世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全5篇）

在氣候變化、健康和其他發(fā)展領(lǐng)域如環(huán)境、食品、能源、交通等之間建立聯(lián)系，在各國進行氣候變化對于健康影響問題的宣傳活動。這里給大家分享一些關(guān)于世界精神衛(wèi)生日的演講稿，供大家參考。

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇1】

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

剛剛過去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的題目是講究衛(wèi)生，做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

那么我們小學生，應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動中來呢?

第一，保持良好的.個人衛(wèi)生習慣

飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

第二，均衡飲食

隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。同學們早晨起床后到可以到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內(nèi)空氣流通

盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。

第四，注意心理衛(wèi)生

我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇2】

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我發(fā)言的主題是"讓我們心里充滿陽光"。

心情好的時候你會覺得天都特別的藍，壞心情來了就看什么都不順眼。親愛的同學們，你關(guān)注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理，今天，我們就和大家一起來探討一下心理衛(wèi)生的問題。你知道嗎明天，10月10日，這是一個特殊的日子：世界精神衛(wèi)生日。 從1992年開始，每年的10月10日被規(guī)定為"世界精神衛(wèi)生日"。 今年10月10日是第十五個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是"健身健心，你我同行"。特別是我們青少年的心理健康問題被提上了世界精神衛(wèi)生日的.議題，可見青少年的心理健康狀況現(xiàn)在得到了世界各國越來越多人士的關(guān)注。

同學們，當你學習上遇到困惑時，當你生活中遇到困難時，當你與同學交往遇到矛盾時，當你遇到種種不愉快時，你是怎樣處理的是找老師，長輩，朋友述說解開心結(jié)，還是悶在心里，任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關(guān)乎心理健康的問題。我想同學們都會去尋求老師，家長，朋友的幫助，打開心扉，解開心結(jié)。上個月在附近天橋上發(fā)生的"小湘妹事件"就是一個由心里不健康引發(fā)的血淋淋的教訓。 同學們，我們學校非常重視你們的心理健康狀況，關(guān)注學生的整體素質(zhì)發(fā)展，在思品課上開設(shè)了心理健康教育課，創(chuàng)辦了學校心理咨詢室。今年我們以現(xiàn)有的心理健康教育課和心理咨詢室為依托，希望可以全方位深入地開展心理健康教育，更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃，充滿活力的這一特殊征程。

每個人都希望自己是個健康的人，健康的意義不僅僅在于身體方面，在心理方面也是極為重要。健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理，才有快樂的生活，成功的事業(yè)。在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面"鏡子"，走出心理誤區(qū)，完善健康人格。聰明和才能不是天生的。任何一個人，只要擁有自信，都能成為非凡的人！

謝謝大家！

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇3】

早上好!

不一樣的心理狀態(tài)會有著不一樣的生活態(tài)度，而生活態(tài)度決定著生活質(zhì)量。同學們，你們關(guān)注過自己的心理健康嗎?健康的生活離不開健康的心理，建立在心理健康基礎(chǔ)上的人生，才是幸福的人生。今天，就讓我們共同走進心理衛(wèi)生問題。

上周四，10月10日，是一個特殊的日子——世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。

當前，精神衛(wèi)生問題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。

精神健康對于個人來講，是事業(yè)成功之本。21世紀，對于人類來說，一般心里負荷將日益增加，沒有健康的心理適應(yīng)能力，將難以生存。精神健康更是幸福之源?，F(xiàn)代的人們越來越重視幸福感，人們也逐漸認識到幸福人生不取決于物質(zhì)狀態(tài)，而取決于人的心態(tài)，幸福的特征就是心靈的平靜。正如在現(xiàn)實生活中，有些人錦衣玉食，生活富裕但因家庭社會等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足，但家庭和樂，母慈子孝的人，臉上時時都洋溢著幸福。

