3分鐘演講稿堅持全新匯總大全
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經說過：“天才就是長期的堅持不懈?！蔽覈臄祵W家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恒?！钡拇_，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。下面給大家分享關于3分鐘演講稿堅持，方便大家學習。
3分鐘演講稿堅持1
午后，一場陣雨恰到好處地掃去了初夏的悶熱。我懷著必勝的心情再次來到了攀巖體驗中心。
這是我第二次來攀巖了。遠遠望去，那七塊顏色各異的人工攀巖墻如同彩旗一般向我這個老朋友招手。原先讓我望而卻步的高度，突然一下子變得親切起來。作為一個挑戰(zhàn)者，我今天是直奔少兒組最高級別E組而來的。
按捺不住激動的心情，我迅速換好攀巖專用鞋，又在工作人員的幫助下，系好安全設備?！皵[個姿勢!”媽媽舉起相機向我招手。一向不喜歡拍照的我，竟也配合地豎起右手擺了一個招牌式勝利姿勢?！耙?，先爬D組熱熱身?”工作人員問道?！爸苯娱_始吧!”我一副志在必得的樣子。
隨著工作人員一聲令下，安全繩開始滑動。我身輕如燕，手腳并用，在騰挪和轉換間輕而易舉到了巖壁的半山腰。不好，左腳的下一個著力點離得太遠，夠不著了。怎么辦?突然出現的難題一下子讓我手足無措，對下一步猶豫不決。因為耗時太長，我的雙手不禁開始發(fā)抖?！安确€(wěn)!堅決不能松手!”我在心里暗暗為自己鼓勁?！巴艘徊剑瑩Q角度!”工作人員大聲提醒著。對，以退為進!我用右腳順勢在右下方找到了一個著力點，轉換角度，開始向右上方攀登。
接下來的幾番騰挪都比較順利，我長舒一口氣，離頂端的小球不到一半了?！皠倮谕?”我內心竊喜，不由得加快了速度。也許是高興得太早，我腳底突然一滑，身子一下子懸在了高空中?！白プ?不要放棄!”媽媽大聲喊道。趁著主繩蕩向巖壁時，我的右手死死抓住了巖壁上的著力點，整個人順勢像只壁虎一樣趴在巖壁上。我筋疲力盡，那代表勝利的小球觸手可及，我卻覺j它那么遙不可及——算了，放棄吧，要不歇會兒再來……可是，定睛一看，巖壁上那些形狀不一的著力點仿佛看出了我的心思，個個“面目猙獰”地向我投來嘲笑的目光。“不能輸給自己，堅持就是勝利!”想到這里，我深吸一口氣，右腳輕點，左腳上挪，一個漂亮的旋轉、起跳、觸碰——成功了!觀眾席上響起了一片熱烈的掌聲。
那一刻，我突然明白了，對于一個攀登者而言，堅持是多么重要。想到這里，我的心情如這雨后的天空一般，變得透亮起來。
3分鐘演講稿堅持2
親愛的老師，同學們：
大家好!
大家應該都聽過“堅持就是勝利”這句名言吧，我也是如此。但是我雖然一直把這句話掛在嘴邊，但從來沒有體會到過堅持后勝利的喜悅。今天，我終于在風雨交加的文體廣場上感受到了……
今天，是一個不同尋常的日子。為什么呢?讓我來告訴你吧!我們學校今天舉行難得的縣里體操比賽，同學們都希望能奪得第一名，所以全都精神抖擻，不敢有任何的松懈。我也翹首以待，著裝整齊地懷著一顆高興而又忐忑不安的心來到學校，準備迎接撲面而來的挑戰(zhàn)。
隨著時間的流逝，不一會兒就到下午三點鐘了。同學們都排著整齊一致的隊伍，拿著閃閃發(fā)亮的花球準備跑操。“一、二、三、四，一二三四……”看那兒，大家那整齊的口號聲，揮舞的花球，是校園里最美的一道綠色，四-六年級全都到達操場后，裁判員早已就位了，我們緊張不安的看著裁判員，心里不禁默默加油：一定要表現到最好。接著，準備做廣播體操和自編操了。大家拿著金閃閃的花球在空中劃起一道優(yōu)雅的弧線。
一切都做完后，校長發(fā)了一條緊急通知，在操場上再做一遍體操。我們全都不情愿，當然是有原因的，因為此時天公不做美，綿綿細雨頓時變成了傾盆大雨，一群烏云姑娘飄了過來，對我們咧聲笑著。可我們還是無可奈何的留在了操場上。同學們扭扭捏捏地站在風雨交加的操場上，嘴上說著抱怨的話語。忽然，一個洪亮的聲音打破我心里久被禁錮的深處。“堅持就是勝利，難道你們想做一個失敗者嗎?”校長莊嚴的說。我聽了后，心里不免一顫：是呀，堅持就是勝利，這不是我常常掛在口邊的嗎?而且，我受的這點苦算得了什么，淋得這些雨又代表什么。紅軍戰(zhàn)士二萬五千里長征，過雪山時，紅軍既沒有吃的也沒有喝的，還冒著鵝毛大雪趕路，我們淋的這點雨在雪地里又配得了做什么呢?但他們還是勇往直前，堅持下來。紅軍戰(zhàn)士們都堅持了下來，我在這雨中怎能放棄呢?
