挫折演講稿3分鐘優(yōu)秀范文集錦
面對(duì)挫折，想要成功，少不了風(fēng)雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅(jiān)持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅(jiān)持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。下面給大家分享關(guān)于挫折演講稿3分鐘，方便大家學(xué)習(xí)。
挫折演講稿3分鐘1
記得那是三年級(jí)下學(xué)期的一天，下午放學(xué)后，我像往常一樣興高采烈地跑出校門，可沒看見媽媽，看到別的同學(xué)在家長的陪同下高高興興地回家，我焦急萬分，我左顧右盼還是不見媽媽的身影，我的心一下子涼了半截，莫非媽媽不來接我了，我可怎么辦呢?如果我自己走，壞人把我抓走了怎么辦?萬一……想著想著，眼淚竟不聽話地奪眶而出，可又怕被同學(xué)看見笑話我這樣沒出息，只好抹了眼淚，裝作若無其事的樣子，我停住了腳步，定了定神，我攥緊拳頭，下定決心：自己走!忽然間，我竟為自己作出這樣的決定而感到自豪。
走著走著，到了十字路口，這可是我第一次過馬路，新的困難又在考驗(yàn)我了?？晌矣忠幌耄热粵Q定自己回家，就要自己過馬路。于是，我壯著膽子，看見綠燈亮了，就一小步一小步向前挪著，可剛走到路中間，交通信號(hào)燈好像在故意作弄我一樣，不經(jīng)意間就變成了紅色，我真是騎虎難下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水——七上八下的，于是我只好屏氣凝神，動(dòng)也不敢動(dòng)一下，大約過了一分鐘，終于變綠燈了，我左瞧瞧又看看，飛也似地跑到了馬路對(duì)面。這一分鐘，對(duì)于我來說好像過了一個(gè)世紀(jì)，站在路邊，我看著馬路對(duì)面，真不相信自己是從那么遠(yuǎn)的地方走過來的。
盡管我還是害怕自己走，可我還是依然堅(jiān)持著，走了大約15分鐘，才走了100米左右，畢竟是第一次嘛!走著走著，我突然眼前一亮，看見了一個(gè)又熟悉又親切的身影……”媽媽“!我像小鹿一樣飛快地跑進(jìn)媽媽溫暖的懷抱里……
我終于戰(zhàn)勝了心中的困難，同時(shí)我明白了這樣的道理：只要勇敢地面對(duì)，困難就會(huì)迎刃而解。
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什么是挫折?或許對(duì)每一個(gè)人來說，挫折是布滿荊棘的道路，令人痛苦不堪。可是在我的字典里，挫折是一個(gè)褒義詞，經(jīng)歷過了挫折就等于說是看到了成功。就像是經(jīng)歷過了風(fēng)雨，就可看到了彩虹一般。肯定的說，在每個(gè)人的人生里，不僅僅有成功、有輝煌，還要有挫折與艱辛來做陪伴。
遇到挫折的我就像行駛在波濤中的小船，必須謹(jǐn)慎地把握住生活的方向，才不至于石沉大海。但遺憾的是我并沒有把握好小船，而讓小船被洶涌的波浪所沖毀，但又能說我很幸運(yùn)，因?yàn)樾〈m然壞了，而我卻被波濤所沖醒。
事情是發(fā)生在四年級(jí)升五年級(jí)的考試中，還記得考試之前我很努力很努力地復(fù)習(xí)，我想可能結(jié)果還不是很糟糕吧?？墒浅煽儏s出乎意料。而當(dāng)時(shí)我覺得自己快被失敗擊潰了，我失敗了，我沉寂了。平日里的微笑在我臉上早已煙消云散，取而代之的則是悲傷。平時(shí)的我總是在家長的寵愛中、老師的表揚(yáng)中長大的，遇到那挫折我已是措手不及，面對(duì)那挫折我更是不堪一擊。我無力了，可我還是失敗了，我以為我再也成功不了了……可是經(jīng)過了時(shí)間的洗禮，或許是我長大了，我明白了許多，我成熟了許多。正如書中所言年小的我們，所處的不僅僅是花季，也有雨季。人生的道路不可能是完美的，怎么可能會(huì)不遇挫折呢?只不過是第一次，也許會(huì)是一個(gè)過渡罷了。當(dāng)你成績不如人時(shí)，你自卑沮喪;當(dāng)你才能平庸時(shí)，你自責(zé)低落。很多事，在你眼中是塊巨大的石頭，阻礙你前行。我醒悟，該是換一個(gè)角度想想的時(shí)候了。如果我再一直沉浸在自責(zé)自卑的情緒中，而不去總結(jié)過錯(cuò)的話，我只會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)。我告訴自己一定要堅(jiān)強(qiáng)起來!
