在學(xué)生時(shí)代，相信大家都曾有過(guò)上課打瞌睡的經(jīng)歷，雖然心里想著要好好聽(tīng)課，但是眼皮總是不爭(zhēng)氣地閉下來(lái)。春困、夏乏、秋盹、冬眠，這是不可抗因素，一個(gè)學(xué)期下來(lái)沒(méi)幾節(jié)課是清醒的那怎樣才能上課不打瞌睡?牢記這3個(gè)妙招，讓你元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)一整天!

　　1、瞪眼睛

　　當(dāng)你打瞌睡的時(shí)候，可以試著使勁地睜大你的眼睛。這樣的操作雖然聽(tīng)起來(lái)比較搞笑，但確實(shí)能夠幫助你提神呢。

　　尤其是你快要閉上眼睛的時(shí)候，反其道而行之可以取得不錯(cuò)的效果，使勁瞪眼睛可能會(huì)形成一個(gè)慣性，沒(méi)準(zhǔn)沒(méi)一會(huì)的功夫，你的困意就消失不見(jiàn)啦!

　　2、吃點(diǎn)東西

　　我們都知道上課偷吃零食是不對(duì)的，但吃幾顆糖果老師也不容易發(fā)現(xiàn)，這可是一個(gè)非常有用的方法。我們之所以犯困就是因?yàn)樯眢w“太閑”了，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作不困才怪，有條件的同學(xué)吃點(diǎn)辣條效果更佳。

　　除此之外還可以喝多點(diǎn)水，既能防止上課打瞌睡，又能加快新陳代謝的速度，對(duì)身體有比較大的好處。當(dāng)然，水喝多了可以向老師申請(qǐng)上廁所，出去走動(dòng)一下也能抵抗疲勞。

　　3、站著聽(tīng)課

　　很多同學(xué)上課的時(shí)候都有一個(gè)壞習(xí)慣，就是喜歡一直聽(tīng)老師講課，口不發(fā)言，手也不做筆記，整個(gè)人處于一種比較放松的狀態(tài)，課沒(méi)上到一半就開(kāi)始打瞌睡了。

　　這時(shí)候你就可以向老師申請(qǐng)站著聽(tīng)課，因?yàn)榫退闶恰八瘛币膊豢赡苷局X(jué)，所以就可以很快的清醒過(guò)來(lái)，讓你元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)一整天!

　　本文編輯：小杰

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