發(fā)聲時氣息怎么用
你知道有哪些方法可以很好的運用氣息來發(fā)聲,那么我們在發(fā)聲的時候應(yīng)該怎么運用氣息呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理一些方法吧!
如何運用氣息來發(fā)聲
我們常說丹田氣,不妨在我們空閑的時間經(jīng)常做一些深呼吸練習(xí),盡量把氣吸到丹田,(可以用打哈欠或 聞味的舉動來體會深呼吸的感受,此時身體都處于一種自然舒展?fàn)顟B(tài),肩不要隨著吸氣上聳,盡量保持兩肩平靜,兩肋自然外擴,吸氣受力在腰腹部。)然后保持住 吸氣時腹肌的用力狀態(tài)緩緩呼出,(可以用吹蠟燭的小氣流想象不要把蠟燭吹滅,但一直吹的它搖動,注意:蠟燭是在眼睛的前上方,我們的氣流直接集中作用于蠟 燭的火焰。)呼出的時間越長越好,然后再吸再呼,連續(xù)重復(fù),體會腰部集中用力的感覺。這就是發(fā)聲用力的支點。
其次,一個結(jié)實有穿透力的聲音的產(chǎn)生除了有好的氣息支持外,共鳴腔體的運用更起到相當(dāng)重要的作用,所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時我們說話 主要用咽喉腔,也就是說用嗓子,所以時間長了容易造成聲帶的疲勞,如果想保護聲帶,節(jié)省力量,就要有科學(xué)的發(fā)聲方法,那就是讓聲音貫穿三個腔體為一體,在 氣息的支持下,發(fā)聲的起點要高,我們把眼作為一個界限,想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至后頭,形成一個橫截面,以此橫截面為平面,聲音的起點就放在這個橫 截面上兩眉之間的眉心。前面我們提到過打哈欠的練習(xí),在我們打哈欠時除了體會腰腹受力感覺外,還會有頭向外膨脹的感覺,我們把它叫做興奮感,歌唱時要求一 直有這種興奮感,那么說話時也要有這種感覺,只是沒有歌唱時表情那么豐富,也就是說用打哈欠的感覺說話,這時候你就會感覺沒有用喉嚨用力,另外,在打哈欠 的同時口腔內(nèi)的軟顎,硬顎都有向上隆起的感覺,有一個一直向上的積極主動感,舌根有種不自覺的下放感,使口腔內(nèi)有充分的空間,這就叫打開喉嚨。說話時努力 保持這種感覺,讓聲音向上走,集中到頭腔從兩眉心間推出,可以先用簡單的爆發(fā)式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺。注意:發(fā)聲時必須努力按上面提到的位置與方 法要求進行,放松喉嚨,可以體會輕聲,假聲的感覺,盡量體會不用喉嚨用力,否則,沒有效果。“世上無難事,只要肯登攀”做什么都需要有恒心,有毅力,只要 你肯動腦,經(jīng)常練習(xí)體會就會有效果。只要在科學(xué)的方法作用下,很好的把用力的支點與發(fā)聲的起點結(jié)合起來就會讓你的聲音事半功倍,具備洪亮結(jié)實,有磁性的魅 力。
說話也是一門藝術(shù)。說話的過程是控制發(fā)音系統(tǒng)的過程,只有發(fā)音器官健全,并通過科學(xué)的方法不斷地練習(xí),才能掌握這門藝術(shù)。如果不能正確地控制和協(xié)調(diào)身體各發(fā)音器官,不去體驗整個發(fā)聲體的運動過程,要想擁有有魅力的聲音是非常困難的。
為什么我們會信任那些優(yōu)秀的電視節(jié)目主持人呢?原因之一就是他們準(zhǔn)確清晰、端莊悅耳的聲音,他們的聲音具有使聽眾不會輕易轉(zhuǎn)移注意力的特質(zhì)。這 些主持人并不一定天生就有一副好嗓子,而是經(jīng)過了長時間的練習(xí)提高了音質(zhì)和音色。有個非常優(yōu)秀的主持人朋友告訴我,好的主持人是要進行嚴(yán)格的發(fā)音訓(xùn)練的。 發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說:“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中,誰掌握了正確的呼吸,誰就成功了一半。”氣息是發(fā)出聲音的動力,更是各種聲音技巧的“能源”?! 