如何正確發(fā)聲方法與練習(xí)
如何正確發(fā)聲方法與練習(xí)
科學(xué)練聲的目的是要把學(xué)生自身的嗓音潛力上的最佳品質(zhì)開(kāi)發(fā)出來(lái)，那么我們應(yīng)該掌握哪些正確發(fā)聲的方法呢?如何去進(jìn)行練習(xí)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理一些方法吧!
正確發(fā)聲方法一：“閉嘴打哈欠”的妙用
牙關(guān)緊是很多學(xué)生的通病，舉例：某學(xué)院04 級(jí)的畢業(yè)生郭巖考入大學(xué)前，是山東煙臺(tái)京劇團(tuán)的武旦演員，為了得到深造，報(bào)考某院戲曲表演專(zhuān)業(yè)本科，棄武從文，轉(zhuǎn)學(xué)青衣。
因?yàn)闆](méi)有文戲基礎(chǔ)，所以教和學(xué)兩方面都須要化很大功夫。
當(dāng)時(shí)她嗓音的發(fā)聲狀態(tài)是牙關(guān)緊，聲音完全打不開(kāi)，緊壓鼻溝聲音通不到頭腔，更不會(huì)用氣。但我從她嗓音的蛛絲馬跡中，聽(tīng)到在她細(xì)細(xì)的嗓音里有一絲甜甜的柔美的音色。
這讓我看到了曙光，給了我信心。
針對(duì)她的情況，我從氣息訓(xùn)練入手，以吸氣的方式打開(kāi)喉嚨——松開(kāi)牙關(guān)——打開(kāi)頜關(guān)節(jié)——放松下巴——放平舌頭——穩(wěn)定喉頭——抬起軟腭，配合呼吸練習(xí)和氣息控制，在呼氣出聲的同時(shí)，以想象在“不斷吸氣”、“怎么吸就怎么唱”、“吸到那就在那唱”和“唱的過(guò)程中想著吸，所有的字都吸著唱”的感覺(jué)來(lái)幫助打開(kāi)喉嚨( 摘自孔令華《聲樂(lè)入門(mén)》) 。
“閉嘴打哈欠”，這是個(gè)非常生動(dòng)形象的訓(xùn)練方式，日常生活中每個(gè)人都會(huì)打哈欠，然而我們的發(fā)聲狀態(tài)要以“閉嘴打哈欠”的方式抬起軟腭，這是喉頭位置和喉嚨狀態(tài)適合演唱發(fā)聲的最佳狀態(tài)。
打哈欠時(shí)嘴張得開(kāi)，兩腮的肌肉都是主動(dòng)配合的，牙關(guān)抬得高，上下頜打得開(kāi)，這是發(fā)聲的基本要求，如果牙關(guān)抬得不夠高還會(huì)影響高音的開(kāi)發(fā)。
須強(qiáng)調(diào)的是打哈欠時(shí)的嘴型大小要有一定的尺度，如果嘴張得太大，一是影響舞臺(tái)形象，二是會(huì)造成發(fā)聲肌肉群的僵硬由此影響氣息的深通。
必須以閉嘴打哈欠的口型，反而可使口咽腔、鼻咽腔充分打開(kāi)，這是通向頭腔的要道，因?yàn)樗鼈兩线B鼻腔，下連胸腔是個(gè)聯(lián)絡(luò)站，充分打開(kāi)這部分有助于獲得頭腔共鳴。
帕瓦羅蒂認(rèn)為： “口咽腔的共鳴是人聲共鳴的擴(kuò)大器，是獲得優(yōu)美音色和聲音上下貫通的保證。”養(yǎng)成閉嘴打哈欠的發(fā)聲習(xí)慣的同時(shí)也解決了牙關(guān)緊的問(wèn)題。
正確發(fā)聲方法二：打開(kāi)鼻腔
這是獲得頭腔共鳴及高音位置的關(guān)鍵，有的人演唱時(shí)鼻音很重，除了生理現(xiàn)象，如患了鼻炎之外，通常是因?yàn)槁曇羯舷虏回炌?，在鼻腔處窒息了，聲音到不了頭腔。
訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生發(fā)聲前，使鼻翼兩側(cè)的上唇方肌和顴肌同時(shí)向外橫向展開(kāi)( 像大笑或打開(kāi)大槽牙啃咬東西狀) ，同時(shí)使鼻周?chē)纳窠?jīng)興奮起來(lái)，如同打噴嚏前的感覺(jué)，又如吃芥茉的辣味直沖惱門(mén)的體會(huì)，還要有意識(shí)地要將聲音沿著鼻咽上方往眉心處唱，好似每個(gè)聲音亮珠的珠眼都串在眉心上一樣。
我采用孔令華在《聲樂(lè)入門(mén)》中所提供的方法，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)an、en 、in、ang、eng、ing、ong 這幾個(gè)鼻韻母的發(fā)音來(lái)找鼻腔共鳴的位置，這個(gè)位置找到了，就找到了頭腔共鳴的通道。
正確發(fā)聲方法三：前、后兩張嘴的功能
演唱發(fā)聲時(shí)，聲音不是直接從前面的嘴出來(lái)，它是“靠后唱、往前傳”的一種反向提法，有一種說(shuō)法“歌唱的嘴，在脖子后面。”
我們想象用后面( 好象在脖子那里) 的“嘴”在唱，這樣與我們提倡的“閉嘴打哈欠”及打開(kāi)牙關(guān)的要求是一致的，即做到嘴張開(kāi)，上下分開(kāi)至少可塞進(jìn)一手指的嘴形。
