“聲聲慢”的聲樂(lè)練習(xí)

　　新年伊始，又到高考藝術(shù)類考生、藝術(shù)特長(zhǎng)生備考、赴考之際。

　　廣東星海音樂(lè)學(xué)院聲樂(lè)教授段嶺最近被登門求教的兩位學(xué)生所“驚呆”：一個(gè)參加聲樂(lè)統(tǒng)考的學(xué)生，基礎(chǔ)都沒(méi)打好，音唱得都不連貫，竟然選了三首花腔曲目：《七月的草原》、《軍營(yíng)百靈》、《火把節(jié)的歡樂(lè)》;另一個(gè)未滿18歲、瘦得像竹竿一樣的男生，唱《船工號(hào)子》、《三峽情》這樣的“大歌”，喊得聲嘶力竭。段嶺無(wú)奈地說(shuō)，這樣的情況她在每年高考藝考前都會(huì)遇到，她忍不住呼吁：器樂(lè)需要慢練，聲樂(lè)練習(xí)同樣需要“聲聲慢”。

　　接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)給你說(shuō)說(shuō)聲樂(lè)練習(xí)為什么要“慢”。

　　打基礎(chǔ)，須慢練段嶺說(shuō)，這兩個(gè)學(xué)生并不是特例，經(jīng)常會(huì)有這樣的孩子“闖”進(jìn)她的家門求教，為了讓他們唱好需要花費(fèi)比從頭教起還要多的時(shí)間和精力。而許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里的聲樂(lè)老師，總是讓學(xué)生還沒(méi)學(xué)會(huì)走就先學(xué)跑。比如上文提到的第一個(gè)學(xué)生，其中聲區(qū)、低聲區(qū)的線條都還沒(méi)“捋順”，“內(nèi)部腔體沒(méi)松開(kāi)，外部身體又很緊張，嗓子直接給‘吊’得老高，沒(méi)幾個(gè)音是準(zhǔn)的，連換氣、跳音都不明白的情況下就開(kāi)始唱花腔，根本不可能感動(dòng)自己、感動(dòng)評(píng)委老師。”段嶺建議她把練聲速度放慢，聽(tīng)聽(tīng)自己哪個(gè)音唱得不準(zhǔn)，先把音準(zhǔn)解決，然后讓她唱《漁光曲》、《永恒的愛(ài)戀》、《牧羊曲》這樣的基礎(chǔ)曲目。再一唱，感覺(jué)就會(huì)好很多，音準(zhǔn)了，氣順了，聲音也不嘶啞了。一切問(wèn)題都在“慢”中發(fā)現(xiàn)了癥結(jié)所在?！　≡谌粘Ｕn堂中，段嶺也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生這樣或那樣的問(wèn)題，通常它們都能用“慢練”的方法得到解決。

　　一次，段嶺給學(xué)校一個(gè)基礎(chǔ)打得不太牢的學(xué)生上課，學(xué)生自己都能聽(tīng)出音準(zhǔn)有問(wèn)題，一遍遍地卻還是改不了。段嶺讓這個(gè)學(xué)生用比平時(shí)慢一倍的速度把曲子唱了一遍，再問(wèn)學(xué)生有什么體會(huì)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)音不準(zhǔn)實(shí)際上是自己不注意速度造成的，速度一慢就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了。

