我的想法是對的。第一次給這個(gè)小男孩做治療的時(shí)候，我就像平時(shí)一樣面帶微笑走進(jìn)病房，他就總是盯著我看，到了第二天，他哭吵著讓奶奶找我給他打針，聽奶奶說本來有護(hù)士準(zhǔn)備給他打針的，可他硬是不肯，握著小拳頭不讓人碰，偏要找我。
__于是我就去了，他看到我之后竟然不哭了，只是乖乖地伸出兩只小手由我挑選，我很詫異，為什么這個(gè)小男孩會(huì)有這樣的舉動(dòng)，但當(dāng)時(shí)沒有問，只是在思考，接下來幾天的治療都由我為他進(jìn)行的，可由于工作忙，每次治療結(jié)束后，我便忙著自己班上的事兒去了，好久沒看到我，他就說打針的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，邊微笑著輕輕撫摸，邊細(xì)聲問道：還痛嗎?他眨眨眼望著我說：不痛，其實(shí)一點(diǎn)都不痛。到了他出院的時(shí)候，我就問他，為什么每次打針都找我，而他說了句讓我非常感動(dòng)的話，阿姨，因?yàn)槲蚁肟匆娔銓ξ倚Α?/p>
口兒外的護(hù)理工作具有較強(qiáng)的專業(yè)性，小天使們的柔弱身軀需要我們的用心呵護(hù)。很多患兒入院時(shí)就病情危重，抽血、建立靜脈通道、吸氧、胃腸減壓、灌腸、心電監(jiān)護(hù)、準(zhǔn)備暖箱等大量的搶救工作常常使我們忘記了下班的時(shí)間。當(dāng)患兒家屬為擔(dān)心病情而焦急，或因?yàn)橥涎恿嘶純翰∏槎载?zé)時(shí)，我們總會(huì)像對待親人般安慰他們鼓勵(lì)他們，讓他們積極一致地面對患兒目前病情。
口腔科的病人看似病情輕，卻也不容忽視：頰癌、舌癌、牙齦癌的病人屢見不鮮，這些手術(shù)常常兼有氣管切開術(shù)、論文寫作皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)，創(chuàng)傷很大，病人不能吞咽不能言語非常痛苦。所以這些病人的術(shù)前術(shù)后指導(dǎo)、心理咨詢指導(dǎo)非常重要，這就需要我們與病人大量的溝通。我們科曾作調(diào)查與對比發(fā)現(xiàn)：術(shù)前術(shù)后的心理咨詢指導(dǎo)做得是否到位明顯影響病人的愈后，心理咨詢護(hù)理不到位時(shí)病人因不能承受痛苦甚至產(chǎn)生自殺的念頭，而心理咨詢護(hù)理較全面時(shí)病人的耐受性增強(qiáng)，術(shù)后功能恢復(fù)較快。因此工作中，我們常常把病人當(dāng)成自己的親人，用真心、真情鼓勵(lì)他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
我們護(hù)士不僅要有一雙勤勞的手，還要有一顆博愛的心。我們照顧著病人的身軀，照顧著病人的心靈，當(dāng)病人有困難需要幫助時(shí)，我們沒有理由說不。還記得那位買不起襪子而大冬天光著腳穿鞋的病人嗎?還記得那位舍不得睡陪護(hù)床而坐到天亮的病人家屬嗎?他們的一舉一動(dòng)都留在我們的眼里，疼在我們的心里，然后那份疼化成了行動(dòng)，在科主任和護(hù)士長的帶領(lǐng)下，我們多次為病人捐款捐物，將病人的陪護(hù)床費(fèi)用分?jǐn)偟轿覀冏约荷砩?。做這一切，我們別無所求，因?yàn)槲覀兪前滓绿焓?，一切為了病人。寫作網(wǎng)當(dāng)病人接過我們的捐贈(zèng)連聲道謝時(shí)，當(dāng)病人出院后送來一面面錦旗、一封封感謝信時(shí)，我們是那樣的欣慰和滿足。
