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5分鐘即興演講稿5篇匯總大全

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夢可以很大,大到足以用幾代人去完成;夢可以很小,小到我們觸手可及。平凡中有感動,平凡中見堅強,我們以平凡自省,以感動自勉,以堅強自勵。下面給大家分享關(guān)于5分鐘即興演講稿,方便大家學(xué)習(xí)。

5分鐘即興演講稿1

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家好!

隨著年齡的增長,我們褪去了兒時的稚氣,漸漸走上成熟,結(jié)束了小學(xué)時光,我們也踏進(jìn)了初中的大門。

但是隨著學(xué)科的增多,我們的壓力也越來越大,從快樂的小學(xué)生活中,一下子走進(jìn)這一所陌生的學(xué)校,讓我有些踹不過氣來……

一到星期五,我的心情就格外的好,上個星期爸爸回來了,這個星期我從學(xué)?;丶覜]有選擇步行,而是坐車。我一刻也不想等下去了,我想馬上回到家里,馬上看到你們---myfaminy??墒?,我懷著激動而又興奮的心情回到家里,卻發(fā)現(xiàn)家中空無一人。我心里有些害怕,但我自己安慰自己說,您們一定是在山上干活。但隨著時間一點一點的流去,天色也漸漸暗了下來。我按耐不住了。

我跑去舅婆家,向她詢問你們的消息。我一次,兩次,三次的問著,可她什么都沒有告訴我,可是眼看著,我就要“一哭,二鬧,三上吊”她只好告訴我,說:“你爸爸生病了,在醫(yī)院里,媽媽去照顧你爸爸了?!彼嬖V我這個消息時我不相信??墒呛髞砦乙膊坏貌恍?。我借舅婆的手機,懷著既沉重也不安的心情一個數(shù)字一個數(shù)字地?fù)艽蛑奶柎a,電話一通,我便說:“爸爸,您沒有生病,您沒有生病對不對。我強忍著讓我的眼淚不要掉下來??墒窃陔娫捘穷^的您卻說:“沒事的,爸爸沒事的,只是結(jié)石而已,把它打碎就可以了?!迸?,連我自己都不知道,聽您說完后就只是簡單的說了一個“哦”。然后又馬上把電話掛掉。我這樣做您會恨我嗎?但是后來,我掛了您電話之后的事情你知道嗎?我掛了您電話之后就飛快的跑進(jìn)自己的房間,一個人在被窩里,哭了起來。

您是這樣的堅強,可是在您生病時,您越是堅強,我就越是想哭。

您知道嗎?歲月已在您臉上留下了痕跡,雙鬢也染上了銀裝,您卻瀟灑,一抹臉,您依舊笑容燦爛。您的背也彎了,也得操持這個家,您的手也變得粗糙了,為的就是讓我過得更好。

爸爸您知道嗎?面對您在生病時,生活上的堅強,我的淚水就再也止不住了……

5分鐘即興演講稿2

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:

我叫蔣敏,是四川成都彭州市公安局民警。

我出生在風(fēng)景如畫的北川縣小壩鄉(xiāng)。我曾經(jīng)有一個幸福的家庭,有疼愛我的丈夫,還有活潑可愛的女兒睿睿,全家人其樂融融。我還有一個親親熱熱的大家庭――母親、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅媽……他們都生活在我的老家北川縣城。

5月12日地震發(fā)生時,我正在上班,忙著核對全局民警的工資材料。突然,公安局的大樓劇烈晃動起來,我跟著大家從搖晃的樓道跌跌撞撞地跑了出去。

各部門的情況迅速向市局指揮中心聚集:很短時間內(nèi),統(tǒng)計的傷亡人數(shù)不斷攀升。緊接著,我們?nèi)鰟?。我隨巡邏小組上街巡邏、察看災(zāi)情、維持秩序、救助群眾。

一路上,我不斷看見驚慌的人們,動不了的車子,嚴(yán)重裂縫的房子,甚至還有剛剛被轉(zhuǎn)移到空地上就要臨盆的孕婦……一座城市,就在一瞬間改變了模樣。那一刻,我才真切地意識到,這是一場災(zāi)難!

