大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃
每個人都會有自己的規(guī)劃與想法，僅僅由別人的評價來判定自己是不全面的，當(dāng)自己也沉淀下來，窺探自己的內(nèi)心，寫下自己的自我評價，這樣才可以不斷進步。但是自我評價要怎么寫呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)泶髮W(xué)生自我認識評價與規(guī)劃，相信對你會有幫助的。
大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇一
文章以另一個職業(yè)技術(shù)學(xué)院樣本，采用問卷調(diào)查法，對大一、大二、大三、近300名大學(xué)生進行問卷調(diào)查，從生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)管理、資源利用、自我控制、工作管理、人際交往和身體管理等7個方面對大學(xué)生的自我管理現(xiàn)狀進行調(diào)查，結(jié)果如下。
1.1部分大學(xué)生在目標管理模糊，規(guī)劃狀況堪憂部分大學(xué)生在學(xué)業(yè)、職業(yè)、生涯目標管理方面模糊，缺乏有效規(guī)劃，有70.6%的學(xué)生等臨近考試才想起不能掛科。3.2%大學(xué)生對成績無所謂，有77.4%的學(xué)生不能很好地穩(wěn)定自己的情緒，遇到不順心的事，有47.3%的學(xué)生的不能有效調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。有28.5%的學(xué)生經(jīng)常透支。有68.5%的學(xué)生對自己缺乏有效的目標激勵措施。
1.2相當(dāng)部分大學(xué)生不能有效利用大學(xué)時間，荒廢現(xiàn)象嚴重相當(dāng)部分大學(xué)時間安排不合理主要表現(xiàn)為：學(xué)生用于主動學(xué)習(xí)和參加社會實踐等活動的時間很少，大部分時間荒廢在聊天、睡覺、上網(wǎng)等瑣碎小事，嚴重消耗了大學(xué)時光，大量實踐證明有效的合理運用時間管理是成功地實現(xiàn)自我管理的關(guān)鍵，相當(dāng)部分大學(xué)生在時間的管理和運用上存在嚴重失調(diào)現(xiàn)象，極大地影響了他們的行為的有效性，成為實現(xiàn)目標管理的巨大障礙。
1.3女性大學(xué)生在自我管理上明顯優(yōu)于男生從性別上看，男性大學(xué)生自我管理能力的均值略弱于女性大學(xué)生，女生相對于男生來說更穩(wěn)定，在時間管理上有明確的時間安排，能更好的管理自己的生活和學(xué)習(xí)。且在自我認知維度、自我規(guī)劃維度、自我評價維度上女性大學(xué)生也略高于男性大學(xué)生，但不存在顯著差異。在自我調(diào)控維度上男性大學(xué)生的均值高于女性大學(xué)生，且存在著顯著差異。
1.4獨生子女在自我規(guī)劃和管理上優(yōu)于非獨生子女獨生子女在資源利用、學(xué)習(xí)管理、工作管理、人際交往與自我表現(xiàn)以及身體管理等方面均高于非獨生子女大學(xué)生，分析其原因主要是獨生子女由于在家庭中受到的關(guān)注較多，承載的愛較多，除了在日食住行上由自己父母的照顧較多之外，在自我管理很多方面在很大程度上只能依靠自己，在家庭關(guān)系中即是老大，又是老小。多數(shù)事情都得身體力行，不存在幾個和尚沒水喝的尷尬局面的出現(xiàn)，形成較強獨立自主和自我管理能力。
1.5不同年級的學(xué)生在自我規(guī)劃與管理上存在差異不同年級學(xué)生在自我規(guī)劃管理維度上各有各得優(yōu)勢，如在自我認知維度上，大一到大二、大三均呈現(xiàn)上升趨勢。大二學(xué)生在行為管理上表現(xiàn)出比其他年級更好的能力，而大三學(xué)生在認知管理和時間管理上明顯高于其他兩個個年級，畢業(yè)后學(xué)生較畢業(yè)前學(xué)生的自我管理上也存在明顯的上升趨勢。畢業(yè)后的1-3年，3-5年以及畢業(yè)5年后沒有明顯變化。
1.6科類在自我管理存在顯著差異從文理科上看，理科專業(yè)大學(xué)生自我管能力均值比文科專業(yè)的大學(xué)生略高，在自我認知維度、自我規(guī)劃維度、自我評價維度上理科專業(yè)的大學(xué)生管理能力均值也都高于文科專業(yè)的大學(xué)生，且在自我調(diào)控維度上，理科專業(yè)大學(xué)生的均值高于文科大學(xué)生的均值，且具有顯著性的差異。1.7貧困學(xué)生群體的自我管理和規(guī)劃情況需要關(guān)注在當(dāng)前社會貧困大學(xué)生群體多存在于農(nóng)村學(xué)生和部分單親家庭。他們家庭的經(jīng)濟狀況是相對于城市學(xué)生家庭有一定的差距。在這種情況下,他們對自己身體上的管理，與同伴或其他人進行思想交流以及工作管理上存在不同程度的影響。
