聲樂初學者應該如何練習氣息
聲樂初學者應該如何練習氣息
聲樂的學習對唱歌來說也是很重要的，在學唱歌中我們知道一定要有聲樂來做基礎,下面這些是小編為大家推薦的關于聲樂初學者練習氣息的方法和相關資料。
聲樂初學者練習氣息的方法
自己練習時候沒必要進行音階及母音的練習,因為你練習的聲音你自己是很難分辨對錯的,還有個內(nèi)心聽覺的問題即你聽到的自己的聲音和別人聽到的是不一樣的,這樣反爾容易鞏固錯的東西,我建議直接練習歌曲,但要唱小的歌曲。
如果您要懂點咽音的練習方法的話也可以用它來練習,也是不錯的,這個方法我覺的最大的好處就是自己練習不容易練錯.但在這里因為篇幅的限制很難說的清楚了。
要樹立一個好的聲音形象,這樣你的聲音才會有個追求的標準,方法就是多聽歌唱家的演唱.有條件的朋友最好多錄下自己的聲音,這樣就可以分析自己的毛病了。
最后我想說一下擴展音域的問題.高音我覺的是7分技術(shù)3分膽,先解決中低音是最最重要的,但好多男高音都有這樣的毛病就是喜歡狂唱高音.這樣是非常不好的習慣.
唱歌練習氣息的方法
1.弱延音練習發(fā)“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“絲”替代歌詞，完成整首曲目要求：輕，細，連，長。
2.“嘟”練習(如同小孩玩時)嘴唇放松，顫動一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田(臍下三指)，小腹溝(小腹的最底部及邊緣構(gòu)成的半圓形地帶)，身體兩側(cè)胯骨以上腰部以下，及背后同等位置構(gòu)成的一圈。上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背后各兩根肋骨。
動作：
1.深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 并且均為5秒 找到氣息的節(jié)奏;
2.深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 但呼還是5秒 吸就越短越好;
3.將2的動作重復三次 只是不呼不吸 屏住一口氣(此時氣息不動 只有肌肉工作);
4.將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒(關鍵)再開始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好;
5.保持4的動作 將呼慢慢延長10～30秒 吸還是越短越好 并呼時推動聲帶發(fā)元音(a,e,i,o,u,這是拼音);
6.保持5的動作 慢慢將元音變?yōu)楦柙~ 保持發(fā)聲及氣息動作位置來唱歌。
練習：
1：長連音練習快速數(shù)1，2，3......9，10 一口氣數(shù)20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要講氣息，發(fā)聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。
2：強跳音練習仍數(shù)1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數(shù)2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，凈。
3：練習1和2在一口氣內(nèi)交替練習，如先練習2從1數(shù)到5，再練習1數(shù)5遍，如此交替以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉;其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。
誤區(qū)：練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據(jù)。
唱歌中的呼吸方法
1、 軟口蓋練習法
最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。
2、壓腹數(shù)數(shù)法
平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習。
3、氣聲數(shù)數(shù)法
先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點。不過應注意，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。
4、跑步背詩法
平時跑步出現(xiàn)輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。
5、偷氣換氣法
選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。
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