頓時，同學們安靜了下來，全都筆直地站在操場上，活像一個個堅守戰(zhàn)地的將軍。我也昴首挺胸地挺立在風雨中，仿佛那傾盆大雨在我們面前根本算不了什么!雨水像個調皮的小孩子，一會兒滾落在外套上，一會兒滴在我們的眼珠里，但大家都無動于衷，永不放棄!大家繼續(xù)做著一致的廣播體操，似乎比之前的更漂亮，更美麗!給風雨交加的操場上添上了一道美麗的彩虹。
這一次比賽不僅使我體會到堅持后勝利的喜悅，也使我真正明白了“堅持就是勝利”的道理。
我的演講完畢。
謝謝大家!
3分鐘演講稿堅持3
攜手像雨，能幫助你洗掉煩躁，留下清涼;攜手像太陽，能幫助你驅除嚴寒，感受溫暖;攜手像風，能幫助你揚起風帆，走向成功。
成功就意味著要堅持，堅持，顧名思義，就是遇到困難不放棄。堅持，說起來容易，做起來可就難了。凡事你能做到堅持，那成功便會屬于你。
以前，我是個懶惰的孩子，做事總是半途而廢，很難善始善終。一些事情對于我仿佛是一座座大山，阻攔著我步入成功的殿堂?？勺詮哪翘欤医K于明白了，堅持就是成功。
上了初三后，體育老師們加緊了跑步的練習。體育課時，大家都胸有成竹的站在起跑線上，這時，只聽老師的一聲哨響，大隊人馬以迅雷不及掩耳之勢飛奔出去，立馬拉開了距離。心不在焉的我理所應當被落在最后，離群之鳥般在后面“悠閑地踱步”。我還想著如何華麗的撲倒并少跑幾圈，唉，現在想想，我那時真是太聰明了!思來想去，只有硬沖了。我立馬加快了速度，與前面的人開始了拉力賽。猛追，可畢竟還是累呀!二人僵持了幾分鐘，我又退回到了“安全距離”外。
經過剛剛一通角逐，我四肢無力，大腦嚴重供血不足，更要命的是，我的腿有點抽筋了，汗如雨下。眼見一個個超我一圈的同學呼嘯而過，對此時的我無疑是落井下石，頓時，我失去了信心，行尸走肉般顛了幾步，便走了起來。我有了放棄的念頭，體力透支與被人超圈的雙重壓力使我知難而退。突然，我看見同學們還在為我加油!霎時，淚水與汗水揮灑交織在一起，化為一股動能流入體內，也化為信心填補了心中的空虛。
我加快了腳步，一口氣超過了前方的兩個人。幾圈后，我?guī)缀蹙鸵幌伦影c在地上，可我還在跑。喘不上氣，我堅持了;四肢無力，我堅持了;就算再大的困難，我都堅持了!最終，我順利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悅與眼中的淚……
這次800米長跑，我雖然沒有跑進3分20秒，但我堅持了下來。最重要的是我在這次長跑中懂得了堅持的含義。因為堅持，我獲得了信心;因為堅持，我獲得了勇氣。堅持，我將與你攜手到底……
3分鐘演講稿堅持4
任何人都會有自己的目標追求，無論它是大是小、是遠是近、是高尚還是卑微，他都會朝著這個目標前進。
達爾文從小喜歡動植物，夢想周游世界?？筛赣H卻把他送進神學院，希望他將來當牧師，可他初衷不改。后來，他終于有機會參加環(huán)球考察。在五年的環(huán)球考察中，他采集了大量的動植物標本?；貒笥钟枚甑臅r間進行反復實驗，終于寫出了震驚世界的《物種起源》一書，成為了著名的博物學家。
愛迪生為了尋找到適合做燈絲的材料，他失敗過一千多次，但他在失敗后總能說出“我有知道了一種不能做燈絲的材料”這樣樂觀的話。正是因為他對目標的追求堅定不移，才有他最終的成功，也正因為他有這種堅韌不拔、不達目的不罷休的精神，他才能成就“發(fā)明大王”的美名。