完美的分?jǐn)?shù)是浸透了汗水奮斗而來的，失敗只能說是我的奮斗還沒到百分之百?，F(xiàn)在的我正在為目標(biāo)而努力。不能說自己成功了，只能說是在成功的路上。曾經(jīng)，當(dāng)野百合盛開時(shí)，踏著它的足跡，我走進(jìn)了陽光的世界，用理想、向往、自由開始編制我那七彩的夢。如今，當(dāng)那七彩的夢已成過去式時(shí)，我知道，我要努力奮斗!
挫折演講稿3分鐘3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是五(6)班的_×，今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有_。挫折是人生的必然，是指個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹?。面?duì)這些失敗，我們會(huì)難過，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。
天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒有將挫折帶來的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然?嫁給了墳?zāi)?，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!
挫折演講稿3分鐘4
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
蕓蕓眾生，不論是誰，都會(huì)在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對(duì)呢?
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲?！北磉_(dá)自己對(duì)挫折和困難的勇于面對(duì)，向自己的志向進(jìn)發(fā)。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起?！边@句話包含了許許多多的挫折對(duì)他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績。
面對(duì)挫折，想要成功，要有強(qiáng)烈的成功欲望，因?yàn)樗侨松鷬^斗的動(dòng)力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動(dòng)!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負(fù)在自己的肩上。就像美國財(cái)政部長，阿濟(jì).泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導(dǎo)航，全神貫注地行，持之以恒地動(dòng)，終贏得關(guān)不住的滿園春色。
面對(duì)挫折，想要成功，要有樂觀的態(tài)度。不是每個(gè)人生下來都會(huì)微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對(duì)生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結(jié)果意想不到的奇跡發(fā)生了?？梢?，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點(diǎn)好。
面對(duì)挫折，想要成功，少不了風(fēng)雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅(jiān)持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅(jiān)持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經(jīng)歷告訴我們一個(gè)真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機(jī)會(huì)獨(dú)撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對(duì)挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經(jīng)歷多少風(fēng)吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實(shí)，點(diǎn)綴萬千綠葉;一片地層要經(jīng)歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗(yàn)多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彪m然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是對(duì)人成長中的試金石，只有風(fēng)雨過后，金子上的塵土才會(huì)被沖刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演講完畢。
謝謝大家!
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期末考試之后，不知道怎么的，我的心里像有塊大石頭壓著，悶悶地，怎么也高興不起來。雖然我不想這樣，但我的成績是無法改變的，因?yàn)樗呀?jīng)成為歷史了。
成績下來的那天，我偷偷地哭了。因?yàn)檫@次考試的結(jié)果對(duì)于我們每一個(gè)初二的學(xué)生來說都是很重要的?？墒俏覅s考砸了。在班里有許多人都向前邁進(jìn)了一大步，而我卻相反。
我常常問自己，為什么別人考的那么好，我卻下降了?是我不努力嗎?是我不夠刻苦嗎?還是因?yàn)榛A(chǔ)差?……一個(gè)個(gè)問題從我腦海蹦出來，可我真的不知道為什么。
我不敢看老師，因?yàn)槲遗吕蠋熍u(píng)我。我也不敢看同學(xué)，因?yàn)槲遗滤麄兡请p好像諷刺的眼睛。我更不敢告訴父母，因我怕他們失落的眼神。
我趴在課桌上一動(dòng)也不動(dòng)，只有淚水在不住的往下流。流到嘴角，它是苦澀的。我突然間感受到一股力量在推動(dòng)我。
我明白了，現(xiàn)在我終于明白了“跌倒了并不可怕，可怕的事倒了不再爬起來”這句話的含義。
我知道，默默的哭泣唉聲嘆氣是沒用的，所以我要勇敢的邁著自己的步子，快樂的向前走。
俗話說，失敗乃成功之母。是的，一次失敗并不代表永遠(yuǎn)失敗，只有擺脫困境，戰(zhàn)勝困難，才會(huì)成功。
我相信，這次我失敗了，但下次勝利的一定是我。
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