爭做最美文明人，美德少年我先行，與經(jīng)典同行學(xué)圣人訓(xùn)，用生活規(guī)范彰顯人品，一言一行傳揚(yáng)文明新風(fēng)，一舉一動(dòng)展示美德風(fēng)采，這里給大家分享一些關(guān)于陽光少年演講稿3分鐘，供大家參考。

陽光少年演講稿3分鐘（篇1）

歷史的長河孕育著中國的成長歷程，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋掉了"東亞病夫"的稱號，而在短短的幾千年里，中國的發(fā)展如快馬加鞭，成了一顆璀璨的"東方明珠"。

是啊!擁有五千年歷史的中國終究會震撼全世界的!

20_年7月13日，莫斯科當(dāng)?shù)貢r(shí)間18時(shí)15分(北京時(shí)間22時(shí)15分)。國際奧委會主席薩馬蘭奇在世界貿(mào)易中心會場莊重宣布：

20_年奧運(yùn)會主辦城市中國北京。話音剛落，舉國歡騰。那一刻，中國開始沸騰了;那一刻，我們炎黃子孫更加揚(yáng)眉吐氣了!

如今，美夢成真。我們這些小學(xué)生也是熱血沸騰。轉(zhuǎn)眼間，鼠年的鐘聲敲響了，這一年。是我們億萬中國人民共同期待的一年。首都北京將成為全球的亮點(diǎn)，奧運(yùn)火炬將照亮全中國，照亮整個(gè)亞洲乃至全世界!向外國友人盡顯東方古國的魅力!伴隨著奧運(yùn)會的來到，全民健身運(yùn)動(dòng)正在全國各地轟轟烈烈地開展。在大街小港，無論男女老少，都有他們運(yùn)動(dòng)的身影。為了更好地宣傳："更快!更高!更強(qiáng)!"的奧林匹克精神，我校特地舉辦了以"激情奧運(yùn)，陽光校園"為主題的活動(dòng)，這不僅僅宣傳了奧運(yùn)精神，還使學(xué)生們認(rèn)識到體育、健身的重要性。體育對于我們來說是至關(guān)重要的。如果不勞逸結(jié)合、不運(yùn)動(dòng)，怎么能使身體健康強(qiáng)壯?

最近學(xué)校掀起了一陣又一陣的體育狂潮，學(xué)校的操場每天都熱鬧非凡。校運(yùn)會即將到來，這回，大伙更是激情四射。我們六年級比賽的項(xiàng)目是三人籃球賽。你瞧，賽場上生龍活虎，加油聲綿延不斷。烈日暴曬著球員們，但是摧毀不了大家的奧運(yùn)夢想!該我們班的隊(duì)員上場了，他們摩拳擦掌，我們則在一旁鼓氣："加油啊!我們班會贏的!"他們只做出一個(gè)"ok"的手勢，便上場了。我方一隊(duì)員剛出場就來了個(gè)"下馬威"，我們拉拉隊(duì)的底氣更足了。我們愈喊愈響，隊(duì)員們越打越起勁。又是一個(gè)精彩的投籃，全場報(bào)以熱烈的掌聲。我感到自己仿佛坐在寬廣的運(yùn)動(dòng)場鳥巢的觀眾席上，那種緊張的氣氛，激烈的比賽，真是扣人心弦!我方在最后時(shí)刻，表現(xiàn)更為突出，他們想到了那份奧運(yùn)夢想，竭盡全力突破對手，超越對手!最終，我們獲得了亞軍。看完比賽，我感到前所未有的快感，體育比賽的緊張、激烈，運(yùn)動(dòng)員的勇敢拼搏，對觀眾來說既是一種愜意的享受，也是精神上的鼓舞。

校園里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)朝氣蓬勃，健康強(qiáng)壯。體育運(yùn)動(dòng)對我們這些莘莘學(xué)子來說是至關(guān)重要啊!