曾經(jīng)有人說過：拉開人生帷幕的人是護(hù)士，拉上人生帷幕的人也是護(hù)士。是啊，在人的一生當(dāng)中有誰會(huì)不需要護(hù)士的細(xì)致關(guān)心和悉心照顧呢?護(hù)士是會(huì)用她們的愛心、耐心、細(xì)心和責(zé)任心解除病人的病痛，用無私的.奉獻(xiàn)支撐起無力的生命，重新?lián)P起生命的風(fēng)帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個(gè)個(gè)家庭都重現(xiàn)歡聲笑語。
隨著“優(yōu)秀服務(wù)示范工程”在我院的正式啟動(dòng)，我相信自己會(huì)在護(hù)理道路上走得更遠(yuǎn)走得更好，我們通大附院這個(gè)大集體也會(huì)迎來更美更暖的春天，溫暖每一位病人，溫暖整個(gè)社會(huì)。最后，我想說：我驕傲，我是一名白衣天使，我驕傲，我是通大附院的一員。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿4
朋友們：
有人說，在我們這個(gè)世界上，有多少種不同的職業(yè)，就有多少種不同的雙手。石油工人的手，是鐵打的雙手，像鉆探機(jī)一樣，為祖國鉆來了用之不竭的石油;農(nóng)民兄弟的手，是呼風(fēng)喚雨的手，像地圖一樣刻滿了大地的渠道、豐收的田疇;而我們這些當(dāng)護(hù)士的，雙手就是美麗的白鴿，盛滿著人間的情意、生命的溫柔。
在我選擇職業(yè)之初，母親就跟我說：孩子，去當(dāng)護(hù)士吧，那是一個(gè)崇高的職業(yè)。母親告訴我，說我出生的時(shí)候是難產(chǎn)，如果不是護(hù)士拼命忘我地工作，我就會(huì)窒息在娘胎，這個(gè)如花的世界就會(huì)少一個(gè)如花的生命。聽了母親的話，我滿懷著對護(hù)士的崇敬和向往走進(jìn)了護(hù)士學(xué)校?？墒牵?dāng)我完成學(xué)業(yè)走上工作崗位時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，人們對護(hù)士這個(gè)崇高的職業(yè)并不是個(gè)個(gè)都能給予充分的理解。
就在剛剛當(dāng)班的那天，我給一個(gè)穿金戴銀滿身珠光寶氣的老太太打針，那老太太有點(diǎn)緊張，肌肉收得很緊，藥水老是打不進(jìn)去，我就將針頭拔出重新再扎，那老太太哎喲一聲，回頭大聲對我說道：你這姑娘是怎么搞的，手腳這么重?我就耐下心來，讓她放輕松點(diǎn)，針打完了，可這老太太卻將這事反映給了我們的護(hù)士長，并在醫(yī)院的意見簿上留下一條長長的意見。我因此受了領(lǐng)導(dǎo)的批評，還被扣發(fā)了當(dāng)月的獎(jiǎng)金，我委屈極了，跟護(hù)士長說：我情愿去掃廁所也不當(dāng)這個(gè)護(hù)士了。