我已經(jīng)顧不上和家人聯(lián)系了,和同事們一起忙著救人,安撫受驚的群眾。一直到4點鐘,我才知道這次地震震中不是彭州,而是汶川。我的心一下子揪了起來:彭州離汶川那么遠(yuǎn),損失都那么重。那么,離汶川僅僅一山之隔的北川呢?也不知道媽媽、女兒、奶奶、外婆她們現(xiàn)在怎么樣了?!我急得不得了,一個勁兒地給丈夫和北川的家里打電話,可惜直到電池用完了,也沒有聯(lián)系上任何親人。

晚上10點,雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安,而北川的家里仍然沒有一點消息。當(dāng)晚11點多,有個老同學(xué)問我,是不是搭他的便車回北川?我真想和她一起回去!可是我不能走,也走不開。同事們忙得不可開交,我走了,我的工作交給誰?我對同學(xué)說:“你回去見到我的家人,一定幫我把他們接出來?!?/p>

當(dāng)天晚上,我和同事們在公安局的指揮中心,守著三部搶出來的值班電話,向不斷打來電話的焦慮群眾澄清謠言、通報信息、解除疑惑、安撫人心。

整整一夜,我沒有吃一口東西,沒有合一下眼。

13日下午,我終于接到了舅舅從北川打來的電話,舅舅哭著告訴我:我們家的房子倒了,有10個親人下落不明。舅舅的話讓我難以置信。我抱著一線希望和丈夫商量,由他回北川尋找親人,一定要把他們接到彭州來。

懷著極度焦慮、復(fù)雜的心情,我不斷地用做事來沖淡自己的擔(dān)憂。抬水、搬方便面、接電話、給大量的電池充電,我全身心地做好每一件事情,以消磨自己的擔(dān)心。

15日凌晨,丈夫從北川回來了。很久,丈夫只說了一句:“敏敏,你還是挺幸運的。”看見他走得已經(jīng)明顯腫脹的雙腳,我心頭充滿了不祥的預(yù)感。

第二天,我看見了丈夫用手機拍下的災(zāi)后老家的畫面:原本5層的樓房,已經(jīng)下陷了3層,頂樓的一角直接壓在了臨近一幢樓房的3樓。到處是磚塊和斷裂的預(yù)制板,親人們的住房全部被滑坡的山體所掩埋。那一刻,我的眼淚一下子就流出來了。我明白,其實丈夫跑遍了北川縣城,根本沒有親人們生還的消息!

夜深了,身心疲憊的我卻無法入睡。只要一閉眼,就好像看到媽媽和女兒正看著我,我忍不住淚流滿面。媽媽,您在哪里?媽媽,我忘不了您的養(yǎng)育之恩,我記得您的善良美麗。記得參加工作的第一年,是您送來飯菜,在派出所的值班室里陪我度過了工作后的第一個除夕。媽媽,您不會走,您不會讓女兒捧著一顆熱乎乎的孝心,卻已經(jīng)找不到盡孝的親人!

睿睿,我的乖女兒,你在哪里?媽媽實在太忙了,只好把你送到外婆家。你兩歲了,媽媽卻只為你過了一次生日。半個月前,你和外婆回北川,車要開動時,你哭著喊“我要媽媽,我要媽媽”的樣子,讓我一想起來就要掉眼淚。睿睿,媽媽已經(jīng)為你聯(lián)系好了彭州的幼兒園,正打算接你到身邊來,你要等著媽媽!

