鋼琴高抬指練習(xí)方法
鋼琴的人都要利用高抬指練習(xí)達(dá)到一定的訓(xùn)練目的，那么鋼琴高抬指練習(xí)方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了鋼琴高抬指練習(xí)方法，供你閱讀參考。
鋼琴高抬指練習(xí)方法：找到力的支撐點(diǎn)
首先，要幫助孩子學(xué)會(huì)重心的平穩(wěn)轉(zhuǎn)移，要找到力的支撐點(diǎn)，落指時(shí)將重心轉(zhuǎn)移到剛落下的指尖上。第1拍第一個(gè)音先抬高手指落下，手指支撐住不動(dòng)同時(shí)迅速放松其余手指和手腕，第2，3拍一個(gè)手指一個(gè)鍵固定手形，第4拍抬高另一手指，指尖繃緊垂直落下的同時(shí)松開前一個(gè)音(注意重心已轉(zhuǎn)移過來了)，先練1，2指，再加3指，最后加4，5指，剛開始手指獨(dú)立抬高是訓(xùn)練手指的獨(dú)立性，讓孩子學(xué)會(huì)用指根發(fā)力，逐漸打開掌關(guān)節(jié)。高抬指時(shí)強(qiáng)調(diào)落下著力點(diǎn)一定是指尖。1，5指則是側(cè)指尖觸鍵，對(duì)手指軟的孩子一定不要讓他用力，哪怕沒有聲音，但一定要立好，逐漸加強(qiáng)力度，學(xué)琴過程中會(huì)出現(xiàn)各種問題，如壓手腕，手腕僵硬，粘指，折指，手指站立不穩(wěn)，抬指不積極，手指外踢，手掌關(guān)節(jié)撐不住等，要注意糾正，家長(zhǎng)都可以用走路的道理來啟發(fā)孩子正確練習(xí)。孩子在這個(gè)階段家長(zhǎng)要耐心，不要操之過急。
鋼琴高抬指練習(xí)方法：指尖的堅(jiān)強(qiáng)和積極
要讓學(xué)生學(xué)會(huì)放松固然很重要，但有時(shí)候?qū)W生會(huì)走另一個(gè)極端就是懈怠，整個(gè)狀態(tài)懶洋洋的。所以必須提示他們彈琴應(yīng)該是一個(gè)積極的狀態(tài)，就象立正，不能緊張也不能完全放松。特別表現(xiàn)在手指尖上就更應(yīng)如此。手指尖應(yīng)該足夠強(qiáng)大，足以支撐住手臂的重量，要覺得指尖熱力四射的感覺。我這里特別分享一點(diǎn)，手指尖應(yīng)該有一種“抓住”琴鍵的感覺。當(dāng)然不是真的抓住，而是那種感覺，這樣能使手指和琴鍵建立起一種更為緊密的關(guān)系，而我們通常的彈奏就好像手指和琴鍵沒有任何關(guān)系似的，只是敲下去就了事了。如果能建立一種“抓”的感覺，那么就會(huì)找到控制琴鍵的感覺，從而反過來也會(huì)帶動(dòng)整個(gè)的表現(xiàn)情緒。
鋼琴高抬指練習(xí)方法：手型問題
放松自然能支撐手臂的手型就是好的。對(duì)初學(xué)者提供一些具體標(biāo)準(zhǔn)------1、用指尖彈奏，指尖支撐住手臂重量。2、手掌在用手指尖演奏的前提下，盡量自然舒展(切不可縮著手彈，如果真的握著雞蛋，手就會(huì)縮起來，建議用皮球或蘋果，這樣會(huì)好些，因?yàn)殡u蛋太小)3、手腕平，使臂上的力量能暢通的傳遞到指尖上，手腕低會(huì)阻斷這種傳遞，致使手指沒有重量可支撐，(初學(xué)者)手腕太高會(huì)影響手指的活動(dòng)能力(直接影響抬指)。4、手掌在鍵盤上的位置是正的，也就是手指生長(zhǎng)的方向和琴鍵應(yīng)該平行，手指觸鍵的方向應(yīng)該和琴鍵表面垂直或接近垂直。當(dāng)然演奏過程中會(huì)有所變化，但至少放下去的時(shí)候應(yīng)該保持這種形狀。(這一點(diǎn)會(huì)經(jīng)常被忽略)5、肘部稍往外蕩，不要夾住身體，這點(diǎn)可從手背上看出來。肘部太夾或太往外，整個(gè)手背面就會(huì)歪。6、坐姿也順便
提一提。坐于琴凳一半處，兩腳放于鋼琴左右踏板旁，雙腳也要支撐一部分身體重量。
鋼琴高抬指練習(xí)技巧
