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唱歌丹田發(fā)聲

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唱歌丹田發(fā)聲

  唱歌要用丹田之力來唱,發(fā)出的聲音才有穿透力,那么,丹田在哪里?唱歌的時候怎么才能用丹田發(fā)聲呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)淼某栌玫ぬ锇l(fā)聲的練習(xí),歡迎閱讀!

  唱歌用丹田發(fā)聲的練習(xí):

  一.氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側(cè),要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。

  二.閉氣寧神:當(dāng)無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方寬三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

  三.聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放松,緩緩的把氣吐出。

  四.氣盡神散:把身體里的氣全吐完后,全身放松,準(zhǔn)備再吸一口氣。

  如此幾遍后,就感覺到小腹部的肌肉有一點酸,每次用力時與上大號的感覺是相似的,請記得這種感覺。不久你就會發(fā)現(xiàn)丹田的所在位置,這個位置會因為每人的體型不同而有所差別,所以你必須記得下次要用力的位置。

  等到你已經(jīng)可以正確把握丹田的位置時,接著要做快吸快吐的訓(xùn)練,把氣快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘氣,但是只有丹田的部位在動,這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮,記得只能利用丹田周圍的肌肉用力,全身的其他部位是放松的。這個動作可強(qiáng)化腹肌的力量,建議你只要時間地點允許,可以多多練習(xí)這個動作,尤其是孕婦更要多練習(xí),在生產(chǎn)時會有意想不到的效果。

  運動也是不錯的方法,像跑步、仰餓起坐或仰餓空踩腳踏,有一些瑜珈的動作也可以達(dá)到訓(xùn)練的目的,還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操......等等的運動,要注意以自己身體能承受方式來訓(xùn)練,反正目的是一樣的,只是所需時間各有長短。網(wǎng)路上有一位聲樂老師說過:「唱歌它本身也是一種藝術(shù),除了需要尊注外,也需要本身身體的體能是否良好,甚至必需達(dá)到顛峰,如此再加上本身歌者的涵養(yǎng),才能締造美妙的歌聲!」

  丹田訓(xùn)練在歌唱方面的功用,可歸納為下列幾方面:

  一.更寬廣的音域

  二.可調(diào)控的音量

  三.清晰的咬字

  四.豐富的聲音表技巧

  五.持續(xù)的耐久力

  六.長久不衰的嗓音

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