我是如此熱愛這激情的奧運(yùn)，這灑滿陽光的校園，它們。是我夢想開始的地方。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。磨煉意志，鍛煉體魄，從你開始，從我開始。為奧運(yùn)加油，為中國助威!讓我們同訴說心中共同的奧運(yùn)夢想，更多的奇跡，將會發(fā)生在我們炎黃子孫的身上!

陽光少年演講稿3分鐘（篇2）

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天，我演講的題目是《孝心無價(jià)愛心永恒》

日本有句諺語——父愛比山高，母愛似海深。在我們成長的過程中，父母默默地承受著太多的苦累。第一次喊爸爸媽媽的時(shí)候，第一次獨(dú)立邁開一步的時(shí)候，第一次歪歪扭扭地寫出一個(gè)字的時(shí)候.....是父母在身邊耐心地教導(dǎo)我們。父母，是上蒼賜予我們永恒的心靈的寄托。在父母的精心呵護(hù)下，我已經(jīng)長大，w我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母。正如古語所言：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義?！焙螞r你我呢？

媽媽患有糖尿病，吃的藥有很大的副作用，每次吃完藥，媽媽的胃都很不舒服，一周吃不上兩天的米飯，胃疼時(shí)，我就用手輕輕捋媽媽的胃直到嗎媽媽打出嗝來，我才感到非常的高興。不僅如此，媽媽還患有嚴(yán)重的頸椎病，有時(shí)她的脖子疼的一動(dòng)不能動(dòng)，又不能自己拔罐，我就學(xué)著使用拔罐器為媽媽拔罐，但拔的時(shí)間不能超過30分鐘，當(dāng)我給媽媽拔罐時(shí)，我一手拿著表，一邊看著拔罐位置皮膚的變化。我還經(jīng)常利用放學(xué)時(shí)間幫媽媽買菜，回到家里媽媽打掃房間，我在學(xué)習(xí)上也從來不用媽媽操心，每次考試我的成績在班里都名列前茅。在家里，我盡我所能，回報(bào)父母；在學(xué)校，我盡心盡力，為班級服務(wù)；在班里，我是班長，我時(shí)刻都把班級的事情放在心上，沖在前面。在同學(xué)們的共同努力下，我們的班級被評為文明示范班。

去年冬天，班上的同學(xué)患病做手術(shù)在家修養(yǎng)，我和班干部到他家?guī)退a(bǔ)習(xí)功課，并且用自己的零花錢買了一些水果。每當(dāng)下雪時(shí)，我早早的來到學(xué)校掃雪，我不想讓同學(xué)太累，于是自己總是在大部分同學(xué)來之前就已經(jīng)干完一半了的活，而當(dāng)老師表揚(yáng)我的時(shí)候，我也為能給班級獻(xiàn)一份力而高興

當(dāng)我們心存感恩、心存感激、心存感謝時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)：生活原來如此和諧和美麗。

老師常說，班級是小家，學(xué)校是大家，當(dāng)一個(gè)人能為學(xué)校貢獻(xiàn)一份力量時(shí)，心中感到的是自豪，體驗(yàn)到的是幸福。

最近，在同學(xué)們的期盼下，終于迎來了__市第__屆運(yùn)動(dòng)會，我是一名團(tuán)員，我一定要沖在前面，為學(xué)校爭光，為__區(qū)爭光。在冰球比賽上，由于我技術(shù)比較全面，老師叫我當(dāng)上過了隊(duì)長，雖然對手很強(qiáng)，但我毫不氣餒，努力地傳接球，將球隊(duì)比分直線向上拉。我的腳扭傷了，但我不認(rèn)輸，依然堅(jiān)持跑在前面。但比賽中，危險(xiǎn)無時(shí)無刻不伴隨著我，在對道里區(qū)的比賽中，對方的主力將球打到我方球門前，準(zhǔn)備射門，我在他身后，像離弦的箭沖到門前，但是對方發(fā)的球勢大力沉，正打到我的頭盔上，是我差點(diǎn)暈過去，但我還是堅(jiān)持打完比賽。下午，我的頭部出現(xiàn)了劇烈的疼痛，導(dǎo)致最后一場比賽沒有上場。我很失望，但又很滿足，因?yàn)樵诒荣愔校移幢M了所有力氣。