一、首先是抬指動(dòng)作，抬手指為下鍵起到準(zhǔn)備的作用。手指自然抬高即可，過高會(huì)使肌肉緊張，彈琴便很難放松。有些學(xué)生為了高抬手指，手掌也翻起來了，手指也直直的抬起來了，這些抬指的方法都是不正確的。因?yàn)槲覀兲种甘菫橄骆I做的準(zhǔn)備工作，而不是為抬指而抬指，因此手指只需按彈奏時(shí)手指的自然彎曲度自然抬起，手掌保持原狀放平狀態(tài)即可，手指抬得過高會(huì)造成肌肉的緊張。
二、其次是下鍵動(dòng)作，下鍵動(dòng)作是核心動(dòng)作。最重要的就是注意下鍵要迅速果斷，手指像小槌子一樣快速敲擊琴鍵，聲音要很集中、很透徹。但是千萬不能為了聲音響亮而靠手腕的力量來壓琴，這樣漸漸就會(huì)養(yǎng)成顛手腕的毛病了。特別需要提醒的是，兩只手的四、五指是弱勢(shì)手指，天生比較軟沒有力度，因此四、五指下鍵時(shí)特別容易手腕往下壓一下，我們?cè)诰毲贂r(shí)一定要讓四、五指獨(dú)立彈下去，而不借助手腕的下壓力量彈奏。
三、最后一個(gè)環(huán)節(jié)就是還原放松狀態(tài)。還原放松狀態(tài)的關(guān)鍵是迅速，也就是說在觸鍵后要迅速放松，這種放松狀態(tài)對(duì)于我們彈下一個(gè)高抬指的音又做了很好的準(zhǔn)備工作。不然手總放松不下來，保持僵硬狀態(tài)，彈一會(huì)兒就會(huì)手臂或手腕發(fā)酸，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己手臂或手腕發(fā)酸，一定要放慢速度彈琴，彈完一個(gè)音后自己體會(huì)放松的感覺。
在練習(xí)高抬指的過程中，還要注意音與音之間的慢速與彈奏每個(gè)音時(shí)的快速下鍵相結(jié)合。
鋼琴高抬指練習(xí)注意事項(xiàng)
高抬指強(qiáng)調(diào)手指獨(dú)立運(yùn)動(dòng)，它有助于手指能力的增長(zhǎng)，初學(xué)鋼琴者學(xué)習(xí)高抬指是一個(gè)必要的階段，掌關(guān)節(jié)和手指的肌肉群都在一定程度上得到鍛煉。這同時(shí)也為以后貼鍵彈奏打下基礎(chǔ)。如果掌關(guān)節(jié)訓(xùn)練不好，它必然影響手指的靈活性、獨(dú)立性。
不得要領(lǐng)的高抬指有一下三種現(xiàn)象：
第一種現(xiàn)象是手指下鍵后，還在加力，使整個(gè)手掌、手腕緊張。改正的方法是下鍵后，馬上放松，讓手指所用的壓力只須阻止琴鍵彈回即可。同時(shí)注意掌關(guān)節(jié)自然撐起，像一把打開了的"小雨傘"。
第二種現(xiàn)象是手指過度抬高或過度彎曲，造成手、腕、臂緊張，正確的彈法應(yīng)該是讓手指抬高時(shí)，指型呈天然弧形。
第三種現(xiàn)象是在很慢的速度中，手指過早地抬起準(zhǔn)備，造成下鍵聲音缺少爆發(fā)力。所以抬指準(zhǔn)備只需來得及從容抬起、從容觸下即可。高抬指訓(xùn)練并不排斥手臂重量的運(yùn)用。因?yàn)槭种傅挠?xùn)練無法真的離開腕、臂、身體的協(xié)調(diào)配合。
鋼琴初學(xué)者，必須在高抬指訓(xùn)練過程中，從慢速逐步過渡到中速、快速。隨著速度的增加，相應(yīng)減少手指運(yùn)動(dòng)的幅度，同時(shí)保持顆粒性的要求，使手指技能得到最大限度的發(fā)展。一般能在清晰、均勻的基礎(chǔ)上，彈奏速度接近或達(dá)到車爾尼299規(guī)定速度時(shí)，便可有意識(shí)地結(jié)合臂力運(yùn)用于彈奏。只有結(jié)實(shí)的手指尖與手掌關(guān)節(jié)的靈活性以及手掌相應(yīng)的穩(wěn)定性，才能使肩到臂、腕直達(dá)手指的重量，通過指尖抵達(dá)鍵盤，從而產(chǎn)生洪亮、輝煌、爆發(fā)力強(qiáng)、變化無窮的音響。
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