唱歌比賽前必做的準備有哪些
正在參加唱歌比賽的小伙伴們，你們是不是還在為唱歌比賽而忙碌著，那么你知道唱歌比賽有應該哪些準備?下面是學習啦小編我來給你們整理一下相關的資料吧!希望能幫助到你!
唱歌比賽前的準備
1.堅持發(fā)聲練習
在比賽前，一定要讓自己的嗓子處在開的狀態(tài)中，這叫開嗓。雖然不同的不同的方法，但是，記得，一定要試著去開。剛開始的時候，從中音開始爬音階，用嗚的方式進行。一直唱到胸無音后再低為止。接著以啊唱到無法高為止。第三則是從最低音爬到最高音，從嗚爬到啊。堅持每天練習最少一次。
2.每天堅持練唱
既然要參加歌唱比賽，那就得每天抽出半個小時至一個小時的時間來進行練唱，而且要記得，必須用自己選定的歌曲來練習。不要怕煩，因為這本身就是一個需要熟悉的過程。在唱的過程中，也要好好想一下，這首歌表達的意境，以及如何更好地詮釋它。
3.不能學會偷懶
有些人因為要參加比賽了，所以，比賽前的幾天，就不開聲，不練習自己想要唱的歌曲，靜養(yǎng)在家里，這是不好的。比賽前一天，你可以不必張開口去唱你的歌曲，但是一定要記得，必須開嗓，啊啊嗚嗚的，保證你的聲音是開著的，讓嗓子活躍中。
4.保護好嗓子
開唱前，一定要記得保護好嗓子，避免吃那些傷害嗓子的食物或者是喝傷害嗓子的飲料。例如，甜飲料，糖，這些讓人易生痰的東西，就不要多飲多吃，這樣會讓你的音色變質(zhì)，因此，參加比賽前的幾天，都要吃一些利于保護嗓子的食物。
5.保持睡前鍛煉
睡前的時候，最好是能讓自己得到最大的放松，例如，可以做一些睡前的體操，睡覺前做做簡易的伸展操，同時反覆幾次學習青蛙鼓腮的樣子，扭動扭動臉頰，讓雙頰放松。這樣，會讓你的身體和聲音都得到放松，參加比賽的時候，就更易掌握和駕控。
6.保持充足睡眠
不要因為有比賽，所以，就讓自己很勞累，一直在練習音樂和歌曲，這樣是不好的選擇。最好是放松自己的身體和情緒，保持睡前一杯溫牛奶，或泡泡熱水澡都能讓心情放松。
唱歌比賽前1天應該做的準備
依舊開嗓練唱：比賽前一天不必加強練唱，但開嗓、練唱的基本功還是要做，千萬不要因為明天要比賽，便有‘養(yǎng)精蓄銳’的偷懶想法。
不要食用易生痰的飲食：包括甜飲料、糖等，都會讓人喉嚨生痰，音色將會變質(zhì)，所以在前一天不要食用或飲用生痰的食物。
睡前體操：睡覺前做做簡易的伸展操，同時反覆幾次學習青蛙鼓腮的樣子，扭動扭動臉頰，讓雙頰放松。
睡眠充足：別因為明天比賽，便緊張地睡不著覺，睡前一杯溫牛奶，或泡泡熱水澡都能讓心情放松。
歌唱時克服緊張心理的方法
1.做好唱歌前的準備
第一、對一首即將演唱的歌曲，要有足夠的視練時間。熟練樂譜，注重音準、節(jié)奏、速度,一絲不茍、千錘百煉。
第二、熟練歌詞。歌詞要背得熟練,達到不加思考地脫口而出的程度，這樣就不必擔心錯詞、忘詞。
第三、要多合伴奏。在合伴奏時，就像親臨舞臺一樣。
第四、解決歌曲難點。要找出歌曲中的難點，分別磨練解決，如某個字、某個音、某個行腔等等都要準確無誤。