「璩獣r正確的呼吸,既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法,而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運動而完成呼吸動作。 其吸氣要領(lǐng)是:吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是:穩(wěn)勁--持久--及時補換。不過,要掌握好這一方法是有一定難度的,通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。
也有一些簡單易行的方法,如:平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓(xùn)練,具體方法是:
全身平躺在床上,盡力伸展身體,收縮腹部,把一只手平放在橫隔膜上,將另一只手放在胸骨上,然后盡力吸氣,吸氣的同時說“哦,哦,哦”,呼氣的 同時說“哈,哈,哈”,這樣練習(xí)幾次,能夠使氣息充盈全身。然后再說出“早--上--好”,說的時候,手要能感覺到胸腔是在振動?! ∪缓笞穑p腳緊貼地面,保持身體挺直,再說幾次“早--上--好”。最后,站起來在房間里來回走動,連續(xù)說“早上好,早上好”。注意在說的時候,要對自己充滿自信。
接下來是共鳴訓(xùn)練。人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱,搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強,即使房間里噪音很大,也能聽清他在講什么,這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。 共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí),以達到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話,而不是發(fā)聲不動嘴,咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴,這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應(yīng)該盡力做到這一點。
開始訓(xùn)練時,朗讀以下的內(nèi)容大聲進行練習(xí):
胸腔共鳴練習(xí):暗淡 反叛 散慢 計劃 到達 口腔共鳴練習(xí):澎湃 碰壁 拍打 噴泉 品牌 鼻腔共鳴練習(xí):媽媽 買賣 彌漫 出門 戲迷 在練習(xí)時要注意仔細(xì)體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。
最后是吐字歸音訓(xùn)練。強調(diào)的是對發(fā)音動作過程的控制,是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法,目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里,歌手要在一個規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi),讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人,即使聲音很大,別人也聽不清你在說什么,更談不上談吐有魅力了。
不管你原來的嗓音是什么樣的,通過練習(xí)都能使嗓音體現(xiàn)出魅力、能力和個性,也能讓坐在最后一排的聽眾進入你的聲音磁場。
如何用氣發(fā)聲的方法
一、 氣息
首先我們要明白,良好、充足而靈活的氣息是播音創(chuàng)作的基礎(chǔ)。我們常把參與氣息的呼吸器官:肺、膈肌、胸廓稱為播音發(fā)聲中的動力器官。而唇齒、口腔、喉部、聲帶我們則稱之為語音加工廠。如果把播音創(chuàng)作比作是一輛汽車的話,那么氣息就是這輛汽車的發(fā)動機。擁有一臺優(yōu)良的"發(fā)動機"來讓我們的聲音更加持久、響亮,能夠更好的傳情達意就需要我們的共同努力!
