怎樣訓(xùn)練橫膈膜的力量_訓(xùn)練橫膈膜力量的方法
橫膈膜的力量對(duì)氣息的保持和聲音的力度都很重要,所以我們要訓(xùn)練自己的橫膈膜的力量。下面這些是小編為大家推薦的訓(xùn)練橫膈膜力量的方法。
訓(xùn)練橫膈膜力量的方法
⒈數(shù)數(shù)字;深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開(kāi)始數(shù)，數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻要有節(jié)奏，不能偷氣。
?、泊祷?深吸一口氣，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節(jié)奏是一慢而快，體會(huì)橫膈膜的力量。
?、扯嘧鲅雠P起坐，增強(qiáng)腰腹的力量。
練習(xí)呼吸的方法
1.吸氣
想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，想深深地聞一下鮮花的異香——這就是歌唱的吸氣，這樣吸得才深。吸氣以后，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會(huì)一下腰周?chē)臄U(kuò)張、膨脹的感覺(jué)，找到這種感覺(jué)是歌唱的關(guān)鍵。
2.呼氣
呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量，把腰圈擴(kuò)張的感覺(jué)一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它4—6公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對(duì)著火苗發(fā)'u'音，正確的氣息是火苗倒而不滅。
氣息訓(xùn)練方法
1.顫音是利用氣息與喉結(jié)的配合，使聲音產(chǎn)生波動(dòng)感，起伏感。這是抒情歌曲中最常用的技巧之一。顫音有很多種類(lèi)。如周華健的顫音幅度適中，不大不小;齊秦愛(ài)用小顫;鄧麗君，張學(xué)友則以大顫見(jiàn)長(zhǎng);而日本歌曲的特點(diǎn)是“先直后顫”，即后唱一段直音，再開(kāi)始顫，幅度有小到大，頻率有慢到快，這需要功夫。很多朋友不會(huì)這個(gè)技巧，不要泄氣，這完全可以練出來(lái)的。關(guān)鍵是氣息與喉頭要配合好，千萬(wàn)不要只用喉頭，發(fā)出一種類(lèi)似羊叫的小抖音。
?、矚饴曉诎l(fā)生時(shí)，如果氣先與聲出，氣多聲少，就會(huì)發(fā)出氣聲。它使歌聲更柔媚，更動(dòng)人心魄。鄧麗君的《在水一方》第一段，林憶蓮的《愛(ài)上一個(gè)不回家的人》第一段也是典型的氣聲唱法。
?、晨耷皇悄壳巴ㄋ赘枨莩凶盍餍械募记芍?，它是再喉間和用猛然加大氣息而產(chǎn)生的爆發(fā)力，發(fā)出一種類(lèi)似痛苦的聲音。張學(xué)友，周華健是哭腔的代表人物。哭腔用的好可以增加歌曲的感染力，但也不可用的太濫。
?、刺粢羰且晃粌?yōu)秀歌手必須掌握的但往往又是最容易被忽列的小技巧。它是在字尾聲音向下滑在忽然往上一挑而發(fā)出的。周華健再歌唱時(shí)挑音用的很講究，很到位。有的歌手喜歡有大挑音，如葉倩文，她演唱的《真心真意過(guò)一生》，《明月心》等歌曲，幾乎每句歌詞的結(jié)尾都有一個(gè)幅度很大的挑音。
?、狄羰且环N在喉間發(fā)出的類(lèi)似哽咽的聲音，港臺(tái)歌手唱噎音最有代表的是王杰。王杰之所以給人一種悲涼滄桑之感就是因?yàn)樗母杪曋?ldquo;噎音”，“哭腔”特別多。
高音是所有學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人都很難解決的一個(gè)問(wèn)題，是要通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)來(lái)掌握一定的方法,除非是由于聲區(qū)的原因，一般都可以唱高音的。如果你的嗓音屬高聲部，就一定能練出高音來(lái)。
演唱高音嗓子出現(xiàn)累、緊和"破音"的原因主要是由于演唱者過(guò)分的用力造成的，實(shí)際上學(xué)聲樂(lè)時(shí)教師經(jīng)常要求學(xué)生先唱好中聲區(qū)，然后以中聲區(qū)的感覺(jué)去唱高音，雖然你覺(jué)得中生區(qū)唱得很自然，可實(shí)際上中聲區(qū)一定是有問(wèn)題的，否則高音就解決了。
所謂的自然并不是指演唱者"平時(shí)"的狀態(tài)。人都有一定性格的，一般都會(huì)偏向一面，適中的性格是很少見(jiàn)的，自然就是指平和、中正的狀態(tài)，絕不是以帶有一定性格傾向的狀態(tài)。
例如內(nèi)向的人性格偏"沉"，因?yàn)闋顟B(tài)太懶，就容易唱不出高音。外向的人性格偏"急"，因?yàn)闋顟B(tài)過(guò)急躁，容易造成高音緊和喊。
練習(xí)高音的方法首先要找到演唱中聲區(qū)是的平和心態(tài)，然后以不變的狀態(tài)來(lái)唱高聲區(qū)。另一種辦法就是注意在演唱高音時(shí)不特意深呼吸和用力，尤其是注意喉嚨部分一定要自然，你出現(xiàn)的問(wèn)題就是由于高音用力，使喉嚨捏緊，造成音越高，勁越大，喉嚨越緊。
另外就是演唱中多注意情感的表現(xiàn)，實(shí)際上現(xiàn)在的許多歌星都沒(méi)學(xué)過(guò)聲樂(lè)的發(fā)聲方法，但他們很共同的一個(gè)特點(diǎn)就是演唱得很投入，當(dāng)真實(shí)情感積累到一定程度時(shí)，就可以在一定程度上協(xié)調(diào)演唱方法的問(wèn)題。實(shí)際上聲樂(lè)演唱就是表達(dá)一定的情感，所以以情帶聲可以極大的緩解發(fā)聲方法的問(wèn)題。
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