二胡怎樣練好長(zhǎng)弓

　　不少業(yè)余二胡愛(ài)好者怕慢長(zhǎng)弓,因?yàn)槔鲜菍W(xué)不好,于是怕,于是越學(xué)越覺(jué)得慢長(zhǎng)弓很高深莫測(cè),誤以為非有絕頂武功高手那幾十年修為的功力方能登堂入室. 慢長(zhǎng)弓真的那么神秘么?其實(shí)不然。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)二胡慢長(zhǎng)弓的練習(xí)方法，希望能夠幫到大家。

　　慢長(zhǎng)弓拉不好，尤其是較強(qiáng)力度的慢長(zhǎng)弓拉不好，真正的原因，是未能掌握其方法，是不得要領(lǐng)。在方法不對(duì)要領(lǐng)錯(cuò)誤的情況下，怎么努力用功，都白搭，在這個(gè)問(wèn)題上，汗水與收獲不僅并不成正比，反而有可能在錯(cuò)誤的方法之下，越練越錯(cuò)越練越糟糕。

　　慢長(zhǎng)弓的技術(shù)要領(lǐng)

　　最關(guān)鍵的是，要學(xué)會(huì)運(yùn)弓系統(tǒng)(弓子，手部，手臂，肘部)重心的調(diào)整和重量的分配。

　　在運(yùn)弓意識(shí)上，要有將運(yùn)弓重量和力量往兩種不同方向分配的意識(shí)。一個(gè)方向，是壓弦的方向;另一個(gè)方向，是推動(dòng)弓子左右行走的方向。這兩個(gè)方向力量分配的比例的不同，將構(gòu)成千變?nèi)f化的不同弓壓與弓速的各種組合。

　　強(qiáng)而慢的長(zhǎng)弓，主要力量和重量要調(diào)整向壓弦的方向，在左右推拉的方向上的重量和力道要非常小，手部要產(chǎn)生下沉和往弦壓的感覺(jué)，并且不要產(chǎn)生墜向左右方向的感覺(jué)。只有這樣，才能穩(wěn)住弓子不至于在推拉方向上速度過(guò)快。否則，你必然很快用完全弓的長(zhǎng)度，老是感覺(jué)弓子不夠長(zhǎng)。業(yè)余人習(xí)慣于慢而弱的長(zhǎng)弓，習(xí)慣于快而強(qiáng)的長(zhǎng)弓，即只習(xí)慣弓速快則壓力大弓速慢則壓力輕這樣一種常態(tài)，對(duì)相反的壓力與弓速組合狀態(tài)不注意練習(xí)或者是根本沒(méi)有這種意識(shí)去練習(xí)，因此常處理不好壓力強(qiáng)弓速慢、壓力弱弓速快這樣的弓法，更別提各種組合的過(guò)渡和變化了。

　　慢長(zhǎng)弓拉不好，尤其是具有輕重和快慢變化的長(zhǎng)弓拉不好，必然與這兩種力量分配不當(dāng)、調(diào)整不嫻熟直接相關(guān)。最糟糕的是，有的人總以為弓子的推拉是需要很大的力道的，幾乎把所有的重量和力道用到了推拉弓子之上，尤其在強(qiáng)奏時(shí)，錯(cuò)誤地以為強(qiáng)奏都是通過(guò)死命地推拉實(shí)現(xiàn)的，如此一來(lái)，你的弓子狠命一推一拉，幾秒鐘就用光了整個(gè)長(zhǎng)度，后面的音和時(shí)值，你大概只能靠換弓來(lái)解決了。。。。

　　怎么樣學(xué)會(huì)拉奏強(qiáng)而慢的長(zhǎng)弓

　　一、學(xué)會(huì)只壓弦，不推拉，即只將手部的重量通過(guò)弓毛壓到弦上，弓子在左右方向上不動(dòng)，并支持住不少于十秒鐘，注意支持過(guò)程中，手部不要僵硬，注意放松的感覺(jué)。特別需要強(qiáng)調(diào)的是，用來(lái)壓弦的力量，應(yīng)當(dāng)主要是手部和弓子的重量，手指手腕的一定的緊張度，只是被動(dòng)地為了傳遞重量的需要，而不是主動(dòng)地使用肌力去壓弦。在保持壓弦的過(guò)程中，你要有松馳而又沉穩(wěn)的重量下墜感覺(jué)。分別練習(xí)弓尖、中弓和弓根，尤其是弓尖。

　　二、在練好了上一步后，再接著在保持較強(qiáng)的壓弦力度的情況下，試著分出一點(diǎn)重量和力道給左右推拉弓子的方向，讓弓子運(yùn)動(dòng)起來(lái)。多嘗試分配出來(lái)的力道和重量的大小程度，學(xué)會(huì)以各種不同的速度與壓力組合運(yùn)動(dòng)弓子，并注意音色。

　　最后再次強(qiáng)調(diào)，慢長(zhǎng)弓，左右方向需要的力道與重量，是相當(dāng)小的，你應(yīng)當(dāng)把主要的重量和力道用來(lái)壓弦，而不是用來(lái)推拉。只注意左右方向，不注意壓弦重量和力道的維持，你永遠(yuǎn)練不好慢長(zhǎng)弓，尤其是慢而強(qiáng)的長(zhǎng)弓!

　　長(zhǎng)弓是什么

　　顧名思義，二胡的長(zhǎng)弓是指從弓根——弓尖、弓尖——弓根的全弓，或滿弓。從肢體動(dòng)作來(lái)說(shuō)，它屬于展開(kāi)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，涉及到手指、手腕兒、小臂、肩部乃至軀體部分。長(zhǎng)弓的運(yùn)行速度可謂千差萬(wàn)別，但也可歸納為慢長(zhǎng)弓、中速長(zhǎng)弓，快長(zhǎng)弓三大類(lèi)。與之相對(duì)應(yīng)的，是可謂千差萬(wàn)別的運(yùn)弓力度。長(zhǎng)弓是二胡運(yùn)弓技法中的根基。作為一種抒情性、歌唱性強(qiáng)的樂(lè)器，二胡擅長(zhǎng)演奏的樂(lè)曲，其弓法技術(shù)的主要成分多數(shù)屬于長(zhǎng)弓范疇。長(zhǎng)弓技巧還是發(fā)展和掌握其他運(yùn)弓技巧的基本保證。這是因?yàn)殚L(zhǎng)弓一般運(yùn)弓速度慢一些，我們有時(shí)間調(diào)整運(yùn)弓的動(dòng)作感覺(jué)。所以，應(yīng)當(dāng)從長(zhǎng)弓訓(xùn)練中獲取松弛、平衡的能力，打下運(yùn)弓技法的良好基礎(chǔ)。按照一股規(guī)律，拉不好長(zhǎng)弓的人通常也不會(huì)有好的快弓技術(shù)。