朗誦發(fā)聲練習

　　要想把普通話或者課文讀好，那么你就要經常進行朗誦發(fā)聲練習，那么你知道有哪些更好的方法?下面是學習啦，讓小編我和你們一起去了解一下吧!希望能對你們有幫助哦!

　　朗誦發(fā)聲訓練的基本知識

　　運氣發(fā)聲是學習朗誦的基礎練習。它主要有以下幾方面內容:正確的呼吸控制、口腔控制、共鳴控制、聲音彈性與色彩變化。在實踐練習中，主要是指導學生①進行氣息深(吸得深)、勻(呼得勻)、通(氣通暢)、活(用靈活)，穩(wěn)定、持久、自如的基本功訓練;②進行口腔控制打(打開牙關)、提(提起顴肌)、挺(挺起軟腭)、放(放松下巴)和吐字歸音字頭(要叼住、彈出)、字腹(要拉開、立起)、字尾(要歸音、到位)“棗核型”的基本功訓練;③進行聲音純正樸實、明朗大方、圓潤集中、剛柔井濟、縱收自如、色彩豐富、感染力強、優(yōu)美動聽的基本功訓練; ④進行用氣發(fā)聲狀態(tài)積極、松馳、集中的基本功訓練。通過學習和訓練，要使自己的用氣發(fā)聲狀態(tài)達到：“氣息下沉，喉部放松，不擠不僵，聲音貫通;字音輕彈，如珠如流;氣隨情動，聲隨情走。”

　　要說到朗誦或歌唱用氣發(fā)聲，人們很喜歡用傳統(tǒng)的說法“運用丹田之氣”。筆者的經驗，如果朗誦者在用氣時能把控制呼吸的著力點，意守在“丹田”的位置確能起著放松上半身的發(fā)聲器官的效果，使聲音持久而有韌性。

　　朗誦發(fā)聲訓練的具體要求

　　朗誦用聲的特點決定了對氣息控制的要求——掌握胸腹聯(lián)合呼吸法：

　　一要有較持久的控制能力

　　二要保持較穩(wěn)定的氣息壓力

　　三要呼氣時間長

　　四要對氣息的控制收縱自如

　　五要學會短時無聲吸氣;要能掌握“深、勻、通、活，穩(wěn)定、持久、自如”的氣息控制本領

　　成語涉及到情感的復雜變化，如果用一種聲音形式，一種氣息狀態(tài)去表達，那是不行的!從這個意義上講，氣息控制是由情及聲，由內及外的貫穿性技巧。要想使聲音能自如地表情達意，必須學會氣息的控制與運用。

　　普通話朗誦的發(fā)聲訓練

　　(1)：音量訓練。

　　音量是指聲音的強弱、大小。它主要決定于氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對身體消耗太大，又不利于恰當?shù)谋砬榇罅x，后者或造成聽眾聽不清，甚至聽不見的現(xiàn)象。因此，音量的把握也需要必要的訓練。在訓練的過程中要注意幾點：

　　1.不論在何種場合，音量都要適中，不可太大或太小。

　　2.要根據(jù)聽眾的多少和場所的空間大小來確定自己的音量，要使在場的所有聽眾都能毫不費力的聽清你的朗誦。

　　3.要根據(jù)朗誦的氛圍和內容來確定音量的大小。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動員性內容，音量可以大一些。

　　4.根據(jù)朗誦內容的長短來確定音量的大小。朗誦內容較短。一般來說，音量可以稍大，如果內容較長，一般來說，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續(xù)時間較長，使嗓音嘶啞。

　　(2)：音高訓練。

　　要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一樂器或人聲所能發(fā)出的最低音到最高音之間的范圍。音高，則是指人講話時所使用的音域。音高決定于發(fā)聲體的振動頻率，頻率越高，聲音越高。每個人的聲帶條件都不一樣，發(fā)音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。

　　通常情況下，人們講話時使用的音域范圍一般只有一個8度，多數(shù)情形下，卻只有4??5度。不練習時可以的，沒什么大問題。在文章內容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上，(偶爾要用高8度音)，因為把8度全用上，時間稍長，會感到非常吃力，高低起伏太大，便會高不成低不就。因此，在練習把握高音時，要依據(jù)自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。

　　另外，還必須注意，同唱歌一樣，起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會給后面的朗誦帶來困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現(xiàn)了起音偏高或偏低則應及時進行調整。

　　(3)：音質訓練。

　　音質，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過共鳴啟發(fā)聲音變和變調的產物。當人的某個或某些發(fā)音器官有缺陷或發(fā)生病變，音質就會發(fā)生變化，聲音會變得不中聽。還有，盡管沒有發(fā)音器官方面的問題，由于發(fā)音時存在這樣那樣的毛病，也會影響音質。比如，鼻音過重，翹舌音使用不當，呼吸音和雜音等，就會使聲音黯然失色。

　　過重的鼻音是因為鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發(fā)音吐字時嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。

　　不當?shù)穆N舌音，常常是地方口音習慣或因為分不清楚平舌音和翹舌音，發(fā)音吐字不準所造成的。這樣的毛病要根據(jù)前面已經談過的正音練習中所介紹的方法來克服。

　　呼吸音，是由于發(fā)音時聲帶沒有充分閉合，大量的非發(fā)聲的空氣跑出來，造成嗓音中夾雜著呼吸音，或者是由于朗誦時吸氣過于頻繁，講話過快，用力過度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過大?？朔闹饕k法時，在講話或朗誦時，按照前面介紹過的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸，自然的呼吸。

　　雜音主要來自嗓子沙啞，嘶啞，喉鳴等。主要是平時保護好嗓子，講話時正確地運氣，發(fā)音，從而消除影響音質的雜音，使聲音純正。