1.8大學(xué)生自我規(guī)劃與管理能力在是否擔(dān)任班干部上存在顯著差異性將調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生隨著擔(dān)任班干部的階段數(shù)越多，在自我規(guī)劃與管理能力上越強。這可能是因為，當(dāng)學(xué)生們擔(dān)任班干部的時候，首先要管理好自己，才能去管理班級同學(xué)，才能擔(dān)負了更多的責(zé)任，這種責(zé)任感會讓自己更愿意反思自己進而自己有更多的認識自己，了解自己，不斷鍛煉自己的行為和情緒控制能力;再者，擔(dān)任學(xué)生干部會讓學(xué)生與班集體和學(xué)生群體有更多的接觸與交流，增加了各種鍛煉的機會，也更進一步促進了各種能力的發(fā)展。
大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇二
加強大學(xué)生自我管理和規(guī)劃意識的培養(yǎng)李嘉誠老先生曾說：“自我管理是一種靜態(tài)管理，是培養(yǎng)理性力量的基本功，是人把知識和經(jīng)驗轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ拇呋瘎?rdquo;，大學(xué)生已經(jīng)成年，具有一定的自我觀察、自我分析和自我評價能力。學(xué)校要改變傳統(tǒng)的教育理念，根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的實際狀況,綜合運用各種方法策略，幫助他們正確認識和科學(xué)評價自我，他們有意識地對自我進行有效的管理與規(guī)劃，充分調(diào)動他們的主觀能動性，有的放矢的進行個性化的自我管理與規(guī)劃，使大學(xué)生形成獨立、自強、理性、創(chuàng)造、超越的大學(xué)生主體性道德人格。
引導(dǎo)大學(xué)生確立適合自己的追求目標老子曾說“:知人者智,自知者明。”大學(xué)生進人大學(xué)后要獨立思考學(xué)習(xí)的意義和自己所要擔(dān)負的責(zé)任。經(jīng)過高中階段的應(yīng)試學(xué)習(xí),很多大學(xué)生盡管跨入了大學(xué)的門檻,但卻缺乏正確認識自我的基本能力。高校要調(diào)動最好的師資助大學(xué)生全面認識自我、正確定位自我和科學(xué)評估自我,引導(dǎo)大學(xué)生從自我實際狀況出發(fā),實事求是,處理好理想自我與現(xiàn)實自我之間的互動統(tǒng)一關(guān)系，根據(jù)自己的專業(yè)傾向和興趣愛好，學(xué)會運用職業(yè)目標測定，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標而做出合理有效的自我管理。
加強校園文化建設(shè)，豐富大學(xué)生的課余生活名校有其科研和教學(xué)的優(yōu)勢外，還有其特有的校園文化魅力。有內(nèi)涵的校園文化活動以一種獨特的隱性的方式影響著學(xué)生，改善學(xué)生個人“內(nèi)心世界”與學(xué)校教育“外部世界”的沖突，實現(xiàn)從“他律”走向“自律”。大學(xué)生課余時間多了，可以鼓勵學(xué)生多參加或組織校園文化活動，嘗試著組建新的社團，讓他們在相互交流中學(xué)會團結(jié)和相互幫助，培養(yǎng)集體主義意識和團隊合作精神等。
加大對大學(xué)生的關(guān)注力度隨著高等教育改革的不斷深入，大學(xué)生群體就業(yè)形勢的日益嚴峻，從國家到地方，針對大學(xué)生群體關(guān)注程度可見一斑。以往對大學(xué)生的自我管理與規(guī)劃的關(guān)注點多集中在在大一和畢業(yè)班的學(xué)生，因為這兩個年級經(jīng)歷了環(huán)境的變化期。雖然大二年級的環(huán)境變化程度不如大一和畢業(yè)班。但是仔細分析大學(xué)階段的特點可以發(fā)現(xiàn)，大二年級的學(xué)生開始從大一的新鮮感向面對誘惑階段轉(zhuǎn)變。對于自我的認識迷茫，自我認識上容易消極，學(xué)生的心理變化容易產(chǎn)生波動。再者大二年級的學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)上經(jīng)歷從淺顯到深入的質(zhì)變過程，再加上接二連三的各種等級考試，使得大二學(xué)生出現(xiàn)不適應(yīng)。所以大二年級群體作為一個隱性的變化期，要引起關(guān)注。
有研究顯示，在我國女性的平均壽命，總的基本心理需滿足程度和幸福感指數(shù)均高于男性。這是因為女性群體在社會的傳統(tǒng)觀念和自身生理的特征，使得人們對于女性給予了更多的關(guān)注和關(guān)照。而男性作為力量的象征加上社會對于男性較高的期望與要求，一直是受到忽視的群體，使得男性的身心壓力更大，造成需要滿足程度和幸福感指數(shù)更低、對自我的評價更為消極。其實他們的心理更需要關(guān)注，重視男性的心理發(fā)展，促進社會的良性發(fā)展。