護(hù)士長笑了，說：你才當(dāng)班，手重點(diǎn)兒也在情理之中，但是，手是聽心使喚的，護(hù)士的心，天使的心，先得有這份心，手也就自然會(huì)溫柔如水了。她送給我一本《林巧稚的故事》，林巧稚既是醫(yī)生的榜樣，也是我們護(hù)士的榜樣，我看了深受感動(dòng)。我跟在護(hù)士長后面當(dāng)過幾次班，我親眼看她為病人擦洗膿血，她用一付天使的心腸對待自己的每一個(gè)病人，她的動(dòng)作是那么輕，輕得就像白云掠過天際，她對病人的感情是那么深，深得如同家人。林巧稚是我遠(yuǎn)處的榜樣，護(hù)士長是我身邊的榜樣，有了榜樣，我工作起來就顯得格外地得心應(yīng)手。那是一個(gè)冬天的早晨，醫(yī)院里住進(jìn)了一個(gè)跌斷踝骨的病人，護(hù)理時(shí)我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)病人竟是我上次給她打針被她提了意見的那個(gè)老太太，她可是難說話的呀。但是我不怕，我一定要通過這次護(hù)理，來改變我們護(hù)士在她心目中的印象。俗話說，傷筋動(dòng)骨一百天，而老人跌了，又何止一百天呢?每次給她打針換藥，我的手盡量做到輕得不能再輕。
而且，由于冬天的手冰人，每次給她打針換藥之前，我總是將手在自己的胸前焐熱，除開打針吃藥必要的護(hù)理之外，我記不清自己多少次為她端茶倒水，也記不清多少次深夜起來，扶她去洗手間，甚至記不清我為她煮了多少次面條，洗了多少次飯碗和換下的衣服直到陽春來臨，老人出院的時(shí)候，我拿下口罩，她才看清了我的真面目，她拉著我的手不斷地打量，萬分感慨地跟我說道：孩子，讓我好好瞧瞧，你的手怎么這么輕柔又這么溫暖呢，我的兒子在美國念博士生，女兒也在北京上學(xué)，身邊沒有親人，要不是你的精心護(hù)理，我不知要受多少罪，我的腳還不知到什么時(shí)候才能好呢!她褪下手上的一只金鐲子，要往我的手上戴，可是我怎么能收這么貴重的禮品呢，我要的只是人們的理解，世上又有什么比理解更為可貴的東西呢!
人們稱我們護(hù)士是白衣天使，可是在這崇高的贊美后面，有的是瑣細(xì)的工作和具體而繁重的勞動(dòng)，我們知道怎么做才能不辜負(fù)這個(gè)崇高的贊美和這神圣的使命。一九九六年秋，東北《托起明天的太陽》劇組在我們廬江境內(nèi)合銅公路發(fā)生了車禍，傷員送到我們中醫(yī)院來。那時(shí)，我們?nèi)w護(hù)士上陣，沒日沒夜地工作，當(dāng)他們從昏迷中醒來，回報(bào)我們的是最誠摯的微笑。他們家在遠(yuǎn)方，一個(gè)個(gè)傷勢都很嚴(yán)重，我們不僅要給他們療傷，還要給他們心理上的撫慰。那時(shí)我的母親也生病在床，可是我卻不能在家照顧母親，我萬分抱歉地跟母親說：媽媽，女兒委屈您了?？墒悄赣H不僅不怪我，反而說我做得對。家里做了一點(diǎn)好吃的，我都帶到醫(yī)院來送給我的病人。當(dāng)他們康復(fù)出院，重新走上舞臺(tái)時(shí)，我們的高興是無法用語言來形容的。一個(gè)在病房里和我結(jié)下深厚感情的女演員，出院時(shí)和我難舍難分。她和我兩手相握，說了一段十分動(dòng)情十分詩意的話：我們在舞臺(tái)上演的是《托起明天的太陽》，可是你們護(hù)士的手，卻是美麗的白鴿，它托起的是人類生命的太陽。
這句話我牢牢地記在心中，它是對我的鼓勵(lì)，也是對我的鞭策，更是我工作的永遠(yuǎn)動(dòng)力。
護(hù)士節(jié)的優(yōu)秀演講稿5
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委，姐妹們：
下午好!