第五、不要演唱超出自己最佳音域的歌曲。假如對于演唱的歌曲音域不合適，可反復試驗，定出切合自己最佳音域的調(diào)，使之在演唱時，無論高音、低音唱起來都得心應手，運用自如。假如更改調(diào)后還是力不從心，就應當機立斷，改換歌曲。
第六、公開練習。在演唱之前,進行公開練習是為了多多鍛煉自己，平時可請同學、同行、同事、老師聽自己練習演唱，這種公開練習會減少視聽、考試、演出、比賽時的緊張程度。
第七、每當上場前，一定要靜過一遍。無論歌曲生熟，還是歌者緊張與否，在上臺演唱之前，集中注意力，像實際演唱一樣，小聲地靜過一遍，這也會減少緊張。
第八、苦練基本功。技能技巧不過硬，也會造成心理緊張，不是怕氣要上浮，就是怕聲音出不來;不是怕低音下不去，就是怕高音上不去。所以，基本功的練習也是不可忽略的。
第九、在演唱時要進行聯(lián)想和想象。聯(lián)想與想象是一種復雜的心理過程,它與感覺、知覺、思維、情感及意志活動有著密切聯(lián)系。它不僅是一種客觀反映過程，而且還是一種主觀積極的心理活動。
2.給自己心理暗示，增強演唱時的信心
唱者要想在舞臺上能夠很好地把歌曲演唱好，一定要有足夠的信心，克服緊張的情緒。歌者在演唱之前不知道自己是不是能正常發(fā)揮，不知道自己能否自如地演唱，不知道能否把高音唱得圓潤說耳等等，全然不知，一點把握也沒有，這些“未知“正說明了歌唱者沒有成功的信心。信心和技術對于演唱同等重要，信心越大，心理就越放松，演唱水平就越高;信心越小，心理就越緊張，演唱水平就越低。因此，要建立獲勝的信心，信心是放松的基礎。沒有信心或信心不足都會產(chǎn)生緊張心理導致演唱的失敗。要對自己有一種“我能演唱成功!我一定能獲勝!”的信心，就會大大削弱緊張情緒，就會沉著冷靜地演唱。
3.集中你的注意力
在演唱中如果一個演唱者不能專心致志、聚精會神地去演唱，他就不可能演唱得很好。如在演唱時，去觀察別人對自己的反映，或去猜測考官、評委給自己打多少分，或受外來人走動的干擾等。這樣的演唱是不會獲得成勸的，反而會越唱越緊張，忘詞走調(diào)，甚至可能中斷。因此，演唱者在演唱時必須注意力高度集中，擺脫自我，超越自我;要置身于情境中，把注意力集中在情感上，始終堅持敘述、訴說的意念。這樣就會抑制種種雜念，排除緊張的心理。
4.穩(wěn)定住自己的情緒
在演出前的一天晚上或唱前預備活動時，想象曾經(jīng)或即將成功的映象，并要沉浸在這種美好的想象中，逐漸將注意力集中到越來越多的獲勝或成功的細節(jié)上。如獲勝和成功的總體感覺、興奮感覺、放松意念、競技能力等等。去想象出聲時你那輕捷而瀟灑的步子，你那大方而熱情的面容，去想象在舞臺上與主持人的交流，笑臉可鞠地向伴奏致意，開始;去想象演唱時你那美麗的歌聲，那歌曲的意境和情感.....。演唱前這一小時，盡量避免會友、交談、興奮等，要牢記自己的目標，把注意力和意志集中到演唱的過程中去。做些擴胸運動、伸展運動，到舞臺上走一走、站一站、練一練，再到臺下觀眾席去走一走。預備自己的服裝，與自己交談:“我預備好了“，“一切都不會有問題“，“我一定能唱好“.這樣能達到一種自我心理的調(diào)整，穩(wěn)定緊張情緒。
猜你感興趣：
1.如何準備演講比賽
5.歌唱比賽通告