　　剛從演員轉(zhuǎn)為教師時(shí)，段嶺還體會(huì)不到“慢練”的重要意義，有一次她讓學(xué)生練習(xí)跳音，用盡辦法就是“跳”不起來(lái)，她非?？鄲?，問(wèn)學(xué)校的老教授是什么原因。老教授說(shuō)：“學(xué)生的長(zhǎng)音、慢音、連音都沒(méi)有打好基礎(chǔ)，怎么能練好跳音呢?”她深受啟發(fā)，開(kāi)始像和尚念經(jīng)一樣放慢速度，在一個(gè)音上讓學(xué)生慢練，長(zhǎng)音慢練，二度、三度、四度、五度，慢慢地磨上去。多年下來(lái)，她結(jié)合自己學(xué)習(xí)、演出、教學(xué)三者的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，聲樂(lè)的基礎(chǔ)訓(xùn)練如果急于求成，之后的演唱會(huì)非常困難。聲樂(lè)的基本功比如呼吸、語(yǔ)言、共鳴、發(fā)聲等技巧，都不是可以在短期之內(nèi)快速解決的事情。深呼吸、打哈欠、把喉嚨放松等狀態(tài)，都是慢動(dòng)作的呈現(xiàn)。尤其是學(xué)習(xí)民族聲樂(lè)更得慢練。段嶺感慨地說(shuō)，戲曲民歌里總有很多韻腔，“小彎”很多，有時(shí)一個(gè)字拖半天，這是民族聲樂(lè)韻味特有的細(xì)節(jié)，而現(xiàn)在的學(xué)生，戲曲、民歌積累的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，聽(tīng)流行歌曲聽(tīng)得多，語(yǔ)感不好，樂(lè)感不好，節(jié)奏不準(zhǔn)。要解決這些基礎(chǔ)的問(wèn)題，只能通過(guò)慢練，別無(wú)他法。她建議學(xué)生常用的方法是：慢練，到慢加速，再到常速。從語(yǔ)言朗誦開(kāi)始慢練，四聲歸韻，先解決語(yǔ)言問(wèn)題;練聲時(shí)拉長(zhǎng)每一個(gè)音，從口型等細(xì)節(jié)開(kāi)始糾正，先打好基本功。

　　“慢”是為了更好地“快”每次輔導(dǎo)參加過(guò)考前培訓(xùn)班的學(xué)生，段嶺總是對(duì)培訓(xùn)班老師的教法“心有余悸”，對(duì)孩子們的狀態(tài)憂心忡忡。“一開(kāi)始就大高音、跳音，亂喊亂叫，把孩子的嗓子氣息都吊上去了，十個(gè)孩子有六個(gè)嗓子是啞的。”她搖搖頭說(shuō)，“有時(shí)給學(xué)生放慢速度，一個(gè)個(gè)音分解練，學(xué)生還很急躁，覺(jué)得是浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)‘磨刀不誤砍柴工’，慢是為了更好地快，不要‘起個(gè)大早趕個(gè)晚集’。”每次遇到心急的學(xué)生，段嶺就會(huì)盡力平復(fù)他們的情緒，讓他們深呼吸，每個(gè)音分解拉長(zhǎng)了練，慢下來(lái)，把嗓子的疲勞狀態(tài)歇好。然后才是跳音，即使加快速度，也是慢加速，保持在一個(gè)音上，訓(xùn)練學(xué)生“嘴皮子”功夫和穩(wěn)定的呼吸狀態(tài)，保持著一種喉嚨開(kāi)的狀態(tài)。她說(shuō)，堅(jiān)持慢練，學(xué)生會(huì)感受到一種身體的舒展感，而演唱正需要這種舒展感。同時(shí)，“慢”不僅包括練習(xí)的速度，還包括不可跳躍的各個(gè)練習(xí)階段，比如，單音、長(zhǎng)音、音階、頓音、跳音，花腔如何練，歌劇選段如何唱，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。歌曲的練習(xí)要從慢開(kāi)始，打好基礎(chǔ)，先解決音唱不準(zhǔn)、拐彎拐不過(guò)來(lái)等問(wèn)題。

　　成型歌者也要“慢練”不僅初學(xué)者要慢練，成型的歌者為保持嗓音機(jī)能，保持歌唱青春也需要慢練。段嶺解釋說(shuō)，人到了一定年齡之后，氣息會(huì)弱，歌唱機(jī)能的韌性會(huì)下降，即使是優(yōu)秀的歌唱家也無(wú)法規(guī)避這個(gè)自然規(guī)律，但可以利用慢練的方法，減緩聲音機(jī)能退化的速度，保護(hù)嗓子。無(wú)論是練聲還是演唱，一開(kāi)始要從中低聲區(qū)“緩入”，不要大聲，保持聲帶的張力。尤其是作為聲樂(lè)老師經(jīng)常要示范唱，更不能爆發(fā)，一下子到高音。“慢練”對(duì)于保持嗓子的音色和韌性非常有幫助。就像彈鋼琴一開(kāi)始要活動(dòng)手指，唱歌也是如此，這與運(yùn)動(dòng)需要熱身是一個(gè)道理。“慢練”不是一直停留在慢上，而是從慢開(kāi)始，由慢到快，但一定不能逾越“慢”這個(gè)過(guò)程。