老師經(jīng)常教導(dǎo)我們從小要有愛心，學(xué)會關(guān)心他人，我把老師的話牢記在心。記得汶川大地震時(shí)，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山體滑坡，大地被撕裂，看到這驚心動(dòng)魄的一幕時(shí)，我在千里之外也感受到了同胞失去親人的痛苦，學(xué)校舉行了捐款儀式，我將自己的所有的零用錢和壓歲錢一起捐到學(xué)校，我又將自己的兩大包衣物捐到汶川紅十字協(xié)會，為幫助災(zāi)區(qū)的同胞們獻(xiàn)出自己一份微薄之力。經(jīng)過這次震撼全球的災(zāi)難，也使我讀懂了_爺爺所說的“多難興邦”的真正含義。

作為新時(shí)代的少年，我深知，少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，我一直在努力踐行自己對父母要有孝心，對學(xué)校要有責(zé)任心，對社會要有愛心的承諾。雖然成長道路充滿泥濘與曲折，但我依然滿懷信心，堅(jiān)定的去求索——人生的真諦！我要用我之所學(xué)，來回報(bào)社會，關(guān)心他人，爭做一名有理想、有道德、有愛心的陽光少年。

陽光少年演講稿3分鐘（篇3）

尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是五年五班的趙丹茹。下面我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。

如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年。我很慶幸我自己是名陽光少年，以為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹！

其實(shí)我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為班級的中隊(duì)長，學(xué)校的大隊(duì)宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的生活習(xí)慣。因?yàn)槭谴箨?duì)宣委，所以我在學(xué)校成為第一名后，又去參加了奮斗社區(qū)舉辦的一次：“我讀書、我快樂、我健康、我進(jìn)步”演講比賽。這是我在那次演講時(shí)的場景，你看：經(jīng)過我的回家刻苦練習(xí)，不懈努力后，我獲得一等獎(jiǎng)啦！你看：

在烈士陵園掃墓時(shí)，我很榮幸的為南崗郵政投遞局的叔叔阿姨們佩戴上了紅領(lǐng)巾，這是他們與我們少先隊(duì)代表時(shí)的合影：

在學(xué)校里，我當(dāng)上了一名紅領(lǐng)巾廣播站的播音員，所以啊，在一次班會中，我還是小主持人呢：。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會，就像我前面所說的參加社區(qū)演講，正是因?yàn)檫@次機(jī)會，我想：“我一定要為學(xué)校爭光！”這讓我充滿自信，所以我陽光；在班級里遲麗娟老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加藝術(shù)節(jié)團(tuán)體舞……這些都給了我自信，使我變得更加陽光，更有信心參加此次競選。

班級里，我是同學(xué)們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手；學(xué)校里，我是名大隊(duì)委，深受一些老師的喜愛。知道我為什么受歡迎嗎？因?yàn)檠?，我是個(gè)陽光少年：身為班級的中隊(duì)長，學(xué)校的大隊(duì)宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的日常生活習(xí)慣。

每天早上起來，我都會說：“做個(gè)陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個(gè)陽光少年都很幸福，因?yàn)?，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因?yàn)椋沂顷柟馍倌?，我奔放，我輕松，我簡單，我誠樸，我有夢想、理想。我珍惜現(xiàn)在這真實(shí)的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí)，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是個(gè)充滿陽光的‘少年’“

既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是名陽光少年，我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽光少年！