孔令華在《聲樂(lè)入門(mén)》中說(shuō)： “歌唱時(shí)好象有兩張嘴，前面的嘴是管咬字的，后面的嘴是吐母音、發(fā)聲用的，與聲音位置關(guān)系最密切的不是前面的嘴，不是口腔的前半部和嘴唇，而是口腔的后半部，是咽腔，這是可調(diào)節(jié)的部分，是通向頭腔的要道，充分地打開(kāi)這部分，有助于獲得頭腔共鳴。
”又如北方的曲藝——含燈大鼓，演唱者的牙咬著燈，演唱時(shí)完全是靠口腔的后半部，即聲音從咽腔通向頭腔。
我曾在訓(xùn)練學(xué)生做發(fā)聲練習(xí)時(shí)，讓她們用牙咬住自己的手指來(lái)唱，以此來(lái)體會(huì)打開(kāi)后牙槽，用后面的“嘴”發(fā)聲的感覺(jué)。
通過(guò)打開(kāi)喉嚨——打開(kāi)牙關(guān)——打開(kāi)鼻腔——開(kāi)發(fā)前后兩張嘴的功能——堅(jiān)挺后咽壁一系列訓(xùn)練，可使訓(xùn)練者胸聲、混聲、頭聲的上下貫通統(tǒng)一，并擴(kuò)展了音區(qū)，增強(qiáng)了表現(xiàn)力。
學(xué)生們經(jīng)過(guò)數(shù)年的訓(xùn)練，都有顯著改善。
特別是08 級(jí)的付佳同學(xué)，她剛進(jìn)校時(shí)由于牙關(guān)緊，舌頭僵，氣息淺，嚴(yán)重影響了她的發(fā)聲和演唱。
經(jīng)過(guò)系列的科學(xué)訓(xùn)練，使她的嗓音得到充分的開(kāi)發(fā)，展現(xiàn)出她嗓音的最佳品質(zhì)，提升了她演唱的整體水平。在2010 年全國(guó)首屆“學(xué)京賽”中榮獲金獎(jiǎng)( 榜首) 。
正確發(fā)聲方法四：關(guān)于“一響遮百丑”的誤解
戲曲界往往能聽(tīng)到一句貌似稱(chēng)贊的話(huà)，就是即便某演員各方面都不夠理想，但由于一開(kāi)口聲音很“唬人”，于是人們便給予“一響遮百丑”的評(píng)價(jià)。
這是個(gè)分不清是褒義還是貶義而含糊不清的評(píng)語(yǔ)。
我認(rèn)為這并不是什么好話(huà)，因?yàn)槭巧ぷ禹懓?ldquo;丑”遮掩了，可是“丑”本身問(wèn)題依然存在沒(méi)有解決。
對(duì)于聲音的要求，響不是目的，要悅耳、動(dòng)聽(tīng)，要有樂(lè)感。
對(duì)京劇旦角演員則要求嗓音甜美、嬌嫩、明亮、圓潤(rùn)。
在教學(xué)中曾碰到有些學(xué)生不擇手段地把聲音唱得很響，遇到這種情況，我便告訴他們火車(chē)和輪船的鳴笛聲非常響，但那不是音樂(lè)，人聽(tīng)了會(huì)煩躁。
練習(xí)的方法
1.輕聲練習(xí)：
在氣息支撐的狀態(tài)下練習(xí)小聲演唱。
2.關(guān)閉聲門(mén)練習(xí)：
好像是嗓子“啞”了，用了氣也發(fā)不出聲的感覺(jué)。
這樣練習(xí)是為了使學(xué)生學(xué)會(huì)使用氣息的支撐、學(xué)會(huì)收縮、控制喉管和咽管，不扯著喉嚨喊。
3.“吹哨”演唱練習(xí)：
體會(huì)用雙唇的中間、猶如小嘴對(duì)著笛子眼兒吹，體會(huì)用吹哨的感覺(jué)來(lái)唱。
4.“U”母音的練習(xí)：
“U”母音便于穩(wěn)定喉頭，打開(kāi)喉嚨，找到通向頭腔共鳴的通道。
通過(guò)這樣的練習(xí)，一方面學(xué)會(huì)用氣，并使氣息、聲音都能集中進(jìn)入“管子”也可稱(chēng)“通道”。
在小聲唱的基礎(chǔ)上訓(xùn)練到方法正確以后再逐步放聲。
這個(gè)“管子”便是人體從上到下( 頭腔、鼻腔、咽喉、胸腔) 通過(guò)聲帶縱向貫通形成的共鳴音。
演唱時(shí)始終保持住這根“管子”的暢通，聲音的上端要有力地集中于共鳴腔的最頂部——額竇，聲音的下端要像大樹(shù)根一樣深深扎到共鳴腔的最底部——心底。
嗓音的完美性就在于能否保證每一個(gè)聲音的細(xì)節(jié)都有意識(shí)地做到這一點(diǎn)。
這是專(zhuān)業(yè)歌唱的基本要求。我形容這“管子”如同奔向目的地的路線(xiàn)，而美好的聲音是方向和目標(biāo)，有了明確的方向，科學(xué)地沿著正確的路線(xiàn)向前，便能到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)，不然則如同瞎子一般地胡跑亂撞。
另一方面通過(guò)“U”母音的練習(xí)，可糾正缺少樂(lè)感而發(fā)白的聲音，避免喊叫之嫌。
如何正確理解這個(gè)“響”字，甄立夫在《科學(xué)練聲》中說(shuō)：“聲音的響度是一個(gè)‘強(qiáng)度’的概念，在同樣的發(fā)聲力度下，嗓音的響度來(lái)源于共鳴的程度。
‘最佳共鳴’是一個(gè)人嗓音‘響度’的生理極限。”