(一) 慢吸慢呼
1. 聞花香練習(xí)
這個練習(xí)并不是要求學(xué)員真正的去聞花香,而是想讓學(xué)員去主動的感受一下氣息運行的狀態(tài),用自身的器官去體會,從而更好的去控制氣息的運動。
動作要領(lǐng):身心徹底放松,想象一下你面前有一束優(yōu)美而芬芳的鮮花,你被那香氣所深深吸引,同時又想慢慢品味香氣,進而慢慢呼吸。在吐氣時也不想讓香氣流失的太快,于是慢慢的呼氣。 這個練習(xí)的主旨是體會勻速均勻吸氣和呼氣的過程。
2. 慢發(fā)"啊"的延長音的練習(xí)
這個練習(xí)可以在聞花香練習(xí)訓(xùn)練有效后組合進行。因為聞花香中的要領(lǐng)中有一項是均勻的呼氣,這里的慢發(fā)"啊"的延長音的練習(xí)也是需要慢速的均勻的發(fā)出音高、音強幾乎一致的"啊"。這里就要求氣息的平穩(wěn)、吐氣的均勻。
之所以選擇"啊"這個音是因為"啊"是聲帶最原始的最不經(jīng)修飾的聲音。在發(fā)"啊"音時,聲帶張開、氣門放松,喉部不要用力,用盡量自然的狀態(tài)發(fā)出"啊"聲。在我們氣息足夠平穩(wěn)時我們也可以通過氣息流量大小的控制,使我們發(fā)聲由弱到強,由小到大。
(二) 快吸慢呼
1. 受到驚嚇
假設(shè)你在很平靜的讀書時突然被人拍了一下肩膀,很快的吸了一口氣,回頭看到是你的朋友于是又慢慢的呼氣。
2. 向遠(yuǎn)處呼喊"阿毛"
假設(shè)你和你的朋友"阿毛"兩人站在足球場的兩頭,但是你現(xiàn)在有急事需要"阿毛"幫忙。于是很急忙的吸氣大聲喊出"阿毛"。
此時有兩點要求:一點是保證"阿毛"喊得平穩(wěn)有力時間長。第二點是在做好第一點的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)的,就是要求在平穩(wěn)有力的喊出""阿毛"的同時體會"毛"(mao)的"ao"的延長音,從而體會到小腹適度緊張的微收感覺。
(三) 補氣換氣
由于播音是一門口語傳播藝術(shù),所以播音發(fā)聲從不需要把氣息吸得十分飽滿,在通常播音時,吸氣量大約在本身吸氣滿額的六七成就好(根據(jù)不同的稿件吸氣量有適度的微調(diào))。
在播音中,好的氣息從不是以一口氣能吸多少,能發(fā)音持續(xù)多長而決定的。真正好的播音氣息不在于長,而在與補、換。補氣換氣的自然、細(xì)膩在一定程度上代表了播音水平的高低。
練習(xí):出東門,過大橋,大橋底下一樹棗,拿著桿子去打棗。一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、六個棗、七個棗、八個棗、九個棗、十個棗、十個棗、九個棗、八個棗、七個棗、六個棗、五個棗、四個棗、三個棗、兩個棗、一個棗。
一口氣數(shù)不了二十四個葫蘆,四十八塊瓢。 一個葫蘆兩塊瓢, 兩個葫蘆四塊瓢, 三個葫蘆六塊瓢, 四個葫蘆八塊瓢, 五個葫蘆十塊瓢, 。。。。。。 二十四個葫蘆四十八塊瓢。
(四) 強控制
強控制在播音發(fā)聲中強控制相比于弱控制來說更加的容易,因此我們首先講授強控制。
強控制的原理其實最根本就是動力源參與創(chuàng)作的動力的大小。首先我們要確定的就是動力源的平穩(wěn),反應(yīng)到播音術(shù)語就是:氣息沉穩(wěn)、扎實。
人類呼吸是由兩種身體運動所共同參與完成的。其一是胸廓的張開與合攏。其二是腹腔及胸腔間的橫膈肌的上下運動所共同導(dǎo)致的。在這人兩點鐘胸廓運動是人類的自助運動,我們無法在播音中使胸廓大幅度、高頻率的運動,因此我們能夠自如動用的就只有橫膈肌。橫膈肌的運動可以通過練習(xí)"嘿""哈"來體會。
(五) 弱控制
弱控制是播音中難掌握的一點。說話聲音低弱每一個人都會,但是平穩(wěn)的弱控制就需要我們?nèi)ゾ毩?xí)。我們可以通過低沉的古詩詞來進行練習(xí)。
日照香爐生紫煙,
遙看瀑布掛前川。
飛流直下三千尺,
疑是銀河落九天。