陽光少年演講稿3分鐘（篇4）

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

炎炎夏日，驕陽似火。當(dāng)別人在空調(diào)房享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)時(shí)，我卻在球場上揮汗如雨。打球雖然很累，但在運(yùn)動(dòng)中我也收獲了不少。

以前，我膽小如鼠，總怕被迎面飛來的球誤傷了自己。看到對手搶到球時(shí)也不敢奮力爭奪。經(jīng)過教練的悉心指導(dǎo)，我克服了重重困難，練習(xí)了無數(shù)次的拍球、變向。終于，我等到了一次小組比賽的機(jī)會，可以在實(shí)戰(zhàn)中證明自己的實(shí)力了。

小組賽分組后，果然不出我所料，我們隊(duì)的男生看到我和另一個(gè)女生時(shí)，一臉瞧不起的樣子：“我們隊(duì)怎么分到兩個(gè)這么弱小的人?”這句話如一瓢冷水，瞬間澆透了我的滿腔熱情。不過，我很快想通了，心里默默地給自己鼓勁：咱們球場上見分曉!

開始比賽了，對方球員先發(fā)球。發(fā)球后，球一直被他們控制著。我們隊(duì)的主力隊(duì)員像鹿旋風(fēng)一樣積極奔跑。大約過了一分鐘，球終于被我方隊(duì)員搶到了?！奥剐L(fēng)”把球傳給了矮個(gè)子的男生。這個(gè)男生從左邊投籃，可惜球沒有進(jìn)?！奥剐L(fēng)”急忙趕來增援。矮個(gè)子男生接住球，瞄準(zhǔn)籃筐，奮力一投。這一次，他投中了。全體隊(duì)員高興得跳起來，似乎忘記了所有的辛苦。

看到主力隊(duì)員發(fā)威了，我也來加大“火力”。我一下子引爆了內(nèi)心的“小宇宙”，開始積極主動(dòng)地?fù)屒?，那架勢好像排球中的“自由人”。我像一頭發(fā)怒的小獅子，緊緊盯著我的“目標(biāo)”——對方的11號，時(shí)刻準(zhǔn)備破壞他的進(jìn)球計(jì)劃。趁他一不留神的空隙，我把手伸長，用力一拍，球被我成功地?fù)寯嗔恕Ｎ疫B忙拍了一下球，把球舉過頭頂，一個(gè)漂亮的投籃后，球在籃筐邊上轉(zhuǎn)了兩圈，球進(jìn)了。

經(jīng)過大家的努力，我們隊(duì)以三比一贏得了本次比賽的勝利。當(dāng)主力隊(duì)員對我豎起大拇指時(shí)，我大聲地告訴自己：球場上，女生不是弱小的!這一次，我們不僅贏得了比賽，還戰(zhàn)勝了自己。所有的付出都是值得的。

陽光少年演講稿3分鐘（篇5）

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

你們好！

我叫石滋豪，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機(jī)會，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗(yàn)后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。

我生長在一個(gè)幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個(gè)溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。

記得一年級剛?cè)雽W(xué)時(shí)，老師就夸我是一個(gè)得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進(jìn)步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個(gè)小助手?？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。

在課堂上，我認(rèn)真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認(rèn)真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動(dòng)我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因?yàn)槲覠釔畚覀兊陌嗉?，喜歡和同學(xué)們在一起。

在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”從書里我認(rèn)識了保護(hù)企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險(xiǎn)和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。

我喜歡小動(dòng)物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動(dòng)物的知識，我都很感興趣。我知道動(dòng)物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥?，我們要愛護(hù)它們，保護(hù)我們的地球家園！

除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報(bào)里展示了一張我覺得不錯(cuò)的國畫大公雞，希望大家喜歡。

在運(yùn)動(dòng)方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實(shí)話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅(jiān)持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅(jiān)持下去，不要半途而廢。

我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時(shí)的游戲時(shí)間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

這就是我，一個(gè)健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個(gè)不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。

我的演講完畢，謝謝大家。