這五天里,我不曉得時間是怎么過的,不想吃任何東西,甚至想不起來自己做了些什么。

選擇,我必須對擺在我面前的兩條路進(jìn)行選擇:要么,回一趟北川??匆豢次以疃嗄甑募亦l(xiāng),看一看我們曾經(jīng)其樂融融但已經(jīng)不復(fù)存在的家,去尋找哪怕還有一線生存希望的親人們;要么,選擇留下。繼續(xù)我難舍難離的公安工作,繼續(xù)幫助災(zāi)區(qū)人民,把自己的愛留給那些生還的人們。

時間一天天過去,我聽到了越來越多的噩耗:我們公安局白水河派出所兩位失蹤的民警依然沒有音信;民警馬莉、王小軍的父親在地震中遇難;我以前的老領(lǐng)導(dǎo)、北川縣公安局擂鼓派出所所長勾云章,在這次地震中失去了妻子和孩子。我在為戰(zhàn)友們的不幸遭遇悲傷的同時,也被他們的堅強深深地震撼!我的同事任大姐在地震中失去了5歲的女兒,但她還一直安慰其他失去親人的同事:“當(dāng)警察要堅強些,走了的人就走了,活著的人要好好活?!边@些痛失親人的戰(zhàn)友們,依然忍著悲傷,繼續(xù)戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)的第一線,把自己的生命和熱血融入抗震救災(zāi)的生死拼搏中。

組織上知道我的遭遇后,安排我休息。地震以來,我已經(jīng)不分白天黑夜。我希望自己很忙,我覺得只有不斷工作才能將自己麻痹。只要我一閉上眼睛,就會想到母親和女兒,我必須要干活!

16日晚上10點,我打起十二分精神,繼續(xù)到天彭中學(xué)的安置點發(fā)放物資,維持治安秩序。一進(jìn)校門,我就看見一群小志愿者在這里忙碌。天已經(jīng)很黑了,他們都沒有回家,還在搬運救災(zāi)食物和水。這些平日里連家務(wù)都不怎么做的孩子,今天卻主動地搬運著二三十斤重的物品,用稚嫩的肩膀扛起了原本不屬于他們的責(zé)任。那一刻,我只有感動。

我順著安置災(zāi)民的教室一間一間挨著看、挨著走、挨著問,想盡一切辦法幫助他們、安慰他們。

壩子里,一位和我奶奶差不多歲數(shù)的老大爺正顫巍巍地踩在板凳上晾毛巾。我急忙上前幫他晾好,叮囑大爺要注意安全。

走到三樓的一間教室,一位年輕的媽媽,正用一小碗水,把毛巾打濕,給自己的娃娃擦洗身體。我問這位媽媽,你的小孩有多大?她說五個月。我急忙擰干毛巾,遞到大姐手里,叮囑她,不要把娃娃凍感冒了。

那一刻,我突然想到了我的親人們。我想,只要他們能從廢墟里活著走出來,就一定會有好心的警察、好心的醫(yī)生、好心的志愿者像我們一樣關(guān)心他們、照顧他們。因為在災(zāi)難面前,所有的人都是一家人。

17日凌晨3點,又有幾個群眾來到安置點,他們沒有地方可住。我們沒有猶豫,馬上為他們搭起了帳篷。一位老太太抱著一個胖乎乎的小男孩走進(jìn)帳篷。我接過孩子,感覺和我的女兒睿睿差不多重。我輕輕地把睡著了的孩子放在帳篷里的墊子上,慢慢地擺正他的小身子,幫他掖好被子。我仔細(xì)端詳眼前的小男孩,那嘴角,那臉蛋,多么像我的睿睿啊!那一瞬間,所有的感覺和照顧女兒的感覺是完全一樣的。

走出帳篷的時候,我問旁邊的同事:“這個娃娃有沒有兩歲?”她回答:“大概就兩歲?!痹捯魟偮?,我眼前一黑,什么也不知道了。

突如其來的災(zāi)難讓我失去了許多親人,又讓我擁有了更多的親人!面對災(zāi)難,我是不幸的,而我又是幸運的。是全社會給我的愛,溫暖著我、支撐著我熬過了最痛苦的時刻。有愛,就有希望;有愛,我們就會更加堅強。當(dāng)我們的淚流在一起的時候,當(dāng)我們的心連在一起的時候,當(dāng)我們的力量凝聚在一起的時候,就沒有什么可以壓垮我們!

謝謝大家!