德國哲學家康德曾經說過：“在生活中達到了(絕對)滿意——這本身是一個征候，它表明這是一種無所事事的安謐，一切動機都已停止，感覺以及相關的活動也遲鈍了。但是，這樣一種狀態(tài)就像心臟在動物機體中停止了工作一樣，是與人的精神生活格格不入的?！边@就是說，當我們的追求目標達到了，我們還必須找到一個新的追求，繼續(xù)努力，決不放棄。
清代鄭板橋有幾句源遠流長的詩句“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”如果我們在人生的追求中能“咬定”目標“不放松”，“任憑東西南北風”的“千磨萬擊”而終然不動。那么，就一定能達到自己的目標。
不論是誰，不管做什么事情，都不會是一帆風順的。在追求目標的過程中，難免會遇到無數的艱難險阻困擾著我們，阻止我們前進。這就需要我們的堅持不懈，而你卻不能因此而改變目標，半途而廢。
3分鐘演講稿堅持5
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
窮且益堅，不墜青云之志;老當益壯，寧移白首之心。”當我看到這句話時，心中總會澎湃許久，無數仁人志士的面容浮現在我的腦海。所以今天我要講幾個故事，讓我們回眸過去，把握現在，共創(chuàng)未來。
荒涼的大地，蕭瑟的寒風，突如其來的猩紅熱讓年幼的齊奧爾科夫斯基聽力全無，陷入無聲的孤獨世界。面對挫折，齊奧爾科夫斯基沒有放棄。家境貧寒，他去圖書館學習，不舍晝夜;實驗艱難，他自制風箏進行實驗，身體力行。家中失火，熊熊火光中他撿起殘存的資料，走過廢墟，繼續(xù)前行?！捌D難困苦，玉汝于成?！苯K于，宇宙脫離速度橫空出世，風洞模型石破驚天。齊奧爾科夫斯基永不言棄而終成大業(yè)。
永不言棄，是一種堅定的信念，一種執(zhí)著的追求，更是一種可貴的自信。生活中，我們無法回避挫折，只能勇敢面對。挫折并不可怕，重要的是在挫折中永不言棄，直至擊敗挫折。還記得劉翔永不言棄的12秒91嗎?還記得中國女排永不言棄的驚天逆轉嗎?還記得愛迪生研制電燈時永不言棄的勇氣嗎?他們都有一個共同的特點，那就是堅信挫折是成功前的考驗。能否經受得起考驗，不單單看你的本領，還要靠你的毅力，毅力決定成敗。
永不言棄，是一種在你逆境中絕地反擊的鋼鐵意志，是一把通往成功的金鑰匙。荀子曾說：“鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤?！卑臀鞯谝晃还と顺錾淼目偨y盧拉，從小家境貧寒，小學沒畢業(yè)就到街上擦皮鞋，12歲在洗染店當學徒，14歲在一家五金廠當工人，后來參加了工會組織，創(chuàng)建了巴西勞工黨，并四次競選總統，無數次的挫折沒有擊倒盧拉，他通過20多年的奮斗，最終獲得成功，實現人生理想。
永不言棄的人，看到的永遠是希望;而輕易放棄的人，等待他的只會是絕望。永不言棄的人，總會是一個樂觀安適的心態(tài);而輕易放棄的人，心緒煩惱萬分，終日生活在苦惱與悲觀之中。永不言棄的人，往往會享受到勝利與成功給他帶來的喜悅;而輕易放棄的人，失敗永遠是他心中無法抹去的一道陰影。
太陽的光輝因永不放棄，才最終沖破重重迷霧，光耀萬里;江河因永不言棄，才流瀉千里，到達浩瀚無邊的海洋;小草因為永不言棄，以星星點點的渺小，連成一片，綠滿大地。
如果我們曾一千次地對自己的理想說：永不言棄!那么，我們有什么理由去抱怨第一千零一次失敗的遭遇?我們有怎能在一千零一次的時候，與苦苦期盼的成功失之交臂?朋友們，請相信吧，“會當凌絕頂，一覽眾山小?！毕嘈抛约?，永不言棄，就能擁抱奇跡!
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