唱歌練聲技巧

　　吸氣

　　想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香----好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時(shí)自然的進(jìn)行，盡力作到平穩(wěn)輕巧，柔和，不可用強(qiáng)制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會(huì)一下腰周?chē)臄U(kuò)張，膨脹的感覺(jué)。找到這種感覺(jué)是唱歌的關(guān)鍵。

　　呼氣

　　呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴(kuò)張的感覺(jué)一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個(gè)小瓶里灌時(shí)那種小心翼翼，憋住氣息的感覺(jué)，呼氣要均勻，舒緩。各位可以準(zhǔn)備一張10平方大小的薄紙片，放在墻上，距離它4---6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對(duì)著火苗發(fā)“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時(shí)間越唱越好

　　數(shù)數(shù)字;深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開(kāi)始數(shù)，數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻要有節(jié)奏，不能偷氣。

　　吹灰;深吸一口氣，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節(jié)奏是一慢而快，體會(huì)橫膈膜的力量。

　　多做仰臥起坐，增強(qiáng)腰腹的力量。

　　唱歌練聲的有效方法

　　1)要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí)，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要，絕對(duì)避免用全音量來(lái)練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。

　　2)在沒(méi)有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。

　　3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。

　　4)練習(xí)時(shí)要多用慢的、短的樂(lè)句作為最初的練習(xí)。

　　聲樂(lè)訓(xùn)練特別需要時(shí)間，奇跡是沒(méi)有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”

　　最主要的是要用氣息比如練聲的時(shí)候,發(fā)"啊"時(shí)先深吸一口氣,然后可想象面前有一朵花,很脆弱,呼氣大了會(huì)把它弄壞,所以就很小心,慢慢的將氣呼出發(fā)聲的時(shí)候要感覺(jué)氣息要往下沉.

　　歌唱的姿勢(shì)

　　1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它 應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿的狀態(tài)。

　　2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的 位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運(yùn)動(dòng)的 狀態(tài)。

　　3、兩腳一前一后稍分開(kāi)，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上。

　　4、面部 ，眼神要自然生動(dòng)，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼 睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些，不要瞇起眼，虛著唱歌。

　　5、嘴巴是歌唱的喇叭，應(yīng)當(dāng)張得開(kāi)，放得 松，切記緊咬牙關(guān)。

　　6、還有歌唱時(shí)下頜收回，正確的感覺(jué)應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形 成一條直線，脖子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無(wú)阻。

　　7、演唱時(shí)可根據(jù)歌曲 的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，但動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方，切忌矯揉造作，畫(huà)蛇添足。坐唱的姿勢(shì)與 站立時(shí)的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐滿整 個(gè)凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開(kāi)，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交叉疊起。

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