5分鐘即興演講稿3

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

在我開始今天的演講之前,我想跟大家分享這樣一個故事。

1968年,在墨西哥城奧運會上,一位坦桑尼亞選手艾赫瓦里在參加馬拉松比賽的過程中不幸受傷,在他跑到19公里處時很意外的被旁邊的選手?jǐn)D倒在地,正當(dāng)他要爬起來的時候,又遭到后面選手的踏傷。他忍著劇痛,拖著被踩穿孔的膝蓋和脫臼的肩膀,堅持又跑到體育場內(nèi)。所有人都以為這位選手已經(jīng)在半途放棄比賽了。但是當(dāng)他拖著流血的傷腿一瘸一拐地最后一個人跨過終點線,出現(xiàn)在人們面前時,數(shù)萬人的會場,全場肅穆,全場觀眾起立,雷鳴般的掌聲經(jīng)久不息。那是一個感人至深的場面。雖然此時離槍響已經(jīng)近4個小時了,天色也漸漸暗淡下來,但人們?nèi)匀幌蜻@位勇士表達(dá)了他們最崇高的敬意。賽后當(dāng)他被記者問及為什么不索性退出比賽!是什么力量在支撐著你沖向終點時,艾赫瓦里笑了笑,說出了那句撼世名言

“最強的肌肉是我的心?!?/p>

他的名字和這句話從此成為奧運史上的一個精典。

相信大家聽完這個故事后,內(nèi)心都會有所震撼,震撼生命的強大,更震撼的可能就是他的那句話:“最強的肌肉是我的心”

當(dāng)我讀完這篇文章時,給我的第一感覺是,這個艾赫瓦里太固執(zhí)了。怎么可以拿自己的生命開玩笑。他的家人會有多為他擔(dān)心。但后來我發(fā)現(xiàn),我的理解是錯的。我更應(yīng)該去了解的是他內(nèi)心的想法,他曾這樣說道:“我的祖國派我到這里是要我完成比賽?!钡拇_,他的任務(wù)是

要盡自己最大的努力完成比賽,他的想法就是這么簡單,而就是因為這樣一個簡單的想法,創(chuàng)造了他今天的偉大。他不是演員,不需要浮夸的修飾,他只是個普通的馬拉松選手,他在自己平凡的人生舞臺上鑄就了一個不平凡的`畫面。

其實,生活對我們來說,本身就是一部戲,在自己心里,自己就是主角。這部人生戲不能彩排,更不能重排,故事的劇情更不是按著自己的意愿來的,所以,你要想演好這部戲,不是你說了算,也不是我說算,更不是張藝謀算,唯心點的說,是老天爺說了算,既然來了,我們就得堅強,無論發(fā)生了什么,碰到了什么,都得如此。因為我們只有一條路走下去。別無選擇。我們要自信,自信的去面對世界上任何的事情。要學(xué)著給自己臺階下,適當(dāng)時候還得有阿Q精神安慰法,總之,我們要積極面對,讓自己開心,快樂才是我們真正需要做的。

謝謝大家!

5分鐘即興演講稿4

“每一次都在徘徊、孤單中堅強,每一次就算受傷也不閃淚光?!苯裉煳页鹆四鞘孜覐膩聿辉赋碾[形的《隱形的翅膀》。在以前,當(dāng)別人唱起這首略帶憂傷的歌時我總會搞破壞,專撿一些歡樂的歌曲來消減一下悲傷的氣氛,因為我不想帶著悲傷活在這個世界上。今天,我并不是想抱怨人生的坎坷,我只想從中學(xué)會堅強。