大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇三
四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。 學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認真的學(xué)習(xí)。看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。
由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。
在大學(xué)中我學(xué)會了很多，這也將成為我人生當(dāng)中的重要回憶。
大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇四
進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、愛好傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。 其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中(如對各個科目的學(xué)習(xí))取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，確定奮斗的目標。 間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位。
“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之
一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的。 “天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優(yōu)點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝;
有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝;有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。 正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。 人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。
大學(xué)生自我認識評價與規(guī)劃篇五
大學(xué)生活似彈指一揮間，從剛跨入大學(xué)時的迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然，自我評價及求職意向。我知道，這又是人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)里的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。
生活中，對師長尊敬有加，和同學(xué)相親相愛，和睦相處。集體生活使自己懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議，自我評價。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
在學(xué)習(xí)上,圓滿地完成本專業(yè)課程。一直都認為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的自己對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而成績一直非常優(yōu)秀。在課外空余時間，本人閱讀了大量的文學(xué)作品，提高了自己鑒賞水平，關(guān)注時事政治，跟上時代步伐，也學(xué)習(xí)了為人處世倫理哲學(xué)，以提高自己的道德修養(yǎng)。所有這些，使我越來越深刻地感覺到人生追求的意義。
就業(yè)意向：在工作上,責(zé)任心強，有較強的組織管理能力和交際能力，注重團隊合作精神和集體觀念。作為積極樂觀的新時代青年,自信是不可欠缺的,但是在以后的道路上自己會更加迫切地要求自己充實，充實，再充實，完善自我。用心一定能贏得精彩!
在這即將揮手告別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的時候，整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。“良禽擇木而棲，士為伯樂而榮”，將以勤奮的態(tài)度，不怕輸?shù)捻g勁融入社會。愿借您的慧眼，開拓我人生的旅程。
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