然而，我們又該如何調(diào)適心理問題，獲得幸福人生呢?在此提出以下幾點建議：1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關(guān)鍵不是事物本身，而是人們看待事物的態(tài)度和角度。2.以進取的姿態(tài)反對完美?！敖馃o足赤，人無完人”。不求出類拔萃，但求問心無愧才是積極的生活態(tài)度。3.以寬容的心胸化簡人際，“為學，在不疑處有疑;待人，在有凝處不凝”。以大氣、寬廣的`胸懷容納別人，多從自身找原因才會使人際關(guān)系簡潔明了。4.用感恩的心態(tài)看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面，學會感恩，成長自己。5.以樂觀的態(tài)度擁抱人生。我們不能改變?nèi)松较?，但我們可以調(diào)整航行中的風帆。

老師們，同學們讓我們重視起心理健康問題，在激烈競爭的社會中，給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區(qū)，完善健康人格，擁抱幸福人生。

謝謝大家!

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇4】

老師，同學們：

早上好

今天我講的題目是“保持校園清潔，從我做起”。

今年的4月7日，是第__個世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?

當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

學道分校是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的.贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

有人說：“人一撇一捺，寫起來容易，做起來難?！蹦敲?，我們每個人應(yīng)做什么?相信每個同學都有答案，因此，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。

我相信，如果我們每個人都做到的話，我們學道分校的藍天依舊明亮，我們學道分校的綠草依舊光鮮，我們學道分校的校園依舊美麗!

同學們，保持校園清潔，從我做起吧!

世界精神衛(wèi)生日的演講稿（大全）【篇5】

老師們，同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《為創(chuàng)建文明城市增光添彩》。

當你流連于風光秀美的白浪河畔、當你沉醉于古色古香的大觀園中、當你漫步于芳草遍地的小區(qū)內(nèi)……你是否和我一樣，為自己住在濰坊而感到自豪。

我們的家鄉(xiāng)濰坊——風箏之都，是一個美麗的地方，每年的4月20日，世界各地的朋友都會聚集在這里，舉行風箏比賽。20_年，濰坊成功創(chuàng)建為“省級文明城市”。這是我們?yōu)H坊人的巨大榮耀，作為文明城市的.市民，我們無比的自豪。

，今年，濰坊市又在積極創(chuàng)建全國文明城市，這都是要求我們自覺養(yǎng)成健康的生活方式，懂得保護環(huán)境、愛護家園。從而創(chuàng)建一個名副其實的文明城市。而這需要你、我、他一起行動。

3月11日，日本發(fā)生了9級特大地震，地震還引發(fā)了可怕的海嘯。但我們看到了日本人的與眾不同，數(shù)百人在廣場避震，整個過程，沒有一人抽煙，服務(wù)員在跑，拿來一些毯子，熱水，餅干，所有男士都在幫助女士，跑回大樓為女士拿東西。3個小時后，人群散去，地上沒有一片垃圾，一片也沒有。

在一個十字路口，交通信號燈由于地震影響到電路，無法工作。然而，路口的通行狀況非常有序，車輛自覺慢行，互相禮讓。

無獨有偶，有一次，我在電視里看到一則新聞，德國在號召全國人民講文明、講禮貌，找回日耳曼民族古老的禮儀時舉了一個事例，一位老奶奶經(jīng)過馬路，路上雖然只有她一個人，但她依然等紅燈變綠燈后才走。這是多么高尚的行為??！所以，我認為文明習慣是沒有假期的，更是不分場合的。

為了讓校園美麗、整潔；讓城市溫馨、舒適；讓濰坊干凈、漂亮。讓我們一起來做宣傳員和實踐者吧！努力提高自身修養(yǎng)，自覺同一切不文明的行為作斗爭，以講衛(wèi)生，護環(huán)境為榮，以亂丟垃圾、破壞公共衛(wèi)生為恥，摒棄“邊吃邊扔”、“帶早餐進教室”、“視操場為垃圾場”等等不文明行為，讓我們共同維護好杭城良好形象，共建清潔生態(tài)之城。讓“臟、亂、差”遠離我們、努力營造天藍、地綠、水清、健康、和諧的人居環(huán)境。

老師們、同學們，讓我們立即行動起來，從現(xiàn)在開始，從自身做起，從點滴做起，為打造全國文明城盡自己的一份綿薄之力吧，讓風箏都更美、更潔！讓白浪河更清、更亮！

謝謝大家！