生活,并不是每天都晴朗,都充滿陽光,有時它也會刮起狂風(fēng),下起暴雨,讓你失魂落魄。就像今天,一個不幸的日子。中午,老師讓我們自帶毛筆、墨汁,下午第一節(jié)課寫毛筆字。放學(xué)后手舞足蹈的我按奈不住激動的心情,兩三步便竄回了家。準(zhǔn)備好工具,吃過飯便向?qū)W校走去。一路上,花兒向我張開了笑臉,鳥兒為我唱起了婉轉(zhuǎn)動聽的歌,世界上的一切都仿佛在向我招手,向我微笑。也許我的一生太一帆風(fēng)順了所以老天要我摔一次跟頭。寫字課開始了我把墨汁倒進(jìn)了墨汁瓶蓋內(nèi),開始了我的“字體創(chuàng)作”可誰料,不幸正在不遠(yuǎn)處向我窺視。我的前桌不小心碰了一下我的桌子?!昂衾病蹦康沽?,漆黑的墨水侵襲著我的書桌、課本和書包。太陽也被一團烏云。我呆呆地望著這些黑色的魔鬼,思想仿佛凝固了,只知道當(dāng)時是同學(xué)們幫我收拾起來的,而我呢?卻呆若木雞乖乖地任魔鬼們擺布,毫無反抗之舉,獨自在心靈的監(jiān)獄里哭泣,對同學(xué)們的關(guān)心置之不理。忽然我聽到了一句甜美的聲音:“孩子,要做個堅強的人?!笔桥骷覐埡5?,比比她,我多么自愧不如啊!她的下肢部分全部癱瘓,但并沒有對美好的生活失去信心。而我呢?就因為一瓶墨水放棄了生活的希望,真是太不應(yīng)該了。生活中要歷經(jīng)的風(fēng)雨還有很多,沒有風(fēng)雨,哪來的彩虹呢?天空中的太陽一次又一次的與黑暗抗?fàn)帲詈蠼K于沖破包圍,再一次出現(xiàn)在天空。我也擦干了眼淚,開心的笑了。

人生充滿了危險與陷阱,但我絕對不會再害怕了。我會永遠(yuǎn)記祝要做一個堅強的人。讓“堅強”替我揚帆起航,永遠(yuǎn)伴隨我駛向生活的彼岸。

5分鐘即興演講稿5

現(xiàn)在的我已經(jīng)能夠非常熟練的騎自行車了,但是這還得多虧了之前那個不肯服輸?shù)淖约?。也是在那一次次?a href='http://www.yishupeixun.net/yundong/shuaijiao/' target='_blank'>摔跤與失敗中,讓我學(xué)會了堅強。

有的人很有騎自行車的天賦,給他一輛自行車,沒多久就能學(xué)會;而有的人就沒那么幸運了,必須要經(jīng)過不斷的練習(xí)后,這才能夠?qū)W會騎自行車。我是屬于后者,在我學(xué)會騎自行車的道路上,我經(jīng)歷了很多次失敗,甚至幾度都讓我產(chǎn)生了放棄的念頭。在最后關(guān)頭,我要感謝一個人,我的爸爸,是他的鼓勵讓我堅持了起來,并且也讓我學(xué)會了堅強。

在練習(xí)騎自行車的那段時間里,我已經(jīng)不知道摔了多少次了。每一次都很狼狽,因為我總是掌控不好平衡,騎自行的時候歪歪扭扭的,加上我又膽小,若是前方的道路變窄了,或者是迎面走來的幾個人,又或是來了一輛車,這時候,我大概率會摔一跤。在學(xué)習(xí)騎自行車的時候,我總是過不了自己心里頭的那一關(guān),害怕這,又害怕那的。

有一天,我?guī)缀跏且簧宪?,騎了沒幾米距離,然后就摔了。那是我最狼狽的一天,以至于到最后,我直接癱坐在地上,怎么都不肯起來,那時候我的心里已經(jīng)幾乎放棄學(xué)騎自行車了。我的狼狽就好似一直在嘲笑著我,這無比的打擊著我。

那天,是爸爸站在我的面前,爸爸勸了我好一會,并且一直在鼓勵著我。爸爸的鼓勵給了我很大的勇氣,讓我重新拾起了對自己的自信。那之后,每天爸爸都會陪伴著我,幫助著我學(xué)會騎自行車。而我就算再摔倒,我都會咬牙堅強的站起來。最終,我的堅強讓我學(xué)會了騎自行車,也迎接了現(xiàn)在自信的我。

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