很高興有這樣的機(jī)會(huì)參加今天的演講，我是手術(shù)室的一名普通護(hù)士。我演講的題目是：無影燈下天使情。
一襲飄然白衣，一頂別致燕帽，一個(gè)胸牌某某護(hù)士，這就是我們的形象，被人稱之為白衣天使。天使是傳說中上帝的使者，是幸福和溫暖的象征，是人們對護(hù)士形象美和內(nèi)在美的深情贊譽(yù)。
記得我剛踏上手術(shù)室崗位的時(shí)候，心里充滿了對新生活的美好憧憬，無影燈下，我曾用自己火樣的熱情和赤誠去描繪著自己未來的事業(yè)。然而，現(xiàn)實(shí)并不像伊甸園的菩提果那般完美和甜蜜。我們每天要面對著的是一張張被病痛扭曲的面孔，聽到的是一聲聲長吁短嘆，一陣陣抽泣嗚咽……永遠(yuǎn)忙碌的腳步分不清時(shí)間的分分秒秒，3小時(shí)，5小時(shí)，甚至10小時(shí)，腿酸了要站得住，肚子餓了要挺得住，眼睛困了要熬得住……多少個(gè)深夜，我們被急診電話驚醒，迅速投入到緊張的工作中，我真正體驗(yàn)到了手術(shù)室護(hù)士平凡生活的滋味，體驗(yàn)到了其中的艱辛和壓力。我苦惱過、迷惘過;苦惱迷惘之后也曾動(dòng)搖過、退卻過。但有一件事深深地觸動(dòng)了我，使我從迷惘中尋回了自我，在退卻時(shí)堅(jiān)定了初衷。
那是兩年前一個(gè)初冬的深夜，我正甜甜的酣睡在溫暖的家中，一陣急促的手機(jī)鈴聲把我從夢中驚醒?！坝屑痹\手術(shù)，速來參加搶救!”我不得不將舒適、溫暖拋在身后，頂著刺骨的寒風(fēng)向醫(yī)院奔去。漆黑的深夜，冷清的馬路，呼嘯的北風(fēng)，我的心里有說不出的沉重，甚至看到焦急等待手術(shù)病人的家屬，我的表情都有些麻木?？僧?dāng)我疾步走上手術(shù)臺(tái)，面對那張被病痛扭曲的面孔和那雙祈盼生命的眼睛，頓時(shí)，同情之心、愛憐之情卻又油然而生。無影燈下，我們和死神作斗爭，我們同時(shí)間爭分秒。當(dāng)東方露出一抹曙光時(shí)，手術(shù)成功了，病人脫險(xiǎn)了，當(dāng)我們把病人推出手術(shù)室告訴家人：“手術(shù)做完了，很順利，我們現(xiàn)在送回病房”時(shí)。一句簡單而又平凡的話語，竟使焦急等候的家人流下了熱淚。剎那間，一股從未有過的體驗(yàn)驀然涌上了心頭：原來我崗位是如此的重要，它不僅維系著健康、快樂，它甚至維系著一個(gè)人的生命。那一刻我深深地體會(huì)到：無影燈雖然不是世界上最美麗的燈光，它沒有耀眼閃爍的美麗，但不可否認(rèn)，它是世界上對生命最重要的燈光，它點(diǎn)燃了無數(shù)患者和家屬的希望，它就像人生旅途中的一盞指航燈，為面臨驚濤駭浪的小舟指引方向，為生命垂危的患者帶來一絲希望。崇高源于微小，收獲來自付出。
像這樣的事在手術(shù)室里再普通不過了。盡管我們也有過牢騷，也有過怨言，但是當(dāng)我們面對那在痛苦中煎熬的呻吟，無望哀傷的眼神，我們只知道我們有幫助病人的責(zé)任，有減輕病人痛苦的義務(wù)。我也明白了一個(gè)道理：在平凡的護(hù)理工作崗位上，我們同樣可以施展才華，創(chuàng)造業(yè)績。
詩人泰戈?duì)栐?jīng)說過：“天空中沒有翅膀的痕跡，但我已飛過!”作為一名護(hù)士，我深信，豐碑無語，行勝于言。一名真正的好護(hù)士不僅是技術(shù)上的頂尖人才，而且是最有愛心和耐心的。這愛心和耐心是上帝賜給天使的翅膀，是天使帶給病人的禮物。
我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價(jià)值;我不是歌手，不能用動(dòng)聽的歌喉歌詠我的崗位。然而，我是護(hù)士——一名普通的手術(shù)室護(hù)士，我要感謝我的職業(yè)，是它讓我知道如何平等、善良、真誠地對待每一個(gè)生命，讓我理解了活著就是一種美麗!我要感謝我的職業(yè)，是它讓我懂得了如何珍愛生命，明白了平凡就是幸福。
謝謝大家!